Мукалтин: как принимать в таблетках для взрослых?

Действие средства

Секретолитик Мукалтин считается малотоксичным лекарственным средством. Он хорошо усваивается в организме пациента, не приводит к появлению аллергических реакций. Корни Алтея, выступающие в роли действующего вещества, способствуют уменьшению застойных образований в бронхах человека. Вспомогательные компоненты предотвращают размножение патогенных микроорганизмов, уменьшают интенсивность воспалительного процесса. Растительные экстракты облегчают отхаркивание при мокром кашле.

Препарат способствует регенерации поврежденного эпителия и восстановлению иммунитета пациента. Мукалтин облегчает вывод жидкого секрета, который скопился в дыхательных органах, он разжижает мокроту, стимулирует работу бронхиальных желез, оказывает обволакивающее действие на слизистую дыхательных путей. Секретолитик восстанавливает поврежденные ткани при сильном кашле, уменьшает дискомфорт, которые возникает в грудной клетке и гортани во время течения воспалительного заболевания.

Мукалтин: инструкция по применению

Мукалтин для взрослых принимается за 30 минут или час до приёма пищи. За один раз можно употреблять не больше двух таблеток, а в сутки – не более 8 штук. Ребёнку с 12-летнего возраста показана такая же дозировка.

Принимать таблетку нужно следующим образом: её кладут в подъязычную область и держат до тех пор, пока она полностью не растворится. Можно также развести её в тёплой кипячёной воде или соке, с добавлением варенья или мёда.

Кроме того, можно в 0,5 литра кипячёной воды растворить суточную дозу препарата и принимать такую жидкость на протяжении всего дня перед приёмом пищи. Курс терапии составляет 1–2 недели. Во время лечения необходимо пить большое количество жидкости.

Как принимать Мукалтин детям

Если у ребёнка появился кашель, то Мукалтин будет максимально эффективен при первых его приступах. Давать таблетку нужно за час до приёма пищи три раза в день. В препарат можно добавить несколько капель сладкого сиропа или небольшое количество жидкого мёда.

Это помогает избавить лекарственное средство от своеобразного привкуса. В результате его приём будет очень приятным для ребёнка. Если ребёнку меньше года, то приём Мукалтина возможен после консультации с педиатром.

Как указано в инструкции по применению, детям от года до трёх лет Мукалтин показан при сильном сухом кашле. Препарат маленькому ребёнку следует давать три раза в день по половине таблетки. Каждый приём лучше всего проводить за час до еды, при этом половину таблетки растворяют в небольшом количестве воды.

Детям от трёх до двенадцати лет Мукалтин нужно пить зараз по одной целой таблетке. Ребёнок также должен осуществлять приём только трёх таблеток в день. Подросткам старше 12 лет разрешена взрослая доза – 1 или 2 таблетки три раза в день.

Побочные эффекты

Мукалтин – это относительно безопасный препарат, хорошо переносимый как взрослым человеком, так и ребёнком. Лишь иногда на фоне применения таблеток могут развиться побочные эффекты. Но и при этом такие нежелательные реакции выражаются слабо и проявляются следующим образом:

• тошнота, тяжесть и дискомфорт, рвота;
• аллергические реакции.

Такие побочные эффекты опасны для очень маленьких детей.

Инструкция, как правильно принимать, дозировки

По инструкции Мукалтин способ приема прописан следующий: принимать за час или полчаса до еды.

Взрослым

Для взрослых дозировка за один приём – 50-100 мг или одна-две таблетки, в день повторяют приём 3-4 раза. Детям старше 12 лет и подросткам обычно выписывают дозировку такую же, как и у взрослых. А детям 3-12 лет рекомендуют пить таблетки по одной (или по половинке) три раза в день через каждые 4 часа. Малышам 1-3 лет обычно назначают по полтаблетки.

Чем лечить кашель у грудничка без температуры, а так же какими лекарствами в первую очередь, можно узнать прочитав статью.

