Причины икоты у взрослых

Осложнения икоты

Если икота возникает редко, то она не несет какой-либо угрозы для здоровья и жизни человека. Однако в ряде случаев она указывает на серьезные нарушения. Например, если икота является симптомом раковой опухоли, либо сердечной патологии. Сама по себе она не сказывается на течении основной болезни, не ухудшает ее прогноз, но требует немедленного обращения к доктору. Это позволит вовремя обнаружить имеющуюся проблему и начать лечение.

Погибнуть от икоты невозможно, но летальный исход может наступить от болезни, которая ее спровоцировала. На сегодняшний день неизвестно ни одного случая гибели пациента от приступа икоты. Тем не менее, она ухудшает качество жизни человека, особенно, когда длится долго и повторяется регулярно. Она нарушает сон, не дает нормально принимать пищу, общаться с другими людьми. Чем дольше длится приступ икоты, тем сильнее психологический дискомфорт, который испытывает человек.

Как остановить икоту

После приема пищи

Икоту после еды вызывают несколько факторов: торопливое глотание, питье во время еды, пристрастие к газированным сокам.

Убрать неприятный симптом помогут следующие действия:

• вдохнуть и не дышать как можно дольше;
• открыть рот, взять кончик высунутого языка двумя пальцами и потянуть его;
• концом языка коснуться неба и быстро провести по нему 5-6 раз;
• съесть кислый или горький продукт – лимон, перец, грейпфрут.

Запрещено пугать икающего человека. Это вызовет спазм мышц горла, удушье, заикание. Не допустить икоту после приема пищи помогут выполнение правил питания и поведения за обеденным столом.

После алкоголя

Икота (причины у взрослых включают и злоупотребление спиртосодержащими напитками) возникает после обильного принятия алкоголя. Сохраняется долгое время, мучает пьяного человека и его родственников.

Практические советы и лекарства:

• заставить выпить икающего 2 л слабого раствора марганца, потом вызвать рвотный рефлекс;
• положить в рот кусочек льда;
• дать икающему съесть 0,5 ч л сахара или щепотку соли, резкий вкус помогает прекратить икание;
• предложить медленно разжевать сухарь;
• дать препараты – энтеросорбенты: уголь активированный, Колестирамин, Неосмектин;
• снять алкогольный синдром помогут нейролептики: Пимозид, Аминазин, Клапазин, Алимемазин.

Точечный массаж

Для устранения икоты массируют определенные точки:

• на задней (тыльной) поверхности кисти, посередине указательного и большого пальца руки;
• в складке кожи, которая образуется при сгибе руки в локте;
• в области предплечья, на 3 см выше подвижного сустава запястья;
• в верхнем участке живота, на 2 см ниже окончания грудной клетки;
• в верхней части спины, между лопатками.

Точки на поверхности живота массируют лежа на спине, остальные – сидя на стуле. Надавливание выполняется концом среднего или большого пальца, неторопливыми круговыми движениями. Процедура не должна быть болезненной и вызывать неприятные ощущения. Чаще 2-х раз в сутки точечный массаж делать нельзя.

Икота – причиной у большинства взрослых являются резкие толчкообразные спазмы диафрагмы.

Расслабить диафрагму и облегчить состояние икающего человека можно с помощью дыхательных упражнений:

• Остановка дыхания: сделать максимально глубокий вдох. Задержать выдох на 30-50 сек.
• Медленное дыхание: очень медленно вдыхать и выдыхать воздух. Это расслабит, успокоит диафрагму;
• Дыхание в бумажный пакет: прижать ко рту пакет и дышать. Приступ проходит через 3-4 мин.;
• Остановка дыхательного процесса с наклоненной назад головой: глубоко вдохнуть, откинуть голову назад. Не дышать 25-50 сек. Выдохнуть резко, с шумом. Выпить стакан воды.

Задержка дыхания

Этот метод считают действенным, несложным в выполнении. Вдохнуть воздуха как можно больше. Сильно стиснуть губы, зажать нос пальцами. Постараться не выдыхать так долго, сколько возможно вытерпеть без кислорода. Обычно это 10-15 сек. Через 7-8 повторов упражнения икота проходит.

Пить воду

Этот прием раздражает диафрагму холодной водой, а маленькие глотки, в комплексе с перепадом температуры, помогают устранить икоту:

• Задержать дыхание. Выпить небольшими глотками (12-14 шт.) 1 ст. холодной воды.
• Вместо маленьких глотков можно попробовать 5-6 глотков больших.
• Эффект упражнения повысится, если бросить в воду мелкую вещь (пуговицу) и стараться не проглотить ее при питье.
• Также рекомендуют зажать губами деревянный карандаш и пить воду. Этот отвлекающий маневр поможет быстро снять икоту.
• Допустимо пить из крана, наклонившись и удерживая туловище в положении буквы Г.

Вода отвлекает, успокаивает подвижные нервы в гортани и диафрагму.

Несложные упражнения помогут контролировать диафрагму и мышцы пресса:

• Стоя на носочках, на вдохе поднять руки вверх. На выдохе наклониться вперед. Туловище параллельно полу.
• Сидя на стуле, прижаться к спинке стула, глубоко вдохнуть. Обхватить руками туловище и наклониться вперед. Задержать дыхание на 25-35 сек. Плавно, медленно выдохнуть.
• Сидя на ровной поверхности, завести руки за спину. Сцепить кисти в «замок» и пытаться разорвать его.
• Сидя на полу, вытянуть ноги. На вдохе прижать ноги как можно ближе к груди. Оставаться в данном положении 10 сек. Выдохнуть.
• Лежа на полу, выполнять любые посильные упражнения для укрепления пресса.
• Несколько отжиманий от пола или подтягиваний на турнике – хороший способ от икоты.

Перечисленные упражнения помогают избавиться от икоты только при правильном дыхании. Зарядка напрягает мышцы пресса и расслабляет диафрагму. Улучшает работу дыхательной системы. Способствует пищеварению, выводит излишки воздуха из желудка.

Причины возникновения икоты

С икотой сталкивался каждый…

Чаще всего приступы икоты не являются симптомом какого-либо заболевания. Причиной возникновения этого неприятного явления у здоровых людей может послужить:

• Быстрый прием пищи. При торопливом заглатывании, еда плохо измельчается, прожевывается и смачивается слюной. Поэтому в пищевод попадают крупные и грубые ее фрагменты. Они способны воздействовать на блуждающий нерв, при раздражении, травмировании которого и начинается икота.
• Переедание. Употребление излишнего объема пищи способствует растягиванию стенок желудка. Растянувшийся орган начинает давить на диафрагму, раздражая ее.
• Прием пищи в неправильной позе. Это приводит к сжатию нерва, что способствует появлению неприятного «ик». Есть следует только сидя за столом.
• Питание всухомятку.
• Употребление слишком горячих или холодных напитков и блюд.
• Чрезмерное употребление алкогольных и газированных напитков.
• Испуг (если в момент его возникновения, человек резко вдохнул воздух).

Икота считается нормальным явлением во внутриутробной жизни плода. Она появляется при заглатывании деткой большого количества околоплодных вод, а также при неожиданной смене настроения мамочки. 

Часто приступы икоты возникают у детей. Их причиной является переохлаждение или заглатывание лишнего воздуха при питье, еде или громком смехе.

Во всех описанных выше случаях икота не является признаком какой-либо патологии, поэтому не требует медицинского вмешательства.

С причинами икоты вас ознакомит видеосюжет:

Почему икают взрослые люди?

Все мы знаем, что икают не только младенцы, но и взрослые люди. Почему же появляется икота во взрослом возрасте?

Если человек начал икать после еды, вероятнее всего он ел очень быстро и наглотался воздуха. Такая же ситуация может возникнуть при переедании, когда желудок переполняется (воздухом и/или едой) и начинает давить на блуждающий нерв.

Кстати, воздух в желудке, и, как следствие, икота может появиться и по другим причинам.  Например, человек может его заглотить, когда смеется или разговаривает во время еды. Также в этом может быть виновато употребление газированной воды.

Резкое похолодание

Резкое переохлаждение (например, при переходе с теплой улицы в холодное помещение, или наоборот) часто становится причиной спазма мышц, в результате которого сдавливается диафрагма и появляется икота.

Вредные привычки

Икота, появившаяся после алкоголя, иногда может длится очень долго, до нескольких дней. Когда человек выпивает, его печень увеличивается и давит на диафрагму. Так же алкоголь воздействует на нервную систему, из-за чего в ее работе начинаются сбои.

Кроме того, к икоте может привести табачный дым и даже пыль, которые раздражают рецепторы, расположенные в глотке.

Заболевания

Блуждающий нерв неразрывно связан с работой мышц, расположенных в глотке и на небе, поэтому воспаления в этой области могут приводить к тому, что человек икает.

Также к икоте могут привести нарушения работы нервной системы, различные травмы, повреждения мозга, опухоли, сильные отравления. В этих случаях приступы могут быть очень длительными, продолжаться целый день или несколько (2 дня и больше), и не прекращаться даже во сне.

Почему человек икает и почему это происходит? Дефицит знаний по данной теме привел к возникновению некоторых суеверий и стереотипов. Так, по убеждению некоторых людей, икота — это символ того, что нас вспоминают, про нас говорят и так далее. Но чем же вызвано это явление на самом деле?

Обращаясь к достоверным источникам, учитывая взгляды разных ученых, мы можем сделать вывод, что икота — это неспецифическое нарушение дыхания, которая возникает вследствие судорожных движений при сокращении диафрагмы — это неконтролируемая человеком физиологическая реакция организма. Вызвана она синхронными сокращениями диафрагмы и межреберных мышц, при которых происходит имитация фиксированного вдоха, а закрытие дыхательных путей перекрывает поток воздуха и каждый вдох сопровождается имитируемым коротким удушьем.

Перегородка диафрагмы, которая состоит из мышц и сухожилий является очень узкой — и это главная причина появления икоты. Так, любое повреждение, незначительная травма или же просто раздражение блуждающего нерва приводит к тому, что у человека начинается приступ икоты, и он на некоторое время — в основном на пару минут — забывает о спокойном дыхании.

Но, обращаясь к страницам истории, мы можем найти интересный факт о некоем Чарльзе Осборне приступ икоты, которого продолжался около 68 лет. За это время мужчина успел найти жену, обзавестись детьми и вести привычный образ жизни. Но данный случай лишь счастливое исключение из правил, так как в основном, длительная икота является одним из главных симптомов серьезных заболеваний.

1. Сделать глубокий вдох и задержать дыхание насколько это возможно (от 20 сек.).

2. Вдохнуть и выдохнуть «полной грудью».

3. Медленно выпить стакан воды, сделав при этом от 10 до 12 небольших глотков.

4. Лечь и сильно потянуться на ровной поверхности.

Вследствие таких действий будет снижено давление и напряжение, которое оказывается на внутренний нерв. Это позволит расслабить и освободить блуждающий нерв, что приведет к исчезновению икоты. Помимо этого мы также должны учитывать, что икота — это безусловный рефлекс человека и вызвать ее специально нельзя, средняя продолжительность — не более 15 минут.

На сегодняшний день имеется масса методов, которые вам не помогут избавиться от икоты: неожиданно спровоцировать испуг, выпить воду с противоположного края стакана, пить воду с раковины, не используя какую-либо посуду. Данные способы не помогут прекратить икоту, а лишь принесут вас массу неудобств. Икота — процесс неуправляемый, который носит строго индивидуальный характер, поэтому и избавляться от нее стоит проверенными и рекомендованными способами. И помните, что ваше здоровье — самая большая ценность, следите за ним и берегите его.

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ИКОТЫ

Кусочек сахара с каплей уксуса – одно из средств избавления от икоты

Если икота приносит неприятные ощущения и дискомфорт, следует воспользоваться народными способами, самим временем прошедшими испытания и отлично снимающими «икотный» синдром. Некоторые из народных методов, которые являются также и профилактикой ее возникновения, советуют даже медики.

1. Принять полстакана успокоительного отвара валерианы (или мяты, или пиона, или пустырника и других). 2. Принимать настой душицы на оливковом масле (горсть на 0,5 литра) по столовой ложке. 3. Выпивать с утра натощак стакан чистой воды, можно с лимонным соком. 4. Выпить стакан воды при зажатом носе. 5.

Сжевать кусок сахара с каплей уксуса. 6. Выпить стакан воды со столовой ложкой уксуса. 7. Натереть язык (кончик) горчицей. 8. Сжевать кусок сахара с каплями сердечного средства (валокордина, корвалол, например). 9. Выпить стакан воды, будучи наклоненным вперед. 10. Сделать холодный компресс на горло. 11.

Глубоко подышать с поднятыми вверх руками. 12. Прикладывание горчичника под диафрагму. 13. Положить на корень языка кусок сахара. 14. Погрызть кубик льда. 15. Сидя в расслабленном состоянии, интенсивно надавить на живот возле диафрагмы. 16. Подавить на точки над ключицей. 17. Выпить стакан воды в позе «ласточки». 18.

Помассировать нерв в среднем ухе указательными пальцами. 19. Сжимание средней фаланги мизинца на выдохе. 20. Сделать упражнение: из положения стоя сложить за спиной руки в замок, встать на носки, поднимать ручной замок вверх несколько раз. 21. Выпить стакан воды, лежа на полу. 22. Поставить на шею горчичник. 23.

Положить холод на диафрагму. 24. Сделать потягивания вверх-назад в сидячем положении. 25. Выпить теплый чай из ромашки. 26. Постоять на руках, или на голове, или просто свесить голову с дивана. 27. Сев в кресло, смочив язык солью, прижать его к небу вверху и расслабиться. Доброго здоровья и не икайте, или икайте на здоровье!

● К примеру, Гиппократ в таких случаях советовал постараться чихнуть. Другой метод – нужно надолго задержать дыхание и стараться мысленно отвлечься от своей проблемы, переключившись на что-либо более достойное внимания. Если вам трудно надолго задерживать дыхание, наденьте на голову полиэтиленовый пакет – это поможет повысить концентрацию углекислоты в крови и соответственно снимет спазм.

● Если икота появилась у новорожденного ребенка после еды, поносите малыша «столбиком», поглаживая его спинку. Воздух выйдет, и икота прекратится.

● Иногда причина икоты в столь юном возрасте – переохлаждение. Проверьте, не холодно ли малышу – если да, укутайте его потеплее, и судорожные звуки вскоре прекратятся.

● Если икает ребенок постарше, дайте ему попить воды – возможно, он съел слишком много или чересчур торопился во время еды.

● Среди быстрых методов избавления от икоты есть и такой: нужно поставить на стол перед собой чашку с водой, сцепить руки в замок, низко нагнуться и, потянувшись к чашке губами, без помощи рук выпить воду мелкими, жадными глотками.

● Некоторые советуют проглотить ложку сахарного песка, не запивая ее водой. Можно съесть что-нибудь горькое или кислое, а также кусочек льда. При болезненной икоте помогает теплое питье, теплая грелка на живот или, наоборот, холод.

● Прекратить икоту можно и рефлекторным путем. Положите палец на стенку глотки таким образом, как будто собираетесь вызвать рвоту. Это поможет прервать установившийся ритм икоты.

● У богатых и знаменитых имелись свои секреты, как расправиться с этим досадным и неприличным в высшем обществе явлением. Например, личный врач президента Кеннеди считал наиболее эффективным такой способ: нужно открыть пошире рот, взяться пальцами за язык, слегка вытянуть его и подержать в таком положении несколько секунд. Президентский лекарь утверждал, что это – верное и быстродействующее средство.

Как устранить икоту после приема пищи

Остановить икоту можно, проглотив что-то горькое или кислое. Например, кусочек лимона или грейпфрута. Также для избавления от икания можно выпить стакан воды. Но делать это следует равномерно, небольшими глотками. Еще один способ устранения икоты с помощью воды — выпейте стакан воды в наклонном положении. Для этого необходимо вытянуть руку как можно дальше вперед и, наклоняя туловище, стараться пить.

Зачастую современные люди не обращают внимания на незначительные сигналы организма, свидетельствующие о том, что внутри него идет физиологический сбой, который может быть следствием очень серьезных заболеваний. Даже, казалось бы, безобидная икота может быть признаком очень многих недугов.

Икота при беременности

Организм беременной женщины вообще очень отличается от женского организма в ином физиологическом состоянии. То, что в обычной обстановке не причиняет особых неудобств, во время беременности может стать целой проблемой. Некоторые будущие мамочки начинают икать чаще и продолжительнее, чем до наступления беременности.

Возможно, усиление икоты во время беременности связано с нарушением пищеварения, которым страдают многие из Вас. А в некоторых случаях, и это не редкость, икота провоцируется нервозностью и напряженностью. Не секрет, что некоторые будущие мамочки излишне переживают за будущее и благополучный исход беременности и родов. Такие страхи могут вызвать и икоту в том числе.

При появлении икоты на фоне эмоционального напряжения постарайтесь расслабиться, подумать о хорошем, спеть вслух веселую песенку. Научитесь отвлекаться от икоты. Поговорите с врачом. Может быть, немного легкого успокоительного или травяных чаев поможет Вам расслабить нервную систему и избавиться от этой надоедливой икоты.

Важно! Запомните, прием лекарственных средств и БАД (биологически активных добавок) без консультации с врачом Вам сейчас категорически противопоказан. Способы избавления от икоты должны быть максимально мягкими и при этом эффективными

Конечно если Вашей беременности еще две недели от роду, то Вы спокойно можете испытывать на себе всевозможные способы питья воды (с наклонами и без, с противоположного края стакана, и разные другие). Но если животик уже порядочно округлился, то и наклоняться будет сложновато, да и напрягать лишний раз мускулатуру брюшного пресса Вам совершенно не надо

Способы избавления от икоты должны быть максимально мягкими и при этом эффективными. Конечно если Вашей беременности еще две недели от роду, то Вы спокойно можете испытывать на себе всевозможные способы питья воды (с наклонами и без, с противоположного края стакана, и разные другие). Но если животик уже порядочно округлился, то и наклоняться будет сложновато, да и напрягать лишний раз мускулатуру брюшного пресса Вам совершенно не надо.

При икоте можно попробовать втянуть в легкие максимальное количество воздуха и подольше не дышать. Только не переусердствуйте. Кислородное голодание малышу не полезно. И мышцы пресса тоже попробуйте расслабить.

Мелкими глоточками выпейте пол стакана воды со льдом. Холодная вода вызывает встряску организма, мускулатура резко сокращается, икота проходит. Иногда хорошее действие оказывают травяные чаи. Это может быть и мята, и мелисса, и ромашка. Чай должен быть обязательно не холодным. Нередко для остановки икоты достаточно погрызть сухарик или корочку хлеба.

Старайтесь не переохлаждаться – холод известная причина икоты и у взрослых пациентов и у маленьких и, конечно же, у беременных женщин. Если почувствовали первые признаки переохлаждения, тут же переодевайтесь в сухую и теплую одежду, пейте горячий чай, кофе.

Начиная с двадцать восьмой недели беременности, Вы почувствуете ритмичные и короткие движения внутри себя. Это дает знать о себе Ваш малютка. Икота для него это нормальное явление. Врачи говорят, что в мамином животе ребенок часто сосет пальчик, когда во время сосания в животик попадает немного околоплодной жидкости, малыш начинает икать.

Икота помогает работе внутренних органов малыша, например его сердечку и кишечнику. Некоторые врачи считают, что икота это что-то вроде массажа. Такие приступы икоты у еще не рожденного ребенка могут длиться до двадцати минут. Не переживайте, это абсолютно нормально и ничем не грозит малютке. У некоторых малышей икота может быть даже по нескольку раз в сутки. При этом врачи считают, что ребенок совершенно не испытывает неприятных ощущений от икоты, подобных тем, что испытываем мы с Вами.

Важно! Стоит отметить, что икота у Вашего плода страшна, когда она не проходит долго. Слишком длительные и частые приступы икоты у малыша могут быть спровоцированы кислородным голоданием

Такая ситуация требует контроля со стороны врачей.

Удивительные факты и приметы

Доктор Ф. Фейсмар вместе с коллегами из университета Израиля, открыли оригинальный метод прекращения спазмов. Медики предложили применять массаж предстательной железы. Позже сделали вывод, что половая жизнь – универсальное средство для излечения приступов икоты. Но, несмотря на усилия во врачебной сфере, в 2009 году ученых наградили «Антинобелевской премией».

Чарльз Осборн страдал икотой 68 лет. Симптом появился, когда мужчина закалывал поросенка. Сначала спазмы беспокоили по 50 раз в минуту, позже ослабели до 40 и не заканчивались. Осборн приспособился вести обыденный образ жизни. Приступ исчез в 1990 г, вскоре американец умер из-за рецидива язвы.

С давних времен возникло поверье, что если на человека внезапно напала икота – значит вспоминают. Чтобы определить, требуется проговаривать имена знакомых, на чьем икота проходит, тот и задумался об икающем. Придумали другой похожий способ. Предлагается наслюнявить мизинчик и провести по бровям, называя вслух имена близких, пока на пальце не останется волосинка.

• Если икаешь – своровал вещь;
• Икается легко – припоминают по-доброму;
• Затянувшийся приступ – ругают;
• Икнул единожды – завидуют;
• Икание – к благоприятным погодным условиям.

Среди молодых девушек распространена ежедневная расшифровка:

• Понедельник. Непредсказуемое знакомство или случайное свидание с любимым.
• Вторник. Предвещаются счастливые события. Икаешь утром – неделя окажется удачной, днем – романтическая авантюра, к вечеру – безрассудные, но желаемые расходы.
• Среда. Ожидается волнующая встреча.
• Четверг. Душевная беседа с приятелем, который подарит веселое настроение и радостные мысли до конца недели.
• Пятница. Внезапные любовные вести.
• Суббота. Исполнится тайное пожелание.
• Воскресенье. Шумные посиделки среди родных.

Чаще спазмы исчезают самостоятельно, тогда медицинское вмешательство не требуется. Но изнуряющее икание, не проходящее через двое суток – повод обратиться в больницу. Диагностировать болезнь по одному симптому невозможно, причин много, поэтому назначается тщательное обследование. Стоит помнить, что такой синдром дает шанс распознать начальную стадию недуга.

Причины икоты

Икота может возникать от разных факторов. Чаще всего причиной икоты является неправильное питание и прием пищи наспех, из-за чего диафрагма раздражается, и возникает икота. Человек начинает икать после еды или во время, если еда слишком сухая. Переедание является еще одной причиной того, почему человек икает. При больших порциях еды желудок растягивается и касается диафрагмы, и в ответ она раздражается. Икоту может спровоцировать слишком жирная и острая пища в сочетании с газировкой или квасом. Алкогольные напитки могут также замедлить процесс пищеварения и вызвать икоту.

Причина частой икоты может быть связана с нарушениями в работе центральной нервной системы. Она может пострадать из-за возникновения опухоли, инфекции или травмы, а вместе с ней — рефлекс икоты. Существует ряд болезней, влияющих на нормальную работу центральной системы и вызывающих икоту:

• заболевания сердца — инсульт;
• рассеянный склероз;
• энцефалит;
• менингит;
• сотрясение мозга и другие.

Икота может часто возникать во время химиотерапии. Больные, которые прошли несколько этапов химиотерапии, начинают часто икать от того, что их организм попал под влияние мощных лекарственных препаратов. Более одной трети пациентов с диагнозом рака могут икать во время химиотерапии. Чаще всего ее может вызывать вещества дексаметазона.

Еще одним фактором, почему человек икает, может быть оперативное вмешательство и действие анестезии. В трахеи могут вставляться дыхательные трубки, а при операции смещаются внутренние органы, поэтому возникает икота. Это может произойти после абдоминальной хирургии из-за скопления воздуха и газов во внутренних полостях организма.

Наряду с икотой могут возникать неясные боли в сердце, брюшной полости, подреберье или в области других внутренних органов. Тогда икота служит сигналом серьезного заболевания: инфаркта, гастрита, язвы желудка или кишечника и других. Человек может часто икать от развития панкреатита, болезней желудка и печени.

Явление икоты может быть вызвано сильными переживаниями, эмоциями и страхом. Если человек сильно испугался или волнуется перед важным событием, он может начать икать.