Причины и лечение поноса (диареи) у взрослых

Опасные признаки

Обычными спутниками поноса являются дискомфортные ощущения в виде вздутия и урчания в животе. Могут также возникать болезненные спазмы и даже повышаться температура тела. Все это, как правило, проходит само собой, как только удается прекратить разжижение стула. Однако существуют и более серьезные показатели, которые указывают на необходимость немедленного обращения за медицинской помощью:

• значительная потеря веса;
• каловые массы приобретают другой цвет;
• присутствие в кале слизистых и кровяных включений;
• болевые спазмы в зоне живота, которые сложно терпеть;
• гнойные выделения;
• тошнота вплоть до рвоты;
• болевые ощущения в отверстии заднего прохода;
• присутствие в массе кала не переваренной еды;
• обезвоживание или продолжительный интервал между походами в туалет для опорожнения мочевого пузыря. Моча при этом выделяется в ничтожно малом количестве и становится темной. Помимо этого на критическое состояние организма, которое может привести к развитию комы и даже к смерти, указывают сухость в полости рта, судороги, депрессия, снижение работоспособности, раздражительность, общая слабость. У больного кружится голова, не текут слезы, теряется координация, учащается пульс.

Какие методы диагностики используются

Чтобы выяснить, по каким причинам у взрослого более 10 дней не прекращается сильный понос, делаются такие анализы:

• Общие анализы крови и мочи.
• Анализ кала.

• Бакпосев.
• Тестирование на глистные инвазии.
• Копрограмма на скрытую кровь.
• Тест на обнаружение стеатореи.
• Тест на выявление инфекционных возбудителей диареи.

Используется также инструментальная диагностика, особенно если наблюдается кровь в стуле и другие признаки возможного развития раковых опухолей. Это биопсия, ректороманоскопия, ирригография. Важную роль играет дифференциальная диагностика. Иногда причину длительного стула устанавливают только методом исключения всех вероятных патологий.

Народные методы

Существует немало методов народной медицины, облегчающих течение диареи или устраняющих ее вовсе. Большинство из них можно использовать и без консультации врача. Как правило, эффект от их применения достигается в течение пары часов.

Рисовый отвар

Пожалуй, это самый популярный и доступный способ борьбы с поносом. К тому же он один из тех средств, что относятся к категории абсолютно безопасных для организма. Рисовый отвар обволакивает кишечник и не позволяет желудочному соку негативно воздействовать на него, улучшает перистальтику, помогает формированию кала. За счет крахмала, входящего в состав рисовой крупы, средство обладает способностью впитывать лишнюю жидкость и сгущать жидкий кал. В дополнение рисовый отвар отлично устраняет метеоризм и угнетает процессы брожения.

Рисовый отвар

Готовить его просто: достаточно отварить в литре кипящей воды пару чайных ложек риса, вымоченного в холодной воде. Варить нужно около 50 минут. Далее отвар остужается, процеживается через мелкое сито и принимается по 150 мл каждые 3 часа.

Отвар черемухи

Черемуха отлично подходит для лечения диареи, если последняя развилась не на фоне инфекций. Но злоупотреблять отваром не стоит – черемуха содержит амигдалин, который, расщепляясь в организме, дает синильную кислоту, относящуюся к ядам. Готовить отвар нужно по рецепту и не стоит его пить без согласования с врачом. Кормящим мамам и беременным его употреблять нельзя.

Отвар черемухи

Для приготовления отвара используются промытые чистой водой ягоды черемухи (0,5 стакана). Их заливают кипящей водой и ставят на водяную баню на 30 мин. После этого отвар в течение получаса настаивается, закрытый крышкой. Далее нужно его процедить и развести соком черники в таком же количестве. Пить нужно ежечасно по 1 ст. л.

Гранатовые корки

Плотные, красные сухие корочки от граната, очищенные от белого слоя – прекрасное средство. Они содержат около 30% дубильных веществ и эффективны против диареи и практически любых кишечных расстройств. Также они способны подавляюще действовать на возбудителей дизентерии. Однако средство имеет противопоказания и требуется консультация врача перед его использованием.

