Причины низкого нижнего давления, что делать дома, какая диагностика и лечение потребуется

Как проходит лечение и как устранить патологическое снижение АД?

Лечение требуется только в случае доказанности патологического происхождения гипотензии.

В иных ситуациях рекомендуется скорректировать основную физиологическую причину, чтобы нормализовать уровень АД.

Препараты для терапии гипотензии множественны, назначаются они на усмотрение врача.

Примерный перечень, который может быть использован:

Цереброваскулярные. Улучшают мозговое кровообращение и трофику сердца. Пирацетам, Актовегин. Ноотропы. Нормализуют обмен веществ в церебральных структурах. Глицин. Мидодрин и его аналоги. Сужают сосуды, повышают артериальное давление. Кофеин и препараты на его основе

В том числе Цитрамон, но с осторожностью

Однако одной симптоматической терапии недостаточно. Требуется устранить первопричину патологического процесса. Это основная задача врача.

Большую роль в деле терапии играет коррекция образа жизни. Необходимо отказаться от курения, алкогольной продукции (ни капли спиртного), нормализовать свой рацион и пить достаточное количество жидкости (но не более 2 литров в день).

Плюс необходимо жить активнее, избегая гиподинамии. Рекомендуются легкие физические нагрузки под контролем врача ЛФК. Никаких тренажерных залов и прочих мест, ассоциированных с изматывающими тренировками. Только прописанные комплексы упражнений.

Питание предполагает дробность, преобладание витаминизированных продуктов и отказ от вредной пищи. Эти же рекомендации используются в качестве профилактики.

При добросовестном отношении к рекомендациям врачей пациент быстро встанет на ноги. Поднять давление в длительное перспективе можно только систематическими методами.

Народные средства от пониженного артериального давления

Из народных средств при пониженном артериальном давлении могут применяться: настойка родиолы розовой, левзеи, элеутерококка, эхинацеи, женьшеня, настой татарника колючего. Можно приготовить смесь из 500 г меда и сока одного лимона и употреблять ее в качестве дополнения к черному кофе.

При слабости можно применять настойку из травы расторопши. Для ее приготовления 0,5 стакана сухой травы измельчают до порошкообразного состояния, заливают 1 л водки, настаивают 2 недели в темном месте при комнатной температуре, периодически встряхивая. Готовую настойку процеживают и принимают по 50 капель 3 раза в день за полчаса до еды.

При наличии симптомов низкого давления рекомендуется в день выпивать по стакану гранатового сока, разбавленного водой в соотношении 1:1.

От артериальной гипотензии, сопровождающейся астенией, помогают настойки на основе лимонника китайского и аралии маньчжурской, которые принимают по 30-40 капель 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 10-20 дней.

Чтобы повысить артериальное давление можно 1/4 чайной ложки корицы залить 200 мл кипятка, дать остыть, добавить 2-3 чайных ложки меда. Употреблять 2 раза в день (перед завтраком и за 2 часа перед сном).

Диагностика гипотонии

Гипотония (пониженное давление, гипотензия) может быть легко диагностирована путём измерения кровяного давления.

Кровяное давление обычно измеряется с помощью тонометра (манометра), устройства, которое состоит из стетоскопа, манжеты, измерительного прибора, нагнетателя воздуха и клапана.

Манжета оборачивается вокруг вашей руки и накачивается, чтобы ограничить кровоток в артерии. Затем воздух в манжете начинают медленно спускать, прослушивая при этом пульс с помощью стетоскопа.

Прослушивание пульса в месте ниже манжеты со спускаемым воздухом позволяет получить надежные данные о показаниях вашего кровяного давления. Многие терапевтические кабинеты в настоящее время оснащены автоматическими (цифровыми) тонометрами, которые измеряют давление и пульс, используя электрические датчики.

Прежде, чем приступить к измерению кровяного давления, вам следует отдохнуть в течение как минимум пяти минут и опорожнить свой мочевой пузырь. Чтобы получить верные показания кровяного давления, вам нужно сидеть и не разговаривать во время замера давления.

