Девятая неделя беременности

Посещение врача акушера-гинеколога

Посещение врача на 9-й неделе беременности

На 9-ой неделе беременности посещение гинеколога необходимо в 2-х случаях:

• женщина еще не встала на учет;
• появились боли, кровотечение, нежелательные симптомы.

Если беременная еще не встала на учет, то на приеме врач соберет необходимую информацию для заполнения обменной карты (специальный журнал, в который на протяжении всей беременности врачи будут вносить информацию о здоровье будущей матери и плода):

• измерит рост, вес, ширину бедер;
• измерит температуру тела, артериальное давление;
• проведет осмотр на гинекологическом кресле, во время которого возьмет мазок на флору;
• осмотрит и ощупает грудь;
• перенесет в обменную карту сведения из основной медицинской карты;
• опросит и внесет в обменную карту сведения о возрасте начала половой жизни, длине менструального цикла, количестве предыдущих беременностей и о том, как они завершились (роды, аборт, вакуум и т. д.);
• внесет данные об аллергических реакциях;
• выпишет направления на анализы:
  • общий и развернутый крови;
  • крови на сахар;
  • биохимический крови;
  • на венерические заболевания: СПИД (ВИЧ), RW (сифилис), гепатит B;
  • крови на определение группы крови и резус-фактора;
  • мочи;
  • кала.
• назначит дату прохождения первого планового УЗИ. Обычно оно проводится на 11-13 неделях беременности по акушерским расчетам.

УЗИ на 9-й неделе беременности

На 9-й акушерской неделе беременности плановое УЗИ не проводится. Этот вид исследования назначается:

• при подозрении на многоплодную беременность;
• для исключения внематочной беременности при наличии симптомов;
• при сильно выраженной тревожной симптоматике (боли, выделения, температура) для постановки диагноза.

Матка и живот

На текущем сроке матка продолжает активный рост. На 9-й неделе беременности по акушерским расчетам она достигает размера большого грейпфрута. Вместе с маткой постепенно увеличивается живот. На 9-й акушерской неделе беременности рост живота заметен только женщине. Большинство окружающих людей пока не догадываются о происходящем.

Боли в животе и других частях тела

В норме на 9-ой акушерской неделе беременности болей в животе и других частях тела быть не должно. Возможны неприятные ощущения внизу живота и спине, вызванные растяжением мышц брюшного пресса.

При появлении сильных болевых ощущений, особенно постепенно нарастающих и сопровождающихся поднятием температуры выше субфебрильных отметок (37,5 градуса по Цельсию), появлению выделений из влагалища красного или коричневого цвета, необходимо срочно обратиться к гинекологу.

На 9-ой неделе беременности может появиться неприятный симптом — тонус мышц матки. У большинства женщин он выражается ощущением, что живот становится каменным. Часто тонус вызывает чрезмерная физическая нагрузка или стресс. При появлении такого симптома женщине необходимо обратиться к гинекологу для контроля и назначения средств для снятия тонуса матки.

Выделения

Выделения из влагалища на 9-ой акушерской неделе беременности в норме должны быть светлыми и без запаха. Их количество может быть разным. У одних женщин наблюдается увеличение их количества, у других их может стать меньше. Если они светлые, практически без запаха, нет сопутствующих неприятных симптомов (боль, температура выше 37,5) волноваться не о чем.

Обратиться за консультацией следует, если:

• цвет выделений желтый, зеленый, коричневый или красный;
• появился неприятный резкий запах;
• консистенция выделений творожистая, с хлопьями.

Кровотечение и менструация

В норме на 9-ой неделе беременности кровотечения или менструации быть не должно. При появлении мазни, кровотечения или непонятных выделений из влагалища необходимо обратиться к гинекологу.

Если к кровотечению или мазне присоединяются температура выше 37,5 градуса по Цельсию, боли внизу живота или спине, усиливающаяся рвота, необходимо срочно обратиться в скорую помощь.