Гранатовые корки

Сушеные корки граната измельчаются до состояния порошка, после чего 1 ч. л. этого порошка заливается кипятком (1 ст.) и кипятится на водяной бане 60 мин, после чего в течение 40 мин настаивается. Принимать нужно по 1 ч. л. около 4 раз в течение дня до устранения диареи.

Черника

Оказывается, это растение оказывает пользу не только глазам, но и ЖКТ. Для устранения поноса используются сушеные ягоды – свежие оказывают обратное действие и применяются при запорах. Черника богата пектином и дубильными веществами, эффективна и безопасна. Приготовить из сушеных черничных ягод можно отвары, кисели, компоты.

Сушеная черника

Кора дуба

Кора дуба – отличное средство против воспалений, оно борется с патогенными микроорганизмами, оказывает вяжущее действие, способна, соединяясь с белками, формировать защитный слой на стенках кишечника. Эффективна она и при диареи. Приготовить из коры дуба можно настойки, отвары, клизмы.

Кора дуба

Перец «черный горошек»

Простота и доступность этого средства от поноса позволили сделать черный горошек, наряду с рисовым отваром, самым используемым народным методом лечения жидкого стула. Черный перец нормализует процессы пищеварения благодаря активации выработки ферментов и желудочного сока. Использовать его просто: нужно взять 10 шт. горошка и просто проглотить их, запив водой. Но средство, к сожалению, имеет противопоказания – перец нельзя использовать при язвах, анемии, воспалительных процессах в почках или мочевом.

Черный перец горошком

Диета при боли в животе

При первых признаках заболевание необходимо отказаться от следующих продуктов:

1. Исключите из своего рациона сладкие продукты. В них содержится большое количество сахара. В процессе переваривания таких продуктов начинается брожение в кишечнике. Ослабленному поносом организму будет сложнее бороться с инфекцией.
2. В список запрещенных продуктов можно отнести соленья, маринад и копчености. Они раздражают слизистые, усугубляя состояние больного.
3. Свежие фрукты и овощи содержат много клетчатки, которая стимулирует перистальтику кишечника. После употребления таких продуктов пациенты происходит учащение опорожнения кишечника.
4. Брожение возникает после употребления молочных продуктов и фруктовых соков.
5. Жирное мясо осложняет работу пищеварительной системы. Оно долго переваривается, и нагружает поджелудочную железу, так как требует большого количества ферментов. При этом возникают застойные процессы, нарушающие работу кишечника.

В меню человека, страдающего от болей в животе и поноса должны присутствовать:

1. Сухарики. Они способствуют укреплению стула. Продукт помогает справиться с жидким поносом.
2. При улучшении состояния меню можно разнообразить вареными яйцами и рыбой. Разрешается принимать в пищу мясо нежирных сортов. Это может быть говядина или курица.
3. Для предотвращения обезвоживания необходимо пить не менее 3 литров в сутки.

Что делать, если болит живот и понос?

Каждый хоть раз в жизни ощутил, как неприятно, когда болит живот и понос не прекращается. Понос и боли в желудке преследуют человечество с незапамятных времён. Первые попытки обоснованного лечения резей в животе с поносом предпринимались более 2500 лет назад Гиппократом. Несмотря на приложенные усилия, порядка 30% населения планеты страдает от болей в животе и жидкого стула.

В странах третьего мира ежегодно от диареи умирает 1 миллион детей, у многих постоянно болит живот. Проблема, когда болит желудок и понос, серьёзная, решать её нужно комплексно, используя достижения медицины и народные средства.

Лечение

Лекарственные препараты

Комплексный подход к лечению затяжного поноса предусматривает назначение пациенту круга лекарств различной направленности.