После измерения давления, ваш врач или медсестра сообщит вам показатели систолического давления (например, 120 мм рт. ст.) и диастолического давления (например, 80 мм рт. ст. ) как две цифры, в данном случае — 120 на 80 (120/80 мм рт. ст.).

Можно легко диагностировать пониженное давление, однако выявить его причину гораздо сложнее. Если в качестве причины понижения давления имеет место определенное заболевание, то скорее всего, вы будете также испытывать другие его симптомы. Вам следует обсудить их с врачом, который, возможно, порекомендует вам провести дополнительные анализы.

Дополнительные анализы могут включать анализы крови, чтобы проверить наличие анемии, измерение у вас уровня глюкозы в крови, либо проведение электрокардиограммы (ЭКГ), чтобы обнаружить возможные нарушения в сердечном ритме.

Симптомы пониженного давления

Апатия, вялость, утомляемость

Даже после длительного сна гипотоники часто жалуются по утрам на апатию, вялость, сонливость, слабость, рассеянность, невнимательность, чувство усталости. Все это ведет к снижению активности и работоспособности. Для человека с пониженным давлением выражение «как сонная муха» обретает буквальный смысл. Раскачиваются они лишь через два-три часа после пробуждения. Днем опять ослабевают, а их пик активности приходится на вечерние часы.

Эмоциональная неустойчивость

Как правило, для гипотоников характерна эмоциональная неустойчивость с частыми перепадами настроения, слезливостью и раздражительной слабостью. Усугубляются эти симптомы повышенной чувствительностью к громким звукам и яркому свету.

Плохая адаптация и акклиматизация

Пониженное давление практически всегда ведет к снижению приспособляемости организма к изменяющимся условиям внешней среды. Проявляется это в основном головными болями и головокружениями. Существенно сказываются на состоянии гипотоников колебания атмосферного давления, жара, периоды осенне-весеннего межсезонья с низким атмосферным давлением и угрюмой погодой, резкие запахи, обильный прием пищи, спиртные напитки, длительное пребывание «на ногах».

Лучший вариант для людей с пониженным давлением – «мороз и солнце: день чудесный!», т.е. морозные солнечные дни с высоким атмосферным давлением или теплые солнечные дни поздней весны или ранней осени. Плохо переносят гипотоники и смену климатических условий. В отличие от других людей им требуется намного больше времени для акклиматизации. Этот фактор следует учитывать при планировании отдыха за границей.

Желудочно-кишечные расстройства

Характеризующие пониженное давление симптомы дополняют всевозможные расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта: снижение аппетита, горечь во рту, тошнота, тяжесть в желудке, метеоризм, отрыжка, изжога, запоры.

Выраженные половые нарушения

У мужчин-гипотоников нередко пониженное давление сопровождается снижением потенции, а у женщин наблюдаются нарушения менструального цикла. Часто менструации становятся слабыми и болезненными.

Особая реакция на физические нагрузки

При повышенных физических нагрузках у гипотоников обычно учащается пульс и сердцебиение, может появиться отдышка и неприятные ощущения в груди, заставляя впечатлительных, чувствительных и беспокойных гипотоников еще больше тревожиться, приписывая себя дополнительные диагнозы.

Постоянное зевание и обмороки

Из-за нехватки воздуха люди с пониженным давлением то и дело зевают, при резком переходе из горизонтального в вертикальное положение у них темнеет в глазах, они могут даже потерять сознание. При гипотонии на артериальное давление и пульс влияет практически все: положение тела, настроение, время суток, место, звуки, запахи. Гипотоники не переносят долгого стояния на одном месте, духоты, очередей. Дело в том, что при низком давлении нарушается кровоснабжение мышц, а движение нормализует кровообращение, повышает давление и снимает неприятные ощущения и боли. Поэтому лучшее лекарство от пониженного давления – активный образ жизни. Вот только взбодрить и мотивировать себя к движению гипотоникам сложновато.

