Как восстановить эмаль зубов?

Восстановление эмали самостоятельно

Хотя стоматологи и не рекомендуют заниматься самолечением, среди простого народа широко распространено  восстановление эмали зубов народными средствами в домашних условиях, например  зубной пастой. На самом деле при небольших повреждениях данные методы не так страшны и опасны. Большой популярностью пользуются следующие средства:

• LACALUT fluor Gel – гель, имеющий в составе фтор, стоимость его примерно 200 рублей, защищает от кариеса.
• R.O.C.S. Medical Minerals представляет собой гель, в котором не содержится фтор, стоимость около 400 рублей. Имеет в своем составе магний, фосфор, кальций, которые делают эмаль менее чувствительной, придают ей блеск, снижают риски заболевания кариесом.
• Colgate Sensitive Pro-Relief является зубной пастой, стоимостью примерно 180 рублей, имеет в своем составе кальций.
• SPLAT Биокальций представляет собой зубную пасту, стоимостью от 150 рублей, делающей эмаль менее чувствительной, обладает легким отбеливающим эффектом.
• Elmex Gelee – гель стоимостью около 300 рублей, обогащающий зубы фтором, служит профилактикой кариеса, используется один раз в семь дней.
• Sensodyne Repair & Protect является зубной пастой с фтором, стоимостью примерно 200 рублей.
• Biorepair – зубная паста, произведенная в Италии, стоимость которой примерно 450 рублей. Обеспечивает зубам защиту от кариеса, укрепляет эмаль от микротрещин.
• LACALUT fluor Gel – гель, имеющий в составе фтор, стоимость его примерно 200 рублей, защищает от кариеса.

Кроме того зубную эмаль можно восстановить средствами широко используемыми в народе, как правило, это продукты питания. Задавшись вопросом,  восстанавливается ли зубная эмаль и каково на зубах ее восстановление, стоит воспользоваться рекомендациями предков и употреблять в пищу молочную продукцию (молоко, йогурт, сыр и т.п.), так как она содержит много кальция; пить зеленый чай, так как в нем содержится фтор и он не оставляет налет на поверхности зубов; есть твердую пищу (морковь, капусту, яблоки) – все это способствует естественному ее очищению; употреблять рыбу и яйца, содержащие витамин D, а также петрушку, которая предотвращает размножение бактерий во рту.

Все вышеперечисленные методы помогут не только восстановить несильные повреждения, но и избежать возникновения проблем с ней в будущем.

Эмаль, являясь наиболее твердой частью зубов, надежно защищает их от неблагоприятных внешних раздражителей. Однако с течением времени зубная эмаль повреждается, стирается и истончается, что может привести к кариесу и другим стоматологическим проблемам.

К сожалению, эмаль не обладает способностью к регенерированию, поэтому ее необходимо восстанавливать. Можно ли это сделать, не посещая врачебного кабинета? Как восстановить эмаль зубов в домашних условиях?

Здоровье зубов превыше всего

Перед тем, как приступить к самостоятельной регенерации зубной эмали, следует проконсультироваться со стоматологом.

Врач проведет осмотр ротовой полости, десен, эмали и даст профессиональные советы, какие средства с содержанием фтора и кальция должны стать препаратами выбора, как грамотно делать массаж десен и ухаживать за полостью рта.

Если соблюдать все рекомендации, не слишком усердствовать и не торопиться, укрепление зубной эмали народными средствами абсолютно безвредно и безопасно.

Способы восстановления эмали

1. Эпизодически обрабатывать поверхность зубов мякотью лимонной цедры. Данный метод считается радикальным, поэтому применять его часто не стоит, чтобы избежать последствий агрессивного воздействия цедры на десны и зубы.
2. Дважды в неделю чистить зубы вместо зубной пасты кашицей из таблеток активированного угля: смешать две штуки и развести водой.
3. На протяжении 10-12 дней перед сном полоскать рот раствором питьевой соды или морской соли.

