Чем опасно пассивное курение и какие могут быть последствия

Влияние на здоровье человека

Систематическое пассивное курение оказывает длительное негативное влияние на здоровье людей. Никотин и опасные химические вещества регулярно отравляют организм и приводят к развитию хронических заболеваний.

Вред пассивно вдыхаемого табачного дыма:

• Оказывает раздражающее действие на верхние дыхательные пути, глаза, вызывая кашель, насморк, слезотечение.
• Повреждает слизистые оболочки полости рта, носа, трахеи и бронхов с последующим развитием воспаления.
• Повышает сенсибилизацию организма, способствует появлению бронхиальной астмы.
• Механически загрязняет респираторный тракт сажей и другими твердыми веществами.
• Вступает в биохимические реакции с компонентами крови.
• Может служить предпосылкой к курению с последующим формированием зависимости.
• Провоцирует развитие многих онкологических заболеваний.

У взрослых в первую очередь страдают органы дыхания и сердечно-сосудистая система. Табачный дым способствует развитию системного атеросклероза и таких тяжелых осложнений, как инфаркт миокарда и инсульт. Среди заболевших бронхолегочными патологиями на первом месте стоят активные курильщики, на втором – пассивные, затем – некурящие. Риск возникновения злокачественных опухолей легких и молочных желез у женщин прямо пропорционален длительности принудительного вдыхания табачного дыма.

Основные сведения о сигарете

Строение современной сигареты довольно простое – это маленький бумажный цилиндр, наполненный измельченной курительной смесью (табаком) и фильтр.

В состав сигарет входит:

• табак (одного или нескольких сортов);
• химические добавки, контролирующие крепость и содержание никотина;
• вкусовые добавки и ароматизаторы;
• специальная бумага;
• ацетатное волокно с добавлением активированного угля (для фильтра);
• картон, пластик, фольга (для упаковки).

Сигареты

Список химических веществ и соединений, входящих в состав сигареты, гораздо более обширен.

Химический состав сигареты

В составе современной сигареты не более 30% качественного табака. Остальное – это различные производные табачного листа, такие как:

• взорванный табак (охлажденный жидким азотом, а затем резко нагретый табак увеличивается в объеме и быстрее тлеет);
• взорванная табачная жилка (сама по себе не имеет ни аромата, ни вкуса, но отлично впитывает всевозможные ароматизаторы);
• восстановленный табак (отходы табачного производства – остатки листьев, жилки, пыль).

По приблизительным подсчетам в состав табака входит около 4 тысяч различных химических соединений, среди которых:

• никотин;
• синильная кислота;
• мышьяк, кадмий;
• аммиак;
• свинец;
• селитра;
• ацетон;
• фенол;
• смолы.

Действие никотина

Обычно основной вред от курения сигарет приписывают никотину, который присутствует в любой табачной продукции. Этот алкалоид — сильнейший яд для человеческого организма. Именно он способствует быстрому привыканию, так как попадая в организм во время курения, активирует выработку дофамина – гормона, вызывающего кратковременную эйфорию.

При регулярном употреблении никотин встраивается в обменные процессы, происходящие в организме, оказывает негативное влияние на состояние сосудов, сердца, органов ЖКТ, легких.

Другие опасные вещества

Помимо растительного сырья в составе сигарет множество опасных для человека веществ, в частности, системные яды, а также вещества, изменяющие структуру генов и вызывающие мутации клеток.

Опасные вещества

На упаковке сигарет производитель обязан указывать информацию о содержании в продукте системных ядов, канцерогенных и мутагенных веществ. Большая часть вредных веществ скрывается под личиной ароматизаторов и вкусовых добавок

Так что производитель как бы фиксирует факт того, что сигареты содержит системные яды, но не акцентирует на этом внимание покупателя

Наиболее опасными канцерогенами считаются:

• мышьяк;
• радий;
• бензол;
• кадмий;
• хлористый винил.

Эти вещества, попадая в организм, постепенно накапливаются в нем, со временем вызывая множество тяжелейших патологий и, в том числе, образование злокачественных опухолей. Чем дольше и больше человек курит, тем больше отравы откладывается в организме и тем быстрее проявятся опасные последствия.

