Что делать, если резко закружилась голова

Что делать?

Самостоятельно определить причины частых приступов головокружения практически невозможно. Поэтому тем, кто регулярно сталкивается с вертиго, рекомендуется отправиться на прием к терапевту, можно к неврологу. Специалист внимательно изучит жалобы больного, назначит диагностические исследования. При необходимости врач направит пациента на консультации к лору, окулисту, кардиологу, эндокринологу.

Чтобы выявить причины вертиго, пациенту могут назначаться следующие исследования:

1. Неврологические тесты. Они позволяют оценить функциональность вестибулярного аппарата.
2. МРТ или КТ. Такие исследования головного мозга выявляют различные нарушения (кровоизлияния, опухоли, патологии сосудов).
3. УЗДГ. При помощи ультразвуковой доплерографии изучается состояние сосудов головы и шеи.
4. Аудиометрия. Диагностика позволяет оценить слуховую функцию.
5. ЭЭГ. Для исследования активности коры мозга врач назначит электроэнцефалографию.

Чтобы быстро справиться с головокружением (конечно, если оно не вызвано опасными причинами), можно присесть на любую поверхность, немного расслабиться и сделать 5-6 глубоких вдохов–выдохов. Обязательно откройте окно (в случае нахождения в помещении), обеспечив приток свежего воздуха. Если причины вертиго безобидны, то таких действий вполне достаточно, чтобы головокружение бесследно исчезло.

Диагностика

Чтобы не страдать от таких недомоганий как головокружения и тошнота, нужно посетить лечебное учреждение и выявить точную причину этого недуга. Участковый терапевт расспросит обо всех сопутствующих симптомах, составит анамнез болезни и назначит нужные анализы и исследования.

Обследование может включать в себя:

физикальную диагностику – осмотр, аускультация, перкуссия, пальпация;
измерение температуры и кровяного давления;
общий анализ крови – довольно информативный метод исследования, при котором основное внимание обращается на такие показатели, как лейкоциты, тромбоциты, эритроциты, СОЭ и гемоглобин;
биохимический анализ крови помогает определить количество глюкозы в крови, липидограмму, железо сыворотки крови, АСТ;
анализ мочи позволяет проследить нарушения обменных процессов с помощью определения наличия в моче белка, глюкозы, эритроцитов, кетоновых тел;
УЗИ сосудов шеи и мозга — метод исследования, с помощью которого оценивают кровоток в сосудах и их состояние;
рентгенологическое исследование назначается, чтобы выявить такие проблемы с позвоночником, как остеохондроз;
ЭКГ помогает исключить или подтвердить патологии и нарушения в работе сердца;
ЭЭГ – исследование коры головного мозга, которое позволяет выявить даже самые незначительные изменения в ней и оценить ее состояние;
компьютерная томография и МРТ – с их помощью исследуют сосуды;
диагностические тесты и пробы такие, как проба Ромберга, проба Хальмаги, тест Дикса-Холлпайка

Заболевания, сопровождающиеся головокружением

В зависимости от того, возник патологический процесс во внутреннем ухе или нет, различают системное (истинное, вестибулярное) и несистемное (невестибулярное) головокружение.

Системное головокружение характеризуется четким ощущением вращения предметов вокруг тела или вращения самого тела в пространстве и возникает при поражении вестибулярного аппарата или нервных ядер головного мозга, ответственных за координацию и равновесие. Встречается в 25% всех случаев симптомов, описываемых пациентом как состояние, при котором кружится голова. В остальных – признаки несистемного головокружения.

