Изжога после еды

Клинические причины

К клиническим относятся причины, вызванные патологическими отклонениями, требующими обязательного вмешательства медиков. Дело в том, что более чем в половине случаев изжога сигнализирует о каких-то болезнях желудка или верхней части тонкого кишечника.

Пищевое отравление

Пищевое отравление – одна из наиболее часто возникающих клинических причин изжоги. Она с одинаковой частотой встречается как у взрослых, так и у детей. Причин отравления может быть несколько:

• Употребление в пищу немытых фруктов и овощей.
• Отравление некачественной или просроченной пищей.
• Отравление алкогольными напитками.

Симптомы пищевого отравления могут быть самыми разнообразными – от простого вздутия живота, тяжести и поноса, до весьма тяжёлых токсикозов, требующих незамедлительной госпитализации. Одним из симптомов отравления является изжога.

Наиболее распространённый случай — пищевое отравление вследствие употребления испорченных продуктов, сопровождается отрыжкой, жжением в желудке и пищеводе, вздутием живота, диареей и изжогой. В любом случае шутить с отравлением любой степени тяжести не следует, и после принятия первоочередных мер – активированного угля, стакана кипяченой воды с небольшим количеством перманганата калия, рвотных средств – следует непременно обратиться за дальнейшим лечением к врачу.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Кроме отравления, изжога может служить признаком и более серьёзных заболеваний. Уже сама по себе изжога после каждого приёма пищи является прямым признаком проблем с желудком или тонким кишечником, требующих лечения.

К наиболее распространённым болезням ЖКТ, в результате которых появляется изжога, можно отнести:

• Хронический гастрит. Вызывать неприятные ощущения в виде жжения может как форма с пониженной, так и с повышенной кислотностью. Как правило, в данном случае изжога может сопровождаться болями и резями в центральной части живота, в области желудка. При этом боли и жжение возникают через один-два часа после еды.
• Язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Одним из симптомов этого весьма тяжёлого заболевания также служит повышенное содержание соляной кислоты в пищеварительном соке.
• ГЭРБ, или как ее еще называют – «рефлюксной болезни». Она характеризуется ухудшением моторики верхних отделов ЖКТ – непосредственно желудка, и тонкого кишечника. При ГЭРБ часто сопровождается воспалением пищевода. В 75% случаев, независимо от тяжести, ГЭРБ сопровождается забросом содержимого желудка в пищевод.
• Эзофагит, или воспаление пищевода – прямое следствие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Избавление от симптомов в виде изжоги при эзофагите, как и при ГЭРБ, возможно только в результате комплексного лечения заболевания.
• Холецистит в хронической форме.
• Грыжа пищевода или диафрагмы.
• Воспаление желчного пузыря или образование в нём камней.

Изжога может являться первым признаком и всевозможных онкологических заболеваний – и доброкачественных, и злокачественных. Именно поэтому, если изжога после еды становится регулярной, следует сразу же обратиться к специалистам. Тогда возможно приступить к лечению, пока болезнь находится в небольшой степени тяжести. А это значительно повышает шансы на успех.

Кроме перечисленных болезней, жжение за грудиной могут вызвать и другие заболевания, совершенно неотносящиеся к ЖКТ. Самый известный случай – стенокардия, которая часто «маскируется» под изжогу. Поэтому не стоит относиться к этому симптому чересчур легкомысленно и отказываться от медицинского обследования и лечения.

Какая еда провоцирует изжогу?

• жирные блюда;
• мучное (особенно на дрожжевом тесте);
• шоколад, кондитерские изделия;
• сыр;
• кофе, крепкий чай;
• лук, чеснок, томаты;
• цитрусовые и фрукты повышенной кислотности;
• газированные напитки;
• острые приправы и соусы.

Если в вашем рационе регулярно присутствует один из вышеперечисленных пунктов, попробуйте временно исключить его из употребления и понаблюдайте за своим состоянием. Возможно это решит вашу проблему.

