Грыжа позвоночника поясничного отдела: признаки и эффективные способы лечения
Содержание:
- Диагностика
- Противопоказания при грыже позвоночника
- Лечение без операции
- Операция по удалению грыжи
- Механизм образования
- Терапия заболевания
- Причины грыжеобразования
- ЛФК
- Секвестрированная грыжа поясничного отдела: симптомы
- Локализации межпозвоночных грыж
- Причины межпозвоночной грыжи
- Как лечится межпозвонковая грыжа
Диагностика
Фото: fb.ru
Диагностика заболевания начинается со сбора жалоб. Как говорилось ранее, в клинической картине межпозвоночной грыжи превалируют болевой и мышечно-тонический синдромы. Во время беседы с пациентом врач уточняет локализацию боли, степень выраженности болевого синдрома, выявляет условия, при которых отмечается усиление болевых ощущений. После установления локализации боли врач приступает к пальпации данного отдела позвоночника. Как правило, при пальпации отмечается напряжение паравертебральных мышц, что лежит в основе мышечно-тонического синдрома. Помимо этого, во время неврологического осмотра оцениваются поверхностные и глубокие рефлексы.
Из инструментальных методов исследования используются следующие:
- рентгенологическое исследование позвоночника. Позволяет изучить кости и суставы позвоночного столба. Благодаря полученному рентгенологическому снимку удается изучить состояние и строение позвонков, их отростков, межпозвоночных суставов и отверстий, оценить расстояние между позвонками, а также определить подвижность позвоночных сегментов и наличие искривления позвоночника. В отношении состояния хрящевых структур и спинного мозга рентгенологическое исследование обладает малой информативностью;
- КТ позвоночника. В отличие от рентгенологического исследования, КТ обладает большей информативностью. Для уменьшения лучевой нагрузки врач назначает для обследования определенный участок позвоночного столба, включающий, как правило, не больше пяти сегментов. Также стоит отметить, что предварительная подготовка к исследованию не требуется, что значительно облегчает проведение процедуры;
- МРТ позвоночника. В настоящее время является наиболее безопасным и информативным методом исследования позвоночника. Позволяет изучить состояние позвоночного столба, суставов, связок, а также окружающих мягких тканей, нервных корешков, кровеносных сосудов и спинного мозга. Выделяют следующие противопоказания к проведению МРТ:
- наличие установленного кардиостимулятора;
- наличие больших металлических имплантатов;
- наличие электронных имплантатов среднего уха;
- превышение массы тела пациента допустимых рамок (свыше 120 кг);
- несоответствие диаметра аппарата МРТ с талией пациента;
- клаустрофобия (в случае прохождения исследования в аппарате закрытого типа);
- первый триместр беременности.
- миелография. Данное исследование осуществляется с помощью введения контрастного вещества в подпаутинное пространство спинного мозга, после чего выполняется рентгеноскопия. Введение контрастного вещества осуществляется посредством спинномозговой пункции. При необходимости вместо контрастного вещества может использоваться газ, в таких случаях исследование называется пневмомиелографией. Миелография позволяет тщательно изучить состояние спинного мозга, его оболочек, нервных корешков и ликворопроводящих путей;
- ЭНМГ (электронейромиография). Данный метод исследования позволяет оценить электрическую активность мышц, скорость проведения нервного импульса по двигательным и чувствительным волокнам периферических нервов, число функционирующих двигательных единиц.
Противопоказания при грыже позвоночника
А знаете ли вы, что…
Следующий факт
Грыжа позвоночника накладывает некоторые ограничения на привычные действия.
Поскольку резкие движения способны привести к острой боли и повреждению нервных корешков и спинного мозга, в результате которых способен развиться паралич конечностей и даже инсульт, при наличии грыжи не следует:
- Заниматься бегом. Межпозвоночные диски служат для амортизации позвоночника при движении. Бег связан с большой нагрузкой на диски, что может привести к более быстрому разрыву фиброзного кольца и усугублению болезни.
- Прогревать область нахождения грыжи. Пояса из шерсти различных животных служат для поддержки мышц и их расслабления. Они практически безопасны при правильном применении. Однако использование специальных грелок может привести к атрофии мышц, что в свою очередь приводит к более быстрому развитию болезни. Посещение бань и саун не противопоказано, однако время, проводимое в парилке, должно быть сокращено до пяти минут, после чего следует окатить тело тепловатой водой.