• При болезнях инфекционной природы показаны ферментные средства: Фестал, Креон, Мезим.
• При повышенной моторике кишечника и его раздраженном состоянии поможет справиться с поносом лекарство понижающее перистальтику: Имодиум, Лопедиум.
• По причине отравления понос устраняют промыванием желудка, который проводят раствором воды с марганцовкой бледно розового цвета.
• Диарея лекарственного характера легко устранима с приемом препарата Линекс.
• К популярным противодиарейным медикаментам можно отнести:
  • Препараты-сорбенты: Смекта, Энтеросгель, Полисорб, Неоинтестопан, Каопектат,
  • Биотические средства: Энтерол, Хилак форте, Эубикор, Бактисубтил, Бифидумбактерин.
  • Кишечные антисептики: Нифуроксазид, Интетрикс, Эрсефурил, Экофурил, Энтерофурил.
  • Сопутствующие жидкому стулу болевые спазмы помогут снять: Но-шпа и Папаверин.
  • Восстановить нарушенный водно-солевой баланс можно приемом Регидрона и Гастролита.

Народные средства

Данные способы лечения можно рассматривать как вспомогательный вариант медикаментозной терапии.

• Приготовить отвар из черники и пить на протяжении дня в виде чая. На стакан кипятка берется не более пяти ягод и проваривается несколько минут. Питье принимать остуженным и процеженным.
• Перед едой за 30 минут выпивать отвар зверобоя, который готовят путем кипячения. На стакан воды по 1 столовой ложке сухого лекарственного сырья. Кипятить четверть часа.
• Два стакана воды вскипятить с добавлением нескольких листов мяты в любом виде. Настаивать отвар час. Пить процеженным после трапезы несколько раз в день.
• Перед едой несколько раз за день выпивать отвар чабреца по полстакана. Варить минут 25 столовую ложку сухих листьев растения в двух стаканах воды. Студить и цедить обязательно.
• Хорошо перемешанный крахмал картофеля (2 ложки) в теплой воде (1 стакан). Выпивать полстакана несколько раз за день.
• В стакане воды четверть часа кипятить ромашку аптечную (ложка столовая). Остуженный и процеженный отвар принимать по половине стакана перед едой за пятнадцать минут.
• Корочки граната высушить и измельчить. На два стакана воды взять 3 больших ложки сырья и кипятить двадцать минут. После остуживания и процеживания принимать по три ложки столовых за тридцать минут до еды.
• В стакане крутого кипятка замочить столовую ложку дубовой коры и настоять в течение часа. Отцеженный настой пить весь день маленькими глотками.
• Сушеные ягоды черемухи (1 ложка) и стакан воды вскипятить. Процедить и пить небольшими глоточками весь день в теплом виде.

Диета

Для снижения нагрузки на желудочно-кишечный тракт назначается диета. На ней следует воздержаться от употребления в пищу:

• сырых фруктов/овощей;
• грибов;
• пряностей;
• копченостей;
• специй;
• маринадов;
• кофе;
• консервации;
• хлеба темных сортов;
• выпечки/кондитерских изысков;
• излишков соли;
• соков;
• полуфабрикатов;
• жареных блюд;
• молока;
• бобовых культур;
• жирной еды;
• газировок сладких.

В рацион питания рекомендуется включать:

• больше сухариков из хлеба белых сортов;
• вареных яиц/омлетов паровых;
• маложирного творога;
• бульонов овощных;
• каш на воде;
• яблок в печеном виде;
• мясо/рыбу не жирных сортов;
• диетических супов (на втором бульоне).

Все блюда щадящей диеты предпочтительно готовить путем запекания, варки и готовки на пару. Исключение составляет приготовление при помощи жарки.

Когда обязательно обратиться к врачу?

