Когда начинает болеть грудь при беременности и нормально ли это?

Как облегчить состояние?

Боль в груди при беременности не является патологией. Это процесс подготовки организма к последующей лактации. Однако постоянный дискомфорт может стать изнурительным для будущей матери, особенно на начальных сроках беременности, когда женщине приходится ходить на работу и выполнять домашние обязанности.

В первую очередь следует озаботиться выбором удобного бюстгальтера. Следует отказаться от моделей, которые сдавливают грудь. Если бюстгальтер с поролоновыми вставками оказывается неудобным, то следует присмотреться к моделям с мягкими чашками.

Также нежелательно использовать белье с элементами декора, которые могут раздражать чувствительную кожу сосков: это кружевные модели или бюстгальтеры с мягкой чашкой, сшитой как раз в районе соска.

Следует отдать предпочтение мягким, дышащим, натуральным тканям. Особенно актуально это становится, когда у женщин появляется молозиво. Бюстгальтер из хлопчатобумажной ткани не создает «парниковый эффект», позволяет коже дышать, и тем самым уменьшает количество бактерий, размножающихся на коже груди.

Наиболее подходящие модели – бюстгальтеры с мягкой чашкой из натуральных тканей, которые не имеют косточек, а также бесшовные бра. Косточки, которые искусственно смещают грудь в нефизиологичное для нее положение, могут стать причиной дополнительного дискомфорта.

Если у женщины изначально большой размер груди, следует поискать модели, которые оказывают поддерживающую функцию, однако не содержат при этом грубых элементов.

Для женщин с небольшой грудью подойдут такие модели как бандо, бесшовные бра, бра с мягкой чашкой

Если в магазине нижнего белья нет подходящего и комфортного бюстгальтера, то следует поискать такой среди бра для кормящих мам – они обычно соответствуют своем вышеперечисленным требованиям, а также, что немаловажно – сшиты по физиологическим лекалам и не смещают грудь. Лифчик для кормящих мам пригодится и в послеродовом периоде, во время кормления ребенка грудью

Иногда использование бюстгальтера для поддержания груди позволяет избавиться от боли, вызванной увеличением и набуханием желез. В таком случае рекомендуется носить бюстгальтер не только в течение дня, но и ночью. Желательно использовать разные бра для дневного времени суток и для сна, однако, в первую очередь, они оба должны быть комфортными и изготовленными из натуральных материалов

Также следует уделить внимание поясной части бюстгальтера для сна: он должен быть не слишком тугим в области пояса, чтобы не сдавливать спину на протяжении ночи

Чем вызваны боли в груди на ранних сроках беременности?

Как уже говорилось выше, существует много различных причин, из-за которых вы испытываете боль в груди во время беременности, и причины варьируются от незначительных, вплоть до серьезных проблем. Наиболее распространенными причинами, из-за которых у женщин болит грудь при беременности это:

• изжога, расстройство желудка;
• давление на внутренние органы;
• стресс;
• увеличение молочных желез.

Почему появляется боль в груди при беременности?

• Изжога, вызванное расстройством желудка, она отдается болью в области грудной клетки, и многим женщинам кажется, что болят именно груди. Расстройство желудка, когда газ не может выйти в наружу. Такая газовая атака желудка может вызывать сильную боль в течение длительного периода, поэтому старайтесь во время беременности тщательно продумывать свое питание. Ведь расстройство желудка вы можете принять как сильные боли в груди и начать паниковать.
• Помните, во время беременности, из-за физиологических изменений замедляется процесс пищеварения, особенно в первые месяцы беременности, что приводит к расстройству желудка, изжоге, запорам и газам, которые, в свою очередь, вызывают ощущение жжения в груди. Определенного лечения этого дискомфорта нет, так как газы появляются после употребления ряда продуктов. Поэтому нужно аккуратнее относиться к продуктам питания.
• С увеличением веса ребенка растет и ваша матка, которая начинает давить на ребра и диафрагму, а у беременной возникают чувства, что у нее болят груди.
• Стрессовое состояние вызывает боль в груди у женщин в первом триместре беременности. Поэтому, по мере возможности во время беременности не нервничайте. Даже если что-то случилось, просто сделайте глубокий вдох и успокойтесь.
• У многих женщин болит грудь при беременности, так как развиваются молочные железа. Чаще всего груди увеличиваются в размерах, из-за этого беременной становится тяжело дышать, появляется боль в груди. Все вместе вызывает неприятное ощущение, сильный дискомфорт.

