Дикий ямс: инструкция по применению, противопоказания, побочные действия

Эстетическая медицина

Кожа

В клетках TESTSKIN (3D модель, эквивалентная человеческой коже) диосгенин повышает синтез ДНК с аналогичной силой действия, как у ретиноевой кислоты (активная форма витамина A), при этом в количестве 10 наномоль в человеческих кератиноцитах (выделенных у 70-летней кавказкой женщины) он оказывает данное действие посредством цАМФ-зависимого пути (блокируется ингибитором аденил циклазы), который независим от эстрогеновых рецепторов и GPR30.
Когда диосгенин принимался мышами (после овариэктомии) в количестве 0,01-0,04% от рациона на протяжении 20 недель (всего 9,8-37,7 мг/кг), у мышей было выявлено повышение толщины кожи в пределах 0,04%, что близко к контролю, не подверженному овариэктомии; накопление жира не подверглось влиянию.
Одно исследование свидетельствует, что диосгенин может повышать толщину кожи, как было продемонстрировано в результате перорального приема диосгенина мышами. В лабораторных условиях является сравнительно сильнодействующим, что обусловлено ранее не известными механизмами.

Взаимодействие с системами органов

Почки

В тесте в лабораторных условиях, оценивающем клетки тубулоэпителиальной системы почек (NRK52E), было отмечено, что водный, метанольный и этилацетатный экстракты были способны вызывать токсичность в данных клетках и повышать выраженность α-ГМА, что свидетельствует о фиброзном действии. Когда крысы употребляли пищу с 0,72% (790+/-60 мг/кг) диоскореи мохнатой на протяжении 28 дней, хотя никаких макроскопических изменений почек не было выявлено, наблюдались умеренный почечный тубуло-интерстициальный фиброз, который прогрессировал во времязависимой манере, и повышение α-ГМА (и TGFß1) на 28 день, при этом временно возникающие симптомы обнаруживались и до этого момента.
Макрофагальная аккумуляция не была в значительной степени повсеместной, но была повышена в гломеруле и межклеточном пространстве; в печени значительное повышение было выявлено в центродолевых венах и синусоидных капиллярах.
Предварительные факты свидетельствуют, что дикий ямс является слабо фиброзным, но его постоянный прием может вызвать незначительный фиброз почек.

Взаимодействие с раком

В крупной базе данных, включающей 374 средства альтернативной медицины (травы, семена, корни, планктон и грибы) с потенциальным туморицидным действием, было обнаружено, что диоскорея мохнатая была наиболее эффективна в вызывании апоптоза в тестируемой линии опухолевых клеток. В линии клеток бессмертной нейробластомы (Нейро-2a) спиртовой экстракт диоскореи мохнатой проявил 50-процентную летальную дозу в 19 мкг/мл; исследование отметило, что из 374 протестированных соединений только 54 могут считаться сильнодействующими (50-процентная летальная доза менее чем 528 мкг/мл), также эта категория включает плод псоралеи, зеленый чай, имбирь, каву, пиретрум и клопогон кистевидный, а также лапчатку и драконову кровь.
Предварительные свидетельства говорят о том, что диоскорея мохнатая может оказывать противораковое действие, но существует недостаточно сведений, чтобы сделать выводы об эффективности и безопасности.

Дикий Ямс

Дикий ямс (диоскорея) — применяется при климаксе и приливах, предменструальном синдроме, нервном напряжении, атеросклерозе, ожирении; для улучшения мозгового и коронарного кровотоков, нормализации артериального давления, снижения уровня холестерина в крови, улучшения пищеварения. Корень и экстракт корня лекарственного растения диоскорея применяются в бад Дикий Ямс НСП в капсулах для женщин при климаксе и креме с Диким Ямсом.

Латинское название: Dioscorea villosa.

Английское название: Wild Yam.

Синоним: диоскорея.

Семейство: Диоскорейные — Dioscoreaceae.

Используемые части лекарственного растения и заготовка: корневища с корнями, собранные в течение всего вегетационного периода, начиная с конца апреля до глубокой осени.