Если у вас пониженное давление, симптомы не обязательно проявятся все сразу. Часто может проявляться всего лишь один признак, например, повышенная утомляемость или метеозависимость. Гипотония не всегда сопровождается тяжелой симптоматикой и осложнениями. В большинстве случаев она не мешает вести человеку нормальный образ жизни и часто с возрастом проходит сама собой, поскольку процесс старения обычно сопровождается повышением артериального давления.

Лечение гипотензии

Лечение гипотензии – достаточно интересный вопрос. В большинстве случаев лечат не ее, а заболевания, которые спровоцировали пониженное АД. И в таких случаях тактика терапии прямо зависит от того, на что она направлена.

Другое дело, когда мы рассматриваем первичную хроническую гипертензию, либо же состояние острой гипертензии, при которой человеку нужно оперативно поднять артериальное давление до нормального уровня. В таких случаях схема лечения направлена именно на нормализацию АД. Строится терапия в таких состояниях по двум направлениям:

• медикаментозному лечению,
• коррекции образа жизни для устранения предпосылок развития гипотензии.

Лекарства для повышения давления

Для борьбы с гипотонией используют три группы препаратов:

• адаптогены,
• альфа-адреномиметики,
• аналептики.

Приведем их краткие характеристики в виде таблицы:

Группа препаратов	Коммерческие названия и цена	Описание	Характер действия
Адаптогены	Пантокрин (от 137 руб.), Сапарал, женьшень, радиола розовая, лимонник.	Препараты естественного или искусственного генезиса, которые повышают способность систем жизнеобеспечения к сопротивлению сторонним воздействиям. Считаются наиболее мягкой групп средств против гипотонии.	Медикаменты этой группы оказывают сосудосуживающее воздействие и тонизируют сосудистый центр. Кроме того, адаптогены положительно сказываются на общем состоянии человека, нивелируя усталость и апатию.
Альфа-адреномиметики	Гутрон (от 1100 руб.), Мезатон (от 82 руб.).	Препараты этой группы используются, в большинстве случаев, при острой гипотонии, когда необходимо быстрое и эффективное поднятие АД.	Оказывают воздействие на Альфа-адренорецепторы, поддерживают постоянный объем циркулирующий в организме крови, имеют сосудосуживающее эффект.
Аналептики	Кордиамин (от 77 руб.), Этимизол.	Препараты с сильным воздействием на отделы продолговатого мозга, отвечающие за дыхательную и сосудодвигательную функции.	Аналептики стимулируют работу систем дыхания и кровообращения, а также ряда отделов центральной нервной системы.

Выбор конкретного препарата из этого перечня – прерогатива врачей. Многое зависит от характера гипотензии, индивидуальных особенностей пациента и ряда сопутствующих факторов. В любом случае, эффект от применения медикаментов любой из этих групп при корректном использовании достаточный для того, чтобы привести в норму артериальное давление.

Поведенческие факторы для борьбы с пониженным артериальным давлением

Многие медики в один голос твердят, что залог борьбы с гипотензией – здоровый образ жизни. В первую очередь, это касается эмоционального состояния. Больше положительных эмоций, удовольствия от жизни, ощущения полезности себя и своей деятельности – во многих случаях являются основоположным фактором нормализации АД.

Кроме того, для людей, склонных к гипотонии, важно сбалансированное питание, насыщенное всеми необходимыми компонентами, полноценный отдых после физических нагрузок и физиологические процедуры, направленные на укрепление стенок сосудов. К ним относят массажи, плавание, закаливание организма контрастным душем

Нельзя забывать и об активном образе жизни. Регулярные физические нагрузки стимулируют более интенсивную работу сердца, которое начинает выбрасывать в кровеносную систему большие объемы крови. Благодаря этому нормализируется кровоток восстанавливается естественный уровень артериального давления.

Комплекс этих поведенческих факторов полезен не только страдающим от гипотонии. Придерживаясь этих простых правил, любой человек будет всегда держать свой организм в тонусе и забудет о многих проблемах, связанных со здоровьем.

