Клевер (лат. trifolium)

Содержание:

Приготовить самостоятельно

Приготовить настойку из клевера на водке для сосудов несложно. Готовое сырье вы можете купить в аптеке или собрать самостоятельно, благо, что ареал произрастания растения весьма широк

Обращаем внимание, что сбор лекарственного сырья необходимо производить подальше от загрязненных мест, автострад

Ингредиенты:

  1. Цветы клевера — 1 л.
  2. Водка — 1 л.

Как приготовить: Цветы растения хорошо помойте под проточной водой и утрамбуйте в банку, затем залейте водкой хорошего качества. Настаивайте клевер на водке 2 недели в темном месте, после чего процедите, хорошо отжав цветки. Приготовленную настойку из клевера для очистки сосудов разлейте в бутылки из темного стекла. Храните лекарство в холодильнике.

Как использовать: Настоянный на водке клевер красный необходимо принимать, исходя из поставленного диагноза. Лечение необходимо обсудить с врачом, чтобы тот установил длительность терапии и дозировку.

Результат: Сделанная собственноручно настойка из клевера полезна для сосудов. Средство при наружном применении способствует регенерации тканей, быстрейшему заживлению ран.

Подробнее о настойке клевера смотрите в видео:

Рецепты народной медицины с клевером

В домашней медицине применяются все части растения — его цветки, листья, корни и семена. Существуют проверенные рецепты полезных средств.

Отвар из листьев и цветков клевера

От желудочных и кишечных недомоганий, простуды и кашля, воспалительных процессов применяют отвар клевера из цветков и листочков. Изготавливают его следующим образом:

  • 1 большую ложку сухого сырья заливают стаканом кипятка;
  • доводят до кипения на слабом огне и варят в течение минуты;
  • снимают с плиты и настаивают в закрытом виде еще час.

Остуженный и процеженный отвар можно употреблять трижды в день, незадолго до еды. Разовая дозировка составляет половину стакана — пить средство в больших количествах нельзя, это принесет вред.

Польза отвара клевера поможет при кожных недугах или повреждениях, при воспалениях глаз. В таких ситуациях свойства напитка используют для промываний — марлю или ватный диск смачивают в полезном отваре и протирают больное место.

Важно! Для наружного применения рекомендуется использовать крепкий отвар. Чтобы приготовить его, нужно взять 3 большие ложки сухих цветков и листьев на 1 стакан воды.

Отвар из корней клевера

Широко используют отвар клевера для чистки сосудов, приготовленный из корней растения. Средство помогает также от кашля, бронхита и других заболеваний дыхательных путей.

  1. 20 г мелко порезанных корней заливают стаканом кипятка.
  2. Отваривают на пару на протяжении получаса.
  3. Готовое средство остужают, отцеживают и доливают чистой водой до исходного объема.

Пьют полезное средство на пустой желудок по 1 большой ложке. Принимать отвар корней можно 6 раз в день.

Настой клевера

Действенное и простое в приготовлении лекарство— настой клевера от холестерина, сухого кашля и диареи на сухих листьях и цветках. Чтобы приготовить его, достаточно залить 2 большие ложки сырья стаканом крутого кипятка, прикрыть крышкой и выдержать час. Затем средство процеживают и пьют перед едой до 4 раз в день по половинке стакана.

Спиртовая настойка красного клевера

Пользуется популярностью настойка клевера на водке для сосудов, ее полезные свойства трудно переоценить. Средство помогает при атеросклерозе и простудных заболеваниях, при анемии и хронической усталости, при повышенном холестерине и гипотонии. Настойкой цветов клевера можно полоскать рот и горло при воспалительных процессах. Но в этом случае ее нужно наполовину разбавить водой, иначе получится вред для слизистых.

Для приготовления средства 4 большие ложки высушенных листьев и цветков засыпают в стеклянный сосуд, заливают спиртом или водкой и на 10 дней убирают в темное место.

Готовое средство процеживают и принимают в минимальных дозировках — по 1 чайной ложке до еды, не чаще, чем трижды в день.

Важно! Пить настойку клевера можно только взрослым, детям и подросткам ее свойства нанесут вред.