- Висеть на турнике. Поскольку грыжа – это выход позвоночного диска со своего места, любое неправильное растяжение может способствовать защемлению нервных окончаний.
- Кататься на лыжах. Аналогично ситуации с бегом. Лучше заменить спокойным плаванием.
- Сильные физические нагрузки. Наличие грыжи исключает активное занятие спортом, требующее больших нагрузок. В данном случае лучше сделать выбор в пользу ЛФК.
- Поднимать тяжести. Даже если с этим связана работа, на время до устранения болезни следует отказаться от поднятия веса, превышающего четырех-пяти килограмм.
Видео: «Что опаснее межпозвоночной грыжи?»
Узнать больше о позвоночных грыжах можно в таких статьях:
- Что нельзя делать при грыже позвоночника поясничного отдела?
- Каких размеров бывают грыжи позвоночника, рассказывается на странице https://spinatitana.com/pozvonochnik/drugie-zabolevaniya/mezhpozvonochnaya-gryzha/kakie-byvayut-gryzhi-pozvonochnika.html
- Как можно получить инвалидность при позвоночной грыже Вы узнаете здесь
- Берут ли в армию с межпозвоночной грыжей?
Лечение без операции
Консервативная терапия межпозвоночных грыж всегда осуществляется комплексно
Медикаментозное лечение
Для снятия острого или хронического болевого синдрома применяются гормональные лекарства, медикаментозные блокады, нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), миорелаксанты, препараты против отёков, хондропротекторы.
Мовалис и позвоночная грыжа
Этот препарат сегодня относится к первому эшелону НПВС. В сравнении с другими нестероидными противовоспалительными лекарствами его применение не ограничено 2 месяцами, поскольку его действие мягче, и он реже вызывает побочные эффекты. Заменить мовалис можно препаратом ревмоксикам.
Мидокалм и позвоночная грыжа
Мидокалм относится к группе миорелаксантов – препаратов снимающих спазм или чрезмерное напряжение (гипертонус) скелетной мускулатуры, а также частично улучшающих кровообращение
Однако применять его надо с осторожностью, поскольку он расслабляет все мышцы, в том числе и «защитное» напряжение мышечных волокон, что может привести к усилению болевого синдрома. Заменить мидокалм можно лекарством сирдалуд
L-лизин
Это средство не лечит саму патологию, но применяется для снятия отёков. После его приёма мягкие ткани меньше сдавливают нервный корешок и это приводит к частичному снижению болевого синдрома и улучшению кровоснабжения межпозвоночного диска.
Блокады и гормональные препараты
Инструкция: ставится 3-4 эпидуральных укола в область поражённого сегмента, которые выполняются не чаще одного раза в неделю. Делать больше 4 блокад, без 3-х месячного перерыва между курсами, не рекомендуется.
В некоторых случаях положительный эффект достигается с помощью анестетиков, например, новокаина или лидокаина. При тяжёлых состояниях к анестетикам добавляются кортикостероидные лекарства. У некоторых пациентов такие комбинированные уколы могут снять болевой синдром на срок до 3-4 недель.
Коллаген и позвоночная грыжа
Пульпозно-фиброзное кольцо межпозвоночного диска состоит из коллагеновых волокон, поэтому при первичном его нарушении – остеохондрозе или протрузии, длительное применение хондропротекторов целесообразно.
При грыжах – сильных выпячиваниях и разрывах дискового кольца, коллаген не поможет восстановить целостность межпозвонкового диска или уменьшить размеры его выпячивания. Приём хондропротекторов «нужен» для поддержания дисков, которые находятся в позвоночных сегментах, расположенных сверху и снизу от поражённого.
Лечебная физкультура и массаж
Лучшее «лечение движением» для межпозвоночной грыжи – плавание стилем Кроль и Кроль на спине
Несмотря на то, что чрезмерные физические нагрузки при позвоночной грыже и поднятие тяжестей категорически противопоказаны, ежедневное выполнение комплексов ЛФК и курсовые сеансы лечебного массажа не просто необходимы, а обязательны.