Особенности лечения

Когда пациент обращается к врачу с жалобами на подобное состояние, сначала назначается общее обследование. Оно помогает выяснить причины понижения давления. Если хроническая гипотензия не связана с занятием спортом, она может развиться из-за обезвоживания, переутомления, стресса.

Часто понижается АД на фоне таких патологий:

• остеохондроз позвоночника;
• анемия;
• цирроз печени;
• гипогликемия;
• острая интоксикация;
• нарушение работы щитовидной железы;
• вегетососудистая дистония.

Острая гипотония, когда давление очень низкое, развивается после сильных кровопотерь, при инфаркте миокарда, остром перитоните, травме, анафилактическом шоке, обезвоживании, солнечном ударе. 

Чтобы справиться с плохим самочувствием, сначала необходимо устранить причины снижения тонуса сосудов и недостаточного кровоснабжения. Терапия при гипотонии обычно направлена на лечение основного заболевания. Не существует таблетки, которая бы повысила давление.

Есть только для препарата – «Адреналин» и «Кофеин», но их применяют в стационарах при экстренных случаях. 

Если же у больного не найдено при обследовании серьезных заболеваний, а давление периодически падает, ему назначается лечение. Оно включает медикаментозную терапию и коррекцию образа жизни. Лекарства может подобрать только врач. Обычно используется комплексная терапия.

Чаще всего назначаются адаптогены, которые тонизируют сосуды, повышают работоспособность, устраняют апатию. Это «Пантокрин», «Сапарал», «Адаптол», «Актовегин», «Мексидол».

Для улучшения кровообращения головного мозга применяют «Винпоцетин», «Кавинтон», «Милдронат», «Циннаризин», «Церебролизин». Для улучшения ночного сна и снятия стресса назначаются «Новопассит», «Глицин», «Тенотен», «Персен». 

Помогают нормализовать давление также экстракты трав. Чаще всего применяются настойки элеутерококка, женьшеня, лимонника. Полезны соки алоэ, свеклы, березовый. Дополнительно рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы. 

Как повысить давление в домашних условиях: средства народной медицины

Для тех, кто не мыслит лечения без лекарств можно порекомендовать прием адаптогенов – женьшень, элеутерококк, эхинацея. По мнению травников эти препараты улучшают деятельность нервной системы, а значит, могут поспособствовать и повышению давления. Впрочем действенность этих средств не доказана, поэтому ждать от них чудес не стоит, хотя эффект плацебо порой может оказаться куда ощутимее фармакологического действия таблетки. Кроме того, повысить давление в домашних условиях можно, скорректировав свой рацион питания. Есть целый ряд продуктов, повышающих давление. Их перечень представлен ниже. 

Клиническая картина

Низкое давление может проявляться по-разному, поэтому необходимо знать все возможные симптомы. Основная масса проявлений вызвана тем, что в сосудах мозга нарушаются процессы кровообращения. Наблюдаются следующие отрицательные симптомы: болевые ощущения в области висков и затылка.

У пациентов могут быть и прочие симптоматические проявления, которые сопровождаются ощущениями тяжести в висках и области лба. Достаточно часто симптомы этой проблемы могут проявляться посредством мигреней. Такое проявление происходит только в одной части головы, что уже должно насторожить человека.

Другие проявления:

• постоянная тупая боль;
• возможная рвота;
• тошнота.

Указанные симптомы могут ухудшать самочувствие человека. При этом данное состояние совпадает с активацией магнитных бурь или негативным изменением погодных условий. Часто человеку становится плохо, если он резко встал, при этом негативное состояние может дополняться обмороками (редко). Пониженное давление проявляется в виде головокружения, потемнения в глазах. Такое состояние может быть у всех гипотоников.