• Наличие в испражнениях примеси крови, гноя, большого количества слизи.
• Необычный цвет стула. Каловые массы чёрного цвета указывает на желудочное кровотечение.
• Отсутствие положительной динамики в течение 2 дней от начала заболевания, сохранение лихорадки и частого жидкого стула.
• Тенезмы – болезненные непродуктивные позывы на дефекацию. Тенезмы – один из симптомов дизентерии.
• Обильный водянистый стул более 5 раз в день.
• Возраст старше 65 лет. У пожилых людей быстрее развиваются осложнения, обостряются хронические заболевания.
• Ухудшение самочувствия: сильная жажда, редкое мочеиспускание, снижение артериального давления, судороги в мышцах, сердцебиение, неритмичный пульс, помутнение сознания. При этих симптомах вызывайте скорую помощь.

Осложнения длительного поноса

Продолжительная диарея без лечения может привести к осложнениям:

• обезвоживание;
• электролитные нарушения;
• гипотрофия;
• витаминная недостаточность.

Неприятное состояние – расстройство стула – способно проявляться в течение длительного времени и быть причиной множества заболеваний кишечника взрослого и ребёнка. Понос может продолжаться несколько дней, даже месяц. В первую очередь при длительной диарее необходимо обратиться к врачу. Что делать, если понос не даёт выйти из дома?

Прежде чем выпивать аптечку препаратов от поноса, выясните причины, вызвавшие заболевание. У взрослого длительный понос может быть следствием отравления, заболевания тонкого и толстого кишечника, стрессов, переутомления и прочих причин. У младенцев состояние иногда обусловлено физиологическими причинами.

Народные средства от диареи

Народная медицина знает немало способов лечения такого недуга, как понос. Народные средства лечения диареи проверены веками.

1. Отвар гранатовых корок считается эффективным средством при расстройствах кишечника. Для приготовления лекарства надо взять хорошо вымытую кожуру одного плода и залить стаканом холодной воды. Кипятить на слабом огне 10 минут, остудить и процедить. Принимают это средство через каждые два часа по 2 ст. ложки.
2. Народное лечение поноса подразумевает использование рисового отвара. Прием этого средства каждые 20-30 минут в течение 3-4 часов избавит от вздутия и остановит диарею.
3. Полынь горькая поможет справиться с поносом. Но с этим средством нужно быть аккуратным: не превышать дозировку и не использовать слишком долго. Для приготовления лекарства 1 ч. ложку сухой травы нужно залить одним стаканом кипящей воды и настоять в течение получаса. Принимают лекарство за 30 минут до еды по 1 ст. ложке.
4. Очень сильное народное средство от диареи с использованием спиртового настоя перегородок грецких орехов известно давно. Принимать его надо, не превышая допустимую дозу (по 5-6 капель), иначе это может спровоцировать обратную реакцию — запор. Как только количество походов в туалет уменьшится, нужно снизить дозировку до 2-3 капель. Понятно, что применять для лечения спиртовые настойки внутрь можно только взрослым. Для приготовления снадобья берут 1 ст. ложку перемолотых перегородок грецкого ореха и заливают одним стаканом водки. Настаивают в темноте 5-7 дней. Это средство готовится впрок и хранится в холодильнике. Рекомендуется данное лекарство всегда иметь под рукой тем, кто склонен к частым расстройствам кишечника.

Почему возникает непрекращающаяся рвота и понос

Диарея затяжного характера, еще и с рвотой, безусловно, создает для человека сильнейший дискомфорт. Этому есть свои причины. В основном это патологические состояния и недуги, которые следует выявить и приступить к их терапии.