Тем не менее фото и видео в этой статье гимнастики при грыжах позвонков не размещается. В отличие от ЛФК при остеохондрозе и даже ЛФК при протрузиях дисков, комплекс упражнений при межпозвоночной грыже должен быть составлен инструктором ЛФК или спортивным врачом (см. Лечебная гимнастика при грыже поясничного отдела позвоночника – общие правила и примерный комплекс упражнений).
Дипломированный специалист вначале проанализирует локализацию процесса, размер грыжи, выраженность проявлений, общее состояние здоровья и наличие других заболеваний. Только после этого будет составлен индивидуальный комплекс, в котором определится чередование статических, динамических и постизометрических упражнений, первоначальное количество повторов и схему наращивания нагрузок.
Единственный способ лечения позвоночных грыж, который не требует одобрения медиков – это посещение бассейна. Плавать надо в течение 40-45 минут, 2-3 раза в неделю, дозируя нагрузку по самочувствию. Единственное что следует знать – при грыжах позвоночника не стоит плавать стилем Брасс или Баттерфляй.
Мануальная терапия
В отечественной практике мануальная терапия допустима, но только не у костоправа, а у мануального терапевта с высшим медицинским образованием. При этом выполняемые доктором манипуляции должны быть крайне деликатными, количество сеансов – не более 2-5, а вправление смещений межпозвоночных суставов обязательно чередоваться с постизометрической релаксацией!
И в заключение необходимо добавить – лечение грыжи, без операции или после неё, должно проходить на фоне соблюдения здорового образа жизни, оптимального питьевого режима, сбалансированного питания и удержания массы тела в пределах нормы.
Операция по удалению грыжи
Какой бы легкой ни казалась ситуация с грыжей, единственный способ справиться с такой проблемой – сделать операцию. Подобные патологии не исчезают самостоятельно. Со временем величина выпячивания только увеличивается и создает опасность для здоровья и жизни человека.
Тем более, если грыжа находится в организме слишком долго, происходит деформация соседних тканей. А это, в свою очередь, может оказать непосредственное влияние на результат даже после операции. Даже специальный бандаж и вправление не способны решить проблемы с грыжей. Ношение поддерживающей повязки нисколько не уменьшит вероятность ущемления.
Существует единственный вид грыжи, способный исчезнуть самостоятельно – пупочная грыжа у ребенка до пяти лет. В остальных случаях без оперативного вмешательства не обойтись.
К специалисту необходимо обращаться сразу же при первых подозрениях на грыжу. Чем раньше пациент будет прооперирован, тем больше шансов на легкое восстановление без осложнений. Как только будет подтвержден диагноз, пациент должен будет пройти дополнительное обследование, включая сдачу анализов. Эти меры необходимы для того, чтобы оценить общее состояние здоровья человека. Детальный анализ всех показателей пациента и наличие сопутствующих заболеваний позволяет хирургу определиться с подходящим вариантом лечения, адаптированного под особенности организма конкретного человека.
Предоперационное обследование включает:
- анализ крови (биохимический и клинический);
- кровь на RW;
- анализ на ВИЧ;
- анализ на выявление гепатита;
- группа крови;
- анализ мочи;
- рентген грудной клетки;
- ЭКГ;
- осмотр гинеколога либо андролога;
- заключение терапевта.
Современные возможности медицины просто поражают. Операция по удалению грыжи сегодня проводится малотравматичным способом посредством лапароскопии. На соответствующем участке тела хирург делает небольшие надрезы, в которые вводится лапароскопии вместе с необходимыми инструментами. Данное приспособление дает возможность врачу контролировать каждое действие на мониторе, а наличие миниатюрных хирургических инструментов позволяет удалить грыжу без травмирования близлежащих тканей.
В процессе операции на грыже располагают своеобразную заплатку, которая выполнена из сетчатого материала. Впоследствии она врастет в ткань, что в дальнейшем позволит предотвратить появление грыжи. Процент повторных грыж в таком случае минимален.
Операция проводится под местным или общим наркозом. Все зависит от степени тяжести заболевания и от состояния больного. Но хирурги приемлют внутривенное обезболивание, поскольку в таком случае все мышцы пациента расслаблены. Это упрощает врачу проведение необходимых манипуляций. Под местной анестезией пациент находится в напряжении, что только усугубляет операционный процесс, а это может негативно отразиться на исходе после операции.
