Признаки зачатия после овуляции

Что значат выделения после зачатия?

Выделения кровянистого характера, коричневого или розоватого цветов, наблюдаемые сразу или в срок до 4 дней после полового акта не имеют общего в зачатием. В данном случае они являются предвестниками скорых месячных или признаками гинекологических заболеваний различного характера.

Если подобные выделения появляются через 1 — 2 недели, когда происходит процесс имплантации эмбриона — это следствие этого самого процесса. Длятся такие выделения не долго, 1 — 4 часа.

Коричневые или кровяные выделения, наблюдаемые в период 3 — 12 недели с момента зачатия, чаще всего являются признаков выкидыша. Большая часть женщин не обращает на них внимания, принимая за месячные, поскольку не имеют понятия о беременности.

Начавшиеся через 8 — 12 недель выделения кровянистого или коричневого типа, скорее всего признак внематочной беременности или выкидыша. Такие выделения могут сопровождаться болями в области яичников с одной стороны и тянущими болями внизу живота.

Как определить?

Имплантация – процесс, протекающий на клеточном уровне, а потому считается, что никаких объективных симптомов она не может иметь. И большинство женщин ее действительно не ощущают. Лишь небольшой процент дам с низким болевым порогом могут чувствовать в этот день тянущие боли в нижней части живота и в пояснице, головную боль, ухудшение самочувствия.

Часто женщины говорят, что чувствовали во рту «металлический» привкус, небольшую тошноту, некоторые указывают на наличие непродолжительных скудных кровянистых выделений, которые появились примерно через неделю после овуляции и быстро прекратились. Это имплантационное кровотечение, которое встречается не у всех, и связано с тем, что при погружении в эндометрий плодное яйцо нарушает целостность кровеносных сосудов. Такие выделения носят мажущий характер, общий объем крови не превышает полутора-двух миллилитров.

Женщины, которые ведут графики базальной температуры, могут обратить внимание на странный скачок БТ вниз как раз в день имплантации. Это связано с гормональной перестройкой при наступившей беременности

Само снижение температуры называется имплантационным западением. На следующий день после имплантации температура снова поднимается до высоких значений и больше не опускается.

Какие выделения после овуляции, если зачатие произошло?

Процесс выхода половой клетки может сопровождаться незначительным выделением крови во время нарушения целостности фолликула и повреждения мельчайших сосудов, но так происходит не у всех женщин. Зная, какие ощущения после овуляции, если произошло зачатие, будущая мама может не переживать по поводу выделений. Кровь также не всегда можно заметить. Редко когда на нижнем белье остаются четкие пятна крови, которая выделилась непосредственно из фолликула.

Более явными могут стать выделения при имплантации зиготы в стенку матки. Происходит это приблизительно через семь суток после оплодотворения. За это время матка получает сигнал о том, что необходимо принять эмбрион. С маткой происходят нормальные изменения – ее стенки размягчаются, набухают, запасают питательные вещества, а микроскопические ворсинки работают «захватом» оплодотворенного ооцита.

Микротравма, происходящая при крошечном повреждении стенки матки во время прикрепления зародыша (через неделю), провоцирует имплантационное кровотечение, следы которого можно заметить на нижнем белье. Не стоит пугаться, ведь несколько капель крови в середине цикла вовсе не говорят о патологии, а само кровотечение является нормой для этого знаменательного события. Отсутствие имплантационного кровотечения не гарантирует отсутствие зачатия.

Процесс оплодотворения и начало беременности

«Встреча» яйцеклетки и сперматозоида происходит в основном в фаллопиевых трубах. Яйцеклетка в несколько раз больше, чем сперматозоид. Ее размер связан с наличием питательных веществ, которые будут «кормить» зародыш, когда он прикрепится к стенке матки.

При слиянии яйцеклетки и сперматозоида образуется новая клетка – зигота. Она является новой жизнью, началом развития нового человека. Оплодотворение – это момент появления зиготы. С этого времени женщина беременна. Через несколько часов после оплодотворения начинается дробление (деление зиготы на части). Зигота постепенно увеличивается и превращается в эмбриона (зародыша человека).