Рекомендации женщине

На 8–9 неделе следует соблюдать следующие рекомендации:

• Полностью отказаться от употребления алкоголя и курения. Не нужно находиться рядом с теми, кто курит (рекомендуем прочитать: а можно ли курить кормящей маме?). Пассивное курение ничем не лучше активного.
• Следует отказаться от приема медикаментов (за исключением тех, которые рекомендовал врач). Многие лекарственные препараты негативно сказываются на будущем ребенке и здоровье матери.
• Не зацикливаться на повседневных трудностях, найти себе хобби.
• Не нужно переутомляться. Беременной женщине рекомендуется больше отдыхать и заботиться о своем здоровье.
• При первых признаках геморроя обратиться к проктологу. Врач сможет подобрать свечи для улучшения состояния.
• Полноценно питаться. Рацион должен содержать все полезные продукты: овощи, фрукты, чистая вода, орехи, мясо, бобы. Питание должно быть не реже 3–4 раз в день.
• Регулярно гулять.
• Проводить профилактику растяжек с помощью специальных кремов.
• Не нужно переедать. Чрезмерный набор веса провоцирует варикоз.
• Не носить тяжести.
• Вовремя посещать врача и проходить необходимые обследования.
• Регулярно проводить влажную уборку в квартире, проветривать и увлажнять воздух.

Как выглядит эмбрион в девять недель?

На девятой неделе эмбриональный период у плода заканчивается. С момента зачатия прошло примерно 7 недель. Визуально эмбрион все больше становится похож на человеческого малыша. При ультразвуковом исследовании можно определить размеры эмбриона. Они составляют около 3 см от головы до копчика. Чтобы было понятно, малыша можно по размерам и весу сравнить с оливкой или виноградиной. Но несмотря на то, что вес эмбриона составляет не более 5 грамм, в его чертах легко можно увидеть человека.

Голова еще намного больше тела. И хоть шея уже образована, но головка все еще прижата к телу. Руки эмбриона также непропорциональны и длиннее ног.  При пристальном осмотре можно определить локти, предплечья и ступни малыша. Между пальцами рук и ног уже пропадают перепонки.

На 9 неделях у эмбриона уже зарождаются ногти на ручках и ножках. Но сейчас их можно распознать только на внутренней стороне. Немного позднее они перейдут на необходимое положение.

Если УЗИ проводить в момент, когда эмбрион находится в бодрствовании, то можно заметить как он морщит уже образовавшиеся губы. Кроме того, малыш может кривить лицо и даже глотать.

Лицо ребенка все более ярко приобретает человеческие очертания. Уже можно заметить ноздри, глаза эмбриона становятся больше. Но на этом периоде беременности они покрыты специальной пленкой, призванной защитить. Хорошо присмотревшись, можно даже определить развивающиеся мочки, на уже более рельефных ушах.

Для того чтобы органы будущего ребенка развивались правильно и в нужных местах, тело эмбриона вытягивается и расширяется. Скелет малыша уплотняется. Мышцы на 9 неделе беременности у эмбриона формируются неравномерно, но он может двигать конечностями.

Именно на девятой неделе беременности у эмбриона образуется гипофиз, который впоследствии будет отвечать за образование гормона роста и процессы обмена.

Мозг в 9 недель беременности уже разделен на 2 полушария. Начинает образовываться главная его часть — мозжечок. Кроме того, центральная нервная система, нервные узлы, а также нервные окончания, расположенные в черепе, между позвонками и в спинном мозге также активно развиваются.

Развитие желудочно-кишечной системы также в активной форме. В 9 недель у ребенка появляется анальное отверстие, формируются желчные протоки, поджелудочная железа, селезенка, желчный пузырь, печень. Можно заметить удлинение кишечника.

Пупочный канатик эмбриона становится прочнее и длиннее. На этой неделе почки начинают функционировать и происходит самостоятельное выделение отходов жизнедеятельности маленького организма.

В девять недель лимфатические узлы эмбриона уже могут продуцировать лимфоциты. Бронхи развиваются, также проявляются первые рудиментарные железы. Также именно в этот период щитовидная железа эмбриона начинает функционировать.

Хоть будущая мама еще и не скоро сможет почувствовать первые толчки малыша, но уже сейчас с помощью специального аппарата она может услышать биение сердца крохи. Маленький организм способен доставить кровь по всем сосудам благодаря сердцу, которое бьется со скоростью 120-150 ударов в минуту.