Настойка из семян клевера

Для приготовления настойки на семенах лекарственного растения большую ложку семечек заливают стаканом красного вина, а потом выдерживают средство на пару на протяжении получаса. Показания для настойки клевера – в первую очередь, проблемы с потенцией у мужчин, поскольку средство является хорошим афродизиаком.

Для качественного эффекта пить средство нужно не меньше месяца, в объеме 1 большой ложки трижды в день.

Сок клевера

В лечебных целях можно употреблять полезный сок, полученный из листьев, стебельков и цветков. Для приготовления нужно:

  • взять свежее сырье;
  • прокрутить в мясорубке или измельчить в блендере;
  • отжать через марлю сок из полученной кашицы.

В виде сока польза клевера для организма максимальна — напиток сохраняет все полезные свойства, поскольку не проходит термической обработки. Средство употребляют внутрь по трети стакана трижды в сутки. Сок помогает при простуде, анемии и воспалительных заболеваниях, при кашле и ослабленном иммунитете.

Масляная вытяжка клевера

Популярное средство для обработки ранок, порезов, язв и ожогов — масляная вытяжка на основе растения. Горсть сухих цветков и листьев заливают оливковым или другим растительным маслом и убирают в темное место на 2 недели.

Польза травы клевера в масляной вытяжке предназначена только для ухода за кожей. Употреблять средство внутрь нельзя, это нанесет вред.

Свежие толченые листья и соцветия

Польза лугового клевера проявляется в домашней мази, приготовленной из цветков и листьев. Свежее растение тщательно перетирают ступкой или измельчают в блендере. Полученную кашицу просто наносят на поврежденную кожу и на четверть часа закрывают стерильным бинтом.

Совет! Использовать мазь из цветков клевера можно не только при ожогах и порезах, но и для облегчения ревматических болей — средство снимает воспаление и убирает неприятные ощущения.

Клевер красный — лечебные свойства

Клевер луговой обладает лечебными свойствами – он содержит множество важных питательных веществ, такие как калий, фосфор, кальций, витамин С, ниацин, тиамин и магний. Кроме того, красный клевер является хорошим источником изофлавонов, которые оказывают положительное воздействие на организм.

Клевер издавна используется в медицинских целях для лечения воспалений кожи, коклюша и респираторных заболеваний.

Луговой клевер используется в традиционной фитотерапии для лечения следующих заболеваний и расстройств:

  • Акне;
  • Аллергии;
  • Воспалений кожи;
  • Болезней костей и суставов;
  • Стоматита;
  • Детоксикации организма;
  • Болезней органов пищеварения;
  • Экземы;
  • Эндометриоза;
  • Миомы;
  • Фибромиалгии;
  • Желудочно-кишечных расстройств;
  • Головной боли;
  • Гормонального дисбаланса;
  • Синдрома раздраженной толстой кишки;
  • Боли в суставах;
  • Остеопороза;
  • Псориаза;
  • Кожных заболеваний;
  • Заболеваний сосудов.

Употребление красного клевера внутрь

Употребление внутрь чаев, отваров и зелени красного лугового клевера позволяет оздоровить организм.

  1. Облегчает симптомы менопаузы. Изофлавоны, найденные в красном клевере, устраняют ночную потливость и приливы, связанные с менопаузой.
  2. Снижает риск заболевания остеопорозом. Изофлавоны в растении предупреждают потерю костной массы, увеличивают маркеры формирования костной ткани.
  3. Укрепляет сосуды сердца. Клевер повышает количество липопротеинов высокой плотности («хорошего» холестерина). Делает артерии гибкими и прочными, разжижает кровь, предотвращает образование тромбов.
  4. Помогает в борьбе с раком. Изофлавоны в красном клевере предупреждают рост раковых клеток, защищая от рака простаты и эндометрия.
  5. Красный клевер традиционно используется в народной медицине для лечения коклюша и респираторных заболеваний. Травники предлагают пить чай, заваренный с красного клевера, чтобы облегчить кашель из-за простуды или гриппа. Красный клевер обладает спазмолитическим и отхаркивающим свойствами, которые делают его полезным в качестве средства для лечения кашля, бронхита и коклюша. Он также был использован в качестве лекарства от простуды, астмы и туберкулеза.
  6. Усиление иммунитета. Если употреблять зелень красного клевера, то гораздо больше шансов получить высокую дозу витамина С. Витамин С является мощным усилителем иммунной системы, и помогает стимулировать производство белых кровяных клеток. Из листьев красного клевера, заваренных в чае, можно получить здоровую дозу антиоксидантов. Антиоксиданты могут нейтрализовать свободные радикалы, которые вызывают дегенеративные заболевания и мутации клеток. Общий иммунный импульс красного клевера включается в предотвращении вирусных и бактериальных инфекций.
  7. Останавливает старение кожи. Менопауза часто сопровождается многими проблемами, такими как потеря коллагена кожи, упругости кожи и влаги. Это происходит из-за понижения уровня эстрогена. Красный клевер замедляет процесс старения кожи из-за его эстроген-подобных эффектов, что помогает поддерживать молодость кожи. Он также обеспечивает соответствующую толщину кожи, здоровую кератинизацию и кровоснабжение эпидермиса.
  8. Лечит бесплодие. Женщины, страдающие от низкого уровня эстрогена, бесплодия, преждевременной менопаузы и повторяющегося выкидыша, могут использовать красный клевер в качестве лечебного средства.