Особых премудростей в том, как правильно принимать Мукалтин, нет: таблетку просто рассасывают во рту, пока она совсем не растворится. Ее не нужно запивать и глотать целиком. Также ещё её можно растолочь в порошок и, добавив немного воды, выпить. А для детей или тех, кто не переносит вкус Мукалтина, можно в половине стакана тёплой воды, сока или любого другого напитка растворить всю дозу препарата, которая выписана на сутки. Или же возможно каждый раз растворять таблетку в воде или напитке, но тогда потребуется 150 мл. Длительность курса приёма Мукалтина зависит от того, как проходит заболевание. Обычно она составляет неделю или две. Но врач, руководствуясь степенью тяжести болезни, может и продлить срок лечения препаратом до двух месяцев.

Таблетку Мукалтина рассасывают во рту, пока она совсем не растворится. Её можно растолочь в порошок и, добавив немного воды, выпить

Какое эффективное средство от сухого кашля для детей применяется чаще всего, можно узнать в этом материале.

Как применять детям

Стоит отметить, что единого мнения о безопасности назначения Мукалтина детям нет: одни фирмы-производители пишут в инструкциях, что его нельзя принимать детям до трёх и даже до 12 лет, другие рекомендуют его с года. Поэтому перед приёмом всё же лучше проконсультироваться у лечащего врача.

И беременным

При беременности Мукалтин надо употреблять с осторожностью. Алтей способен вызывать аллергию, что на ранних сроках может быть весьма опасно. Поэтому в первом триместре от Мукалтина лучше вообще отказаться

И хотя в инструкции ничего не говорится о том, что препарат противопоказан беременным и кормящим, всё же стоит к нему относиться с осторожностью

Поэтому в первом триместре от Мукалтина лучше вообще отказаться

И хотя в инструкции ничего не говорится о том, что препарат противопоказан беременным и кормящим, всё же стоит к нему относиться с осторожностью

Есть мнение, что алтей может поспособствовать повышению тонуса матки, к тому же, новорожденным он тоже не рекомендуется, а значит, кормящей матери его принимать нельзя. Если всё же Мукалтин во время беременности прописан (более вероятно – после первого триместра), то лучше его принимать в виде порошка (растолочь в ложке) или в растворённом виде. Вместо Мукалтина, беременным лучше применять другие рецепты в домашних условиях.

Виды медикамента, коммерческие названия аналогов, формы выпуска

Амброксол Фирмы изготовители Мукалтина

Фирмапроизводитель	Коммерческое названиепрепарата	Страна производитель	Форма выпуска	Дозировка
Ирбитский химфармзавод	Мукалтин	Россия	Таблетки 50 мг	Взрослым препарат показан в дозе 50 мг 4 раза в сутки. При тяжелых инфекциях воздухоносных путей рекомендуется применение в двойной дозе – 100 мг 4 раза в сутки вместе с антибиотиками.  Детям старше 12 лет препарат показан в дозе 50 – 75 мг 3 – 4 раза в сутки.  Детям 4 – 12 лет назначают по 50 мг 3 раза в сутки.    Детям до 4 лет рекомендовано назначать сиропы алтея лекарственного или растворять одну таблетку (50 мг) в небольшом количестве теплой воды и употреблять в виде раствора 3 раза в сутки.   Длительность курса лечения зависит от конкретного заболевания и его тяжести и составляет в среднем 7 – 14 дней.
Вифитех	Мукалтин	Россия
АВВА-РУС	Мукалтин	Россия
Медисорб	Мукалтин	Россия
ГНЦЛС Опытный завод ООО	Мукалтин	Украина
Химфарм	Мукалтин	Казахстан
Киевмедпрепарат	Мукалтин форте	Украина	Таблетки жевательные 100 мг
ПФП. ГЕМИ	Алте	Польша	Сироп 5%	Аналоги в виде сиропа используются в той же дозировке, что и таблетки, в пересчете на действующее вещество. Данная форма препарата предпочтительнее для назначения детям.
ФК Здоровье	Алтемикс	Украина	Сироп 25 мг/5 мл

Аналоги

В основе таблеток «Мукалтина» — корень алтея лекарственного. Подобный состав имеют и другие препараты от кашля. Среди них: сироп алтея, «Амтерсол», «Бронхикум», «Геделикс». Также к аналогам относятся сиропы «Гербион», «Доктор Мом», «Доктор Тайс».

