Боль в шее с левой стороны: причины и последствия

Системные заболевания

Опасная, хроническая болезнь с невыясненными причинами поражает соединительные ткани в суставах. Носит хронический, прогрессирующий характер, приводящий к необратимому деформированию суставов. Часто обостряется после инфекционных заболеваний, которые сопровождаются воспалением лимфоузлов. Если болит шея справа из-за увеличенных и болезненных лимфоузлов, следует сдать анализ на ревматоидный фактор.

Псориатический артрит

Развивается на фоне основного заболевания – псориаза. Патологическое разрушение сустава проявляется деформированием шейных подвижных соединений и сильной, режущей болью. Вызвать прогресс может переохлаждение, стрессовое состояние, перенесенные инфекционные болезни.

Фибромиалгия

Патология, которая проявляется мышечно-скелетной слабостью, ломотой в суставах и костях, умеренной, но постоянной болью в шее. Отсутствие воспалительных процессов и влияния на внутренние органы делает болезнь скорее психологической этиологии. Имеет положительный прогноз, даже в стадии обострения.

Болезнь Бехтерева

Системное, хроническое воспаление суставов позвоночника, с существенным ограничением подвижности, за счет уплотнения, кальцификации связочных тканей. Характеризуется регулярными болевыми приступами.

Опухоли различной этиологии

В позвоночной области шеи раковые новообразования развиваются редко. Болеть справа шея может по причине опухолей в легком или глотке. Сдавливание наростом верхушки правого легкого вызывает сильную боль в челюсти и шее. Сопровождается резью в глоточной трахее, нарушением глотательной функции, одышкой.

Ортопед: «Если ноют колени и тазобедренный сустав, немедленно исключите из рациона… 

Не губите больные суставы мазями и уколами! Артрит и артроз лечится… 

Метастазы также могут стать причиной боли в шее справа. Если рак прогрессирует, то больной испытывает постоянную сильную боль во всех частях тела, в том числе и шейном отделе.

Тиреоидит

Причины боли справа в шее иногда вызываются тиреоидитом – воспалительные изменения в щитовидной железе.

shutterstock

Недуг разделяется на три формы – подострая, острая, хроническая. Острая форма имеет возможность располагаться по всей щитовидной железе или на определенном участке, а также носить гнойный или негнойный характер.

Тиреоидит, доставляющий мучительные боли справа в шее, чаще встречается у женщин старше 20 лет, но мужчины не являются исключением. Среди причин возникновения заболевания выделяются:

• Инфекционные недуги;
• Лучевые или травматические повреждения;
• Различные вирусы;
• Перенесенные операции;
• Генетические предрасположенности;
• Аллергические недуги;
• Сахарный диабет;
• Дефицит йода.

Признаки тиреоидита

Каждая форма недуга имеет свои симптомы, которые приносят дискомфорт и мешают вести полноценный образ жизни.

Острая форма проявляется такими признаками:

• Повышение температуры до высоких отметок;
• Лихорадка;
• Резкая боль справа в шее, переходящая на соседние участки тела;
• Мигрень;
• Интоксикация;
• Тахикардия;
• Расширение лимфатических узлов;
• Кожа на шее становится красной.

Подострая форма недуга выражается:

• Постепенным проявлением боли справа в шее;
• Обильным потоотделением;
• Бессонницей;
• Всеобщим недомоганием;
• Повышением температуры;
• Припухлостью щитовидки;
• Болезненными глотаниями.

Хроническая форма провоцирует такие признаки:

• Затруднительное глотание;
• Осиплость голосовых связок;
• Уплотнения щитовидной железы;
• Мигрени;
• Ослабление зрения;
• Шум в ушах;
• Дискомфорт справа в шее.

При любом признаке, необходимо обращаться в клинику, дабы избежать осложнений и непредвиденных последствий.

Способы лечения

Для постановления правильного диагноза, назначается УЗИ и сцинтиграфия, помогающая выявить точные размеры щитовидной железы.

Лечение острой формы должно проводиться в хирургическом отделении. Врач выписывает антибиотики, комплекс витаминов, антигистаминные средства и внутривенную дезинтоксикационную терапию.