Дополнительные процедуры:

1. При ежедневной чистке оставлять на зубах пасту в течении 3-4 минут — это усилит полезное действие минералов на зубную эмаль.
2. Регулярно проводить массаж десен: осуществлять плавные круговые движения пальцами по поверхности десен. Подобные манипуляции стимулируют кровообращение в деснах, следовательно — улучшают снабжение зубной ткани.
3. Пересмотреть привычный рацион и сделать акцент на продукты, в состав которых входит кальций: горох, фасоль, молоко, сельдерей, брокколи, творог, бобы, чечевица. Реминерализация значительно снижает риск разрушения эмали зубов.

Причины разрушения эмали

Но ничто не вечно, даже она. В конце концов, от плохого обращения эмаль начинает истончаться, на ней появляются микротрещины, а иногда и сколы. Изначально это состояние не приносит дискомфорта, однако с течением времени обнаженные участки дентина начинают остро реагировать на всевозможные враздражители, усложняя прием пищи. У людей старше 40 лет встречается возрастная физиологическая стертость эмали, ведь в течение жизни зубам ежедневно приходится выдерживать нагрузки, связанные с жеванием и перетиранием пищи.

На самом деле причин такого истончения эмали множество, от генетической предрасположенности (слишком хрупкая эмаль) до неправильного стиля питания и плохой гигиены. Вредные привычки, эндокринные нарушения, повышенная кислотность слюны и некачественные зубные щетки так же вносят свою лепту в процесс разрушения эмали.

И вот однажды вы вдруг ощущаете, что зуб отчего-то стал постреливать или ныть в ответ на мороженое или холодный квас.

Вот тут-то и возникает момент выбора. Кто-то бежит в интернет за советами, как восстановить зубную эмаль в домашних условиях. А там чего только нет — от вполне справедливых и правильных советов улучшить гигиену зубов и питание, включив в него больше сбалансированных продуктов, содержащих кальций, фтор и другие важные микроэлементы. До абсурдных советов, типа смазывания зубы раствором йода или пищевой содой, что может привести к ужасающим последствиям — потемнению и полному разрушению эмали зубов.

Более разумные люди при малейших неприятных ощущениях обращаются напрямую к стоматологу и получают грамотную консультацию, а при необходимости – профессиональное лечение и укрепление эмали профессиональными средствами. Это может быть как фторирование и реминерализация с помощью современных средств, так и восстановление эмали с помощью светоотверждаемых пломб и даже полное покрытие потерявшей крепость эмали винирами — тончайшими накладками из прочной белоснежной керамики, которые предохранят ваши зубы от дальнейшего разрушения, а заодно сделают улыбку неотразимой на всю жизнь.

Если вы заботитесь о состоянии эмали зубов еще до того, как она начала истончаться и разрушаться — вы совершенно правы. В арсенале врачей «Дентики» множество методов сохранить вашу эмаль и даже укрепить ее. Мы используем современные методы укрепления эмалевой структуры, основанные на аппликациях препаратов фосфора и кальция на основе казеина. Такое лечение проводится курсами и приносит великолепные результаты.

Одним словом, не полагайтесь на сомнительные рецепты из всемирной паутины. Только стоматолог владеет единственно эффективными знаниями, как улучшить зубную эмаль и каким должен быть ответ на зубную боль, разрушение эмали и прочие патологии.

Методы восстановления зубной эмали

Зубная эмаль – это ткань, которая самостоятельно не восстанавливается. Поэтому для устранения последствий разрушения зубной эмали необходимо прибегать к средствам современной медицины.

Фторирование

Чаще всего для восстановления зубной эмали применяется фторирование – покрытие зубов фторсодержащими препаратами. Фторирование отличается самой приемлемой ценой, однако эту процедуру придется провести несколько раз. Несмотря на то, что фторирование кажется легкой процедурой, самостоятельно наносить дома фторсодержащие гели и лаки не рекомендуется – это должен делать опытный врач, так как фториды при малейшем попадании в глотку или на слизистые рта могут привести к серьезным осложнениям. Фторирование, как ясно из названия, насыщает эмаль фтором и способствует ее укреплению и восстановлению.

Восстановление эмали зубов фторированием

Реминерализация

Реминерализация – это насыщение зубной эмали различными минералами за счет обработки зубов специальными препаратами. В некотором роде реминерализация может показаться похожей на фторирование, однако принцип у нее несколько другой. При реминерализации на поверхности зуба образуется специальная защитная пленка, которая укрепляет эмаль и не дает ей разрушаться. При этом пленка по составу очень близка к настоящей зубной эмали.