Среди перечисленных лекарств «Мукалтин» продается по наиболее низкой цене. В бумажном блистере в количестве 10 таблеток препарат можно купить за 10-12 рублей. 20 таблеток в картонной упаковке продаются за 50-60 рублей.

Аналоги «Мукалтина»

Те, кто принимал лекарство, отзываются о нем положительно, как о бюджетном, но очень эффективном средстве, которое быстро помогает избавиться от кашля. Положительные отзывы оставляют мамы, чьи дети мучились от кашля, и беременные, которые ограничены в выборе лекарственных препаратов. 

Но при этом следует понимать, что при всех достоинствах «Мукалтин» эффективен при заболеваниях респираторного тракта, которые проявляются выделением вязкой, густой и трудноотделяемой мокротой, когда лечение идет в рамках комплексной терапии. «Мукалтин» выполняет свою узкую задачу по облегчению отхождения мокроты, т.е. выполняет симптоматическое лечение. А для устранения самого заболевания необходим прием дополнительных лекарственных препаратов.

При беременности

Мукалтин от продуктивного или непродуктивного кашля при беременности необходимо применять согласно инструкции. Во время приема этого средства женщинами, ожидающими появления на свет ребенка, не было выявлено никаких негативных влияний на развитие плода, а также на его вынашивание.

Количество таблеток и приемов мукалтина для беременных женщин должен определять только лечащий врач, исходя из личных данных пациентки. Этот показатель напрямую зависит от степени заболевания.

Хотя прием мукалтина во время беременности и не несет какой-либо опасности, однако возможно появление аллергических реакций на корень алтеи, которые могут стать провокаторами повышенного тонуса матки и увеличить вероятность выкидыша. Исходя из этого, не стоит употреблять препарат на ранних сроках беременности.

Самым оптимальным условием будет прием данного медицинского препарата на последних неделях беременности – здесь негативные проявления средства почти не определяются.

Отзывы:

1. Лариса. Когда была беременной, постоянно страдала от простудных заболеваний, поэтому этот препарат всегда был в моей аптечке. Таблетки употребляла на разном сроке, результат при этом всегда был хороший, побочек никаких не наблюдалось. Ребеночек родился здоровым, поэтому, исходя из собственного опыта, вполне могу рекомендовать мукалтин всем беременным женщинам;
2. Евгения. Мукалтин мне назначила врач во время беременности, как начала его использовать – на коже сразу же появились мелкие высыпания. Я очень испугалась и обратилась к доктору, чтобы он заменил мне данный препарат. Потом, уже после родов опять попробовала мукалтин от сильного кашля, но, честно говоря, слишком хорошего эффекта не ощутила, исходя из чего, данное средство панацеей никак не назову.

Таблетки Мукалтин от кашля. Как вылечить кашель эффективно и недорого. МОЯ СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ. Мукалтин- инструкция, цена.

О таблетках Мукалтин я знаю с детства, еще мама меня ими лечила. Тогда не было такого разнообразия шипучих таблеток, поэтому Мукалтин нравился и детям и взрослым именно за это свойство.

Основным действующим компонентом Мукалтина является экстракт корня Алтея. Мукалтин – это растительный препарат.

Мукалтин состав:

алтея лекарственного травы экстракт50 мг

вспомогательные вещества (до получения таблетки массой 300 мг): натрия гидрокарбонат — 87 мг; винная кислота — 160 мг; кальция стеарат — 3 мг

Мукалтин. Показания к применению

Мукалтин показано принимать при следующих заболеваниях:

обструктивный бронхит, в том числе в хронической форме;

воспаление легких (пневмония);

воспаление слизистой трахеи и бронхов (трахеобронхит);

туберкулез легких с симптомами бронхита;

другие острые и хронические заболевания.

