Основные причины, почему не идут месячные

Нет месячных полгода – что делать

Важно понимать, что настолько продолжительная задержка менструации сама по себе не является заболеванием, а вот причины, ее вызвавшие, иногда свидетельствуют о сбоях в работе той или иной системы организма. Разобраться, идет ли речь об определенных патологиях, либо полугодичное отсутствие месячных связано с особенностями женской физиологии, поможет своевременная диагностика проблемы

3 физиологические причины того, что менструация не приходит более полугода:

1. Ранний подростковый возраст. В этот период нестабильный уровень гормонов становится основанием для нерегулярных критических дней, поэтому в первые год-полтора после менархе кровяные выделения могут отсутствовать по 6 месяцев, а затем снова возобновляться. Это абсолютная норма, для стабилизации цикла подчас нужно 2-3 года.
2. Грудное вскармливание – еще одна причина того, что долго нет месячных после родов. Большое количество пролактина, отвечающего за выработку молока, подавляет синтез прогестерона, ответственного за созревание яйцеклетки. Низкий уровень этого стероидного гормона не позволяет произойти овуляции, соответственно, менструация не начинается. Срок ее восстановления сугубо индивидуален. Если малыш находится исключительно на естественном вскармливании, то критические дни как раз и не придут минимум полгода. Возможна ли беременность в этот период? Подобные случаи имеют место в медицинской практике, поэтому ГВ не считается 100% действенным методом контрацепции.
3. Когда менструация отсутствует по полгода после 40 лет можно говорить о предклимактерическом периоде, или так называемом раннем климаксе. В это время кровяные выделения могут пропадать на несколько месяцев, менять свою интенсивность и длительность. После 50 лет при полугодовой задержке речь уже будет идти о менопаузе.

Когда ни одна из вышеописанных причин не объясняет наличие у женщины аменореи, т.е. продолжительного отсутствия менструации, требуются консультация и осмотр гинеколога, а также ряд развернутых исследований для выявления провоцирующих проблему факторов. Врач может назначить:

• вагинальные УЗИ-обследования;
• анализ крови (общий, на ТТГ, ФСГ, пролактин);
• с целью исключения развития опухолей могут быть рекомендованы МРТ, КТ.

Основные причины

Беременность

Причин задержки месячных может быть масса, однако чаще всего задержка происходит при беременности. Так, если критические дни не наступают, следует сначала сделать тест на беременность (продается в любой аптеке). Для максимально точного результата рекомендуется приобрести сразу 2-3 теста разных фирм.

При беременности женщина может ощутить легкую тошноту, резкие перемены в настроении, болезненные ощущения в области груди и ее набухание. Отсутствие дополнительных признаков не исключает беременность.

Помимо теста можно сдать анализ на содержание в организме хорионического гонадотропного гормона (ХГЧ), который даст более точный ответ.

В случае если оба обследования показывают отсутствие беременности, а месячные так и не наступают, необходимо как можно скорее обратиться к гинекологу для выявления точной причины.

Гинекологические заболевания

Внематочная беременность, поликистоз яичников, опухолевые образования в области женских половых органов, воспаления в зоне таза – все это может повлечь за собой сбой менструального цикла.

Большинство таких заболеваний нуждаются в экстренной диагностике и лечении, поэтому не стоит медлить с посещением гинеколога.

Мощный стресс

Симптом задержки месячных может спровоцировать серьезный эмоциональный или физический стресс, умственные перегрузки, отсутствие отдыха.

Нередко именно сбоем менструального цикла проявляются перенапряжения. Таким образом организм женщины кричит о помощи, и если его не услышать, к задержке могут добавиться иные недуги.

Смена климата

Перелет из жаркой страны в холодную и наоборот, сопровождающийся резкой сменой режима сна и бодрствования, зачастую также влечет за собой сбой менструального цикла.

В большинстве случаев ситуация нормализуется сама по себе с течением времени.

Неправильное питание

Стандартная норма задержки месячных в 5-7 дней может быть также звоночком организма о помощи, если сбой вызван соблюдением строгой диетой.

Многие женщины, желающие быстро сбросить лишние килограммы, в погоне за стройностью нередко забывают о здоровье. Любая диета должна проводиться под наблюдением специалиста. Кроме того, ни в коем случае нельзя входить в диету резко, так как стремительный вход влечет стресс для организма.

Поэтому важно сбалансировать свое питание, желательно с обращением к профессиональному диетологу.

Гормональная перестройка организма

Распространенная причина задержки менструального цикла – это гормональный сбой, связанный с работой щитовидной железы. В особенности это касается периода полового созревания или порога климакса.

Это же касается длительного приема, а затем резкого прекращения приема гормональных препаратов.

В данном случае гинеколог может рекомендовать консультацию эндокринолога.

Постродовой период

В период беременности и на протяжении некоторого времени после родов у женщин наблюдается отсутствие месячных.

Следует не забывать о необходимости контрацепции после родов, так как отсутствие критических дней не означает исключение нежелательной беременности. Первый овуляторный цикл, как правило, начинается незаметно для женщины, и без должного предохранения у нее велик шанс забеременеть.

Пропали месячные после похудения – что делать

Когда возникает проблема с месячными после длительного похудения, нужно пересмотреть режим питания, например:

Из мяса необходимо употреблять говядину, нежирную свинину.
Чтобы не перегружать организм, стоит ежедневно включать только один новый продукт.
Восстановить дефицит витаминов после похудения можно и с помощью витаминных комплексов, которые можно купить в любой аптеке.
Не последнюю роль при восстановлении месячных играет и питье: важно употреблять в сутки не меньше двух литров воды.

Что такое аменорея

Аменорея – это прекращение месячных в течение двух и более циклов. Причины могут крыться в генетических отклонениях, психосоматических проблемах, особенностях биохимических процессов. Временное прекращение месячных у девушек может быть не только из-за неправильно подобранной диеты при похудении, но и за счет стресса, эмоционального состояния, нервозности – все это отражается на месячных. Страдает весь организм, могут слоиться ногти, сыпаться волосы, блекнуть кожа.

Следующая причина отсутствия месячных может крыться в травмировании слизистой матки, а еще в опухолях, врожденных аномалиях женских репродуктивных органов. Нарушение месячных может быть вызвано и анорексией, такое встречается у девушек в возрасте 17, и у женщин до 45 лет. Причиной могут быть изнурительные тренировки, ежедневные нагрузки в спортивном зале

Как восстановить месячные после похудения? Важно не откладывать проблему, обратиться к врачу-гинекологу, на основании анализов он назначит индивидуальное лечение

Причины отсутствия менструации

Причиной отсутствия месячных может быть как ожирение, так и анорексия. И в первом, и во втором случаях происходит гормональный сбой, нарушаются обменные процессы, наступает аменорея. Жировые клетки помогают андрогенам преобразоваться в женские половые гормоны. Из-за наличия избыточного веса у таких женщин уровень мужских половых гормонов в 3 раза больше нормы, что может привести не только к гирсутизму, но и к бесплодию. Если не обратиться к врачу-диетологу, можно навредить здоровью: избыточный вес усугубляет проблему гормонального баланса эстрадиола и эстрогена.

Нарушения месячных наблюдаются и при сильном похудении: образуется недостаток жировых клеток. Это приводит к тому, что женщине сложно забеременеть, наступает ановуляция и аменорея. Критическое количество жировой ткани влияет на механизм полового созревания у девочек

Важно придерживаться веса, который является оптимальным при данном росте. У таких женщин происходит постоянное изменение уровня эстрогенов в зависимости от циклов, а у полных женщин этот гормон всегда зашкаливает

Менструальный цикл и его особенности

Менструальный цикл регулируется гормональными факторами. В процессе регуляции участвуют гормоны коры головного мозга, гипоталамуса,  гипофиза и желез внутренней секреции. Именно гормоны, воздействуя на органы половой системы, вызывают все процессы, происходящие во время менструального цикла женщины.

По мнению гинекологов, нормальный менструальный цикл составляет от 21 до 35 календарных дней. Чаще всего женщины отмечают продолжительность месячного цикла от 26 до 30 дней. При отсутствии серьезных патологий репродуктивной системы, месячные женщины отличаются регулярностью и стабильностью. При этом сдвиг определенного этапа на несколько дней не является патологией и считается нормальным физиологическим явлением.

Рассматривая этапы менструального цикла, следует упомянуть, что его началом всегда считается первый день менструации. Это значит, что женский цикл считается «от месячных до месячных». Однако, если речь идет о гинекологических этапах, специалисты предлагают рассматривать несколько другую классификацию этапов.

Этап №1 – Фолликулярный период менструации

В начале менструального цикла в организме женщины отмечается очень низкая концентрация женских гормонов эстрогенов. Такой низкий уровень становится стимулом для гипоталамуса к выработке специальных рилизинг-гормонов, которые воздействуют в дальнейшем на ткани гипофиза. Именно в гипофизе вырабатываются два главных гормональных вещества, регулирующих месячный цикл — фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий гормоны (ЛГ).

Эти химические вещества поступают в кровь и достигают тканей яичников женщины. В результате такого взаимодействия яичники начинают вырабатывать те самые эстрогены, которых недостаточно в организме в первые дни менструального цикла. Высокий уровень эстрогенов в крови необходим для того, чтобы в яичниках стартовал процесс активного роста фолликулов (женских половых клеток).

Каждый месяц в женском организме начинает созревать сразу несколько таких клеток, среди которых выделяется один доминантный фолликул. Именно процесс созревания и роста фолликула лег в основу присвоения называния первому этапу менструального цикла, который называется фолликулярным. Длительность первого этапа может быть различной у каждой женщины, однако в среднем при 28-дневном цикле созревание фолликула занимает около 14 дней. Чем дольше длится этот этап, тем продолжительнее весь менструальный цикл женщины.

Этап №2 – Овуляция

Как уже говорилось выше, на протяжении первого этапа доминантный фолликул активно и быстро растет. За это время его размеры увеличиваются примерно в пять раз, в результате чего укрупненная клетка выступает за пределы стенки яичника, как-бы выпячиваясь из нее. Результатом такого выпячивания становится разрыв оболочки фолликула и выход яйцеклетки, готовой к дальнейшему оплодотворению. Именно на этом этапе менструального цикла наступает наиболее благоприятный период для зачатия ребенка. Рассчитать дату овуляции несложно, особенно если у женщины стабильный и регулярный менструальный цикл. День овуляции наступает ровно за 14 дней до первого дня наступления месячных.

Этап №3 – Фаза желтого тела

После того, как фолликул разорвался, на стенке яичника образуется так называемое желтое тело. Это образование активно выделяется гормоны беременности — прогестерон и эстрадиол. Если во время овуляции произошло слияние яйцеклетки и сперматозоида и наступило зачатие, из желтого тела формируется плацента. Если же оплодотворение не произошло, на месте желтого тела образуется маленький участок рубцовой ткани. Длится фаза желтого тела, практически у всех женщин около 14 дней.

Этап №4 – Нулевая фаза месячных или менструация

Если беременность не наступила, происходят дистрофические изменения функционального (слизистого) слоя матки, что вызывает его отторжение. Это и называется менструацией. Во время этого процесса происходит разрыв сосудов, питающих маточный эндометрий, что и сопровождается кровотечением. В результате во время критических дней женщина отмечает, что вместе с кровью через влагалище из матки выходят частицы оторженного слизистого слоя матки.

Таким образом, во время менструации одновременно происходят процессы отделения маточного эндометрия и его последующего восстановления, которое начинается уже на второй день критических дней. За весь период менструального цикла, верхний слизистый слой матки утолщается в 4-5 раз, после чего все этапы повторяются.

Не идут месячные у девочки 12–14 лет

Специалисты выделили возраст, когда у девочек должны начинаться месячные – 12–14 лет. Однако и более позднее появление менархе 14–18 лет тоже считается нормальным явлением. Менструальный цикл чрезвычайно сложный механизм. Для подготовки отводится около 2 лет. В этот момент должны появляться вторичные признаки полового созревания, перестраивается нервная система.

Увеличивается грудь, расширяются бедра, растут волосы в области подмышек, паха. Непосредственно перед началом менархе у девочки сильно меняется настроение, самочувствие. Появляется раздражительность, агрессивность, уязвимость, плаксивость, снижение самооценки, депрессия и другие малоприятные ощущения. Болит голова, подташнивает, возникает головокружение, боль внизу живота, в пояснице.

Когда мама видит подобное явление, должна уделить внимание дочери, провести разговор на тему полового созревания. Поскольку неожиданное появление крови на белье может напугать девочку

Особенно, если месячные начинаются в раннем возрасте – 9–12 лет. В целом же менструальный цикл дочери практически всегда повторяет ход критических дней матери. Если генетически они начинаются в 9 лет либо 18 – тоже считается нормальным.

Для становления менструального цикла отводится 2 года. В течение этого времени бывают сбои – месячные не идут 1–4 месяца либо появляются дважды за 30 дней.

Причины отсутствия месячных у подростков:

1. Замедленное половое созревание. При отсутствии вторичных признаков у девочки в возрасте 14 лет считается явным отклонением.
2. Слишком большой вес либо худоба. Месячные не идут, если масса тела меньше 45 кг и свыше 60 кг.
3. Девочка находится в неблагоприятной психологической обстановке. Стрессы, переживания, скандалы, ссоры задерживают менархе.
4. Тяжелые физические нагрузки. Сюда же относится профессиональное занятие спортом.
5. Частые заболевания в прошлом, наличие хронических болезней.
6. Основной причиной задержки месячных является не сформированный гормональный фон. Баланс восстанавливается в течение 2 лет. До этого гормональные препараты не назначаются. Решают проблему устранением неблагоприятных факторов.

Заболевания – причина длительных месячных, когда менструация длится 1 месяц

На длительность менструаций влияет ряд заболеваний. Давайте рассмотрим наиболее распространенные из них, основные причины, которые вызывают очень длительные месячные среди гинекологических заболеваний.

Миома матки и месячные идут 1 месяц

Миома матки являет собой доброкачественное новообразование в полости матки.

Ее наличие становится катализатором гормональных сбоев в женском организме, вследствие которых, в частности, увеличивается длительность менструаций. Симптомы и признаки развития миомы матки: длительность месячных, боли в нижней части живота, затрудненное мочеиспускание, вызванное давлением опухоли на мочевой пузырь. Обязательными мероприятиями при исследовании и лечении миомы являются остановка роста миомы, уменьшение размера новообразования, предотвращение осложнений (анемии, некроза и т.д.), хирургическое удаление. А о лечении миомы матки можно прочитать в статье: лечение миомы матки хирургическое и медикаментозное, какое лечение при миоме матки является более эффективным.

Аденомиоз, как причина длительных месячных

Аденомиоз (внутренний генитальный эндометриоз).

Воспалительный процесс, вызванный гормональными перепадами в некоторых случаях приводит к тому, что месячные идут очень долго.

Симптомы и признаки развития аденомиоза: боли внизу живота перед месячными и после их завершения, окрашивание выделений в коричневый цвет, нарушения цикла (увеличение срока менструации), болезненные ощущения при половом акте, изменение формы матки. Лечение аденомиоза направлено на нормализацию гормонального фона и повышение иммунитета пациентки. Крайней мерой признано хирургическое вмешательство. Среди осложнений болезни выделяют анемию и перерождение процесса в раковые процессы.

Воспаление в области яичников и маточных труб и длительные месячные

Симптомы воспалительного процесса в области яичников: боли и рези при мочеиспускании, повышение температуры тела, боль во время полового акта, увеличение длительности менструации или ее повторение в пределах одного цикла, гнойные выделения. После изучения формы воспаления (острое или хроническое), лечащий врач назначает курс антибактериальной и иммуноповышающей терапии, физиотерапевтические средства и анальгезирующие препараты. Осложнениями воспалений выступают перитонит, нарушение менструального цикла и бесплодие.

Полипы и эндометриоз – причины месячных, которые идут 1 месяц и более

Разрастание эндометрия за полость матки называется эндометриозом.

Оно влечет за собой возникновение полипов. Для данного заболевания характерны боли внизу живота и пояснице, увеличение длительности менструации, обретение выделениями мажущей консистенции коричневого окраса, повышение температуры тела, увеличение концентрации лейкоцитов в крови, слабость и рвота. В некоторых случаях образование полипов может привести к тому, что месячные будут идти очень долго.

Эндометриоз и длительные менструации

Эндометриоз лечится с помощью оральных гормональных контрацептивов, анальгетиков/спазмолитиков и НПВС. Вышеуказанные заболевания – наиболее частые причины затяжной длительности месячных, когда месячные идут 1 месяц и более. Нормальный срок для менструальных выделений не превышает семи дней. Наиболее влиятельным косвенным фактором, вызывающим продолжительные месячные, является стресс. Выделения, содержащие кровь, и появившиеся после менструации в пределах одного цикла, не являются таковой. Их последствиями выступают нарушения гормонального баланса в организме женщины и маточные кровотечения. Месячные длиной в месяц и более, или же их длительное отсутствие, указывают на необходимость неотложного обращения к гинекологу

Своевременное обследование крайне важно для назначения правильного лечения и возможности его корректировки. А о лечении эндометриоза матки можно прочитать в статье: как вылечить эндометриоз, медикаментозное и хирургическое лечение эндометриоза

Если месячные не приходят

Если менструации не начались до 16 лет, причиной может быть генетика. Иногда бывает такая семейная наследственность — у всех девушек в семье месячные начинаются позже обычного. В редких случаях долгое отсутствие первых месячных может быть также следствием пороков развития или дисфункций половых органов. Если есть такое подозрение, врач поможет прояснить ситуацию.

Если регулярные и нормальные месячные уже имели место, а потом вдруг перестали приходить в течение трех и больше месяцев, то дело часто в гормональных отклонениях. Гормональным колебаниям, влияющим на цикл, могут способствовать следующие факторы:

• психические нагрузки, стресс или эмоциональная травма,
• перемена окружения,
• перемены в личной, семейной жизни,
• пребывание за границей, долгие путешествия,
• климатические изменения
• чрезмерные физические нагрузки.

Еще одна вероятная причина, по которой могут перестать приходить месячные, — заболевания эндокринной системы. Такого рода заболевания приводят к тому, что организм начинает, к примеру, вырабатывать слишком много мужских гормонов. Нарушение цикла может быть также вызвано гипофункцией почек или щитовидной железы.

Причиной подобных нарушений может оказаться и прием медикаментов, особенно психотропных средств, лекарств для понижения давления или гормональных препаратов. Прочие привычки или события, из-за которых могут не приходить месячные:

• серьезные спортивные нагрузки,
• экстремальные колебания веса,
• нарушения пищевого поведения,
• отмена гормональных противозачаточных средств,
• беременность, роды.

Очень часто причина нарушения цикла лежит в повседневных проблемах. Женщина может сама корректировать нездоровые, экстремальные или обременительные жизненные обстоятельства — и делать это без медикаментозной терапии, посредством релаксации или перейдя на сбалансированное питание и здоровый образ жизни. При серьезных заболеваниях прописывают гормоны, чтобы устранить нарушения цикла и помочь организму вернуться к здоровому ритму.

Основные причины отсутствия менструации

Задержкой месячных принято называть их отсутствие более, чем через 5 дней после ожидаемой даты. Такое нарушение не более двух раз в год не страшно. Если задержка становится постоянной, необходимо сделать визит к гинекологу.

Причины, почему не идут месячные в течение длительного времени (такое явление называется аменорея) могут быть различными – от беременности до развития гинекологических и негинекологических заболеваний.

Беременность

Наиболее распространенная причина отсутствия месячных у женщин в репродуктивном возрасте – все же беременность. Произошедшее зачатие ведет к тому, что работа организма перестраивается, меняется гормональный фон. Все настраивается на вынашивание беременности, поэтому менструации нет.

Здесь следует обратить внимание на первые признаки беременности, которые женщина может почувствовать еще даже до задержки. Ну и в помощь, конечно же, тест на беременность, который реагирует на содержание в моче «беременного» гормона – ХГЧ

Нельзя исключать внематочную беременность. В этом случае прикрепление эмбриона происходит не как положено – в полости матки, а вне ее. Внематочная беременность опасна для жизни женщины и требует немедленного врачебного вмешательства. Однако на ранних сроках определить ее сложно, тест показывает обычные две полоски, может быть более слабые чем обычно.

Диагностировать это состояние возможно с помощью сдачи анализа крови на ХГЧ (определяется количество гормона), а также ультразвукового исследования.

Гинекологические заболевания

Бывает так, что тест отрицательный, а менструации нет. Почему не идут месячные, если нет беременности – вопрос, возникающий у многих женщин.

Причин, кроме беременности, может быть множество. Одна из них – развитие гинекологических заболеваний, то есть тех, которые затрагивают репродуктивные органы.

К нарушению цикла могут привести любые воспалительные процессы и такие болезни, как:

• миома матки;
• эндометрит, эндометриоз;
• аденомиоз;
• аднексит;
• заболеваний шейки матки;
• кисты, поликистоз;
• дисфункция яичников.

Является распространенной проблема образования кист на яичниках и поликистоза. В результате происходит нарушение гормонального баланса в организме женщины, клетки новообразований способствуют выработке прогестерона. Гормон препятствует отторжению эндометрия с полости матки, в результате – месячных нет.

Симптомом всех подобных заболеваний является не только аменорея

Следует обратить внимание на нехарактерные для обычного состояния боли внизу живота, выделения между месячными. При их наличии необходимо посещение врача

Начало климакса

Начало климакса приходится на возраст после 40 лет. Хотя есть понятие раннего климакса (после 30-35 лет). Этот период характеризуется угасанием репродуктивной функции. Овуляции становятся нерегулярными, перестраивается гормональный фон, изменяется цикл – и это тоже причины того, почему месячные не идут в срок.

Прерывание беременности

Аборт проводится путем механического выскабливания полости матки. Возможно излишнее удаление тканей, в результате чего после процедуры на восстановление требуется больше времени, чем при обычном менструальном цикле. Поэтому месячные могут начать через 40 и более дней после аборта.

При медикаментозном аборте или произвольном (выкидыше) происходит сбой гормонального фона. Это тоже приводит к тому, что месячные не идут в срок.

Заболевания внутренних органов

К нарушению цикла и отсутствию месячных у женщины, даже если не беременна, могут привести различные внутренние заболевания:

• проблемы с поджелудочной железной, надпочечниками;
• болезни щитовидки;
• сахарный диабет и другие.

Изменение массы тела

Диеты или, наоборот, быстрый набор веса – прямой путь к задержкам. При резкой потере массы тела в организме происходит дефицит питательных веществ и витаминов. При ожирении происходит гормональный сбой, излишнее содержание эстрогена, что увеличивает продолжительность цикла.

Смена климата

Отпуска, поездки, перелеты в другой климатический пояс – еще одна причина того, почему не идут месячные, кроме беременности.

Акклиматизация, эмоции – все это ведет к задержке.

Излишние физические нагрузки

Изменения менструального цикла возможны при непосильных физических нагрузках. Это занятия спортом, подъем тяжестей. Все это наносит вред организму женщины, и, прежде всего, сказывается на репродуктивной функции.

Причины задержки

Если при регулярном и плавающем цикле, девушка предохраняется, тест выдает отрицательный результат, но месячные так и не начинаются, это означает, что истоки задержки кроются не в беременности. Факторы, влияющие на ситуацию, могут быть разными.

Эндокринные проблемы

Месячные должны начаться, но не пришли в срок, а тест отрицательный, так бывает, когда виновником проблемы выступают сбои в эндокринной сфере. Заболевания щитовидной железы способны вызвать дисфункцию яичников. Поэтому, когда задержка сопровождается:

• резким повышением или снижением веса;
• чувством усталости;
• постоянной раздражительностью;
• сердцебиением и плаксивостью.

Посетить эндокринолога женщина должна обязательно, а также сдать анализы, чтобы разобраться почему не приходят месячные.

Постоянное чувство усталости свидетельствует об эндокринных заболеваниях

Гинекологические заболевания

Причина задержки помимо беременности очень часто кроется в заболеваниях репродуктивной сферы женского организма:

• доброкачественные и злокачественные образования: миома, кисты или рак шейки матки;
• эндометрит и эндометриоз.
• воспалительные и инфекционные заболевания половой сферы.
• поликистоз яичников.

Если месячные должны начаться, но не идут, важно диагностировать патологию на раннем этапе, особенно это касается опухолевых образований, иначе существует риск потерять не только здоровье, но и жизнь

Прерывание беременности

Аборты — грубейшее вторжение в организм женщины. Аборт вызывает хаос в гормональной системе, повреждает целостность слизистой матки.

Прием лекарственных препаратов

Иногда гормональные препараты становятся причиной того, что долго не идут месячные. Ситуация развивается чаще, если женщина начинает их принимать самостоятельно, без рекомендации гинеколога. Бывает, что женский организм остро реагирует на синтезированные гормоны поэтому, прежде чем использовать противозачаточные препараты, стоит проконсультироваться со специалистом и подобрать иные методы контрацепции.

Лекарственные препараты, принимаемые без согласования с врачом, могут стать причиной задержки

Стресс

Репродуктивное здоровье женщины неразрывно связано с ее гормональным состоянием. Если она часто испытывает психологические нагрузки, это негативно влияет на ее гормональную систему, и как результат — месячные задерживаются, или не идут совсем, а тест показывает отсутствие беременности.

Как вести себя в этой ситуации:

• не зацикливаться на проблемах;
• больше общаться с людьми;
• чаще бывать на свежем воздухе, положительно влияют на нервную систему неспешные вечерние прогулки;
• полноценно отдыхать, истощенному организму это особенно необходимо;
• качественное рациональное питание — неотъемлемая составляющая хорошего самочувствия;
• прием витаминных препаратов и микроэлементов, особая роль отводится магнию и группе В;
• помогают расслабляющие процедуры: массаж, сеансы в СПА-салоне, занятия по релаксации.

Прогулки на свежем воздухе снизят уровень стресса

Повышенная масса тела

Иногда у полных дам при задержке тест отрицательный, но месячных нет, отчего так происходит? Избыток жировой ткани приводит к гормональному дисбалансу, это мешает начаться месячным вовремя. Чтобы восстановить равновесие гормонов, необходимо придерживаться правильного рациона и увеличить двигательную активность. Но не стоит слишком изнурять себя упражнениями, причина ожирения может крыться в заболевании, потому перед посещением спортзала, стоит пройти медицинское обследование. По его результатам и подбирается приемлемый комплекс физических нагрузок, соответствующий состоянию здоровья.

Недостаток веса

Отсутствие жировой прослойки у женщин тоже может спровоцировать проблемы с гормонами. В итоге нарушений, происходит сбой в менструальном цикле, тест выдает отрицательный результат, но месячные не идут. Это касается дам, которые практикуют жесткие диеты, доводя организм до истощения.

Кормление грудью

Кормление грудью малыша сопровождается отсутствием менструаций, часто они могут начаться на шестом месяце после родов. Иногда длительность этого периода растягивается на год. В это время в организме много прогестерона — «гормона материнства», который откладывает овуляцию, месячные в этот период не идут. Процесс восстановления цикла нередко сопровождается задержками, но тест отрицательный, женщина не беременна.

Кормление грудью естественным образом задерживает менструацию

Итоги

Вызывать продолжительный сбой цикла могут разнообразные факторы. Поэтому не нужно пытаться самостоятельно ответить на вопрос «Почему нет месячных?», руководствуясь советами интернет-источников и опытом знакомых дам. Правильным решением станет обращение к квалифицированному гинекологу-эндокринологу. Врач проведет полный осмотр и назначит правильное лечение. Возможно, окажется, что для устранения аменореи понадобится всего-то нормализовать образ жизни: больше времени уделять отдыху, сделать умственные и физические нагрузки менее интенсивными, сбалансировать питание, избавиться от вредных привычек.