Причины боли в молочных железах

1. В первом триместре беременности женщина замечает болезненность в груди. У некоторых женщин она становится болезненной перед месячными кровотечениями, так что она может и не обратить на этот признак внимания. Болезненность может быть умеренной или резкой, даже при надевании бюстгальтера. Эти явления в норме и обычно грудь очень чувствительна к прикосновениям в первом триместре. Это также одна из причин, почему женщины предпочитают избегать полового контакта в первом триместре. Секс во время беременности – это нормальное и здоровое явление, и безопасное, просто можно поговорить со своим партнером не прикасаться к соскам грудей.
2. Соски могут увеличиваться и темнеть по мере развития беременности. На ареоле могут появиться маленькие шишечки. Это вполне нормально. Эти шишечки называются бугорки Монтгомери. Эти бугорки не болезненны, но боль в груди — признак беременности верный и очевидный.
3. В конце первого триместра или в начале второго триместра женщина отмечает увеличение груди в размерах. Ткани внутри молочной железы таким образом готовятся к кормлению ребенка. К концу беременности женщина уже привыкнет к большой груди, которая будет заполнена молоком для малыша.
4. Молозиво – это первое молочко, вырабатываемое в молочных железах. Молозиво даст ребенку в первые минуты жизни все необходимые элементы для поддержки жизни, включая порцию иммунитета и защиту от желтухи. К концу беременности многие женщины замечают, что и груди появляется тягучее и пахучее вещество. Если женщине не комфортно, она может использовать подкладки для грудей.
5. С 6-8 недель можно заметить увеличение молочных желез. Они будут расти на протяжении всей беременности. Можно обнаружить, что вены под кожей увеличились, соски стали чувствительнее, а кожа вокруг сосков, ареола, потемнела. На груди появляются железы, так называемые бугорки Монтгомери, которые становятся очень выраженными. Ваша грудь проходит через все эти изменения в процессе подготовки к кормлению ребенка.

Боль в груди — признак беременности, и очень выраженный. Примерно на третьем месяце беременности начинает появляться молозиво, специальное молочко, с которого и начинается кормление малыша. На последних месяцах беременности из груди может вытекать небольшое количество густого вещества желтоватого цвета, хотя у некоторых женщин это вещество может появляться раньше, у некоторых оно не появляется вплоть до родов.

Когда боль в груди – повод для беспокойства

Дополнительная консультация гинеколога и маммолога может понадобиться, если у беременной:

• выделения появляются только из одной молочной железы;
• секрет приобретает желтый или светло-зеленый оттенок и неприятный запах;
• одна грудь увеличивается в размере, а вторая – нет;
• в выделениях более 4–5 дней появляются кровянистые вкрапления;
• повышенная температура и общее недомогание;
• структура груди неоднородная, внутри молочных желез есть уплотнения и впадины.

Сильная боль, которая не уменьшается и не исчезает на протяжении нескольких месяцев, также может предупреждать о проблемах со здоровьем. У 95% беременных неприятные симптомы появляются из-за инфекций, воспалительных заболеваний и доброкачественных образований. Но у некоторых женщин гормональные всплески запускают рост злокачественных опухолей, поэтому при малейших сомнениях стоит сразу идти к гинекологу.

Лечащий врач осмотрит грудь и поможет найти причину странных симптомов. Если у гинеколога возникнут подозрения, он направит беременную к маммологу и предложит пройти дополнительное обследование:

• сдать общий анализ крови;
• сделать анализ жидкости из молочной железы;
• пройти УЗИ груди;
• записаться на МРТ или рентгенологическое обследование с контрастным веществом.

Процедуры, предполагающие облучение беременной, назначают только в крайнем случае, но не стоит от них отказываться. МРТ и рентген навредят ребенку намного меньше, чем запущенная злокачественная опухоль у матери.

Как болит грудь у беременных?

