Першит в горле: причины, заболевания, что делать, когда першит горло, лечение

Першит в горле: как можно быстро вылечить недуг

Если дискомфорт вызван проблемами с желудком, то необходимо лечить саму болезнь, а не просто её симптом. Как только ЖКТ придёт в норму, першение исчезнет. Бессмысленно принимать леденцы для рассасывания от боли в горле, вызванной проблемами со щитовидкой. Только врач может вылечить подобные серьёзные недуги.

В случае, когда першит в горле при ОРЗ, чем лечить признак болезни, будет зависеть от степени поражения слизистой и от наличия других симптомов. Так, например, если поднимется температура, ощущения сухости и жжения в глотке могут усилиться. Чтобы их снять, необходимо будет сбить жар. В таком случае неплохо помогают аптечные препараты группы парацетамола: они содержат не только жаропонижающие лекарства, но и средства, снимающие боль, отёк, останавливающие воспалительный процесс. В аптеках предлагается широкий выбор таких порошков или растворимых таблеток, среди которых наиболее популярными являются Колдрекс, Фервекс, Анвимакс, Гриппомикс.

Першение в горле и кашель при ОРВИ можно лечить и местными средствами, воздействующими непосредственно на поражённый участок. В аптеках тоже предлагается широкий спектр различных препаратов:

1. Нео-Ангин. Леденцы, обладающие антисептическим свойством. Представляют собой круглые красные «конфетки» с вишнёвым вкусом. Стоят около 120 рублей.
2. Фарингосепт. Представляет собой таблетки с разными вкусовыми добавками, которые быстро снимают воспаление и убирают сухой кашель.
3. Стрепсилс – тоже леденцы антисептического действия, которые могут иметь разные вкусы. Многим помогают при першении, боли в горле и кашле. Стоимость – около 170 рублей.
4. Септефрил – это таблетки белого цвета со сладким вкусом, без каких-либо ароматизаторов. Это средство можно назвать одним из самых простых среди таблеток и пастилок для рассасывания. Стоит Септефрил около 40 рублей.
5. Хлорофиллипт. Препарат выпускается в форме таблеток для рассасывания, спиртового раствора, масляного раствора и спрея для орошения горла. Это дешёвое лекарство изготавливается на основе природных антисептических веществ, относится к наиболее эффективным и может использоваться для всей семьи. Даже грудничкам, у которых покраснело горлышко, можно давать этот препарат в виде масляного раствора, капнув его на пустышку или смочив в нём кончик языка. Хлорофиллипт отлично справляется и с хроническим фарингитом. Спиртовой раствор препарата применяют для изготовления водного раствора, которым полощут горло при фарингите, тонзиллите и ангине.

Вообще полоскания – одна из самых эффективных мер лечения першения в горле и сухого кашля.

1. Во-первых, при такой процедуре из полости рта и глотки вымываются микробы и вирусы.
2. Во-вторых, увлажняется слизистая.
3. В-третьих, снижается выраженность воспалительного процесса.

Для полосканий можно использовать как аптечные средства, так и рецепты народной медицины, которая когда-то лечила фарингит весьма эффективно с помощью следующих средств:

• Отвар и настой календулы, ромашки, шалфея.
• Соляной или содовый водный раствор. В любом доме на кухне есть соль и сода. С их помощью можно эффективно вылечить першение и избавиться от боли в горле. Для приготовления такого раствора нужно взять неполную чайную ложку соды или соли, растворить её в стакане тёплой воды.
• Водный раствор яблочного уксуса. На 200 мл воды берётся 1-2 столовых ложек средства.

Есть в народной медицине и аналоги аптечных леденцов для рассасывания. К ним относятся:

• Кусочки прополиса. Этот природный антибиотик жевали при появлении первых признаков простуды. Помимо антисептического действия прополис обладает также общеукрепляющим эффектом, поэтому он помогает быстро вылечить першение в горле и ОРВИ.
• Засахарившийся пчелиный мёд. Его кусочки знахари рекомендовали рассасывать при появлении дискомфорта в глотке.

Конечно, если першит в горле при вирусной инфекции, в большинстве случаев справиться с проблемой можно и самостоятельно. Но, когда возникает вопрос, почему першит в горле постоянно, особенно по утрам, заниматься самодиагностикой и самолечением всё же не стоит. Как уже было сказано выше, этот симптом может говорить об очень серьёзных болезнях, на которые никак нельзя закрывать глаза.