Фото травы лекарственного растения Дикий Ямс (Диоскорея)

Ботаническое описание: дикий ямс — многолетняя травянистая лиана с узловатым деревянистым корне­вищем, красно-коричневыми стеблями длиной до 4,5 метров и тонкими, ветвящимися побегами. Листья очередные, сердцевидные, опушенные, с 9-11 жилками. Цветки дикого ямса мелкие, раздельнополые, в поникающих соцветиях, желтовато-зеленые. Плод – трех-гнездная крылатая коробочка.

Ареал обитания: дикий ямс произрастает в густых лесах Северной Америке (штаты Виржиния, Северная Каролина, Индиана). Культивируется в тех же районах.

Химический состав: дикий ямс (диоскорея) содержит стероидные сапонины и алкалоиды, важнейшим из сапонинов является диосцин (до 1,2%), расщепляющийся при гидролизе на диосгенин, глюкозу и рамнозу, а также тигогенин. Содержание диосгенина колеблется от 0,9 до 2,2%, а в культуре 1,06-1,17%; максимальное содержание его наблюдается в фазе бутонизации.

Дикий Ямс — лечебные свойства и применение

Корень Дикого ямса (диоскореи) входят в состав БАД NSP Дикий Ямс, Эй Джи-Экс, Крем для тела с экстрактом Дикого Ямса, производимых по международному стандарту качества GMP для лекарственных средств.

Фото препарата Дикого ямса (диоскореи) в капсулах

Дикий ямс использовался давно и известен как средство против старения. С давних пор мексиканские женщины используют дикий ямс как контрацептивное средство, а также при угрозе выкидыша. Стероидные сапонины дикого ямса, называемые «предшественниками гормонов», являются исходным материалом для синтеза DHEA (дегидроэпиандростерона – родоначальника тестостерона) и прегненалона, которые регулируют баланс гормонов в женском организме, помогают обрести энергию и отличное самочувствие.

По оценке специалистов, начиная с 20-25 лет. уровень прогормонов в человеческом организме снижается. Исследования показали зависимость между падением уровня прогормонов и такими явлениями, как апатия, сонливость, ожирение и даже такими заболеваниями, как ревматоидный артрит, остеоартрит и остеопороз. Оказалось, что у больных людей независимо от возраста содержание DHEA в крови ниже, чем у здоровых.

Также было показано, что потребление в пищу продуктов, содержащих фитоэстрогены, заметно снижает риск таких заболеваний, как рак молочной и поджелудочной железы. Фитопрогестины, содержащиеся в диоскорее, не являются гормонами, но способны благотворно влиять на гормональный статус женского организма: регулируют менструальный цикл, поддерживают тонус женских половых органов, особенно в период климакса, служат для профилактики остеопороза.

Дикий ямс (диоскорея) перспективен в качестве одного из самых эффективных и безопасных противозачаточных средств предотвращающих, к тому же, женские онкозаболевания.

Дикий ямс эффективен как успокаивающее и расслабляющее мускулатуру средство, оказывает болеутоляющее действие, уменьшает головные боли, шум в ушах, утомляемость, раздражительность, улучшает настроение, сон, память, придает «блеск» глазам. Обладает спазмолитическим, противовоспалительным, гипохолестеринемическим действием, снижает уровень холестерина в крови и отложение липидов в артериальных сосудах и печени.

Фото корней дикого ямса (диоскореи)

Дикий ямс применяется при:

• климаксе и приливах
• предменструальном синдроме
• нервном напряжении
• атеросклерозе
• ожирении
• для улучшения мозгового и коронарного кровотоков
• для нормализации артериального давления
• для снижения уровня холестерина в крови
• для улучшения пищеварения

Противопоказания. Дикий ямс (диоскорею) не рекомендуется принимать детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам, при индивидуальной непереносимости.