Имплантация эмали

Имплантация эмали – это инновационная методика восстановления зубной эмали. Ее применяют для восстановления достаточно больших поврежденных участков и для достижения определенного косметического эффекта.

Во время имплантации эмали специалист наносит на зубы состав, очень близкий по своей структуре к зубной эмали. Этот «имплантат» на молекулярном уровне соединяется с зубной тканью из-за близости структур, и долгое время выполняет функции полноценной натуральной эмали.

Данный метод наиболее эффективен, однако пока еще он слишком дорог из-за дороговизны этого самого состава-имплантата.

Зубы после восстановления эмали

Как восстановить эмаль зубов в домашних условиях?

Вернуть утраченную целостность эмали самостоятельно практически невозможно, ведь эмаль не имеет регенеративных способностей, однако провести качественную профилактику и укрепить эмалевый слой на начальных этапах разрушения возможно при использовании народных методов и рецептов.

• сбалансированное питание – употребление витаминов, овощей, фруктов, молочных продуктов и мяса обогащает зубную структуру необходимыми компонентами, делая эмаль более крепкой;
• массаж десен – провоцирует усиление кровотока в мягких тканях, что улучшает питание зуба и улучшение его структуры. Проводится ежедневно по 2-3 раза. Чистые подушечки пальцев ставятся на десну и совершаются движения по кругу;
• подходящая зубная щетка – важный помощник на пути к здоровой эмали. Она должна обладать достаточной мягкостью, чтобы не вызывать истирания зубов при чистке;
• укрепляющие пасты для зубов – разнообразие гигиенических средств позволяет выбрать пасту, содержащую ионы фтора, а также кальция и фосфора. Для большего эффекта допустимо оставлять ее на зубах на пару минут, что позволит эмали впитать необходимые микроэлементы.

Самостоятельно применять дома профессиональные гели и жидкости для реминерализации не стоит без четкого объяснения стоматолога, так как бесконтрольное использование препаратов способно нанести вред организму, в особенности применение фтористых растворов, которыми возможно отравление при увеличении предполагаемой дозировки.

Кальцийсодержащие зубные пасты

Основным действующим веществом в данных пастах является кальций и его соединения. Так же производители добавляют в состав зубных паст дополнительные компоненты, в том числе экстракты трав и растений, которые обладают противовоспалительным или антибактериальным действием.

SPLAT Биокальций

Хорошо зарекомендовавшая на рынке зубная паста для восстановления эмали зубов российского производства «SPLAT Биокальций». В ее состав входит три действующих вещества: гидроксиапатит восстанавливает и укрепляет эмаль зубов; кальцис заполняет микротрещины и придает им белизну, папаин препятствует размножению микробов и бактерий в полости рта.

SPLAT Биокальций

Достоинства:

• Ощутимый результат спустя неделю использования, чувствительность зубов заметно снижается;
• Обладает отбеливающим эффектом;
• Нормализует pH в полости рта;
• Снижает риск образования зубного камня.

Недостатки:

В продаже есть упаковки объемом 40 и 100 мл, стоимостью 75 и 140 руб. соответственно.

President Unique

Зубная паста для восстановления эмали зубов «President Unique» от итальянского производителя. Помимо гидроксиапатита и папаина содержит экстракт алоэ и витамин Е, а также сферолиты из сока сенегальской акации, которые мягко очищают и отбеливают зубную эмаль.

President Unique

Достоинства:

• Быстро восстанавливает поврежденную эмаль;
• Обладает противовоспалительным и антибактериальным действием;
• Препятствует образованию налета и зубного камня;
• Благотворно влияет на десны, снимает воспаления и улучшает кровообращение в тканях;
• Может применяться для профилактики и лечения при начальных стадиях пародонтоза.

Недостатки:

По мнению покупателей, зубная паста President Unique, несмотря на стоимость, является одним из действенных способов в короткие сроки снизить чувствительность зубов.