Хотя отличия по полу на УЗИ еще не видны, но если этот малыш мальчик, то уже появились яички, которые на данный момент времени еще находятся в брюшной полости. Позднее они опустятся в мошонку.

Что происходит с маткой и животом на 9 неделе беременности?

К 9 неделе беременности матка увеличивается примерно в 2 раза. По размерам она напоминает небольшую дыню. Вы можете заметить, что ваши джинсы и брюки стали хуже сходиться на талии, но это, скорее всего, пока еще происходит не из-за роста матки, а из-за вздутия живота, вызванного гормонами. Некоторые женщины, ощупывая живот, замечают, что его нижняя часть стала выступать немного больше. Иногда видно, что живот едва заметно увеличился в размерах. Он начнет увеличиваться по-настоящему примерно через 3 недели, когда самая верхняя часть матки – ее дно – начнет подниматься над лобковыми костями. Если женщина беременна двойней, ее живот увеличивается несколько быстрее.

Как развивается малыш

Рост и формирование плаценты, увеличение ее роли в защите и питании ребенка дают возможность новой жизни начать интенсивный рост и развитие. Хотя плод все еще невелик, и в усредненных нормах внутриутробного развития считается, что он достигает максимум 5 см, при весе в 10-12 г, но его внешний вид претерпевает значительные изменения, которых довольно много:

• происходит удлинение тела и туловища;
• лицо становится больше похоже на человеческое, глаза смещаются с висков к носу;
• видны нос, уши, губы;
• формируются пальцы рук, и перепонки между ними исчезают;
• появляются ногти;
• развиваются мышцы, плод может сгибать и разгибать конечности;
• появляются оба полушария головного мозга, мозжечок;
• движения ребенка становятся скоординированными;
• формируется сердце с двумя предсердиями, и двумя желудочками;
• живот, большую часть которого занимает печень, округляется и в нем начинают развиваться органы пищеварения;
• плод начинает вырабатывать в надпочечниках собственные гормоны, первым из которых появляется адреналин.

Интенсивный рост ребенка и изменения в эмоциональном состоянии женщины часто приводят к тому, что некоторых из них, особенно после проведенного УЗИ, начинают считать, что между ними и плодом существует не только биохимическое сообщение, но и психоэмоциональная связь, и настойчивое желание съесть что-нибудь, ничто иное, как требование ребенком необходимых ему полезных веществ. Вполне вероятно, что подобные желания и вправду являются требованиями, но эти требования – не более, чем сигналы, донесенные гормонами до головного мозга. Хотя связь между матерью и ребенком во внутриутробном развитии несомненна, потому что в этот период они действуют, как единая система.

УЗИ плода на 10 неделе

К обязательным исследованиям УЗИ на данной неделе не относится. Его женщины проводят по собственному желанию или по настоянию лечащего врача. Показаниями для ультразвукового обследования может стать подозрение на то, что в утробе женщины развивается не один, а два или три ребенка, а также необходимость уточнить сроки гестации в случаях, когда женщина забыла дату начала последних месячных или у нее был нерегулярный менструальный цикл.

Также УЗИ проводится на 10 неделе женщинам, у которых наблюдаются осложнения беременности — угроза выкидыша, подозрение на задержку внутриутробного развития, подозрение на внематочную или неразвивающуюся беременность и т. д. Проводится УЗИ трансвагинально и абдоминально — многое зависит от особенностей телосложения будущей мамы и качества получаемого на мониторе изображения.

Главными показателями для данного срока являются средний внутренний диаметр плодного яйца (СВД) и копчико-теменной размер (КТР). Нормы для этого срока таковы.