Компоненты табачного дыма

Если в сигарете около 4 тысяч вредных веществ, то в табачном дыме их количество составляет уже около 5 тысяч. Это различные органические и неорганические вещества, летучие и полулетучие соединения, твердые частицы сажи и копоти, смолы.

Вещества, содержащиеся в сигаретном дыме:

• угарный газ – вещество без цвета и запаха, образующееся в процессе горения сигареты, ухудшает функцию крови поставлять кислород тканям органов, способствует развитию гипоксии;
• формальдегид – газ без цвета с резким запахом, обладает высокой токсичностью;
• этилен – бесцветный газ, при попадании в организм влияет на нервную систему, вызывая заторможенность, вялость;
• бензапирен – канцероген, обладающий мутагенным действием, меняет структуру клеток ДНК, особенно опасен для женщин в период беременности, так как может вызвать генетические мутации плода.

Смолы, входящие в состав сигарет и поступающие в организм в процессе курения, остывая, оседают в легких и бронхах, негативно влияя на их состояние и работоспособность. Кроме того, согласно исследованиям, в сигаретном дыме содержится значительное количество тяжелых металлов (свинца, железа, меди и пр.), которые при курении также попадают в организм человека.

Пассивное курение детей

Если взрослые еще могут как-то постоять за себя, то безнаказанно дымить в присутствии детей позволяют себе многие. У многих курильщиков существует даже формальный акт «успокоения совести» — помахать рукой, разгоняя дым, когда к курильщику приближается ребенок. Толку от этого, конечно, ноль. А вот вреда от пассивного детского курения — очень много.

Немного статистики по данным зарубежных источников. Ежегодно в США в среднем 200 000 детей в возрасте до 18 месяцев из семей курильщиков (где дома курят либо оба, либо один из родителей) получают лечение по поводу пневмонии и бронхита. Примерно 7% их этих детей нуждаются в госпитализации.

Вред этот не одномоментный, он накапливается постепенно, и, если малыш рождается в семье курильщика (или курильщиков), то уже к моменту рождения у него имеется «букет» несоответствия нормам для новорожденных.

Это может быть остывание в физическом развитии — а оно влечет за собой сложности с развитием психическим, настолько все в раннем возрасте взаимосвязано. Снижение иммунитета также типично для пассивно курящих детей, и это имеет не только текущие, но и отдаленные последствия.

Бич современных младенцев — различные аллергические заболевания, чаще всего дерматит. Установлено, что курения матери во время беременности и/или пассивное курение беременной, а затем ребенка являются одной из причин-провокаторов данного состояния.

Кормление грудью в накуренном помещении — это введение ребенку ингаляционным и чрезпищеводным методом огромного количества ядовитых веществ, которые могут вызвать либо угнетение нервной системы (а родители счастливы — грудничок спит), либо ее возбуждение — с последующим родительским гневом на вечно орущего малыша.

А это попросту симптомы его отравления, которые не проходят, а скапливаются, выдавая огромный комплекс проблем в школьном и подростковом возрасте.

Дети курильщиков чаще болеют — по разным оценкам, частота заболеваемости респираторными инфекциями у них выше в 8 – 13 раз по сравнению с детьми некурящих родителей. И это немалые цифры, если учесть, что только в Великобритании примерно 5 миллионов детей живут в условиях пассивного курения (это чуть больше третьей части всех детей Великобритании).

Неврологические проблемы пассивных курильщиков детского возраста разглядеть не так легко: они вписываются в воспитательные проблемы в целом. Однако давно замечено и подтверждено исследованиями, что дети, вынужденные дышать дымом сигарет, хуже успевают в образовательном учреждении, имеют сложности с засыпанием, памятью, адаптацией в коллективе из-за повышенной возбудимости и нервозности.

https://youtube.com/watch?v=vozzRVi7zJk

Модная альтернатива курению

Современные новые понятия моды начинают все больше удивлять. Например, на сегодняшний день придумано и выпущено в продажу множество альтернатив табачным изделиям. Например, это может быть кальян или же электронная сигарета. Сегодня, все эти нововведения продаются в свободном доступе. Следовательно, любой желающий, в том числе и ребенок, может приобрести данный девайс. Следует отметить, что вред от новинок меньший, чем от сигарет. Однако ученые еще продолжают изучать все тонкости электронной сигареты.