R.O.C.S. Активный Кальций

Зубная паста российского производства для восстановления эмали зубов «R.O.C.S. Активный Кальций» произведена на основе гидроксиапатита, который обладает регенерирующим действием по отношению к зубной эмали. Входящие в состав микроэлементы и ксилит, нормализуют микрофлору полости рта и укрепляет десны.

R.O.C.S. Активный Кальций

Достоинства:

• Обладает очень мягким абразивным действием и подходит для людей с повышенной чувствительностью зубов;
• Быстро устраняет проблему чувствительности зубов;
• Снижает риск образования зубного камня;
• В ее составе отсутствуют синтетические красители.

Недостатки:

• Для достижения стойкого эффекта зубную пасту следует использовать в течение длительного времени;
• Не подходит для лечения микротрещин и эрозий зубной эмали.

Выпускается в тюбиках объемом в 94 мл, стоимостью 270 руб.

R.O.C.S. Sensitive Восстановление и Отбеливание

Отличная альтернатива «R.O.C.S. Активный Кальций», для людей с более запущенными формами заболевания. Основное действующее вещество так же гидроксиапатита, но в форме суспензии. Ее частицы надежно запечатывают дефекты и снижают чувствительность зубов.

R.O.C.S. Sensitive Восстановление и Отбеливание

Достоинства:

• Не только укрепляет зубную эмаль, но и устраняет ее повреждения;
• В течение короткого времени снижает болевые ощущения, вплоть до полного их исчезновения;
• Подходит для мягкого отбеливания;
• Входящий в состав магний укрепляет десны.

Недостатки:

• Несмотря на мягкость воздействия, зубную пасту «R.O.C.S. Sensitive Восстановление и Отбеливание» не рекомендуют использовать в течение длительного времени.
• Возможно, ее стоимость. За 74 мл придется отдать 270 руб.

По мнению производителей, поочередное использование зубных паст для восстановления эмали «R.O.C.S. Активный Кальций» и «R.O.C.S. Sensitive Восстановление и Отбеливание», позволит эффективно бороться с истончением эмали, не прибегая к помощи тяжелой артиллерии.

Pomorin Maximum Protection

Зубная паста «Pomorin Maximum Protection» от известного болгарского производителя более чем на треть состоит из раствора Поморийского щелока, который и отвечает за восстановление эмали. Кроме того, в ее состав входят карбонат кальция, магний, цинк и множество других важных минералов.

Pomorin зубная паста

Достоинства:

• Регенерирует, восстанавливает и укрепляет зубную эмаль;
• Убивает кариозные бактерии и уменьшает риск заболевания кариесом;
• Снижает чувствительность зубов;
• Обладает пролонгированным действием;
• Разумная стоимость. Упаковка объемом в 100 мл стоит от 120 до 140 руб.

Недостатки:

Выбор зубных паст для восстановления эмали широк. И на первых порах лучше обойтись без фтора. Но если дискомфорт и болевые ощущения не прекращаются, не следует тянуть. Лучше обратиться к стоматологу.

Причины и симптомы

Как и любую неприятность, связанную со здоровьем, разрушение зубной эмали проще предотвратить, чем потом лечить. Для этого нужно знать причины ее разрушения. К ним относятся:

1. Употребление кислых и газированных напитков, включая безалкогольные фруктовые. Они приводят к эрозии эмали.
2. Резкая смена температуры применяемых продуктов. Если после горячего сразу начать есть холодное, эмаль трескается.
3. Злоупотребление продуктами, содержащими много сахара и крахмала.
4. Наличие заболеваний типа ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни), сухости во рту, наследственных проблем (гипоплазия и так далее), проблем ЖКТ (что приводит к дисбалансу pH), малая выработка слюны.
5. Частое применение лекарств, в том числе аспирина и антигистаминных средств.
6. Воздействие механических факторов (износ, шлифовка, стрессовый перелом). Также негативное влияние на эмаль происходит при очень сильной чистке зубов и когда чистку осуществляют в то время, когда эмаль находится в смягченном состоянии (сразу после питья кислого напитка).
7. Травмирование от удара.
8. Курение. Зубы при этом желтеют, их поверхностный слой разрушается.
9. Вынашивание ребенка и кормление грудью. При этом в организме может не хватать кальция, и данный элемент активно заимствуется организмом из зубных органов.
10. Бруксизм. При скрежете зубами эмаль постепенно истирается.

Распознать эрозию эмали можно по следующим признакам:

1. Поверхность зубов желтого цвета. Желтизна свидетельствует о видневшемся сквозь изношенную эмаль дентине.
2. Высокая чувствительность при воздействии холодного, горячего и сладкого.
3. Возникновение трещин и сколов, появление неровностей (углублений и ямок), изменение формы зуба.

РЕМИНЕРАЛИЗАЦИЯ ЭМАЛИ ЗУБОВ (ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭМАЛИ)

Для восстановления эмали зубов тре­буется создание эффективных средств воздействия на нее.

Поверхностный слой эмали отличается от глубоких боль­шей минерализацией, плотностью, микротвердостью, резистентностью к кариесу, более высоким содержанием микроэле­ментов, в том числе и фторида. Поверхностный слой эмали менее подвержен действию кислот, чем ее внутренние участки.

Реминерализация — частичное восстановление плотности повреж­денной эмали, которое подобно минерализации незрелых зубов. Отличие же их состоит в том, что в первом случае вследствие предшествующей кариозной атаки каналы диффузии заполнены минералами, поступающими из подповерхностного слоя. Резуль­татом этого является невозможность проникновения ионов из реминерализирующих растворов в глубокие слои эмали и гипоминерализованные области, в то время как при созревании зубов после прорезывания этот процесс происходит.

Диффузия в эмаль ионов кальция, фосфатов и фтора имеет свои особенности, что может быть вызвано разницей В поверхностном потенциале наружной эмали или в заря­дах ионов кальция и фосфатов.

Воздействие на химический состав эмали зубов важно как в период закладки, развития и минерализации зубов, так и в период прорезывания и созревания эмали. С учетом сроков прорезывания реминерализирующую терапию целесообразно начинать с 6 лет, что позволяет повысить резистентность эма­ли, причем первым этапом этого процесса должно быть обога­щение эмали кальцием и фосфатами с последующим введени­ем препаратов фтора, которые уменьшают проницаемость эмали

В естественных условиях источником кальция, фосфора и фторидов для эмали является ротовая жидкость, которая перенасыщена по отношению почти ко всем формам фосфата кальция. Зрелая эмаль может поглощать ионы фтора даже в таких низких концентрациях, какие присутствуют в ротовой жидкости. Реминерализирующий потенциал слюны позволяет ос­тановить кариес в стадии белого пятна в 50% случаев. Поэтому приходится прибегать к действию различных реминерализирующих средств, которые должны не только восполнить имевши­еся или появившиеся во время кариозной атаки дефекты в крис­таллической решетке эмали, но и повысить ее резистентность.

По мнению большинства исследователей, реминерализирующие препараты должны включать в себя различные ве­щества, повышающие резистентность эмали: кальций, фос­фор, фториды, стронций, цинк и др.

Сильными кариесстатическими свойствами обладают фтор, фосфор, к кариесогенным веществам относятся се­лен, кадмий, магний, свинец (Navia, 1972).

Важная роль в реминерализации эмали придается препаратам фосфора, которые повышают ион-селективные свойства эмали, изменяют ее адсорбционные возможности, благоприятствуют приему фторида в эмаль. Предполагают, что реминерализация растворами с концентрацией кальция 1 мМ стимулирует преиму­щественно рост кристаллов, а с концентрацией 3 мМ вызывает помимо роста и нуклеацию, что ограничивает размер кристаллов и уменьшает закупорку микропространств поверхностного слоя, препятствующую реминерализации в более глубоких слоях.

Об эффективности реминерализации можно судить по стаби­лизации или исчезновению белых пятен эмали, снижению при­роста кариеса зубов. Под воздействием этих препаратов проис­ходит интенсивное формирование кристаллов фторида каль­ция различной степени кристаллизации и формы, в результате чего образуется пленка толщиной в доли микрометра, покры­вающая весь участок очаговой деминерализации и очень про­чно связанная с матрицей эмали. Предполагают, что при ре­минерализации возникает не структурная, а сорбционная связь кальция, который может в дальнейшем служить источником для поступления ионов кальция в дефектную кристаллическую ре­шетку апатита деминерализованной эмали.