На пятый день своего существования зигота насчитывает достаточно клеток и превращается в блацисту. Несколько дней после оплодотворения эмбрион свободно перемещается по маточным трубам и ищет точку прикрепления. Обычно это происходит на 6-8 день после зачатия. Все это время будущий ребенок питается исключительно за счет своих внутренних накоплений и никак не связан с материю.

Обычно проходит неделя, прежде чем эмбрион закрепляется в полости матки и начинается его активное деление. Именно в это время организм начинает перестраиваться, возникает дополнительная потребность в питательных веществах для матери, начинается повышенная выработка некоторых гормонов.

Начало беременности – это почти самое важное время. Любые нарушения в организме, недостаток питания, алкоголь и курение могут отразиться на нормальном развитии будущего ребенка

Поэтому чем раньше женщина узнает о беременности, тем лучше.

Изменения в организме после оплодотворения

Сразу после того как яйцеклетка оплодотворяется, в организме разворачивается широкомасштабная операция по созданию новых условий, наиболее оптимальных для развития новой жизни. В больших количествах начинает вырабатываться гормон прогестерон. Его задача — сделать стенки матки более рыхлыми, чтобы зародыш сумел без проблем закрепиться на одной из них и «врасти» в ткани. Это место потом станет основой для плаценты.

Под действием прогестерона с первых минут после зачатия обменные процессы начинают протекать несколько быстрее. Конечно, женщина не сможет почувствовать эти изменения, во всяком случае в первые пару-тройку недель после оплодотворения.

Прогестерон предусматривает все для развития малыша — он подавляет материнский иммунитет, чтобы тот «по ошибке» не принял зародыш за нечто чужеродное и не уничтожил его. Под действием этого гормона происходит расслабление маточной мускулатуры, снижение ее тонуса, что обеспечивает вынашивание беременности.

Шейка матки также с первых минут после зачатия реагирует на новшества и начинает выполнять свою роль. Цервикальный канал внутри нее, который в день овуляции приоткрыт и обеспечивает трансфер сперматозоидов из влагалища, сразу закрывается, заполняясь густой слизью.

Эта слизистая пробка будет предохранять полость матки от вирусов, болезнетворных бактерий и других нежелательных проникновений на протяжении всей беременности. Только перед родами слизистая пробка покинет свое место. Ее отхождение относится к разряду предвестников скорых родов.

На клеточном уровне происходит масса интересного. Зигота, которой стала яйцеклетка, соединившаяся со сперматозоидом, на протяжении первых 30 часов после зачатия приступает к формированию ядер. Она постоянно дробится, это означает, что количество клеток увеличивается, а размеры клетки — нет, просто новые клетки имеют меньший размер. Период дробления длится около трех суток. Все это время, после полового акта и оплодотворения, зигота находится в постоянном движении — она стремится добраться по полости матки.

На 4 сутки эмбрион состоит приблизительно из 16 клеток. Бластомеры начинают делиться на внутренний и внешний слой. На 5 сутки после зачатия зигота меняет свой статус и становится бластоцистой. В ней около 30 клеток в самом начале и уже около 200 клеток к концу стадии. Бластоциста имеет округлую шароообразную форму. Именно так выглядит бывшая яйцеклетка к моменту имплантации эмбриона.

Основные признаки

Плюс один

Известно 6 признаков приближения фертильных дней, которые заметны без обращения к врачу:

• обильные выделения. За 3 дня до овуляции можно наблюдать увеличение выделений из половых путей женщины: они приобретают тягучую консистенцию и выделяются обильно;
• вздутие живота и боли. За один день до овуляции женщина ощущает ноющие боли внизу живота и сбоку, которые связаны с выходом яйцеклетки из фолликула. Нередко наблюдается повышенное газообразование, которое проходит после окончания фертильного периода;
• выделения крови. Порой кроме прозрачной слизи наблюдаются скудные кровянистые выделения – это свидетельствует о том, что через несколько дней наступит овуляция;
• боли в груди. Если молочные железы стали чувствительными и болезненными – причиной выступают изменения гормонального фона, которые наблюдаются за 1 день до фертильного периода;
• повышенное либидо. У многих женщин за пару дней до овуляции возникает желание к интимной близости. Это объясняется природной особенностью, чтобы благоприятный для оплодотворения период не упустили;
• измененные вкусовые ощущения. По причине изменения уровня гормонов в крови наблюдается непродолжительное обострение вкусовых рецепторов.

