Причины ночной потливости: ночной пот как признак опасных заболеваний
Содержание:
Профилактические меры
Для снижения потоотделения следует придерживаться профилактических мер. Рекомендуется:
- не менее двух раз в день принимать душ;
- использовать скрабы и мыло на растительной основе во время гигиенических водных процедур;
- делать расслабляющую ванну с лечебными травами перед сном;
- избегать стрессов;
- отказаться от обтягивающих вещей, особенно это касается белья, не должно быть чувства дискомфорта;
- принимать меры по борьбе с хронической усталостью, своевременно отдыхать;
- носить одежду из натуральных тканей и по погоде;
- избавиться от всех вещей из синтетических материалов;
- исключить из рациона вредную еду и сладкие газированные напитки;
- не злоупотреблять алкоголем и табачными изделиями;
- контролировать свой вес;
- проветривать регулярно квартиру;
- обеспечить оптимальную температуру воздуха и влажность на рабочем месте;
- регулярно посещать терапевта, при необходимости и узких специалистов, чтобы вовремя выявить возможные заболевания;
- избегать конфликтных ситуаций, которые могут спровоцировать стресс и стать причиной тревожности;
- пользоваться качественными антиперспирантами.
В целом следует вести здоровый образ жизни, это поможет решить проблему. Консультация у врача даст возможность определить, почему потеет ночью во сне мужчина. Для профилактики повышенного потоотделения рекомендуется использовать следующие средства:
- Комплексы витаминов. Они помогут укрепить нервную систему, повысить иммунитет и активизировать защитные функции организма. Поливитамины нормализуют общее состояние организма.
- Успокаивающие средства. Употребление настойки пиона или пустырника поможет успокоиться и избежать нервных срывов.
- Антихолинергические препараты. Невропатолог обычно назначает их в случае тахикардии или повышенного давления. Такое состояние может быть одной из причин потливости головы по ночам у мужчин.
Комплексный подход и соблюдение личной гигиены помогут решить проблему сильного потоотделения
Важно, своевременно выяснить, почему потеют во время сна мужчины, и начать лечение гипергидроза. Обычно такая проблема возникает у сильной половины по разным причинам после 40-45 лет, но решить ее можно
Главное, не пускать все на самотек.
Не всегда можно полностью избежать обильного потоотделения, но значительно облегчить состояние вполне возможно. Лучшее решение проблемы — это придерживаться натуральности во всем, начиная от продуктов питания и заканчивая одеждой.
Кроме того, рекомендуется как можно чаще принимать солнечные ванны, свой отпуск лучше провести на морском побережье вдали от пыльного мегаполиса. Такой отдых только укрепит здоровье и улучшит общее состояние организма. Это однозначно поможет нормализовать потоотделение. Лучше забыть о жареной пище, сократить потребление жирных продуктов, сладких газированных напитков и кондитерских изделий. Все это только пойдет на пользу и поможет решить проблему повышенной потливости.
В целом такие профилактические меры дадут возможность чувствовать себя намного лучше, избежать многих болезней желудочно-кишечного тракта и не потеть по ночам. Однако целесообразно будет посетить поликлинику и побеседовать со специалистами. Они могут определить, почему потеют ночью во сне мужчины.
Способы решения проблемы
Прежде всего важно с помощью квалифицированного специалиста выяснить, является ли гипергидроз в данном случае признаком серьезного заболевания или это проявление индивидуальной особенности организма. Если виной тому стали окружающие факторы, от проблемы избавиться легче
Курс терапии подбирается после проведения диагностических исследований. Учитывая жалобы пациента, частоту и степень выраженности приступов, врачи рекомендуют комплексное лечение. Оно включает в себя назначение нескольких групп лекарств:
- Гормоны.
- Витамины.
- Антибиотики.
- Антигистамины.
- Иммуностимуляторы.
- Противовирусные.
- Противовоспалительные.
- Седативные.
Совет! В случаях, когда первопричина недуга установлена не была, доктор советует использовать медицинские антиперсперанты, уменьшающие гиперсекрецию пота у пациентов.
При неэффективности консервативного лечения рекомендуют другие методы:
- Ионофорез – старый испробованный метод.
- Лазерная терапия.
- Введение инъекций ботокса или диспорта, действие которого распространяется на год.
- Симпатэкомия.
- Липоксация.
https://youtube.com/watch?v=mLlo9k8ZOVo
Какие неудобства приносит гипергидроз
Гипергидроз любого типа – это очень неприятное состояние. Оно доставляет больному дискомфорт и приносит определенные неудобства. Поэтому с ним нужно обязательно бороться. Чем неприятна потливость:
- При повышенной потливости пот стекает каплями. Он впитывается в одежду. Из-за этого на вещах появляются пятна. От этого страдает внешний вид человека;
- Пот может раздражать кожу. Из-за этого могут появляться высыпания, покраснение и зуд;
- Пот мужчины пахнет сильнее, чем женщины. Поэтому при гипергидрозе неприятный запах иногда нельзя скрыть даже дезодорантом.
