Почему немеют кончики пальцев на руках: причины и профилактика

Методы лечения

План лечения разрабатывает врач, ориентируясь на результаты анализов и диагностики. Методики подбираются особенно тщательно в случае выявления болезни Рейно или межпозвонковой грыжи. При неправильном лечении ситуация усугубляется, вплоть до необратимых последствий для здоровья человека.

Если в ходе исследований удалось выяснить, что причины потери чувствительности незначительны, то для восстановления функций применяют ЛФК, меняют образ жизни. В случае обнаружения заболеваний эндокринной системы все силы направляют на устранение первопричины. Зачастую методы лечения онемения пальцев включают физиотерапевтические процедуры, прием медикаментов, гимнастические упражнения и профилактику осложнений.

В качестве дополнительного лечения неосложненных патологий используют простые и доступные методы народной медицины. Терапевтический эффект оказывают контрастные ванночки для рук, растирка с помощью настойки багульника, компрессы из тыквенного пюре.

Медикаменты

Болезни, вызванные патологиями опорно-двигательного аппарата требуют применения фармакологических препаратов. На фоне остеохондроза шейного отдела развивается потеря чувствительности пальцев рук.

Для коррекции состояния пациента назначают:

• нестероидные противовоспалительные средства в начале болезни и в стадии обострения с целью купирования боли («Кетонал», «Дикловит»);
• поливитаминные комплексы, витамины B1, B6, B12, позволяющие ускорить процесс регенерации нервных волокон;
• биостимуляторующие препараты для восстановления двигательных функций;
• психотропы в случае отсутствия эффекта обезболивания от НПВС.

При онемении кончиков пальцев правой или левой руки, возникшем на фоне нарушения кровообращения, назначают такие группы лекарств:

• ангиопротекторы – улучшают микроциркуляцию крови, укрепляют стенки капилляров;
• простагландины – нормализуют кровоток, расширяют сосуды, снижают их периферическое сопротивление («Коринфар», «Нифедипин»);
• блокаторы кальциевых каналов – стимулируют восстановление мозговой деятельности;
• спазмолитики – нормализуют  кровообращение (уколы «Мидокалм»);
• ганглиоблокаторы – расширяют вены и артериолы, что стимулирует поступление крови в верхние конечности.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры назначают в комплексе с медикаментозным лечением. Они способствуют улучшению кровообращения, восстанавливают пораженные ткани. Электрофорез с такими веществами, как «Лидаза» и гидрокортизон помогают устранить боль и воспаление в суставных и мягких тканях при артрозах и артритах.

Магнитотерапия, ультразвук и лазерное воздействие стимулируют восстановление кровоснабжения и трофику пораженных участков. Иглоукалывание уменьшает спазмы в связках и мышцах.

Упражнения

Как вылечить онемение пальцев левой руки гимнастикой? Здоровый образ жизни и умеренная физическая активность помогают излечить многие болезни опорно-двигательного аппарата. Одновременно с приемом лекарственных средств врачи назначают ЛФК. Упражнения способствуют восстановлению чувствительности фаланг. Специалисты разработали целые комплексы, которые дают отличные результаты, если соблюдать системность.

Доктор медицинских наук, основатель кинезиотерапии Бубновский С. М., предлагает выполнять простой комплекс из трех упражнений, которые устраняют не только симптомы, но и причины онемения конечностей.

Первое упражнение – отжимание от стула или стола. Обопритесь на поверхность, выпрямите тело, руки согните в локтях, на выдохе разогните их. Выполните 3-5 подходов по 5-10 повторов. Это разгрузит плечевой пояс, улучшит отток венозной крови от головного мозга и снизит нагрузку на сердечную систему.

Второе упражнение – приседания. Спина прямая, ноги на ширине плеч, взгляд перед собой, руки положите на опору — к примеру, на спинку кресла. На вдохе – присядьте, на выдохе – встаньте. Выполните 3-5 подходов по 5-10 повторов. Упражнение помогает наладить возврат венозной крови к мозгу и правому предсердию, снять усталость, предотвратить развитие тромбофлебита (воспаление стенок вен с образованием тромбов).

Третье упражнение – «полуплуг». Лягте на спину, на ровную поверхность, удерживайтесь руками за недвижимую опору, поднимайте и опускайте ноги на 90°. За один подход сделайте 5-10 повторов. Упражнение нормализует работу кишечника, почек, желчного пузыря, запускает восстановительные процессы в пояснично-грудном отделе.

Онемение может объясняться синдромом карпального канала

Очень часто причиной того, почему немеют кончики пальцев на правой руке, становится имеющийся у больного синдром запястного (карпального) канала. При данной патологии сухожилия запястья отекают и защемляют срединный нерв, отвечающий за чувствительность пальцев и ладони, что и вызывает их онемение.

У правшей этому подвержена правая рука, которая к тому же испытывает и другие признаки заболевания:

• ночью может появиться ощущение «ползающих мурашек», которое переходит в боль, охватывающую всю руку;
• в пальцах появляется не только онемение, но и жжение, а их осязательные способности значительно уменьшаются;
• на запястье заметна отечность;
• большой палец утрачивает свою подвижность.

Кстати, при запоздалом лечении этого заболевания мышцы в большом пальце могут полностью атрофироваться, а сила кистей будет безвозвратно потеряна.

Синдром запястного канала возникает у людей, чья работа связана с длительным напряжением кисти. И чтобы не допустить этого, следует каждые полчаса проводить небольшую разминку для рук.

Рецепты от ночного онемения рук

В народной медицине есть необычные, но очень легкие доступные каждому, и эффективные способы, как избавиться от онемения верхних конечностей, возникающего по ночам.

Перед сном взять средних размеров картофелину, тщательно ее вымыть и вложить в ладонь, которая склонна к онемению. Поверх, чтобы картофелина ночью не выкатилась из ладони, рекомендуется надеть носок. Это предупредит появление дискомфорта во время сна – рука неметь не будет.

Несмотря на абсурдность рецепта, объяснение его эффективности весьма логичны. Суть кроется в следующем. В центре ладони расположена точка, которая в китайской медицине называется лао-гун.

Если, к примеру, грудному младенцу нажать на центр ладони, то он рефлекторно сожмет пальцы, потому что данная точка связана с нервами плеча и шеи. В этом и заключается лечебное действие картофелины – она давит на точку, вызывая импульсы, способствующие улучшению кровообращения руки.

Картофелину можно заменить любым, похожим по форме предметом, – небольшим мячиком, яблоком. Сколько ночей так спать, каждый определяет самостоятельно, исходя из собственных ощущений.

Но как показывает многолетняя практика, такое «лечение» избавляет от онемения, судорог и других неприятных симптомов. Не приходится просыпаться ночью, трясти руку или разминать ее. Этот метод абсолютно безвреден и не требует никаких затрат.

Теплая тыквенная каша хорошо помогает при онемении пальцев рук

Чтобы быстро восстановить кровоснабжение, следует встряхнуть руками и энергично несколько раз сжать и разжать кулаки. После этого размять пальцы рук. Если онемение произошло во время сна, то пробудившись нужно лечь на спину, поднять руки вверх и проделать сжатие-разжимание кулаков произвольное количество раз. Затем опустить руки вдоль тела, и повторить манипуляцию ладонями.

Чтобы избежать ночного онемения пальцев, необходимо на протяжении дня разминать руки и перекатывать небольшие шары в ладонях. Если симптом появляется часто, надо проконсультироваться с врачом.

Хорошо помогают от онемения пальцев верхних конечностей во время сна такие методы народной медицины, как:

• Контрастные ванночки. Взять 2 тазика – один с горячей водой, второй – с холодной. Опускать и держать руки поочередно в каждом 5 раз по полминуты. Затем намазать руки скипидарной мазью. После таких процедур спать необходимо в теплых варежках. Рекомендованный курс 10 дней. Процедуры выполняются утром и вечером.
• Медовый компресс. На руки нанести тонкий слой меда, а сверху обмотать хлопчатобумажной тканью. Для получения ожидаемого эффекта достаточно провести 3-4 процедуры по 2 раза в день.
• Настой багульника. Взять сухое сырье багульника болотного и яблочный уксус из расчета 1:3, и настоять неделю в темном месте. Втирать полученный настой в пальцы рук 3 раза в день. Курс лечения 2-4 недели.

Солевые ванночки – отличное средство против онемения рук

Народные рецепты при онемении

Нетрадиционная медицина не является основным способом лечения, если нет предрасположенности к аллергическим реакциям, возможно применение рецептов народных целителей, но только после консультации врача.

Популярные рецепты:

1. Для растирки онемевших участков применяется следующий состав: 50 мл 10% раствора аммиака, 4 капли камфорного спирта, 30 грамм поваренной соли. Все составляющие смешивают и натирают в пораженные места.
2. Компресс из тыквы и ростков пшеницы обладает противовоспалительным эффектом. Кусок тыквы отварить и взбить в пюре. В кашицу добавляют столовую ложку ростков и полученный состав накладывают на немеющие участки, зафиксировав пищевой пленкой и накрыв теплым пледом. Компресс можно держать около часа.
3. Для контрастной процедуры подготовить две глубокие миски. В одну налить горячую воду, в другую прохладную. Сначала опустить руки в горячую воду на 5 минут, затем перенести кисти в холодную и оставить на 2 минуты. Чередовать воду 5-6 раз.
4. В камфорную мазь добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта. Втирать смесь в пальцы и ладони ежедневно вечером.

Фибромиалгия

Заболевание давно известно в медицинской практике, однако встречается достаточно редко. Синдром проявляется лишь у 4% населения. С неприятной симптоматикой преимущественно сталкиваются женщины среднего возраста. Патология имеет наследственный характер. Развитие заболевания могут провоцировать и другие факторы такие, как физические травмы, гормональный дисбаланс в организме, инфекции (герпес, боррелиоз).

Основной симптом заболевания – боль, которая распространяется по всему телу. Где именно локализуются неприятные ощущения, пациент объяснить не может. Источником болевых ощущений выступает фиброзно-мышечная ткань. Поражение может располагаться на любом участке тела. Если немеет кончик большого пальца на правой руке, это может говорить о локализации патологического процесса в области предплечья.

Заболевание обусловлено постоянным гипервозбуждением нейронов спинного мозга. Установлено, что у пациентов с фибромиалгией в крови уменьшена концентрация серотонина. Такие больные имеют склонность к депрессии, постоянно находятся в подавленном состоянии. Еще один признак патологического процесса – нарушение сна. Больной не может нормально засыпать даже при сильной усталости, ночью приходится часто просыпаться. Даже при продолжительном сне (более 9 часов) присутствует чувство недосыпа.

Онемение пальцев, дискомфорт, распространяющийся по всему телу, отсутствие полноценного сна, частые мигрени – все это говорит о развитии фибромиалгии. Такая симптоматика приводит к тому, что у больного значительно снижается качество жизни. Пациент не может полноценно выполнять простые задачи, отказывается от социальных контактов.

Временное онемение пальцев

В большинстве случаев пальцы человека немеют по причине временного сдавления нервов. В таких случаях не требуется какое-либо лечение, а достаточно просто устранить фактор, вызывающий проблему.

Чаще всего кисть немеет в следующих ситуациях:

• Надевание одежды с тугими резинками на время сна. Утром некоторое время отмечается онемение кисти и кончиков пальцев в зависимости от уровня пережимания нервов.
• Длительная работа пальцев в напряжении или одном и том же положении, например, печатанье на клавиатуре. В таких случаях возможно даже возникновение судорог.
• Пережатие нервных окончаний во время сдавления руки на любом из ее уровней. Сюда относятся: объятия во сне, удержание локтей на твердой поверхности, подпирание головы рукой (пережатие запястья) и так далее.

Человеку при таком онемении пальца достаточно немного подождать или размять конечность для устранения неприятных ощущений. Если же патологический симптом не проходит длительное время, то следует обратиться к врачу за консультацией.

Онемение кистей рук в ночное время

Встречается такое состояние, когда во время отдыха человек пробуждается и не способен пошевелить верхними конечностями, которые потеряли чувствительность. Это бывает одна рука или обе.

Процесс может захватить только пальцы, кисти, распространиться до предплечья или вовлечь всю конечность. Ощущение очень неприятное, пугающее, иногда по этой причине могут сниться кошмары.

Проявление синдрома

Первыми проявлениями состояния, когда во сне немеют кисти рук, являются ноющая боль, покалывания. При попытке шевеления пальцами симптомами сначала усиливаются, потом постепенно начинают проходить.

Через несколько минут состояние стабилизируется, и можно спать дальше. Такие приступы могут возникать очень редко, быть единичными или способны проявляться многократно в течение ночи.

Причины состояния

В появлении неприятного ощущения, когда немеют кисти рук по ночам, причину можно отыскать в неправильно подобранной подушке. Если она высокая, приходится сильно выгибать шею. При этом нарушается кровоток спинного мозга, регулирующий движения конечностей. Проблему в этой ситуации решить очень просто, достаточно только приобрести ортопедическую подушку.

Мамочки, практикующие сон в одной кровати с малышом, вынужденно спят всю ночь, повернувшись на один бок. Верхняя конечность женщины вытягивается вперёд, она её подгибает под голову. Это приводит к тому, что ночью немеет кисть правой или левой руки.

Важно знать! Сдавливать сосуды, нервные окончания и вызывать затекание могут грубые швы, плотные манжеты, складки. Нельзя ложиться отдыхать в кольцах, браслетах и других украшениях.

Связь с заболеваниями

Причиной, объясняющей, почему немеют кисти рук во время сна, может быть заболевание. Они бывают как лёгкими, не требующими сложного лечения, так и довольно серьёзными, представляющими угрозу жизни человека.  Боли только в левой руке говорят о проблемах в сердечно-сосудистой системе, стенокардии, предынфарктном состоянии, микроинсульте. Онемение правой руки чаще всего возникает при патологии нервных окончаний, костно-мышечного аппарата. Парестезия может быть следствием таких нарушений:

• остеохондроза;
• туннельного синдрома (болезнь запястного канала);
• сахарного диабета;
• атеросклероза сосудов сердца;
• анемии;
• недостатка витаминов группы В.

Пускать эту проблему на самотёк нельзя. Обязательно следует обратиться врачу, пройти обследование. Своевременная терапия поможет устранить патологию и избежать тяжёлых последствий.

Вынашивание ребёнка

Так проявляется туннельный синдром, когда происходит постоянная статическая нагрузка на одни и те же суставы, мышцы, связки. Возникает отёчность и ущемление в запястном канале. Боль, онемение, слабость сопровождают патологию.

Важно знать! Такой симптом часто возникает и у компьютерщиков. У них чаще заболевание проявляется в правой руке, если именно она рабочая

При беременности парестезия чаще всего бывает следствием обострения остеохондроза в результате повышенной нагрузки на костный скелет.

Легко устранимые факторы

Самыми распространёнными причинами возникновения онемения рук во сне являются факторы, которые легко определить и устранить самостоятельно. Это неудобная постель, стесняющая движения одежда.

Очень часто это может быть профессиональным заболеванием, когда приходится выполнять в течение дня монотонные движения рукой. Этим страдают операторы компьютерного набора, скрипачи, швеи и люди многих других профессий. Для облегчения состояния достаточным может быть устранение предрасполагающего фактора.

Основы самодиагностики

С явлением, когда во сне немеют кисти рук, встречались многие

Паниковать сразу не стоит, нужно обратить внимание на частоту проявлений, возможные предрасполагающие факторы. Обязательно следует вызвать врача, если дополнительно возникают такие симптомы:

• онемение в дневное время;
• ломота, жуткая боль во всей руке, голове;
• парестезия распространяется и на бедро, ногу;
• становится сложно пошевелить ладонью, стопой.

Внимание! При таких проявлениях обращение к врачу должно быть немедленным. Возможно, возникла угроза жизни человека

При промедлении оказания первой помощи можно потерять драгоценное время, что приведет в дальнейшем к тяжёлым последствиям.

Почему может неметь указательный палец на руках

Чувство онемения сопровождается легким покалыванием и снижением чувствительности тканей.

Вызвано это явление бывает как передавливанием кровеносных сосудов, так и более сложными процессами. К распространенным причинам относятся:

• заболевания шейного отдела позвоночника, например, остеохондроз, межпозвоночная грыжа и т.д;
• туннельный синдром — проблема характерна для людей, чьи руки и пальцы в течение дня находятся в постоянном напряжении, например, нередко этот синдром беспокоит музыкантов и программистов;
• полинейропатия — это целая группа болезней, которые способны поражать нервную систему человека;
• предынсультное состояние.

Перечисленные выше причины относятся к самым распространенным, однако их перечень можно продолжать достаточно долго.

Кроме того, симптом, вызвавший онемение, может зависеть от того, на какой руке произошла потеря чувствительности указательного пальца.

Почему немеет указательный палец левой руки

Потеря чувствительности указательного пальца на левой руке встречается достаточно часто. Данное явление может быть вызвано следующими процессами:

• паталогическими нарушениями в позвоночнике. Обычно онемение пальца возникает в результате дистрофии шейного отдела. Это может быть вызвано различными травмами или являться последствием постоянного напряжения шеи;
• чрезмерным напряжением шейных мышц. Нередко онемение беспокоит любителей читать в неудобной позе, а также тех, кто долгое время проводит за компьютером;
• нарушением кровотока в головном мозге. В данной ситуации онемение пальца указывает на приближающийся инсульт;
• психологическими факторами, например, стрессами и переживаниями;
• передавливание сосудов, снабжающих ткани руки кровью. Главным примером подобной ситуации можно назвать ношение неудобной одежды с узкими рукавами или тугих браслетов.

По мнению специалистов, особого внимания заслуживает чувство онемения, возникающее время от времени или не проходящее долгий срок.

В этом случае проблема может крыться в поражении нервной системы или кровотока

При этом важно посетить кабинет терапевта и сдать все необходимые анализы

Почему немеет указательный палец правой руки

По статистике, потеря чувствительности пальца на правой руке возникает гораздо чаще, чем на левой, независимо от того, правша человек или левша. Наиболее часто встречающиеся причины подобного явления:

• туннельный синдром (если человек правша) — при этом на кисть руки и пальцы в течение дня ложиться большая нагрузка. Например, постоянное кликанье компьютерной мышью может привести к временной потере чувствительности конечности;
• остеохондроз или дистрофия шейных отделов позвоночника, в результате чего происходит передавливание нервных окончаний и артерий;
• травмы шеи, сопровождающиеся сдавливанием нервных окончаний;
• сахарный диабет;
• болезнь Рейно. В этом случае помимо чувствительности указательного пальца возникает чувство холода в конечности и наблюдается синюшность покровов кожи. Возникает этот синдром в результате переохлаждения, а также на фоне таких болезней, как системная волчанка, артрит, периартрит, заболевания крови и сосудов;
• пернициозная анемия. Заболевание чаще всего поражает женщин и сопровождается дополнительными симптомами в виде одышки и жжения языка;
• передавливание нервных окончаний и сосудов неудобной одеждой, кольцами и браслетами.

Важно! Всегда обращайте внимание на сопутствующие онемению симптомы. Если данная проблема сопровождается болью в области грудной клетки, головокружением или нарушением речи, немедленно вызывайте скорую

Лечение

До назначения лечения необходима тщательная диагностика (занятие самолечением недопустимо). Терапия, вне зависимости от причин, включает:

• медикаментозные средства (таблетки, уколы, гели и мази);
• физиотерапию;
• ЛФК и массаж;
• хирургическое вмешательство.

Особенности лечения при болезни Рейно

Специалисты для консультации – сосудистый хирург, кардиолог.

Схема лечения:

1. Медикаментозная терапия – сосудорасширяющие средства.
2. Хирургическое вмешательство связано с удалением патологической нервной ткани, которая вызывает аномальное сокращение сосудов (симпатэктомия).

Прогноз относительно благоприятный (длительная фаза ремиссии).

Особенности лечения при синдроме карпального канала

Специалисты для консультации – невролог, хирург-травматолог.

Схема лечения:

1. Медикаментозная терапия – нестероидные противовоспалительные средства, кортикостероиды, обезболивающие.
2. Ортопедические приспособления (ортезы, повязки).
3. Физиотерапия – фонофорез с нестероидными противовоспалительными средствами, лазеротерапия.
4. Хирургическое вмешательство связано с рассечением связок, оказывающих давление на сосудисто-нервный пучок. Проводиться под проводниковой анестезией.

Прогноз благоприятный. Частота рецидивов 5–10%.

Особенности лечения при остеохондрозе

Специалисты для консультации – невролог, хирург-травматолог.

Схема включает следующие методы:

1. Медикаментозная терапия – нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы, бисфосфонаты.
2. Физиотерапия – электрофорез, УВЧ, магнитотерапия, криотерапия.
3. ЛФК и массаж.
4. Хирургическое вмешательство – артроскопия, пункция, эндопротезирование.

Прогноз относительно благоприятный (патология чаще хроническая).

Особенности лечения при контрактуре Дюпюитрена

Специалист для консультации – хирург-травматолог, врач лучевой диагностики, невролог.

Схема лечения:

1. Физиотерапия – электрофорез, магнитотерапия, рентгенологическое излучение.
2. ЛФК и массаж.
3. Инъекции коллагена (полухирургическое лечение).
4. Хирургическое вмешательство – разделение контрактур (селективная фасциэктомия, чрескожная игольчатая фасциотомия). Может быть, как под общей, так и под местной анестезией.

Прогноз относительно благоприятный. Частота рецидивов после операции 30%.

Особенности лечения при рассеянном склерозе

Специалист для консультации – невролог, иммунолог, физиотерапевт. Рассеянный склероз не имеет установленной точной причины возникновения и характеризуется медленным планомерным и необратимым разрушением нервной ткани. Терапия этого заболевания будет зависеть от формы (ремитирующий, первично-прогрессирующий, вторично-прогрессирующий).

Схема лечения:

1. Медикаментозная терапия – иммуносупрессоры, цитостатики, стероидные гормоны.
2. ЛФК (в обязательном порядке).
3. Физиотерапия – электромиостимуляция, магнитотерапия, электрофорез.

Лечение строго индивидуально и подлежит постоянной коррекции (крайне сложно подобрать).

Фаза обострения:

1. Медикаментозная терапия основного заболевания – интерфероны (иммуномодуляторы), иммуноглобулин, кортикостероиды (пульс-терапия).
2. Медикаментозная терапия сопутствующих болезней, вызванных лечением основного (поражение зрительного нерва, болевой синдром, расстройства кишечника) – болеутоляющие, ферменты, пробиотики.

Прогноз крайне неблагоприятный. Полного выздоровления нет. Лечение направлено на задержку прогрессирования.

Особенности лечения при синдроме Гийена-Барре

Специалист для консультации – невролог, кардиолог (в острой фазе показан немедленный перевод в отделение интенсивной терапии).

Приблизительная схема лечения:

1. Медикаментозная терапия – иммуноглобулин, кортикостероиды, гепарин.
2. Физиотерапия-магнитотерапия, парафиновые аппликации, электростимуляция.
3. ЛФК и массаж.
4. Анестезиологическое и хирургическое вмешательство – интубация с постановкой назогатрального зонда, плазмаферез.

Крайне серьезное заболевание с тяжелым нарушением сердечно-сосудистой и дыхательной системы (бульбарный паралич). Прогноз неблагоприятный.

Онемение пальцев во время беременности

Во время беременности происходит обострение всех хронических заболеваний. Поэтому, если при беременности немеют кончики пальцев левой или правой руки, то это может говорить о развитии сахарного диабета, остеохондроза или о нарушениях обменных процессов в организме. Нередко к такому явлению приводит и недостаток каких-то элементов. Поэтому полезно во время беременности пропить витамины для укрепления иммунной системы.

Онемение правой или левой руки ночью может сигнализировать о развитии шейного остеохондроза. Кроме того, такие симптомы могут появиться и из-за увеличения веса во время беременности, что приводит к уменьшению двигательной активности. Нарушение водно-солевого баланса также может выступать причиной неприятных ощущений. Чтобы их устранить, рекомендуется делать специальную гимнастику и придерживаться бессолевой диеты во время беременности.

Вообще, правильное питание в этот период очень важно, так как способствует попаданию в организм всех необходимых компонентов. При беременности рекомендуется включить в свой рацион молочные продукты, бобовые, свежие фрукты и овощи, сухофрукты

В день нужно выпивать не менее двух литров жидкости. А вот от яиц при беременности лучше отказаться, так как они приводят к запорам.

Что делать, если немеют пальцы?

В результате обследования устанавливается причина и назначается комплексное лечение.

Медикаментозное лечение

Вероятно, никому не стоит объяснять, что действие лекарственных препаратов направлено на снятие воспаления, отека, мышечных спазмов. Кроме того, это:

• устранение боли, дискомфорта;
• улучшение микроциркуляции крови;
• устранение интоксикации организма;
• назначение хондропротекторов при выявленных проблемах с позвоночником;
• прием витаминно –минеральных комплексов;

Мануальная терапия

Но независимо от причины, если вы заметили, что у вас немеют пальцы рук, надо срочно решать, что с этим делать. И решение данной проблемы строиться из нескольких шагов.

Во-первых, отправиться к врачу, хотя бы к терапевту, и выяснить, отчего немеют пальцы рук именно в вашем случае.

Во-вторых, заняться устранением основного заболевания, симптомом которого это онемение и является.

Если же основной причиной стал запястный синдром, остеохондроз или сколиоз, то лучше всего подойдёт комплекс из массажа воротниковой зоны и несложных упражнений для рук.

Упражнения для рук

Например, таких.

1. Сядьте прямо, поднимите прямые руки над головой и, как следует, потрясите ими, свободно расслабив кисти. Затем опустите руки вниз, вдоль туловища, и расслабленно встряхните их. Повторите это упражнение 7-10 раз.
2. Сидя или стоя, вытяните прямые руки на уровне плеч, сожмите кисти в кулак и повращайте ими то в одну, то в другую сторону. Затем расслабленно опустите руки вдоль туловища. Сделайте 10 подходов.
3. Станьте прямо, вытяните прямые руки вперёд на уровне плеч, попеременно то сильно сжимайте кисти в кулаки, то максимально расправляйте их. Сделайте 10 сжатий и расправлений, отдохните 5 секунд и снова повторите упражнение. Следует сделать 7-10 подходов.
4. Сидя на стуле со спинкой, медленно вращайте головой слева на право, вверх и вниз, по часовой и против часовой стрелки. Движения надо делать очень медленно, чтобы не закружилась голова. Каждое движение повторяйте по 10 раз.

Делайте эти упражнения регулярно 2 раза в день. Кроме того,

• соблюдайте режим труда и отдыха,
• 2 раза в год посещайте кабинет массажиста,
• не забывайте надевать перчатки в холодное время года,
• берегите своё сердце и позвоночник.

Заболевания, вызывающие онемение конечностей

1. Патологии нервной системы

Остеохондроз. Изнашивание межпозвоночных дисков в области шеи приводит к ситуации, при которой происходит защемление нерва. Человек в этом случае начинает ощущать легкое покалывание и онемение кончиков пальцев на руках.

При этом следует обращать внимание на характер онемения. К примеру, при поражении 3–5 позвонка онемение распространяется на всю руку, когда поражается 6 позвонок, немеет указательный и большой палец, а в случае разрушения 7 позвонка парестезия распространяется на мизинец, безымянный и средний пальцы.. Защемление срединного нерва

Данное защемление происходит в предплечье, из-за чего человек ощущает тупую боль в области запястья и онемение кончиков пальцев. Причем, в большинстве случаев немеет большой и указательный пальцы. Кроме того, онемение может ощущаться на тыльной стороне ладони, а у больного могут появляться проблемы со сгибанием пальцев или сжиманием руки в кулак.

Защемление срединного нерва. Данное защемление происходит в предплечье, из-за чего человек ощущает тупую боль в области запястья и онемение кончиков пальцев. Причем, в большинстве случаев немеет большой и указательный пальцы. Кроме того, онемение может ощущаться на тыльной стороне ладони, а у больного могут появляться проблемы со сгибанием пальцев или сжиманием руки в кулак.

Практика показывает, что с данной проблемой чаще всего сталкиваются люди, длительное время выполняющие монотонную работу, к примеру, швеи, писатели или программисты.

Рассеянный склероз. Это тяжелейшее аутоиммунное заболевание на ранних этапах развития также проявляет себя онемением кончиков пальцев. С развитием болезни больной начинает ощущать сильное покалывание в пальцах, которое возникает без очевидных причин, а в некоторых случаях чувствует онемение ладоней или предплечий. Из других симптомов, которыми характеризуется ранняя стадия рассеянного склероза, можно выделить: головокружения, неуверенность походки, а также покалывания в разных частях тела.

2. Болезни сердца и кровеносной системы

Стенокардия. Этот клинический синдром, прежде всего, характеризуется болью в грудной клетке, под лопаткой и в плече, ощущением дискомфорта в спине, бледностью лица, холодным потом и затрудненным дыханием. В то же время стенокардию можно выявить по дискомфорту в руках, в частности, по онемению верхних фаланг пальцев на левой руке.

Атеросклероз сосудов верхних конечностей. В случае засорения кровеносных сосудов и развития атеросклероза у больного также начинают неметь кончики пальцев, причем сразу на двух руках. О том, что проблема эта исходит от сосудов, будет свидетельствовать чувство боли и тяжести в руках, побледнение кожи и потеря волос на верхних конечностях.

Вегето-сосудистая дистония. Такое заболевание в большинстве случаев проявляет себя «скачками» давления, приступами панических атак, бессонницей или наоборот, сонливостью. Одним из проявлений заболевания является парестезия, причем в одном случае неметь будут только пальцы рук, тогда как в другом болезнь будет охватывать ладони и даже предплечья.

3. Другие заболевания и нарушения обменных процессов

Недостаток минералов и витамина B12. В случае недостатка минералов и низком содержании цианокобаламина (витамин B12), одним из первых проявлений нарушения становится онемение кончиков пальцев на обеих руках

Выявить такую причину парестезии самостоятельно довольно трудно, но все же можно, если обратить внимание на частые головокружения и проблемы с памятью.

Мигрень. Известно, что данное заболевание проявляется тяжелейшими головными болями, которые могут «отдавать» в глаза, тошнотой и приступами рвоты. Больной в таком состоянии становится слишком чувствительным к звукам, у него развивается светобоязнь и появляются проблемы с координацией движения. Данный патологический процесс затрагивает и верхние конечности, проявляя себя онемением всех фаланг пальцев или даже кистей.

Болезнь Рейно. Лица, страдающие от этого вазоспастического заболевания, часто жалуются на дискомфорт и похолодание конечностей. Пальцы рук у таких больных начинают неметь, захватывая все фаланги. Происходить это может как днем, так и ночью, причем патологический процесс в равной степени охватывает и левую, и правую руку.

Опухоль головного мозга. Это еще одно тяжелое заболевание, которое нередко начинается как раз с онемения кончиков пальцев. Сопутствующими симптомами новообразования становятся: головокружение, ухудшение памяти и проблемы с мышлением. Но если на начальном этапе у больного пропадает чувствительность в пальцах, с развитием, этот недуг приводит к ситуации, при которой полностью пропадает подвижность одной из рук.