Беременность возможна

Овуляторная фаза самая короткая в цикле. Именно данный этап является главным, так как на протяжении 5 дней фазы может произойти оплодотворение. На пути к желанной беременности девушки пытаются узнать как можно больше информации о подходящих для зачатия днях. Срок жизни сперматозоидов больше, чем у яйцеклетки, поэтому оплодотворение возможно при половом контакте за 3-4 дня до того, как женская клетка покинет фолликул.

Во время овуляции вероятность зачать наиболее высока. Определить нужные сутки с высокой точностью можно с помощью УЗИ или лабораторных исследований. Точность специальных тестов, графика базальной температуры высока, но эти методы могут дать погрешность в вычислениях.

Если девушка чувствует дискомфорт, покалывания в области одного из яичников, набухание груди, переменчивость в настроении, значит овуляция уже свершилась. Беременность после овуляции вероятна, но следует помнить, что срок жизни яйцеклетки очень маленький.

Рекомендации для планирующих беременность

Чтобы получилось зачать ребенка, нужно достаточно точно определять период овуляции. Именно в эти дни половые сношения должны быть наиболее активными. Если цикл женщины длится 28 дней, то овуляцию, по календарному методу, можно ожидать на 14 сутки, если цикл длится 30 дней, овуляция происходит на 15-16 сутки и так далее.

Многие женщины чувствуют овуляцию и знают ее симптомы — за пару дней до фертильного периода меняется характер выделений — они становятся более обильными и тягучими, чтобы обеспечить легкость полового контакта. Кислотность влагалища снижается, чтобы сперматозоиды имели большие шансы выжить и добраться до яйцеклетки.

Точный способ узнать день овуляции — УЗИ. Ультразвуковое исследование фолликулов даст возможность с точностью до суток предсказать день выхода ооцита из доминантного фолликула. Аптечные тесты на овуляцию также могут помочь определиться с благоприятным для зачатия периодом.

Для исключения ошибки врачи рекомендуют планирующей паре заниматься незащищенным сексом с 10 дня менструального цикла через день. Ежедневные интимные утехи снижают качество спермы, количество подвижных и сильных гамет в ней становится меньше. Режим интимной жизни через 2 дня вплоть до 16-17 дня цикла повышает шансы на зачатие.

Повысить шансы помогут здоровый образ жизни, прием витаминов партнерами, психологический комфорт и правильное питание. Если кроху не получается в течение года, обязательно требуется консультация врача и поиск причин снижения фертильности или бесплодия.

Когда возможна беременность?

Совершенно очевидно, что оплодотворение возможно только тогда, когда в организме женщины есть живая и способная к слиянию половая клетка. Половые клетки мужчин в высчитывании благоприятного периода не нуждаются — представители сильного пола готовы к оплодотворению каждый день с юности и до глубокой старости.

Таким образом, самым лучшим днем для зачатия малыша считается день овуляции и последующие сутки (24-36 часов), в которые женская гамета сохраняет жизнеспособность. Потом оплодотворение невозможно, и придется дожидаться нового менструального цикла и очередной овуляции.

Шансы, скажем мягко, невелики, а потому природа позаботилась о женщине, компенсируя малую продолжительность жизни ее половых клеток более долгой жизнью сперматозоидов. Живут среднестатистические сперматозоиды здорового мужчины от 3 до 5 дней, и все это время они могут терпеливо дожидаться в половых путях женщины благоприятного момента, когда яйцеклетка покинет фолликул и станет доступной.