Еще одно важное правило в борьбе с изжогой — не переедать! Ешьте чаще, но небольшими порциями. Не переполняйте свой желудок

И не ложитесь спать сразу после приема пищи. Минимальный интервал между ужином и сном — 3 часа.

После еды выпивайте 150-200 мл. теплой воды. Она промоет пищевод и снизит концентрацию кислоты в желудке.

Симптомы­

При изжоге беспокоят следующие симптомы:

• в верхней части брюшной полости возникает чувство сильного жжения, которое может проникать в пищевод и горло;
• при наклонах, нахождении в лежачем положении происходит усиление жжения;
• примерно через час во рту возникает неприятный горький или кислый привкус;
• отрыжка;
• тошнота;
• тяжесть в желудке.

При появлении вышеперечисленных симптомов в первый раз, вы сможете справиться с проблемой самостоятельно, но если изжога постоянная и частая, необходимо обратиться за помощью к врачу. Консультация специалиста нужна и при проявлении изжоги на фоне приема определенных лекарственных препаратов — он сможет прописать новое средство или скорректирует дозировку старого. Не стоит откладывать поход к врачу при потере аппетита, появлении усталости, особенно, если изжога сопровождается сильными болями в области груди и спины, усиливающегося чувства тошноты, рвоты.

Во время беременности

От приступов изжоги могут страдать будущие мамочки. Беременность сопровождается этим неприятным явлением на ранних сроках. Но, с течением времени чувство дискомфорта не исчезнет, однако, есть шанс снижения этих признаков. Совсем забыть про такой неприятный симптом, как изжога, вы сможете только после родов. Возникает она из-за физиологических особенностей организма женщины в этом состоянии.

Во время беременности повышается внутрибрюшного давления, что происходит из-за увеличения размеров матки, а также повышения в крови женского гормона (прогестерон). Спровоцировать появление жжения способна определенная еда, особенно, если желудок переполнен. К числу этих продуктов относится кофе, жирная, горячая, холодная пища, разнообразные маринады, газированные напитки, фрукты, овощи, содержащие природную кислоту.

Сейчас лечение носит некоторые особенности, ведь будущим мамочкам запрещен прием большей части современных медицинских препаратов. Желательно, выбирать народный метод лечения. Максимально эффективное лечение – это соблюдение специальной диеты, во время которой из ежедневного рациона удаляются все продукты, способные спровоцировать приступ жжения после приема пищи. Питание должно быть сбалансированным и полноценным.

Основные причины

Стоит сразу отметить, что изжога не является самостоятельным заболеванием, чаще всего неприятные симптомы связаны с определёнными нарушениями в работе кишечно-желудочного тракта. Необходимо выявить неполадку, устранить её, только потом изжога пройдёт.

Маскировка симптомов не устранит первопричину, жжение в желудке будет сопровождать вас постоянно, изжогу в любом случае необходимо лечить.

Основные причины появления неприятных ощущений после еды:

• несбалансированный рацион: употребление жирного, солёного, жареного, шоколада, мяты, алкоголя, крепкого чая/кофе, газированной воды;
• постоянное переедание;
• ожирение. Избыточный вес, находящийся в области живота мешает нормальному функционированию ЖКТ;
• воспаление желудка (гастрит);
• астроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Хронический недуг, сопровождающийся тем, что содержимое желудка попадает в пищевод, раздражает его стенки, провоцирует неприятные ощущения;
• язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки/желудка (на стенках указанных органов образуются разного диаметра/глубины язвы);
• невроз желудка (диспепсия). Патологическое состояние проявляется жжением в желудке, сильным дискомфортом, причинами недуга являются сбои в работе нервной системы (депрессия, чрезмерные психические, эмоциональные нагрузки);
• заболевания, вызванные хирургическими вмешательствами в области желудка;
• Синдром Золлингера — Эллисона. Недуг вызванный опухолью поджелудочной железы, которая негативно влияет на выделение специфического секрета;
• желчнокаменная болезнь (в желчном пузыре образовываются камни);
• различного рода опухоли в ЖКТ;
• панкреатит);
• заболевания сердечно-сосудистой системы. Зачастую изжога свидетельствует о нарушениях в этой сфере. Проверить это очень легко, достаточно принять Валидол, если симптомы ушли, то проблема в сердце;
• подъём тяжестей, сильные физические нагрузки сразу после еды. Внутриутробное давление резко поднимается, провоцируя заброс содержимого из желудка в пищевод.