Для врачевания других форм недуга, доставляющего мучительные боли в шее сбоку справа и в соседних областях, используются гормоны.

Лечение

Лечение боли в шее при повороте головы следует начать с отдыха. Если болезненность вызвана перенапряжением или растяжением, то симптомы пройдут спустя 2-3 дня при условии полного покоя.

При миозе лечиться лучше с помощью местных противовоспалительных средств и тепла (подойдет теплая грелка или шарф на шею)

Важно избегать сквозняков и холода. Выходя на улицу, шею нужно хорошо укутывать

Если симптомы не проходят спустя 3 дня лечения, то необходимо идти в больницу. Продолжать лечиться в домашних условиях не стоит, можно лишь усугубить ситуацию.

После обследования и постановки диагноза врач назначит правильное лечение. Методик терапии множество – медикаменты, физиотерапевтические процедуры, массажи, лечебная физкультура. При тяжелых патологиях показана операция.

Лекарства

При болях в шее помогают мази из группы нестероидных противовоспалительных средств. Эффективны такие препараты:

• Финалгель.
• Нимид.
• Долгит.
• Фастум гель.
• Диклофенак.
• Нурофен.

Они избавляют от боли и уменьшают воспаление, могут применяться при травмах, болезнях опорно-двигательного аппарата, а также мышечных заболеваниях.

При миозитах и перенапряжении расслабляют мускулатуру и снимают спазм миорелаксанты. Эффективен Мефедол, Мидокалм, Сибазон. При мышечном спазме, который сопровождается сильной болью, могут применяться блокады.

Ортопедические методы

При болях травматического происхождения назначается ношение воротника Шанца. Он бывает двух видов – жестким и мягким. В первом случае полностью обездвиживается шейный отдел, во втором – воротник лишь поддерживает шею, а не фиксирует ее в одном положении.

Рефлексотерапия

С помощью рефлексотерапии можно избавиться от боли и спазма в шее, улучшить кровообращение и подвижность шеи, нормализовать тонус мышц.

В лечении болей важную роль играет электроакупунктура. С помощью электрического тока происходит воздействие на болевые точки.

Другим эффективным методом рефлексотерапии является акупунктура (иглоукалывание). Процедура длится 20-30 мин. Эффект наступает в короткий срок. Пациент чувствует облегчение уже на 3-4 сутки.

LLL-терапия

Это один из физиотерапевтических приемов. На участки болезненности воздействуют лазером низкого уровня, который оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.

Ультразвуковая терапия

Ультразвук по эффективности ничем не уступает лазеру. Он также уменьшает спазм и боль, снижает воспалительный процесс, улучшает кровообращение, в целом благоприятно воздействует на нервные клетки.

Ультразвуковая терапия является вспомогательной методикой, применяется совместно с медикаментозным лечением для усиления терапевтического эффекта.

Массаж

Массаж шеи помогает снять мышечный спазм, поэтому значительно облегчает состояние пациента. Но он ни в коем случае не должен вызывать еще большую болезненность.

Классический массаж предназначен для расслабления мышц. Техника выполнения следующая:

1. Медленно легонько разминать область шеи, не оказывать сильного давления.
2. По мере уменьшения боли применять продольные и круговые поглаживания ладонью, сначала по направлению часовой стрелки, а потом в обратном направлении. Повторить 6-7 раз.
3. Закончить растиранием и поколачиванием.

Если записаться на прием к остеопату, то он воздействует непосредственно на биологически активные точки.

Физкультура

Мышцы шеи натренировать проблематично, но существуют упражнения, который улучшают состояние шейного и грудного отдела позвоночного столба.

Комплекс:

• наклоны головы вперед и назад, вправо и влево;
• упражнение «восьмерка» (описать головой цифру 8);
• упражнение «воротник» (наклоны головы вперед и назад, охватив и удерживая шею руками);
• круговые вращения головой;
• упражнение «ножницы» руками;
• поочередные махи руками вверх-вниз;
• повороты туловища с разведением рук в стороны.

Можно выполнять упражнения с гирями или гантелями в руках. Делать по 10-15 повторов.