Курение электронных сигарет и кальяна происходит посредством вдыхания пара, но не табачного дыма. Пар состоит их ароматических веществ, а также некой доли никотина и специального жидкого раствора. Но не стоит говорить о том, что пар не несет никакого вреда активному и пассивному курильщику. Пассивное курение данных сигарет несет в себе влияние на организм человека, однако остаточно ответить по этому поводу невозможно, так как все этапы исследований на данный момент находятся на этапе изучения.

Все смеси для сигарет и кальяна состоят из следующих компонентов:

• пропиленгликоль;
• очищенный никотин;
• глицерин;
• ароматические вещества.

Следует отметить, что практически каждая составляющая данной смеси, используется в промышленной сфере, поэтому более или менее они безопасны.

Мы с вами частично рассмотрели вопрос: «Что вреднее активное или пассивное курение?», поэтому теперь мы можем уделить немного времени на изучение различных фактов, исследований и заблуждений.

Широко распространенные заблуждения

Заблуждение, которое полностью является ошибочным, представляет из себя то, что находясь рядом с активным курильщиком на свежем воздухе – совершенно безвредно. Отметим, что это утверждение не является правдивой информацией. Та как в том случае, если в воздухе не слышно явного запаха табака, присутствие вредных веществ в нем остается, причем в большой концентрации. Поэтому, процесс курения пассивного характера в помещении, которое проветривается, также вреден, как в комнате закрытого типа. Если курить в закрытом помещении электронную сигарету или кальян, то вредные вещества в воздухе будут присутствовать до того времени, пока комната не будет полностью проветрена. Также кальян и электронная сигарета являются небезопасными девайсами, так как в состав заправляемой жидкости входит доля никотина.

Неоспоримые факты

Что вреднее пассивное или активное курение? Данный вопрос на протяжении многих лет интересует множество людей. Ведь каждый пассивный курильщик является заложником активного. Ведь в наше время у людей сложился такой менталитет, что курить можно там где захотел, в том числе и в общественном месте, совершенно не обращая внимания на тех людей, которые не курят в априори.

Вредные вещества, которые входят в состав сигареты:

• угарный газ;
• никотин;
• смола;
• метанол;
• мышьяк;
• краска;
• метан;
• бутан и т.д.

Все эти вещества в больших дозах способны вызвать причинение вреда организму человека, и даже привести к летальному исходу. Если человек просто курит, данные влияния исключены из-за того, что организм уже выработал некий иммунитет к этим веществам.

Если человек, который не курит, находится рядом с активным курильщиком на протяжении длительного времени, то он имеет риск к заболеваниям, которые обычно характерны курильщикам. В первую очередь, такими заболеваниями могут быть болезни сердца, легких, печени, а также сосудистой системы. Чтобы избежать подобные последствия, нужно оградить себя и своих близких от постоянного вдыхания ядовитых веществ.

Влияние вредных веществ на организм

https://youtube.com/watch?v=vozzRVi7zJk

Пассивное курение – это не только поглощение воздуха, который содержит продукты горения табака, это не только дым, что можно почувствовать и увидеть. Это опасное явление, в результате которого в организм человека попадает огромное количество токсических веществ. Сигаретный дым содержит около одной тысячи канцерогенных веществ, триста из которых провоцируют развитие рака легких и иных органов, заболеваний сердца и сосудов, а также нервной системы. К таким химическим соединениям относят, например, цианид, аммиак, ДДТ, формальдегид, мышьяк, ацетон, а также селитру. Все они способны накапливаться в организме человека и животных и приводить к развитию опасных патологий.

В состав табачного дыма входят микроскопические химические соединения, поэтому они легко впитываются кожными покровами и надолго остаются в организме. По этой причине не рекомендуется курить в помещениях или в авто. Все эти вредные вещества могут спровоцировать развитие аллергических реакций, раздражения дыхательных путей и прочих негативных последствий.

Человек, который не имеет пагубных привычек, при попадании в прокуренное помещение начинает испытывать тошноту, у него появляется головная боль. Такие симптомы развиваются по причине попадания в организм угарного газа, который также провоцирует кислородное голодание организма. Большой вред дыхательным путям наносит оксид азота и альдегиды, что также содержатся в табачном дыме. Он провоцирует также угнетение ЦНС. Концентрация таких веществ находится не в легких курильщика, а в воздухе.