Гипотоники всегда ощущают утомляемость и слабость, причем возникают они достаточно быстро после физической активности. Такой человек не отличается высокой работоспособностью, тем более в конце дня

У него может быть рассеянное внимание, а также сниженные способности к запоминанию

Во время процесса понижения давления происходит замедление тока крови. Организм ослабевает, человек становится вялым. Гипотоник часто страдает от депрессий, повышенного раздражения, плохого настроения.

Из-за того, что тонус сосудов снижается, возникают проблемы сердечно-сосудистой системы. Все это приводит к тому, что в области сердца человек ощущает боль, которая со временем может стать постоянной.

Суть и причины патологии

На артерии влияет синтезируемый почками гормон – ренин. Он регулирует нижнее давление, поэтому еще называют почечным. Показатель строго индивидуален, зависит от возраста, пола пациента, физиологических особенностей. Норма до 50 лет допускает колебания от 60 ±20 единиц, после 50 – от 80±10 мм рт.ст.

Основной причиной падения диастолического давления является ослабление сосудистого тонуса разного генеза. В любом возрасте провоцируют диастолическую гипотонию характерные причины:

• злоупотребление алкоголем, никотином, наркотиками;
• малоподвижный образ жизни;
• нерациональное питание;
• стресс, недосыпание, переутомление;
• астенические неврозы;
• ВСД;
• гипотиреоз;
• ХПН;
• инфекции любого генеза;
• сепсис;
• легочная эмболия;
• патология сердечно-сосудистой системы;
• авитаминоз;
• железодефицитная анемия;
• остеохондроз шейного отдела;
• прием антидепрессантов и других лекарственных средств;
• метеозависимость, смена климатического пояса;
• гиперинсоляция;
• обезвоживание;
• интоксикация;
• постоперационные состояния;
• духота в помещении, где находится пациент;
• резкая смена положения тела, длительный постельный режим.

Низкое нижнее артериальное давление может развиться на фоне информационных перегрузок или у спортсменов в качестве компенсаторной реакции на повышенные физические нагрузки.

Кроме того, разные возрастные группы демонстрируют низкое диастолическое давление, коррелирующие с причинами гипотонии.

Пол и возраст	Особенности
Подростки	Причины низкого диастолического АД у подростков чаще физиологического характера: наследственная предрасположенность; резкий скачок роста; подростковая депрессия; рассеянный склероз; употребление марихуаны, что требует повышенного внимания со стороны родителей; хронически текущий атопический дерматит. Состояние нормализуется с возрастом.
Женщины до 50	Частая причина – кровотечения, как при родах, так и послеродовые, а также месячные с обильной кровопотерей. Провоцирует патологию – варикоз, прием противозачаточных средств.
Женщины после 50	У пожилых патология обусловлена атеросклерозом с потерей сосудами эластичности. Низкое нижнее давление результат: возрастных изменений; климакса; остеопороза; переедания; малой подвижности. Опасность заключается в развитии старческой деменции из-за постоянного кислородного голодания головного мозга, повышения риска инсульта, инфаркта.
Беременные	Низкое нижнее давление бывает при нарушение плацентарного кровообращения, недостатка питания и кислорода для плода, что грозит внутриутробной гибелью, выкидышем, рождением малыша с психическими отклонениями.
Мужчины до 50	Причинами падения диастолического АД становятся: астеническое телосложение; заболевания мочеполовой системы, УГИ (урогенитальные инфекции); половая дисфункция; злоупотребление стероидами (пищевые добавки для роста мускулатуры); ЯБЖ (язвенная болезнь желудка) на фоне алкоголизма и табакокурения.
Мужчины после 50	У пожилых мужчин диастолическая гипотония связана с возрастным атеросклерозом в результате вредных привычек, аденомой, простатитом и ХПН, травмами, токсическими отравлениями, болезнью Паркинсона.

Что повышает давление в домашних условиях: травяные отвары

Народная медицина предлагает много действенных рецептов от гипотонии. В их основе лежат натуральные компоненты растительного происхождения.