• Симптоматика желудочного расстройства с тошнотой, которым сопутствует повышение температуры и булькающие звуки в животе, указывает на отравление продуктами питания. Помочь можно проведением промывания желудка и приемом сорбирующих препаратов (Полифан, Полисорб и другие). Не лишним будет восстановить водно-электролитный баланс, принимая Дисоль, Трисоль и прочие растворы соляные.
• Симптомами кишечного гриппа являются проявления сильной тошноты, и диареи, чему сопутствует и общая слабость. Лечение подобной патологии потребует приема антибиотиков.
• Грипп желудочный также протекает с присутствием сильных проявлений жидкого стула и регулярного опорожнения желудка через полость рта. Лечения данного недуга вирусной природы пока не разработано, поэтому рекомендуется диета щадящего характера, обильное питье и прием энтеросорбентов.
• Диарея белого цвета, рвота и моча темного цвета, а также заметная желтизна кожного покрова указывают на гепатит вирусный. Требуется срочная госпитализация.
• Все те же симптомы присутствуют у больного при развитии язвы двенадцатиперстной кишки/желудка, гастрите, гепатите хроническом, холецистите и панкреатите. Для полного устранения проблемной симптоматики (диареи/тошноты) основное заболевание требует лечения. Для облегчения состояния можно использовать противорвотный (Церукал), противодиарейный (Лоперамид) и любой сорбентный препарат.
• Неукротимые позывы к испражнению и сильнейшая рвота, могут преследовать, когда в крови значительно повысится концентрация тел кетоновых/ацетона. В подобной ситуации, больному необходимо съесть какую либо богатую углеводами пищу и срочно вызвать врача.
• Сбои в работе ЦНС как последствия сильных стрессов или синдрома хронической усталости патологически влияют на работу практически всех внутренних органов, особенно на систему пищеварения. В таком состоянии развитие диареи/тошноты и рвоты не заставят себя ждать.

Симптомы и причины диареи

Понос – патологическое состояние, главным симптомом которого является частая дефекация, в процессе которой выходит бесформенный жидкий, почти водянистый кал. Оно носит и другое, более деликатное и правильное наименование – диарея. Понос может быть как однократным, так и мучить человека несколько раз подряд в течение дня и дольше.

Понос может острым и хроническим

Главные признаки диареи:

• сильные позывы к дефекации;
• каловые массы жидкие, практически водянистые;
• возможно присутствие таких симптомов как рвота и тошнота;
• боль в животе;
• метеоризм, урчание;
• при определенном состоянии – повышенная температура;
• общая слабость и вялость.

Признаки диареи

Жидкий стул – это естественный способ защиты организма от воздействия отравляющих или токсичных веществ, попавших в ЖКТ. Вызвать диарею могут самые разные причины:

• употребление в пищу некачественных или просроченных продуктов;
• употребление вредной пищи, имеющей высокую концентрацию консервантов и красителей;
• попадание в организм возбудителей инфекционных заболеваний;
• дисбактериоз;
• стрессы;

Причины и механизм развития антибиотикоассоциированной диареи

• неправильный режим питания;
• прием ряда медицинских препаратов;
• употребление непривычной для организма пищи, новых блюд;
• наличие различных патологий.

Причиной диареи могут быть просроченные продукты

Таблица. Виды диареи.

Существует несколько разновидностей диареи

Диарея путешественников

Опасность продолжительного поноса у ребенка

Если же понос не у взрослого, а у ребенка, нужно быть внимательными. Если понос сильный и длится 2, 3, 4 дня, могут появиться признаки обезвоживания организма. Это состояние опасно возникновением дисфункции всех внутренних органов. Когда диарея наблюдается длительное время у ребенка нужно внимательно следить за его состоянием, любыми изменениями, отклонениями от нормы. Врача нужно обязательно вызывать в том случае, когда понос несколько дней не прекращается, появились боли в животе.

Если понос не проходит неделю, возникает обезвоживание, которое не является безопасным, особенно для детского организма. Ребенок может потерять около 3% веса. Для определения баланса влаги следует следить за частотой, количеством мочеиспусканий. Тревожными симптомами являются:

• потемнение урины;
• концентрированная моча;
• длительные перерывы между мочеиспусканиями (больше 8 часов).

При этом у болеющего наблюдаются:

• нервозность;
• сухость во рту;
• головокружение;
• депрессия;
• нарушение ориентации.

Первая помощь при отравлении

Важно начать оказание первой помощи как можно быстрее. Сильная непрекращающаяся рвота и диарея, температура тела выше 38 °C служат сигналом к вызову врача

Первая помощь состоит из промывания желудка, дезактивации токсинов, устранения обезвоживания.