Сперматозоиды живут дольше, если невысок уровень кислотности женской влагалищной среды. Поэтому у женщин, которые отмечают перед овуляцией появление обильных слизистых выделений, напоминающих сырой куриный яичный белок по внешнему виду, шансы забеременеть при половом акте до овуляции выше. Дело в том, что шеечная слизь имеет щелочную среду, и она частично уменьшает кислотность влагалища, тем самым повышая шансы мужских половых клеток на выживание.

В целом внутренняя среда женских половых путей считается благоприятной для существования , а потому даже у мужчин с неважными результатами спермограммы (снижена скорость движения гамет, есть морфологические нарушения спермиев) есть все шансы стать папой, проведя половой акт за несколько дней до овуляции.

Необязательно, чтобы в указанный период фертильного окна (4 дня до овуляции, овуляция и 36 часов после нее) был полноценный незащищенный секс с эякуляцией мужчины в половые пути женщины. Произойти зачатие может в этот благоприятный период и в результате прерванного полового акта, поскольку часть половых клеток мужчины все-таки может попасть во влагалище при несвоевременном завершении коитуса. К тому же часть вполне жизнеспособных сперматозоидов может находиться в составе физиологической смазки, которая выделяется у мужчины в момент полового возбуждения, и тогда сперматозоиды окажутся в женских путях еще до того, как партнеры примут меры «профилактики» при прерванном акте.

Забеременеть можно, даже если женщина занесет сперматозоиды в половые органы на руках по неосторожности, а также при попадании семенной жидкости на наружные половые органы партнерши. Естественно, сперматозоидов в этих случаях в женский организм проникнет значительно меньше, но не стоит забывать, что для зачатия миллиона клеток не нужно, достаточно всего одной

И среди единичных спермиев вполне может оказаться тот самый «счастливчик», которому удастся оплодотворить яйцеклетку сразу после того, как она выйдет из фолликула в ампулярную часть маточной трубы.

Определение наступления беременности до задержки: реально ли это?

В данном видео опытный врач-гинеколог рассказывает, как распознать первые симптомы беременности до задержки.

Можно ли узнать, произошло ли зачатие, ещё до задержки? Теоретически да, но далеко не во всех случаях, и причин тому несколько. Первая – схожесть первых ранних симптомов беременности с предменструальным синдромом. Вторая – длительность менструального цикла и день овуляции. Яйцеклетка созревает примерно на 14-ый день при 28-дневном цикле. Зачатие может произойти в течение суток после её выхода из лопнувшего фолликула. И первые изменения начинаются после внедрения плодного яйца в оболочки матки, а оно происходит спустя 6-8 суток, то есть примерно тогда, когда должны прийти очередные месячные. В итоге первым признаком, скорее всего, будет задержка.

Третья причина – незначительность изменений на ранних сроках беременности. Они могут быть настолько незаметными, что даже определение с помощью современных научных методов станет затруднительным или невозможным.

Подведём итоги. Узнать о наступлении зачатия возможно, и для этого желательно использовать современные эффективные методы диагностики. Но подтвердить факт случившегося оплодотворения до задержки проблематично, так что лучше запастись терпением и немного подождать, чтобы точно не ошибиться.

Как происходит процесс оплодотворения

Сразу после полового акта во влагалище оказываются более 300 млн сперматозоидов, половина которых вытечет наружу, либо погибнет из-за окружающей кислотной среды. Остальные выживут благодаря специальной оболочке, защищающей их от агрессивной среды.

Следующий этап, который проходит сперма — шейка матки, она открывает доступ к самой матке. Как правило, она плотно закрыта, но во время овуляции она приоткрывается. На пару дней цервикальная слизь становится водянистее и тоньше. Это значительно облегчает путь сперматозоидам. Многие из них не выживут в попытках преодолеть слизь, некоторые здесь застрянут и не смогут продолжать путь.

С помощью сокращений матки, сперма партнера быстрее попадет к цели. Но здесь их поджидает новая опасность — иммунитет. Иммунная система уничтожает тысячи сперматозоидов, приняв их за вирус, или враждебное инородное тело.