Неприятные ощущения в области молочных желез знакомы большинству представительниц прекрасного пола. Этот симптом часто сопровождает приход критических дней. Обычно женщины ощущают дискомфорт за пару дней до месячных либо в первые сутки прихода менструации.

Как правило, боли в груди во время месячных непродолжительные и не доставляют сильного дискомфорта. Если молочные железы болят слишком сильно, а грудь опухает, значит, скорее всего, речь идет о патологии. Это может быть симптомом кисты либо иной проблемы.

Боли в груди на начальном этапе беременности часто путают с неприятными ощущениями, которые возникают во время критических дней. И все же некоторые различия есть. Часто представительницы прекрасного пола описывают подобное явление, как распирающее ощущение, которое распространяется на всю грудь, то есть боль не должна локализоваться в одном месте и ее эпицентр определить невозможно. Женщине может казаться, что грудь растет как «на дрожжах».

Это самое частое явление, но снова стоит заметить, что очень многое зависит от индивидуальных особенностей организма. К примеру, некоторые представительницы прекрасного пола, которые ждут ребенка, описывают ощущения в груди как покалывание. Часть женщин жалуется на то, что боль отдает в руку и подмышку.

Что касается интенсивности боли, то она может быть абсолютно разной. В основном это вполне терпимые ощущения, которые больше похожи на дискомфорт. Однако некоторые мамочки жалуются на то, что они из-за боли в области молочных желез не могут спать.

Что делать, если болит грудь

То, что грудь болит во время беременности, является нормой. Специальное лечение в такой ситуации не требуется.

Но это не является поводом для того, чтобы не обращать никакого внимания на состояние желез в период вынашивания ребенка – у беременных бюст требует особого ухода и внимания:

Важно следить за тем, чтобы груди в нижнем белье не запотевали и «дышали»; Нужно чаще принимать освежающий душ, а после надевать белье из натуральной материи; Лучше отказаться от гелей для душа и других ухаживающих средств с отдушками и обилием химикатов. Что касается душа, то сейчас самое время для проведения контрастных обливаний

Однако такие процедуры разрешаются только при наступлении второго триместра. В противном случае можно спровоцировать сокращения матки

Что касается душа, то сейчас самое время для проведения контрастных обливаний. Однако такие процедуры разрешаются только при наступлении второго триместра. В противном случае можно спровоцировать сокращения матки.

Если боли выраженные, поможет специальный поддерживающий бюстгальтер для беременных. Он должен подходить по размеру, нигде не сдавливать, не натирать и не доставлять дискомфорт. Лямки у таких моделей специально делают широкими, чтобы уменьшить колебания и сотрясания желез во время движения. По поводу синтетического белья, жестких швов, обилия декора и жестких косточек врачи выступают категорически против.

Если бюст болит во сне и мешает нормально спать, можно надеть перед сном спортивный лифчик или плотный поддерживающий топ. Белье должно хорошо приподнимать и удерживать бюст для улучшения кровообращения и препятствия застоям.

По мере того как грудь будет увеличиваться, нужно покупать большие размеры белья. Если из сосков выделяется молозиво, можно приобрести специальные впитывающие вкладыши.

При загрязнении их нужно регулярно менять на чистые.

Как правильно проводить гигиенические процедуры:

• Грудь каждый день нужно обмывать теплой водой или обтирать мягкой натуральной тканью.
• Применять жесткое мыло и другие пересушивающие кожу средства в этой области нельзя.
• При беременности рекомендованы воздушные ванны.

Следует проконсультироваться с врачом по поводу того, какие упражнения можно делать. Они укрепляют мышцы и облегчают лимфоток. К тому же это всегда является прекрасной профилактикой обвисания бюста после родов.

Такие простые рекомендации помогут сохранить красоту и здоровье груди

Важно помнить о том, что при любых аномальных проявлениях (например, нездоровые выделения из сосков) нужно немедленно обратиться к врачу

Как уменьшить боль в груди при беременности?

После зачатия женщина должна знать, что во время беременности в ее организме произойдут различные физиологические изменения, которые зачастую сопровождаются различными болями. И наряду с болями в животе и мышечными спазмами, беременные часто испытывают боль в груди. И это нормальное явление, если боли не несут в себе патологию. Но если у вас постоянно болит грудь при беременности, и ни одни методы не снимают ее, то в этом случае лучше посоветоваться со своим врачом. Только опытный специалист сможет выявить проблему со здоровьем или патологию.

