Анализ на гликированный гемоглобин: норма у детей, причины отклонений показателей и методы их нормализации
Содержание:
- Расшифровка анализа на гликированный гемоглобин
- Способы стабилизации показателя
- Анализ на гликогемоглобин
- Что такое гемоглобин
- Расшифровка анализа
- Почему изобрели тест на «гликированный гемоглобин»
- Подготовка и важность обследования
- Углеводный обмен и его нарушение
- Как снизить уровень гликогемоглобина?
- Гликированный гемоглобин при беременности
- Что означает гликозилированный Hb в анализе крови?
Расшифровка анализа на гликированный гемоглобин
Расшифровка анализа на гликированный гемоглобин
Норма гликированного гемоглобина одинаковая, что для детей, что для взрослых. При этом у детей допускается более низкий результат. Невозможно подделать результат гемоглобина, как это бывает с анализом на сахар.
Расшифровка значений:
- если гемоглобин ниже 5,7 процентов, то он в норме и сдавать его часто не имеет смысла, достаточно будет сдать снова через три года;
- если 5,7 – 6,4, то лучше сдать снова через год, поскольку есть возможность заболеть диабетом;
- если не более 7 – имеется диабет, повторный анализ проводить следует через пол года;
- если больше 10, то необходимо незамедлительное лечение в больнице.
Если лечение было начато не так давно или поменяли схему лечения, то нужно сдавать анализ каждые три месяца. После трех месяцев после повторного анализа сразу станет ясно придерживался ли пациент диеты или нет. Если процент гемоглобина понизился, значит пациент соблюдал наставления врача. Даже при снижении уровня на один процент, жизнь больного, продлевается на несколько лет.
Если пациентом является человек пожилого возраста, то повышенный уровень гемоглобина выше 7 процентов считается для него нормальным.
Правильное питание залог нормы гликированного гемоглобина
Для понижения уровня гликированного гемоглобина необходимо пересмотреть свой рацион.
Рацион способствующий понижению уровня гликированного гемоглобина:
Большое количество овощей и фруктов, которые помогут нормализовать сахар в крови;
Молоко и йогурты, особенно важно больным со вторым типом диабета;
Мясо и рыба, а также орехи, которые помогут в работе сердца и снизят холестерин;
Ягод, которые заменят сладкое;
Категорически нельзя принимать пищу в виде газировки, гамбургеров, хотдогов, чипсов, шоколадок, пирожных, мороженого, жаренного и копченого. Необходимо выпивать много чистой кипяченой воды, которая борется с обезвоживанием организма и приводит сахар в норму.
Дополнительные советы для диабетиков:
Первое, что отлично понижает сахар это физическая нагрузка. Но необходимо комбинирование нескольких видов спорта, потому как занятия в спортивном зале лишь на время снизят гликированный гемоглобин, а плавание или спортивная ходьба надолго закрепят сахар в норме. Рекомендуется чаще заниматься работой по дому и отказаться от использования лифта.
Главное в лечении – избавление от стресса. Вообще лучше избавиться от источников стресса: перестать общаться с неприятными людьми, перестать перематывать в голове неприятные события из прошлого, отказать от грустных мыслей. В случае продолжения подобного образа жизни произойдет резкий скачок сахара и лечение придется начать с нуля. Помимо этого, с таким образом жизни легко заработать всевозможные болезни сердечно-сосудистой системы, а также ожирение.
Лучше посоветоваться со своим лечащим врачом с вопросом о физических нагрузках и правильном избавлении от стрессовых ситуаций. Ведь у каждого пациента индивидуальные особенности организма, поэтому и лечение назначается в соответствии с ними.
Способы стабилизации показателя
Для того чтобы сахар в крови нормализовался и сохранилось здоровье, необходимо придерживаться правил питания, известных каждому диабетику:
- Увеличение объема растительной пищи в меню — фруктов и овощей. Содержащаяся в них клетчатка помогает подкорректировать работу углеводного обмена.
- Включить в рацион бобовые (фасоль, нут, горох, чечевицу), йогурт без сладких добавок и молоко (желательно обезжиренное).
- Употреблять мясо, рыбу и орехи. Они содержат омега-3 кислоты, которые требуются для полноценного функционирования всех органов.