Операция

Оперативное вмешательство проводится в случае, когда консервативная терапия оказывается неэффективной. Операции не избежать в случае онкологических образований, межпозвоночных грыж, сдавливания спинномозговых корешков или спинного мозга.

Народная медицина

Народную медицину стоит использовать, если обследование не показало ничего серьезного. Подойдут такие средства:

• капустный лист – снимает воспаление;
• компресс на основе ромашкового отвара, мелиссы или мяты – оказывает противовоспалительный и анальгезирующий эффект;
• теплое полотенце на лоб и затылок – уменьшает болезненность.

Причины и локализация боли в шее у ребенка

Боли в области шеи могут возникнуть в любом возрасте у детей. Наиболее часто врачи выявляют, что они вызваны воспалением лимфоузлов или переохлаждением.

Также к дискомфорту может привести:

• смещение позвонков;
• менингит;
• острая кривошея;
• повышенная нагрузка на плечи;
• травма;
• неправильная осанка.

При переохлаждении, длительном пребывании на сквозняке в области шеи могут появиться болезненные ощущения. Они спровоцированы спазмом мышц. Жаловаться дети на боли начинают после продолжительного отдыха, сна.

Неправильная осанка, неудобная подушка, тяжелые рюкзаки или непосильные физические нагрузки приводят к повышению тонуса мышц плечевого пояса, шеи. В результате возникают боли.

Часто при жалобах на неприятные ощущения в шее врачи выявляют, что увеличены лимфатические узлы. Параллельно боль распространяется на область груди, позвоночника. При воспалении лимфоузлов появляется дискомфорт в горле, может подняться температура тела.

При менингите боли в шее не единственный симптом. При этом заболевании повышается температура, открывается сильная рвота, возможна даже потеря сознания. Отсутствие своевременно назначенного лечения может стать причиной смерти маленького пациента.

Если у ребенка кривошея, то он будет постоянно держать голову наклоненной в одну сторону. При попытке выровнять ее появляются сильные боли.

При установке диагноза важная роль отводится локализации неприятных ощущений.

Видео: «Увеличение лимфоузлов — опасно или нет?»

https://youtube.com/watch?v=sinkP4NdXK0

Боли справа

Дискомфорт, возникший с правой стороны, свидетельствует о механических проблемах. Причиной его возникновения может стать растяжение мышц, связок. Также боль с правой стороны возникает из-за изменений в межпозвоночных суставах. У детей выраженные болезненные ощущения наблюдаются при кривошее.

С правой стороны боли также возникают из-за:

• перенапряжения мышц;
• переохлаждения;
• длительного нахождения в неудобном положении, например, во время сна;
• травм;
• ювенильного ревматоидного артрита.

Если боль постоянная, беспокоит и в дневное, и в ночное время, то необходимо исключить появление опухолей. При злокачественных новообразованиях метастазы могут поразить шейный отдел позвоночника.

При появлении изменений в шейном и грудном отделе позвоночника возникают выраженные боли с правой стороны. Они постоянные, ноющие, усиливаются при физических нагрузках.

Наиболее распространенная причина болей у детей – шейный лимфаденит, который является осложнением ангины.

Слева

Причины и характер болевых ощущений с левой и с правой стороны шеи одинаковы. Появление дискомфорта может быть вызвано:

• кривошеей;
• мышечным спазмом;
• воспалением лимфоузлов;
• травмами;
• ревматоидным артритом;
• опухолями;
• внутричерепными кровоизлияниями;
• абсцессами;
• менингитом.

В зависимости от причины боли могут быть постоянными тянущими, острыми. Например, после долгой статической нагрузки мышцы могут спазмироваться. В таком случае острая боль появится после сна в неудобном положении, длительном сидении за компьютером.

Сзади

Если ребенок жалуется на боли, которые локализируются по задней поверхности шеи, то возможно растяжение мышц или подвывих шейного позвонка. Такой диагноз может установить травматолог.

Также появление неприятных ощущений может быть спровоцировано:

• переохлаждением;
• длительными статическими нагрузками;
• травмами;
• менингитом;
• злокачественными опухолями;
• раздражением нервных корешков;
• осложнениями инфекционных заболеваний.