Само название Мукалтин, говорит о том, что это муколитическое средство, задачей которого является разжижать мокроту и помогать выходить ей из легких. Эти таблетки показаны при любом виде кашля, будь то мокрый или сухой. Но это всего лишь вспомогательное средство, которое в комплексе очень помогает.

Способ применения и дозы:

Описание.

Таблетки выпускаются в упаковке по 10 штук. Таблетки маленькие, с риской по середине. Неоднородного бежевого цвета с вкраплениями. Имеют характерный травяной запах, который и не почувствуешь, если не принюхаться. На вкус очень кислые. Растворяясь, шипят.

Цена упаковки 10 рублей. Хотя одно время, кажется, это было в прошлом году, цены взлетели до 35 рублей. С чем это было связано непонятно. Но адекватная цена вернулась.

Как принимать Мукалтин.

Сама я принимаю без воды. Просто кладу на язык таблетку до полного рассасывания. Мне нравится ее кисленький вкус и как она шипит.

Эффект.

Мы в очередной раз всей семьей, один за другим начали болеть. На лекарства потратили уже не одну тысячу, ведь врачи любят выписывать все самое рекламируемое и дорогое. По крайней мере, Мукалтин Вам точно никогда не выпишут. Если только сироп с этим же действующим веществом, но раз 50 дороже.

Поэтому когда меня настиг сильный раздражающий кашель, я решила лечиться по своей схеме, теми препаратами, которые, я уже по опыту знаю и эффективны и не дороги.

1. Таблетки Амброксол – 30 рублей. Аналог Лазалвана и Амбробене. по 1 т./3 раза в день.
2. Мукалтин – 10 рублей. 1 шт./3-4 раза в день. Первые два дня принимала по 4 раза в день.
3. Спрей Ингалипт – 75 рублей. Противовоспалительный. Я не могу полоскать горло, а спрей заменяет мне полоскание.

Кашель у меня был такой, что от него я не спала ночью. Горло очень сильно першило, кашель невозможно было сдерживать. После начала лечения я еще две ночи кашляла, на третью уже почти нет, днем только иногда, через 5 дней кашель совсем прошел.

Хочу предупредить, что горло у меня сильно не болело, только по утрам немного. Меня в основном только кашель сильно мучил.

Вот так, эффективно и недорого можно справится с кашлем.

Перед применением лекарственных средств внимательно изучайте инструкцию и посоветуйтесь с врачом!

Не болейте:)

Элькар Препарат для коррекции метаболических процессов

Энтерофурил. При отравлении, диарее, кишечных инфекциях.

Дезал. Капли от аллергии.

Нурофен свечи жаропонижающие. Помогли снизить температуру 40!

Дантинорм. Обезболивающее при прорезывании зубов у детей.

Магнелис В 6. Аналог Магний В 6, но в два раза дешевле.

Д-пантенол мазь. Аналог Бепнтена, но дешевле.

Нурофен. Сироп от жара и боли

Гистан. Косметический противоаллергический крем.

Радевит. Мазь стимулирующая регенерацию.

АЦЦ Лонг. Муколитические средства. Шипучие таблетки.

Ингалипт. Противовоспалительный, противомикробный спрей для горла.

Хондроксид мазь. Противовоспалительное и обезболивающее средство.

Виферон ректальные суппозитории противовирусные.

Декспантенол. Мазь. Аналог Бепантена, в 3 раза дешевле.

Римантадин. Противовирусное средство от гриппа.

Супрастин Средство для лечения аллергии

Адвантан. Гормональная мазь при экземе, аллергических дерматитах.

Фенибут таблетки. Ноотропное (успокаивающее) средство.

Бромгексин BERLIN-CHEMIE Таблетки для лечения сухого кашля.

Омепразол. Для лечения болезней желудка, изжоги.

Инструкция

Состав

В состав 1 таблетки Мукалтина входит:

1. Экстракт травы алтея лекарственного — 50 мг
2. Натрия гидрокарбонат — 87 мг
3. Вспомогательные вещества: винная кислота, кальция стеарат

Фармакологическое действие

Мукалтин обладает отхаркивающим, местным обволакивающим и противовоспалительным действием.