Выжившие сперматозоиды попадают в маточную трубу. Чтобы достичь яйцеклетки, сперматозоидам необходимо преодолеть встречное движение ресничек. Некоторые из них не выдерживают этого испытания и запутываются, после чего умирают.

Яйцеклетку окружают несколько мембран. Первый сперматозоид, который успеет пробраться через них и установить контакт, и оплодотворит яйцеклетку. Через несколько минут начнется процесс соития, и образовывается зигота.

Благоприятные условия

Учет дня цикла при планировании беременности позволяет достигнуть довольно хорошего результата. Начать подготовку к зарождению новой жизни врачи советуют заблаговременно. В таком случае у будущих родителей есть достаточно времени для того, чтобы укрепить собственное здоровье, а значит, и улучшить шансы на благополучное зачатие и появление на свет здорового малыша.

Про биологический возраст

Увеличить вероятность зачатия можно различными способами. Выбор их огромен — от древних народных советов до вполне научных рекомендаций специалистов. Выбирая такие рекомендации, будущим родителям не стоит слишком сильно в них углубляться. Процесс зачатия малыша — это настоящая загадка, которая задумана природой. Сильное вторжение в процесс в перспективе может быть чревато различными негативными последствиями.

Общие рекомендации врачей по поводу того, когда лучше зачать ребенка, часто сводятся к вопросу о биологическом возрасте будущих родителей. Считается, что в более молодом возрасте репродуктивная функция организма намного выше.

Многие гинекологи считают, что родить первого ребенка следует до наступления 30-летнего возраста. Считается, что чем старше во время зачатия ребенка будущая мама, тем выше вероятность развития у ее малыша различных дефектов. С научной точки зрения это высказывание верно, но на практике оно не всегда подтверждается. Каждый день в мире рождается довольно много здоровых малышей, которые появляются у мам, старше 35 лет. Рождение ребенка после 30 лет становится в наше время все более часто встречаемой практикой.

Про сезонность

Часто при планировании ребенка будущие мамы акцентируют свое внимание на времени года. В большинстве случаев это происходит потому, что они хотят появления на свет малыша определенного знака зодиака, поскольку верят, будто это определяет характер человека

Подсчитать предполагаемую дату родов, а значит, и знак гороскопа у малыша возможно, но при этом нужно точно знать дату зачатия малыша и грамотно ее спланировать.

Астрология к медицине не имеет никакого отношения. Врачи, как правило, не используют такое планирование по временам года. Медики больше основываются на том, чтобы будущий ребенок хорошо рос и развивался в периоде своего внутриутробного развития. Однако планирование беременности на определенные месяцы может сыграть и положительную роль при вынашивании малыша.

Так, если беременность приходится на летнее и осеннее время, то риск развития у будущей мамы различных инфекций и авитаминоза существенно снижается. Для того чтобы это время пришлось на теплый сезон, осуществление зачатия малыша должно приходиться на конец зимы и начало весны.

Про время суток

Врачи считают, что время суток для осуществления зачатия особой роли не играет. Зачать ребенка можно как днем, так и ночью. По этому вопросу существует ряд различных теорий и личных мнений, но все они имеют довольно субъективный характер и весьма разнятся.

В литературе можно встретить утверждение о том, что лучшим временем для осуществления оплодотворения считается утро и первая половина дня. В это время концентрация половых гормонов в крови довольно высока.

Другие же данные этому противоречат и свидетельствуют о том, что лучше зачинать малыша поздно вечером или ночью. В это время женские половые органы находятся в довольно расслабленном состоянии и не напряжены. Такая расслабленность будет способствовать легкому контакту с яйцеклеткой. Отметим, что такие противоречивые данные не дают возможности полноценно пользоваться этим способом планирования.

О том, что нужно знать о зачатии ребенка, смотрите в следующем видео.

Процесс оплодотворения после овуляции

Каждая новая менструация является признаком того, что цикл детородного процесса перезапустился и созревает новая яйцеклетка. Это крохотная клетка, созревающая под прочной оболочкой фолликула. Организм женщины, по достижении полового созревания несет в себе порядка 500 000 яйцеклеток, теоретически способных к зачатию. В процессе жизни они постепенно вызревают и овулируются, другие погибают. К возрасту 60 лет их остается только 10 — 30 000, а женщина уже неспособна к деторождению.