Профессиональные способы восстановления зубной эмали

Только врач-стоматолог может определить, какой метод нормализации эмалевого слоя поможет в конкретном случае. При умеренном повреждении используют фторирование, реминерализацию, в сложных случаях – реставрацию, имплантацию.

Фторирование

При нехватке фтора слой истончается. В результате проведения процедуры можно восстановить минеральный состав эмали, уменьшить ее повреждение, предотвратить трещины, истончение. Фторирование служит профилактикой кариеса, снимает гиперчувствительность зубов.

Для манипуляций используется фтор-лак. Повторять процедуру нужно 1–2 раза в год. Недостатком фторирования является то, что при избытке минерала в организме эмаль темнеет. Стоимость процедуры – от 2000 рублей.

Реминерализация

Восстановление защитного слоя зуба проводят путем нанесения лака, который содержит фтор, магний, фосфор, кальций. Процедура проводится 1–2 раза в год. К ее плюсам можно отнести снижение риска от перенасыщения организма фтором. Недостаток процедуры заключается в высокой цене, так как только курсовое лечение дает накопительный эффект. Стоимость одной процедуры составляет 2500 рублей.

Композитная реставрация эмали зубов

Наращивание зубной эмали может устранить заметные дефекты, царапины, сколы. Композит наносят на поврежденную поверхность, он застывает под галогенной лампой. Для сохранения естественной формы его обтачивают.

Плюсы процедуры заключаются в доступной цене, эстетичности, возможности коррекции серьезных дефектов. Срок службы – до 5 лет. Минус один – процедура наносит вред эмали. Стоимость процедуры – от 4500 рублей.

Установление виниров и имплантов

Метод имплантации заключается в нанесении специального состава на эмаль. Вещество на 90% схоже с естественным покрытием, а его приживление осуществляется на клеточном уровне. Зубы приобретают ровное блестящее покрытие, устраняются мелкие дефекты. Недостаток – высокая стоимость (от 16000 рублей), невысокая популярность. Процедура проводится не в каждой стоматологической клинике.

Керамические виниры – это тонкие пластины, устанавливаемые на фронтальной поверхности зуба. Они скрывают эстетические дефекты, корректируют кривизну роста, слишком большое расстояние между резцами. Виниры неотличимы от родной зубной ткани, обладают визуальной привлекательностью, имеют срок службы до 10 лет. Недостатками процедуры является необратимое повреждение эмали. Снять виниры невозможно. Стоимость – от 10 тысяч рублей за один зуб.

Как восстановить зубную эмаль в кабинете врача

Лучше всего при первых же симптомах разрушения эмали обратиться к стоматологу — только опытный врач сможет полностью вылечить заболевание на начальной стадии или предотвратить его развитие до того, как эмаль разрушится полностью.

Глубокое фторирование

Эта процедура насыщает эмаль минералами, в особенности фтором. Технология работает просто — на зубы наносится специальный состав, который проникает в тончайшие поры эмали и дентинные каналы, а затем запечатывает их. В итоге получается каркас, который не только отдает полезные вещества, но еще и защищает зубы от вымывания микроэлементов. При фторировании заполняются уже существующие трещины, а зубы становятся более устойчивы к стиранию.

Стоимость: от 1200 рублей за все зубы. Необходим один сеанс раз в год.

Фторлак

Это более поверхностная процедура — зубы просто покрываются прозрачным лаком с содержанием фтора. Лак создает защитную пленку, которая насыщает эмаль кислородом и препятствует образованию налета. Это скорее профилактический метод, хотя его можно применять в комплексе, например, после реминерализации или фторирования. Также этот метод эффективен для борьбы с кариесом.

Стоимость: от 600 рублей за все зубы. Достаточно одной процедуры один-два раза в год.

Реминерализация

Эта процедура похожа на фторирование, но насыщает эмаль в первую очередь кальцием. Состав наносится на зубы и заполняет пустоты и дефекты эмали, а также создает защитную пленку. Процедура не только профилактическая — она определенно снижает чувствительность зубов и закрывает дефекты.

Стоимость: от 1000 рублей за все зубы. Может потребоваться курс из 2-3 процедур.

