Воспаление дёсен: лечение в домашних условиях

Пародонтит

Пародонтит является заболеванием, при котором происходит воспаление не только околозубных тканей, но и связочного аппарата. В запущенных случаях воспаление затрагивает костные ткани. Пародонтит — это последствие невылеченного гингивита.

Отличительным признаком заболевания является образование твердых зубных камней, которые могут выделять гной. К другим симптомам воспаления относится:

• неприятный запах из полости рта;
• отверстия между зубами и деснами;
• сильные боли;
• шатание, а впоследствии и смещение зубов;
• кровоточивость десен;
• оголенные зубные шейки;
• на поздних стадиях – боль при накусывании на подвижные зубы.

Если в воспаленный зубной карман попадет инфекция, то может развиться флюс.

Кроме зубных отложений и гингивита, к развитию пародонтита приводят некоторые общие заболевания:

• тяжелые формы хронических патологий внутренних органов;
• заболевания крови;
• иммунодефициты;
• сахарный диабет.

Воспаление может развиться вследствие аномального положения или скученности зубов, травмирующего прикуса, гипертонуса жевательной мускулатуры, высокого прикрепления уздечек.

Степени пародонтита

По степени тяжести воспаление делится на три формы:

1. Легкая форма заболевания отличается глубиной костного кармана не более 3,5 мм. К симптомам формы относится гиперемия края десен, их болезненность и кровоточивость при чистке зубов. После рентгенологического исследования на снимке можно увидеть незначительную убыль кости.
2. Средняя форма пародонтита отмечается увеличением карманов до 5 мм. У пациента более выражена кровоточивость десен, которая может быть спонтанной. Зубы шатаются и начинают смещаться. Чистка зубов щеткой и прием пищи затрудняется.
3. Тяжелая форма – это воспаление, при котором карманы достигают глубины более 5 мм. Выражена кровоточивость и неприятный запах из полости рта. Зубы подвижны и способны выпадать.

Лечение

При любой форме тяжести лечение пародонтита должно быть комплексным. Лечить его намного сложнее, чем гингивит, и вылечить можно только на начальных стадиях. Когда кость уже частично растворится, вернуть ее практически невозможно. Стабильных результатов не дает даже пересадка костных тканей.

Этапы лечения пародонтита:

1. Удаление зубного камня. Процедура должна проводиться не реже одного раза в шесть месяцев. В некоторых случаях чистку рекомендуется проводить каждые два — три месяца. Такая частота проведения процедуры объясняется тем, что камень быстро растет, а простой щеткой из глубоких зубных карманов вычистить его невозможно. В результате в нем развиваются болезнетворные микробы.
2. Гигиена полости рта. Поскольку основной причиной заболевания являются микроорганизмы, этот этап при лечении очень важен. В домашних условиях после каждого приема пищи необходимо тщательно чистить зубы и ополаскивать полость рта. Зубные пасты и ополаскиватели подбираются индивидуально. Обязательно следует использовать зубную нить, а при больших промежутках между зубами и оголенных корнях – ершики. Рекомендуется пользоваться прибором для промывания карманов водой, который называется ирригатором.
3. Антисептическая обработка. Оптимальный вариант процедуры подбирается индивидуально. На начальных стадиях можно обойтись полосканиями и мазями в домашних условиях, и электрофорезом с наложением повязок с антисептиками. В настоящее время существуют препараты, оказывающие на зубной карман длительное антисептическое действие. Они представляют собой желатиновые чешуйки, которые при помещении их в зубодесневой карман набухают и препятствуют попаданию в него микробов. В это же время начинает выделяться антисептик. Действие такого препарата – до трех недель. Однако стоит он довольно дорого.
4. Противовоспалительная терапия. Также назначается индивидуально, и зависит от формы тяжести. Одним пациентам прописывается наложение мази на десны, другим – физиопроцедуры или наложение повязок.
5. Облегчения стадии обострения. В этом случае прописываются антибиотики, витамины, иммуностимуляторы, антигистаминные препараты.

При прогрессировании заболевания может потребоваться ультразвуковая чистка и хирургическое вмешательство в виде кюретажа. Во время такой операции на десне делается надрез и специальными инструментами кости и поверхность корней зубов очищаются от камня и разрушенных участков. Если необходимо, то добавляется искусственная кость.