Иногда боль в груди становится тяжелой, стойкой и может сопровождаться одышкой, головокружением и слабостью, в этом случае вам нужно немедля обратиться к врачу. Только специалист может назначить правильное лечение, подобрав правильную дозировку витаминов и питательных веществ. Помимо этого занятия йогой или гимнастикой для беременных помогут снять боли в груди.

Как снять боль в груди?

Самый лучший выход – подобрать подходящий, хорошо фиксирующий бюстгальтер. Это очень важный вопрос удобства и хорошего настроения, так что можно потратить некоторое время, выбирая подходящие бюстгальтеры. Бюстгальтеры с косточками станут уже немного неудобными. Лучше отдать предпочтение изделиям, выполненным из мягкого материала, например, из хлопка.

В идеале, нужно носить бюстгальтер для беременных. В магазинах, торгующих одеждой, можно найти различные виды бюстгальтеров для беременных, в том числе для сна, каждодневного ношения и кормления.

Очень важно подобрать именно поддерживающий бюстгальтер, т.к. при выполнении даже небольшой физической нагрузки женщина испытывает боль и дискомфорт, поэтому поддерживающий бюстгальтер должен плотно прилегать к груди

При покупке бюстгальтера, учитывайте тот факт, что ваша грудь может вырасти на один и более размеров, или может увеличиться объем чашки

Важно подобрать себе комплект бюстгальтеров для кормления, занятий йогой или просто для каждодневной нагрузки с учетом увеличения груди за счет поступающего молока заранее, не обременяя себя походами в магазин с ребенком

Что делать, если болит грудь при беременности?

1. Грудь на ранних сроках беременности будет болеть несколько меньше, если вы выберете правильное белье. Сейчас не самое подходящее время для того, чтобы надевать модные сдавливающие бюстгальтеры. Лучше всего отдать предпочтение плотным и натуральным тканям, отказаться от косточек и тонких лямок. Если это необходимо, то удобный бюстгальтер можно оставлять и на ночь.
2. При каждой возможности устраивайте своей груди обтирания холодной водой, а затем, примерно в течение получаса дайте ей подышать на открытом воздухе. Врачи рекомендуют делать такие процедуры даже в том случае, если особых болей у вас нет, так грудь лучше подготавливается к будущему кормлению.
3. Делайте специальные упражнения для груди, которые укрепляют мышцы. Это поможет облегчить ваше состояние и избавиться от неприятных ощущений.

Если, несмотря на все принятые меры боли в груди при беременности не проходят, проконсультируйтесь с врачом, возможно дело в чем-то еще и вам нужно пройти дополнительное обследование.

На каком сроке выделяется молозиво при беременности?

В первом триместре беременности женщины часто жалуются не только на болезненные ощущения в груди, но и на специфические выделения из сосков – молозиво. Это особое вещество, которым новорожденные питаются в первые несколько дней после своего рождения, а истинное молоко появляется несколько позже. Выделение молозива на ранних сроках беременности – это абсолютно нормально, беспокоиться по этому поводу не следует.

Обмывайте грудь с утра и на ночь, только без мыла, которое сушит кожу. Молозиво содержит много сахара, и оно может засохнуть на коже сосков корочкой, вызывающей их раздражение и растрескивание.

Для того чтобы молозиво нее протекало через бюстгальтер, купите в аптеке особые прокладки для груди, которые не только защищают белье, но и оказывают бактерицидное воздействие. Только не забывайте менять их несколько раз в течение дня.

Ранние сроки: боль в груди – норма или патология?

Когда женщина первый раз забеременела ее начинают интересовать различные вопросы, к примеру, характерна ли боль в груди для всех беременных либо же она проявляется лишь у некоторых? По данным статистики болезненность молочных желез в разной степени проявляется практически у 80% беременных. У женщин может наблюдаться, как мучительная острая боль, так и полное ее отсутствие. Данные болевые показатели напрямую зависят от индивидуальных особенностей беременной, то есть от физической подготовки и комплектации.