При травмах, опухолях боли будут сильными. Маленькие пациенты жалуются на то, что они не проходят. После длительных нагрузок, при переохлаждении болезненные ощущения носят ноющий характер.

Спереди

Боли по передней поверхности шеи возникают чаще всего из-за:

• травм;
• эпидемического паротита (свинки);
• рожистого воспаления;
• ларингита;
• ангины.

Дети могут жаловаться и говорить, что болит передняя часть шеи при воспалительных заболеваниях горла. Боли выраженные, режущие, они усиливаются при разговоре и глотании. При рожистом воспалении сильная боль возникает при попытках запрокинуть голову назад.

Характерным симптомом свинки является воспаление околоушных слюнных желез. Это заболевание провоцирует появление острых болей.

Возможные причины появления дискомфорта

Шейный отдел образован семью позвонками, между ними находятся пять межпозвонковых дисков, нервные окончания, спинной мозг располагается в позвоночном канале. Анатомическая конструкция шеи также включает трахею, вены, мышцы, лимфатические узлы, пищевод.

Повреждение даже небольшого участка этих структур чревато серьёзными осложнениями, появлением острого болевого синдрома.

Почему болит шея с правой стороны? Самыми безобидными причинами патологии являются: пребывание в неудобной позе, стресс, поднятие тяжестей, физическое перенапряжение. Но лидирующие позиции формирования болей с правой стороны шеи, напряжения мышечных волокон, занимают болезни позвоночника (составляют 85% от общей массы пациентов, обратившихся с такими симптомами). Остальные 15% приходятся на артриты, артрозы, соматические недуги, онкологические проблемы.

Все причины, провоцирующие дискомфорт в области шеи справа медики делят на две категории: вертеброгенные (связанные с позвоночником) и невертеброгенные (недуги, не связанные с костной-мышечной тканью).

Вертеброгенные факторы

Вертеброгенная боль формируется на фоне следующих негативных факторов:

• артрит. Патологический процесс формируется на фоне воспаления суставного хряща, износа хрящевых соединений. Заболевание приводит к повреждению нервных окончаний, постоянному напряжению мышечной ткани. Процесс сопровождается острыми болевыми приступами, уменьшением амплитуды движений в шейной зоне, головокружениями. В зависимости от конкретной локализации патологического процесса, боль может ощущаться не только справа в шее, но и распространяться на руку;
• остеохондроз. Шейный остеохондроз характеризуется поражением хрящевой ткани в межпозвоночных дисках. Патология провоцирует появление головных болей, постоянное напряжение мышечных волокон, разной выраженности болевой синдром. Дискомфорт может распространяться на область сердца;
• плексит (воспаление нервных сплетений, которые образованы ветвями спинномозговых рецепторов). Заболевание приводит к слабости шейных мышц, боли могут локализоваться только с правой стороны или с обоих. Редко патологический процесс приводит к постоянной икоте, что обусловлено воспалением нерва диафрагмы, нарушением нормального дыхания;
• межпозвоночная грыжа. В зависимости от степени повреждения нервных окончаний, боли распространяются на правую/левую сторону шеи, руку. Во время кашля, чихания, движения, боли усиливаются;
• миалгия (воспаление мышечной ткани). Проявляется недуг спазмами мышц, длительными болевыми приступами. Миалгия в большинстве случаев не является самостоятельным заболеванием, а указывает на течение других патологий (ревматические, эндокринные, инфекционные). Мышечные боли также появляются после чрезмерных физических нагрузок, переохлаждения шейной зоны, токсического воздействия на организм;
• травматические повреждения области шеи (к этой категории относят вывихи/подвывихи позвонков, ушибы, растяжения мышц, разрыв сухожилий). Все патологические состояния характеризуются мышечными спазмами, болевым синдромом разной степени выраженности;
• искривления позвоночника (сколиоз, лордоз, кифоз). Нарушения осанки перераспределяют нагрузку на позвоночник, что приводит к болям, постоянному напряжению мышечных волокон.