Разновидности гингивита

Методы лечения ребенка определяются разновидностью заболевания, основными симптомами, свойственными детскому возрасту. Ввиду того, что гингивит имеет разный характер течения, разную этиологию и симптоматику, разработана его общепринятая классификация. Во-первых, заболевание может протекать в острой или хронической форме. Во-вторых, гингивит может быть:

• локальным, когда воспалением охвачена область одного межзубного сосочка зуба;
• генерализованным, с поражением большого участка десны.

По тяжести протекания болезнь имеет три формы:

1. Легкая степень заболевания. Поражается межзубный сосочек.
2. Средняя. Поражается вся краевая область десны.
3. Тяжелая. Воспалением охвачены свободная и альвеолярная области.

Существуют следующие разновидности гингивита: атрофический, катаральный, язвенный, язвенно-некротический. Такая классификация определяется тем, насколько выражены изменения поверхности слизистой десны.

Особенности атрофической формы

При атрофическом гингивите у детей отсутствуют боли и дискомфорт, болезнь обнаруживается при осмотре. Десна «опускается», оголяются зубные шейки, иногда – корни. Появляется боль от холода, горячей пищи. Слизистые бледные, иногда бывают слабые кровотечения. Причинами появления становятся:

• неправильное стоматологическое лечение;
• аномалии полости рта, к которым относятся короткая уздечка, появление тяжей в преддверии полости рта.

Это довольно опасная форма гингивита, так как зачастую приходится восстанавливать объем десны с помощью пластической операции.

Гипертрофический

Болезнь чаще поражает область передних зубов, где происходит хронический воспалительный процесс. Зубы покрываются камнем. Десны отекают, становятся багрово-синими, ткань увеличивается в размерах, прикрывает зуб, иногда почти наполовину. Появляются ложные карманы у десен, при надавливании из них выделяется гной. Появляется боль, жжение.

Герпетический

Данная форма обусловлена активизацией вируса герпеса 1-го типа в организме. Обычно вирус обостряется при снижении защитных сил организма, проявляется на деснах в виде язвенной формы с острым течением.

Начало резкое, температура повышается, увеличиваются лимфоузлы. Десна отекают, становятся красно-синюшного цвета, наблюдается обильное слюноотделение. На деснах появляются афты, которые очень болезненны.

Катаральный

Наиболее частая разновидность гингивита. Развивается после инфекционных заболеваний, как форма обострения зубных болезней. Наблюдается у ребенка до 1 года и в период от 3 до 7 лет. Основные симптомы:

1. Ребенок капризничает из-за боли, жжения, плачет, засовывает руки в рот.
2. При прикосновениях болезненность увеличивается.
3. Чувствуется неприятный запах.
4. Поверхность десен отечна, кровоточит, особенно при механическом воздействии.
5. Слюна розового цвета.
6. Характерны отказ от еды, искажение вкуса.

Бактерии развиваются по причине плохой гигиены полости рта, когда остатки пищи начинают разлагаться во рту, засовывания в рот разных предметов, нерегулярной чистке. Острая форма характеризуется следующими симптомами: повышенной температурой, слабостью, болью. Она требует срочного обращения за врачебной помощью. Только опытный врач знает, чем лечить гингивит у ребенка, чтобы катаральная форма не перешла в хроническую стадию.

При катаральном гингивите болезнь обостряется несколько раз за год. Воспаление усиливается, образуется зубной камень. Часто заканчивается парадонтитом, при котором связка зубов с окружающей тканью разрушается и зуб выпадает.

Язвенный

Развивается, как осложненная разновидность катарального гингивита при несвоевременном и неграмотном лечении, переохлаждении или сниженном иммунитете после инфекционных или воспалительных заболеваний. Десны становятся синюшными, кровотечение усиливается. Болезнь сопровождается сильной болью и потерей аппетита.

Если родители не занимаются лечением ребенка или оно проводится неправильно, эта форма перерастает в язвенно-некротическую, который характеризуется:

• налетом серовато-зеленого цвета на слизистой десен;
• повышением температуры тела;
• сильным гнилостным запахом;
• увеличением вязкости слюны;

Чувствуются симптомы выраженной интоксикации, ребенок плачет и капризничает.

Профилактика заболеваний зубов и десен

Отказ от курения. Курение вызывает сужение сосудов в слизистой рта, что приводит к ухудшению кровоснабжения и дефициту питательных веществ. Отказ от никотиновой зависимости должен стать обязательным этапом в профилактике болезней зубов и десен.