Средний внутренний диаметр плодного яйца на 10 неделе:

Срок гестации	СВД, мм
9 недель + 1 день	36-37
9 недель + 2 дня	38
9 недель + 3 дня	39
9 недель + 4 дня	40-41
9 недель + 5 дней	42
9 недель + 6 дней	43
10 недель ровно	44

Копчико-теменной размер на 10 неделе беременности:

Срок гестации (недели и дни)	КТР нормы, мм	КТР диапазон допустимых значений, мм
9 +1	23,7	18,6 — 28,8
9 +2	25	19,9 — 30,2
9 +3	26,4	21,2 – 31,6
9+4	27,8	22,5 — 33,1
9+5	29,2	23,8 — 34,6
9+6	30,7	25,2 — 36,1
10 недель ровно	32,1	26,6 — 37,6

Обязательному осмотру подлежат яичники и шейка матки на предмет поиска вероятных симптомов и признаков угрозы прерывания беременности. Также доктор оценивает те органы ребенка, которые удается визуализировать — сердце, почки, мозжечок, доли головного мозга. Размер живота крохи (ОЖ) не превышает 5 мм.

В связи с началом деятельности «детского места» – плаценты необходимость во временном органе — желточном мешочке отпадает. Теперь все вопросы, касающиеся питания малыша, поставки ему полезных веществ, синтеза гормонов для его развития, а также вопросы выведения продуктов метаболизма, «решает» новый временный орган – плацента. Желточный мешочек в яичнике начинает угасать, уменьшаться и в конечном итоге рассасывается полностью. На этой неделе на УЗИ могут определить его размеры, но они уже не превышают 5 мм. Сама плацента пока небольшая. В среднем ее толщина на 10 акушерской неделе составляет от 9 до 17 мм, средняя норма — 13 мм.

Советы и рекомендации

В жизни будущей мамы очень много “нельзя”, “можно” и “нужно”. От внимания к себе и к будущему малышу сейчас зависит буквально всё.

Питание

Рацион беременной женщины на протяжении всех девяти месяцев остаётся примерно одинаковым. Коррекцию питания проводят по обстоятельствам. Например, если будущая мама страдает запорами, нужно исключить:

• рис;
• чай, кисели, какао;
• свежую выпечку и хлеб.

А чтобы дополнительно стимулировать кишечную деятельность, в пище обязательно должны быть:

• виноград;
• морковь;
• свежие огурцы;
• инжир.

Список исключений при этом, увы, обязательный. Зато из продуктов для стимуляции кишечника можно выбрать лишь те, что нравятся.

Общие правила питания:

• нежирные сорта мяса;
• жирные сорта рыбы (они содержат важные пищевые кислоты);
• молочные и кисломолочные продукты на выбор;
• каши;
• сладости – только натуральные (не торты и не конфеты);
• по назначению врача – витамины, препараты фолиевой кислоты и/или железа.

Забота о здоровье и красоте

Сейчас будущей маме нужно обязательно посетить женскую консультацию (если это уже не сделано). Врач официально подтвердит беременность и назначит анализы крови, мочи и мазка из влагалища. Будут проверены:

• общее состояние организма;
• уровень сахара;
• наличие/отсутствие различных инфекций, включая половые;
• группа крови (при необходимости).

Кроме того, врач направит будущую маму к участковому терапевту и нескольким узким специалистам. Каждый проведёт осмотр беременной женщины в соответствии со своей специальностью и даст рекомендации.

9-я акушерская неделя может омрачиться первыми признаками растяжек на коже живота и груди. В этом случае будущей маме нужен специальный крем от растяжек. Ещё один способ помочь своей коже – это втирать в неё оливковое масло.

Фото животиков:

Прочие советы

• Курение и алкоголь давно уже должны остаться в прошлом. Как минимум – с момента первого подозрения о наступившей беременности.
• Забыть о тяжестях. Если всё-таки приходится что-то поднимать, делать это нужно по-особому. Не наклоняться, а присесть на корточки, взять груз двумя руками, а потом встать. И всё-таки лучше, если такая ситуация не возникнет вообще.
• Жаркие пляжи, сауна и горячие ванны беременным противопоказаны.
• То же можно сказать о резкой смене климата. Речь не только о перепадах температур. Для малыша имеет значение решительно всё: воздух, вода, погода и так далее.
• Спортивной маме уже пора сменить вид активного отдыха. А неспортивной самое время задуматься о будущих родах и восстановлении. Лучшими занятиями для будущих мам считаются йога и плавание.
• Желательно отказаться от тяжёлых дачных работ. Можно собирать ягоды (если для этого не нужно стоять на стремянке), срезать цветы и зелень. И никакой борьбы за урожай.
• Если хотите посмотреть какой-нибудь фильм, откажитесь от “ужастиков”, триллеров, кровавых детективов и мистики. Такая же рекомендация – при чтении книг.
• Не давайте воли негативу. Лучший настрой – это спокойные, светлые эмоции.
• Сексуальная жизнь должна учитывать ситуацию. Половой акт не должен быть грубым или слишком бурным. В некоторых случаях это способно привести к маточным сокращениям и угрозе выкидыша. При многоплодной беременности врач может рекомендовать ограничить половую жизнь. Кроме того, из-за гормональных изменений будущая мама может перестать получить удовольствие от секса. Об этом нужно обязательно рассказать будущему отцу. Недомолвки в семье – худший вариант при ожидании малыша.