Системное вертиго характерно для таких заболеваний, как:

• Болезнь Меньера – как правило, одностороннее поражение лабиринта не воспалительного характера;

• Вестибулярная шваннома (доброкачественная опухоль), или невринома слухового нерва;
• Бактериальные и вирусные заболевания лабиринта – лабиринтиты вследствие не долеченного среднего отита, после перенесенных гриппа, кори, краснухи;
• Острая периферическая вестибулопатия (вестибулярный нейронит) – осложнение после острой респираторной инфекции в виде поражения вестибулярного аппарата;
• Доброкачественное пароксизмальное (приступообразное) головокружение – в 50 -75% случаев причину таких приступов установить не удается, тогда говорят об идиопатическом головокружении. Характеризуется возникновением приступов в ночные или утренние часы при малейшем повороте или запрокидывании  головы. Приступы кратковременные, возникают несколько раз в день или в неделю, затем на несколько недель перестают беспокоить пациента, а потом появляются вновь;
• Поражение головного мозга в области вестибулярных ядер и мозжечка  – опухоли, травмы, инсульт в остром и подостром периодах.

Несистемное головокружение характеризуется различными симптомами, описываемыми пациентом как чувство дурноты, тошнота, неустойчивость походки, предобморочное состояние с мельканием мушек перед глазами и шумом в ушах и может возникнуть при таких болезнях:

1. Неврологические болезни – эпилепсия, демиелинизирующие (рассеянный склероз), инфекционные (менингоэнцефалиты), опухолевые процессы головного мозга, повышенное внутричерепное давление;
2. Психогенные заболевания – невроз, связанный с постоянным стрессом, депрессия, тревожное расстройство личности;
3. Болезни среднего и внутреннего уха – отит, баротравма (может возникнуть у ныряльщиков, водолазов при резком погружении на большую глубину), невринома слухового нерва;
4. Болезни зрительного аппарата – диабетическая ретинопатия (патология сетчатки), катаракта, глаукома;
5. Заболевания опорно – двигательного аппарата и связанное с этим нарушение тока крови по сосудам шеи и головы, например  при шейном остеохондрозе или последствиях травмы позвоночника в шейном отделе, страдают сонные артерии, приносящие кровь и кислород в полость черепа;
6. Нарушения мозгового кровообращения – острые (инсульт) и хронические (дисциркуляторная энцефалопатия);
7. Болезни сердца и сосудов – синдром слабости синусового узла, брадикардия, атеросклероз аорты и сонных артерий, артериальная гипертония и гипертонический криз;
8. Мигрень;
9. Ранние и поздние последствия черепно – мозговой травмы;
10. Патологические состояния, возникающая при беременности и не только – преэклампсия (гестоз), анемия, снижение уровня глюкозы в крови, недостаток или отсутствие витаминов в организме.

Причины

Легкое головокружение само по себе является симптомом, а не отдельным заболеванием. Поэтому необходимо понимать какие заболевания могут быть его причиной.

Наличие подташнивания

Наиболее частые причины такой связки симптомов, если исключить беременность, токсикоинфекции и различные отравления, это:

• вегетососудистая дистония (подробнее о головокружениях при ВСД читайте тут);
• остеохондроз (более детально о причинах и опасности головокружений при остеохондрозе позвоночника узнайте в этом материале);
• синдром вертиго;
• анемия;
• гипотония;
• гипогликемия при сахарном диабете;
• нарушения обмена веществ при гипотиреозе и гипертиреозе;
• ишемическая болезнь сердца с нарушениями сердечного ритма;
• черепно-мозговые травмы;
• прием препаратов с подобными побочными эффектами.

Более детально о том, симптомом каких недугов является головокружение, узнайте тут, а почему бывают частые головокружения и опасны ли они, читайте в этом материале.

Недомогание в течение дня

Наиболее частыми причинами головокружения считают:

1. Укачивание в транспорте независимо от его вида.
2. Приступы головокружения у беременных из-за снижения уровня глюкозы, либо гипотонии.
3. Лечение антибиотиками, проходит после отмены препарата или снижения дозы.
4. Сильные эмоции, повышенная усталость, стрессовые состояния.
5. Поворот головы. Возникает у пожилых людей и не несет угрозы жизни и здоровью (подробнее о причинах головокружения у пожилых людей и обо всех возможных способах лечения недуга читайте тут).
6. Расширение сосудов головного мозга. Возникает если человек резко встает или наклоняется. Вызывается нарушением кровоснабжения центральной нервной системы.