- Снизить количество сладкого в рационе. Исключить жирную, соленую и острую пищу.
- База питания – злаковые культуры, нежирное мясо и рыба, диетические кисломолочные продукты.
- При наличии СД следует подсчитывать гликемический индекс и питаться согласно рекомендациям эндокринолога (диабетический стол №9).
- Для быстрой перестройки под эти правила следует составлять меню на день заранее.
Организм и все метаболизмы в нем реагируют также и на двигательную активность. Поэтому необходимо поддерживать режим дня, заниматься физическими упражнениями для стабилизации обменных процессов.
Анализ на гликогемоглобин
Благодаря анализу HbA1, удается определить качество углеводного обмена. Повышенная концентрация «бракованного» гемоглобина однозначно сигнализирует о повышенных сахарах.
Зачем сдают анализ на гликогемоглобин
Диабетики часто пренебрегают поддержанием сахаров в установленных пределах. Долгое время они могут чувствовать себя относительно хорошо. Единичные сдачи крови на содержание глюкозы могут быть превосходными. Но в остальные 24 часа в сутки с сахарами может твориться, что угодно. И только HbA1C позволяет выявить неблагоприятное течение болезни. От этого анализа не скроются даже единичные скачки сахара – все они будут учтены и отображены в полученном результате.
Измеряют HbA1c в процентах. Полученное в ходе анализа число указывает на отношение гликозилированного гемоглобина Hb A1C в крови к общему Hb.
Кто сдает анализ на гликогемоглобин
Анализ на HbA1C назначают:
- Беременным. Цель – исключить диабет из анамнеза.
- Больным диабетом. Цель – контроль процесса лечения.
- Людям с неблагоприятной наследственностью по диабету. Цель – своевременно выявить сахарный диабет.
Отсутствие контроля при диабете вызывает:
- нефропатию;
- ретинопатию;
- диабетическую стопу (приводит к некрозу и гангрене нижних конечностей);
- головные и суставные боли.
Именно А1С позволяет предотвратить вышеуказанные осложнения и инвалидизацию больных диабетом.
Эритроцит – красная кровяная клетка, живет 90 дней. Именно поэтому анализ крови на уровень гликированного гемоглобина сдают с частотой 1 раз в 3 месяца. Отработав положенный срок, эритроциты разрушаются в селезенке.
Вследствие взаимодействия гемоглобина с глюкозой, образуется HbA1C. Чем больше полученный показатель, тем чаще у больного случались повышения сахара, и тем выше были его значения. Гликированный гемоглобин, по сути, сжатая информация об избытке сахара в крови, за последние 90 дней.
Как проходит анализ
Перед тем как сдавать анализ крови на гликированный гемоглобин, не нужно предпринимать никаких особых действий. Подготовиться к хорошему результату за несколько дней или часов не удастся. Необходимо соблюдать предписания врачей в течение всех трех месяцев, предшествующих сдаче анализа.
Нет однозначного ответа, как сдавать гликированный гемоглобин – натощак или нет. Одни эксперты считают, что никакой разницы нет, другие советуют воздержаться употребления еды.
Особенности сдачи анализа HbA1C:
- можно есть и пить в обычном режиме;
- разрешается употреблять лекарственные препараты;
- время сдачи не влияет не результат;
- инфекции не влияют на полученный результат.
Рекомендуется:
- сдавать кровь лучше до завтрака;
- не стоит курить в течение получаса перед манипуляцией.
Внимание!
Сдавать анализ на А1С лучше в проверенных лабораториях, которым доверяют медицинские работники.
Как расшифровать анализ
Каждый пациент, получив на руки анализ с результатами, желает знать значение указанных в нем цифр. Расшифровать медицинский документ можно самостоятельно.
В нижеприведенной таблице – расшифровка значений гликированного гемоглобина:
HbA1C, % | Глюкоза, ммоль/л | Вывод |
4-5,6 | 3,8 |
Риск диабета сведен к минимуму |
5,7-6 | 6,5-7 |
Есть риск появления диабета. Рекомендовано наблюдение у эндокринолога. Необходимо максимально сократить потребление сладкого |
6,1-4 | 7-7,8 |
Риск развития диабета очень высок |
от 6,5 | от 7,9 |
Необходимо немедленно показаться врачу. При таких показателях уже можно говорить о диабете, но для постановки точного диагноза надо сдать еще ряд анализов |
Каждому диапазону гликогемоглобина соответствует определенный среднестатистический уровень глюкозы за последние 90 дней. У диабетиков, А1С может быть выше 6,5%.