Для мягкого и эффективного повышения артериальных показателей предпочтительно использовать травяные отвары и настои:

• Смешать в одинаковых пропорциях сушеные цветы василька, корня солодки и толокнянки. 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и закрыть в термосе. Настоять до остывания, процедить, пить по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи.
• Взять пижму обыкновенную, бессмертник, листья облепихи, тысячелистник и смешать в равном количестве. Одну ложку сбора проварить в литре кипятка на водяной бане 15–20 минут. Принимать по полстакана 1 раз в день по утрам.
• Приготовить смесь из 2 ст. л. листьев земляники, цветков цикория, тысячелистника, шиповника и зверобоя. Залить ее 500 мл кипяченой воды и закрыть крышкой. Настоять 2 часа, отцедить, пить по 200 мл трижды в день за полчаса до еды.

Настой на основе зверобоя: 30 г сухих листьев запарить в 1 л кипятка, настоять на протяжении 3 часов. Принимать ежедневно по 100 мл дважды в сутки.

Признаки и причины низкого давления

Какие же показатели на тонометре считаются пониженными для разных групп людей?

Мужчины	100/65 мм рт. ст.
Женщины	90/60 мм рт. ст.
Пожилые люди	110/70 мм рт. ст.

Почему падает давление?

Для взрослых людей, не имеющих каких-либо ярко выраженных патологий здоровья, нормальным показателем артериального давления считается: 120(115)/80(75) мм рт. ст.

В рамках подобного выделяются следующие основания:

1. изменение объема крови в организме, которое характерно при продолжительных кровотечениях разной силы, обезвоживании; за счет уменьшения количества крови снижается и давление;
2. замедление сокращений сердца и уменьшение силы этих сокращений; чем реже и слабее сердце выталкивает кровь, тем ниже становится и давление; проявляться подобное может, например, ввиду продолжительного периода покоя;
3. плохая или неправильная работа нервных окончаний, которые считаются компенсаторным механизмом и стараются контролировать стабильность давления, посылая импульсы в головной мозг; когда работа этих нервных волокон нарушена из-за внутреннего или внешнего воздействия, происходит сбой;
4. резкое и сильное сужение, сокращение сосудов; когда кровеносные сосуды значительно сжимаются, в них поступает недостаточное количество крови, давление у человека падает.

Выделяются основные причины низкого давления:

• сопутствующие физиологические заболевания, в рамках которых гипотония является симптомом;
• переутомление, недосыпание, продолжительное нервное возбуждение, синдром хронической усталости, бессонница, стресс;
• депрессия;
• голодание, недоедание, обезвоживание; низкий сахар в крови также способен спровоцировать артериальную гипотензию;
• нехватка кислорода;
• прием некоторых лекарственных препаратов и увлечение различными седативными средствами, успокаивающими чаями;
• преобладание в рационе продуктов, которые способны понизить артериальное давление;
• долгий сон, минимальная физическая активность;
• продолжительная умственная нагрузка;
• инфекционные болезни крови, серьезные травмы, кровотечения с различным основанием;
• беременность;
• интоксикация;
• недостаток витаминов, микроэлементов в организме;
• смена климатических зон и часовых поясов.

Признаки низкого артериального давления

1. Головокружение, предобморочное состояние, обмороки.
2. Головная боль, особенно с утра. Локализация может быть различной: в области теменной и височных долей, в затылке, мигренеподобная боль, чувство сдавливания в районе лба. Болезненные ощущения могут быть продолжительными, тупыми или пульсирующими, похожими на сильные спазмы, точечными.
3. Потемнение в глазах, «мушки» перед глазами, сужение поля зрения до маленькой точки, расфокусированное зрение. Особенно часто подобное проявляется при резкой смене положения тела, тогда есть смысл говорить об ортостатической гипотонии.
4. Шум в ушах, звон, восприятие звука как через толстую пленку или стекло.
5. Сильная слабость, сонливость, низкий тонус.
6. Похолодание, иногда и онемение конечностей.
7. Бледность или даже синюшность кожных покровов, замедленный пульс (см. нормальный пульс у здорового человека).
8. Ощущение нехватки кислорода, при этом нередко гипотоник не может сделать полноценный глубокий вдох («будто обруч сдавливает грудную клетку»).
9. Изжога, отрыжка воздухом.
10. Болезненные ощущения в области сердца, за грудиной, одышка.