Отхаркивающее действие Мукалтина при влажном кашле обусловлено входящим в его состав экстрактом травы алтея лекарственного и натрия гидрокарбоната.

1. Трава алтея облегчает отхождение мокроты из трахеобронхиального дерева благодаря усилению выработки секрета бронхиальных желез, который разжижает имеющуюся мокроту, в результате чего она становится менее вязкой и легче отходит во время кашля. Также экстракт травы алтея усиливает работу мерцательного эпителия слизистой оболочки бронхов, благодаря чему мокрота легче эвакуируется из бронхиального дерева. Кашель становится более продуктивным, что предотвращает застой мокроты в бронхах и препятствует развитию воспалительного процесса за счет размножения патогенной микрофлоры.
2. Натрия гидрокарбонат уменьшает вязкость мокроты, что также способствует более лучшему и полноценному ее откашливанию.

Помимо этого, растительная слизь из экстракта алтея обволакивает слизистую оболочку желудка и уменьшает ее раздражение, уменьшает воспалительный процесс и ускоряет регенерацию клеток слизистой оболочки желудка.

Показания к применению

Согласно инструкции, принимать Мукалтин взрослым и детям рекомендуется при заболеваниях бронхо-легочной системы, сопровождающихся влажным кашлем с трудноотходящей мокротой:

1. Бронхит (острый,хронический, обструктивный)
2. ХОБЛ
3. Бронхиальная астма
4. Пневмония
5. Ларингит
6. Фарингит
7. Трахеит
8. Трахеобронхит

Мукалтин помогает только от кашля с мокротой. При сухом кашле его применение не приносит лечебного эффекта.

Для лечения влажного кашля имеются и другие препараты от мокроты. При сухом кашле принимать отхаркивающие препараты (Мукалтин и прочие из этой категории) бессмысленно, т.к. их действие направлено исключительно на разжижение мокроты.

Применение при беременности и лактации

Согласно инструкции по применению, принимать Мукалтин во время беременности и в период кормления грудью не противопоказано. Экстракт травы алтея, который входит в состав Мукалтина, в отличие от «Таблетки от кашля» (на основе термопсиса ланцетного), не влияет на тонус матки, в связи с чем его прием беременными женщинами не представляет угрозы для дальнейшего развития беременности. Но, тем не менее, решение о назначении Мукалтина при беременности должен принимать лечащий врач.

Если лечащим врачом не предписано иное, то Мукалтин при беременности необходимо принимать во взрослой дозировке — 1-2 таблетки 3-4 раза в день.

Применение у детей

В инструкции к применению указано, что принимать таблетки Мукалтина детям можно с 12 летнего возраста, но не указано по какой причине. Противопоказания для детей младше 12 лет обусловлены не опасностью применения травы алтея у ребенка, а формой изготовления препарата в виде таблеток. Так, например, сироп из корней Алтея можно принимать даже детям младшего возраста. Косвенно, о безопасности применения Мукалтина у ребенка говорит тот факт, что препарат не противопоказан при беременности и грудном вскармливании.

Противопоказания

Согласно инструкции, Мукалтин противопоказан при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

1. Гиперчувствительность к компонентам входящим в состав таблеток
2. Обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки (ЯБЖ и ДПК)
3. Детский возраст до 12 лет. Детям противопоказан не сам Мукалтин (алтей лекарственный), а таблетированная форма выпуска

Применение Мукалтина при беременности и грудном вскармливании не имеет абсолютных противопоказаний, но назначение и контроль лечения должны проводиться только лечащим врачом.

Способ применения и рекомендуемые дозы

Инструкция предписывает следующий режим приема препарата:

1. Взрослым и детям старше 12 лет Мукалтин рекомендуется принимать по 1-2 таблетки до еды 3-4 раза в день.
2. Если ребенку меньше 12 лет, то дозировку необходимо подбирать исходя из его веса: 1-1,5 мг сухого экстракта травы алтея на 1 кг веса.