Соответствие среднего уровня глюкозы показателям гликогемоглобина:
HbA1C, % | Глюкоза, ммоль/л |
8 | 10,2 |
8,5 | 11 |
9 | 11,8 |
9,5 | 12,6 |
10 | 13,4 |
10,5 | 14,2 |
11 | 14,9 |
11,5 | 15,7 |
Что такое гемоглобин
Гемоглобин, Нb, hgb — это белок, находящийся внутри
эритроцитов. Он содержит атомы железа, имеет красный цвет, что обусловливает
окраску крови. Белок состоит из четырех аминокислотных цепочек, к каждой
присоединен атом железа.
Существует два типа белка:
- hb
А — 97% в крови у взрослых; - hb
F — фетальный, образуется у плода во время внутриутробного развития.
Атомы железа способны связывать кислород. Поэтому hgb
эритроцитов является переносчиком кислорода в организме. Также он забирает
небольшую часть углекислого газа из тканей.
Hb разрушается при старении и разрушении эритроцитов. Он
распадается на белковые молекулы и гем — соединение атомов железа с
аминокислотами. Белок впоследствии распадается на аминокислоты, а железо гема
идет на образование нового hgb. Остатки гема превращаются в пигмент билирубин,
обладающий желтой окраской.
Уровень hgb определяют в общем анализе крови наряду с
эритроцитами, цветным показателем и гематокритом. Количество гемоглобина в
крови у женщин, мужчин и детей различно.
Снижение уровня hgb бывает вызвано следующими причинами:
- дефицит
железа — неправильное питание или нарушение всасывания макроэлемента в
кишечнике; - усиленное
потребление железа — период активного роста у детей, у женщин при беременности,
при хронических воспалительных или инфекционных заболеваниях; - нарушение
образования hb — генетические особенности, отравление свинцом; - острые
и хронические кровопотери; - наследственные
дефекты эритроцитов.
Повышенный hgb наблюдается при:
- усилении
функции костного мозга; - болезнях
сердца и легких; - многолетнем
курении; - проживании
в горной местности; - некоторых
злокачественных заболеваниях.
Фетальный hb у взрослого человека в норме не обнаруживают.
Если он появляется, это значит, что развивается лейкоз, апластическая анемия
или другое злокачественное заболевание.
В биохимии крови определяют такой показатель, как
гликозилированный hb. Это соединение hb и глюкозы. Показатель дает оценку
уровня сахара крови в течение 1-3 месяцев до исследования. Определение
гликированного гемоглобина используется при обследовании больных сахарным
диабетом
Норма гликированного гемоглобина у детей и взрослых
одинакова, составляет 6-8% от общего содержания hb. С возрастом процентное
соотношение меняется. Ниже представлена таблица соответствия возраста и уровня
гликированного hgb.
Возраст, годы | Гликогемоглобин, % |
---|---|
30 | 4,9 |
40 | 5,8 |
50 | 6,7 |
60 | 7,6 |
Старше 60 | 8,6 |
Расшифровка анализа
Результат HbA1C, %. | Пояснение. |
< 5,7 | Метаболизм углеводов без нарушений. |
5,7-6,0 | Есть вероятность развития СД. Для нормализации показателя следует придерживаться диеты (снижение количества потребляемых углеводов, особенно быстрых). |
6,1-6,4 | Повышенный риск появления сахарного диабета.
Требуется консультация врача, диетотерапия и изменение образа жизни. |
³6,5 | Постановка предварительного диагноза – СД. Необходим ряд тестов для его подтверждения. |
Гликозилированный гемоглобин: норма у женщин, мужчин и детей – аналогична: не более 5,7%!
Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
ВАЖНО! Если биохимический анализ проводит здоровый человек (нет СД), то этот тест покажет вероятность его развития. Если пациент уже страдает от этой патологии, то результаты демонстрируют возможный риск появления осложнений
Норма у мужчин и женщин по возрасту, таблица:
Усредненный показатель Hb a1c, % | ||
Возраст: < 40 лет | ||
Хороший уровень | Допустимо | Допустимо |
< 6,5 | 6,5-7,0 | > 7,0 |
45-60 лет | ||
< 7,0 | 7,0-7,5 | > 7,5 |
> 65 лет (пожилой) | ||
< 7,5 | 7,5-8,0 | > 8,0 |
Норма гликированного гемоглобина при сахарном диабете
Референтные пределы HbA1c, процент (%) | Общий уровень глюкозы за 5 месяцев, ммоль/л | Расшифровка |
4-6 | 3-5 | Обмен углеводов без изменений. |
6-7 | 5-7 | Преддиабет. Необходимо начать лечение. |
7-8 | 7-9 | СД (1 или 2 тип). Вероятны осложнения: варикоз (вена раздувается и становится извилистой). |
10 и более | 12 и более | СД с серьезными негативными изменениями (часто некротизируется палец ноги или вся стопа). |
Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
ВАЖНО! Здесь также неважен возраст пациента: взрослый мужчина или ребенок. Можно усреднить все показатели вне зависимости от пола: норма гликированного гемоглобина у женщин такая же, как у мужчин и детей
Можно усреднить все показатели вне зависимости от пола: норма гликированного гемоглобина у женщин такая же, как у мужчин и детей.
Проверять уровень HbA1C на период вынашивания плода не рекомендуется, поскольку беременность подразумевает изменения в гормональном фоне и в обменных процессах, как итог — концентрация глюкозы повышается неравномерно, что дает ложноположительные результаты.
Расти уровень рассматриваемого показателя начинает с 6 месяца, максимум достигается на 8-9. Это слишком короткий срок для предотвращения негативных последствий гипергликемии.
Наличие hb a1c указывает на то, что глюкоза повышена уже как минимум 2-3 месяца, что опасно как для матери, так и для плода.
Почему изобрели тест на «гликированный гемоглобин»
Наши красные кровяные тельца в организме – эритроциты отвечают за транспорт к клеткам нашего организма как кислорода, так и углекислого газа, а гемоглобин является их составляющей. Он имеет белковую структуру.
Сахар проникает через мембрану в клетку эритроцитов и взаимодействует с ним. А результатом этой реакции и есть не что иное, как гликированный гемоглобин. Гемоглобин вместе с моносахарами образует прочную молекулу.
Нужно отметить, что внутри эритроцита гемоглобин имеет стабильную формулу до 4 месяцев. А потом он разрушается в селезенке, так же, как и гликированный гемоглобин. Распадаются они до билирубина. А с билирубином глюкоза уже не связывается.
Тест на гликированный гемоглобин говорит о правильности протекания углеводного обмена у человека.
Существует три формы гликированного гемоглобина HbA1: a, b, с. HbA1с – это самый важный для нас показатель, который и пишется в анализах.
Сам анализ является маркером на диабет, даже если он протекает в скрытой форме и нет никаких явных признаков этого заболевания.
В рамках проекта «Здоровая нация» при профилактических осмотрах часто предлагают познакомиться и сделать анализ на сахар в лабораторных условиях наряду с экспресс-методом тестирования на гликированный гемоглобин с помощью Биосенсора.
Преимущества теста
Основные преимущества этого экспресс-метода:
- Тестирование на диабет проводится в любое время, можно на сытый желудок
- Не требуется диета, врач по этому тесту может определить нарушали ли вы диету
- Можно делать 1 раз в 3 месяца
- Время исполнения теста 3 минуты
- Не зависит от физической нагрузки и приема лекарств, наличия стресса
- Позволяет предсказать преддиабет и риск развития осложнений диабета
- Процедура теста достаточно проста и не требует специальной подготовки, может проводиться у детей любого возраста
- Прост в работе и подходит для профессионального диагностирования в медицинских центрах
- Подходит для самостоятельного тестирования дома (кровь можно брать из пальца)
Тест на гликированный гемоглобин рекомендован Всемирной Организацией Здравоохранения с 2011 года с целью диагностики диабета и для удобства пациентов и врачей.