Имплантация эмали

Это совсем новый метод, доступный еще не во всех клиниках. На зубы наносится специальная смесь с составом, максимально близким к естественному покрытию зубов. Эта смесь сцепляется с зубом на молекулярном уровне и служит как бы заменой естественной эмали.

Стоимость: от 8000 за один зуб. Повторить нужно только один раз.

Установка виниров

Это самый радикальный метод — он подразумевает установку на зубы микропротезов — виниров. Винир — это тонкая керамическая пластинка, которая крепится на зуб, делает его идеально белым и ровным и защищает от любых воздействий, как естественная эмаль. Зубы под виниром не будут болеть и разрушаться. Также существуют альтернативы — более тонкие и дорогие люминиры и ультраниры. Иногда применяются композитные виниры — покрытие зуба пломбой. Этот вариант дешевле, но пломбы со временем желтеют и разрушаются, так что такие виниры прослужат не очень долго

Стоимость: от 20 тысяч рублей за один винир и 30 за люминир. От 5 тысяч за композитный винир. Процедура требуется только один раз.

Какой метод выбрать

Выбор метода должен осуществлять стоматолог — только он может подобрать подходящий метод в конкретной ситуации. Но можете ориентироваться на такие правила:

• При незначительном разрушении может хватить покрытия фторлаком.
• Более серьезные разрушения лечатся реминерализацией и глубоким фторированием.
• Самые серьезные аномалии нужно лечить имплантацией эмали, либо установкой виниров, если имплантацию в доступных вам клиниках не проводят.

Причины кариеса

Во всем мире были культуры, у которых были идеальные зубы, несмотря на отсутствие стоматологии или современной зубной пасты, в то время как аналогичные культуры с неправильной диетой имели очень высокие показатели разрушения зубов.

В результате исследований было обнаружено, что структура зубов определяется во время роста ребенка, и что плохо сформированные зубы более склонны к разрушению.

Все врачи из этой исследовательской группы пришли к одному и тому же выводу после многих лет исследований: структура и здоровье зубов во многом определяются диетой, особенно тремя основными факторами:

• Наличие достаточного количества минералов в рационе.
• Наличие в рационе достаточного количества жирорастворимых витаминов (А, D, Е и К).
• Насколько биодоступны эти питательные вещества и насколько хорошо их усваивает организм. Они обнаружили, что это в значительной степени зависит от присутствия фитиновой кислоты в рационе и количества потребляемого сахара.

Эмаль зубов состоит из кальция и фосфора. Когда эти минералы в дефиците, эмаль становится тонкой и слабой.

А также разрушение зубов происходит, когда на зубах часто остаются продукты, содержащие углеводы (сахара и крахмалы), такие как молоко, изюм, пирожные или конфеты. 

Бактерии, которые живут во рту, процветают на этих продуктах, в результате чего образуются кислоты. 

Со временем эти кислоты разрушают зубную эмаль, что приводит к разрушению зубов.

Слюна действует как нейтрализатор против фитиновой кислоты и помогает усилить, и реминерализировать зубы.

Истончение и эрозия эмали возможна, когда реминерализация не происходит достаточно быстро. Это может быть вызвано неправильным питанием или диетой с высоким содержанием углеводов.

Кислые напитки и даже лимонная вода, также вредны для эмали зубов.

Основные причины кариеса:

• Недостаток минералов в рационе: дефицит кальция, дефицит магния и дефицит фосфора
• Недостаток жирорастворимых витаминов (A, D, E и K, особенно дефицит витамина D)
• Слишком большое потребление продуктов, богатых фитиновой кислотой
• Слишком большое потребление переработанного сахара

Для того, чтобы зуб стал восприимчивым к развитию кариеса, на его поверхности должен образоваться зубной налет. Это является пищей для вредных бактерий.

Вредные бактерии, например, не любят брокколи, но они любят простые углеводы и сахар.

Поэтому, если вы не измените свой рацион, никакая чистка зубов не поможет вам победить бактерии.

А вы задумывались о том, почему животные не чистят зубы, но они у них остаются здоровые?

Диета должна состоять из здоровых жиров и большого количества не крахмалистых овощей, чтобы полностью предотвратить образование полости и постоянно поддерживать реминерализацию зубов.