Цианистый водород и акролеин способны вызывать разрушение легочной ткани, а также слизистой оболочки бронхов и носоглотки. Нитрозамин – сильнодействующий канцероген, который входит в состав сигаретного дыма, способствует разрушению головного мозга.

Пять мифов о пассивном курении

Миф 1 — пессивное курение не опасно

С медицинской точки зрения, это полнейший абсурд. Люди, вдыхающие дым, страдают даже больше, чем сам курильщик, проще говоря – пассивное курение вреднее активного. Связано это в первую очередь с тем, что при курении дым попадает в организм частично фильтрованным, причем происходит это порционно.

Пассивный же курильщик постоянно и в полном объеме вдыхает вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме. Пассивное курение становится причиной рака легких практически в 3% случая.

Существует множество различных “научных” доказательств того, что пассивное курение безвредно, но либо такие статьи были основаны на глубоко устаревших материалах, либо эти статьи спонсировали табачные компании.

Миф 2 — современная вентиляция очишает воздух от табачного дыма

Многие считают, что современные мощные системы вентиляции помещений способны защитить некурящих от табачного дыма. Да, развитие техники не стоит на месте, но даже самая мощная вентиляционная система способна если только уничтожить запах, но никак не вредные вещества, содержащиеся в дыме.

Кроме того, большая часть дыма оседает, а затем и впитывается в одежду, волосы и даже обои, и тогда для избавления от последствий выкуренной сигареты потребуется нечто большее, чем просто проветривание помещения.

Миф 3 — концепция добровольного выбора

Считается, что эта концепция приведет к снижению процента людей, страдающих от пассивного курения, потому что курильщик добровольно отказывается от курения в общественных местах и на работе. Но это всего лишь одна сторона медали.

Эта концепция содержит также другую информацию, по которой человек имеет право и не отказываться от курения, и тогда некурящий человек должен терпеливо отнестись к желанию курильщика.

Как показала практика, лишь единицы добровольно отказались от курения, большая же часть продолжала курить, и тогда концепция начинала работать уже во вред некурящим людям.

Миф 4 — запреты курение в общественных местах ничего не дадут

Речь идет о “концепции зон, свободных от курения”. Ее суть состоит в наложении запрета на курение в определённых местах – на работе, в ресторанах, в парках. Многие восприняли эту концепцию в штыки, считая, что никакого положительного результата запрет на курение не даст.

Но в Новой Зеландии и Норвегии, откуда поступили первые результаты действенности концепции, здоровье работников заведений, где ранее было разрешено курить, резко пошло на поправку, в связи с этим все сомнения по поводу результативности концепции можно смело игнорировать.

Миф 5 — если в ресторанах запретят курить то они разорятся

Бары, пабы и рестораны, рестораны, в которых будет введен запрет на курение, резко потеряют в доходах. На самом же деле это не так. Опыты в Канаде, Ирландии, Италии и ряде других стран показали, что владельцы заведений с запретом на курение расходов не понесли, а некоторые даже увеличили свою прибыль.

А связано это с притоком новой клиентуры, в основном состоящей из некурящих граждан, которым ранее было сложно находиться в условиях постоянной “дымовой завесы”.

Влияние курения на членов семьи

Давно доказано, что неблагоприятное воздействие табачного дыма на организм испытывает не только тот человек, который курит, но и все, кто находится в непосредственной близости и вынужден вдыхать дым. Опасен не только дым, но и продукты сгорания, оседающие на обоях, мебели, текстиле.

Именно поэтому курящий человек подвергает рискам собственных детей и других членов семьи. Для детей пассивное курение представляет наиболее серьезную угрозу. Постоянное пребывание в прокуренном помещении может стать причиной астмы, снижения иммунитета, снижения способности к обучению. Кроме того, если кто-то из родителей курит, то и ребенок скорее всего не устоит и начнет курить, и возможно гораздо раньше сверстников.

Электронные сигареты и кальян

Из всего вышеперечисленного стало понятным, что такое пассивное курение и чем оно опасно. Но как оказывает влияние на организм человека пар от электронных сигарет и дым от кальяна?