Применение дикого ямса для лечения женщин

Женщины используют корнеплоды и настойки из листьев для снятия болей во время менструаций. Один небольшой овощ уменьшит болевой синдром, спазмы и судороги.

• Диаскорин, содержащийся в плодах, активизирует сокращение мускулатуры матки, происходит положительное улучшение сексуальных возможностей. Такие способности привлекают фригидных женщин, пациенток со снижением полового влечения.
• Фитоэстрогены, входящие в состав корней, регулируют гормональный фон. Они помогают контролировать периодичность месячных циклов, климакс сдвинется, произойдет защита от атрофии матки.

Нашли свое применение средства из диоскореи мохнатой в косметологии и дерматологии:

• конъюнктивит;
• экзема;
• псориаз.

В Мексике женщины используют растение как противозачаточное, контрацептивное средство, при вероятной угрозе преждевременных родов, против токсикозов, сопровождающих беременность.

Дикий ямс содержит большое количество крахмала, поэтому богатый по калорийности и содержанию растительного белка

Состав

Диоскорея обладает стероидоподобными элементами – сапонинами. Специалисты смогли выделить из них диосгенин, который является предшественником прогестерона и кортизона.

Благодаря экстракту корня этого растения в организме человека формируется ДГЭА (дегидроэпиандростерон), который представляет собой протогормон (материнский гормон). С помощью этого гормона эндокринные железы производят больше двадцати самых разных гормонов (в основном половых).

В корневищах растения имеется до 25% гликозидов-сапонинов, среди которых самыми ценными являются: тигогенин, диосгенин и диосцин.

Заготовка сырья

Заготовку корней и корневищ диоскореи необходимо производить в местах массового произрастания этого растения. Сбором сырья можно заниматся со средины апреля и до ноября. Это происходит таким образом:

1. выкапывают корень и корневища;
2. вычищают от грунта и обрезают оставшиеся ветви;
3. разрубают на мелкие кусочки;
4. ополаскивают под прохладной водой;
5. сушить можно, посыпав тонким слоем, на улице или на хорошо вентилируемых чердаках.

Есть специальные сушилки, но температура в них не должна превышать 55 градусов по Цельсию. Готовность материала определяют по светло-бурой поверхности, внутри корень с беловатым оттенком. На вкус горьковатый и имеет жгучий привкус.

В таком виде готовое сырье можно хранить в бумажных пакетах или коробах в хорошо проветриваемом помещении. Срок хранения не более 3 лет.

Показания и противопоказания диоскореи мохнатой

Ценность плодов и листьев овощей разделена на три группы:

• для женщин;
• для мужчин;
• общие патологии обоих полов.

Китайский ямс для мужского организма играет роль защитника иммунной системы. Его прием станет профилактикой развития раковых заболеваний: кожи, печени, щитовидки и кишечника.

Регулярный прием корней в пищу вернет человеку активность, уберет признаки беспричинной усталости, боли в костях

Большая часть показаний нацелена на помощь обоим полам:

Разные народы используют диоскорею мохнатую, передавая данные о его целебных свойствах из поколения к поколению, но подходы к использованию не всегда аналогичны:

• Америка. Против сильного кашля.
• Китай. Для восстановления функций почек и селезенки.
• Территории, где нет сельскохозяйственных целей выращивания плодов. Создание средств против укусов ядовитых насекомых и змей.
• Африка. Лечение сердечнососудистых заболеваний.

Регулярный прием корней в пищу вернет человеку активность, уберет признаки беспричинной усталости, боли в костях.