Узнайте о том, что такое остеохондроз, о причинах и симптомах заболевания, а также о методах его лечения.

О пользе гимнастики и о правилах выполнения лечебных упражнений от сутулости в домашних условиях прочтите в этой статье.

Невертеброгенные причины

Невертеброгенная боль появляется из-за определённых негативных факторов:

• заболевания внутренних органов, систем (заглоточный абсцесс может быть правосторонним/левосторонним, менингит, увеличение щитовидной железы, воспаление лёгких). Патологии проявляются болями в правой стороне шеи, ощущение как будто мышцы постоянно напряжены;
• злокачественные или доброкачественные образования в области шеи. Локализация новообразования влияет на расположение болевых ощущений. Опухоль может быть не расположена в области шеи, часто боли беспокоят из-за метастазов, которые распространились при раке лёгких, молочных желёз, предстательной железы;
• инфекционные поражения (туберкулёз позвоночника и других органов, полиомиелит).

При появлении болей в шее с правой стороны и постоянного мышечного напряжения в этой области, посетите врача, начните терапию. Домашнее лечение не всегда эффективно, ведь самостоятельно выяснить первопричину болей затруднительно.

Невралгия затылочного нерва

Для патологии характерна приступообразная болезненность в шее и затылке слева. Она имеет резкий стреляющий характер, иррадиирует в верхнюю конечность или межлопаточную область. При затылочной невралгии нет чувствительных, двигательных или вегетативных нарушений в месте, которое иннервируется пораженным нервом.

Наиболее частые причины патологии:

• переохлаждение или пребывание на сквозняке;
• тяжелые простудные заболевания;
• травмы;
• мышечные спазмы, вызванные длительным сидением в неудобной позе.

Несмотря на то что у человека с невралгией сильно болит шея с левой стороны, у него нет структурных повреждений нервов. Это значит, что болезнь полностью излечивается, не оставляя после себя остаточных явлений в виде парестезий, мышечных гипотрофий. Невралгическую боль в шее слева и затылке можно купировать с помощью обезболивающих мазей и сухого тепла.

Почему болит горло?

Боли в горле

При каких заболеваниях болит горло?

Заболеваниями, при которых отмечаются боли в горле, являются:

• хронический фарингит;
• хронический ларингит;
• ангина при дифтерии, скарлатине, ветряной оспе, кори, мононуклеозе и др.;
• заглоточный абсцесс;
• эпиглоттит (воспаление надгортанника) и др.

Как лечиться в домашних условиях, если болит горло?

простудными заболеванияминароднойТрадиционными лекарственными средствами при воспалительных заболеваниях носоглотки являются:

• жаропонижающие средства (парацетамол, ибупрофен);
• местные антисептики (септолете, трависил и т. п.);
• местные антибактериальные средства (биопарокс);
• препараты, разжижающие мокроту и урежающие кашель (амброксол, бромгексин, сироп подорожника и др.);
• системные антибиотики (аугментин, цефтриаксон, ципрофлоксацин и др.);
• сосудосуживающие назальные капли (ксилометазолин, нафтизин и др.). 

Нетрадиционными лекарственными средствами при воспалительных заболеваниях носоглотки являются:

• чай с малиной – умеренное жаропонижающее действие;
• полоскание горла отваром ромашки и календулы – местное антисептическое и противовоспалительное действие;
• рассасывание листа каланхоэ или алоэ – местное противовоспалительное, обезболивающее и антисептическое действие;
• ингаляция паров свежесваренной картошки – снижение частоты кашля и облегчение отхождения мокроты;
• отпаривание ног в горячей воде с последующим помещением горчичников на пятки (допускается только при нормальной температуре тела) – уменьшение застойных явлений в области.

3 Локализация болевого синдрома

Нередко боль проявляется не только в области шеи сзади, но и распространяется на другие части тела. Чаще всего она отдает в голову, плечи и нижние конечности. Это зависит от причины, приводящей к ее возникновению.

Нередко болевые ощущения сзади шеи распространяются на область плеч. Это случается при значительных физических нагрузках. Интенсивность усиливается от прикосновений. Участок воспаления уплотняется, образуется болезненная шишка.