Определив причину появления изжоги, вы непременно от неё избавитесь.

Определение изжоги

Изжога – это неприятное ощущение жара или жжения, распространяющееся от эпигастральной области по пищеводному каналу. Иногда больной может почувствовать кислоту и горечь во рту. Такое случается, когда желудочный сок изливается обратно в пищеводный канал.

После того как пища проглатывается, она движется по пищеводу в желудок, в котором вырабатывается соляная кислота. Данный секрет является очень кислым и едким, поэтому стенки желудка покрыты слизистым слоем и надежно защищены от негативного воздействия желудочного сока. Между пищеварительными органами находится клапан, предотвращающий обратное отправление пищи. Но иногда работа сфинктера нарушается и пищевой комок, обработанный желудочным соком, возвращается в пищевод. Полость данного органа не имеет защитных оболочек, поэтому излитие желудочного секрета приводит к раздражению пищевода и язвенным поражениям. В основном изжога возникает через 1-2 часа после приема еды.

По степени тяжести изжога подразделяется на три типа:

• Умеренная – отмечается 1 раз в течение месяца.
• Средняя – 1 раз в 7 дней.
• Тяжелая – изжога может появляться ежедневно после каждого приема пищи.

Симптомы­

При изжоге беспокоят следующие симптомы:

• в верхней части брюшной полости возникает чувство сильного жжения, которое может проникать в пищевод и горло;
• при наклонах, нахождении в лежачем положении происходит усиление жжения;
• примерно через час во рту возникает неприятный горький или кислый привкус;
• отрыжка;
• тошнота;
• тяжесть в желудке.

При появлении вышеперечисленных симптомов в первый раз, вы сможете справиться с проблемой самостоятельно, но если изжога постоянная и частая, необходимо обратиться за помощью к врачу. Консультация специалиста нужна и при проявлении изжоги на фоне приема определенных лекарственных препаратов — он сможет прописать новое средство или скорректирует дозировку старого. Не стоит откладывать поход к врачу при потере аппетита, появлении усталости, особенно, если изжога сопровождается сильными болями в области груди и спины, усиливающегося чувства тошноты, рвоты.

Во время беременности

От приступов изжоги могут страдать будущие мамочки. Беременность сопровождается этим неприятным явлением на ранних сроках. Но, с течением времени чувство дискомфорта не исчезнет, однако, есть шанс снижения этих признаков. Совсем забыть про такой неприятный симптом, как изжога, вы сможете только после родов. Возникает она из-за физиологических особенностей организма женщины в этом состоянии.

Во время беременности повышается внутрибрюшного давления, что происходит из-за увеличения размеров матки, а также повышения в крови женского гормона (прогестерон). Спровоцировать появление жжения способна определенная еда, особенно, если желудок переполнен. К числу этих продуктов относится кофе, жирная, горячая, холодная пища, разнообразные маринады, газированные напитки, фрукты, овощи, содержащие природную кислоту.

Сейчас лечение носит некоторые особенности, ведь будущим мамочкам запрещен прием большей части современных медицинских препаратов. Желательно, выбирать народный метод лечения. Максимально эффективное лечение – это соблюдение специальной диеты, во время которой из ежедневного рациона удаляются все продукты, способные спровоцировать приступ жжения после приема пищи. Питание должно быть сбалансированным и полноценным.