Из-за потливости мужчина начинает чувствовать себя неуверенно. Это может стать причиной падения самооценки.
Народные средства
Многих интересует вопрос не только, почему ночью потеет сильно тело, но и как бороться с таким неприятным состоянием. Чтобы снизить ночную потливость, можно воспользоваться бабушкиными методами. Настои из лечебных растений помогут значительно сократить потоотделение и обеспечат здоровый сон. Самые эффективные рецепты:
- Кора калины. Из коры можно приготовить целебный состав, который полезен для протирания. Для получения средства взять большую ложку сырья и залить стаканом кипятка. Емкость поставить на малый огонь и оставить вариться на 10 минут. После дать составу остыть, профильтровать и протирать дерму перед сном.
- Настой из подсолнечника. Взять измельченные листья и цветы подсолнуха, залить водкой в соотношении 1 к 4. Состав оставить настаиваться на сутки. Лекарство принимается внутрь по 20 капель трижды в день.
- Настой из шалфея. Взять большую ложку листьев шалфея и смешать с 2 стаканами кипятка. Состав оставить настаиваться на 30 минут. Употреблять во время трапезы по половине стакана трижды в сутки.
- Травяной чай. Для получения целебного состав понадобится липа, зверобой, мелисса, сушеница болотная. Настоять любым привычном способом. Пить состав с добавлением лимона и меда. При чрезмерной нервозности и агрессивности, от которых бросает в пот, необходимо в состав добавлять немного спиртовой настойки валерьяны. Обычно на чашку капают 20 капель. Либо можно сразу готовить средство с добавлением корня валерианы.
- Сухой сбор. Он состоит из ромашки, шалфея и мелиссы. Получится отличный успокаивающий напиток. В траву добавить щепотку зеленого чая, заварить привычным способом и пить в течение дня сколько захочется. Пропорция всех трав подбирается самопроизвольно.
- Компот из плодов шиповника. Такой состав характеризуется мягким седативным и общим укрепляющим воздействием. В него обязательно добавляется немного меда. Шиповник варить нет необходимости, стоит просто заварить его кипятком в термосе и оставить настаиваться на час. Напиток готов к применению.
- Трава кровохлебки. Используется для наружного применения и характеризуется высокой эффективностью. Сухое сырье потребуется залить кипятком и оставить настаиваться на треть часа. Полученный настой необходимо использовать для обтираний пораженных участков.
- Хвощ полевой. Если причина, когда потеешь во сне, банальная, то этот рецепт поможет быстро справиться с проблемой. Является отличным помощником при борьбе с чрезмерной потливостью и неприятным запахом. При помощи отвара из растения принимают ванны, а также накладывают компрессы на пораженные участки эпидермиса. Для получения отвара взять 4 большие ложки листьев хвоща и залить их литром кипятка. Состав поставить на малый огонь не более чем на 5 минут. Полученную жидкость профильтровать и разбавить литром кипяченой воды.
- Кукурузный либо картофельный крахмал. Эти компоненты отлично спасут при потливости подмышками, под грудью, на внутренней стороне бедер, между ягодицами. С их помощью можно справиться с раздражением. Крахмал используется как банальная присыпка.
- Яблочный уксус. Он является отличным антиперспирантом. На ночь необходимо уксусом протирать самые влажные места.
- Отвар ромашки. Этим средством протирают подмышки. Готовят его с добавлением соды. После протирания подмышек отваром необходимо потереть проблемную зону долькой лимона.
- Кора дуба. Для получения целебного состава взять 3 большие ложки сырья, залить двумя литрами кипятка и поставить на малый огонь на четверть часа. Как только средство остынет, его профильтровать, и оно готово к применению. Использовать его очень просто. Перед применением обязательно вымыть пораженное место с мылом. После взять марлю и смочить ее в полученном средстве. Примочки ставятся на четверть часа. Манипуляции повторять каждый день в течение недели. После сделать перерыв и снова повторить курс.
- Соль. В два литра теплой воды засыпать три большие ложки соли. Врачи настоятельно рекомендуют использовать морскую соль. Но если ее нет, то подойдет обычная. Состав используется как для ванночек, так и для протирания пораженных участков.
Стоит помнить о том, что при помощи народных средств избавиться от потливости в ночное время можно только в том случае, если не выявлено серьезных патологий внутренних органов.
Физиологические причины ночной потливости
Но далеко не всегда человек очень сильно потеет по ночам из-за внешних причин. В ряде случаев бросает в пот по ночам при определенных внутренних заболеваниях. Если внешние факторы были исключены, а потливость во сне в районе подмышек продолжает мучить, надо задуматься о посещении врача. Итак, симптомы какой болезни проявляются в избыточном потоотделении по ночам?