Особенности

• Дикий ямс бывает нескольких видов. Встречаются белые, жёлтые, китайские сорта растения. При этом не все представители Дискореи являются ямсом, и это нужно учитывать при покупке семян для выращивания. Внешне растение отличается тонкими стеблями, разветвлённой корневой системой и округлыми листьями с острой верхушкой. Цветёт ямс крайне редко.
• В пищу принято употреблять сами клубни растения. Они могут весить несколько десятков килограмм и даже достигать пары метров в длину. Цвет плодов разный: от белого и розоватого до лилового и пурпурного оттенков. Мякоть внутри плодов обычно белоснежная или желтоватая. В некоторых кухнях, например, на территории Африки, употребляют также зелёные листья ямса, его коричневые стебли и изогнутые корешки.
• Иногда корнеплоды ямса именуют сладкой картошкой. Отсюда и сходства в приготовлении, ведь продукт можно жарить, запекать, коптить, варить и тушить. Из ямса делают пюре на гарнир к мясу, добавляют плоды в десерты, а также высушивают и превращают в муку, чтобы создавать соусы и лепёшки.

Дикий ямс созрел

Состав

1. Дикий ямс очень полезен для женщин. В его составе находятся фитоэстрогены, которые регулируют гормональный баланс, например, диосгенин, используемый даже для стероидных препаратов. Вещества помогают наладить месячный цикл и отдалить наступление климакса. Фитоэстроген – хороший помощник в защите от маточной атрофии и снижения маточного тонуса.
2. Калорийность у этого растения не самая маленькая, зато это очень питательный продукт благодаря обилию крахмала. Для пищеварения ямс необходим из-за содержания пищевых волокон, растительного белка.
3. Целебные свойства продукта также связаны с обилием насыщенных жирных кислот и таких минеральных веществ, как кальций, натрий, магний, фосфор, калий. Среди микроэлементов в ямсе имеются медь, железо, селен, цинк, марганец. Такие компоненты стабилизируют метаболизм, укрепляют стенки сосудов и тканей, улучшают состав крови и облегчают работу самых разных органов.
4. Среди витаминов в диком ямсе присутствуют ниацин, тимин, аскорбиновая и фолиевая кислоты, рибофлавин, бета-каротин, холин, витамины В, Е, К. Поэтому в умеренных количествах продукт полезен беременным, детям и пожилым людям. Ямс можно употреблять для укрепления иммунитета и улучшения состояния кожи, зрения, волос.
5. Польза растения ещё и в том, что его активные вещества не позволяют развиться атеросклерозу. Необходимо отметить, что в составе ямса есть аллантоин, заживляющий язвы, раны и фурункулы. Клубни некоторых сортов содержат диаскорин, который служит основой для многих противозачаточных средств.

Посадка и уход

Лучшие материалы месяца

• Почему нельзя самостоятельно садиться на диету
• Как сохранить свежесть овощей и фруктов: простые уловки
• Чем перебить тягу к сладкому: 7 неожиданных продуктов
• Ученые заявили, что молодость можно продлить

В наших широтах хорошо приживаются только китайский и японский сорта ямса. Высаживают его из мелких клубней. В нашем климате трудно вырастить это растение, для его культивирования лучше использовать тепличный метод. Растение очень требовательно к солнечному свету и влажности. Высаживать его нужно на глубину около 20 см.

Растение неприхотливое. Может произрастать и в рыхлой, и в глинистой почве. Но при применении последней возможно затруднение при выкапывании плодов. Ямс любит воду, поэтому полив – неотъемлемая часть ухода за растением. В сухой почве растение расти не будет. Важна, конечно, и подкормка растений. Хорошим удобрением для диоскореи считается азот. Советуют удобрять им почву спустя 3-4 недели после высадки. Следует следить за появлением сорняков и своевременно окучивать растение и взрыхлять почву. В целом ухаживать за ним просто. Выращивание его очень напоминает выращивание нашего картофеля.