Поэтому будьте внимательны к сигналам своего тела и не игнорируйте его призывов о помощи. Обращайтесь к специалистам и проходите обследования, не дожидаясь, пока болезнь проявит себя с большей силой.

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор – Рыбак Елена Николаевна. Статья проверена практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж работы — 5 лет. Подробнее про авторов сайта
Копирование этой статьи запрещено!

Возможные причины першения в горле

Першит и ноет в горле

Почему першит ночью в горле вопрос непраздный, поскольку горло является своеобразной прихожей, где встречаются внешняя среда и внутреннее пространство организма. Першение в горле вызывается какими-то причинами и эти причины необходимо выяснить, чтобы горло не мешало спать.

Вероятные причины появления першения в горле:

1. Простудные заболевания, такие как ОРВИ и ОРЗ, вирусной природы, вызывают воспаление, и оно становится причиной першения. При вирусных инфекциях заболеванию сопутствуют высокая температура, озноб, боли в горле, кашель и насморк. Эти проявления болезни сопровождаются общим недомоганием и слабостью. Видео в этой статье показывает опасность заражения при эпидемии гриппа.
2. При хроническом тонзиллите в миндалинах находится стойкий очаг инфекции и при обострении заболевания воспаление может перейти на глотку и гортань, соответственно и вызвать симптом першения.
3. Острое и хроническое воспаление миндалин создаёт стойкий очаг инфекции и может обостряться, что вызывает першение в горле и кашель.
4. Трахеит, воспаление трахеи, возникает при вдыхании холодного воздуха и обычно переходит в бронхит. Если причиной воспаления трахеи являются вирусы или бактерии, то симптом першения в горле и позывы к кашлю составляют картину заболевания.
5. Назофарингит, т. е. воспаление носовой полости и глотки всегда вызывает раздражение и першение в горле, так как в нём образуется густая, трудно отделяемая слизь.
6. Першение в горле при отсутствии признаков воспаления вызывается сухим воздухом, когда слизистая пересыхает. Пересушенный воздух обычно бывает в жилых и служебных помещениях зимой из-за включения центрального отопления, то есть от горячих батарей.
7. Отравление воздуха автомобильными выхлопами, выбросами дыма от крупных предприятий, отсутствие зелёных насаждений, всё это приводит к повышенной концентрации в воздухе пыли неорганического и органического происхождения. Когда люди дышат таким загрязнённым воздухом, это неизбежно приводит к раздражению гортани и появлению першения в горле.
8. Курение раздражает слизистые горла и появление першения объяснимо. Постоянное раздражение табачным дымом приводит к появлению хронического бронхита и раздражение слизистой бронхов и глотки табачным дымом приводит к тому, что курильщики жалуются: ночью першит в горле и задыхаюсь.
9. Аллергия в настоящее время стала настоящим бичом городских жителей. Городская пыль включает в себя множество химических веществ, вызывающих аллергические реакции, кроме того в продаже постоянно имеются атрибуты бытовой химии, на которые также распространяются свойства аллергенов. Домашняя пыль, платяные клещи, бытовая химия, всё это приводит к тому, что ночью постоянно першит в горле.
10. Першение в горле по ночам может быть связано с профессиональным заболеванием гортани у людей публичных профессий из-за перенапряжения голосовых связок. Если першит в горле ночью, то в этом случае першение связано с нарушениями в голосовых связках.
11. Нарушения нервной проводимости и блокада нервов, которые иннервирует глотку могут быть причиной першения в горле так как оно обусловлено нарушениями в проведении нервного импульса и сбоям в центральной нервной системе. Першение в горле ночью наблюдается при нарушениях нервной проводимости, при этом люди испытывают чувство комка и жжения в горле, которые не проходят и после смягчения слизистой горла тёплым питьём и полосканиями.
12. Желудочные и кишечные болезни которые сопровождаться рефлюксом, т. е. забрасыванием содержимого желудка в пищевод, а оттуда в глотку, вызывают раздражение рецепторов глотки. Желудочное содержимое имеет кислую реакцию и вызывает изжогу, а рефлекторно может раздражаться и гортань.
13. Першение в горле по ночам могут вызывать растущие злокачественные опухоли, заболевания сердца и сосудов, эндокринные нарушения.