Заболевания инфекционного характера
Большая часть инфекционных заболеваний сопровождается повышением температуры тела. Это всегда вызывает повышенное ночное потоотделение. Это такие болезни как:
- Абсцесс легкого. При этом заболевании в легочным тканях формируются гнойные процессы, которые возникают из-за бактериальной инфекции или длительных хронических болезней.
- Инфекционный мононуклеоз. Эта острая вирусная болезнь нарушает работу селезенки, печени, лимфоузлов, изменяет состав крови и вызывает лихорадочное состояние, при котором часто бросает в пот по ночам.
- Туберкулез. Человек с этим заболеванием почти всегда испытывает обильное потение в ночное время.
- Эндокардит. Внутренние стенки сердца воспаляются, что приводит к очень сильным болевым ощущениям в суставах и мышцах, слабости в теле, высокой температуре и, как следствие, к тому, что бросает в пот по ночам.
- Грибковые или ВИЧ-инфекции. Такие болезни как гистоплазмоз или кокцидиодомикоз почти всегда вызывают очень сильную потливость в ночные часы, чаще в районе подмышек.
Ревматологические заболевания
Почти все ревматологические болезни вызывают сильную боль, которая часто и провоцирует повышенное потоотделение по ночам.
- Артериит Такаясу. При этом заболевании кровеносные сосуды воспаляются, из-за чего возникают болевые ощущения в мышцах, головокружение и ночной гипергидроз.
- Височный артериит. Болезнь, при которой воспалительный процесс возникает в височном отделе тканей головного мозга. Кроме сильной ночной потливости, сопровождается сильными болями в шее и виске. При несвоевременном лечении височный артериит способен вызвать утрату зрительной функции.
Другие заболевания
- Лимфомы, злокачественные новообразования. Распространение раковых метастаз на лимфатические узлы и сосуды часто вызывает обильную потливость по ночам, обычно в области подмышек.
- Ночное обструктивное апноэ. Это синдром, при котором дыхание во сне останавливается. Происходит это в результате того, что верхние дыхательные пути сужаются и наступает гипоксия тканей организма.
- Озинофильная хроническая пневмония. Вызывает сильную потливость подмышек по ночам.
- Гастро-эзофагеальная болезнь. При этой болезни происходят забросы желудочного содержимого вверх по пищеводу.
- Гранулематоз. Чаще всего этот недуг возникает у мужчин. Болезнь проявляется в хронических поражениях кишечника, кожных покровов, носовых пазух, полости рта и лимфоузлов.
- Несахарный диабет. Редчайшее заболевание, при котором наблюдается не только сильная потливость подмышек, но и постоянная жажда, а также частые мочеиспускания (может выделяться до 15 литров жидкости в день).
- Синдром Принцметала. Недуг обычно возникает у людей, которые страдают от атеросклеротических патологий. Признаками заболевания являются сбои сердечного ритма, появление фобий, неврозов и страхов, из-за которых часто и струится пот в ночное время, особенно в районе подмышек.
Ночной гипергидроз можно возникнуть и при таких заболеваниях как: синдром хронической усталости, нарушения в работе нервной системы, гиперплазия лимфатических узлов, гипертония и тахикардия. Прием некоторых лекарственных препаратов тоже может спровоцировать гипергидроз. Ночная потливость подмышек является побочным эффектом при приеме жаропонижающих (антипиретиков), антидепрессантов, фенотиазинов, препаратов для понижения артериального давления.
Ночная потливость у женщин зачастую связана с гормональными или физиологическими изменениями. Эти изменения наступают в период беременности, перед менструальным циклом, либо при менопаузе. Во всех этих случаях женский организм подвергается перестройкам в гормональной системе. Уровень прогестеронов и эстрогенов может резко повышаться и понижаться, а это вызывает сбои в терморегуляционных процессах. В такие периоды женщины сильно потеют в ночное время, при этом особенно потеет грудь или область подмышек. Обычно данная проблема проходит сама по себе, когда уровень половых гормонов приходит в норму.
Лечение
Мужчины, страдающие от гипергидроза, часто прибегают к помощи антиперспирантов, в том числе многочасового действия. Полностью блокируя выработку пота (а вместе с тем и свободный выход токсинов и солей), они оставляют истинную проблему появления пота без внимания.
Если это соматические болезни, назначают консервативную или радикальную терапию.
