Как питаться перед колоноскопией

Диета перед колоноскопией: меню на 5 дней. Как получить 9 баллов по Бостонской шкале

Диета перед колоноскопией для подготовки кишечника к исследованию так же важна, как и правильный прием фортранса. О том, что можно есть перед колоноскопией, что такое бесшлаковая диета и каким должно быть меню накануне исследования. рассказывает семейный врач А.Новоциду.

Основными принципами современной визуальной диагностики являются информативность, безопасность и безболезненность. Безопасность обеспечивается высоким уровнем аппаратуры, безболезненность опытом и навыками диагноста, а вот информативность в большей степени зависит от самого пациента. Какой бы уникальной техникой не был оборудован диагностический кабинет, и врач, будь хоть семи пядей во лбу, но, если не проведена качественная и правильная подготовка к колоноскопии или другим исследованием (УЗИ, ирригоскопия. капсульная эндоскопия, виртуальная колоноскопия ). диагностика обречена на провал.

Колоноскопия на сегодняшний день является одной из самых распространенных процедур визуального обследования. Она отличается не только высокой информативностью, но и многофункциональностью.

Однако, по признанию гастроэнтерологов, 25% мелких полипов остаются нераспознанными, и часть из них злокачественные! А причина тому #8211; плохая подготовка кишечника к колоноскопии.

Итак, для того, чтобы исследование прошло гладко, важно правильное очищение толстой кишки. Главное место в этом процессе занимает диета перед колоноскопией

позволяющая не просто освободить кишечник, но и подготовить его к проведению обследования. Так как подготовка требует времени, исследование назначается за несколько дней и подробно оговаривается все, что можно есть, а что категорически запрещено. Формально диету надо начать за три дня, но я всегда объясняю больным, особенно с долихосигмой и хроническими запорами, что если они начнут бесшлаковую диету за неделю до колоноскопии, то кишечник будет подготовлен еще лучше.

Диета перед колоноскопией, что можно и что нельзя

Главная цель разгрузочной и бесшлаковой диеты перед колоноскопией #8211; идеальная подготовка кишечника к исследованию, чтобы по Бостонской шкале оценка была 9 баллов! Про Бостонскую шкалу написано в статье: Лавакол или Фортранс, что лучше .

По ходу проведения исследования может возникнуть необходимость в проведении хирургических манипуляций, биопсии, поэтому стенки кишечника должны быть в идеально чистом состоянии. Это значит не только очищение от содержимого, но и стабилизацию состояния слизистой оболочки, и нормализацию микрофлоры. Решить все эти задачи может только бесшлаковая диета, с низким содержанием клетчатки, позволяющая свести к минимуму объем каловых масс.

Принцип разгрузочной бесшлаковой диеты включает значительные ограничения, так, например, лучше отказаться от ужина или заменить его зеленым чаем. При составлении ежедневного меню необходимо предусмотреть, что бы ваша диета перед колоноскопией не только была бесшлаковая, но еще и сбалансированная. Но, справедливости ради замечу, за неделю подготовки кишечника к исследованию, организм не ослабнет, можете быть уверены.

Итак, какие продукты можно есть, а о каких необходимо категорически забыть. Для наглядности распределим их по группам.

Суть диеты

Изменить свой привычный рацион следует как минимум за 3 дня до даты обследования, но некоторые специалисты рекомендуют придерживаться диеты более длительное время – до 5-6 дней. За этот период кишечник успевает полностью освободиться от скопившихся шлаков и каловых масс. Кроме этого, благодаря очищению происходит оздоровление организма, некоторое уменьшение массы тела и нормализация деятельности пищеварительной системы.

Диета перед колоноскопией кишечника проводится коротким периодом. Запрещено придерживаться такого питания более 5-7 дней, так как оно не сбалансировано и не способно обеспечить организм всеми нужными витаминными и питательными веществами.

