Как рассчитать срок беременности по дате зачатия?

Как это работает?

Расчеты калькуляторов и приложений основаны на акушерском методе подсчета срока беременности. Некоторые женщины думают, что считать следует от овуляции, некоторые ведут подсчеты от полового акта, который, по их мнению, стал решающим, но эти расчеты никак не могут считаться точными и достоверными. И вот почему.

Длительность цикла у разных женщин может отличаться, это вполне естественно, и у одной дамы он длится 28 дней, а у другой — 35. У третьей цикл вообще нерегулярный, и его продолжительность колеблется.

В первой половине цикла зреет фолликул на поверхности яичника, внутри него, как в мешочке, созревает половая женская клетка. В середине цикла происходит разрыв мешочка-фолликула под действием определенных гормонов, и ооцит становится доступным для сперматозоидов. После овуляции женская гамета живет 24-36 часов максимум, и если зачатия не происходит, она погибает. В следующем цикле все повторяется.

Таким образом, на сам процесс зачатия в течение одного цикла, независимо от его длительности, отводится 2-3 дня. Но половой акт может привести к наступлению беременности не только в день овуляции и в течение тех часов, которые живет ооцит.

Если женщина ведет активную половую жизнь, то вообще невозможно установить, какой из половых актов привел к зачатию — до овуляции, во время нее или после. А потому в акушерстве принято просто считать, что зачатие произошло в период овуляции, то есть примерно за 14 дней до окончания менструального цикла. И было бы очень удобно считать именно так, но и тут есть важный нюанс — овуляция у женщины вовсе не обязана происходить по расписанию, она может случиться как ранее, так и позднее предполагаемой даты.

Поэтому принято вести отсчет от единственного неизменного значения в этом сложном уравнении — от даты последней менструации. Ее обычно женщина помнит точно.

О задержке женщина узнает в 4 недели беременности, и поэтому нет ничего удивительного или ошибочного в том, что при обращении к гинекологу по поводу задержки длиной в неделю, женщине ставят уже 5 недель беременности. С первого дня последней менструации действительно проходит к этому моменту пять недель.

Именно так подсчитает ваш срок любой калькулятор или приложение. Недели будут вполне привычными, календарными, а вот акушерские месяцы будут отличаться от календарных. Они больше похожи на лунные, ведь в каждом из них ровно 4 недели.

Всего беременность, в понимании акушера, длится 40 недель (в среднем) или 10 месяцев. Если посмотреть на обычный настенный календарь, несложно понять, что это и есть те самые 9 месяцев, которые являются синонимом понятия «беременность».

Понятие триместра тоже не должно смущать будущую маму. Оно придумано для упрощения понимания стадии, на которой находится женщина. В каждом триместре 3 месяца (календарных). Если смотреть в неделях, то калькулятор покажет, что первый триместр включает в себя 1-13 недели, второй — 14-27 недели, третий — 28-42 недели.

Предполагаемую дату родов калькуляторы и приложения считают также по акушерскому стандарту. Их три, и все три дают одинаковые результаты (при желании можете проверить). Чтобы высчитать дату родов, надо сделать что-то одно из:

• Прибавить 9 календарных месяцев к первому дню последней менструации, а из полученной даты вычесть 7 дней.
• Вычесть из первого дня последней менструации три месяца и прибавить 7 дней к полученной дате.
• Просто прибавить 280 дней (среднюю продолжительность беременности) к первому дню последней менструации.

Так считают сроки в консультации, по такому же принципу действуют бумажные круглые передвижные акушерские календари.

Несколько дней на зачатие

Напоследок отметим, что, даже зная точную дату полового акта, ставшего причиной беременности, нельзя с уверенностью сказать, что она также является датой зачатия малыша. Ведь путь сперматозоидов к яйцеклетке может занять не один день. Более того, уже прибывший к месту назначения сперматозоид может дождаться выхода яйцеклетки из фолликула, если этого еще не произошло. Поэтому специалисты говорят, что теоретически зачатие ребенка может состояться вследствие полового акта, проведенного за несколько дней до овуляции и через день-два после нее.

Таким образом, совершенно точно определить день зачатия ребенка вы не можете, но с нетерпением ждать его появления на свет и стать для него лучшей мамой в мире — это вам под силу! А разве есть что-то более важное?

Счастья вам!