Часто симптом сопровождается головными болями. Это происходит из-за нарушения кровотока в позвоночном столбе (гиподинамия, длительное пребывание в неудобной позе), защемления нервов, эмоциональных потрясений. Боль отдает в затылок при нарушении кровообращения в сосудах, расположенных у основания черепа. Для проблем с мышцами и позвоночником, шейного лимфаденита и других патологий тоже свойственна такая локализация.

Нередко боль распространяется одновременно в затылочную область, плечи и руки. Это происходит при развитии патологических процессов в межпозвоночных дисках, остеохондрозе, травмах и др.

Возможно образование болезненной шишки на шее сзади. Болевые ощущения в задней части шеи, связанные с появлением уплотнения в этой области должны насторожить. Признак свидетельствует как о незначительных патологиях, так и о серьезных заболеваниях. Такая шишка является:

• липомой (жировиком);
• злокачественной гранулемой;
• атеромой;
• фибролипомой.

Последние 2 патологии — доброкачественные новообразования. Они состоят из фиброзной и жировой тканей. Такие шишки, разрастаясь, достигают огромных размеров. Они могут доходить до области лопаток.

Увеличение лимфатических узлов тоже может спровоцировать такую боль. Боли в шейном отделе сзади могут быть вызваны воспалительными процессами в организме. Такая симптоматика нередко сочетается с гипертермией (повышенной температурой). Увеличение лимфатических узлов вызывается:

• низким уровнем иммунной защиты;
• инфекциями в носоглотке и других органах, расположенных глубже (ОРВИ, ангина и др);
• злокачественными новообразованиями в лимфатической системе;
• травмами лимфатических узлов.

Ни в коем случае нельзя делать прогревания области воспаления, применять другие методы самолечения. Это нередко приводит к серьезным последствиям. Нужно, не откладывая, обратиться к специалисту

Это особенно важно, если часто повышается температура, нет видимых причин для появления симптомов, очень трудно глотать, долго отсутствуют улучшения

Методы терапии

Терапевтическая тактика зависит от вида диагностированной патологии, формы, стадии ее течения. Обычно лечение начинается с приема препаратов, проведения физиотерапевтических и массажных процедур, ЛФК.

Медикаментозное лечение

При выраженных клинических проявлениях любой патологии используются средства для внутримышечного, внутривенного, подкожного введения. Также для купирования острой симптоматики практикуются медикаментозные блокады с гормональными препаратами и анестетиками. Избавиться от менее интенсивных болей позволяет прием таблеток или локальное нанесение мазей.

Препараты для устранения болей в шее при поворотах головы	Наименования лекарственных средств	Терапевтическое действие
Нестероидные противовоспалительные средства	Диклофенак, Мелоксикам, Кетопрофен, Нимесулид, Ибупрофен, Лорноксикам	Купирование острых и хронических воспалительных процессов, снижение выраженности болевого синдрома
Миорелаксанты	Баклофен, Баклосан, Сирдалуд, Мидокалм, Тизанидин	Устранение мышечных спазмов за счет расслабления скелетной мускулатуры, улучшение трофики и иннервации
Глюкокортикостероиды	Дипроспан, Дексаметазон, Триамцинолон, Флостерон, Метилпреднизолон	Иммунодепрессивное, анальгетическое, антиэкссудативное, противовоспалительное действие

Операции

При неэффективности консервативных методик пациента готовят к операции. Хирургическое вмешательство в большинстве случаев показано сразу больным с осложненными дискогенной миелопатией или синдромом позвоночной артерии грыжами, доброкачественными и злокачественными новообразованиями.

Практикуется проведение малоинвазивных артроскопических операций. Через небольшие разрезы или проколы в область поврежденных шейных структур вводятся миниатюрные инструменты и устройство, оснащенное видеокамерой. С нее изображение передается на монитор для контроля хирургом хода операции.

Ортопедия и мануальная терапия

С первых дней лечения пациентам показано ношение на протяжении 2-3 часов ортопедических приспособлений — воротников Шанца. Они препятствуют смещению шейных позвоночных структур, снижают интенсивность болезненных ощущений, предупреждают избыточные нагрузки на поврежденные ткани.