Першение в горле вызывают многие внешние и внутренние факторы, но ощущение идёт от рецепторов, расположенных в слизистой гортани.

Народные методы лечения при першении в горле

Разнообразие аптечных препаратов известно каждому и есть пилюли на любой вкус и для любого кармана. Мы же поговорим о народных способах.

1) В первую очередь надо пополнить свой ежедневный рацион как можно большим количеством витамина С. Кушайте апельсины, мандарины, грейпфруты.

Пейте чаи из смородины и добавляйте кусочек лимона. Ту же лимонную дольку можно просто рассасывать, как конфетку.

2) Вместо покупных леденцов можно использовать медовые соты.

3) Самым распространенным народным методом является полоскание горла. Для этого можно использовать масло с луковым ингредиентом. Нарежьте мелко луковицу и обжарьте ее в растительном масле до образования корки. После, процедите все через ситечко или марлю. Остуженным маслом полощите горло.

4) Полоскание солью наверное известно всем. Берут обычную поваренную соль и растворяют ее в стакане слегка теплой кипяченой воды. Такое полоскание можно проводить хоть каждые полчаса.

5) Вместо соли в воду также добавляют капли прополиса, растолченный чеснок или соду.

6) Популярностью пользуется лечение соками овощей. Подходят как свекольный, так и морковный свежевыжатые соки. Использовать можно как в отдельности, так и в тандеме. Еще к соку добавляют ложечку меда. Такое снадобье пьют на ночь.

7) Еще одним популярным и эффективным способом являются ванны. На ночь можно сделать согревающую ванночку для ног. Для этого берут достаточно горячую воду, чтобы вы могли вытерпеть, и добавляют в нее сухую горчицу.

Она усилит согревающий эффект. Ноги погружают в емкость с водой минут на двадцать. После этого надевают теплые носки и укутываются под одеяло.

9) Подобные ингаляции можно проделывать над кастрюлей, в которой заварили эфирные масла или травы – ромашку, эвкалипт, мяту, лаванду, шалфей.

10) Отвар из сушеной ромашки можно пить пару раз в день.

11) Такой же отвар можно приготовить из календулы или перечной мяты.

12) Перед сном хорошо бы выпить стакан кипяченого молока, в который следует добавить щепотку куркумы.

13) Хорошее средство — молоко в сочетании с соком черной редьки и медом. Такое питье употребляют после основного приема пищи.

Также будьте осторожны, когда лечите этот недуг у детишек и беременных женщин. Ведь это категории людей, которые требуют особого ухода и внимания. Им подходят не все препараты и позволены не все методы.

А лучше всего соблюдать меры предосторожности и не болеть вовсе!

Почему может першить в горле?

Першение в горле нельзя назвать болезнью, так как это лишь симптом, причины которого будут различаться. Спровоцировать подобный дискомфорт могут такие факторы, как:

1. Пересушивание эпителия ротоглотки. Это нередко случается на фоне приема лекарственных средств, при многолетнем курении или вдыхании химических веществ, например, лакокрасочных материалов, хлора и пр. Иногда низкая влажность в жилом помещении приводит к тому, что у человека возникает кашель и першение в горле.
2. Раздражение горла. Это случается при воздействии на пищевод кислого содержимого желудка, которое попадает в него при различных заболеваниях органов ЖКТ (рефлюкс-эзофагит, рефлюксная болезнь, гастрит). Также эпителий трахеи может быть раздражен из-за приема алкогольных напитков, либо употребления в пищу слишком острых или пряных блюд.
3. Проникновение в организм инфекции. Неприятные ощущения в горле могут быть спровоцированы вирусной, грибковой или бактериальной флорой. В зависимости от конкретной инфекции, у человека возникают другие симптомы нездоровья: покраснение горла, повышение температуры тела, ринит, налет на гландах и пр.
4. Аллергия. Аллергены провоцируют воспалительный процесс слизистой оболочки дыхательных путей, вызывают насморк, слезотечение, чихание и кашель. При этом гипертермической реакции со стороны организма не наблюдается.
5. Опухолевые новообразования в горле. Они приводят к тому, что человек жалуется на постоянное першение в горле, боль и покашливание.
6. Сбои в функционировании нервной системы. Если ухудшается функционирование волокон, отвечающих за иннервацию миндалин, то это будет проявляться неприятными ощущениями в горле.
7. Скопление мокроты в дыхательных путях. Чаще всего по этой причине першение в горле возникает у курильщиков.
8. Травма горла. Она может быть получена при проглатывании острой кости от рыбы или ягоды.

Причины, которые способны вызвать першение в горле, различаются. Однако чаще всего они сводятся к респираторным заболеваниям: ларингиту, ангине, фарингиту. Постановка диагноза не вызывает трудностей у специалистов, главное —  вовремя обратиться к доктору и не допустить распространения инфекции на нижние дыхательные пути.

Першит и болит горло что нужно срочно предпринять

Наверняка, всем знакомо это неприятное состояние, когда начинает першить в горле, легкое недомогание – это верные признаки начала какой-либо болезни !

В этой статье я расскажу, какие меры надо принять, чтобы заболевание не развилось.

Вы простудились или подхватили грипп, ОРВИ, ангину, фарингит, аллергию и и.д. – это может произойти в любое время года, в любой день.

Настроение на нуле и ты в ожидании, когда станет еще хуже, пойдет насморк и слезы из глаз.

Тут же рушатся все планы, т.к. ты понимаешь, что придется отлежаться день другой, а то и неделю, у всех по-разному.

Конечно, такой таблетки пока не существует, но я долго искала выход и могу предложить вам несколько вариантов скорой помощи когда в горле першит, при начале ангины, боли в горле – вообщем чтобы не разболеться:

Да, это и намного легче, чем лечиться потом, когда будет пик болезни, поэтому нельзя медлить! Надо быть вооруженным и знать, чем лечиться, когда уже в горле першит !

Надо действовать !

Итак, методы против развития заболевания: чем лечить горло !

Эти методы не только для взрослых, но и для детей, если у ребенка першит в горле, нужно выбрать подходящий щадящий способ, и применять его, посоветовавшись в врачом-педиатром.

1) Соляной раствор

Полоскание горла раствором, примерно 10 раз в день:

1 ч. ложка морской соли, 1 ч. ложка соды, несколько капель йода на 1 стакан теплой воды. Все перемешать, при каждом полоскании делать новый раствор.

2) Настойка календулы или эвкалипта

3 ч. ложки настойки на 1 стакан теплой кипяченой воды, 10 полосканий в день, при каждом полоскании делать новый раствор.

4) Ингаляция

В ванночку с горячей водой, которая только вскипела, капнуть 3 капли эфирного масла пихты, эвкалипта, лаванды, гвоздики или чабреца, 1 ст. ложку морской соли. Также можно взять ветви сосны и заварить только их.

Нагнуться над ванночкой с полотенцем и дышать паром 5 минут. Делать 2-3 раза в день, если нет температуры.

5) Принять солёную ванну

Если нет температуры, то налить ванну, добавить в нее морской соли и несколько капель хвойного эфирного масла: пихта, можжевельник или др.

6) Полоскание горла настоем шалфея и ромашки.

Довести до кипения 1 литр воды, снять с плиты, добавить ромашки и шалфея, дать настояться примерно 1 час, потом можно полоскать. Необходимо 10 раз в день, на сколько хватит настоя на 1 день.

Такой же травяной настой можно сделать из мяты и мелисы.

7) Обильное питье

Даже если у вас только начинает першить горло, то пить надо много, лучше травяных чаев и морсов, тем самым выводить вирус.

8) Смешать гречичный мед и немного лимонного сока,

чтобы получилась 1 ч. ложка, принимать этот состав 10 раз в день натощак, до еды, не запивая. Этот мед обладает сильным антибактериальным свойством, убивает все бактерии.

9) Сок черной редьки.

Взять редьку, срезать макушку, вырезать немного мякоти, насыпать 1 ст. ложку меда, закрыть и дать 1 день настояться, налиться соком.

Потом, принимать по 1 чайной ложке 8 раз в день натощак до еды.

10) Полоскать горло раствором.

Взять 1 стакан теплой кипяченой воды, положить 1 ч. ложку куркумы, 1 ч. ложку морской соли, все перемешать и полоскать 10 раз в день, при каждом полоскании делать новый раствор.

11) Настой для полоскания из нескольких трав.

Взять 2 ст. ложки корня девясила и по 1 ст. ложки листьев мяты, эвкалипта, шалфея, ромашки, календулы.

Заварить в 1,5 литра кипятка, дать настояться 1 час, процедить и полоскать 10 раз в день, на сколько хватит этого настоя.

12) Полоскание соком свеклы и моркови.

13) Сок черной смородины

14) Настой из цветков липы и листьев малины

15) Свекольный сок

16) Полоскание раствором

Сделать раствор с добавлением прополиса, либо марганцовки, либо лимонной кислоты. Полоскать 10 раз в день, при каждом полоскании делать новый раствор.

24) Жевать имбирь, лук, чеснок – это противовоспалительные средства.

Если у вас в горле першит, то эти методы точно вам помогут !

Профилактика:

Профилактические меры помогут вам не подхватить вирусы, а значит и не болеть в будущем, а также они будут полезны тем людям, у кого постоянно в горле першит, что тоже является плохим признаком — ослабленным иммунитетом.

• Избегать сквозняков;

Все эти методы могут помочь избежать першения и боли в горле, помогут не разболеться, так и для самого лечения.

Я уверена, что вы подберете для себя подходящие способы и справитесь с вирусом, ведь болеть никто не любит!!!))

Почему важен постельный режим

Банальная простуда, ОРЗ, ОРВИ, грипп, насморк и красное горло при неправильном лечении могут привести к серьезным осложнениям. Вирус ведет атаку на мышцы сердца, нервную ткань, практически на все органы, потому что вместе с кровью микроорганизмы разносятся по всему телу. Инфекция, которую не долечили до конца, может затаиться в любой ткани.

Чтобы избежать осложнений, таких как миокардит, пневмония, бронхит, отит, миозит, артрит важно во время простудных болезней лежать в постели. В первый день можно даже отказаться от еды. Организм должен тратить свою энергию на борьбу с вирусами, а не на переваривание пищи

По этой же причине мы должны отказаться от любых нагрузок при движении

Организм должен тратить свою энергию на борьбу с вирусами, а не на переваривание пищи. По этой же причине мы должны отказаться от любых нагрузок при движении.

Топ-10 средств лечения, когда першит горло и хочется кашлять

1. Соль и сода

Самым простым, но вместе с тем чрезвычайно эффективным средством для полоскания горла при воспалении, кашле, хрипоте и першении, является раствор соли и соды. Соль обладает отличными дезинфицирующими свойствами, а сода смягчает слизистую глотки, помогая отхождению мокроты и скорейшему выздоровлению. Готовится раствор для полоскания очень просто: растворите в стакане теплой воды ½ ч.л. соли и ½ ч.л. соды, после чего сразу же приступайте к процедуре. При этом помните, чтобы достичь максимального эффекта, полоскать горло следует не менее 5 р/день.

2. Луковое масло

Устранить неприятные симптомы в горле поможет репчатый лук. Для этой цели возьмите пару крупных луковиц, очистите их от шелухи и мелко порежьте. Налейте в сковородку стакан нерафинированного масла и хорошенько разогрейте его. Отправьте измельченные овощи на сковородку и обжарьте их до золотистой корочки, после чего снимите с плиты и процедите масло при помощи марли. Дав средству немного остыть, используйте его для полоскания горла 4–6 раз в день, пока проблема не исчезнет.

3. Отвар шалфея

Шалфей славится своим бактерицидным и ранозаживляющим свойством. К тому же это лекарственное растение устраняет воспалительные процессы и смягчает слизистую горла, облегчая состояние больного. Чтобы ощутить на себе целебную силу шалфея следует приготовить такой отвар: 1 ч. л.сухой листвы растения залейте стаканом кипятка и, прикрыв крышкой, оставьте на 15 минут. Спустя отведенное время процедите жидкость и используйте ее для полоскания горла. Если проводить процедуры каждые 2-3 часа, облегчение можно почувствовать уже на вторые сутки.

4. Ромашковый чай

Средства на основе аптечной ромашки одними из первых приходят на помощь в случае сухого кашля и саднящего горла. В этом нет ничего удивительного, ведь лучшего средства, способного удалить болезнетворные микробы и справиться с воспалением природа еще не придумала. Чтобы помочь горлу 1 ст.л. сухих цветков ромашки залейте стаканом кипятка и дайте средству настояться полчаса. Спустя отведенное время растворите в ромашковом настрое чайную ложку меда и пейте его по чашке минимум 3 р/день. А чтобы усилить эффект от ромашкового чая, на протяжении дня полощите таким составом воспаленное горло.

5. Чеснок

Отправляясь ко сну, положите в рот один очищенный чесночный зубчик и посасывайте его, немного покусывая, чтобы овощ выделял сок. Как это работает? Не секрет, что чеснок богат аллицином, который обладает противомикробными свойствами и быстро уничтожает микробы, вызывающие заболевания горла. Более того, смешиваясь со слюной, чесночный сок становится именно тем средством, которое способно быстро снять воспаление и отечность в горле. Практика показывает, что буквально 1-2 процедуры, которые можно выполнять не только перед сном, но и с утра, помогут облегчить неприятные симптомы заболеваний верхних дыхательных путей.

6. Яблочный уксус

Справиться с першением в горле и другими неприятными симптомами поможет натуральный яблочный уксус. Содержащаяся в этом продукте уксусная кислота уничтожает бактерии и вирусы не хуже аллицина, да к тому же снимает боль в горле, которая мешает глотать пищу и разговаривать. Чтобы получить этот целебный состав необходимо растворить в стакане теплой воды 1 ст. л. уксуса и 1 ст.л. жидкого меда. Сначала три раза прополощите горло приготовленным раствором, а оставшуюся жидкость выпейте.

Как избавиться от першения в горле в зависимости от причины

Чтобы быстро вылечить першение, необходимо узнать точную причину его возникновения. Ведь при разных заболеваниях терапия отличается. Рекомендуется обратиться к врачу при появлении первых же признаков. Если такой возможности нет, можно постараться самостоятельно определить причину и выполнять простые меры для облегчения состояния.

Если першение и покашливание связаны с воспалительными процессами, нужно делать следующее:

1. Пить как можно больше жидкости. Если воспаление сопровождается повышенной температурой, организм обезвожен, слизистые оболочки пересыхают.
2. Выполнять полоскание горла с применением антисептических составов. Можно купить уже готовые аптечные растворы. Также можно приготовить жидкость для полоскания самостоятельно. Например, на основе морской соли. Нужно растворить в стакане тёплой воды 1 ч. л. соли, добавить 1-2 капли йода. Также хорошими антисептическими свойствами обладают лекарственные растения – ромашка, шалфей, календула, эвкалипт. Отвары из этих трав также можно использовать для полоскания.
3. Чтобы смягчить раздражённое горло, можно рассасывать леденцы. При воспалительных заболеваниях.
4. Устранить боли в горле поможет горячий чай с лимоном, с малиновым вареньем, молоко и другие горячие напитки.

Если симптомы вызваны негативным влиянием внешних факторов, необходимо:

• Увеличить влажность в помещении. Для этого нужно регулярно проветривать его, можно приобрести специальный увлажнитель. Если нет такой возможности, можно просто разложить на батареи мокрые полотенца в зимнее время, купить небольшой фонтанчик или комнатные цветы.
• Лучшее средство в этом случае – потребление большого количества жидкости. В день необходимо выпивать не менее 2 литров очищенной воды.
• Не использовать аэрозоли, дезодоранты с резким запахом. Они раздражают слизистые оболочки горла.
• Если першение вызвано курением, то для решения проблемы необходимо отказаться от пагубной привычки.

При аллергической реакции необходимо определить, какой раздражитель провоцирует возникновение симптомов. Необходимо остановить его воздействие на организм. Для профилактики аллергии нужно регулярно проводить уборку, проветривать помещение, после прогулок и посещений людных мест мыть руки, убрать из дома потенциальные источники пыли (ковры, книги, мягкие игрушки и прочее). Аллергия может появляться после употребления определённых продуктов, поэтому может понадобиться соблюдение специальной диеты.

При перенапряжении голосовых связок нужно дать им полный покой. Вообще не рекомендуется говорить, даже шёпотом. Для их быстрого восстановления нужно пить побольше тёплой жидкости.

Если причиной першения являются неврологические расстройства, все описанные методы бесполезны. Убрать симптомы можно будет только путём применения успокоительных средств, массажа шейного отдела.

При заболеваниях ЖКТ на помощь приходит диета. Эта самое действенное средство при гастрите, язве и рефлюксе. Необходимо исключить из рациона жирную, жареную, острую пищу. Питаться необходимо 4-5 раз в день небольшими порциями. Нельзя кушать за 2 часа до сна.