Если будущая мама будет внимательной к своему состоянию, девятая неделя беременности обязательно пройдёт благополучно.

← 8 неделя          10 неделя →

Возможные проблемы

Будущую маму на 9 акушерской неделе могут волновать следующие проблемы.

Кровотечение

Кровотечение на 9 неделе беременности, мажущие коричневые выделения, капли крови – все это повод немедленно обратиться к врачу. Если выделения обильные – нужно вызвать скорую и ехать в гинекологический стационар, где окажут необходимую помощь для сохранения беременности.

Причин может быть несколько – невыявленная внематочная беременность (встречается редко), начавшийся или угрожающий аборт, травмы влагалища и шейки матки, инфекция.

Боли

Часто боли внизу живота связаны с повышенным газообразованием и относятся к беременности лишь косвенно. Но интенсивные тянущие боли могут свидетельствовать о неправильном гормональном статусе, угрозе невынашивания, неправильном прикреплении эмбриончика, замершей беременности на 9 неделе — причин может быть много.

Если боль слабая, но длится несколько дней — это повод пойти на консультацию к гинекологу. Если боль на 9 неделе резкая, ее сложно терпеть, то это повод для вызова скорой помощи.

Боли в пояснице

Очень часто наблюдаются на 9 неделе беременности болевые ощущения в пояснице. Иногда они отдают в крестец, копчик, ногу. Это нормально, но для облегчения состояния можно рекомендовать специальные бандажи и гимнастику для беременных.

Температура

Нормальная температура тела будущей мамы может быть до 37,1 градуса. Температура на 9 неделе резко повысилась без других симптомов? Нужно обратиться к терапевту, обязательно предупредив его о вашем положении.

Простуда

Если одолела простуда на 9 неделе беременности, начинать лечение нужно в кратчайшие сроки – осложнения крайне опасны для малыша. Лечение желательно согласовывать с гинекологом лично или по телефону. Без назначения врача принимать любые таблетки на таком сроке строго запрещено!

Осложнения беременности

Есть определенный ряд признаков, которые свидетельствуют о тяжелом протекании беременности и о сбоях в организме:

• тяжелый токсикоз. Это само по себе сложное состояние, при котором ухудшается самочувствие. Но бывает и так, что оно представляет реальную угрозу здоровью плода. Если женщину постоянно тошнит, рвота чаще, чем 2 – 3 раза в день и повторяется при каждом взгляде на еду – бегом к докторам! Отсутствие аппетита приводит к снижению веса, что в свою очередь, провоцирует анемию. Низкий гемоглобин опасен для нормального протекания беременности;
• частые запоры. Для многих женщин в интересном положении это не редкость – неприятное явление, характеризующее проблемы с кишечником. Причин для лечения как минимум две: появление геморроя при напряжении ануса в туалете и опасность для малыша. Чтобы решить эту проблему, нужно пересмотреть свой режим питания, в острых случаях обратиться за врачебной помощью. Главное, не заниматься самолечением;
• неприятные ощущения в животе могут носить разный характер. Это может быть метеоризм или признаки угрозы прерывания. Локализация метеоризма может быть где угодно, но сопровождается вздутием живота. Во втором случае – боль имеет характер схваток, идет снизу и отдает на поясницу. Если появляются выделения –нужно ехать в больницу на осмотр;
• замершая беременность. Она характеризуется полным прекращением жизнедеятельности плода. Резко пропадают признаки токсикоза, происходит нормализация аппетита и исчезают другие проявления беременности. Почему это может произойти? Причиной могут стать аномалии и патологии, переданные по наследству. Кроме того, неправильный образ жизни, наличие вредных привычек, несбалансированное питание или механические травмы (падение, удары и прочее);