Что можно сделать в домашних условиях без лекарств?

Чтобы исправить сложившуюся ситуацию и предотвратить повторное возникновение изжоги, запомните несколько простых правил:

Соблюдать режим приема пищи. Питание должно быть дробным, есть следует маленькими порциями. Самый оптимальный интервал между приемами пищи составляет 3-4 часа

Это особенно важно при беременности.
Ужин должен быть легким. Последний прием пищи необходимо проводить за 3 часа до сна.
Чтобы предотвратить повторные вспышки изжоги и облегчить состояние при патологиях ЖКТ, на протяжении 1-2 недель нужно соблюдать диету с исключением острых, жареных, соленых и жирных блюд

Нужно отказаться от кофе и алкоголя. По минимуму употреблять томаты, кислые ягоды и фрукты.
Спать нужно с приподнятой головой (например, на 2 подушках).
После приема пищи не следует сразу ложиться – необходимо прогуляться, хотя бы, полчаса.
Необходимо предотвратить запоры. В этом помогут свежие яблоки, киви, персики, отварная свекла и другие продукты растительного происхождения.
Не пренебрегать питьевым режимом. В общей сложности в сутки нужно употреблять не меньше 1,5 и не больше 2 литров жидкости.

Соблюдая такие простые правила, можно надолго забыть об изжоге. Конечно, при условии, что она не вызвана серьезными патологиями ЖКТ. Если же жжение за грудиной, приступы тошноты и боль в животе наблюдается постоянно или, что еще хуже, усиливается, необходимо обязательно обратиться за помощью к компетентному врачу-гастроэнтерологу и пройти комплексную диагностику.

Ощущение неприятного жжения в груди и животе после каждого приема пищи, появление отрыжки с неприятным привкусом кислого во рту, вздутие — симптомы, доставляющие массу неудобств. Периодическая изжога возникает из-за нарушения привычного режима питания, употребления неподходящей еды. Иногда она возникает постоянно. Это может говорить о наличии патологии ЖКТ. Жжение может тревожить беременных и детей. Изжога не является самостоятельным недугом, зачастую она бывает из-за нарушения работы системы пищеварения.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенную» изжогу можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Елена Самохина читать рекомендацию

Профилактика

Для предотвращения изжоги достаточно соблюдать ряд простых рекомендаций:

• употреблять полезную пищу;
• обязательно завтракать;
• принимать пищу часто малыми порциями;
• вести подвижный образ жизни;
• заниматься физкультурой и спортом;
• перед применением любых лекарств консультироваться с врачом.

Изжога — это не просто негативный симптом, беспокоящий человека порой круглосуточно. Опаснее всего игнорирование этого признака как причины заболевания. В этой ситуации нельзя откладывать поход к врачу. Выявление болезни на ранней стадии позволяет рассчитывать на благоприятный исход.

Причины изжоги

Изжога появляется вследствие рефлюкса желудочного содержимого в пищевод.

В отдельных случаях ее причиной может являться повышенная чувствительность слизистой пищевода при нормальной и даже низкой кислотности желудочной среды.

К изжоге приводят:  

• гиперацидный гастрит;
• язвенная болезнь желудка;
• диафрагмальная грыжа;
• острое или хроническое воспаление желчного пузыря;
• дуоденит;
• состояние после холецистэктомии или резекции желудка;
• злокачественные новообразования органов верхних отделов ЖКТ;
• ожирение;
• ГЭРБ (гастро-эзофагальная рефлюксная болезнь);
• токсикоз беременных;
• индивидуальная реакция на некоторые продукты.

При ГЭРБ имеет место патология нижнего сфинктера пищевода, вследствие чего содержимое желудка регулярно забрасывается в пищевод, вызывая изжогу и химическую травму слизистой.