Показатели для мужчин и женщин разные:
Беременные женщины | Возраст ж/м | Показатель HbA1с в % |
6,5 | 3о лет | Ж 4-5 М 4,5- 5,5 |
7 и выше | От 30 до 50 лет | Ж 5-7 М 5,5- 6,5 |
Проверяют каждые 1,5 мес | От 50 лет и дальше | Ж 7 М 7 |
Беременные женщины делают этот анализ для того, чтобы врач мог определить состояние ребенка. Если показатель гликированного гемоглобина ниже нормы, то это говорит о том, что есть недостаток железа в организме и развитие плода может идти с отклонениями. Изменение образа жизни и питания может исправить эту ситуацию.
Если же этот показатель выше нормы, то ребенок может быть большим по весу, больше 4 кг, и этим могут и роды осложниться.
У детей немного другая картинка по гликированному гемоглобину: 4,5 – 6% считается нормой для детей, а вот если все же есть диабет, то в норме там гемоглобин считается 6,5%.
Показатель для больных сахарным диабетом
Молодые люди с этим диагнозом должны иметь этот показатель в пределах 6,5% и меньше. А вот пожилые люди, чтобы избежать осложнений стоит иметь его ниже 7,5%.
Если показатель на уровне 8%, то назначена неправильная терапия, а если 12%, то необходима срочная госпитализация.
3 пути стабилизации гликированного гемоглобина:
- Правильное питание (максимальное включение овощей и фруктов, рыбы, молочных продуктов, и избегание жирной и высоко калорийной пищи)
- Правильные физические нагрузки (регулярные посильные занятия аэробными видами спорта не менее 30-40 минут в день в разы улучшат показатели сахара, а также самочувствие и настроение)
- Управление стрессом (осознанность в этом вопросе поможет избегать неоправданных переживаний и стресса, а помогут в этом медитативные практики, растительные успокоительные травы и сон, прогулки на свежем воздухе)
Как стоит подготовиться к сдаче анализа
Просто исключить спиртное и плотную жирную пищу накануне. Стоит 1 раз в год сдавать этот анализ для контроля сахара, если ранее не было высокого показателя сахара.
Интерпретацию анализа стоит доверить специалисту в этом вопросе и не делать его самому
Всегда важно помнить, что профилактика такого заболевания, как сахарный диабет обходится намного дешевле, чем его лечение
Стоит взять на вооружение тест на гликированный гемоглобин как больным сахарным диабетом, так и обычным людям при профилактическом осмотре по месту жительства в обычной поликлинике.
Чего еще стоит опасаться диабетикам, это конечно, гипергликемии. Далее немного полезной информации для диабетиков именно об этом.
Подготовка и важность обследования
Многие задаются вопросом, как осуществляется подготовка и проверка гликозилированного гемоглобина в крови
Говоря о первом вопросе, необходимо обратить внимание на отказ от употребления пищи в течение двух-трех часов до сдачи крови. Допустимо употреблять очищенную воду без добавления газов
Далее, отмечая особенности подготовки, хотелось бы обратить внимание на то, что очень важно исключать любые перенапряжения – в том числе физические и эмоциональные. Кроме этого, для того, чтобы норма гликозилированного гемоглобина была выявлена корректно, понадобится отказаться от курения примерно за 30 минут до осуществления проверки
Особенного внимания заслуживает то, зачем именно осуществляется подобное тестирование. Дело в том, что такое обследование показательно при сахарном диабете. В частности, это дает возможность контролировать показатели глюкозы
Кроме этого, для того, чтобы норма гликозилированного гемоглобина была выявлена корректно, понадобится отказаться от курения примерно за 30 минут до осуществления проверки. Особенного внимания заслуживает то, зачем именно осуществляется подобное тестирование. Дело в том, что такое обследование показательно при сахарном диабете. В частности, это дает возможность контролировать показатели глюкозы.
Помимо этого, если была осуществлена идентификация низкого гликозилированного гемоглобина, то речь может идти о низкой эффективности восстановительного курса. Так, если показатели в значительной мере колеблются, значит, применяемые мероприятия оказались некорректными.
Еще одним показанием является необходимость определения у диабетиков с недавно выявленным заболеванием неконтролируемого увеличения показателей глюкозы в крови. При этом тестирование может применяться некоторое количество раз до тех пор, пока не получится установить желательное соотношение глюкозы. После чего его необходимо будет повторять несколько раз в течение года, чтобы убедиться, что оптимальные показатели сохраняются.