1. Промывание желудка. Отравившемуся дать выпить 1-2 л чистой воды и вызвать рвоту надавливанием на корень языка. Продолжать до полного очищения желудка.
2. Дезактивация оставшихся в желудочно-кишечном тракте токсинов. Когда желудок чист, дать активированный уголь из расчёта – 1 растолчённая таблетка на 10 кг веса пострадавшего. Вместо угля используются сорбенты Смекта, Полисорб, Энтеросгель, Полифепан. Принимать до 4-х раз, с интервалом в 15 минут, запивая кипячёной водой.
3. Устранение обезвоживания. Через час после принятия последней порции сорбента начинают восполнение потерянной жидкости. Поить можно некрепким сладким чаем. Порошки для растворения в воде — Регидрон, Гастролит, Цитраглюкосан — содержат соли, глюкозу, восстанавливают водный и солевой баланс организма.

Лечение поноса в домашних условиях

Ниже приведены некоторые средства, облегчающие диарею и связанные с ней симптомы.

Безрецептурные лекарства

Есть два основных типа отпускаемых без рецепта противодиарейных препаратов ():

• Лоперамид. Этот препарат выпускается под торговой маркой Имодиум. Он замедляет пищеварение, так что организм может получать больше воды из кишечника. Это помогает сделать каловые массы более плотными и снижает частоту дефекаций.
• Висмута субсалицилат. Это лекарство доступно как Пепто-Бисмол. Он действует, покрывая и убивая некоторые кишечные бактерии, вызывающие диарею.

Изменение рациона питания

Люди с поносом могут обнаружить, что употребление в пищу мягкой и легкоусвояемой пищи может обеспечить их питательными веществами, успокаивая желудок и облегчая симптомы.

Одной из таких диет является диета БРЯТ, которая означает бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Другими продуктами, которые человек может употреблять при расстройстве желудка, являются:

• тушеные или вареные овощи
• яичница-болтунья
• бульон
• курица или индейка без кожи
• белый хлеб
• белый рис
• соленые крекеры
• овсянка

Людям также следует избегать продуктов, которые могут усугубить расстройство желудка и диарею, например:

• жареная, жирная или острая пища
• молоко и молочные продукты, кроме простого йогурта и кефира ()
• рыба
• красное мясо
• сырые овощи
• цитрусовые
• конфеты
• газированные напитки
• очень горячие или холодные напитки
• кофеин
• алкоголь

Употребление большого количества жидкости

Диарея может привести к потере жидкости и необходимых электролитов, что может привести к обезвоживанию.

Употребление большого количества жидкости поможет снизить этот риск. Вы можете пить следующие напитки:

• чистая вода
• фруктовые соки с низким содержанием сахара
• спортивные напитки с низким содержанием сахара
• прозрачные бульоны

Почему возникает понос?

Понос, продолжающийся 1 — 2 дня, не причиняющий боли, может быть спровоцирован:

• пищевым отравлением;
• алкогольным отравлением.

Жидкий стул на протяжении 1, 2, 3 дней может наблюдаться при беременности, менструации. Организм очищается, затем налаживается работа ЖКТ.

Причиной поноса может быть:

• невроз;
• отравление пищей;
• непереносимость определенных продуктов питания;
• акклиматизация организма;
• долгий прием медикаментов, провоцирующих диарею (антикоагулянты, слабительные, синтетические сахарозаменители, противоаритмические препараты).

Диарея, возникшая по одной из указанных причин, проходит очень быстро, буквально за 3 — 4 дня. Если понос спровоцировал один из этих факторов, вам не трудно будет его вычислить. Если же расстройство стула не проходить спустя 3 — 4 дня, обращайтесь за помощью к специалисту.

Недельный понос может указывать на одну из нижеуказанных болезней:

• кишечная инфекция (ротавирус, грипп, холера);
• дизентерия;
• туберкулез кишечника;
• сальмонеллез;
• обострение имеющейся хронической болезни (дисбактериоз, колит);
• ферментативная недостаточность.