Воротник Шанца фиксирует шейные позвонки.

При дегенеративно-дистрофических патологиях шейного отдела избавиться от клинических проявлений помогает вытяжение позвоночника, проведенное мануальным терапевтом. После нескольких сеансов увеличивается расстояние между позвонками, устраняется сдавление спинномозговых корешков.

Физиотерапия

В лечении всех заболеваний опорно-двигательного аппарата применяются гальванические токи, ударно-волновая терапия, магнитотерапия, лазеротерапия, УВЧ-терапия. Активно используются электрофорез, ультрафонофорез с глюкокортикостероидами, витаминами группы B, хондропротекторами, растворами кальция. Также для устранения болей практикуются аппликации с озокеритом или парафином.

Аппликации на шею из озокерита и парафина.

Лечебная физкультура

После купирования острых болей и воспаления пациент направляется к врачу ЛФК для составления комплекса упражнений, определения графика тренировок. Ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой способствуют укреплению мышечного каркаса шеи, улучшению кровообращения и микроциркуляции.

В комплекс упражнений включаются наклоны, повороты головы, круговые вращения. Движения выполняются плавно, немного замедленно, с небольшой амплитудой.

Народная медицина

Боль в шее при повороте головы — признак обострения протекающей в организме патологии. Использовать для ее устранения какие-либо народные средства не только нецелесообразно, но и опасно. Пока больной применяет растирания и компрессы, воспалительный или деструктивный процесс прогрессирует, поражая здоровые ткани.

Лечение и профилактика патологического состояния

Если определено, почему болит шея справа, необходимо начинать лечение, которое назначает врач. Снять неприятные ощущения можно при помощи обезболивающего средства. Однако они не способны устранить саму причину патологии. Оттягивать визит к врачу нельзя.

Лечить болевые ощущения можно при помощи массажа. Однако большое количество заболеваний не рекомендует применение этого способа терапии. То есть массаж должен быть назначен только врачом. Однако простые поглаживания или легкие растирания вреда не принесут.

Если поход к врачу не может быть осуществлен, необходимо обеспечить шее полный покой. Нельзя чрезмерно нагружать ее, лучше не делать резких движений. Если больному трудно глотать, нужно срочно обращаться к специалистам. Осложнения могут быть очень тяжелыми. Если болит правая сторона шеи, необходимо обязательно начинать лечение.

Что касается профилактики, то человеку нужно соблюдать следующие рекомендации:

1. Наладить рацион и режим питания. Он должен содержать те продукты, которые будут полностью восполнять потребность организма в витаминах, минералах и других веществах. Не следует кушать копчености, консервы, жирное мясо и рыбу. Представленные продукты негативным образом воздействуют на состояние позвоночника (особенно шейного отдела).
2. Выполнять ежедневную гимнастику. Она должна быть умеренной. Слишком сильно нагружать шею, если боль появляется справа или слева, нельзя. В некоторых случаях упражнения ЛФК нужно выполнять под присмотром врача. Благодаря физкультуре улучшается кровообращение и метаболические процессы в тканях шейного отдела. В результате улучшается подвижность в указанной области, уходит боль, снижается риск рецидива.

Важно отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь прямо негативно влияют на состояние сосудов

Питание мягких тканей и костей ухудшается. Это приводит к появлению боли, ухудшению функциональности.
Нужно обязательно следить за правильной осанкой, причем не только во время работы и передвижения, но и во время сна. Неправильное положение скелета способствует развитию деформации шейного отдела. Многие взрослые забывают об этом нюансе, поэтому у молодых людей проблемы с позвоночником появляются очень рано.

При наличии боли в шее, которая локализуется с правой стороны, необходимо обязательно обратиться к врачу. Он сможет определить точные причины появления такого патологического состояния. Правильное лечение, изменение образа жизни дает возможность не только избавиться от боли, но и предупредить ее появление в будущем.