Специально для beremennost.net Елена Кичак

Как узнать дату зачатия ребенка, узнать дату родов по дате зачатия

Самым ответственным периодом жизни любой женщины является беременность. От того, как она пройдет, будет зависеть развитие ребенка и его здоровье. Для некоторых романтических натур день зачатия ребенка может стать знаменательной датой.

Этот день они будут отмечать, как значимое событие в жизни. То, что многие молодые женщины придают этому дню значение, может показаться смешным. Однако узнать дату зачатия стремятся не только мамы, но и их врачи.

Потому что это действительно важная информация.

Для чего нужно знать день зачатия ребенка?

Дело в том, что определить дату зачатия ребенка нужно, чтобы получить возможность проследить за ходом развития плода, а также знать точные сроки беременности. Ведь на каждой неделе плод достигает определенного уровня развития. Чтобы контролировать, насколько благоприятно проходит беременность, не отстает ли в своем развитии плод, врач должен четко знать точную дату зачатия.

Точный срок беременности также позволит рассчитать предполагаемую дату рождения, а также дату выхода женщины в декретный отпуск.

Определение сроков беременности

Врачи различают два вида сроков — акушерский и истинный сроки беременности. Первый рассчитывают, исходя из следующих факторов:

• начало созревания яйцеклетки, которую должен оплодотворить сперматозоид;
• когда зигота опускается в матку;
• когда образуется плодное яйцо с зародышем;
• когда формируется плод.

Такой расчет ведется, начиная с первого дня последней менструации.

Истинный срок беременности начинает свой отсчет со дня овуляции и дня зачатия. Обычно истинный срок на 2 недели отстает от акушерского.

Определение дня овуляции

День овуляции приходится на середину менструального цикла. В зависимости от длины менструального цикла вычисляется и день овуляции. Именно в этот день незащищенный половой контакт приведет к оплодотворению яйцеклетки.

Определить дату овуляции можно, прибегнув к измерению базальной температуры. Однако это не единственный способ определить день зачатия ребенка. День овуляции можно установить на УЗИ. Можно также воспользоваться программой для расчета овуляции.

Знание сроков овуляции помогает определить благоприятный день для зачатия

Это важно для тех, кто планирует рождение детей на определенное время

Определение дня зачатия

Точная дата зачатия ребенка позволит определить точный срок беременности, и, следовательно, даст возможность следить за ходом ее развития. Кроме того, можно узнать дату рождения ребенка по дате зачатия.

Чтобы узнать дату зачатия ребенка, нужно запомнить две даты:

• дату первого дня последней менструации;
• день, когда был половой контакт.

Женщины не всегда помнят эти даты. Поэтому при планировании зачатия стоит вести календарь и отмечать число и длительность месячных. 

И здесь будет уместно дать еще один совет – одновременно с ведением календаря стоит начинать принимать витамины для будущих мам, в которых содержится достаточно фолиевой кислоты, желательно в виде экстрафолата, который легко усваивается (например, Прегнотон Мама).

Дело в том, что потребность в фолиевой кислоте резко возрастает сразу после зачатия, а ее дефицит в первые недели после зачатия может привести к врожденным порокам развития ребенка.

Точный срок беременности необходимо знать, чтобы в случае отставания развития плода вовремя обратить на это внимание и внести необходимые коррективы

Как определить день рождения ребенка?

Этот день можно вычислить самостоятельно. Для этого необходимо от первого дня последних месячных отсчитать три месяца в обратном направлении и прибавить к этой дате 7 дней.

Или произвести расчет в другом направлении, то есть к этому дню прибавить 280 дней (срок нормальной беременности).

Однако такой расчет будет точным только в том случае, если женский менструальный цикл составляет 28 дней.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Бабушкин метод распознать пол

Люди старшего поколения умеют определять пол будущего младенца, всего лишь посмотрев на мать. Говорят, что девчонки красу отнимают, а мальчики прибавляют! Если у вас появились прыщики, контуры лица расплылись, то, вероятнее всего, вы родите дочку. Если же кожа стала более здоровой на вид, пропала угревая сыпь, контуры лица стали более четкими, то ждите сына!

Можно посмотреть и на животик. В вытянутых вперед, ровных животиках живут мальчишки. Если посмотреть на будущую маму со спины, то беременность будет незаметной, так как весь живот подался вперед. Девчонки животик распределяют по бокам, он не сильно выдается вперед, зато хорошо расплывается по сторонам!

Еще можно следить за своими желаниями. Мальчики менее прихотливы, и вам не захочется в середине зимы, да еще и ночью, отведать свежего арбуза. Это для примера. Если вы заметили, что возникает потребность поесть то, что обычно не потребляли в пищу, можно предполагать, что вы ожидаете появления на свет дочки.

Надеемся, данная публикация не только будет интересной, но и принесет пользу. Желаем вам и вашим малюткам огромного здоровья, а это важнее пола!

Как рассчитать день зачатия ребенка

Зачатие – это слияние женских и мужских половых клеток, причем последние остаются активными всего в течение двух суток. Если за это время яйцеклетка не входит в стадию овуляции, то оплодотворение не происходит, и мужские клетки гибнут. Именно поэтому самым благоприятным днем для зачатия считается день овуляции.

Рассчитайте дату с помощью специального калькулятора зачатия. Найдите его в интернете. Если вы хотите спланировать будущий день рождения ребенка, в календаре отметьте желаемую дату. От этого числа отнимите неделю. Приплюсуйте три месяца к полученному числу. К новому числу добавьте еще две недели. Датой зачатия является конечный результат ваших подсчетов. Только не забывайте, что такой метод не может быть точным и полностью достоверным.

https://youtube.com/watch?v=pBdAOgyPJDY

Период овуляции – это самый благоприятный момент для зачатия. Это значит, что эти две даты (зачатие и овуляция) должны совпадать. Если ваш менструальный цикл продолжается 28 дней, то овуляция, скорее всего, произойдет на 14 день. Используйте это время для зачатия, так как вероятность забеременеть будет максимальной. Яйцеклетка сохраняет жизнеспособность всего лишь сутки. Поэтому через день после овуляции зачатие уже не произойдет. При длительности менструального цикла в 21-24 дня, овуляция начинается на 10-12 день. Если ваш цикл составляет 32-35 дней, то овуляция настает на 16-18 день. Дни считайте от начала менструации.

Чтобы определить возможную дату для успешного зачатия, создайте расчет при помощи графика базальной температуры. Для этого каждое утро в одно и то же время, не вставая с кровати, введите во влагалище или в прямую кишку градусник. Глубина введения должна составлять не более 5 см. Измеряйте температуру на протяжении 7-10 минут. Температура ниже 37 градусов говорит об отсутствии овуляции, выше – о ее наличии. Днем овуляции принято считать день перед повышением базальной температуры.

Определить дату зачатия можно самостоятельно, опираясь на визуальный анализ слизи, которая выделяется шейкой матки. За несколько дней перед созреванием яйцеклетки липкие и густые влагалищные выделения становятся прозрачными и тягучими. В этот период оплодотворение будет практически неизбежным.

Стопроцентный результат гарантирует лишь ультразвуковое исследование. Это простой и надежный метод, при помощи которого легко узнать оптимальную дату для зачатия.

Планирование семьи

Для молодежи этот вопрос становится актуальным только после того, как девушка узнает о беременности. В вопросах планирования семьи и, тем более, зачатия ребенка должны участвовать оба будущих родителя, поскольку ответственность лежит на них обоих. Среди массы программ, проводимых силами клиник и волонтеров, к слову сказать большинством слушателей которых являются пары за 35, есть достаточно достойных, которые действительно помогают.

При этом полезной информации непосредственно о процессе зачатия ребенка на подобных семинарах преподается достаточно мало.

В некоторых иностранных школах внедряется практика подачи информации о том, что зачатие ребенка это интересно в игровой форме

Преподаватели создают отличные условия, чтобы ребенка заинтересовало зачатие и в будущем он мог понять важность каждого из этапов.. Виной тому служит убеждение большинства специалистов, что без надлежащего образования понимать тонкости и факторы, влияющие на процесс будет сложно

Данный материал развенчает эти заблуждения. Как происходит зачатие? Итак, приступим.

Виной тому служит убеждение большинства специалистов, что без надлежащего образования понимать тонкости и факторы, влияющие на процесс будет сложно. Данный материал развенчает эти заблуждения. Как происходит зачатие? Итак, приступим.

Ненаучные способы определения пола ребенка

Пол ребенка по сердцебиению

В 93 году прошлого века ученые из Соединенных Штатов пришли к выводу, что при частоте сердечных сокращений (ЧСС) плода больше 140 ударов в минуту в 74 процентах случаев рождаются девочки. Если ЧСС меньше 140, то шанс родить мальчика составляет 91 процент.

В дальнейших исследованиях подтверждения этому заявлению не нашлось, однако некоторые узисты и в наши дни предполагают половую принадлежность пола на ранних сроках, опираясь на данную методику.

Определение пола ребенка по обновлению крови

• Базируется на мнении, что у женщин кровь обновляется каждые 3 года, а у мужчин — каждые 4. Будущий ребенок унаследует половую принадлежность того родителя, чья кровь на момент оплодотворения была «моложе».
• Вычисления можно как производить вручную, так и использовать специальный онлайн калькулятор пола ребенка.
• Если имела место быть значительная кровопотеря (роды, переливание крови, донорство, оперативное вмешательство), то обновление крови следует считать от этой даты.
• Есть мнение, что для резус-отрицательных женщин метод работает с точностью наоборот: чья кровь на момент зачатия «старше», того пола и родится малыш.

Таблица зачатия пола ребенка по группе крови и резус-фактору родителей

• У родителей со совпадающим резус-фактором должен родиться сын, если резус-факторы разные, то стоит ожидать появления доченьки.
• Пол ребенка по крови определить несколько сложнее. Одинаковая у обоих партнеров первая или вторая группа пророчит появление на свет девочки, третья или четвертая — мальчика.
  У партнеров с первой и третьей или второй и четвертой группами крови должна родиться девочка. Первая и вторая группы крови, как и первая, и четвертая, и третья, и четвертая, в результате указывают на рождение мальчика.
• Достоверность определения пола ребенка по крови родителей сомнительная уже ввиду возможности рождения разнополых детей у одних родителей.

Французская диета для определения пола ребенка

С ее помощью можно определить пол ребенка по родителям, вернее, рациону их питания. Метод базируется на мнении, что для зачатия мальчика рацион будущих родителей должен содержать много калия и натрия и мало магния и кальция. Для зачатия девочки необходимо диаметрально противоположная диета. Придерживаться подобного питания партнерам следует несколько месяцев перед зачатием.

Достоверность: до 75 процентов.

Китайская таблица определения пола ребенка

По поверьям, китайская таблица была обнаружена 7 веков назад то ли в гробнице императора, то ли в могиле монаха-отшельника. Используя эту таблицу можно определить пол ребенка по матери, зная месяц, в котором свершилось или предстоит оплодотворение, и полный возраст женщины от зачатия.

Древнекитайская таблица определения пола ребенка подходит для женщин в возрасте от 17-18 до 44-45 лет.

Японская таблица определения пола ребенка

Японский календарь базируется на мнении, что пол ребенка зависит от месяцев рождения его родителей и месяца, в котором произошла овуляция у женщины.

Вычисления по японской таблице зачатия пола ребенка производятся в 2 этапа.

• Определение кодового числа. Используется первая таблица. Кодовое число находится на пересечении лучей, началом которых служат месяцы рождения пары.
• Определение пола ребенка. Используется вторая таблица. Ячейка, находящаяся на пересечении лучей, точками отсчета которых являются месяц овуляции и кодовое число, покажет, какого пола ребенок родится на свет.
• Пример расчета: будущий папа родился в декабре, мама — в марте. Кодовое число равно 3. Овуляция была в мае, значит у пары будет девочка.
• Используя принцип японского календаря можно также рассчитать пол ребенка онлайн: данная методика адаптирована под удобный для современных интернет-пользователей и исключающий неверное применение таблиц формат.

Таблица Ванги для определения пола ребенка

• Вообще Вангелия Гуштерова, известная во всем мире как провидица Ванга, напрямую к носящему ее имя календарю пола ребенка отношения не имеет. Таблица была составлена последовательницей Вангелии по имени Людмила Ким.
• Используя данный метод можно определить пол ребенка по возрасту матери и месяцу, в котором произошло оплодотворение. Точка пересечения этих двух показателей и укажет на половую принадлежность плода.

Пол ребенка по дате зачатия

Один из наиболее простых народных способов. С его помощью можно предположить, каким будет пол ребенка по месяцу зачатия, к которому прибавлены возраст матери на момент оплодотворения и единица. Если в сумме получится четное число, то родится дочка, если нечетное — сын.

Обследования и анализы

В течение срока вынашивания малыша женщина сдает самые разные анализы и проходит разные обследования. Но наибольшей информативной ценностью и достоверностью отличаются именно те анализы и обследования, которые назначают в первом триместре.

При постановке на учет

Получая на руки обменную карту при постановке на учет, женщина вместе с ней получает солидную пачку направлений на анализы. Это первое обследование, своего рода знакомство врача с женщиной и ее лабораторными показателями. Нужно отметить, что все анализы делаются бесплатно, рекомендовать платные анализы врач не имеет права. Что же требуется сдать:

• анализы крови — общий и биохимический;
• анализ на свертываемость крови;
• анализы на определение группы и резуса (при отрицательном резус-факторе аналогичное обследование проходит отец будущего ребенка);
• кровь на гепатит В и С;
• кровь на сифилис и ВИЧ-принадлежность;
• анализ крови на ТОРЧ-инфекции;
• общий анализ мочи;
• лабораторное исследование влагалищного мазка.

Женщину взвешивают, измеряют давление — это теперь будут делать при каждой явке в консультацию.

При прохождении первого скрининга

Первый пренатальный скрининг — важное обследование, которое завершает первый триместр. По рекомендации Минздрава, проводится он с 11 по 13 неделю беременности и включает два вида обследования — исследование биохимии материнской сыворотки и для поисков маркеров хромосомных патологий

Скрининг позволяет установить индивидуальные, с учетом возраста и состояния здоровья, риски врожденных пороков нервной трубки плода, а также трисомии 21, 18 и других синдромов, более известных, как синдром Дауна, синдром Эдвардса и другие врожденные хромосомные болезни, многие из которых несовместимы с жизнью.

Расшифровка скрининга проводится не людьми, а компьютером, в который поступают данные о результатах анализа крови и ультразвуковом сканировании, риски оцениваются в виде дроби — соотношения вероятности, например, 1:46 — высокий риск, который говорит о том, что 1 из 46 таких же женщин того же возраста и состояния здоровья одна родит ребенка с указанной трисомией или другим синдромом. Риск 1:2000 — невысокий, не вызывающий опасений.

Риск трисомии 21 (синдрома Дауна) повышается с возрастом мамы и папы, как и большинство других хромосомных болезней. При выявлении высокого риска женщине предлагают пройти дополнительное обследование, например, сделать биопсию ворсин хориона или амниоцентез (забор околоплодных вод на генетический анализ). Инвазивные методы довольно опасны, но имеют высокую точность — с вероятностью 99% будет получен ответ на вопрос, есть ли у малыша тяжелый хромосомный синдром.

Прокол передней брюшной стенки длинной иглой для забора материала проводят с применением местной анестезии и под контролем УЗИ. Но также существуют неинвазивные методы — так называемый тест НИПТ, который проводят после 9 недель беременности. Он подразумевает забор на анализ крови беременной, в ней выделяют эритроциты малыша и из них получают ДНК, способное ответить на все вопросы.

До и после овуляции

Этапы фиксирования яйцеклетки после ее выхода:

• Готовность воронки яйцевода принять яйцеклетку начинается за 2 часа до момента овуляции. В ином случае яйцеклетка, вышедшая из яичника скроется в брюшной полости;

• Воронка имеет ворсинки, которые удерживают яйцеклетку на месте. Эти ворсинки сокращаются в момент приближения и пропускают ее в месту назначения;

• Сильный кровеносный поток, а также гормон эстроген раскрывают маточную трубу. При этом от пустой трубы кровь, наоборот, отводится и она остается закрытой;

• Организм женщины при этом подвергается гормональному всплеску, повышающему либидо. Часто наблюдается смена настроения. Процесс сопровождается увеличением потока крови в зоне половых органов.

• В шейке матки меняется среда, которая ранее блокировала возможность попадания семенной жидкости. Теперь проход к овулированному яйцу для сперматозоидов открыт.

Как рассчитать срок беременности по первому шевелению плода?

Наиболее старый, «бабушкин» метод определения срока беременности. К самым точным его отнести нельзя, но вкупе с остальными методами – почему бы и нет? Срок 1-го шевеления крохи и по сей день отмечается в истории беременности будущей мамы.

Как посчитать?

Все просто: 1-е шевеление – это ровно половина срока. Для 1-х родов это обычно происходит на 20-й неделе (то есть, дата 1-го шевеления + еще 20 недель), а для последующих родов – на 18-й неделе (дата 1-го шевеления + еще 22 недели).

Правда, при этом следует помнить, что…

• Истинные 1-е шевеления будущая мама даже не почувствует (кроха начинает двигаться уже на 12-й неделе).
• Нередко за 1-е шевеление мамочки принимают газообразование в кишечнике.
• Худенькая субтильная мамочка при малоподвижном образе жизни, скорее всего, ощутит первые точки гораздо раньше.

Учитывая несостоятельность данного метода для принятия важных решений о сроках родов, опираться только лишь на него не просто наивно, но и опасно. Поэтому определение даты родов может быть только комплексным. То есть, скорректированным на основе всех факторов, анализов, диагностик и прочих показателей.

Календарь беременности

Еще один способ занять себя в период ожидания ребенка – ведение календаря беременности. Его можно нарисовать самостоятельно и оформить по своему вкусу. Красивые календари, предлагающие рассчитать дату родов по дате зачатия и фиксировать главные моменты важнейших 9 месяцев, продаются в книжных магазинах. Можно заполнить все данные на специальных сайтах и получить электронную версию. Для создания необходимо:

• расчертить альбомный лист на 3 части, обозначающие триместры;
• каждый триместр расчертить квадратиками по числу недель (1-13;14-27;28-40).

В полученную форму можно записывать любую важную информацию. Обычно в календаре указывают симптомы, эмоции, изменения в организме. Можно записывать планируемые исследования и походы к врачу. Подробная информация, указанная по неделям, в ряде случаев помогает специалистам сделать полезные выводы о состоянии беременной.

Существуют и электронные варианты календарей

Особые случаи

Если у женщины нерегулярный цикл, то калькулятор мало чем поможет, особенно если она не помнит даты своей последней менструации

В этом случае на сроке до 10-12 недель важно сделать УЗИ. Именно в течение первого триместра его результаты для определения срока наиболее точны

Связано это с тем, что все эмбрионы развиваются примерно с одной скоростью, а после окончания периода эмбриогенеза каждый малыш начинает расти по собственной, данной родителями наследственной программе. На ранних сроках врач с точностью до нескольких дней может установить срок по размерам плодного яйца.

У женщин после ЭКО вопрос о вычислении даты зачатия, вообще, не возникает. Зачатие проводилось специалистами — эмбриологами в лаборатории, оно контролировалось врачами, и его дата известна абсолютно точно. Но могут возникнуть другие вопросы, например, как посчитать дату родов и срок беременности. В этом случае следует воспользоваться специальным калькулятором, в котором нужно указать дату переноса эмбрионов в матку и возраст эмбрионов в днях на момент переноса. Остальное программа сможет вычислить максимально точно.

Иногда можно встретиться со странным на первый взгляд вопросом: обычно его задают мужчины, сомневающиеся в своем отцовстве – можно ли по дате рождения ребенка подсчитать, когда он был зачат. Сделать это еще сложнее, чем при беременности. И вот почему: беременность длится 288 суток в среднем. Но нормальная доношенная беременность может завершиться родами и на 38 неделе, и на 39 неделе, и на 42 неделе, а не только в день ПДР (конец 40 недели). Поэтому сама дата рождения ребенка на свет не может указывать на то, когда именно он был зачат. В этой ситуации лучше обратиться к генетикам и сделать тест ДНК на определение отцовства.

Календарь планирования беременности

Планирование беременности невозможно представить себе без основных знаний о менструальном цикле. Последний состоит из несколько последовательных стадий или фаз, каждая из них имеет свои особенности. Главной задачей каждой из таких фаз является подготовка женского организма к предстоящему зачатию. При нерегулярности менструального цикла репродуктивная функция женщины существенно снижается.

позволяет женщинам довольно просто ориентироваться в том, когда же наступит очередная овуляция – максимально благоприятный для зачатия ребенка период. Внося в календарь даты начала месячных, можно довольно просто посчитать и благоприятное время для зачатия малыша.

Вести календарь можно разными способами. Самый наглядный из них — графический. В этом случае женщина обводит в календаре даты разными фломастерами или цветными ручками. Как правило, для удобства благоприятный для зачатия период при этом выделяется зеленым цветом, а неподходящие дни (в первую очередь, собственно месячные) — красным или черным.

Вести календарь планирования беременности следует достаточно внимательно и ответственно. Любые допущенные ошибки и неточности могут способствовать тому, что расчет последующей овуляции будет неправильным.