Несмотря на меньшее содержание в паре электронных сигарет канцерогенов, он также считается опасным из-за содержания никотина, который является наркотическим средством с большой токсичностью. Никотин поражает нервную и иммунную системы человека, при этом смертельная его доза составляет половину миллиграмма.

Также большую опасность несут синтетические ароматизаторы, что содержат химические вещества, вызывающие интоксикацию организма, например, ацетон или диацетил. Именно диацетил становится причиной возникновения бронхиолита.

По данным статистики в нашей стране ежегодно от курения умирает около четырехсот человек, третья часть которых – пассивные курильщики. Некоторые врачи утверждают, что такой небольшой временной промежуток существования электронных сигарет на рынке недостаточен для полной оценки последствий пассивного курения. Но уже доказано, что пары делаю кровь более вязкой и увеличивает концентрацию холестерина в ней, что повышает риск развития инсульта или сердечного приступа.

Дым от кальяна, содержит около ста сорока химических веществ, 59% из которых человек вдыхает при пассивном курении.

Пассивное курение электронных сигарет

Пассивное курение вейпа отличается от вторичного курения обычных сигарет. С одной стороны, электронные сигареты представляют меньшую опасность. В процессе курения выделяется не дым, а пар. Он не содержит канцерогенных смол, особенно губительных для органов дыхания.

Электронные сигареты

С другой стороны, состав пара от вейпа нельзя назвать безопасным. В нём присутствуют:

• никотин;
• диацетил;
• свинец;
• бензол.

Все перечисленные соединения опасны для здоровья. Кроме того, при использовании вейпа выделяется слишком большое количество пара, что повышает вероятность попадания ядовитых соединений в лёгкие пассивного курильщика.

Вред пассивного курения

Вред от пассивного курения практически ничем не отличается от вред от активного. Провоцирует у “невольно курящих”те же самые заболевания, что и у курильщиков. Под воздействие вредных веществ, содержащихся в табачном дыме, попадают:

• Органы дыхания (слизистая носа, легкие, гортань)
• Сердечно-сосудистая система (сердце, сосуды, капилляры)
• Кожные покровы
• Репродуктивная функция
• Центральная нервная система

Длительное или регулярное пребывание в прокуренном помещение ведет к раздражению слизистой глаз. Может появиться синдром сухости глаза, раздражение. 

Одежда, пропитанная табачным дымом, будет еще долго “делиться” остатками сигаретной гари с ее носителем. Тоже самое можно сказать о сильно прокуренном помещении. В нем могут уже давно не курить. Но стены, обои, обивка, потолок, мебель и другие предметы (подвергавшиеся длительному контакту с дымом сигарет) пропитываются канцерогенами. Люди, в таком помещении могут получать вредные вещества не вдыхая напрямую табачный дым. Кстати, продукты горения, дым и смолы, содержащиеся в нем, способны приводить в нетоварный вид само помещение. В курилках, как правило, стены и потолки желтеют, окна быстро загрязняются, “тускнеют” и другие предметы. Если человек курит у себя в доме это особо заметно по пожелтевшим обоям и мебели.

Некурящие люди в присутствии “дымящего” человека подвергаются стрессу. Если курильщик получает удовольствие от затяжки, то некурящие дышат едким дымом по принуждению. Например, ваш начальник позволяет себе курить в присутствии подчиненных. Тем самым он показывает свою вседозволенность. Это может морально подавлять работников. А если курит водитель, который везет пассажиров. Им некуда деваться. Всю дорогу приходится нюхать гарь и терпеть, деваться некуда. Попытки остановить курильщика часто вызывают конфликтные ситуации. Таким образом, вред от пассивного курения тесно связан со стрессом для некурящего.

Чем опасно пассивное курение для детей?