Местное лечение луговым красным клевером

  1. Припарки, сделанные из чая красного клевера, прикладывают к месту раздражения, облегчая дискомфорт и ускоряя заживление.
  2. Ускоряет заживление ран и ожогов. Местное применение красного клевера помогает быстрее излечить повреждения кожи.
  3. Преимущества для волос: делает волосы крепкими. Чай из красного клевера является эффективным ополаскивателем для волос, предотвращает появление перхоти и раздражения кожи головы. Данное средство смягчает волосы, придает им блеск и объем, делает их послушными.

Клевер красный

Головки цветов клевера сравнивают с мотыльками, которые постепенно раскрывают свои крылья. Цветы состоят из трубочек, которые начинают распускаться от края бутона, понемногу передвигаясь к центральной части цветка. Насчитывается более двухсот видов, самым распространенным среди них считается клевер красный луговой или пашенный. Ареал распространения — это вся Средняя Азия и Европа, Кавказ и Сибирь. Его можно увидеть не только на лугах, полянах или лесных опушках. Он растет на любой почве и в городских парках, и в огородах, и в полях, и вдоль дорог.

На корнях клевера живут бактерии, которые питаются атмосферным азотом и передают его растению. Поэтому его используют как сидерат, который заделывают в почву для увеличения гумусного плодородного слоя без применения химических азотистых удобрений. Клевер является хорошим медоносом, правда, зацветает растение лишь на 2-й год жизни, но цветет очень долго — с мая и до холодов. Живет в диком состоянии от 10 до 25 лет. Растение легко переносит и засуху, и избыток влаги. После скашивания наземной части травы, корни быстро выпускают новые побеги, и растение продолжает развиваться.

Химический состав

В фармакологии и в препаратах, изготавливаемых народными умельцами, используют соцветия, стебли и листья, корни красного клевера. В них содержится несколько видов витаминов группы В, витамины С, Е, К. Соцветия включают в себя растительную клетчатку, эфирные масла и жирные органические кислоты, в том числе салициловую и янтарную, каротин, дубильные вещества. В листьях, при цветении растения, образуются токоферолы и аскорбиновая кислота, в корнях — кумарин, азот. В 100 г зеленой массы молодых побегов содержится 29 ккал, белковых и углеводных соединений — по 3,5 %, жиров — 0,6%.

Когда заготавливать

Срывают листья и стебли клевера в начале лета до начала цветения растения. Соцветия и корни заготавливают весь сезон цветения. Семена собирают осенью из созревших стручков, после того как они приобретут бурый окрас. Нельзя проводить сбор вблизи или внутри жилых комплексов, строек, промышленных предприятий, свалок, автомобильных и железных дорог.

Как правильно собирать

Соцветия клевера для лекарственных целей собирают без цветоносов, срезая верхушку травы с прилегающими к цветочной корзинке листьями ножом или срывая руками. Наиболее активны биологические вещества клевера в июле-августе, поэтому на эти месяцы приходятся массовые заготовки цветов. Растения, поврежденные болезнями, гнилью или насекомыми, к заготовке не пригодны. Работы по уборке проводят в сухую погоду после высыхания росы.