Длительность хирургического вмешательства – 1,5-2 часа. Причем, после операции больной не утрачивает способность самостоятельно передвигаться, а через сутки он может уже отправиться домой.
Механизм образования
Таким образом, в результате дегенеративно-дистрофических процессов, искажается симметрия диска, в волокнах пульпозного ядра возникают микроразрывы, страдает фиброзная оболочка и замыкательные пластины. В них прямо пропорционально имеющимся изменениям снижается качество питания, что уже отрицательно сказывается на амортизационных свойствах диска.
В результате формируются предпосылки для смещения части пульпозного ядра в большей или меньшей степени ближе к границам диска. Фиброзное кольцо испытывает серьезную перегрузку (она может достигать 150–300 кг) и все больше сдавливается студенистым содержимым диска. Это приводит к постепенному разрушению образующих фиброзную оболочку волокон и, как следствие, уменьшению ее толщины. В результате пульпозное ядро проникает в образовавшийся зазор, что и называют протрузией. Диск в таком состоянии может незначительно выпячиваться за границы позвоночника, что в отдельных случаях способно тут же привести к ущемлению спинномозговых корешков.
Поскольку в межпозвоночных дисках достаточно много нервных окончаний, любые изменения в его структуре приводят к передаче соответствующих сигналов в головной мозг, результатом чего становится появление болевых ощущений в области поражения.
При протрузии боли в основном присутствуют только в области поражения, т. е. в спине. Это является важным отличием от грыжи, при которой они иррадиируют в конечности.
Если на этом этапе предпринять меры и пройти комплексное лечение, существует высокая вероятность остановки патологического процесса, а иногда и восстановления нормальной структуры фиброзного кольца. Но подобное, к сожалению, удается крайне редко, поскольку протрузия зачастую вызывает невыраженную симптоматику, а иногда протекает и вовсе бессимптомно.
Поэтому ничто не препятствует прогрессированию дегенеративно-дистрофического процесса. В результате все большее количество волокон фиброзного кольца разрушается под давлением пульпозного ядра, которое в свою очередь сдавливается позвонками. В конце концов, оно прорывается, а студенистое содержимое диска получает возможность вытечь наружу, т. е. в позвоночный канал. В таких ситуациях уже диагностируется межпозвоночная грыжа.
Поскольку в позвоночном канале проходит спинной мозг и огромное число нервных окончаний, а его ширина незначительная (не более 1,5–2 см), появление в нем инородного тела в подавляющем большинстве случаев приводит к их ущемлению. В таких ситуациях наблюдаются неврологические нарушения, затрагивающие конечности, голову, работу внутренних органов и т. д., в зависимости от того, какой из межпозвоночных дисков поражен.
Так, например, при образовании выпячивания в шейном отделе позвоночника могут наблюдаться головные боли, скачки артериального давления, нарушения сна, слуха, зрения, проблемы с кожей лица, а также обострение хронических заболеваний горла. Компрессия проходящих в шейном отделе позвоночника нервов приводит к нарушению функционирования соответствующих органов:
- головного мозга;
- щитовидной железы;
- анатомических структур уха и других ЛОР-органов;
- глаз;
- лицевого нерва;
- плечевого и локтевого суставов и пр.
В грудном отделе грыжи практически не формируются, что обусловлено его незначительной подвижность. Но в поясничном и крестцовом отделах они не редкость. В таких ситуациях могут страдать кишечник, половые органы, включая предстательную железу у мужчин, мочевой пузырь и ноги, поскольку страдает вегетативная нервная система. Поэтому при ущемлении проходящих в поясничном и крестцовом отделе позвоночника нервов, в том числе конского хвоста (нервное сплетение, начинающееся на уровне 1 и 2 поясничных позвонков), наблюдаются:
- запоры или диареи;
- кишечные колики;
- учащение мочеиспускания (иногда диагностируют нейрогенный мочевой пузырь);
- боли в бедрах, голенях, коленях, стопах, пальцах ног (напрямую зависит от области образования патологического выпячивания диска);
- эректильная дисфункция, вплоть до полной импотенции;
- отечность ног;
- геморрой.
Если и на этом этапе не обратить внимания на свое здоровье, выпавшая часть пульпозного ядра может отделиться от материнского диска и получить возможность относительно свободно перемещаться по позвоночному каналу. В таких ситуациях говорят о секвестрации, что несет серьезную угрозу здоровью человека.
Терапия заболевания
Лечение грыжи позвоночника должно направляться на устранение симптоматики и остановку прогрессирования патологического процесса. При правильном подборе методов будет обеспечиваться восстановление пациента в течение месяца. Лечение позвоночной грыжи проводится с применением медикаментозной терапии, физиотерапевтических процедур, лечебной физкультуры или хирургического вмешательства.
Терапия медикаментами
Лечение грыжи позвоночника требует использования комплекса препаратов, действие которых направляется на устранение симптоматики и воспалительного процесса. Пациентам рекомендовано использование:
- Безрецептурных лекарств. Применение медикаментов рекомендуется при умеренной или слабой боли. Для купирования симптома рекомендовано использование Ибупрофена.
- Болеутоляющих медикаментов. Применение препаратов рекомендуется при возникновении болезненности, которая возникает на фоне повреждения нервных корешков.
Медикаменты характеризуются минимальным количеством нежелательных эффектов, что предоставляет возможность их использования для лечения широкого круга пациентов. Лечение грыжи позвоночника проворится Прегабалином, Габапентином, Амитриптиллином, Дулоксетином.
Наркотических анальгетиков. Применение лекарств этой группы рекомендуется в том случае, если безрецептурные медикаменты не приносят желаемого терапевтического эффекта. Использовать медикаменты разрешается только после предварительной консультации с доктором, так как они обладают большим количеством нежелательных эффектов.
- Инъекций кортизона. Введение медикамента проводится в область поражения. С его помощью обеспечивается устранение болезненности и купирование воспалительного процесса.
- Эпидуральных уколов. Местом введения инъекции является эпидуральное пространство. Для борьбы с болезненностью и отечностью в области корешков нервов рекомендовано использование стероидов, анестетиков и противовоспалительных лекарств.
- Мышечных релаксантов. Применение препаратов рекомендовано при мышечных спазмах. Неправильное использование лекарств приводит к седации и головокружению.
Лечение межпозвоночной грыжи должно проводиться медикаментами только после предварительной консультации с врачом. Только опытный специалист сможет подобрать препараты в соответствии со степенью тяжести патологического процесса и индивилуальными особенностями пациента.
Физиотерапевтические процедуры
Если у человека диагностируется грыжа позвоночника лечение должно быть комплексным. Для увеличения эффективности медикаментозных препаратов рекомендовано применение физиотерапевтических манипуляций:
- Ультразвука. Во время терапии используются высокочастотные звуковые волны, которые стимулируют пораженный участок, что приводит к улучшению кровообращения.
- Тракции. Для того чтобы применить силу к тканям лечение межпозвоночной грыжи требует использовать веревки, шкивы, весы.
- Электротерапии. Заключается в применении электрических импульсов, действие которых направлено на снижение болезненности.
Во время терапии патологического процесса рекомендовано краткосрочно фиксировать шею или спину, что позволит улучшить поддержку. Терапия патологического процесса может проводиться с применением тепла или холода. Перед тем, как лечить грыжу позвоночника, нужно посетить доктора, который определит наиболее действенную физиопроцедуру в соответствии с размерами новообразования и симптоматикой.
Операция
При неэффективности медикаментозных средств и физиопроцедур проводится хирургическое вмешательство. Пациентам проводится открытая диссектомия, при которой проводится удаление выступающей части диска. Для проведения операции применяется лапароскопическая методика. Доступ к межпозвоночному диску обеспечивается через небольшое отверстие в животе.
Причины грыжеобразования
Частыми причинами грыжевого выпячивания являются низкая двигательная активность и повышенные нагрузки на поясничный отдел позвоночника. К нему предрасполагают лордоз, сколиоз, длительное нахождение в одном положении тела, подъем тяжестей. Также в роли провоцирующих формирование грыжи факторов выступают:
- предшествующие травмы — компрессионные переломы, подвывихи позвонков, сильные ушибы;
- перекос таза, в том числе и в результате дисплазии тазобедренных суставов;
- эндокринные патологии, например, сахарный диабет, гипер- и гипотиреоз;
- спондилоартрозы, болезнь Бехтерева и Кальве.
Во время поднятия тяжестей очень важно положение тела: оно должно быть прямым.
ЛФК
Лечебная физкультура (ЛФК) при грыже позвоночника – это уникальный метод лечения, позволяющий полностью восстановить здоровье пациента. Но ждать моментального эффекта не стоит, для восстановления потребуется время и регулярные занятия.
ЛФК помогает быстрее избавиться от грыжи
В чем польза лечебной гимнастики
Правильные, подобранные врачом индивидуально для каждого больного комплексы лечебной гимнастики способствуют:
- улучшению кровообращения и питания тканей, в том числе, мышц и связок, поддерживающих позвоночник;
- восстановлению объема и силы мышц спины;
- выработке питательных веществ, необходимых для обмена хрящевой ткани дисков; этому способствует напряжение и расслабление мышц;
- постепенному рассасыванию грыжевых выпячиваний и отделившихся сегментов;
- восстановлению функции межпозвоночных дисков.
Какие упражнения выбрать
На любом этапе лечения упражнения подбирает врач, а начинать делать их лучше под наблюдением инструктора ЛФК и только после полного освоения упражнений их можно делать в домашних условиях, соблюдая следующие правила:
- регулярное выполнение с постепенно наращиваемой нагрузкой;
- все движения должны быть плавными, медленными;
- следует следить за состоянием (болями, одышкой и т.д.) во время выполнения упражнений; при появлении неприятных ощущений выполнение нужно прекратить или снизить нагрузку;
- после занятий тело должно наполняться бодростью; при появлении усталости нужно снизить нагрузку.
Что делать нельзя
Людям, страдающим грыжей позвоночника нельзя:
- бегать, прыгать, поднимать тяжести, выполнять любые резкие движения;
- подтягиваться на перекладине;
- заниматься конным и велоспортом;
- подолгу водить автомобиль.
Какие упражнения можно делать при болях
Даже в стадии обострения в состав комплексного лечения можно включать определенные упражнения, которые принесут облегчение. Такие упражнения сочетают в себе полное расслабление мышц позвоночника и напряжение мышц незаинтересованных участков тела:
- лечь на спину на твердую поверхность; сделать глубокий вдох, задержать дыхание до счета 5, затем сделать медленны длинный выдох, одновременно расслабляя мышцы всего тела;
- все тело расслаблено, работают только кисти рук: с силой сжимать и разжимать кулаки 5 – 10 раз;
- все тело расслаблено, работают стопы ног: они выпрямляются по ходу тела, носки вытягиваются, вместе с ними тянется позвоночник; расслабиться и повторить 5 раз.
При значительном болевом синдроме особенно важно, чтобы такие упражнения подбирал врач. При правильном подборе пациенты постепенно избавляются от болевых ощущений.
Упражнения для дома
Ежедневная физическая нагрузка должна включать:
- комплекс упражнений, подобранных врачом;
- утренняя гимнастика (5 – 10 минут);
- потягивания и дыхательная гимнастика каждые 2 часа;
- неторопливая пешая прогулка перед сном (15 -30 минут).
Кроме того, рекомендуется несколько раз в неделю заниматься плаванием
Упражнения на турнике
На турнике можно выполнять только вис на перекладине, не отжимаясь. Это упражнение можно включать в состав комплексного лечения только после разрешения врача, так как иногда даже без отжимания оно приводит к болезненному спазму мышц.
Упражнения на мяче
Упражнения на специальном мяче (фитболе) можно проводить только в состоянии ремиссии, после консультации врача и выполнения упражнений под контролем инструктора ЛФК
Важно правильно, по росту, выбрать мяч, для этого на него нужно сесть. Ноги в коленях должны быть согнуты под прямым углом, а стопы твердо стоять на полу
Подбор упражнений зависит от вида и локализации грыжи. При появлении болезненности тренировку нужно прервать.
Упражнения на специальном мяче можно выполнять и дома, и в спортзале
Повседневная зарядка
Ежедневная зарядка должна продолжаться 5 – 10 минут. Сначала все упражнения делаются лежа на спине, полностью снимая нагрузку на позвоночник. Если нет боли и усталости, в комплекс можно включать упражнений на животе. Следующий этап – включение упражнений, выполняемых на четвереньках, а потом еще и сидя.
При этом постепенно увеличивается число подходов с 5 до 10.
Выполнять упражнения в положении стоя не рекомендуется из-за высокой нагрузки на позвоночник.
Йога
Упражнения йоги выполняются плавно, поэтому всегда принесут пользу при грыже позвоночника. Не стоит начинать выполнять их самостоятельно, нужно сначала посоветоваться с врачом, а потом попросить инструктора по йоге подобрать упражнения, наиболее подходящие для вашего заболевания и научиться их правильно выполнять. После этого можно переходить к выполнению упражнений йоги дома.
Секвестрированная грыжа поясничного отдела: симптомы
Секвестрированная или блуждающая грыжа — отделение фрагмента от диска.
Проявления:
- Очень сильная боль на фоне покоя. Усиливается при ходьбе, других движениях в одном или нескольких местах (бедре, колене, стопе).
- Риск развития асептического менингита.
- Онемение стоп при длительном бездвижие.
- Паралич, как худший исход.
Развиваются воспаления:
- эпидурит (в эпидуральном пространстве) за счет долгого воздействия на продольные связки, оболочки спинного мозга;
- арахноидит (паутинной арахноидальной оболочки спинного мозга);
- спайки.
В процессе, выше перечисленных воспалений, нарастает патологическое состояние конфликта между иммунной системой и фрагментом, которая лишена жизни и воспринимается, как чужеродный клеточный объект. Итог, развивается аутоиммунное заболевание, где аутоиммунная реакция, направленна на свой же организм.
Проявления аутоиммунного заболевания поясницы начинаются с нарушения сна, очень быстрой усталости, болей.
Симптомы при грыже позвоночника поясничного отдела очень даже серьезные, еще серьезнее последствия. Главное не запускать, вовремя диагностировать патологию, заниматься профилактикой.
Оставляйте комментарии, делитесь материалом с друзьями и близкими и берегите себя и свой позвоночник!
Локализации межпозвоночных грыж
При поражении разных отделов позвоночника развиваются определяющие симптомы, характерных именно для данного отдела. Симптомы грыжи отдельных межпозвоночных дисков также имеют свои характерные особенности.
Шейный отдел позвоночника
Грыжи верхних дисков шейного отдела (С2 – С3, С3 – С4) – явление редкое. Проявляются они приступами сильнейших головных болей и паническими атаками. Корешковый болевой синдром (при ущемлении корешков спинномозговых нервов) развиваются обычно на одной стороне шеи, распространяясь на лицо. Болезненные волны часто иррадиируют в зубы и ухо на стороне поражения. Иногда развиваются расстройства зрения и слуха.
Грыжи С4 – С5 встречаются часто, в том числе, диффузные, и проявляются корешковым болевым синдромом, продвигающимся по шее, внутренней и передней поверхности плеча. Особенно опасны секвестрированные грыжи. Характерны также онемение в этой области и мышечная слабость. Трудно повернуть голову, согнуть руку в локте. Возможно развитие парезов и параличей. Частый вид грыж позвоночника.
Грыжи С5 – С6 и С6 – С7 также встречаются часто. Для них характерны болезненность и нарушения чувствительности в шее, отдающие в заднюю и наружную поверхности плеча и распространяющиеся до пальцев кисти. Особенно болезненны медианные и парамедианные грыжи. Вегетативные проявления в виде кашля и бронхоспазмов. При поражении самого нижнего шейного диска часто нарушается функция щитовидной железы. Избавиться от таких нарушений можно только пролечив грыжу позвоночника. Как это сделать, читайте в статье про шейную межпозвоночную грыжу.
Грудной отдел позвоночника
Грыжи грудного отдела встречаются относительно редко. Основными их симптомами являются вегетативные расстройства. Возможны также корешковые боли, нарушения чувствительности и движений.
При поражении Th1 – Th2, Th2 – Th3, Th3 – Th4 появляются боли в сердце самого разного характера, иногда очень похожие на боли при стенокардии, но не снимающиеся нитроглицерином. У женщин появляются боли в грудных железах (как при мастопатии). Характерны также ноющие болевые ощущения в верхней части спины и приступы сильнейших опоясывающих болей (межреберная невралгия.
Для грыж Th5 – Th6, Th6 – Th7, Th7 – Th8 также характерны вегетативные симптомы в виде одышки, кашля, бронхоспазмов, а также опоясывающих болей, характерных для заболеваний поджелудочной железы. Корешковый синдром проявляется приступами межреберной невралгии.
Грыжи Th8 – Th9, Th9 – Th10, Th10 — Th11, Th11 — Th12 проявляются болезненными спазмами в желудке, в проекции желчных путей и желчного пузыря. Характерны ноющие боли в нижней части спины и приступы межреберной невралгии.
Подробно о симптомах и лечении межпозвоночной грыжи грудного отдела читайте тут.
Поясничный отдел позвоночника
Это самая частая локализация грыж. При грыжах поясничного отдела позвоночника максимально проявляется корешковый синдром – боли по ходу ущемленного нервного корешка.о межпозвоночной грыже поясничного отдела
- L1-L2, L2-L3 – встречаются реже остальных поясничных грыж. Симптомы: болевые волны и выпадения чувствительности по внутренней и передней поверхности бедра.
- L3-L4 — корешковый болевой синдром локализуется на передней и внутренней поверхности бедра распространяется на голень и внутреннюю лодыжку. Чувствительность в этой области может, как выпадать, так и быть слегка повышенной.
- L4-L5 — корешковые боли начинаются в области ягодицы, по наружной поверхности бедра и голени передаются на 1 – 3 пальцы ног. Возможно онемение в тех же отделах.
- L5-S1 — болевая точка начинается со средины ягодицы и идет волной по задней и наружной поверхности бедра на голень, переходит на пятку, по наружному краю стопы до 4 — 5 пальцев ног. Часто сопровождается повышенной кожной чувствительностью. При грыже L5-S1 могут появляться симптомы тазовых нарушений – расстройства функции мочеполовых органов. Чтобы избавиться от этих симптомов, иногда приходится делать операцию.
О других симптомах читайте в статье «Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника».
Грыжа поясничного отдела встречается чаще остальных грыж
Причины межпозвоночной грыжи
Как уже описывалось выше, каждый межпозвонковый диск состоит из гелеобразного пульпозного ядра, окруженного плотной и прочной оболочкой (фиброзным кольцом). Если в результате повреждения или изношенности тканей, появившейся с возрастом, начинается процесс дегенерации диска, часть пульпозного ядра может выдавливаться через разрыв в наружной оболочке. Такое явление и называется межпозвоночной грыжей.
Чаще всего грыжа диска появляется между четвертым и пятым позвонками в поясничном отделе позвоночника. На эту область постоянно оказывается давление, поскольку она должна выдерживать вес всей верхней части тела. Это становится особенно актуальным при сидении или стоянии. Кроме того, нижняя часть позвоночника активно участвует в движении тела во время выполнения повседневных действий, например, когда мы поворачиваем торс из стороны в сторону или сгибаем и выпрямляем спину при наклоне или поднятии различных предметов.
Как лечится межпозвонковая грыжа
Стремясь избавить пациента от неблагоприятных проявлений, связанных с позвоночной грыжей, врачи отдают предпочтение консервативным (безоперационным) методам лечения.
- Препараты, купирующие боль (кетопрофен, ибупрофен, диклофенак и др.). При очень мучительном болевом синдроме назначают кортикостероиды, анестетики местного действия (паравертебральные блокады).
- Миорелаксанты, назначаемые для снятия мышечного спазма (толперизона гидрохлорид).
- Витаминные комплексы (В1, В6, В12).
- Хондропротекторы, улучшающие состояние хрящевых тканей (глюкозамин и пр.).
К консервативным методам относят физиотерапию, массаж, гирудотерапию, кинезитерапию. Они помогут облегчить состояние при грыже, однако их применение возможно только по назначению врача.
Важную роль в облегчении состояния при позвоночных грыжах играет грамотно подобранная лечебная физкультура. Она активизирует лимфоток и кровоснабжение в мышцах, поддерживающих позвоночник в правильном положении, улучшает питание поврежденных позвоночных структур, помогает снять мышечное напряжение.
Если консервативное лечение не дало результатов, рассматривается возможность хирургического лечения. В связи с вероятностью рецидивов и риском осложнений решение о необходимости операции принимается только в тяжелых случаях. К ним относят секвестрированное или фораминальное выпячивание, а также ситуации, когда из-за развития грыжи нарушается работа внутренних органов, сильно страдает двигательная активность.
Мнение врача о целесообразности хирургического вмешательства при лечении грыжи – в этом видеоролике