Основное правило – абсолютное отсутствие в рационе:

• жирной и трудноперевариваемой пищи;
• продуктов с высоким содержанием клетчатки;
• блюд, способствующих развитию газообразования и брожения.

Пациентам, страдающим от запоров, назначают 5-дневную диету и обычно дополняют ее приемом слабительных средств.

В день обследования питание ограничено еще строже. Разрешено употреблять исключительно жидкую еду и напитки. Последний прием пищи должен быть не позже, чем за 12 часов до проведения диагностики. В это время можно выпить немного чистой негазированной воды или слабый несладкий чай.

Питьевой режим является важной частью подготовки к процедуре

• Можно употреблять довольно много жидкости, однако нельзя слишком увлекаться этим.
• Чистой негазированной воды можно выпивать 1,5-2 литра за день.
• Количество бульона не должно превышать 500 мл, а чая – не более 3-4 чашек. Чай должен быть слабым, лучше зеленым, слегка подслащенным медом.

Что можно есть

Питание перед колоноскопией вполне может быть сносным. Из разрешенных продуктов можно приготовить полезные и аппетитные блюда.

Рацион составляют из:

• постных бульонов и супов из овощей;
• прозрачных бульонов из куриного или говяжьего мяса;
• нежирного творога;
• отварной постной телятины, крольчатины, говядины, курятины и мяса индейки;
• куриных яиц, приготовленных всмятку или в виде парового омлета;
• отварной или паровой нежирной рыбы;
• рисовой, гречневой или манной каши, макарон;
• вареных овощей;
• кефира и натурального йогурта низкой жирности;
• бездрожжевого сухого печенья и галет;
• белого хлеба в виде сухарей;
• сливочного, оливкового и подсолнечного масел;
• натуральных соков, разведенных водой, за исключением виноградного;
• чая без добавления сахара;
• желе;
• меда.

Что нужно исключить из рациона

Подготавливаясь к диагностике ЖКТ, нельзя есть многие продукты и блюда. Придется отказаться от:

• свежих овощей, ягод и фруктов;
• фасоли, сои, гороха и других бобовых;
• всех видов жареных, острых, соленых, кислых и жирных блюд;
• ржаного хлеба;
• всех продуктов с отрубями в составе;
• консервов;
• кукурузной, пшеничной, перловой и ячневой круп;
• маринадов;
• копченых продуктов;
• колбасных изделий;
• кофе;
• жирного мяса и рыбы;
• семечек;
• шоколада;
• орехов.

Также запрещены все виды алкогольных и газированных напитков, соки с мякотью. Следует ограничить потребление соли и воздержаться от приправ.

Бесшлаковая диета

Бесшлаковая диета перед колоноскопией – это непродолжительное изменение питания, предполагающее использование в пищу продуктов, которые образовывают меньше всего твердых экскрементов, а также способствуют быстрому выведению из кишечника каловых масс и шлаков.

За несколько дней такой диеты происходит эффективное очищение просвета кишечника от содержимого, нормализуется его перистальтика и работа всей пищеварительной системы. Нужно учитывать, что резкое снижение количества потребляемой пищи и замена привычных блюд диетическими может отразиться на самочувствии. Возможны:

• головные боли,
• головокружения,
• слабость.

Они проходят после возвращения к нормальному питанию. Из-за этого рекомендуется избегать чрезмерных физических нагрузок и занятий спортом в этот период.

Бесшлаковая диета предполагает употребление пищи в жидком виде, не содержащей комочков и твердых частиц. К тому же все употребляемые блюда и напитки не должны иметь окрашивания.

Чем погасить аппетит в дни диеты:

• бульонами из овощей;
• неокрашенными соками без мякоти;
• чаем, подслащенным медом;
• желе;
• йогуртом или кефиром малой жирности.

Как правильно принимать препарат перед колоноскопией с наркозом?