С началом месячных гипофиз продуцирует гормон, стимулирующий развитие яйцеклетки. Период роста составляет 14 дней. Получив «сигнал», что яйцеклетка готова, гипофиз меняет состав гормона и теперь он способствует ее выходу из места «заточения». Именно этот момент называется овуляция. Высвободившаяся из фолликула яйцеклетка оказывается в брюшной полости женщины, но влекомая вырабатываемым гормоном плавно опускается в маточную трубу — ход овуляции. Только после этого факта можно уверенно считать, что возможность зачатия существует.

Календарь планирования беременности

Планирование беременности невозможно представить себе без основных знаний о менструальном цикле. Последний состоит из несколько последовательных стадий или фаз, каждая из них имеет свои особенности. Главной задачей каждой из таких фаз является подготовка женского организма к предстоящему зачатию. При нерегулярности менструального цикла репродуктивная функция женщины существенно снижается.

позволяет женщинам довольно просто ориентироваться в том, когда же наступит очередная овуляция – максимально благоприятный для зачатия ребенка период. Внося в календарь даты начала месячных, можно довольно просто посчитать и благоприятное время для зачатия малыша.

Вести календарь можно разными способами. Самый наглядный из них — графический. В этом случае женщина обводит в календаре даты разными фломастерами или цветными ручками. Как правило, для удобства благоприятный для зачатия период при этом выделяется зеленым цветом, а неподходящие дни (в первую очередь, собственно месячные) — красным или черным.

Вести календарь планирования беременности следует достаточно внимательно и ответственно. Любые допущенные ошибки и неточности могут способствовать тому, что расчет последующей овуляции будет неправильным.

Как повысить шансы?

Женщинам, кто хочет стать мамами, в период фертильного окна важно не употреблять алкоголя, при половых актах не использовать смазки-лубриканты, не спешить делать спринцевания сразу после полового акта. Оптимальной частотой сношений считается частота актов через день начиная с первого дня фертильного окна

При таком режиме качество спермы выше. Для этой же цели не стоит практиковать длительных воздержаний в неделю.

После полового акта желательно полежать около часа, ноги желательно закинуть выше уровня головы. Не забудьте навести порядок в мыслях и чувствах — только спокойное отношение к планированию помогает достичь положительных результатов.

Женщинам с нарушениями цикла нередко рекомендуется во второй фазе «Дюфастон» или другие препараты прогестерона

Важно не забывать принимать его

О том, через сколько дней после месячных можно забеременеть, смотрите в следующем видео.

Влияние овуляции

Зачатие может произойти лишь в тот момент, когда в организме женщины есть созревшая яйцеклетка. Созревание ее происходит в момент овуляции, т. е. в середине менструального цикла. Чтобы зачать девочку, надо знать точный день наступления овуляции. Можно воспользоваться календарным методом подсчета, но у него есть ряд недостатков: на созревание яйцеклетки влияет масса факторов и невозможно учесть все, метод не подойдет женщинам с нерегулярным циклом.

Более точеным считается метод определения базальной температуры (в момент овуляции температура повышается), но он также требует длительных наблюдений, точных расчетов.

Определить овуляцию поможет специальный тест (тест на овуляцию), использовать его не сложнее, чем тест на беременность. При правильном применении, можно точно «поймать» дату овуляции и ориентироваться на нее.

Для рождения девочки, нужны условия, при которых оплодотворить яйцеклетку сможет сперматозоид с х-хромосомой. Поскольку такие сперматозоиды медленно двигаются и долго живут, они могут некоторое время «ждать» созревания яйцеклетки. Половой контакт должен произойти за 4 — 5 дней до наступления овуляции. Тогда сперматозоиды с «мужскими» хромосомами погибнут (они живут 1-2 дня), а с «женскими» дождутся выхода яйцеклетки и смогут оплодотворить ее. Не нужно планировать ребенка в день овуляции или за несколько часов до нее – это время рождения мальчиков. У быстрых сперматозоидов с у-хромосомой тогда будет больше шансов.