Прерванная по собственному желанию беременность – не редкость в современном мире. Женщина может отказаться от вынашивания сама, решившись на аборт. В таком случае, операцию проводят специалисты, в медицинском учреждении.

Предлежание хориона на 9-й неделе беременности

Что такое хорион? Как медицинское понятие – это плацента в первом триместре, отвечающая за выработку гормонов. Если говорить на народном языке – это место, которое соединяется с эмбрионом пуповиной. Именно благодаря плаценте осуществляется связь организма мамы и ребенка.

Предлежание плаценты – опасное состояние

Предлежание определяет аппарат УЗИ. Неправильное предлежание – расположение детского места ближе, чем на 6 сантиметров от внутреннего зева матки. В таких случаях роды проводятся методом кесарева сечения. Это опасное состояние, ведь может быть прерывание. Отслойка плаценты – еще одна угроза для жизни будущего ребенка из – за частых случаев гипоксии.

Комплекс мер профилактики, которые помогут избежать проблемы:

• контролируйте свое состояние, регулярно посещайте гинеколога. Женщины, попадающие в зону риска, находятся в возрастной категории 35 лет. Спровоцировать подобное осложнение могут сделанные ранее аборты или соскабливания, не вылеченные полипы или миома матки;
• придерживайтесь ЗОЖ, проходите своевременное ультразвуковое обследование.

Рекомендации

Во время беременности на плечи женщины ложиться не только забота об её здоровье, но и о здоровье и благополучии будущего ребенка, поэтому нужно вести определенный образ жизни.

Питание

Питание на 9 неделе беременности должно быть разнообразным и полезным. Ежедневный рацион должен наполовину состоять из свежих овощей и фруктов, чтобы развитие плода на 9 неделе было полноценным. Четверть рациона – полезные углеводы – гречка, макароны твердых сортов, рис, овсянка и другие крупы. Остаток – белки и жиры.

Обязательно ежедневное употребление белка и кальция, поэтому меню должно включать рыбу (не менее 2 раз в неделю), нежирное мясо (курица, индейка, говядина), творог (желательно каждый день, небольшими порциями) и молоко.

Обязательно потребление достаточного количества чистой негазированной воды – около 1,5 литров в день – отеки ещё не страшны, а водно-солевой баланс должен находиться под контролем.

Алкоголь

Мы уже упоминали, что в это время в развитии плода наступает период формирования важных составляющих нервной системы и других органов. Алкоголь на 9 неделе беременности может нарушить этот процесс, что приведет к микроцефалии – недоразвитости мозговых структур, и порокам других органов. В организме малыша этанол обнаруживается в такой же концентрации, как и в крови будущей мамы.

Секс на 9 неделе беременности

На 9 акушерской недели беременности при отсутствии угрозы прерывания нет никаких препятствий для ведения половой жизни. Главное – соблюдать принципы гигиены и заниматься сексом в удобных позах.

Физическая активность

Если до беременности женщина занималась спортом, то ей нет нужды прекращать тренировки (речь не идет о травмоопасных видах спорта). Но нужно снизить интенсивность нагрузки и тщательно следить за любыми изменениями. Если спорт начнет приносить дискомфорт, необходимо выбрать другой вид деятельности.

Наиболее полезна водная аэробика для беременных, плаванье и специальные упражнения для укрепления мышц спины. Даже если до беременности женщина не вела активный образ жизни, эти нагрузки будут лишь на пользу. Уже на 9 неделе можно делать дыхательную гимнастику – это обеспечит ребеночка необходимым количеством кислорода.

Постановка на учет

Если женщина все ещё не встала на учет в женскую консультацию, то самое время этим заняться. При постановке на учёт до 12 недель существуют денежные пособия, поэтому лучше не упустить это время. Врач назначит необходимые анализы и обследования, препараты в случае необходимости.