Исходя из ориентировочного веса, дозировка по возрасту ребенка будет следующей:

1. До 1 года — 1/5 таблетки 3-4 раза в день
2. 1-2 года — 1/4 таблетки
3. 3-4 года — 1/3 таблетки
4. 5-7 лет — 1/2 таблетки
5. 8-11 лет — 3/4 таблетки

Длительность приема препарата подбирается индивидуально, в зависимости от заболевания, количества мокроты и интенсивности ее разжижения (ориентировочно 7-10 дней).

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Благодаря натуральному составу препарата Мукалтин при кашле может применяться практически без ограничений. Со скольки лет можно давать детям? С рождения, если в этом возникает необходимость.

Есть мнение некоторых специалистов, которые не рекомендуют принимать лекарственное средство кормящей маме, беременной женщине и давать грудничкам. Однако мнение это чисто субъективное, что не доказано никакими научными фактами.

Среди самых распространённых противопоказаний, которые отмечены в инструкции по применению препарата, можно найти следующие позиции, которые категорически не рекомендуют приём лекарства либо его очень осторожное применение после консультации с врачом:

• детский возраст до 1 года – применять только после врачебного назначения;
• идиосинкразия на любой компонент в составе препарата;
• патологии почек и печёночная недостаточность;
• повышенная свёртываемость крови с тромбофлебитами и тромбозами является условным противопоказанием, когда применение препарата будет оправдано только после оценки всех рисков и возможных побочных действий, в частности – на состояние венозных сосудов;
• патологии ЖКТ эрозивно-язвенного типа;
• эндокринные патологии (сахарный диабет).

Применение Мукалтина для улучшения откашливания может вызвать некоторые дискомфортные ощущения у людей с патологиями желудочно-кишечного тракта.

В этих случаях как принимать Мукалтин взрослым, решает лечащий врач, учитывая все возможные риски. Детям в таких ситуациях лучше вообще отказаться от принятия препарата.

Важно учитывать сочетаемость Мукалтина с другими лекарственными средствами. Нельзя принимать вместе с препаратами, в состав которых входит кодеин

И ни в коем случае не употреблять алкоголь во время лечения.

Возможны некоторые побочные действия, которые обусловлены индивидуальными особенностями организма каждого конкретного пациента.

Это могут быть:

• возникновение сыпи по типу крапивницы, доставляющей определённый дискомфорт: покалывание, покраснение, увеличение высыпания при приёме следующей дозы препарата;
• аллергический зуд, который в большинстве случаев сопровождает крапивницу;
• тошнота как признак раздражения поджелудочной железы каким-то из компонентов лекарства;
• возможно возникновение рвоты как рефлекторного удаления провоцирующего агента.

Эти проявления будут возникать вне зависимости от дозировки препарата и проходят после прекращения приёма. Особых мер для устранения симптомов не предусмотрено. Можно принять активированный уголь либо другой энтеросорбент. Только нужно учитывать, что и все другие препараты, которые принимаются для лечения основной патологии, будут нейтрализованы сорбирующим составом.

Срок годности препарата всегда указан на упаковке

Нужно обращать внимание на эти показатели, чтобы не нанести вред организму

Тест: Провоцирует ли ваш образ жизни заболевания легких?

Лимит времени:

из 20 заданий окончено

Вопросы:

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17
18. 18
19. 19
20. 20

Информация

Поскольку почти все мы живем в городах с очень не благоприятными для здоровья условиями, и в добавок к этому ведем неправильный образ жизни, эта тема является очень актуальной на данный момент. Мы совершаем многие действия или наоборот — бездействуем, совершенно не задумываясь о последствиях для своего организма. Наша жизнь в дыхании, без него мы не проживем и нескольких минут. Данный тест позволит определить может ли Ваш образ жизни спровоцировать заболевания легких, а так же поможет задуматься о вашем здоровье дыхательной системы и исправить свои ошибки.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Время вышло

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни

Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой

Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17
18. 18
19. 19
20. 20

1. С ответом

2. С отметкой о просмотре