Принимать Фортранс можно исключительно взрослому населению, для детей он запрещен. Чтобы лекарство оказало необходимое воздействие на кишечник, пакетик препарата следует развести в одном литре теплой некипяченой воды. 1 пакетик соотносится с 20 кг массы тела пациента. Получается, что для человека массой 60 кг в среднем потребуется 3 пакетика, разведенных в 3-х литрах воды. Если пациент имеет вес около 70-80 кг, тогда, чтобы получить необходимый результат, ему следует готовиться к колоноскопии, употребляя 4 пакетика.

Совет: довольно тяжело выпивать такое количество растворенного лекарственного препарата. Улучшить вкусовые качества можно путем добавления в полученный раствор свежевыжатого сока лимона. Многие пациенты задаются вопросом о том, как пить Фортранс перед колоноскопией.

Нюансы подготовки расскажет специалист

Во время подготовки к исследованию предусматривается следующая схема приема препарата:

• стакан растворенного лекарственного средства рекомендуется выпить за 10 минут;
• после чего на протяжении 60 минут пьют 1 литр растворенного Фортранса;
• если имеется необходимость, то лекарство можно употреблять однократно.

Диета перед колоноскопией кишечника

Подготовка к колоноскопии Фортрансом, если процедура утром проводится, начинается в вечернее время. Придерживаться необходимо следующей схемы:

• накануне перед днем исследования употребляется приготовленный раствор;
• последний прием пищи должен приходиться на 15 часов. При этом на завтрак и обед рекомендуется принять облегченный рацион;
• спустя 2 часа после обеда происходит употребление первой порции лекарственного средства. Обычно это приходится на 17 часов;
• принимается медикамент в течение 4-х часов. Последнее опорожнение должно происходить лишь прозрачной жидкостью.

К сведению, при проведении подготовительных мероприятий к колоноскопии с помощью Фортранса начинаются первые позывы через 60 минут после его приема.

На утро манипуляции следует повторить. Следует 2 пакетика лекарственного средства развести в 2-х литрах теплой воды. Применение Фортранса должно начинаться в 7 часов утра. Это необходимо для того, чтобы во время утреннего очищения кишечное содержимое вышло в течение 2-х часов. Когда же колоноскопия проводится во второй половине дня, сильно голодать не стоит.

Метод очищения кишечника зависит от того, на какое время назначено исследование

Наркоз при колоноскопии является определяющим фактором в соблюдении особой диеты и подготовки. Глубокая очистка кишечника Фортрансом начинается за двое суток до проведения процедуры. Накануне обследования последний приём пищи должен быть не позднее 16.00.

Процедура с наркозом должна быть проведена натощак во избежание негативных реакций:

• рвота,
• аллергические реакции.

На фоне приёма препарата следует соблюдать питьевой режим и потреблять около 2 л жидкости в сутки. Окончание очистительных процедур должно происходить до прозрачного водянистого стула.

При сахарном диабете наркоз можно заменить местным обезболиванием для сохранения возможности приёма пищи и инсулина.

Заболевания сердца и колоноскопия

Уведомите врача, если принимаете антигипертонические лекарства, их действие может нивелироваться при приёме слабительного раствора. Стоит заранее запастись компотом из сухофруктов (изюма, кураги, но сами плоды есть нельзя), содержащего ионы калия, магния.

Данная диета, хоть и называется бесшлаковой, не означает, что из организма выводятся токсины и вредные вещества. Компоненты указанного рациона наиболее полно усваиваются организмом. Придерживаться подобного стиля питания нельзя, тем более с целью оздоровить организм. Длительное употребление рафинированных продуктов — это прямой путь к запорам, нехватке витаминов и питательных веществ.

Post Views: 1 208

Особенности питания перед процедурой

Бесшлаковая диета представляет собой специальный режим питания, который является абсолютно безопасным для человеческого организма. С его помощью кишечник очищается от различных шлаков и каловых масс, в результате чего пациенты могут похудеть и улучшить свое состояние. Во время диеты организм не испытывает стресс, поэтому самочувствие больного остается стабильным. Именно поэтому такая диета входит в курс обязательной подготовки перед колоноскопией. Более подробно о проведении процедуры читайте в нашей предыдущей записи.