Правильное питание. Недостаток питательных веществ, преобладание мучной, сладкой, слишком горячей или холодной пищи, отсутствие свежих овощей и фруктов может стать фактором, провоцирующим развитие заболеваний десен и полости рта.

Правильная чистка. Регулярный и правильный уход за полостью рта – это первое, на что помогает предотвратить болезни зубов и десен. Использование щетки со щетиной необходимой жесткости, применение «целевых» зубных паст (снижающих чувствительность зубов, противовоспалительных и т. п.) и зубной нити на порядок уменьшает вероятность развития воспалительных и инфекционных процессов.

Использование ополаскивателя

Ополаскиватели занимают важное место в профилактике заболеваний десен и полости рта. Их неоспоримым преимуществом является способность проникать в межзубное пространство и удалять частички пищи, которые не всегда доступны даже при чистке зубной щеткой

Кроме того, ополаскиватели, благодаря своему составу, способствуют сохранению необходимого уровня кислотности в полости рта, оказывают антисептическое действие и препятствуют размножению бактерий. Эти средства удобно использовать даже в случаях, когда чистка зубов по каким-либо причинам невозможна, что позволяет обеспечить дополнительную защиту полости рта.

Почему болит десна при прорезывании зубов мудрости?

зубы мудростивещества, которые регулируют воспалениеБоль в десне при прорезывании зубов мудрости возникает по следующим причинам:

• Недостаточность места для прорезывания зуба – это основная причина болезненности при данном процессе. Дело в том, что челюсть к моменту его прорезывания уже сформирована, в отличие от момента прорезывания остальных зубов. В связи с этим данному зубу приходится преодолевать серьезное препятствие, что приводит к механическому повреждению десны и развитию воспалительного процесса.
• Перикоронит – это воспаление капюшона (отдел слизистой оболочки десны, которая прикрывает часть еще непрорезавшегося зуба). Данное состояние встречается, когда прорезывание зуба является очень длительным процессом, который становится хроническим механическим раздражителем для десны, которая вследствие этого воспаляется. Также капюшон создает благоприятные условия для скопления пищи, что провоцирует рост и размножение патогенной микрофлоры, воспаление десны.
• Неправильный рост зуба. Часто встречается такая ситуация, когда зубы мудрости растут в неправильном направлении (в сторону щеки, языка, соседних моляров). Такая ситуация сопровождается болевыми ощущениями. А третьи моляры, которые растут в сторону рядом расположенных зубов («горизонтальный зуб мудрости»), постепенно разрушают их и происходит деформация всего зубного ряда. Такое состояние в результате может привести к патологической подвижности зубов и создать благоприятные условия для развития инфекции. Также неправильно растущий зуб может способствовать сдавливанию нерва, что может сопровождаться онемением челюсти. Чаще это встречается в случае нижних третьих моляров, которые могут задевать нижнечелюстной нерв. Зубы, которые растут в сторону щеки или языка, могут травмировать слизистую оболочку полости рта и язык. 

нимесулид, ибупрофен

Симптомы болезней дёсен

Симптомы болезней дёсен различаются в зависимости от формы и вида заболевания и могут включать в себя следующие признаки:

• Возникновение в дёснах болевых ощущений;
• Кровоточивость дёсен;
• Припухлость и покраснение дёсен;
• Неприятный запах изо рта;
• Образование патологических зубодеснёвых карманов;
• Гнойные выделения;
• Гиперчувствительность дёсен;
• Расшатывание зубов;
• Накопление на зубах налёта или камня;
• Нарушения вкуса.

При пародонтозе возможно бессимптомное течение заболевания на ранних стадиях. Возникновение патологических зубодеснёвых карманов и выделение из них гноя характерны для такого заболевания дёсен как пародонтит. При этом размеры патологических карманов могут варьироваться от небольших до очень крупных в зависимости от стадии развития заболевания (лёгкая, средняя или тяжёлая). При обострении в дёснах может возникнуть болезненное пульсирование, повышается температура, отмечается общая слабость, сильная отёчность дёсен и выделение гноя.

К симптомам острого гингивита относятся покраснения и припухлость дёсен, образование налёта на зубах мягкой или твёрдой консистенции. В процессе чистки зубов дёсны могут воспаляться и кровоточить. При хронических формах заболевания, помимо покраснения дёсен, наблюдается слущивание их верхнего слоя. При развитии гиперпластического гингивита дёсны приобретают иссиня-красный оттенок, из ротовой полости появляется неприятный запах, формируются ложнопатологические карманы, выделяется гной. При язвенной форме гингивита во рту возникает сильный зуд, на дёснах образуются язвы.

Симптоматика болезней дёсен на ранних этапах может включать в себя появление следов крови при чистке зубов или прикусывании твёрдой пищи, возникновение неприятного запаха изо рта, отложение камня или налёта на зубах.

Болезни дёсен у взрослых

Болезни дёсен у взрослых наиболее часто возникают в результате нарушения гигиены полости рта, образования зубного налёта и развития болезнетворных организмов. Все эти факторы могут приводить к развитию таких патологий как пародонтит, пародонтоз и гингивит. Также спровоцировать эти заболевания могут дефекты прикуса, кривизна или травматизация зубов, некачественное пломбирование или протезирование.

К развитию болезней дёсен у взрослых могут приводить также различные нарушения системного характера, инфекционные или хронические патологии. Согласно статистическим данным, большинство людей в возрасте старше тридцати пяти лет, сталкиваются с заболеваниями дёсен.

Болезни дёсен у детей

Наиболее часто болезни дёсен у детей связаны с развитие гингивита. При данном заболевании в дёснах происходит воспалительный процесс, возникающий вследствие плохой гигиены рта и размножения бактерий. Своевременное и квалифицированное лечение поможет предотвратить переход заболевания в более сложную форму – пародонтит, последствия которого могут быть достаточно серьёзными.

Первым шагом в лечении болезни дёсен у ребенка должен стать визит к стоматологу. Далее на основе общей симптоматики будет назначено соответствующее лечение: врач проведёт профессиональную чистку зубов от зубного налёта, обработает полость рта антисептиками, назначит витаминные и антибактериальные препараты, даст рекомендации относительно выбора зубной пасты и правильного ухода за зубами и дёснами.

Болезнь дёсен при беременности

В период беременности в организме женщине происходят изменения гормонального фона, вследствие чего кровоснабжение слизистых оболочек значительно снижается и, как результат, в дёснах может развиться воспалительный процесс. Они становятся припухлыми и болезненными, начинают кровоточить, на зубах образуется мягкий налёт, из ротовой полости ощущается неприятный запах. Такие признаки могут свидетельствовать о развитии гингивита. Затягивать с визитом к стоматологу ни в коем случае нельзя, так как заболевание может перейти в более тяжёлую форму и вызвать развитие осложнений.

Для лечения гингивита у беременных проводят удаление зубного налёта и камня, используют противовоспалительные препараты. Очищение зубов от налёта может быть проведено механическим или ультразвуковым путём. В качестве местного лечения пациентке могут быть назначены полоскания и орошения ротовой полости. Противовоспалительные средства подбираются индивидуально лечащим врачом, учитывая общую симптоматику заболевания и рекомендации к применению в период беременности.

Крайне важно болезнь дёсен при беременности вылечить на ранней стадии и не допустить развития осложнений. При первых же тревожных симптомах беременной женщине необходимо безотлагательно посетить врача

Профилактика болезни десен в домашних условиях

Необходимо регулярно проверять состояние зубов у стоматолога – такие визиты должны состояться каждые шесть месяцев

Кроме того, важно использовать все элементы повседневной гигиены полости рта с помощью специальных продуктов, специализирующих на уходе за деснами

Зубы следует чистить два раза в день в течение двух минут, используя щадящую методику и массируя десна, улучшая их кровообращение. Менять зубную щетку следует каждые три месяца или чаще.

Также рекомендуется полоскать рот антибактериальными средствами, большинство из которых включает вещество, известное как хлоргексидин глюконат. Некоторые жидкости содержат такие важные масла, как ментол, тимол, эвкалипт, которые также обладают антисептическими свойствами. Добавление цинка позволяет предотвратить образование камней.

Основные сведения о периодонтальном заболевании

Среди людей, склонных к развитию выраженных форм периодонтального заболевания, у 70% болезнь перейдёт в хроническую форму, которая с возрастом будет ухудшаться. Одним из её признаков является утрата крепления зуба (кости) по обеим сторонам рта и возможность излечения с предсказуемыми результатами. У остальных 30% пациентов с периодонтальным заболеванием разовьются различные формы и симптомы заболеваний.

Некоторые из них будут иметь быстро прогрессирующее течение, другие — более медленное, поражая более молодые группы населения и связанные с различным сочетанием болезнетворных бактерий и/или снижением иммунитета таких пациентов. Если подобное заболевание оставить без лечения, то утрата крепления зуба (кости) будет прогрессировать в виде внезапных обострений.

Течение такого заболевания является в большей степени цикличным, чем линейным, короткие периоды быстрого прогрессирования патологического процесса сменяются более длительными периодами неполного заживления, а затем — очередными обострениями.

Иммунная система: ключ в балансе

Иммунная система — это инструмент защиты организма от болезней. Механизм его действия состоит в сложной системе распознавания и ответной реакции на бактерии или другие патогенные (болезнетворные) организмы. Определённые антитела к данным организмам улучшают эффективность защиты нашего тела от таких бактерий.

Одна из основных защитных реакций, вызываемых иммунной системой — это воспаление дёсен, которое обычно является первым явным признаком периодонтального заболевания. Такое воспаление на самом деле отражает работу иммунной системы, пытающейся изолировать болезнетворные микроорганизмы и предотвратить их распространение в другие органы тела. Защитные клетки организма устраняют эти бактерии и запускают реакции восстановления повреждённой ткани.

К сожалению, на иммунную систему организма может влиять целый ряд факторов, и наследственность здесь имеет критическое значение.

У определённой группы людей имеются гены, наличие которых предрасполагает к периодонтальным и прочим воспалительным заболеваниям. Семейный анамнез периодонтальных заболеваний может ока заться важным фактором, поскольку мы наследуем свои гены от предыдущих поколений. Недавно в практику было введено генетическое обследование, позволяющее определить таких людей.

Другим фактором, негативно влияющим на иммунную систему, является стресс, вызванный физическим заболеванием или тяжёлой эмоциональной травмой. Стресс может воздействовать на иммунную систему посредством снижения устойчивости, что препятствует её способности противостоять периодонтальным заболеваниям.

Почему воспаляются десна: причины и симптомы болезни

Для выяснения, почему воспаляются десна возле зуба, необходимо учесть факторы возникновения патологии. Наиболее частой причиной возникновения боли в десне около зуба является воспаление в тканях десны, либо развитие патологии в самом зубе. Главными причинами ноющих болей могут быть инфекционные и воспалительные заболевания десен в острой и хронической форме. Возможной причиной острой боли может стать осложнение после лечения и установки пломбы. Воспалительный процесс иногда появляется под коронкой зуба, через некоторое время после протезирования. Необходимо определить точную причину патологии, для того чтобы навсегда избавиться от проблем с деснами.

Периодонтит

Если десна покраснела и воспалилась — причиной этому может стать периодонтит. Заболевание выражается в возникновении воспалительного процесса между костным основанием зуба и мягкими тканями. Симптомы болезни проявляются как:

1. расшатывание зубов;
2. сильная боль в области поражения;
3. появление отека губ или щек.

На месте локализации заболевания возникает свищ, из которого наблюдается выделение гноя. Если периодонтит возник давно, есть вероятность, что заболевание перешло в хроническую форму. В этом случае обнаружить его можно лишь случайно, например, при посещении стоматолога. Скрытая форма периодонтита характеризуется небольшими проявлениями дискомфорта и слабыми болевыми ощущениями.

Гингивит

Когда очень болит десна возле зуба — это может быть признаком гингивита. При развитии заболевания ткани десны не теряют целостности. Признаками гингивита могут стать следующие проявления:

• повышение температуры;
• отек нижней или верхней десны;
• появление неприятного запаха изо рта;
• возникновение твердых зубных отложений;
• выраженный дискомфорт, возникающий при чистке зубов.

У большинства пациентов заболевание протекает незаметно. Зачастую, распознать болезнь можно только когда она перешла уже в хроническую стадию, при которой защитные силы организма не в состоянии самостоятельно преодолеть интоксикацию. Основными факторами, которые вызывают гингивит, являются:

1. нарушения гормонального фона;
2. травматизация мягких тканей острыми краями зубов или отколовшейся пломбой;
3. образование зубного камня, вследствие нерегулярного ухода за полостью рта.

Пародонтит

В некоторых случаях, если болит и воспалилась десна возле зуба, это может быть проявлением пародонтита. Данное состояние является осложнением других воспалительных заболеваний слизистой оболочки. Проявлениями пародонтита являются: оголение шейки зуба, появление гнойных выделений из десневых карманов и расшатывание зубов. Инфекция поражает слизистую оболочку и кости челюсти. Для этого вида заболевания характерна очень сильная боль внутри челюсти, отек тканей около зуба, увеличение глубины десневых карманов. Основной причиной пародонтита считается некачественная гигиена полости рта. Кроме этого, возникновение пародонтита может свидетельствовать о снижении уровня иммунитета. На фоне ослабления защитных функций организма, возникают состояния, которые способствуют появлению пародонтита, а именно:

1. нарушение гормонального баланса во время беременности, при климаксе или приеме гормональных контрацептивов;
2. недостаток витаминов и микроэлементов;
3. последствия хронических заболеваний (болезни ЖКТ, сахарный диабет, заболевания системы кроветворения).

Воспаление под коронкой

При воспалении зуба под протезом появляется резкая пульсирующая боль, которая отдает в область уха или виска. Это происходит в результате неправильной подготовки зуба к установке коронки. Появлению боли и воспалению может способствовать значительное превышение срока использования коронки. После пяти лет эксплуатации необходима замена протеза. Неполное прилегание или повреждение коронки провоцирует попадание частиц пищи в щель, это способствует развитию инфекционного процесса в полости рта.

После лечения и удаления зуба

После установки пломбы часто возникает осложнение лечения, когда болит зуб или болит десна. Это связано с недостаточно тщательной санацией каналов, что приводит к возникновению периодонтального абсцесса. Неточная полировка поверхности пломбы может спровоцировать ее вдавливание при смыкании зубов и пережевывании пищи.

Пародонтоз

Значительные склеротические проявления в костной ткани, которые выявляются в процессе рентгенологического обследования, являются признаком появления грозного заболевания – пародонтоза.

Сокращаются костномозговые пространства, рисунок кости проявляется в виде небольших ячеек.

Как правило, не выявляется отечности, кровоточивости, воспалительных очагов, потому пациент осознает, что у него присутствуют серьезные проблемы, когда появляются оголенная шейка и корни зубов. Это вызывает повышенную чувствительность к большинству видов пищи при незначительном количестве налета.

Необходимо заметить, что эта болезнь проходит без присущих карманов десен для пародонтита. Вероятно в пораженном месте десны ощущение зуда. Как правило, зубы зафиксированы прочно. Они начинают качаться лишь в крайне запущенной стадии, когда полностью обнажается больше половины корня.

Причины развития пародонтоза

Пародонтоз – это одно из заболеваний, которое обусловлено наследственной расположенностью. Достаточно сложно определить точную причину.

Довольно часто предшественниками являются нарушения в работе внутренних органов, вызывающих отложение солей, повышенное давление, а также поражения костей, сахарный диабет. К атрофии десны приводить может ее слабое кровоснабжение.

Лечение заболевания

Полноценное лечение от пародонтоза можно достигнуть, если начинать его производить при самых первых признаках. Во время серьезных нарушений может идти речь о стабилизации развития процесса разрушения. Отдается приоритет своевременному операционному вмешательству.

Последовательность стоматологических мероприятий имеет определенные этапы – диагностика заболевания десен и дальнейшее лечение. В арсенале стоматологов есть клеточные культуры, которые избирательно действуют на восстанавливаемый участок.

Среди народных способов лечения можно выделить ряд приемов, ускоряющих лечение и облегчающих симптоматику:

• натирание десен зубком чеснока на протяжении двух недель;
• наложение ватной аппликации с применением пихтового масла на 20 минут на протяжении месяца;
• чистка зубов 3 раза в день зубным порошком с добавлением перетертого корня аира;
• применение для втирания в пораженное место десны смеси соли и меда в одинаковом объемном соотношении;
• отличный эффект имеет сбор луковой шелухи, сухого шиповника, хвои сосны (1:2:5), залитый кипятком в объеме 1,6 литра и прокипяченный на протяжении 5 минут. Этот отвар необходимо выпивать за день. Облегчит проявления пародонтоза и укрепит десны настой коры дуба (1 ч.л. на стакан кипятка). Набирается в рот в теплом виде и держится на протяжении 5 минут 3 раза за день. Полезно вместо чая заваривать аптечную ромашку или листья крапивы;
• прикладывание примочек из настоя прямостоячей лапчатки.

Зубы укрепить можно, применяя довольно простой тренинг, который заключается в покусывании веточки осины, черемухи, ивы до доведения ее до состояния кисточки. Сначала движения обязаны быть осторожными, но через время интенсивность можно увеличить.