Сочетание изжоги и отрыжки с кислым привкусом с высокой долей вероятности свидетельствует о наличии гастрита или язвы желудка. Усиление болевых ощущений в лежачем положении может говорить о поражении слизистой пищевода, хотя ряд больных эзофагитом на изжогу практически никогда не жалуются.

На фоне диафрагмальной грыжи параллельно с изжогой развивается боль при наклоне тела или попытке лечь. Как правило, они проходят, когда пациент встает.

Важно: иногда изжога может развиваться у людей, не страдающих патологиями органов пищеварения, после употребления большого количества продуктов с кислой реакцией или провоцирующих повышенную секреторную активность желез желудка. Погрешности в диете и нездоровый образ жизни являются непосредственными причинами развития изжоги

Возникновению неприятного симптома в пищеводе способствуют курение и злоупотребление спиртными напитками

Погрешности в диете и нездоровый образ жизни являются непосредственными причинами развития изжоги. Возникновению неприятного симптома в пищеводе способствуют курение и злоупотребление спиртными напитками.

Рефлекторное продуцирование повышенного количества соляной кислоты часто является следствием переедания, которое ведет к механическому растягиванию стенок желудка.

Продукты, раздражающие слизистые оболочки и расслабляющие желудочный клапан:

• алкоголь;
• крепкий чай;
• кофе;
• специи;
• острые соусы и приправы (горчица, майонез и т. д.);
• маринады;
• жареная пища;
• газировка;
• цитрусовые;
• свежие и соленые помидоры;
• томатная паста;
• свежий хлеб и сдобные хлебобулочные изделия;
• мята;
• какао и шоколад.

Причиной развития изжоги может стать прием некоторых фармакологических средств, в числе которых Аспирин (ацетилсалициловая кислота), Ибупрофен, а также средства для расслабления гладкой мускулатуры (спазмолитики) и лекарства для снижения АД.

Симптом нередко появляется на фоне увеличения внутрибрюшного давления, чему способствуют лишний вес, а также ношение тесной одежды, тугих поясов и поднятие значительных тяжестей. По той же причине от изжоги частенько страдают женщины во время беременности.

Достаточно распространенной причиной изжоги являются психоэмоциональные стрессы и невротические состояния, сопровождающиеся появлением чувства тревоги. Характерное ощущение жжения за грудиной появляется и в случае, если человек поспал на полный желудок, т. е. непосредственно после еды.

Профилактические меры

Чтобы не допустить возобновления жжения, рекомендуется придерживаться правил здорового образа жизни. Советы как предотвратить появление изжоги:

• Правильное питание, лёгкая пища. Кушать рекомендуется продукты, которые не повышают кислотность желудка. Они относятся к списку разрешённых.
• Приём пищи должен быть разделён в течение дня (5-6 раз за день). Кушайте медленно, тщательно разжёвывайте пищу.
• Исключите газированные напитки, маринады, жирную, острую, пряную пищу. Еда должна быть здоровой.
• Вместо крепкого кофе пейте зелёный или травяной чай.
• Откажитесь от алкогольных напитков, курения.
• Не затягивайте живот. Одежда должна быть удобной, по размеру. Пояса не должны доставлять дискомфорта.
• После обеда походите минимум 30 минут. Ложиться отдыхать после приёма пищи нельзя.
• Делать физические упражнения на укрепления пресса.
• Избегайте стрессовых ситуаций.
• Не допускайте переедания. По возможности нормализуете массу тела.
• Выпивайте суточную норму воды.

Не игнорируйте постоянные приступы изжоги. Следите за своим здоровьем. Проходите профилактические медицинские осмотры, своевременно проводите лечение заболеваний.

Популярные медикаментозные средства от изжоги

Быстро избавиться от изжоги помогают лекарственные препараты, обладающие успокаивающим, обволакивающим, антацидным действием. С их помощью удается вылечить проблему без вреда для здоровья. Побочные эффекты от этих средств бывают редко, что позволяет бороться с изжогой у детей и беременных. Обзор лекарств и рекомендации по приему вы найдете в обзоре Что делать, если замучила изжога? Самые быстрые способы избавления.