Не менее часто тестирование проводят исключительно в профилактических целях. Именно это дает возможность выявить сахарный диабет на начальном этапе его развития, в особенности, если показатели выше или ниже нормы.
Углеводный обмен и его нарушение
Сахарный диабет – это именно тот случай гипергликемии, который связан с нарушениями в усвоении углеводов. Остальные случаи повышения уровня сахара в крови обусловлены другими заболеваниями или состояниями.
Усвоение углеводов включает несколько этапов. Нарушение в работе разных элементов этой цепи приводит к появлению той или другой формы сахарного диабета у женщин.
- Углеводы при переваривании расщепляются до простейших молекул – фруктозы и глюкозы. Они разносятся к клеткам тканей. В этот момент сахар в крови имеет максимально возможную концентрацию – это норма. Здесь возможно превышение 10 ммоль/л.
- В глюкозе нуждаются все клетки организма, однако не во все она может попасть самостоятельно. В клетках инсулинозависимых тканей – мышцы, печень, жировая ткань, клеточная мембрана слишком плотна и не пропускает глюкозу. Для преодоления подобного барьера требуется специальный гормон – инсулин.
- Эндокринные клетки поджелудочной железы при гипергликемии вырабатывают инсулин. Последний воздействует на клеточные рецепторы, они увеличивают проницаемость клеточной мембраны, и глюкоза попадает внутрь.
Сахарный диабет 1 типа обусловлен нарушениями в производстве инсулина. Причины могут быть разные: врожденные аномалии, аутоиммунные нарушения, перенесенные заболевания, приведшие к гибели эндокринных клеток, травмы поджелудочной железы, воспаление органа и прочее. На фоне недостатка или полного отсутствия инсулина глюкоза не усваивается и накапливается в крови. Для обеспечения жизнедеятельности начинается активное расщепление жиров и белков, поэтому при сахарном диабете 1 типа большинство больных резко теряют вес несмотря на отличный аппетит.
Когда потребность в энергии удовлетворена, восприимчивость рецепторов к инсулину снижается, и клетка больше не пропускает сахар. По мере усвоения глюкозы разными клетками ее содержание в крови уменьшается до исходных величин.
Этот механизм разрушается при сахарном диабете 2 типа. В этом случае инсулин продуцируется в достаточном или даже повышенном количестве. Однако клеточные рецепторы теряют к нему чувствительность и не реагируют даже на высокие дозы. Соответственно, глюкоза не попадает в клетки и не используется. Однако в присутствии инсулина активируется фермент, способный связать сахар, превратить в жир и депонировать в жировые ткани. При заболевании 2 типа женщина быстро набирает вес, так как жировая ткань образуется быстрее, чем расходуется. Такая форма чаще встречается у людей старше 40 лет, поскольку напрямую связан с низкой физической активностью и чрезмерным количеством жировой ткани.
Не понадобившийся сахар в первую очередь откладывается в печени в виде гликогена. Также его запасы, тоже в виде гликогена, могут храниться и в мышцах. Если такой надобности нет, то избыток глюкозы также трансформируется в жир и накапливается в адипоцтах.
Нарушение механизма хранения, из-за которого тоже возникает гипергликемия, обеспечивает высокий уровень сахара в крови и не менее высокую долю гликированного гемоглобина, однако к сахарному диабету отношения не имеет.
Как снизить уровень гликогемоглобина?
Сохранение величины в рамках допустимых значений особо важно при нарушении нормального метаболизма углеводов. Общая рекомендация – ведение здорового образа жизни
Повышение физической активности способствует расходу запасов энергии. Не следует изнурять себя тяжёлыми физическими нагрузками. Для людей с диабетом это наоборот опасно и можно привести к резкому падению уровня сахара
Важно следить за своими ощущениями и выполнять любые физические упражнения по мере возможности. Прогулки на свежем воздухе или езда на велосипеде также благоприятно скажутся на концентрации глюкозы и гликогемоглобина, позволяя поддерживать их в норме
Соблюдение диеты и правильного режима питания – один из терапевтических методов для лиц с сахарным диабетом второго типа. При этом на ранней стадии этого вполне достаточно для компенсации углеводного обмена. Не следует употреблять большое количество простых углеводов, жаренной и жирной пищи. А для людей с диабетом такие продукты наряду с алкоголем под строгим запретом.