Боли молочных желез после зачатия

Общеизвестно, что предродовой период характеризуется подготовкой молочных желез к вскармливанию ребенка, поэтому начинает активно вырабатываться молозиво, вследствие чего возникает болезненность.

Увеличение груди во время беременности

Отмечаются случаи, когда женщина ощущает дискомфорт в груди уже спустя несколько недель после зачатия. Этот признак может напугать будущую маму, и она расценит его, как тревожный симптом.

Ранние сроки характеризуются различным механизмом возникновения болей в груди, исходя из чего, женщина испытывает определенные ощущения. Объясняются они несколькими факторами.

Как связана боль в груди с зачатием?

Случается, что еще задолго до того, как происходит задержка и тест подтверждает положительный результат, женщина ощущает нехарактерную болезненность молочных желез. Если беременность не запланирована, то данный симптом путают с предменструальным признаком. Отличительно, что боль имеет распирающий характер, поэтому нетипична для предменструального периода.

Структура молочной железы

Женщины, имеющие детей, уже безошибочно определяют факт беременности задолго до констатации задержки месячных или проведения теста. Несмотря на это, следует понимать, что данный признак является все-таки субъективным и точно подтвердить беременность можно только после УЗИ-обследования.

Всегда ли болит грудь при беременности

Молочные железы болят не у всех беременных. Грудь может развиваться и расти без дискомфортных ощущений. У некоторых женщин просто повышается чувствительность сосков и появляется венозная сетка.

Отсутствие боли на ранних сроках не является отклонением от нормы, но если дискомфортные ощущения резко исчезли на 8–9 неделе, это повод обратиться к гинекологу. В первом триместре высокий риск выкидыша и замершей беременности. Это происходит из-за гормональных сбоев, стрессов, патологий у плода или заболеваний эндокринной системы у матери.

Если в организме снижается уровень прогестерона, эстрогена или гормонов щитовидной железы, молочные железы уменьшаются в размере, теряют упругость и эластичность, перестают болеть. Хотя в некоторых случаях дискомфортные ощущения только усиливаются. Слишком интенсивная и резкая боль – тоже повод проконсультироваться с врачом и сдать дополнительные анализы.

Признаки беременности

Кроме боли в груди и сосках, есть еще несколько довольно точных внешних и физиологичных признаков беременности. Определение зачатия по внешнему виду и состоянию организма не одобряется врачами, так как это не стопроцентный метод

Но девушкам важно знать, как организм проявляет себя после успешного зачатия, чтобы успеть определить беременность вовремя

Признаки, которые появляются первыми:

• Самый известный признак беременности – задержка менструации. Месячный цикл прекращается сразу после успешного оплодотворения яйцеклетки.
• Повышенная утомляемость, сонливость. В первые недели беременности это естественные ощущения, связанные с серьезной перестройкой организма.
• Боли в груди, набухание, болезненность – это уникальный признак. Боль появляется через несколько дней после наступления беременности.
• Тошнота, утренняя рвота. Отличительная особенность – тошнота совершенно не поддается контролю. Иногда рвота может возникать под вечер или в середине дня, но чаще всего неприятные симптомы появляются в утренние часы.
• Частые позывы к мочеиспусканию. Это связанно с давлением матки на мочевой пузырь. Сразу после зачатия матка начинает увеличиваться в размерах.
• Изменение восприятия вкуса и запаха. Могут появиться странные вкусовые предпочтения. Очень часто девушки в положении высказывают особое пристрастие к одному конкретному продукту. Нередко это та пища, которую беременная раньше не любила. Интересно, что механизмы, которые приводят к такому поведению, до сих пор не изучены.
• Проблемы со стулом – запоры провоцирует прогестерон, который начинает выделяться в больших количествах сразу же после оплодотворения.

Часто девушки бледнеют, нездоровый цвет лица сохраняется на протяжении нескольких недель. Отеки могут появляться не только на груди, но и по всему телу. Если болят соски и тошнит, нет сил, проблемы со стулом или мочеиспусканием – самое время сделать тест на беременность. Эти признаки пройдут через несколько недель, с середины первого триместра и до третьего самочувствие беременных обычно хорошее.

Во втором триместре происходят более явные изменения – начинает расти живот, округляется фигура, растет грудь. На этом этапе беременность очевидна даже для окружающих.