Выживаемости «женских» сперматозоидов способствует и кислая среда влагалища до овуляции (она ощелачивается за несколько часов до овуляции). Такая среда губительна для большинства сперматозоидов. «Отсев» проходят лишь самые сильные, а поскольку «женские» сперматозоиды отличаются большой живучестью, то именно у них остается больше шансов для зачатия.

Поможет воздержание

Еще один доказанный наукой способ зачать девочку – воздержание мужчины от половых контактов. Если будущий папа длительное время воздерживается от половых отношений, то в его организме формируются антитела к у-хромосомам, которые их блокируют. Так вероятность зачатия девочки значительно увеличивается. У женщин же при длительном воздержании формируются антитела к сперматозоидам, забеременеть становится сложнее.

Метод Шетлза

Теория доктора Шетлза также базируется на определении овуляции у женщины. Ученый советует родителям, планирующим девочек, заниматься сексом ежедневно (после окончания менструации) и воздержаться от него за 3 дня до овуляции. Тогда шансы родить девочку значительно увеличатся.

Что кушать чтобы зачать девочку

Для зачатия здорового ребенка очень важно питаться правильно. У здоровых родителей шансы забеременеть значительно выше.. Для того чтобы зачать девочку, будущие родители должны кушать:

Для того чтобы зачать девочку, будущие родители должны кушать:

1. пищу, богатую магнием, кальцием (огурцы, свекла, лук, морковь);
2. молоко и молочные продукты, яйца;
3. фрукты (за исключением бананов и персиков).

За 3-4 месяца до зачатия рекомендуется ограничить употребление соли, мяса, картофеля.

Народные приметы

Какие только способы не изобретали наши предки в попытке стать родителями девочки. Отметим наиболее интересные из них.

1. В супружеской кровати должна лежать небольшая расческа и зеркало.
2. Заниматься любовью нужно зимой (при температуре -10 и ниже).
3. Девочки также зачинаются в мокрую погоду.
4. Во время зачатия голова мужчины должна быть обвязана платком.

Конечно, народные приметы не имеют научной основы, но когда желание родить дочку очень сильно, использовать нужно любую возможность.

Китайская таблица зачатия

Японский календарь

В первой таблице ищем пересечение месяцев рождения родителей и запоминаем получившуюся цифру.

Во второй таблице ищем полученное значение из первой таблицы и определяем вероятность зачатия мальчика или девочки в соответствующие месяцы (т. е. для вас будет актуален только один столбец).

Что делать, если беременность не наступила?

Сначала стоит ограничить влияние негативных факторов. Стрессовое состояние препятствует наступлению беременности. Это касается даже полностью здоровых пар, которые подвержены напряжению.

Научитесь снимать стрессовое состояние с помощью аутотренинга, массажа, ароматерапии, целебных трав и медитации. Снижаются шансы зачать малыша у курящих и употребляющих алкоголь женщин.

Новые яйцеклетки в организме не вырабатываются, а вредные привычки плохо сказываются на здоровье и процессе зачатия – тормозят овуляцию, вызывают патологии в матке или фаллопиевых трубах.

Желающим забеременеть нужно отказаться от алкоголя и курения.

Способствуют наступлению беременности:

• Правильное питание с изобилием зелени, овощей, растительных масел и фруктов, насыщенных фолиевой кислотой, и кисломолочных продуктов. От продуктов с консервантами и красителями нужно отказаться.
• Стабилизация веса. Излишняя худоба, тучность, резкое похудение или набор веса зачатию не способствуют. Разобраться в этом поможет врач эндокринолог.
• Отказ от приема медикаментов, препятствующих дозреванию яйцеклетки, и искусственных смазок, используемых во время секса.
• Восстановление энергетического баланса с помощью медитаций, йоги.
• Уход за фикусом, вбирающим в себя отрицательную энергию.

Главное при желании зачать малыша – верить в то, что это возможно. Тогда беременность не заставит себя долго ждать.