После того как правильно подготовиться к процедуре, можно рассчитывать на получение хорошего результата. Сама диета обычно длится не более 3 дней

При этом очень важно, чтобы настрой был положительным. Человек должен понимать, что подготовка и сама диета способна не только очистить кишечник, но и оздоровить

Ведь накопление шлаков отравляет организм, влечет за собой развитие заболеваний и различных патологий. В этот период не рекомендуется перенагружать себя как умственно, так и физически.

В первые дни в рационе должна преобладать низкокалорийная еда

Важно исключать жирные и мучные блюда, которые вызывают брожение и вздутие кишечника. Пациентам не рекомендуется отказываться от полноценного ужина, принимая решение употреблять только нежирный кефир или другие кисломолочные продукты

За 12 часов до процедуры уже нельзя кушать, но можно пить воду без газа или несладкий чай

Очень важно правильно закончить диету. Несмотря на аппетит, пациенту необходимо увеличивать свои порции постепенно

Как питаться, рассказывает специалист на видео от канала Клиника «Московский Доктор».

Разрешенные продукты

Так как необходимо правильно питаться перед исследованием, каждому пациенту индивидуально рассказывают, что можно, а что нельзя есть во время диеты. Вот какие продукты и примерное меню при очищении рекомендованы на период соблюдения пищевого режима:

• нежирные сорта рыбы;
• постное мясо (телятина, курица, кролик), приготовленное на пару или отварное;
• гречневая и рисовая каши;
• хлебобулочные изделия из муки грубого помола;
• узвар из сухофруктов, натуральные соки;
• обезжиренные кисломолочные продукты.

Запрещенные продукты

Самым главным условием диеты является исключение из рациона продуктов, способствующих образованию шлаков. К ним относятся:

• жирное мясо, копченые и соленые продукты, фастфуд;
• сладкие напитки с кофеином, с газом, крепкие чаи, алкоголь;
• свежая выпечка, хлеб из ржаной муки;
• бобовые и соевые продукты;
• фрукты с большим содержанием глюкозы, а также зелень, повышающая уровень кислотности в желудке.

Что делать при разных осложнениях

В тех случаях, когда вышеописанные симптомы при прошествии суток или двух не проходят, а усиливаются, можно заподозрить, что так проявляют себя осложнения после колоноскопии кишечника. Нужно срочно обращаться к врачу за выяснением причины недомогания и квалифицированной помощью.

При слабости

Помогают восстановить нормальное самочувствие:

• Внутривенные вливания физиологического раствора. Восполняется объем жидкости, потерянной из-за диареи.
• Инъекции Реосорбилакта или средств подобного действия, содержащих минеральные вещества.
• Эффективно стимулируют работу иммунной системы, а также нервную и мышечную, инъекции витаминов из групп В и С.

При поносе

Из медицинских средств можно воспользоваться:

• Смектой – по 1 пакетику трижды в день.
• Лоперамидом. Он тормозит продвижение каловой массы по кишечнику, тем временем из неё впитывается лишняя жидкость и происходит формирование фекалий нормальной консистенции.
• Хилаком форте. Принимают по 40 капель трижды в день. Эффективное средство для стимуляции роста здоровой микрофлоры в полости кишечника.

Также хорошо помогают при жидком стуле после колоноскопии приготовленные самостоятельно отвары:

• из зверобоя;
• корневищ кровохлёбки;
• ягод черники;
• плодов черёмухи.

При запоре

В этом случае помогут препараты из группы слабительных средств:

• Дюфалак – стимулирует перистальтику кишечника. Нужно принимать по 25 мл утром во время еды.
• Бисакодил – усиливает выделение слизистого секрета железами толстого кишечника, тем самым облегчает продвижение каловых масс. Принимают по 2 драже перед отходом ко сну.
• Форлакс – восстанавливает моторику кишечника. Принимать по одному пакетику 1 раз в день.