Курильщик отравляет не только себя, но и окружающих

Взрослые люди могут попросить курильщика не дымить в их присутствии. Или попросить отойти подальше. Дети в этом плане более беззащитны. Особенно это касается грудных детей. К тому же организм взрослого человека уже сформировался, его иммунитет относительно крепкий. Организм маленького ребенка уязвим для табачного дыма. Слизистая легких у детей более слабая, чем у взрослых. Стоит учитывать и массу тела. Одна и та же доза никотина или угарного газа (содержащегося в табачном дыме) будет по-разному влиять на взрослого и ребенка

Среди заболеваний, спровоцированных пассивным курением, у детей выделяются:

• Задержка развития и трудности в обучаемости
• Синдром внезапной детской смерти (СВДС)
• Повышенный риск заболеть туберкулезом
• Провоцирует астму
• Осложнения при бронхите
• Развитие онкологических заболеваний
• Снижение иммунитета и сопутствующий ему ряд осложнений

Влияние пассивного курения на организм беременной женщины

Самыми ужасными последствиями обладает воздействие дыма от сигарет на беременных женщин и внутриутробное развитие плода. Плод не имеет никакой возможности сопротивляться воздействию окружающей среды. Здесь все зависит от его матери. Добросовестная и ответственная мама никогда не позволит курить кому-то в ее присутствии. Но случается и такое, что укрыться от едкого дыма возможности нет. Или женщина не до конца понимает последствия его вдыхания.

Дети курильщиков болеют намного чаще. Патологии во внутриутробном развитии плода неразрывно связаны с вредными привычками матери. Как мы уже говорили, пассивное курение вредит организму примерно так же, как и активное. Отсюда вытекают последствия:

• Мутации и отклонения в развитии плода
• Увеличивается вероятность выкидыша
• Развиваются врожденные заболевания у ребенка (их перечень большой)
• Повышается риск недоношенности младенца

Особо опасно попадание никотина в организм мамы кормящей грудью. Грудное молоко на первой стадии жизни новорожденного является единственным его источником питания. Слабый иммунитет ребенка способствует быстрому развитию болезней. На первых порах они могут не проявляться. Но к школьному возрасту дают о себе знать.

Профилактика патологии

Профилактика пассивного курения заключается в проведении комплексных мер, направленных на снижение числа курильщиков. Для этого можно вводить новые ограничения, которые будут подтверждены Законом. Но не стоит забывать и про альтернативы.

Ученые рекомендуют сегодня повышать наглядные агитационные мероприятия, например, раздавать листовки или буклеты, которые будут направлены на активацию пропаганды о вреде курения, как активного, так и пассивного

Также важно периодически проводить лекции медицинским работникам о вреде пассивного курения

В этом случае внимание должно быть заострено на развитие соматических патологий у пассивных курильщиков, а также обратить на эту проблему внимание пациентов

Курение сегодня является социальной проблемой. Можно продолжать избегать курящих рядом людей, убеждать их бросить курить, но обычно это не приносит видимых результатов. Даже если человек курит в подъезде, сигаретный дым все равно попадает в квартиры людей, причиняя им непоправимый вред. Самым защищенным местом от курения должен быть собственный дом.

Изучением проблемы курения сегодня занимаются медики во всем мире. После изучения всех фактов становится ясно, что административные меры, применяемые к активным курильщикам, являются оправданными, так как защищают право некурящего человека иметь хорошее здоровье.

Таким образом, в современном мире начала осуществляться борьба с курением. На сегодняшний день число курильщиков немного сократилось по сравнению с прошлым десятилетием. Необходимо помнить о том, что подкуривая сигарету, человек подвергает опасности не только себя, но и множество окружающих его людей.

Влажность воздуха при лечении легких

Главным фактором, оказывающим серьезное влияние на очищение, считается воздух, которым постоянно дышит человек. Он должен иметь соответствующую влажность и быть всегда свежим.

Воздух оказывает смягчающее действие, начинается быстрое разжижение мокроты, ее дальнейшее удаление из организма. Когда легкие полностью очистятся от мокроты, процесс дыхания станет намного легче. Увеличится количество кислорода, от которого зависит нормальная работа жизненно важных внутренних органов, у человека улучшится общее состояние.

Оптимальной считается влажность, находящаяся в пределах 55-70 %. При невысокой влажности ее необходимо поднять. Для этого можно установить увлажнитель воздуха, или поставить в помещении большой бак, заполненный водой.

Чтобы в помещении всегда был хороший воздух, его необходимо постоянно проветривать и проводить ежедневную влажную уборку. Человеку, бросившему курить, необходимо избегать посещения мест, где наблюдается большая задымленность помещения.