Важно помнить, что боли в сосках или другие признаки необязательно свидетельствуют о беременности. Есть два достоверных способа определения беременности – аптечные тесты и лабораторные анализы

И те, и другие подсчитывают концентрацию определенных гормонов и выдают достаточно точный результат.

Почему после зачатия обычно болит грудь

Известно, что к концу беременности грудь готова к лактации и начинается выработка молозива.

Но с чем могут быть связаны боли в первые недели после зачатия, ведь до рождения малыша еще так далеко?

Этим вопросом задаются многие будущие мамы. Для забеременевших впервые появление боли иногда оказывается неожиданностью, женщина воспринимает это как тревожный симптом.

Механизмов возникновения боли в груди на ранних сроках беременности может быть несколько, а потому испытываемые женщинами ощущения тоже различны.

Чаще всего имеет место несколько факторов.

Во-первых, под действием гормонов беременности (прогестерона и ХГЧ) расширяются сосуды, а вместе с ними и грудные протоки.

Женщина ощущает покалывание, иногда неприятные режущие боли. У стройных молодых девушек даже на этом этапе уже могут появиться выделения из сосков. Этого не стоит пугаться, и главное — нельзя пытаться их выдавить! Стерильные впитывающие прокладки для бюстгальтера помогут избежать раздражения.

Вторая причина: активизируется рост железистой и жировой ткани груди.

Появляются ноющие и распирающие боли. Кожа иногда не успевает за этим процессом, могут образоваться красноватые растяжки. Сама кожа может стать более тонкой и сухой, иногда помимо боли появляются зуд и шелушение. Избежать дискомфорта поможет масло от растяжек, теплый душ, легкий увлажняющий крем.

У худеньких женщин происходящие в груди изменения особенно заметны.

За первый триместр грудная железа может увеличиться на пару размеров. Соответственно увеличивается и ее вес. Удерживающие грудь связки обычно не готовы к такой нагрузке и это тоже становится причиной боли.

Характер болей при этом обычно тянущий и затяжной, но боль не слишком сильная

Важно подобрать правильный бюстгальтер в соответствии с изменившимися размерами. Белье должно быть без косточек и иметь широкие мягкие лямки

Это разгрузит связочный аппарат, облегчит боль.

Боли в груди могут усиливаться от любого прикосновения. Женщина не всегда может носить любимую одежду, чувствительная железа остро реагирует на любое сдавление или плотные швы.

Особенно мучительны бывают боли по ночам, женщина просыпается от вспышки боли при перемене положения тела в кровати, не может выспаться.

Эмоциональное состояние будущей мамы тоже влияет на болевой порог.

Можно побаловать себя модной обновкой более свободного покроя. Нужно обновить матрас или как-либо модернизировать спальное место, чтобы по возможности избавиться от отрицательных эмоций в период ожидания малыша, обеспечить маме здоровый сон и хорошее настроение.

Как уменьшить боль?

Уменьшить болезненные ощущения можно используя следующие способы:

• Ношение комфортного белья. Нужно выбрать максимально комфортный бюстгальтер – без косточек, швов, с расширенными лямками. Лучше выбирать изделия из натуральных тканей, без дополнительных вставок и элементов декора.
• Постоянное использование бюстгальтера. При выраженной болезненности груди его не нужно снимать перед сном. Это позволит улучшить кровообращение груди и будет способствовать уменьшению неприятных ощущений.
• Водные процедуры. Груди нужно ежедневно промывать теплой водой со специальными косметическими средствами, которые не раздражают кожу.
• Физическая активность. Простые упражнения для верхних конечностей будут способствовать улучшению крово- и лимфотока в груди, что позволит заметно снизить неприятные ощущения. Достаточно эффективны различные дыхательные упражнения.

Еще один хороший способ уменьшить боль – регулярное закаливание молочных желез. Проводить его можно со II-го триместра беременности. Можно применять контрастные водные процедуры, «воздушные ванны». Они улучшат общее состояние тканей груди, будут способствовать снятию неприятных ощущений.

В любом случае, перед использованием этих методик лучше проконсультироваться с врачом. Только специалист сможет правильно оценить ваше состояние и подскажет наиболее эффективные способы уменьшения болезненности в груди.