Важно не только питаться рационально, но и своевременно. Слишком длинный или короткий промежуток между приёмами пищи приводит к повышению или недостатку глюкозы
Разработка диетотерапии должна проводиться врачом с учётом полного анамнеза пациента.Нужно регулярно проводить замер величины глюкозы и вести дневник питания с целью оценки влияния конкретных продуктов напоказатель.
Следует отказаться от курения, поскольку никотин в значительной степени повышает толерантность клеток к действию инсулина. Глюкоза начинает накапливаться в крови и в избыточном количестве взаимодействовать с гемоглобином.
Необходимо строго соблюдать все рекомендации врача: дозировку и кратность сахаропонижающих таблеток или инсулиновых инъекций. Пренебрежение становится причиной гипер- или гипогликемии, которые опасны для человека.
Гликированный гемоглобин при беременности
Гликированный гемоглобин при беременности — один из возможных анализов для контроля сахара крови. Тем не менее, это плохой выбор. Во время беременности лучше не сдавать гликированный гемоглобин, а проверять сахар в крови у женщины другими способами. Давайте объясним, почему это так, и расскажем о более правильных вариантах.
Чем опасен повышенный сахар у беременных? Прежде всего тем, что плод вырастет слишком крупный, и из-за этого будут тяжелые роды. Повышается риск и для матери, и для ребенка. Не говоря уже об отдаленных неблагоприятных последствиях для них обеих. Повышенный сахар в крови во время беременности разрушает кровеносные сосуды, почки, зрение и т. д. Результаты этого проявятся позже. Родить ребенка — это пол-дела. Надо, чтобы еще хватило здоровья его вырастить…
Сахар в крови во время беременности может повышаться даже у женщин, которые раньше на здоровье вообще не жаловались. Тут есть два важных нюанса:
- Повышенный сахар не вызывает никаких симптомов. Обычно женщина ни о чем не подозревает, хотя у нее растет крупный плод — великан весом 4-4,5 кг.
- Сахар повышается не натощак, а после приемов пищи. После еды он держится повышенным 1-4 часа. В это время он делает свою разрушительную работу. Натощак сахар обычно оказывается нормальный. Если повышен сахар натощак — значит, дело совсем плохо.
Почему анализ крови на гликированный гемоглобин тоже не подходит? Потому что он реагирует с большим опозданием. Гликированный гемоглобин растет только после того, как сахар в крови держится повышенный уже 2-3 месяца. Если у женщины повышается сахар, то это обычно происходит не раньше, чем с 6-го месяца беременности. При этом гликированный гемоглобин окажется повышенным лишь на 8-9 месяце, уже незадолго до родов. Если беременная женщина до этого не контролирует свой сахар, то для нее и ребенка будут негативные последствия.
Если гликированный гемоглобин и анализ крови на глюкозу натощак не подходят, то как проверять сахар у беременных? Ответ: его нужно проверять после еды регулярно раз в 1-2 недели. Для этого можно сдавать в лаборатории 2-часовой тест на толерантность к глюкозе. Но это длинное и утомительное мероприятие. Проще купить точный домашний глюкометр и измерять им сахар через 30, 60 и 120 минут после еды. Если результат не выше 6,5 ммоль/л — отлично. В пределах 6,5-7,9 ммоль/л — терпимо. От 8,0 ммоль/л и выше — плохо, нужно принимать меры для снижения сахара.
Соблюдайте низко-углеводную диету, но во время беременности ешьте каждый день фрукты, морковь и свеклу, чтобы не было кетоза. В то же время, беременность — это не повод, чтобы позволять себе объедаться сладостями и мучными изделиями. Подробнее читайте статьи “Диабет беременных” и “Гестационный сахарный диабет”.
Что означает гликозилированный Hb в анализе крови?
Для того, чтобы понять, что это за исследование, следует усвоить, что уровень показателя напрямую зависит от содержания глюкозы в крови. Чем больше её содержится, тем быстрее идёт реакция взаимодействия с гемоглобином и другими белками. Скорость гликозилирования зависит от усредненного значения концентрации глюкозы во время всей жизни эритроцита. Обычно берётся средняя продолжительность – 120 дней.