Уход

• Чаще увлажняйте кожу с помощью специализированной косметики для беременных и лучше откажитесь от использования мыла, которое обладает подсушивающим эффектом.
• Не хотите после родов носить только закрытый купальник (стрии практически невозможно «вывести»), старайтесь не переедать и не забывайте, начиная с 3-го месяца, регулярно наносить на кожу крем от растяжек.
• Начните профилактику варикозного расширения вен. Вам помогут специальные гели и кремы. Приобрести их можно в аптеке. В ваших силах сделать этот период своей жизни более комфортным.

Сахарный диабет во время беременности!

Есть опасность, которая подстерегает будущих мам на этом этапе беременности — сахарный диабет. Поэтому женщинам с предрасположенностью к этому заболеванию следует быть особенно внимательными к своему здоровью, а больные диабетом беременные мамочки должны находиться под постоянным наблюдением врача.

Беременность и стресс: как успокоиться будущей маме без таблеток

Вопросы, интересующие беременную женщину на девятой неделе

Нет, с этого момента и до конца беременности вам лучше избегать высоких температур, которые действуют на ваше тело достаточно долго. Это наносит вред здоровью развивающегося в вашем животике малышу.

Этот симптом сопровождает 20% женщин во время токсикоза первого триместра беременности. Не волнуйтесь, скоро все пройдет.

Ксения Соловей
Консультант по лактации

9 неделя беременности. Первые действия

9 неделя – срок активного формирования главных внутренних органов, опорно – двигательного аппарата и кровеносной системы плода

Это конец первого триместра, начало 3 месяца беременности – сейчас важно контролировать самочувствие будущего ребенка

Необходимо следовать рекомендациям гинеколога – сдать мазок и кровь на токсоплазмоз (если у вас есть домашние животные), цитомегаловирус и краснуху. В организме взрослого человека эти вирусы могут спокойно функционировать, но для эмбриона они представляют серьезную угрозу. Женщине следует беречь себя, ограничивать контакты даже с простуженными людьми.

Образ жизни будущей мамочки

На данном этапе питание для женщины очень важно. Не столько для нее самой, сколько для развивающегося ребенка

Если вы до беременности сидели на диете, чтобы похудеть, пришло время бросить это вредное занятие и начинать правильно и сбалансировано питаться. Однообразная малокалорийная еда не даст ребенку все необходимые вещества. Для своего развития малыш будет вынужден брать недостающие витамины из организма матери. Поэтому у женщин может наблюдаться анемия, недостаток кальция и т. д. Не принимайте витамины без консультации с врачом.

Недостаток тех или иных витаминов можно определить только с помощью специальных медицинских тестов. Ешьте часто, но небольшими порциями.

• Будущая мама уже должна понять, что все ее действия влияют и на ребенка. Поэтому используйте для ухода за кожей только косметику для беременных. Не красьте волосы, современные краски содержат большое количество опасных химических веществ. Декоративная косметика также должна быть безопасной. Особенно это касается помады, ведь она может попасть в пищевод во время принятия пищи.
• Секс на этом сроке не запрещается. Если конкретно в вашем случае нужно воздержаться от интимной близости, то ваш гинеколог должен вас об этом предупредить. Если противопоказаний нет, смело занимайтесь любовью, соблюдая простые гигиенические требования. Иногда в связи с изменением слизистой влагалища, женщина может охладевать к своему партнеру и не хотеть заниматься сексом. Это нормальная реакция для организма. Впоследствии ее влечение снова усилится.

Что чувствует мама?

В это время у мамы с малышом появляется особая связь. Считается, что будущая мама чувствует желания ребенка. Именно этим объясняются новые, доселе необычные увлечения, например, поедание нелюбимого ранее клубничного варенья или ношение смешной одежды.

На УЗИ мама уже имеет возможность слышать биение сердца своего крохи, но найти отличия по половым признакам будет возможно только через 5-6 недель. Все это пока еще инстинктивные чувства. Рассмотрим, что происходит с мамой на 9 неделе беременности. Ощущения, можно сказать, не постоянные:

•  В основном это касается еды, например, идея скушать творог сладкий вперемешку с макаронами, посыпанными черным перцем, для беременной мамочки кажется вполне нормальной;
• Одежда начинает становиться малой. Но, конечно, диета в этом периоде противопоказана, поэтому придется купить на повседневку вещи большего размера, свободнее. Ничто не должно мешать росту живота и стягивать его;
• Боли в животе. На потягивания в животе на 9 неделе беременности жалуются многие мамы и это естественно. Боль наблюдается с боку, часто иррадирует в спину. Но если болит схватками, то можно предположить пребывание матки в тонусе. В данном случае женщине нужно немедленно посетить лечащего врача;
• Выделения на 9 неделе беременности в норме – беловатые, прозрачные бели без запаха (как сырой яичный белок). Даже при обильном их выделении страшного ничего нет. Это бывает при сгущении повышенного прогестерона в целях защиты эмбриона от заражения случайной инфекцией. Подробнее об этом в статье: Первые недели беременности: выделения>>>

Конечно, бели не должны при этом вызывать дискомфорт, зуд, жжение, покраснения. Жидкая водянистая консистенция в норме отходит без запаха.

Важно! Если появились творожистые, пузырчатые, коричневые выделения на 9 неделе беременности, подозрительного оттенка (желтого или зеленого) возможно развитие инфекции, лечение которой должно быть также незамедлительным. Нужно посетить гинеколога и сдать мазок

• Рост матки начинает сдавливать мочевой пузырь, позывы к мочеиспусканию становятся более частыми;
• Повышается уровень гормонов. Так, прогестерон замедляет работу кишечника. Появляются запоры, и трудности с хождением в туалет;
• На 9 неделе беременности может болеть грудь, заметно набухают молочные железы, темнеют соски и возможно отхождение молозива; Читайте подробнее про молозиво при беременности>>>
• Будущую маму чаще клонит в сон, присутствует чувство усталости, головокружения;

Внимание! Если из влагалища появились кровянистые или коричневые выделения — срочно нужно на идти прием к врачу. Возможна угроза выкидыша

Если на 9 неделе беременности тянет живот, это можно расценить как один из признаков беременности и роста матки. Связки тянутся и вызывают неприятные ощущения. Вас должна насторожить постоянная, тупая, ноющая боль внизу живота. Если появились кровянистые выделения, это симптомы тонуса матки и возможной угрозы выкидыша. В срочном порядке посетите врача; Читайте полезную информацию в статье: При беременности тянет низ живота>>>

Температура на 9 неделе беременности может незначительно повыситься и составлять 37,1-37,3 градуса, при условии, что вы себя хорошо чувствуете. Если к температуре добавляются признаки простуды: заложенность носа, насморк, боль в горле — это не является нормой и нужно начинать лечение совместимое с беременностью; Чем может быть опасно ОРВИ на ранних сроках беременности?>>>

При первых проявлениях простуды рекомендуется пить теплое молоко с медом или инжиром, промывать нос Ротоканом, солью, содой. Полезно питье клюквенного, брусничного морса.

Питание. Несмотря на токсикоз на 9 неделе беременности, питание должно быть достаточно разнообразным. Малыш уже нуждается в полноценном поступлении в организм матери белков, жиров и углеводов;

Но, увлекаться сладостями не стоит. Сахар лучше заменить на сухофрукты, мясо кушать нежирных сортов в отварном виде. Прием рыбы и говядины должен быть регулярным. А вот от сомнительных заморских деликатесов лучше отказаться. Питание должно быть свежим, полезным с присутствием в рационе фруктов и овощей.

•  На 9 неделе должно быть полное исключение алкоголя. Происходит формирование малыша, питание его за счет матери. Алкоголь проникает через плаценту в точности с принятым объемом, и даже малая доза для плода может стать роковой. Кроме того, нельзя принимать спиртосодержащие капли. Это негативно влияет на малыша;
• Секс. Живот еще не заметен и секс на 9 неделе беременности не противопоказан. Чаще всего сексуальное желание повышается и при отсутствии угрозы выкидыша, секс полностью разрешен.