Лечение повышенной кислотности часто проводится с помощью антацидов. Эти препараты обладают способностью нейтрализовать соляную кислоту, расщепляя ее и выводя из организма природным путем. К преимуществам медикаментов относят быстрое действие, доступность, минимум негативных последствий. Среди недостатков – кратковременность эффекта после применения, невозможность вылечить проблему, а только лишь снятие симптоматики, длительное использование бывает причиной нарушения минерального обмена. Лекарства принимают после еды в соответствии с инструкцией или по назначению лечащего врача. Популярные антацидные препараты:

• Гастал;
• Ренни;
• Маалокс;
• Фосфалюгель;
• Гавискон.

Еще одна группа лекарств, помогающих бороться с изжогой, – антисекреторные средства. Лечить проблему с их помощью рекомендуется по назначению врача, так как многие из них имеют противопоказания. К преимуществам этой группы средств относят быстрое действие, продолжительность эффекта, способность вылечить изжогу, а не просто устранить симптомы. Запрещено проводить лечение с их помощью в период беременности и лактации. Среди детей антисекреторные лекарства используют строго по назначению врача. В список этих препаратов входят:

• Париет;
• Омепразол;
• Ранитидин;
• Нофлюкс;
• Нексиум.

В обзоры препаратов для лечения кислотной диспепсии входят блокаторы H2-гистаминовых рецепторов. Способны подавлять выработку соляной кислоты, снижать объем желудочного сока:

• Гистак;
• Фамотидин;
• Зантак;
• Ранисан.

К популярным средствам относят:

• Домперидон;
• Мотилиум;
• Зирид.

Усиливают эффект медикаментозного лечения травы, растения и продукты, способные снижать повышенную кислотность.

Нетрадиционные методы лечения

В домашних условиях бороться с проблемой помогают народные средства от изжоги

Использовать их следует с осторожностью, ведь некоторые из них способны вызывать аллергию и другие побочные эффекты. Перед употреблением лекарств рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом

1. Самым простым народным средством считается сода, растворенная в воде. Для этого чайную ложку продукта добавляют в воду, тщательно перемешивают, выпивают маленькими глотками. Облегчение наступает через 3-5 минут

С осторожностью использовать этот продукт следует людям, страдающим язвой желудка и гастритом

2. Справиться со жжением поможет сок свежего картофеля. Для этого средний плод очищают от кожуры, натирают на мелкой терке, отжимают сок. Выпивается за 1 раз.

3. Имбирный отвар. От корня отрезается несколько небольших кусочков, заливаются стаканом крутого кипятка. Продукт можно использовать для приготовления чая. Регулярно принимая напиток, удается забыть о проявлениях изжоги на долгое время.

4. Мятный настой – хорошее народное средство, помогающее не только устранить жжение, но и насытить организм полезными микроэлементами. Чайную ложку продукта заливают 200 мл кипятка, оставляют на 15 минут настояться. После этого напиток процеживают, принимают в теплом виде с небольшим добавлением меда. Мужчинам длительный прием лекарства противопоказан. Существует мнение, что растение снижает мужское либидо.

5. Достичь длительного эффекта помогут семена льна. Курс лечения – 10 дней. Вечером ложку продукта заливают стаканом кипятка, оставляют до утра. Сразу после сна напиток выпивают.

Изжога обычно бывает очень неприятным симптомом, часто свидетельствующим о различных заболеваниях органов пищеварения. Для предотвращения нежелательных последствий рекомендуется пройти медицинское обследование для выяснения причин заброса кислоты в пищевод. Только правильная постановка диагноза и назначение грамотного лечения поможет справиться с патологией, сохранить здоровье на долгие годы.