Что показывает и для чего нужен?
Гликозилированный гемоглобин отражает уровень глюкозы в сыворотке крови за длительный промежуток времени. Значительно увеличивается поступление в клетки при повышении её концентрации. Из-за этого гликозилируются такие белки, как гемоглобин, глобулин, альбумин, трансферрин, коллаген и другие.
Гликированный Hb при сахарном диабете показывает:
- степень декомпенсации обмена глюкозы;
- риск развития различных осложнений;
- уровень глюкозы за ближайший квартал.
У больного сахарным диабетом это значение превышает цифры нормы и поэтому используется в качестве расширенного скрининга.
В иных случаях гликированный гемоглобин – хороший прогностический показатель развития следующих заболеваний:
- рака прямой кишки;
- сосудистых поражений;
- нефро- и нейропатий;
- врождённых пороков развития у развивающегося плода.
Диабеты повышают риск возникновения рака прямой кишки в 3 раза из-за высокого содержания сахара в крови. Также существует прямая связь между уровнем гликированных белков и поражением сосудов с развитием:
- атеросклероза;
- инфарктов;
- ишемических инсультов.
Белки, связываясь с глюкозой, утрачивают часть своих обычных функций. Из-за этого нарушаются все виды обмена. Изменение взаимодействия триглицеридов и холестеринов в крови приводит к изменению сосудистой стенки и развитию атеросклероза.
Показатель гликированного гемоглобина тесно коррелирует с развитием патологий сердца и всей сердечно-сосудистой системы вне зависимости от развития сахарного диабета. Соответственно можно сделать вывод, что уровень Hb A1c – самостоятельный прогностический признак. И повышенное значение гликозилированного гемоглобина является фактором риска развития заболеваний и осложнений сердечно-сосудистой системы.
Из-за широкого круга возможных болезней, связанных с гликозилированным гемоглобином, становится ясно, с какой целью скрининг этого показателя необходим и для чего нужно регулярно его контролировать людям из группы риска.
Исследование дорогое и доступно не всем, поэтому поставить анализ на поток на данном этапе не представляется возможным.
Соединение глюкозы с гемоглобином
Нормальное значение у здорового человека
У здорового человека в крови наблюдается небольшое количество гликированного гемоглобина в организме. Потому что реакция происходит медленно, когда уровень глюкозы не превышает норму.
Норма гликированного гемоглобина для здорового человека составляет 4-6% от всего Hb.
Изменяется ли показатель с возрастом?
Норма Hb A1c не зависит от возраста и, как было показано выше, колеблется в очень незначительном пределе. Однако по мере старения организма, воздействия внешних факторов углеводный обмен может ухудшаться, что приводит к незначительному выходу за пределы нормы. Рассмотрим допустимые колебания показателя с возрастом у мужчин и женщин.
Таблица 1. Гликозилированный гемоглобин у мужчин по возрасту
Возраст, лет | Показатель гликированного Hb, % |
---|---|
≤ 29 | 4-6 |
30-50 | 5.5-6.4 |
≥ 51 | ≤7 |
Таблица 2. Гликозилированный гемоглобин у женщин по возрасту
Возраст, лет | Показатель гликированного Hb, % |
---|---|
≤ 29 | 4-6 |
30-50 | 5.5-7 |
≥ 51 | ≤7.5 |
Из приведённых данных можно сделать вывод о том, что содержание гликированного гемоглобина с возрастом растёт. Это можно объяснить изменением углеводного обмена с течением времени.
По результатам исследований повышение показателя даже на 1% по сравнению с нормой повышает риск общей смертности из-за различных заболеваний более чем на 20%.
У детей и у взрослых уровень гликозилированного Hb не отличается, но анализ не следует сдавать новорожденным и грудничкам до 6 месяцев из-за высокого уровня фетального гемоглобина и разных сроков его замены на «взрослый».
Отличается ли у мужчин и женщин?
В таблицах 1 и 2 наблюдается разница в верхней границе нормы гликированного гемоглобина на 0.5%. Из этого можно сделать вывод, что показатели у женщин и мужчин практически не отличаются. Разница в 0.5% может быть обусловлена различным общим уровнем гемоглобина и других белков, которые «пропитываются» глюкозой.