В организме, в случае пассивного курения, скапливается не такое много вредных веществ, в сравнении с активным курением. Дым сигарет, которым вынужден дышать пассивный курильщик, становится тормозом очищения.

В воздухе всегда находится много заряженных ионов. В хорошо увлажненном воздухе скапливается много отрицательных ионов. С их помощью восстанавливается работа легочного эпителия, происходит очищение легких от выделений.

Положительные ионы оказывают совершенно противоположное действие. Падает активность ресничек, в результате появляется сильный кашель.

Появление положительных ионов обычно связано с работой бытовой техники:

• Компьютеров;
• Телевизоров;
• Кондиционеров.

Бывшему курильщику врачи советуют не находиться долго около этих приборов. Но если это сложно сделать, необходимо сделать перерыв и прогуляться вокруг дома, подышав свежим воздухом.

Чем опасно такое злоупотребление мы уже разобрались, в каком бы виде не было курение, оно всегда вредит здоровью организма. Вывод простой: если вы хотите чувствовать себя всегда здоровым и сильным, дышать полной грудью и навсегда забудьте о курении.

Курение и дети: профилактика пагубных привычек

В масштабе страны количество курящих детей просто ужасает. Нужно стремиться исправить ситуацию всеми способами, замещая плохие привычки хорошими. Желание попробовать что-то новое естественно для детской психики, задача взрослых заключается в том, чтобы своевременно направлять энергию и любопытство в правильное русло. Лучшая профилактика подростковых дурных привычек – это собственный пример. Родители должны стараться вести активный образ жизни, заниматься спортом и прививать любовь к нему у детей с самого юного возраста. Многие забывают о культуре, это другая важная составляющая нашей жизни. Совместное посещение музеев, театров, просмотр и обсуждение хорошего кино и чтение книг, причем не от случая к случаю, а регулярно. Все это поможет не потерять точек соприкосновения и поддерживать собственный авторитет в глазах ребенка, создать доверительные, глубокие отношения.

Источники

• https://cavalero.ru/kurenie/passivnoe.html
• https://kurenie.me/kurenie/vred/passivnoe-kurenie-vrednee-aktivnogo.html
• http://VashNarkolog.com/smoking-harm/passivnogo-kureniya
• http://sigareti.info/2018/04/25/chto-vrednee-passivnoe-kurenie-ili-aktivnoe/
• https://ProNikotin.ru/kurenie/passivnoe-kurenie/chto-vrednee-aktivnoe-ili-passivnoe-kurenie.html
• https://hvatitPitKurit.ru/kurenie/passivnoe
• http://NeKuru.com/vred/passivnyj-kurilshhik.html
• http://fb.ru/article/226173/kuryaschiy-rebenok—chto-delat-passivnoe-i-aktivnoe-kurenie

Пассивное курение и животные

Домашние животные, которые обитают в помещениях, где постоянно курят люди, имеют множество проблем со стороны здоровья. После кастрации собак или кошек у них начинает развиваться ожирение, и даже раковая опухоль. По данным многочисленных исследований стало видно, что больше всего страдают от табачного дыма кошки.

Токсические вещества из сигаретного дыма попадают к ним в организм, когда они умываются. При вдыхании прокуренного воздуха к ним попадает намного больше канцерогенов, так как они имеют небольшой рост.

Учеными также было установлено, что кастрированные собаки, хозяева которых постоянно курят, имеют сильное ожирение. Повреждение клеток у животных токсинами происходит в большей степени, чем у людей.

Как табачный дым влияет на окружающих?

Влияние табачного дыма на окружающих людей выражается в следующем:

• Одежда курящего человека, всегда пропитана дымом, содержащим вредные примеси. Когда он вешает ее в домашний шкаф, компоненты смешиваются с воздухом и рассеиваются в нем, оседая на других предметах одежды и проникая в легкие членов семьи.
• Постоянное вдыхание подобного дыма приводит к развитию серьезных легочных заболеваний, в том числе и рака, свойственного курильщикам, ослабляет дыхательную систему, делая ее уязвимой к воздействию вирусов и оседанию бактерий.
• Постоянное вдыхание никотина, по мнению ученых, приводит к повышению вероятности возникновения менингита у взрослого населения.