Как хранить

После сбора клевер рассыпают тонким слоем на дощатых стеллажах или бумажных листах под навесами для просушивания. Периодически растения переворачивают. Места для просушки должны находиться на притененных, проветриваемых участках усадьбы. Высушенные растения хранят в плотных бумажных пакетах без доступа воздуха или в герметичных непрозрачных стеклянных емкостях.

Противопоказания

Средства лекарственного назначения, в состав которых входят компоненты красного клевера, не употребляют во время беременности и кормлении грудью, не назначают их детям и людям преклонного возраста. Он может нанести вред человеку при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, низком уровне свертываемости крови, тромбофлебите и геморрое, после перенесенного инфаркта, инсульта, перед плановыми операциями. Встречаются случаи индивидуальной непереносимости препаратов на основе красного клевера.

Клевер в составе травяных сборов

Клевер красный хорошо сочетается с другими лекарственными растениями. В комплексе, целебный состав поможет быстрее справиться с недугом, атаковавшим организм.

Сбор при суставных заболеваниях

Когда беспокоит подагра, артрит или просто болят суставы, травники советуют приготовить настой на основе клевера.

Ингредиенты:

  • по 30 г — цветков клевера и березовых листьев;
  • по 20 г – корней пырея и травы полевого хвоща;
  • 3,5 стакана воды.

Растительные ингредиенты нужно смешать, а воду вскипятить. Насыпать в термос 2,5 ложки смеси трав, залить кипятком. Дать настояться в течение часа, а после отфильтровать. Настой нужно принять за день в 3-4 приема равными порциями, и обязательно через 2 часа после приема пищи.

Сбор при простуде, гриппе и ОРВИ

Чтобы вылечить вирусные заболевания поможет ароматный травяной чай с клевером.

Ингредиенты:

  • 4 части соцветий клевера красного;
  • по 2 части – листьев мяты перечной, листьев смородины черной и травы зверобоя;
  • 1 часть – орегано;
  • кипяток.

Готовится просто: растения смешать и чайную ложку сбора залить стаканом кипящей воды. Настоять 3-5 минут, добавить ложечку меда и пить 2-3 раза на день.

Сбор при панкреатите

Если при панкреатите вас беспокоят сильные боли, воспользуйтесь следующим народным рецептом.

Ингредиенты:

  • по 3 части – травы шалфея, цветков календулы и корня лопуха;
  • по 2 части – цветков клевера красного, одуванчика и репешка;
  • кипяток.

Растительные ингредиенты смешайте, отберите 2 столовые ложки и залейте кипятком в объеме 500 мл. Дайте настояться в течение 5 часов в термосе, после остудите и отцедите. Принимайте 4 раза в сутки по половине стакана.

Сбор настоек от головокружений

Чтобы избавится от головокружений, шума в ушах и голове, а так же улучшить мозговое кровообращение нужно приготовить настойки из клевера, прополиса и дискореи:

  1. Настойка клевера: залить 0,5 л водки 100 г цветков растения и настаивать 14 дней.
  2. Настойка прополиса: залить 0,5 л водки 50 г измельченного пчелиного клея, настоять 2 недели.
  3. Настойка дискореи: залить 0,5 л водки 50 г измельченных корней растения и настоять так же 2 недели.

По истечению 14 дней, как будут готовы настойки, фильтруем их и смешиваем в равных частях. Пить рекомендуется трижды в сутки после еды по чайной ложечке. При этом лечебный состав нужно перед приемом разбавлять в 50 мл кипяченой воды. Курс терапии длится 60 дней.

Сбор для молодости и красоты

Этот эффективный и простой рецепт поднимет жизненный тонус, нормализует давление, укрепит иммунитет и оздоровит организм в целом.

Ингредиенты:

  • плоды боярышника;
  • цветки клевера;
  • цветки календулы.

Как и в предыдущем рецепте, нужно приготовить три настойки: залить стаканом водки 2 большие ложки растительного сырья, и настоять 14 дней. После настойки отфильтровать и смешать в равных объемах. Пить нужно по столовой ложке раз в день на протяжении месяца. После месячного перерыва прием можно возобновить.

Сбор против седины

Остановить раннее поседение волос поможет отвар на основе клевера и крапивы.

Ингредиенты:

  • высушенные цветки клевера;
  • высушенные корни крапивы;
  • вода.