При выделении крови

Осложнением при кровянистых выделениях после колоноскопии считают сочетание симптомов:

• значительные выделения алой крови из ануса;
• прогрессирующее падение артериального давления и нарастающую слабость;
• учащение пульса.

Такие симптомы сигнализируют о внутреннем кровотечении. Состояние требует незамедлительного обращения к врачу, пока не стало угрожающим.

Помощь оказывают в стационарных условиях, там проводят кровоостанавливающую терапию. В тяжёлых ситуациях переливают плазму или кровь.

При выделении гноя

Лихорадка, сопровождаемая повышением температуры тела, и гнойные выделения указывают на начало воспалительного процесса в просвете толстого кишечника в результате занесения инфекции при обследовании.

Лечение состоит из назначения:

• антибактериальных средств;
• дезинтоксикационной терапии.

При интенсивном болевом синдроме

Если у пациента после колоноскопии боль носит нестерпимый характер, которую сопровождают:

• рвота без облегчения самочувствия;
• тяжелейшее состояние с потерей сознания;
• вздутие живота;
• больной лежит на боку, поджав к груди ноги;
• передняя стенка живота напряжена и приняла доскообразную форму.

Такие симптомы могут говорить об опаснейшем осложнении – прободении стенки толстого кишечника. Это осложнение встречается редко, но меры нужно принимать срочные, то есть безотлагательную госпитализацию и неотложную операцию, иначе больной может погибнуть.

Принципы питания перед колоноскопией

Диета назначается сроком не более 4 дней — этого времени хватает для того, чтобы полноценно очистить не только кишечник, но и весь организм. В этот период из рациона питания следует исключить следующие виды продуктов:

• бобовые культуры — горох, фасоль, бобы, чечевица;
• жирные сорта мяса и рыбы, копченые и консервированные деликатесы;
• крепкий кофе и чай, любой шоколад;
• свежие молочные продукты, все газированные напитки, алкоголь;
• фастфуд;
• хлеб и выпечка из ржаной муки;
• практически все ягоды и фрукты.

Из разрешенных продуктов можно составить вполне полноценный рацион питания. Бесшлаковая диета позволяет употреблять в пищу:

• нежирные сорта мяса и рыбы;
• бульоны;
• блюда из круп — гречневой, рисовой, ячневой;
• обдирной хлеб, несладкую выпечку;
• травяные чаи, компоты, морсы;
• кисломолочные продукты;
• яблоки, огурцы, кабачки.

Для приготовления пищи при бесшлаковой диете следует руководствоваться некоторыми правилами:

по возможности продукты должны употребляться раздельно, овощи и фрукты кушать сырыми;
вместо сахара в напитки добавлять натуральный мед;
в качестве первых блюд употреблять супы или супы-пюре;
рыбу и мясо отваривать или готовить на пару;
важно употреблять большое количество жидкости — желательно чистой воды.

Меню бесшлаковой диеты перед колоноскопией может составляться в разных вариантах. И если диету понадобится соблюдать несколько дней, рацион не будет однообразным. Далее приводится несколько вариантов меню для специальной диеты.

Рацион питания при бесшлаковой диете абсолютно полноценный

Первый вариант

• Завтрак. Каша из овсяных хлопьев или смеси злаков на воде, в нее можно добавить мед. Травяной напиток.
• Обед. Некрепкий мясной бульон. Отварной рис и тушеная курица. Морковный салат. Некрепкий чай или травяной отвар. Диетический хлеб.
• Ужин. Кефир и отварная рыба.

Второй вариант

• Завтрак. Запаренные кипятком мюсли с медом. Травяной чай.
• Обед. Овощной суп. Кусок отварной говядины и вареная морковь, тушеные кабачки. Морс или травяной отвар.
• Ужин. Салат из огурцов с растительным маслом. Рагу из кабачков. Кефир.

Если человек привык питаться обильно, этот режим питания может показаться ему достаточно жестким. Возможно постоянное ощущение легкого голода, небольшое головокружение. Однако ко второму дню эти симптомы обычно исчезают. В этот период нежелательны активные физические и умственные нагрузки. Поэтому иногда процедуру колоноскопии требуется перенести вместе с диетой, если человеку предстоит серьезный экзамен или собеседование.

Так как диета предполагает достаточно резкий переход от привычного режима питания, после ее окончания не следует так же резко возвращать обычную пищу. Переходить на привычное питание следует постепенно, в течение нескольких дней. Каждый день следует вводить какой-то один привычный продукт. Возможно, диета окажется для кого-то привлекательной и станет обычным режимом питания. В этом случае ее потребуется немного расширить, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества.

В последний день диеты следует принять несколько капсул Эспумизана. Это поможет уменьшить газообразование в кишечнике. Также назначают специальные очищающие растворы — Фортранс или Флит. Они разводятся в большом количестве воды. Постепенно их нужно выпить, после чего наблюдается обильный стул. Это приводит к тщательному очищению кишечника от всех загрязнений.

Схема приема Фортранса перед обследованием

Непосредственно перед исследованием нужно поголодать в течение 12 часов, то есть последний прием пищи должен быть накануне вечером. Помимо улучшения результативности исследования, бесшлаковая диета поможет избавиться от нескольких лишних килограммов и очистить организм от накопленных токсинов. Это способствует улучшению самочувствия, состояния кожи.

В чем состоит подготовка к процедуре?

Введение зонда в кишечник на глубину около метра требует полного опорожнения органа от каловых масс, кроме того, инвазивные процедуры всегда несут риск при наличии проблем со здоровьем пациента. Поэтому в подготовительный период необходимо принять обязательные меры:

1. Обследование человека на наличие противопоказаний.
2. Соблюдение специальной диеты в течение 5 суток перед колоноскопией.
3. Очищение кишечника слабительными препаратами накануне процедуры.

Правильно проведенная подготовка позволит эффективно и безопасно обследовать нижние отделы органа, а также устранить попутно источники кровотечения, удалить полипы. Если пациент по каким-то причинам не сможет добиться полного очищения, то процедура теряет смысл. Стенки будут покрыты переваренной пищей, а некоторые места станут совсем непроходимыми для зонда.

Конечно, можно проверить кишечник на заболевания без колоноскопии, но все эти методы значительно уступают в достоверности, а кроме того, исключительно инвазивная процедура позволяет не только обследовать, но и действовать хирургически.

Что можно есть перед колоноскопией кишечника

Выбор продуктов на самом деле более чем достаточный, чтобы не ощущать голод. Их можно комбинировать, готовить из них легкие овощные супы или каши, рыбу или нежирное мясо с овощными салатами на гарнир.

Рекомендуемый рацион:

• нежирные прозрачные бульоны из рыбы, курицы, супы из них либо просто овощные супы с добавлением макаронных изделий;
• соки, за исключением сока из винограда и слив, без мякоти;
• кисель, минеральную воду, слабый сладкий чай;

• кисломолочные продукты, в том числе нежирные творог, сметану и сыр, йогурты и кефир.

  Можно ли пить кефир и сладкий чай перед колоноскопией?
  Да, можно нежирный кефир и разные виды чая.

• мясо использовать лучше куриное либо заменить его нежирной рыбой и сварить уху, например;
• морепродукты;
• продукты из риса и пшеницы высшего сорта;
• яйца всмятку или в виде омлета;
• желе, мед, сахар;
• манная каша на обезжиренном молоке;
• любое постное печенье галетное или типа “Мария”, белые сухарики. В них не должно содержаться кунжута, мака или других добавок в виде зерен;
• немного сливочного масла;
• майонез;
• хлеб из белой муки грубого помола.

Из всех этих низкокалорийных продуктов легко приготовить вкусные и разнообразные блюда, используя на гарниры и овощи, припущенные или тушеные. Исключение по овощам составляют лишь последние два дня. В этот период их лучше совсем не употреблять.

Диета перед колоноскопией кишечника

Диета перед колоноскопией носит название бесшлаковой. Цель ее — не только очистить просвет кишечника перед процедурой, но и удалить так называемые шлаки — вредные вещества, накапливающиеся в организме при употреблении вредной пищи в виде наложений на слизистой оболочке. Все скопления на стенке кишки препятствуют прохождению эндоскопа во время обследования. В результате искажается эндоскопическая картина и появляются болевые ощущения по ходу кишечника.

Бесшлаковая диета перед колоноскопией кишечника предполагает употребление низкокалорийных продуктов, которые максимально усваиваются в организме и не оседают на слизистой оболочке.

Запрещено употреблять жирную, жареную, копченую, соленую пищу. Продукты, содержащие клетчатку, необходимо исключить из меню. Кишечник полностью ее не переваривает, что вызывает брожение и газообразование. За три дня перед колоноскопией разрешается добавить в меню отварное очищенное от кожуры яблоко, половину банана. Капусту исключают из рациона за неделю до исследования. Предпочтительно употребление пищи, термически обработанной паровым способом, в отварном виде.
Суточное потребление жидкости не ограничивается (до 2 л) и способствует более качественному очищению кишечника.

В стандартных случаях бесшлаковая диета перед колоноскопией соблюдается три дня. В течение этого срока кишечник освобождается от каловых масс даже при отсутствии вспомогательных мер. При хронических запорах, аномалиях развития к диете приступают за неделю до обследования для получения гарантированного результата.

Судить о качестве подготовки к процедуре в домашних условиях можно по бесцветному прозрачному стулу без содержания каких-либо примесей.

Низкокалорийная диета может спровоцировать развитие головокружения, чувства слабости, вялости. Подобное состояние не должно быть поводом для отказа от проведения колоноскопии. В таком случае, питание должно быть дробным, небольшими порциями.

Что можно есть перед колоноскопией:

• Кисломолочные продукты без наполнителей, сыры и творог с низким содержанием жиров.
• Нежирные мясные, рыбные бульоны.
• Крупа: гречневая, рисовая, манная, овсяная.
• Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, риса.
• Постные виды рыб (судак, минтай, камбала, треска, щука, сазан).
• Мясо нежирных сортов (курицы, индейки, перепела, телятина, говядина, крольчатина).
• Белый вчерашний хлеб, сухари, гренки на его основе.
• Некрепкие чай и кофе без сахара.
• Компот, кисель без мякоти.
• Негазированная питьевая и минеральная вода.
• Из сладостей: мед, желе, суфле, галетное печенье, мармелад.
• Осветленные фруктовые соки, разбавленные водой.

Что запрещено есть:

• Продукты, содержащие клетчатку: фрукты, овощи, ягоды, грибы, зелень, лук, шпинат, водоросли.
• Бобовые, усиливающие газообразование: фасоль, чечевица, горох.
• Цельное молоко и молочные продукты с добавлением консервантов.
• Жирные сорта мяса (свинина, баранина, жирная говядина).
• Жареная, запеченая, тушеная пища.
• Консервы, острые, соленые продукты, маринады, приправы, соусы.
• Крупы: перловая, пшеничная, кукурузная, ячневая, пшенная.
• Хлеб (черный, ржаной, цельнозерновой), хлебобулочные, сдобные изделия.
• Орехи, семечки.
• Сладости, шоколад, конфеты, сухофрукты.
• Алкогольные напитки, квас.
• Газированные напитки, концентрированные фруктовые и овощные соки с мякотью.
• Крепкий кофе, какао.