Каждый день

1. Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ). При этом заболевании самое незначительное движение головой может вызвать головокружение.
2. Болезнь Меньера. Зачастую приступы тяжелые и сопровождаются шумом в ушах, тошнотой, рвотой.
3. Онкологические заболевания. С развитием болезни приступы учащаются и усиливаются.
4. Болезни сосудов головного мозга (ишемия, атеросклероз, сужение артерий). Головокружение возникает из-за недостаточного кровообращения.
5. Нарушения сердечного ритма по типу тахикардии и брадикардии.

У детей

В первую очередь нужно понять, что у ребенка есть этот симптом. Маленькие дети не всегда могут объяснить это ощущение. Да и у еще не умеющих говорить малышей возникает головокружение

Стоит обратить внимание на изменение в поведении. Ребенок ложится лицом вниз и остается неподвижным

Пытается зафиксировать свое положение чтобы остановить вращение. При этом его глаза закрыты. Если головокружение появляется во время игры, то можно заметить растерянность и непонимание происходящего.

Причинами вызывающими легкое головокружение у детей могут быть:

• различные заболевания внутреннего и среднего уха;
• вегетососудистая дистония;
• патологии сосудов головного мозга;
• интоксикация при инфекционных заболеваниях;
• сотрясения головного мозга;
• различные отравления;
• менингит, энцефалит и другие воспалительные заболевания мозга;
• пониженный уровень гемоглобина;
• пищевые аллергии (подробнее о том, почему до после или во время еды кружится голова, в том числе из-за аллергии, читайте тут);
• слабый вестибулярный аппарат и кинетоз.

Подробнее о том, почему у ребенка кружится голова, читайте тут.

Заболевания, при которых может наблюдаться головокружение

Наиболее часто головокружение возникает при следующих нарушениях:

• заболевания уха, прежде всего:
  • доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ). На долю ДППГ приходится до 80% всех случаев истинного головокружения. Название этого заболевания означает, что оно не представляет серьёзной угрозы (поэтому – доброкачественное), что приступы головокружения возникают внезапно (поэтому — пароксизмальное), что приступ начинается при перемене позиции головы – повороте или наклоне (поэтому – позиционное). Причина головокружения – смещение твердых образований (отолитов) во внутреннем ухе. Хотя ДППГ может вызывать тошноту и слабость, при обследовании никаких иных патологических изменений не обнаруживается;
  • лабиринтит (воспаление внутреннего уха);
  • болезнь Меньера (характеризуется увеличением жидкости в полости внутреннего уха) – вызывает сильное головокружение, сопровождающееся шумом в ушах, тошнотой, рвотой, ощущение распирания в ухе; может приводить к снижению слуха;
  • опухоль (невринома) слухового нерва;
  • баротравма – разрыв барабанной перепонки при резком перепаде давления;
  • другие заболевания уха – отит, евстахиит, серная пробка;
  • мозговые нарушения, в том числе:
    • мигрень (вызывается нарушениями структур головного мозга, отвечающих за проведение болевых и иных ощущений) – головокружение при мигрени выступает предвестником болевого приступа;
    • мозговые опухоли;
    • черепно-мозговые травмы;
    • заболевания шейного отдела позвоночника (прежде всего, остеохондроз);
    • психогенное головокружение – не является истинным головокружением (то есть не связано с патологией вестибулярного аппарата). Чаще всего описывается как чувство неустойчивости, тумана в голове, страха упасть и потерять сознание. Возникает как реакция на стресс, обычно сопровождается другими психогенными симптомами;
    • некоторые другие заболевания.

Головокружение и сопутствующие симптомы

Довольно часто головокружению сопутствуют другие симптомы. При этом пациенты жалуются сразу на комплекс симптомов, например, головокружение и слабость или головокружение и тошноту.