Лечебные свойства дикого ямса

Если говорить о лечебных свойствах дикого ямса, чаще всего его рекомендуют купить женщинам, имеющим проблемы с гормональным фоном в результате возрастных изменений и климакса, а также тем, кто страдает от ПМС. В данных ситуациях продукт оказывается очень эффективным. Основным женским гормоном считается прогестерон, и при его недостаточной выработке в организме начинают возникать проблемы, в том числе репродуктивного характера. Именно здесь начинает действовать рассматриваемая добавка. Она позволяет повысить уровень гормона без применения синтетических препаратов, которые зачастую могут оказываться небезопасными. В состав продукта входят растительные компоненты, активирующие естественную выработку прогестерона. Именно поэтому организм обеспечивается гормоном, который синтезирует самостоятельно, а не синтетическим заменителем. Очень часто купить дикий ямс рекомендуют беременным женщинам. Считается, что стероидные сапонины, которые содержатся в добавке, помогают женскому организму вырабатывать гормоны, требующиеся для успешного вынашивания плода. Перед тем, как начинать применение добавки, нужно проконсультироваться с врачом. Это условие обязательно для всех случаев, касающихся беременности и приема в это время каких-либо препаратов.

Незаменимым дикий ямс оказывается при климаксе, поэтому купить его рекомендуют многим женщинам, которым пришлось столкнуться с такой проблемой. Это период, когда яичники прекращают свою работу, в соответствии с чем останавливается выработка прогестерона и эстрогена. Это негативным образом сказывается на организме, способствует активации процессов старения. Климакс сопровождается частыми головными болями, мигренями, перепадами настроения. Также его могут дополнять депрессии и бессонница. Решив купить дикий ямс и принимая его в соответствии с рекомендациями доктора, удается избавиться от перечисленных симптомов и восстановить нормальное здоровье.

Благоприятное влияние на женский организм считается главным и самым ценным свойством дикого ямса, из-за которого его и советуют купить. Но некоторые исследования позволяют выделить и другие его возможности: •    снижение уровня холестерина в крови;•    снижение артериального давления; •    восстановление нормального липидного состава крови; •    восстановление привлекательности кожи и повышение ее эластичности; •    укрепление иммунитета; •    замедление процессов старения; •    уменьшение спазмов и болевых ощущений; •    устранение судорог; •    улучшение кровообращения; •    торможение дегенеративных процессов, происходящих в костной ткани;•    повышение либидо;•    улучшение внешнего вида волос и ногтей.

Несмотря на то, что добавка оказывается очень полезной как для женщин, так и для представителей сильной половины человечества, решив купить дикий ямс, прежде всего, необходимо проконсультироваться с доктором. Специалист поможет подобрать наиболее подходящий препарат, а также определит индивидуальную схему его применения.

Как не перепутать дикий ямс?

В ботанике описано более 600 сортов дикого ямса, из которых только 12 являются пригодными для употребления. Диоскорея похожа на лианы и похожие травы. Родиной дикого ямса являются Африка и Азия. Плоды — клубни, похожие на картофель, содержат крахмал в большом объеме.

Дикий ямс

Дегидроэпиандростерон (DHEA) — элемент, благодаря которому дикий ямс применяется в медицине.

Это вещество сходно с гормонами надпочечников.

Для роста дикого ямса подходят пресноводные болота, склоны канав, влажные лесные поляны.

Джикама или мексиканский ямс

Мексиканский ямс является представителем семейства бобовых. Растет в теплых странах, где не бывает заморозков. Многолетник джикама завозится только из Мексики, стран Карибского архипелага, поэтому встречается в продаже крайне редко. Используются для приготовления салатов. Можно готовить блюда из корней мексиканского ямса, так как все остальные части — стебли, листья, семена, стручки, цветки ядовиты. Они содержат ротенон, который опасен при употреблении.

Сладкий картофель

Известен всем под более привычным названием — батат. Он не имеет ничего общего с мексиканским ямсом или диким ямсом.

Его часто путают с диоскореей. Однако, плоды сладкого картофеля имеют белый, желтый, коричневый или фиолетовый окрас. Виды батата разделяют на твердые и мягкие.

Эндометриоз: анализ причин и альтернативные методы лечения (2)

Для начала наверно надо коротко подвести итоги первой части.. и попробовать сегодня дописать то, что задумала.Причины эндометриоза в первую очередь кроются в гормональном нарушении, которое в свою очередь проистекает из неправильного образа жизни и более тонких причин – наших ментальных и эмоциональных установок.