При часто пониженном давлении могут также отмечаться:

• тремор;
• раздражительность;
• плаксивость;
• нарушение координации движений;
• пошатывание при ходьбе;
• восприятие мира «как во сне»;
• невозможность сосредоточиться;
• рассеянность внимания;
• низкая умственная активность;
• постоянная зевота.

Пониженное давление при месячных

Незадолго до начала месячных женский организм начинает активно готовиться к возможному оплодотворению яйцеклетки и ее дальнейшей имплантации в тело матки. В связи с этим в крови девушек и женщин увеличивается количество особого гормона — прогестерона, который и отвечает за эти процессы.

Внутренний слой маточного тела выстилается эндометрием, который будет разрыхляться и отторгаться, если зачатия не произойдет. Активное строительство новых клеток требует усиления кровообращения, что и обеспечивает прогестерон путем расширения сосудов. Отчасти этим и можно объяснить пониженное давление при месячных, наблюдаемое у многих девушек. Помимо этого низкое давление в период регул могут провоцировать и сами женщины, если:

• пытаются снизить болезненность месячных препаратами со спазмолитическим действием, большинство из которых обладает гипотензивным эффектом;
• не ограничивают себя в физических нагрузках, продолжая ходить на тренировки или танцы даже в «критические дни», что способствует усилению кровотечения;
• оставляют без внимания симптомы гинекологических патологий, влияющих на интенсивность месячных (миомы, эндометриоз и др.);
• нерационально питаются, провоцируя дефицит белков, жиров и витаминов, а также таких микроэлементов, как железо, что также способствует усилению кровотечений.

О том, что обильные кровотечения провоцируют падение АД, говорилось уже неоднократно.

Чтобы не добавлять лишних симптомов в и без того не слишком радужное состояние при менструациях, женщинам следует запомнить несколько простых правил:

• спасаться от боли не спазмолитиками, а анальгетиками или НПВП (например, Ибупрофеном);
• полноценно питаться;
• держать под контролем уровень железа в крови и при необходимости принимать препараты этого микроэлемента;
• при обильных и болезненных месячных устраивать себе выходные или отгулы и стараться большую часть этого времени проводить лежа на животе.

Резкие перепады давления, связанные с менструальным циклом, нередко сопровождаются головокружением, тошнотой, рвотой и потемнением в глазах, что создает угрозу падения в обморок. Поэтому соблюдение приведенных выше правил поможет избежать развития опасных для здоровья симптомов.

Лечение артериальной гипотензии препаратами

Специфического терапевтического курса гипотонии на сегодняшний день не разработано. В первую очередь пациенткам рекомендуют нормализовать режим дня. В ночные часы организм должен полноценно отдыхать, а днем нужно постараться избегать нервных перегрузок, стрессов, переутомлений

Не менее важно правильное питание и прием витаминно-минеральных комплексов

Бывают случаи, когда женскому организму требуется медикаментозная поддержка. Из лекарственных средств, в зависимости от симптоматики, могут быть назначены перечисленные ниже препараты.

Группа Адаптогенов

Это препараты, произведенные из растительного либо животного сырья. Их предназначение — повышение тонуса сосудов, снижение утомляемости, увеличение работоспособности. Лекарственные средства данной группы положительно влияют на работу всей сердечно-сосудистой системы, устраняют вялость, сонливость, тонизируют весь организм. Наиболее эффективными лекарства из этого ряда признаны:

• Пантокрин;
• Настойка родиолы;
• Сапарал;
• Настойка пустырника.

Мощным адаптогеном являются некоторые сорта красного вина, например, кагор. Принимают его в качестве лекарства по десертной ложке утром и вечером.