Головокружение и слабость

Головокружение и слабость могут наблюдаться во многих случаях. Подобное состояние не всегда означает, что вы больны. Так, в подростковом возрасте слабость и головокружение объясняются гормональными изменениями. Перестраивается вегетативная нервная система, ускоряются темпы роста. На этом фоне возможны слабость, головокружения и даже обмороки. Также головокружения и слабость типичны во время беременности.

Если же упомянутые случаи к вам не относятся, головокружение и сопутствующая ей слабость, скорее всего, свидетельствуют о какой-либо патологии. Наиболее часто слабость и головокружение наблюдаются при:

• анемии (пониженном содержании гемоглобина в крови);
• нарушении мозгового кровообращения. В этом случае также могут наблюдаться шум в ушах, снижение внимания, появление черных точек перед глазами;
• резком повышении артериального давления (гипертоническом кризе). В этом случае головокружению и слабости может сопутствовать головная боль;
• нейроциркуляторной дистонии;
• онкологических заболеваниях.

Головокружение и тошнота

Тошнота (или даже рвота) при головокружении возможна в случае:

• поражения вестибулярного нерва;
• болезни Меньера (скоплении жидкости в полости внутреннего уха);
• мигрени;
• опухолей головного мозга;
• а также некоторых других заболеваний.

В каких случаях головокружение – повод обратиться к врачу?

Если Вас беспокоят повторяющиеся головокружения (или комплекс симптомов – головная боль, тошнота, головокружение – или слабость и головокружение – или головокружение и тошнота), необходимо обратиться к врачу.

К какому врачу обращаться при головокружении?

С жалобой на головокружение следует обратиться к врачу-терапевту или неврологу. В некоторых случаях может потребоваться серьёзное обследование, – чтобы выяснить причину головокружения, а также исключить наиболее опасные заболевания.

Причины того, что внезапно и резко начинает кружиться голова

Причин, за которых появляются приступы резкого головокружения, много. Самостоятельно провести диагностику не представляется возможным. Самые распространённые причины для такого состояния описаны ниже.

Кратковременное состояние на несколько секунд

Такое состояние возникает в большинстве случаев по следующим причинам:

• психоэмоциональное перенапряжение (подробнее о болезни психогенного характера читайте тут);
• проблемы с вестибулярным аппаратом;
• нарушением работы сердечно-сосудистой системы;
• заболевание головного мозга.

Симптомы, которые свойственны для такого состояния, могут быть различны. Некоторые сталкиваются непосредственно с самим проявлением вертиго, у других оно сопровождается потемнением в глазах, появлением тошноты. Определить точную причину явления сможет только врач.

Частые приступы

Если приступы появляются регулярно, то однозначно в организме развивается какое-либо заболевание.

Список вероятных заболеваний следующий:

1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. В такой ситуации человек ощущает неустойчивость, которая прогрессирует, если повернуть голову влево или вправо. Дополнительными симптомами являются: хруст и иногда боль в шейно-грудном отделе.

2. Нарушение кровообращения в мозгу. Часто к этому приводят травмы или опухоли. Симптомы заболевания — это нарушение речи, слабость в руках и ногах, ухудшение зрения, головная боль.

Мнение эксперта
Землянухина Татьяна Вячеславовна
Фельдшер скорой и неотложной помощи в Клинической больнице скорой помощи #7 г.Волгоград.

Спросить эксперта

Также хочу добавить, что проблема остеохондроза в современном обществе широко распространена и многие не считают это состояние болезнью. Из-за преимущественно сидячего образа жизни и работы за компьютером мышцы примыкающие к позвоночнику затекают и постоянное пережимание сосудов нарушает мозговое кровообращение, что может привести к другим опасным патологиям.

Вертебро-базилярная недостаточность. Чаще встречается такое заболевание у людей пожилого возраста. Симптомами, сопровождающими регулярное головокружение, являются:

• головные боли;
• тошнота;
• рвота;
• ухудшение зрения.

Одновременно с этим пациенты страдают от:

• гипертензии;
• атеросклероза;
• сахарного диабета;
• аритмии;
• анемия.

Подробнее о том, симптомом каких болезней может кружиться голова, узнайте тут.

Дополнительными симптомами, сопровождающими головокружение, являются:

• дурнота;
• бледность кожи;
• слабость;
• обморок.

Более детально о частых приступах головокружения читайте в этом материале.

С помутнением в глазах

Ситуации с редким головокружением и помутнением в глазах происходят из-за резкого перепада артериального давления.

Чаще встречается такое явление у людей, много работающих за компьютером. Поскольку нагрузка на глаза очень большая и из-за отсутствия достаточного отдыха для глаз, давление также повышается, то при резкой смене положения тела происходит скачок давления.

Другие причины, приводящие к помутнению в глазах и головокружению, связаны с заболеваниями мозга или сердечно-сосудистой системы.

С наличием холодного пота

этом материале

Есть и другие причины, из-за которых появляется холодный пот:

• Заболевание внутреннего уха. Дополнительными симптомами в такой ситуации будут слабость, тошнота, нарушение пульса.
• Инфекционные процессы, протекающие в организме, например, гайморит или менингит.
• Мигрень в стадии предвестника. Для неё характерно не только появление с холодным потом, но и слабость, апатия, светобоязнь.
• Инсульт. Во время приступа может появиться холодный пот, закружится голова, начнёт темнеть в глазах, появится слабость в конечностях.

С потерей равновесия

Несмотря на то, что человеку может казаться, что приступ головокружения появился внезапно, на самом деле внезапно такое состояние не проявляется с физиологической точки зрения. Приступ начинается в том случае, если организм, например, сильно перегружен, как психологически так и физически, и головокружение в такой ситуации сигнализирует о необходимости отдохнуть и восстановить силы.

Резкие головокружения, появляющиеся внезапно, характерны для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, например, при смещении позвонков, межпозвонковых грыжах, особенно в шейном или грудном отделе.

Причины

Внешние факторы крайне часто воздействуют на самочувствие пациента. Даже обыкновенная смена погоды способна спровоцировать подобные признаки у больного.

Специалисты полагают, что возникновение головокружения часто сопряжено с органическими повреждениями органов. Одной из важных структур, которая отвечает за равновесие, является внутреннее ухо.

Основные причины формирования головокружения и тошноты считаются:

• Пониженное АД. Когда у человека наблюдается ВСД либо предрасположенность к низкому давлению, в подобной ситуации мозговая ткань все время страдает от гипоксии. Когда требуется физически либо умственно работать, человек спустя определенный промежуток времени способен чувствовать подобную симптоматику в голове (головокружение и тошноту).
• Сердечные патологии. Мерцательная аритмия, желудочковые блокады меняют ритмичные сокращения мышцы сердца. Из-за разнобойного движения желудочков и предсердий, во время повышенных нагрузок отмечается недостаточность кровообращения. Появляются жалобы на общую вялость, темноту в глазах, головокружение. Возникает тошнота и рвотный рефлекс. В сложных ситуациях человек теряет сознание.
• Инфаркт миокарда. У лиц мужского пола наблюдается значительно чаще, чем у женщин. Подобное сопряжено с различными факторами, к которым предрасположены мужчины: тяжелая физическая нагрузка, стрессовые ситуации, табакокурение. Нередко болезнь наблюдается после 45 лет. Главное причиной станет закупоривание коронарных сосудов в сердце. Наблюдается некроз ткани и пациент чувствует сильные болевые ощущения за грудиной, которые иррадиируют в руку либо челюсть, вялость, одышку, боли в голове, головокружение. В некоторых случаях подобное состояние заканчивается смертельным исходом.
• Сердечная недостаточность возникает в связи с повторными инфарктами, в преклонном возрасте, во время диабета, атеросклероза, цирроза печени. Данные хронические болезни повышают сердечную нагрузку, ослабляют сердечную мышцу. В результате этого сокращения становятся слабее, в органы поступает меньшее количество кислорода и железа. Кислородное голодание мозговых тканей провоцирует одышку, вялость, слабость, головокружения при напряжении.
• Остеохондроз позвоночника связан с регулярным напряжением на шею и возрастными переменами. В это время наблюдается ограничение движения, сдавливаются сосуды и нервы. Пациент предъявляет жалобы на болевые ощущения в затылке, шум в ушах, в некоторых случаях на головокружение.
• Отит. Воспалительные процессы в ухе появляются после вирусной инфекции, простудного заболевания либо травматизма. Когда вовлечен вестибулярный аппарат, то кроме болевых ощущений и шума в ушах, снижения слуха, меняется походка, тревожит головокружение, тошнота либо рвотный рефлекс.
• Онкологические заболевания. Какая-либо раковая болезнь провоцирует отравление в организме, сопряженное с общей вялостью, изнеможением, утратой массы тела, головокружением, хронической тошнотой либо непрекращающимся рвотным рефлексом.
• Травматизм головы. У лиц мужского пола наблюдается намного чаще, чем у женского. Даже при незначительном сотрясении мозга происходит повреждение мелких сосудов, появляются поражения тканей. Даже при смене климатических условий, стрессовых ситуациях, физической нагрузке появляется вялость, головокружение, тошнота и рвотный рефлекс.
• Гипертония. Давление может подскочить до 170/95 мм рт. ст. и больше. Появляются интенсивные болевые ощущения в голове, начинает рябить в глазах, ощущается незначительное опьянение, головокружение и тошнота.
• Инсульт. Резкое спазмирование либо разрыв сосудов в мозгу провоцируют критическую ишемическую болезнь тканей. Возникают резкие и сильные болевые ощущения в голове, внезапное головокружение и обморочное состояние. Добавляется бессознательное состояние, потеря памяти, неразборчивости речи, паралич конечностей.
• Сахарный диабет. У пациентов бывают эпизоды, когда содержание глюкозы в кровотоке существенно падает до 3 ммоль/л. Он чувствует внезапную мышечную слабость, дрожь в руках, голод, вялость, головокружение и тошноту.
• Инфекции в кишечнике. Из-за патогенной микрофлоры внутри кишечника, пациент способен чувствовать болевые ощущения в брюшной полости, понос, непрекращающийся рвотный рефлекс и недомогание.

Обезвоживание провоцирует появление головокружения, в некоторых случаях и обморочное состояние.

Профилактика

С целью снижения риска возникновения головокружения специалисты рекомендуют соблюдать следующие правила профилактики:

Отказаться от вредных привычек, таких как употребление спиртных напитков и курение. Токсические вещества, содержащиеся в алкоголе и табачном дыме, оказывают негативное влияние на сосуды.
Больше гулять. Свежий воздух полезен для здоровья. Во время прогулок организм насыщается кислородом. Для этого следует выбирать парки, скверы.
Заняться спортом. Лучше всего подойдут плаванье, гимнастика, лыжи, бег. Упражнения тренируют вестибулярный аппарат, укрепляют сосуды, тонизируют, поднимают настроение

Но важно не перенапрягаться.
Ежедневно проветривать помещение.
Не злоупотреблять крепким чаем или кофе. Полезны травяные чаи, настои, чистая вода.
Ограничить употребление копченостей, жирных, соленых блюд

В рацион должны входить злаки, фрукты, зелень и овощи.
Оградить себя от стресса и депрессивных состояний.

Если закружилась резко голова, не стоит паниковать. Нужно успокоиться и прилечь.

Внезапное головокружение может возникать у людей вне зависимости от пола, возраста и рода деятельности. В некоторых случаях симптом проявляется при перенапряжении, но может указывать на наличие опасных заболеваний.