И, как я уже писала, всегда был страх перед гормональным лечением, что побудило искать другие пути.Одна девушка, которая уже 8 лет безуспешно пытается излечиться от бесплодия и по несколько раз прошла всё то, что мне только предлагалось после гистеры, дала ссылку на лекции акушер-гинеколога Ирины Жгаревой.

Она читает и платные, и бесплатные лекции на различные темы касающиеся женского здоровья. Именно от нее я впервые услышала про “прогестероновую нацию” и многое другое. Спасибо ей огромное, это настоящий врач и замечательная женщина, делающая великое дело! Сейчас достала конспект ее платной лекции по эндометриозу и поделюсь им с вами.

Скептики, которые верят только в традиционную медицину, могут дальше не читать. Для того, чтобы восстановить гормональный баланс нужно набраться терпения. Нужно стремиться к восстановлению общего здоровья и рассматривать организм как единую систему. женских заболеваний у гинекологов:1. воспаление2. миома3.

эндометриозПризнаки эндометриоза:боли за неделю до М (постепенно нарастают);боли во время дефекации;боли во время секса;боли во время М и мазня.Причины эндометриоза: наследственность, дисфункция иммунной системы, дисфункция горм. системы, нарушение кровообращения в матке, воспаления.

Эндометриоз может возникать от тампонов, от спорта, секса, велосипеда во время М; от хирургических манипуляций; конституционные особенности (высокие, худые, рыжие); наличие привычек увелич. эстроген (алкоголь и кофеин содержат фермент повыш.кол-во эстрогенов).Пути лечения:1. проверить печень, желчный, почки, щитовидку2. найти хорошего классического (!) гомеопата3.

огромную роль в гормональном здоровье женщины играет режим сна);- правильное питание (про него было очень подробно, не буду на этом останавливаться);- разумные физические нагрузки (поднимание тяжестей провоцирует выработку мужских ПГ);- психо-эмоциональное благополучие (исключить стрессы и конфликты – стрессовые гормоны выводятся из организма первым делом, а эстроген накапливается; планировать расходы – должно быть ощущение что всего хватает; бескомпьютерные дни – перегруз информации; ароматерапия с эссенциями Баха помогает справиться с экстренными стрессовыми ситуациями);- травы (с ним надо быть осторожными, добавлю от себя);- витамины и микроэлементы;- баня раз в неделю (много потеть, тк выходят яды, токсины)- кровообращение органов МТ ( если много сидите, то надо периодически вставать и делать приседания, больше ходить пешком). Наш МЦ начинается в голове. Стресс в первой фазе замедляет выработку всех гормонов, цикл удлиняется. Женский организм создан чтобы периодически рожать. Когда Б нет, эстроген в кровотоке девать не куда. Есть три пути вывода эстрогенов. Они либо превращаются в 2-гидроксиэстроген (слабое эстрогеноподобное соединение), в 16-гидроксиэстроген (очень сильное соединение приводящее к заболеваниям), в 4-гидроксиэстроген (канцерогенное действие)

Именно правильное питание стимулирует превращение эстрогена в “хороший” метаболит.Важно! Активное участие в восстановлении, тк эндометриоз прогрессирует и он не излечим до конца. Должна быть онконастороженность, онкомаркер СА-125

Не полагаться на один метод.

Гирудотерапия включена Минздравом в программу по борьбе с эндометриозом. Комплексное воздействие на организм, предотвращает спайки. Улучшает кровообращение в яичниках. Повышение иммунитета. От себя добавлю, что после пиявок увеличились лимфоузлы и пришлось чистить лимфу гомеопатическим средством Лимфомиозот (по совету врача гирудотерапии). В результате я полтора года вообще не болела, даже привычным хроническим тонзилитом. Эндометриоз никак не проявлялся.

Лекция очень обширная, нет возможности расписать всё. Напишу то, что испробовано на себе и дает неплохие результаты.