Вредность этого курения электронных сигарет

Чтобы начать разговор о нанесении вреда организму электронными сигаретами, необходимо сначала разобраться в конструкции и ознакомиться с их составом. Человечество совсем недавно изобрело электронные сигареты, которые должны заменить настоящие сигареты.

Эти изделия состоят из нескольких деталей:

• Светодиодная лампочка;
• Аккумулятор;
• Испаритель.

Чтобы говорить о вреде, который могут нанести электронные сигареты, необходимо точно знать, какие компоненты были добавлены в испаритель и почему они влияют этим образом.

Часто это:

• Пропиленгликоль;
• Глицерин;
• Вода;
• Ароматические добавки.

Отличие может состоять только в проценте никотина, содержащегося в самой жидкости. Выпускаются испарители с нулевой концентрацией никотина. Все описанные вещества, кроме воды, сделаны на химической основе.

Токсичность такой основы не может сильно навредить организму. Курение новых электронных сигарет менее опасно, чем выкуривание одной стандартной сигареты.

В некоторых странах существует запрет на курение электронных сигарет, когда человек находится в учреждении или другом общественном месте. Законодатели объясняют свои действия рядом причин.

При курении, электронные испарители начинают выделять дым с множеством канцерогенных веществ. В замкнутом пространстве воздух начинает активно насыщаться никотином. Все окружающие почувствуют его отрицательное воздействие.

При самой низкой концентрации никотина в окружающем воздухе, все равно наносится вред организму. При пониженном иммунитете возможно появление серьезных заболеваний.

Полезно знать! Когда в составе электронного испарителя полностью отсутствует никотин, выкуривание такой сигареты не наносит вреда окружающим, даже если это закрытое помещение.

Электронные сигареты – безопасная альтернатива курению?

Современный мир знает курение сигарет как вдыхание табачного дыма вследствие сгорания высушенных листьев этого растения семейства пасленовых, содержащих естественный алкалоид — никотин. Ввиду своего удобства, огромную популярность получили именно сигареты. Это плотно спрессованные и завернутые в бумажную трубочку измельченные листья табака. Производство табачных изделий занимает лидирующие позиции в мире наряду с нефтяной промышленностью и производством алкоголя.

В большинстве стран цивилизованного мира табакокурение не запрещено законом. Но существуют на него некоторые ограничения, которые выражаются в запрете появляться с зажженной сигаретой в общественных местах. Причина тому – пассивное курение окружающих, что очень негативно влияет на их здоровье.

В связи с доказанным вредом табачного дыма как для курильщиков, так и для окружающих, был разработан прибор, получивший название «электронная сигарета». Принцип ее действия прост: никотиносодержащая жидкость испаряется на нагревательном элементе, образовывая пар. Он и выступает заменителем табачного дыма.

Касательно общей безопасности курения этих устройств до сих пор идут споры. Одни говорят, что в паре содержится только никотин без вредных примесей. Другие утверждают, что, сгорая, ниоктиносодержащая жидкость образует не менее опасные канцерогены. Но с точки зрения пассивного курения этот способ значительно безопаснее.

Вывод

Как ни крути, а вредно и то, и то. Если уж выбирать – активное курение хуже пассивного, и неспроста: лучше выкуривать условные 5 сигарет в день, чем 20 или 25. Если же так сложилось, что в семье есть курильщик, с его стороны будет правильным оградить родных от вредного воздействия канцерогенного дыма, к примеру, выходить на балкон, а в идеале – вообще на улицу.

Нужно не забывать также, что недооценивать вред пассивного курения крайне глупо: если имеется друг/члены семьи, которые постоянно находятся рядом с курящим человеком, они тоже входят в группу риска. И тем, и тем для защиты своего здоровья рекомендуется делать рентген грудной клетки хотя бы раз в год, в идеале – раз в полгода. Это позволит заметить злокачественные изменения на ранней стадии.

Ну а по-хорошему лучше не курить вовсе: это не только экономия денег (на лечение и сами сигареты, которые неоправданно дороги), но и забота о своем здоровье. После того, как человек бросает эту вредную привычку, телу требуется еще 10 лет, чтобы прийти в норму, как у здорового человека.