Уважаемые читатели, вашему вниманию представлено видео, в котором вы увидите упражнения для шейного отдела:

https://youtube.com/watch?v=GMOPEuUG9ck

Болезни шеи — органа, соединяющего тело человека с головой, способны ухудшить состояние всего организма, посредством нарушения кровоснабжения головного мозга. Жалоба на то, что болит шея, причем с правой стороны, встречается при недугах позвоночника, мышц, системных болезнях соединительной ткани, болезнях сердца, печени, пищевода. Избавиться от болезненных ощущений можно, излечив основное заболевание, спровоцировавшее их возникновение.

Причины и характер боли

Боль непосредственно в шее называется цервикалгией. Она может локализироваться с правой или с левой стороны, в области затылка, быть острой или тянущей. Иногда болевые ощущения отдают в голову или грудную клетку. Они бывают настолько сильными, что заставляют принимать вынужденное положение тела. Продолжительность обострения достигает 1-2 недели, иногда 2-3 месяцев.

Спровоцировать появление болей в шее могут наклоны головы или повороты в сторону, малоподвижный образ жизни, переохлаждение, перенапряжение мышц вследствие чрезмерных физических нагрузок. Как правило, болевым ощущениям предшествуют другие симптомы, например, хруст в шее.

Мышечное напряжение

Это распространенная причина того, что шея болит и не поворачивается. Часто возникает у спортсменов, работников тяжелого физического труда. Шея может затекать из-за длительного нахождения в одной позе, поэтому такая проблема распространена и у водителей, офисных сотрудников.

Болезни мышц

Наиболее частой причиной болей в шее при повороте является воспаление мышцы (миозит). Оно может возникнуть в результате неудобной позы во время сна, после перенапряжения или переохлаждения, в основном из-за сквозняка. Без лечения на спазмированных участках возникают шишки – болезненные уплотнения.

Резкая боль в шее может появиться при мышечном спазме, который возникает после травм или резкого движения головой.

Заболевания позвоночника

Частой причиной того, что больно поворачивать голову, является остеохондроз шейного отдела. Он может приводить к смещению суставов и ущемлению нервных корешков и, соответственно, еще более сильным болевым ощущениям. Последствием невылеченного остеохондроза является остеоартроз. Заболевание сопровождается износом и разрушением хрящевой ткани. По мере дистрофических процессов возникает сильная боль.

Другие распространенные причины болезненности при вращениях шеей:

• грыжи межпозвоночных дисков (боль часто отдает в плечо);
• искривление позвоночного столба (сколиоз, кифоз);
• спондилоартроз, спондилез;
• остеофитоз;
• протрузии в шейном отделе;
• врожденные аномалии развития.

Болезни позвоночника могут приводить к стенозу спинномозгового канала и цервикальной миелопатии. В некоторых случаях повреждение спинного мозга не проявляется болезненностью, вызывает онемение конечностей и функциональные расстройства внутренних органов.

Изменения в грудном отделе также проявляются болью, которая чаще всего отдает в правую сторону. Она имеет ноющий характер, появляется при физических нагрузках.

Иммунные нарушения

Изменения костной ткани могут быть вызваны иммунными заболеваниями:

• болезнь Бехтерева;
• ревматические изменения (артрит, полимиалгия);
• псориатический артрит.

Инфекционные заболевания позвонков

Если больно повертывать шею влево или направо, то стоит исключить инфекционные болезни костной системы, например, туберкулез или остеомиелит.

Заболевания внутренних органов

Болезненность в шее может возникнуть из-за болезней головного мозга, щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, легких и пищеварительного тракта. Это случается при менингите, тиреоидине.

Если болезненность локализуется в передней части, то существует вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, например, инфаркта или стенокардии.

Травмы

Растяжения мышц или связок, подвывихи, трещины и переломы могут привести к болевым ощущениям. Причем вызывать боль могут и старые травмы.

Оперативное вмешательство

Неудачно проведенная операция может вызвать цервикалгию не уточненной этиологии. В ходе оперативного вмешательства может быть задет нерв или нарушен сосуд, что и приводит к появлению болезненности.

Другие причины

Боль в шее справа или слева может свидетельствовать о следующих патологиях:

• полиомиелит;
• заглоточный абсцесс;
• субарахноидальное кровотечение;
• лимфаденит.