Пиявки, аппликации на область живота с серой или голубой глиной, БАДы с Витексом священным (главная трава при эндометриозе, регулирует эстрогены), маслом примулы вечерней ( подавляет синтез простогландинов), Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, Индол-3-Карбинол (снижает эстрогены), Дикий ямс ( снижает холестерин, уровень липидов, содержит диосгенин, который используется организмом при производстве прогестерона,организму он помогает вырабатывать ДГЭА). Пробовать не всё сразу)

Применение и лечебные свойства

Очищенный сухой экстракт либо настойку корней и корневищ используют для лечения атеросклероза. Корневища часто применяют в составе желчегонных лекарственных средств. Кроме того, диоскорея может быть использована в качестве источника диосгенина – полупродукта, необходимого для синтеза гормональных элементов.

В прошлом женщины в Мексике применяли дикий ямс, если существовала угроза выкидыша или в качестве контрацептивного средства.

Диоскорея обладает свойством расширять сосуды, поэтому это растение необходимо при судорогах и спазмах, возникающих у женщин перед менструацией. Если употреблять дикий ямс во время менопаузы, то организм женщины получит защиту от остеопороза. 

Диоскорея используется для уменьшения артериального давления, при возникновении атеросклероза сосудов головного мозга и сердца. Это растение положительно воздействует на сон, память, настроение, снижает количество холестерина в крови, позволяет избавиться от шума в ушах и головных болей. Эта лекарственная трава применяется при кишечных коликах и болезней печени благодаря своим желчегонным и спазмолитическим воздействиям на организм. Диоскорею назначают при диабете, ожирении, аутоиммунных заболеваниях, атеросклерозе, ожирении.

Корневища растения заготавливают осенью, после завершения вегетационного периода. Заготовку следует производить на третьем году жизни растения, так как на этот период жизни отмечается самый большой прирост корневищ. Сырьё необходимо очистить от почвы, промыть, порезать и высушивать при температуре 50—60°. Сырьё хранится три года.

Определённые препараты на основе ямса нельзя употреблять при определённых болезнях. Спиртовая настойка противопоказана при остром панкреатите, гепатите, холецистите, язвенном заболевании кишечника и желудка, гиперацидном гастрите и желчнокаменной болезни, так как она раздражающе воздействует на желудочно-кишечный тракт.

• Отвар готовят таким образом: 1 ч. л порезанных корней заливают 200 мл воды и 30 минут варят на водяной бане после закипания. Охлаждают и заливают в термос. Употреблять по 1 ст. л тёплым 1 раз в день после еды. Курс – 30 дней, перерыв – 10 дней, повторный курс.
• Настойка: 100 гр. корней заливают пол литром водки, настаивают 10 дней в тёмном месте при комнатной температуре. Необходимо встряхивать по 40 раз каждый день. Затем настойку процеживают и пьют по 25-30 капель 3 раза в день с чаем через полчаса после приёма пищи. Назначают 3-5 курсов по 30 дней с перерывом в 10 дней после каждого курса.

Что собой представляет дикий ямс

Ямс – это собирательное название для разных видов растений из рода диоскорея, которые имеют съедобные клубни. Корни ямса богаты углеводами, что дает возможность растению выживать в крайне сухих климатических условиях. Они могут достигать в длину 1,5 м и весить до 70 кг. Съедобные клубни обладают грубой кожицей, которую трудно чистить, но которая смягчается после нагрева. По цвету кожица разных сортов различается и варьируется от светло-розового до темно-коричневого оттенка. Корни содержат около 75% воды, 20% крахмала, 10-15 миллиграммов витамина С, 0,1% витамина В1.

Клубни в весе могут достигать 5-10 кг и в зависимости от сорта бывают белыми, желтыми или фиолетовыми. Листья растения обычно ярко-зеленые, крупные, напоминающие форму сердца. В некоторых случаях могут иметь фиолетовый оттенок из-за содержания в них антоцианов.

Ямс – это двудомная культура, которая имеет как мужские, так и женские цветки на одном растении. Цветение нерегулярное, что затрудняет опыление, а это влечет низкий уровень производства семян и плодов. Растение размножается вегетативно, посредством пересадки корневищ. Наземная часть может достигать в высоту 3 м.

Помощь организму

Сегодня дикий ямс необычайно часто становится компонентом для создания биологически активных добавок и некоторых официальных медицинских препаратов. Его терапевтический эффект довольно разнообразен, особенно если употреблять экстракт в форме таблеток. Тем не менее, натуральное растение всегда вызывает меньше опасений, ведь в нём точно нет бесполезных компонентов. А если вы уверены в производителе, то и о нитратах беспокоиться не нужно.

Несмотря на немаленькую калорийность, такой продукт значительно улучшает пищеварение. Ямс облегчает гастрит, убирает колики, уменьшает вздутие живота. Растение стабилизирует метаболизм, снижает показатели сахара и холестерина. Поэтому люди с диабетом и ожирением могут включать в рацион подобные плоды без опасения.

Целебные свойства корнеплодов и листьев особенно актуальны для слабого пола. Ямс очень быстро снимает мышечные спазмы, поэтому облегчить состояние во время менструаций можно даже с одним овощем. Эта же способность растения используется для снятия судорог. Поскольку в продукте содержится диаскорин, употребление ямса усиливает сокращение маточной мускулатуры и повышает половое влечение. Есть мнение, что корнеплод помогает скорее избавиться от кисты яичников.

Фармацевты уверяют, что препараты на основе ямса, а значит, и само растение, помогают при тендините, подагре, синдроме раздражённого кишечника. Этому продукту под силу уменьшить болевые ощущения, очистить организм от токсинов и шлаков, повысить эластичность клеток и мышечных волокон.

Мужчинам овощ тоже необходим, ведь он активизирует сперматогенез, защищает от развития остеопороза и обеспечивает правильную работу иммунитета. За счёт диаскорина дикий ямс можно кушать для профилактики раковых заболеваний. При этом речь идёт об опухолях в кишечнике, печени, лёгких, щитовидке и груди. Даже от рака кожи растение способно уберечь при регулярном потреблении.

Считается также, что ямс способен понизить артериальное давление, нормализовать липидный состав крови. Клубни укрепляют сосудистые стенки и растворяют атеросклеротические бляшки, используются для устранения разного рода инфекций. Народная медицина предполагает лечение бесплодия, артрита и холецистита именно на основе данного растения. Продукт применяют при болезнях гипофиза, надпочечников, гипоталамуса, желчного пузыря. Регулярно поедая ямс, можно забыть о хронической усталости, постоянной астме, ревматизме, дивертикулёзе.

В Африке большой популярностью пользуется настойка на ямсе. Её полезные свойства связаны с болезнями сердечно-сосудистой системы. Употребляют жидкость при стенокардии, аритмии, тахикардии. Она же избавляет от головокружения, мигреней и катаракты. В современной медицине БАДы с диким ямсом назначают после инсультов и инфарктов, а также для предотвращения гипертензии, ишемической болезни.

Американская народная медицина применяет отвары и готовые плоды ямса в случае сильных приступов кашля. В Китае это растение тонизирует почки и стимулирует селезёнку. Корнем дикого ямса лечат гипертиреоз, сахарный диабет и нефрит. В тех краях, где это растение не выращивают в сельскохозяйственных целях, листья, корни и плоды идут на создание средств против укусов змей и опасных насекомых.

Дикий ямс оказывает позитивное воздействие и на нервную систему человека. Если часто потреблять эти корнеплоды, можно стабилизировать сон, улучшить настроение, забыть о частой утомляемости и раздражительности. Кроме того, растение улучшает память.

Косметологическое применение ямса тоже возможно. Растение лечить конъюнктивит, экзему, псориаз и просто хорошо увлажняет кожу

Считается, что данный продукт стимулирует выработку важного материнского гормона. Он воздействует сразу на все процессы в организме и замедляет старение

С его помощь ускоряется выработка коллагена, а значит, состояние кожных покровов заметно улучшается.