Средства из ряда Альфаадреномиметиков

Препараты этой серии назначаются при резких падениях давления, гипотензивных кризах, гипотонии в климактерическом периоде. Лекарства стимулируют альфа-адренорецепторы, что способствует сужению мелких и крупных сосудов, нормализации объема циркулирующей крови. Благодаря такому действию повышается работоспособность, уменьшается сонливость.

Помимо этого, средства из группы альфаадреномиметиков являются мощными стимуляторами центральной нервной системы. Такие препараты, как Мидорин, Гутрон, Миламин способствуют повышению давления, помогают быстро восстанавливаться при тяжелых умственных нагрузках. Но их применение противопоказано при проблемах с сердечным ритмом, гиперфункции щитовидной железы, почечной недостаточности.

Аналептические препараты

Данные средства стимулируют сосудодвигательный центр и работу спинного мозга. К таким препаратам относят Акринор, Этилэфрин, Нитецамид. Лекарства данной группы быстро приводят организм в тонус, уменьшают выраженность симптомов пониженного давления.

Ноотропные средства

Препараты из этого ряда стимулируют мозговое кровообращение и нормализуют сердечную деятельность. Они улучшают метаболизм в церебральных структурах, участвуют в окислительно-восстановительных процессах, улучшают потребление мозговой тканью кислорода и глюкозы. Также ноотропы улучшают способность к концентрации, стимулируют процессы памяти и мышления.

Наиболее часто пациентам для повышения давления и улучшения кровообращения назначают Пирацетам, Актовегин, Глицин. В более сложных случаях может быть назначено комплексное лечение, включающее ноотропы в качестве дополнения к основному курсу.

Кофеиносодержащие препараты

Подобные лекарственные средства назначаются пациентам в случае очень низкого давления, хронической прогрессирующей гипотонии. Кофеин благотворно влияет на сердечную деятельность и работу сердечно-сосудистой системы, особенно когда наблюдается угнетение их работоспособности.

Показаниями к назначению данных лекарственных средств являются хроническая сонливость, сниженная умственная и физическая работоспособность. Таблетки с кофеином способствуют уменьшению головных болей, раздражительности, помогают быстрее восстанавливаться после трудного рабочего дня.

Признаки повышенного давления

Как понять: повысилось или понизилось давление? Для этого необходимо знать ряд характерных признаков и гипертонии, и гипотонии. Самочувствие заболевшего человека при повышенном и пониженном давлении резко отличается.

Превышение показателей давления – это гипертония. Данная патология в большинстве своем – это первичная болезнь, возникающая на фоне нарушений деятельности сердечно-сосудистой системы, а также резких сбоев водного-солевого обмена. Только в 10% случаев повышенное давление – последствие патологий почек и эндокринной системы.

Первое, на что необходимо обратить внимание, чтобы отличить повышенное давление от гипотонии – показатели. Нужно использовать тонометр

При гипертонии уровень будет превышать 130/90

Следует заметить, что у каждого человека существует свой предел нормы, поэтому важно знать свои привычные показатели

Так как далеко не всегда есть возможность воспользоваться тонометром, важно знать, по каким признакам и как определить повышенное давление. Современные специалисты выделяют несколько характерных симптомов гипертонии:

• Болевой синдром в затылочной и височной доле.
• Ощущение пульсации и повышенное воздействие на черепную коробку.
• Головокружения при резком движении головой.
• Возможно резкое нарушение зрения: появление «мушек».
• Интенсивные приступы тошноты, рвота.
• Сбои в работе органов слуха, возникновение шума, гула, проявление так называемого звона в ушах.

При сопутствующей ишемической болезни может повышаться сердцебиение, возникать болевой синдром в области грудной клетки. Наличие даже нескольких симптомов из вышеприведенного списка свидетельствуют о повышении давления. Пациент с гипертонией, как правило, отличается плотным телосложением, гиподинамией, но данные признаки не всегда являются обязательными. Развивается данная патология, чаще всего, после 35 лет.