Растительное сырье смешать в равных частях, 2 столовые ложки сбора залить стаканом кипящей воды, настоять и процедить. Такой отвар нужно втирать в корни волос после каждого мытья головы.

Сбор для укрепления сосудов

Это будет хорошее средство для укрепления сосудистых стенок, улучшения кровообращения, снижения холестерина. Кроме того, такой сбор предотвращает развитие варикоза, ломкости капилляров, геморроя и атеросклероза.

Ингредиенты:

  • клевер;
  • имбирь;
  • листья малины;
  • каркаде;
  • шиповник;
  • пустырник;
  • софора;
  • гинкго билоба;
  • цедра апельсина.

Ингредиенты берут в равных частях, смешивают и заливают столовую ложку стаканом кипящей воды. Дают настояться четверть часа, фильтруют и принимают до еды трижды в сутки. Курс терапии длится не более 60 дней.

Цветы клевера лечебные свойства и противопоказания

Эффективнее всего использовать в целебных целях именно цветы. Соцветия лугового цветка собраны в небольшие шарики розового, сиреневатого или темно-красного цвета. Данное растение имеет около 250 разновидностей. Некоторые очень легко перепутать, так как строение соцветий листов одинаковое. А вот состав и лечебные свойства совсем разные. Например, кормовая трава вовсе не подходит для лечения.

Давайте разберем, чему обязаны цветки клевера полезные свойства и противопоказания. В составе красного цветка очень много витаминов группы В, В1, Е, Р, К и С. Описание говорит, что в них присутствует аскорбиновая кислота, эфирные масла, изофлавоноиды и кумарины. Так, в составе и белого и красного цветка клевера есть протеин, крахмал, фолиева кислота и каротин.

Лечебные свойства

Народная медицина выделила огромный список лечебных качеств цветов клевера, однако не стоит забывать о не менее полезных частях растения: стебель и листья.

Полезные качества:

  • противовоспалительные;
  • жаропонижающие;
  • тонизирующие;
  • противогрибковые;
  • кровоостанавливающие;
  • противокашлевые;
  • желчегонные;
  • обезболивающие;
  • антибиотические;
  • антивирусные.

На этом лечебные свойства травы не заканчиваются. Отвар лугового цветка известен в народе как противоопухолевое средство. Его принимают при раковых заболеваниях и миоме. Еще цветки клевера красного лечебные свойства чистят лимфосистему, повышают иммунитет и понижают холестерин.

Народная медицина настаивает на применении растения в гинекологии. Цветки лугового клевера восстанавливают менструальный цикл, снимают воспаления придатков и устраняют приливы в период климакса. Еще полезный полукустарник будет использоваться для лечения некоторых болезней половых органов.

Противопоказания

У лугового цветка есть довольно много противопоказаний. Его применение запрещено беременным и кормящим женщинам, страдающим заболеваниями крови и в послеоперационный период. К серьезным противопоказаниям относятся расстройства желудка, сердечники и эстрогенозависимая форма рака. Применение травы воспрещено при тромбофлебите, она способствует образованию тромбов. Цветы растения обладают и побочными действиями. Любое средство из красного клевера нельзя принимать одновременно с некоторыми лекарствами.

Сюда относятся следующие медикаментозные препараты:

1. эстрогены; 2. противозачаточные; 3. с печеночными ферментами; 4. замедляющие свертываемость крови.

Способы применения в народной медицине

Красный клевер применяется и для наружного, и для внутреннего приема. Существует немало рецептов с его использованием, в числе которых следующие:

  • На ранних стадиях онкологических заболеваний. Залейте 15 грамм цветков красного клевера стаканом кипятка, оставьте настаиваться на 10 минут. Употреблять трижды в день. Существует и другой рецепт: залить цветки клевера оливковым маслом в соотношении 1:3. Средство должно настояться в течение 14 дней в темноте, затем полученную мазь прикладывать к пострадавшим участкам.
  • При заболеваниях сердца. В 15 головок цветков клевера влить холодную воду и оставить настаиваться. Кипятить в течение трех минут, оставить настаиваться на 5-7 минут. Употреблять для профилактики сердечного приступа трижды в день до употребления пищи. Также можно пить при необходимости, если наблюдаются боли в сердце.
  • При головной боли, высоком давлении, головокружениях, атеросклерозе. Четыре столовых ложки цветков красного клевера с травой залейте полулитром водки. Дайте настояться в темном месте 3-4 дня. Употреблять настойку по столовой ложке до еды для устранения неприятных симптомов.
  • При простуде. Залейте литром кипятка 400 мл сухого красного клевера с цветками, оставьте настаиваться на 40 минут в эмалированной посуде, закрыв крышкой. Употреблять теплым трижды в день по 150 мл. Средство обладает отхаркивающим действием, борется с воспалениями.
  • При воспалении придатков. Залейте 450 мл кипятка две ложки соцветий клевера, оставьте томиться на водяной бане в течение получаса. Отвар процедить и употреблять 3-4 раза в день по столовой ложке.
  • При проблемах с кожей. 100 грамм клевера нужно залить 200 граммами оливкового масла, предварительно нагретого на водяной бане. На протяжении 1-1,5 недель нужно дать смеси настояться, после делать примочки на пораженные зоны.
  • При дисменорее и нарушениях цикла. Нужно две столовых ложки цветком стаканом горячей воды, дайте настояться в термосе в течение 7-8 часов. Затем процедить по 100 мл за пару дней до начала менструации.
  • Для реабилитации и восстановления после операции. Нужно залить две столовых ложки травы и цвета растения стаканом кипятка, затем процедите. Употреблять дважды в день: утром на холодный желудок и на ночь.
  • Для повышения тонуса организма и профилактики авитаминоза. Нужно три столовых ложки растения положить в термос объемом два литра и залить кипятком. Добавьте ложку меда и сок половинки лимона, настоять в течение нескольких часов, принимать три раза в день.
  • Для улучшения состояния кожи и для снятия стресса. Помогает ванна с данным растением. Нужно три горсти травы клевера поместить в холщовый мешок и положить его в ванну. Набрать ванну температурой 37-39 градусов, полежать в ней 20-30 минут.
  • Тонизирующий напиток на основе красного клевера. Данный напиток помогает улучшить самочувствие, укрепляет иммунную систему. Нужно залить 200 грамм свежих цветков одним литром воды холодной температуры, поместить на огонь. Кипятить на слабом огне на протяжении 20 минут, затем процедить, добавить горячей воды до изначального объема. Можно добавить меда по вкусу и поместить в холодильник. Употреблять постоянно вместо чая либо воды. Лучше готовить отвар летом, поскольку наиболее для него подходят именно свежие, а не сухие цветочки.

Использование сока красного клевера

Сок растения можно применять для борьбы с простудными заболеваниями, анемией, раком, заболеваниями кожи, аллергии и ряде прочих проблем. Сок является замечательным антисептическим и противовоспалительным средством. Он помогает остановить кровотечения, имеет вяжущее свойство. Для приготовления сока нужно брать верхнюю часть растения с листьями, стеблями и соцветиями. Можно применять блендер.

Пить за день стоит до 250- мл сока. Сделать его вкус более приятным поможет мед. Также он может применяться наружно для припарок, компрессов. Максимальную пользу принесет сок, приготовленный не более получаса тому назад. При длительном хранении он теряет практически всю свою ценность. Чтобы все возможности в соке сохранились, вы можете налить его в стерилизованную емкость, закрыть его крышкой. Перед использованием подогревать.

Любое средство дает возможность бороться с разными неприятными проявлениями сразу, поэтому желательно иметь данное растение в каждой аптечке.

Схожим действием обладают другие виды клевера, в частности, очень близкий к нему луговой. Также известны свойства зеленого, розового, ползучего клевера.

Химический состав

Богатый химический состав растения определяет многочисленные лечебные свойства:

  • флавоноиды (кемпферол, кверцетин, пратолетин);
  • фитостеролы;
  • жирное масло (особенно много в семенах);
  • эфирное масло, содержащее метиловокислый кумарин и фурфурол — сильнейшее противомикробное вещество;
  • органические кислоты (салициловая, п-кумаровая, кетоглутаровая);
  • аминокислоты;
  • гликозиды (трифолин и изотрифолин);
  • алкалоиды;
  • дубильные вещества;
  • клетчатка;
  • смолы;
  • белки и жиры;
  • витамины Е, С, А, Р, К, B1 и B2;
  • соли кальция и фосфора.

После скашивания травы в корнях растения накапливается азот (до 150 кг/га).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector