Что значит пониженный ттг

Что делать, если тиреотропин понизился после родов?

Такое случается довольно часто, ведь женский организм в течение беременности испытывает серьезные нагрузки, обеспечивая всеми необходимыми веществами, включая гормоны, не только себя, но и растущего и развивающегося внутри нее ребенка, а то и нескольких. Да и после родов нагрузка не снижается, просто она делается нагрузкой другого рода – по выкармливанию младенца.

Не каждая недавно родившая женщина в состоянии понять, что у нее понижен тиреотропин. Она может и не подозревать о наличии у себя такого заболевания, как послеродовой тиреоидит, а свое плохое самочувствие списывает на банальную усталость: как не устать, если целый день она посвящает ребенку и домашним делам? Чтобы не прозевать начало заболевания, женщина должна знать, как протекает это заболевание и какими симптомами сопровождается.

Первая фаза послеродового тиреоидита длится примерно три месяца. За это время женщина резко сбрасывает вес, хотя ей все время хочется есть, отекает (отеки распространяются не только на конечности, но и на веки), страдает от тахикардии, которая обычному лечению не поддается. Она возбудима, нервозна, чересчур эмоциональна. В это время происходит разрушение клеток щитовидной железы, и, в состоянии стресса, она вбрасывает в кровь большое количество гормонов.

Вторая фаза заболевания – гипотериоз. Женщина на этой стадии послеродового тиреоидита чувствует себя слабой, испытывает вялость, хроническую усталость. Она прибавляет в весе, кожа и волосы становятся тусклыми. В это время щитовидная железа не вполне справляется с вырабатыванием гормонов, и организм чувствует их недостаточность.

К счастью, во многих случаях наступает третья фаза – эутериоз, которая характеризуется тем, что щитовидная железа перебарывает болезненное состояние и постепенно приходит в норму. Самочувствие женщины нормализуется, так как послеродовой тиреоидит постепенно сходит на нет.

Получается, что женщине даже не всегда требуется особое лечение? Зачем же тогда недавно родившей женщине беспокоиться о пониженном тиреотропине? Ответ прост: если бы послеродовой тиреоидит всегда развивался по описанной схеме, проблем бы не было. К сожалению, заболевание может протекать и не по классическому варианту. Точнее их два:

1. Послеродовой тиреоидит, минуя вторую фазу (гипотериоз), проходит – происходит самоизлечение;
2. Послеродовой тиреоидит, вопреки классическому варианту, не проходит, а, наоборот, переходит в поражение щитовидной железы. Итогом становится тяжелое заболевание, которое очень быстро из острой формы переходит в хроническую.

Следовательно, недавно родившей женщине нужно, несмотря на занятость, выкроить время на себя: сдать предписанные анализы, посетить эндокринолога, проследить, как развивается тиреоидит, и вовремя отреагировать на появившиеся симптомы.

Тиреотропный гормон

ТТГ продуцируется передней гипофизарной долей, располагающейся в головномозговых структурах. Этот гормональный элемент занимается регулировкой деятельности щитовидной железы, а также обладает активным воздействием на протекание вещественнообменных процессов. Когда в кровотоке по каким-либо причинам происходит падение тироксина или трийодтиронина, то происходит закономерное повышение ТТГ.

Тиреотропный гормон занимается стимуляцией щитовидки, побуждая железу продуцировать больше гормонов Т3 и Т4. Когда в кровотоке нормализуется содержание данных веществ, то продукция ТТГ замедляется, потому и его влияние на щитовидную работу тоже минимизируется.

Функции в организме

Гормоны Т3 и Т4 крайне важны для организма, поскольку они обеспечивают белковый синтез и регулируют ЖКТ моторику, влияют на выработку ретинола и обеспечивают энергетическое внутриорганическое равновесие. Кроме того, гормоны щитовидки воздействуют на нервносистемные структуры и сердечно-сосудистую деятельность, воздействуют на женский цикл и ускоряют выработку нуклеиновых кислот и фосфолипидных соединений.

Также «подопечные» тиреотропного гормона выводят йод из кровяных клеток и транспортируют его в щитовидку. Если же тиреотропный гормон выше нормы, то его секреторное влияние на щитовидку повышается, в результате чего угнетается щитовидная деятельность, снижается тироксиновый синтез и возникают гипотиреозные проявления.

Незначительно ТТГ бывает повышен практически у каждой пациентки. Порой подобные колебания обуславливаются временным понижением тонуса и проходят они незаметно для самой женщины. Но если тиреотропный гормон повышен значительно выше нормы, то компенсаторный механизм в женском организме сбивается, щитовидка начинает работать неправильно, нарушается общий гормональный фон.

Норма у женщин

В процессе жизненного развития у пациенток женского пола концентрация ТТГ меняется:

• 1-4 дня – 1-3,9;
• 2-20 недель – 1,8-9;
• 20 недель-5 лет – 0,4-6;
• 5-14-летний период – 0,4-5;
• 14-21 год – 0,3-4;
• 21-54-летний возраст – 0,4-4,2;
• После 55 лет – 0,5-9.

Подобные показатели ТТГ у пациенток специалистами считаются лишь относительными, поскольку к единому мнению о норме гормона специалисты так и не пришли. Подобные сомнения связаны с тем, что показатели данного гормона на протяжении 24 часов постоянно меняются. Да и масса иных факторов тоже влияет на концентрацию ТТГ.

Также на показатели тиреотропного гормона могут влиять нездоровые привычки, пища и тяжелые нагрузки, психоэмоциональные переживания и пр. Именно поэтому кровь на анализ берут исключительно натощак ранним утром.

Особенности показателя ТТГ у беременных

Характерные изменения в выработке ТТГ наблюдаются и в период, когда девушка вынашивает малыша. В первом гестационном триместре показатели данного гормонального вещества существенно снижаются, поскольку в этот период происходит гиперстимуляция щитовидки и активная продукция тироксина для благоприятного развития и закладки плодных систем. Пониженный уровень тиреотропного гормона на данном этапе вынашивания не считается отклонением.

На втором триместре вынашивания содержание тиреотропного гормона варьируется на стандартных значениях, а к концу беременности ТТГ повышенный:

1. До 12 недель – 0,3-2,5;
2. На 2 триместре – 0,5-4,6;
3. Третий триместр – 0,8-5,2.

Мало того, показатели ТТГ изменяются у женщин на протяжении суток. Максимальные значения наблюдаются ночью (в 2-4 часа), а минимальный показатель гормона выявляется вечером (в 18 часов). Исследования показывают, что в течение всего вынашивания тиреотропный гормон понижен у 25% беременных, а если девушка носит двойню, то его уровень может упасть до 0.

Если ТТГ повышен у женщин, вынашивающих ребенка, то назначаются медикаменты, содержащие йод, чтобы нормализовался гормональный синтез. Подобные назначения должен делать не гинеколог, а только эндокринолог. Если пациентка здорова и принимает препараты в правильной дозировке, то дополнительный прием йодосодержащих препаратов не вызывает патологических отклонений в содержании тиреотропного гормона. Однако, при передозировке препаратов йода есть риск опасного повышения ТТГ при беременности.

Излишне повышенный уровень ТТГ для беременных опасен, потому как чреват прерыванием или рождением нездорового ребеночка с умственной отсталостью либо психическими отклонениями и пр. Повышенный уровень ТТГ в период гестации может вызывать тяжелые осложнения вроде гестоза или преэклампсии.

Терапия

Если тиреотропный гормон понижен, а Т3 и Т4 повышены, врач назначает лекарства, подавляющие активность щитовидки. При назначении медикаментов учитывают клиническую картину, наличие сопутствующих заболеваний, возраст и пол. Во время лечения необходимо соблюдать диету, принимать мультивитаминные комплексы. При отсутствии эффективности медикаментозной терапии принимают решение о проведении операции.

Диета

В меню включают пищу, в состав которой входит йод – морскую капусту, рыбу, йодированную соль, морепродукты. Если у больного ТТГ понижен, микроэлемент нужно исключить. Общие правила питания:

1. Сырая кочанная капуста и брокколи препятствуют усвоению йода.
2. При заморозке в продуктах снижается количество микроэлемента.
3. Включить в рацион молочные продукты, в состав которых входит кальция – молоко, творог, сычужный сыр.
4. Исключить сладкие газированные напитки, алкоголь, крепкий чай и кофе.

Если ТТГ ниже нормы, употребляют продукты богатые селеном и цинком – тунец, яйца, говядина, зерновой хлеб, бобовые, тыквенные семена. Диетическое питание предполагает уменьшение количества соли и сахара. В рацион необходимо включать блюда из мяса, овощей, круп.

Важно!

При низком уровне ТТГ приемы пищи должны быть частыми, но дробными.

Медикаменты

При гипертиреозе назначают лекарства, которые тормозят гормональную активность:

1. Пропицил – лекарственное средство на основе пропилтиоурацила. Эффективность снижается, если до лечения пациент принимал йодсодержащие препараты.
2. Мерказолил, Метизол – препараты на основе тиамазола. Активное вещество блокирует пероксидазу, которая участвует в синтезе ТТГ.
3. Эспа-карб – медикамент с действующим веществом карбимазол. Препарат применяют при гиперфункции щитовидки, подтвержденной лабораторными тестами.

При снижении уровня ТТГ из-за нарушения функций гипофиза назначают препараты на основе левотироксина – Тиворал, Баготирокс, L-тироксин. При недостатке йода рекомендованы медикаменты Йодбаланс, Йодид калия. Чтобы снять нервозность и уменьшить влияние стрессовых факторов, рекомендован прием седативных медикаментов – настойки боярышника, Глицина, Новопассита.

Нетрадиционная медицина

Травяные отвары снимают негативную симптоматику гипотериоза, помогут достигнуть нормального баланса ТТГ, Т3 и Т4. Народные средства сочетают с медикаментозной терапией. Перед применением средств отваров и настоев требуется консультация врача. При использовании рецептов придерживайтесь пропорций, указанных в таблице.

Название	Как приготовить	Как принимать
Травяной сбор	Смешать в равных долях сырье: гриб чагу, листья подорожника, подмаренник, осиновую кору, дурнишник. Сделать отвар – 100 г сухой смеси на 1 л воды	Курс лечения – 2 недели, принимать 2 раза в день, до еды
Аптечный сбор	Перемешать засушенные корни душицы, цикория и солодки, с земляничными листьями, травой тысячелистника. На 1 л жидкости требуется 100 г травы. Перед использованием настоять 1 ч, процедить	Употреблять утром и вечером, натощак
Смесь из сухофруктов	В стеклянную емкость поместить натертый лимон, 5 ст.л. меда, изюм, курагу, грецкие орехи (по 0,2 кг). Содержимое банки перемешать, хранить в холодильнике	Принимать без ограничений
Настройка из перегородок грецких орехов	Стеклянную емкость (0,5 л) заполнить сырьем на 1/3, оставшийся объем заполнить водкой. Настоять 2 недели	Курс лечения – 10 дней, принимать по 1 ст.л. напитка 1 раз в день
Тонизирующий чай	Измельчить листья морской капусты, перец чили, траву медуницы. Приготовить отвар – на 1 л воды требуется 200 г сырья	Употреблять после еды, 1 раз в сутки
Корично-медовый отвар	На 0,5 л кипятка – 1 ч.л. корицы. Настоять 1 ч, добавить мед по вкусу	Приготовленный напиток выпить в течение суток

Повысить выработку тиреотропина помогут: топинамбур, хурма, плоды шиповника и черноплодной рябины. Целители рекомендуют сокотерапию – нужно смешать свежие соки цветной капусты, моркови и свеклы. Эффективны отвары душицы, чистотела, льнянки, мужского папоротника.

Важно!

Отвары и настои содержат меньшую концентрацию активных веществ, чем в лекарственных препаратах.

Внесение изменений в образ жизни

Соблюдайте диету с низким содержанием йода во время лечения

Избегайте йодированной соли, морепродуктов, морских водорослей, молочных продуктов и яичных желтков, а также ограничьте количество потребляемого зерна, мяса и птицы. Старайтесь не употреблять более 1/2 стакана (120 мл) макарон и более 170 г мяса в день.

Придерживайтесь диеты с низким содержанием йода по рекомендациям доктора. После лечения гипертиреоза вам может потребоваться перейти на нормальную, богатую йодом диету, чтобы улучшить функцию щитовидной железы.

Высокое содержание йода может усугубить гипертиреоз. Кроме того, во время радиойодтерапии Вам необходимо ограничить потребление йода, чтобы щитовидная железа поглощала радиоактивное вещество вместо нерадиоактивного йода.

Следите за уровнем стресса

Когда вы чувствуете себя перегруженными обеспокоенными, сделайте глубокий, медленный вдох. Визуализируйте успокаивающие пейзажи, например, место отдыха или безопасное место из вашего детства. Старайтесь каждый день уделять время отдыху, например, слушая успокаивающую музыку, принимая ванну с пеной или читая хорошую книгу.

Стресс может усугубить гипертиреоз и вызвать такие симптомы, как учащенное сердцебиение и дрожание. Делайте все возможное, чтобы управлять уровнем стресса, особенно до и во время лечения.

Прием добавок кальция и витамина D

Большое количество гормонов щитовидной железы может препятствовать усвоению организмом кальция и витамина D, что может привести к ломкости костей

Несмотря на то, что добавки могут помочь, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо витамины или добавки

Некоторые добавки содержат йод, который может усугубить гипертиреоз или помешать лечению радиоактивным йодом.

Кроме того, кальций может помешать Вашему организму усваивать лекарства от недостаточной активности щитовидной железы. Если Ваш врач рекомендует добавку кальция, не принимайте ее в течение 6-8 часов после приема лекарства.

Потребляйте больше калорий и белка при снижении массы тела

При потере веса и мышечного истощения из-за гипертиреоза, Вам потребуется больше калорий и питательных веществ. Если Вы придерживаетесь диеты с низким содержанием йода, обратитесь к врачу за советом о потреблении большего количества калорий и белка из источников с низким содержанием йода, таких как бобовые.

Если же Вы не придерживаетесь диеты с низким содержанием йода, добавьте калории, употребляя больше макарон, зерна и нежирных источников белка, таких как птица и морепродукты.

Избегайте физических нагрузок при управлении гипертиреозом. Вам нужно сжигать меньше калорий, а, поскольку гипертиреоз заставляет Ваше сердце работать больше, чрезмерные физические нагрузки могут быть опасными.

Употребляйте меньше калорий, когда щитовидка станет неактивной

 Если у Вас проявляется гипотиреоз после прохождения курса лечения, Вы можете набрать вес и вам будет сложнее сбросить его. Чтобы контролировать прибавку в весе, следите за своим потреблением калорий и избегайте употребления большего количества калорий, чем рекомендованное количество в день.

• Рекомендуемые суточные калории и питательные вещества зависят от вашего возраста, пола и уровня активности.
• Проверяйте этикетки и ищите питательные вещества на предмет того, что вы едите или пьете. Записывайте свое потребление калорий или используйте приложение для их отслеживания.
• Снижение потребления безалкогольных напитков и других высококалорийных напитков — это простой способ сократить потребление калорий.
• Ешьте больше фруктов и овощей и сокращайте потребление жирного мяса, сладостей и нездоровых закусок.

Причины повышенного ТТГ в крови

Прием лекарств может влиять на уровень ТТГ

Некоторые лекарства от астмы, воспаления, болезни Паркинсона и рака могут снижать уровень ТТГ. Расскажите своему врачу обо всех препаратах, которые вы принимаете, и спросите насчет возможной коррекции лечения. Возможно, Вам нельзя прекратить прием определенных лекарств, поэтому врачу нужно будет просто следить за вашим состоянием.

Если Вы испытываете необычные симптомы, такие как учащенное сердцебиение или необъяснимая потеря веса, посоветуйтесь с врачом и он может порекомендовать препараты для лечения щитовидной железы.

T3 и T4 повышен, а ТТГ понижен

Высокие показатели T3 и T4 наряду с низкими уровнями TТГ являются признаками того, что вы принимаете слишком много лекарств для неактивной щитовидной железы. Ваш врач уменьшит дозу препаратов, а затем проверит уровни гормонов на последующем приеме, чтобы убедиться, что изменения были эффективными. (5)

Скорее всего, вы снова обратитесь к врачу в течение 6 недель после изменения дозы. Он проверит уровни и, при необходимости, внесет дополнительные коррективы.

Высокие или низкие уровни гормонов часто встречаются во время лечения гипотиреоза, и чтобы найти правильный баланс, нужно уделить этому некоторое время. Если Вы принимаете лекарства для щитовидной железы, то скорее всего, будете проверять уровень гормонов каждые 6–12 месяцев, та как уровни остаются стабильными каждые 6–8 недель после изменения дозы.

Нарушения гипофиза при низком T4

Если результаты анализов показывают, что уровень гормонов щитовидной железы также низок, возможно, что-то препятствует выработке гипофизом ТТГ. При необходимости ваш врач назначит анализ крови и снимков, чтобы проверить состояние гипофиза.

Низкий уровень ТТГ может быть вызван опухолями гипофиза, которые почти всегда являются доброкачественными. Если опухоль все-таки обнаружили, Вы получите гормональную или лучевую терапию или она будет удалена хирургическим путем.

Случаи низкого уровня ТТГ из-за расстройства гипофиза редки. В большинстве случаев, гиперактивная щитовидная железа является проблемой.

Тиреотропный гормон (ТТГ) при гипотериозе и гипертиреозе

Гипертиреоз – это состояние, при котором щитовидная железа гиперактивна и вырабатывает избыток гормонов щитовидной железы Т3 и Т4. Из-за того, что эти гормоны участвуют во многих процессах организма, то подобное нарушение в работе щитовидной железы может привести к развитию большого разнообразия симптомов.

Причины гипертиреоза

Наиболее частой причиной гипертиреоза является базедова болезнь, а также аутоиммунное поражение железы, когда антитела начинают действовать подобно воздействию ТТГ, что приводит к перепроизводству гормонов щитовидной железы.

Другими распространенными причинами гипертиреоза является токсический узловой зоб (увеличение щитовидной железы, также известный как болезнь Пламмера) и безболезненный (“тихий”) тиреоидит (состояние, когда иммунная система атакует щитовидную железу, заставляя её воспаляться).

Очень редко бывает так, что опухоли гипофиза (аденомы) могут привести к избыточной секреции тиреотропного гормона (ТТГ). Это может привести к гиперфункции щитовидной железы или к симптомам  гипертиреоза.

Внешние признаки гипертиреоза

Симптомы гипертиреоза

Наиболее распространенными симптомами при гипертиреозе может быть:

• Нервозность
• Повышенное потоотделение (потливость)
• Большая жажда
• Гиперактивные рефлексы
• Плохая переносимость изменений температуры
• Зоб

Менее распространенные симптомы гипертиреоза включают:

• Усталость
• Снижение веса
• Повышенная чувствительность глаз, приводящая к слезливости, или болезненная чувствительность к солнечному свету (светобоязнь)
• Увеличение сердечного ритма (тахикардия)
• Отек тканей (периферический отек)
• Задержка движения век
• Избыточное производство стула (более 3-з раз в сутки)

Гипертиреоз может также вызывать психологические симптомы, такие как апатия, хотя этот симптом более распространен у пациентов пожилого возраста (>70 лет).

Гипертиреоз может также вызвать целый ряд симптомов, которые влияют на физиологию рта, челюсти и глотки. К таким симптомам относятся жжение во рту, остеопороз челюстных костей, увеличение ткани щитовидной железы (зоб), увеличение рисков развития кариеса и пародонта.

Также, как известно, гипертиреоз уменьшает плотность костной массы (за счет повышения активности остеокластов, клеток, которые разрушают костную ткань), что может привести к остеопорозу.

Гипертиреоз связан с увеличением оксидативного стресса за счет роста количества разновидностей реактивного кислорода и снижение эффективности антиоксидантов.

Причины гипотериоза

Гипотериоз – противоположность гипертиреоза, когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов Т3 и Т4. Из-за распространенности этих гормонов по всему телу, из снижение может вызвать много разнообразных симптомов.

Во всем мире наиболее частой причиной гипотериоза является дефицит йода.

Другой относительно частой причиной гипотиреоза является тиреоидит Хашимото (аутоиммунное заболевание), когда в организме иммунная система атакует и постепенно разрушает щитовидную железу.

Такие процедуры, которые убивают или хирургически удаляют клетки щитовидной железы, например, как абляция йода или удаление щитовидной железы, также могут вызвать гипотиреоз.

Многие исследования показали, что терапия литием приводит к росту вероятности и частоты развития гипотериоза и зоба.

Симптомы гипотериоза

Гипотиреоз вызывает различные физические и психологические симптомы.

Наиболее распространенные симптомы гипотериоза

Усталость Запор Увеличение веса Кистевой туннельный синдром Депрессия Беспокойство Проблемы с памятью Проблемы с вниманием

Гипотиреоз может также вызвать целый ряд симптомов, которые влияют на полость рта, например: ротовое дыхание, толстые губы, маленькая нижняя челюсть (микрогнатия), тонкая эмаль зубов (гипоплазия эмали), отек языка или его воспаление, увеличение слюнных желез, искажение вкуса (извращение вкуса).

При длительно гипотериозе он может привести к задержке роста тела и задержке формирования костей. Гипотериоз также связан с увеличением оксидативного стресса за счет увеличения активных форм кислорода и снижения действий антиоксидантов.

Другие симптомы гипотиреоза могут включать:

• Замедленный пульс
• Уменьшение потливости
• Одышка
• Потеря (выпадение) волос
• Сухая кожа (особенно на локтях) или её желтый цвет
• Хриплый голос
• Отеки тела
• Зоб
• Нарушение слуха
• Боль в мышцах
• Замедленные рефлексы
• Снижение деторождения
• Эректильная дисфункция

Нормальный диапазон уровня тиреотропного гормона (ТТГ)

Подготовка и проведение анализа

Как правильно сдать ТТГ:

Сдачу крови необходимо проводить после минимум 8-часового голодания, то есть натощак.
За 48 часов перед анализом нужно прекратить прием стероидных гормонов и тироксина

За это же время воздержаться от употребления алкоголя, табакокурения, от эмоциональных и физических перенапряжений.
За 24 часа до сдачи крови исключить курение.
Так как уровень ТТГ сильно меняется в течение суток, важно при его контроле сдавать анализ примерно в одно время. Обычно это утренние часы 7-9 утра.
Перед забором крови желательно выпить воды.
Кровь берется из периферической вены.
Повторные анализы следует проводить в этой же лаборатории, так как реактивы и оценочные шкалы в разных лабораториях могут отличаться.

Повышенный уровень ТТГ

Значительное повышение нормы уровня ТТГ говорит о патологии в работе внутренних органов. Чаще всего повышенный показатель тиреотропного гормона свидетельствует об угнетенном состоянии щитовидной железы. Именно поэтому рекомендуется проводить исследование ТТГ вместе с Т3 и Т4.

Причины

К основным причинам повышенного уровня ТТГ относится:

• значительная прибавка в весе вплоть до ожирения;
• заболевания поджелудочной железы или ее дистрофия;
• удаление желчного пузыря;
• дефицит йода в организме;
• нарушение дозировки препаратов на основе йода;
• низкий уровень кровяного давления;
• заболевания гипофиза или гипоталамуса, включая новообразования;
• почечная недостаточность;
• гестоз во втором триметре беременности;
• операционные вмешательства на щитовидной железе;
• прием нейролептиков или противосудорожных препаратов;
• наследственная предрасположенность к высокому уровню ТТГ.

При выявлении в анализе крови высокого уровня ТТГ необходимо обратиться к эндокринологу. Только опытный врач сможет точно определить причину его повышения, чтобы назначить эффективное лечение.

Симптомы

Высокий уровень ТТГ характеризуется рядом симптомов:

• нарушение менструального цикла;
• обильные менструальные выделения или даже маточные кровотечения;
• сильные болевые ощущения в период менструации;
• значительное снижение сердечного ритма;
• чувство зябкости и озноб;
• набор массы тела;
• проблемы с пищеварительной системой;
• запоры;
• сильная отечность конечностей и лица;
• сухость и бледность кожных покровов;
• снижение аппетита и тошнота;
• апатия, вялость, заторможенность;
• мышечная слабость.

При длительном повышении ТТГ могут возникнуть патологии в тканях щитовидной железы. Высокий уровень тиреотропного гормона вызывает увеличение железы, которое может стать причиной появления в ней новообразований. Такое состояние может даже стать причиной рака щитовидной железы.

Лечение

Диагностикой и лечением любых колебаний в уровне ТТГ должен заниматься опытный эндокринолог. Эффективность такого лечения в первую очередь зависит от правильно поставленного диагноза. Лечение высокого уровня ТТГ чаще всего начинается с устранения дефицита гормонов щитовидной железы. Для этого может использоваться как гормональная терапия, так и такие препараты, как Эутирокс, L-тироксин, Баготирокс. При нормализации гормонов щитовидки Т3 и Т4, ТТГ также начинает снижаться до нужной отметки.

Чтобы контролировать уровень гормонов в процессе лечения и предотвратить переизбыток синтетических гормонов, следует регулярно проводить лабораторные исследования крови на ТТГ, Т3 и Т4. Прием препаратов для лечения высокого показателя ТТГ начинается с маленькой дозы под контролем врача. При этом врач должен следить и за работой сердца. Поэтому для пациентов старше 60 лет дозировка должна быть минимальной. Если прием препарата не вызывает проблемы в работе сердца, врач может назначить необходимую суточную дозу.

Чаще всего лечения продолжается около 2 месяцев. За этот период большинство пациентов замечает значительное улучшение самочувствия. Однако многим пациентам приходится принимать эти препараты на протяжении всей жизни.

Большое значение в лечение занимает и правильное питание. Необходимо отказаться от алкоголя, жирных сортов мяса, сладких выпечки, копченостей. Не стоит забывать и про фрукты и овощи. Они должны занимать значительный объем суточного рациона

Крайне важно употреблять только чистую и полезную воду. Вода из водопровода содержит много фтора и хлора, что может усугубить состояние

За что отвечает тиреотропный гормон

Тиреотропин (тиротропин) – гормон, который контролирует секреторную функцию щитовидки. Поддержание постоянного уровня тиреоидных гормонов – основная задача ТТГ. Он вырабатывается гипофизом – маленькой железой в области синусовой впадины мозга. Гипоталамус контролирует его работу. Если концентрация трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4) низкая, он выделяет гормон для ускорения биосинтеза тиреотропина. Тиреотропный гормон оказывает продолжительные эффекты, которые проявляются в течение нескольких дней после его выделения. Он влияет на:

• увеличение размеров и количества тироцитов – клеток щитовидки;
• синтез фосфолипидов, протеинов и нуклеиновых кислот;
• чувствительность клеток-мишеней к йодсодержащим гормонам.

Производство тиротропина регулируется системой обратной связи. Если концентрация Т3 и тироксина низкая, секреция тиреотропина увеличивается, и наоборот – при повышенном содержании три- и тетрайодтиронина выделение тиротропина снижается. Гормоны щитовидки регулируют обмен веществ, расход энергии. Поддержание их уровня нужно для корректной работы всех органов и систем.

Анализ на тиреотропин проводится для косвенной оценки работы щитовидки, диагностики эндокринных патологий и контроля результатов гормонального лечения гипертиреоза.

Рациональное питание: какие продукты должны быть в меню?

Важное место в терапии повышенного уровня ТТГ занимает сбалансированное питание. Среди продуктов питания можно выделить несколько рекордсменов по содержанию важных для щитовидной железы витаминов и микроэлементов

Если у вас есть сопутствующие заболевания ЖКТ, обратите внимание на то, что некоторые из них не всегда легко усваиваются и могут вызвать неприятные ощущения в области живота

Отдавайте предпочтение натуральной продукции, и, если позволяет материальное положение, с маркировкой “ECO”. Во время приготовления выбирайте щадящие способы обработки, чтобы сохранить максимальное количество важных веществ. Итак, для снижения уровня ТТГ в крови обогащайте свой рацион такими продуктами:

1. Рыба (жирные сорта) и морепродукты – роль этих продуктов питания для эндокринологических пациентов сложно переоценить. Они обогащают организм омега-3 жирными кислотами и фосфором. Особую ценность представляет рыба, выловленная в море или океане, а не в искусственных водоемах.
2. Морские водоросли – ценный поставщик йода. Их можно добавлять в суп, салат или приготовить суши.
3. Кисломолочная продукция – помогает работе пищеварительной системы, улучшает обмен веществ. Для поддержки организма достаточно 1-2 стаканов кефира в день, творог (средней жирности) следует принимать 3 раза в неделю.
4. Орехи, семечки, сухофрукты – отлично подходят в качестве перекуса, хорошо насыщают и легко усваиваются (при условии умеренного потребления).
5. Свежие или протертые с сахаром фрукты и ягоды. Особенно полезны клюква, черника, смородина, крыжовник.
6. Овощи, зелень – должны быть в рационе ежедневно.
7. Свежевыжатые соки – для получения ценных напитков используйте только качественное сырье.
8. Соблюдайте правильный питьевой режим. Вода из крана не обладает необходимыми свойствами, и перед тем, как ее употреблять, используйте фильтры для очистки. Если есть возможность, пейте родниковою или минеральную воду.
9. Мед и продукция пчеловодства также оказывают необходимый терапевтический эффект, но злоупотреблять ими не стоит, так как они могут вызвать сильную аллергию.

Снизить ТТГ до нормы без выполнения назначений эндокринолога невозможно, и это должен помнить каждый пациент, который действительно заботиться о своем здоровье. Щитовидная железа – не терпит ошибок, и любые промахи в ее лечении быстро скажутся на общем состоянии больного.

Как снизить уровень гормона ТТГ?

Тиреотропный гормон (тиреотропин, ТТГ), вырабатываемый гипофизом, управляет функцией щитовидной железы (ЩЖ) с помощью механизма обратной связи: чем больше продуцируется ТТГ, тем меньше ЩЖ производит тиреоидных гормонов. Повышение уровня гормонов ЩЖ, напротив, подавляет синтез ТТГ.

У здорового человека норма ТТГ находится в диапазоне 0,4-4,4 мМЕ/л. Высокий ТТГ свидетельствует о недостаточности функции ЩЖ. Обратная связь между уровнем этого гормона и активностью ЩЖ, означает, что под вопросом о том, как снизить ТТГ, понимается возможность повысить выработку гормонов ЩЖ.

Как снизить ТТГ без гормонов

Нередко женщины, стремящиеся забеременеть с помощью ЭКО, сталкиваются с требованием специалистов о предварительной необходимости снизить уровень ТТГ в крови.

Повышение выработки тиреотропина может свидетельствовать о заболевании ЩЖ, в таком случае требуется незамедлительное лечение. Вызывает повышение уровня ТТГ и прием некоторых медицинских препаратов (Фуросемид, противосудорожные средства, литий, оральные контрацептивы, стероиды, некоторые наркотические средства), отказ от них нормализует гормональный статус.

Принятие мер по снижению уровня тиреотропина включает проверку, не вызвана ли недостаточность функции ЩЖ отравлением тяжелыми металлами.

Снизить повышенный ТТГ до нормы можно заместительной терапией гормонами, но существуют методы народной медицины и диетические меры, позволяющие это сделать без приема гормональных средств.

Народными средствами

Если причиной повышения ТТГ в крови является патология ЩЖ, требуется лечение методами официальной медицины, народные средства в данном случае служат лишь вспомогательным инструментом.

Некоторые готовые сборы трав продаются в аптеках, другие можно приготовить самостоятельно, купив каждый компонент в отдельности и соединив в требуемых порциях. Чаще всего используются настойки и отвары.

Несколько популярных рецептов:

1. Березовые листья, чистотел, давленые плоды шиповника, мать-и-мачеху, корень дягиля, тысячелистник и корень солодки в равных долях поместить в подходящую посуду, залить кипятком, закрыть и дать немного настояться.
2. Корень девясила, березовые почки, зверобой, плоды рябины и дурнишника в равных долях залить кипятком, настоять 20 минут.
3. Равные доли цветков ромашки, корня одуванчика, плодов шиповника, чистотела, цикория, зверобоя заварить в термосе, настоять 20 минут.
4. Смесь из тысячелистника, коры крушины и плодов можжевельника залить кипятком и дать настояться примерно 1 час.

Описанные настои употреблять в теплом виде в течение дня по 100-120 г за 30 минут до еды. Курс лечения народными средствами не должен быть менее трех месяцев.

С помощью диеты

Часто к росту тиреотропного гормона приводит стойкое недополучение йода с питанием. Чтобы показатель ТТГ снизился, помимо отваров и настоев, нужно употреблять в пищу продукты, содержащие йод, это:

• морская капуста (ламинария);
• свежая морская рыба (лосось, сельдь, салака и др.), морепродукты;

Стабилизирующее воздействие на функционирование щитовидной железы оказывает козье молоко и продукты из него. Также рекомендуется регулярно употреблять ягоды рябины и плоды фейхоа.

Функция ЩЖ может снижаться при недоедании, особенно на фоне дефицита протеина. Этому способствует и снижение аппетита, наблюдаемое при недостатке гормонов ЩЖ. Питание в таких случаях необходимо сбалансировать, включив в него белковые продукты, клетчатку, витамины и антиоксиданты.

Лекарства и препараты

Ключевой метод, позволяющий быстро снизить и нормализовать уровень ТТГ в крови, — прием препаратов, содержащих гормоны ЩЖ (L-тироксин, Эутирокс). Назначаются они эндокринологом, дозировка определяется индивидуально.

Для обеспечения нормальной работы щитовидной железы организму требуется постоянное поступление йода. В качестве профилактики жителям регионов с характерным хроническим дефицитом йода назначается препарат Йодомарин. Это средство безопасно и подходит для длительного применения. Также его рекомендуют принимать женщинам при беременности и в послеродовой период.

Для лечения некоторых заболеваний используют медикаменты, действие которых затрагивает функцию ЩЖ, характерный пример — лекарство Форметин, снижающее уровень глюкозы при диабете 2 типа. Существует немало исследований, доказывающих, что действующее вещество препарата (метформин) способствует снижению уровня ТТГ. Необходимо понимать, что самостоятельное применение метформина при отсутствии диабета строжайше запрещено.

Как понять, что уровень ТТГ низкий?

Обследование щитовидной железы у доктора.

• повышенная раздражительность, эмоциональная неуравновешенность, нервная возбудимость;
• увеличение массы тела на фоне нормального или усиленного аппетита;
• тахикардия, повышение уровня артериального давления, учащение пульса;
• бессонница, поверхностный или прерывистый сон;
• усиление потоотделения, ощущение жара в теле;
• ухудшение умственной деятельности, внимания и памяти;
• слабость и хроническая усталость;
• сбои в процессе пищеварения (обычно запоры);
• нарушения слуха;
• снижение остроты зрения.

Описанные симптомы бывают размытыми или ярко выраженными, проявляются по отдельности или одновременно. Картина низкого ТТГ зависит от конкретных причин патологии.