Консервативное лечение включает в себя назначение:
- антибактериальных препаратов — при потливости, вызванной деятельностью болезнетворных бактерий;
- противовирусных — при наличии вирусной инфекции;
- иммуномодуляторов — в случае необходимости поддержки иммунной системы человека;
- противовоспалительные — при наличии скрытых или явных очагов воспаления;
- седативные — используются наряду с психологической поддержкой, если потливость вызвана не только физиологическими причинами;
- противоаллергические препараты;
- гормональные средства — если холодный пот у мужчин выступает по ночам в результате гормонального сбоя;
- витаминно-минеральные добавки — при недостаточном их содержании в организме.
Психосоматические состояния успешно корректируются психологами и психотерапевтами. Главное при этом пациенту для получения хороших результатов иметь осознанный подход к проблеме и позитивный настрой.
Для стабилизации потовыделения на сегодняшний день также используют методы физиотерапевтического воздействия: душ Шарко, УВЧ, электрофорез. В тяжелых случаях применяют лазерное разрушение потовых желез.
Лечение
От повышенной потливости можно избавиться. Необходимо сначала установить причины потения ночью у мужчин. Для этого требуется консультация терапевта, а иногда и узкого специалиста. Прохождение диагностики поможет выяснить настоящую причину заболевания. Не будет лишним посетить психолога, так как сейчас мужчины испытывают постоянный стресс на работе.
Только после установления причины, врач сможет назначить подходящее лечение. Существуют несколько вариантов терапии повышенной потливости во время сна у мужчин:
- медикаментозный;
- хирургический;
- народная медицина;
- физиотерапевтические процедуры.
Врач выбирает и назначает лечение, не рекомендуется бороться с недугом самостоятельно. Это только затягивает время, и проблема может усугубиться. Иногда бывает достаточно только методов народной медицины, суть которой заключается в лечении натуральными средствами, такими как целебные травки, корешки и кора деревьев.
Большинство медикаментозных препаратов производится на основе белладонны и красавки. Но принимать их можно только после установления причины сильной потливости ночью у мужчин. Назначить лекарство и определить длительность его приема должен специалист после полного обследования. Нормализация пота начнется только через 15 дней после начала терапевтического курса.
Хорошим решением может стать прием антидепрессантов. Они отлично снижают холодный пот во время сна у мужчин. Благодаря им, можно избавиться от чувства тревоги и нормализовать сон. Все это будет способствовать уменьшению потоотделения. Прием лекарств должен быть регулярным. Для этих целей подойдут следующие препараты:
- Беллоид. Препарат имеет ярко выраженный седативный эффект. Это дает возможность существенно снизить количество выделяемого пота. Его часто назначают при заболеваниях щитовидной железы.
- Белласпон. Лекарство обладает противосудорожным и успокоительным действием. Курс терапии при помощи этого средства поможет снизить секрецию потовых желез и нормализовать работу апокриновых и эндокринных желез.
- Беллатаминал. Препарат рекомендуется при неврозах или постоянных стрессовых состояний. Он эффективно борется с хроническими расстройствами нервной системы.
Все медикаментозные средства необходимо принимать после приема пищи и запивать большим количеством воды. Дозу определяет только терапевт после установления точного диагноза и причины сильного потоотделения ночью у мужчин.
Рекомендуется вместе с медикаментозным лечением провести терапевтический курс растительными препаратами. Для таких целей используют следующие травяные экстракты:
- пустырника;
- валерианы;
- пиона;
- мелиссы;
- боярышника;
- пассифлоры;
- мяты.
Регулярный прием таких настоек поможет успокоиться, сон будет крепким и здоровым, нормализуется потоотделение.
Если у пациента диагностировано патологическое неврологическое состояние, то в таком случае назначают антидепрессанты или транквилизаторы, обладающие ярко выраженным седативным действием. Такие препараты могут быть выписаны только врачом. Специалист подбирает нужное лекарство и определяет необходимую дозировку.
Подобные препараты выписываются как для снижения чрезмерной потливости, так и для улучшения гормонального фона. Их задача заключается в быстром успокоении нервной системы. Транквилизаторы будут эффективны в случае патологических неврозов и хронического стресса. Обычно назначают:
- диазепам;
- оксазепам;
- феназепам.
Такие препараты назначают пациентам, у которых постоянная бессонница, невротические расстройства или эмоциональная неустойчивость. Они обладают миорелаксирующим и анксиолитическим действием, поэтому очень эффективны при повышенной потливости у мужчин во время сна.
Профилактика
Частой потливости у мужчин можно избежать, если элементарно придерживаться простых правил. Они включают:
- Личная гигиена. Мужчины обязаны регулярно принимать душ, использовать туалетную воду и антиперспиранты. Ежедневно менять носки, носить только чистую личную одежду. При выборе одежды и обуви предпочтения отдавать только натуральным материалам.
- Физические нагрузки. Если мужчина имеет сидячую работу, то выполнение физических упражнений незаменимо.
- Соблюдение правильного питания. Это не говорит о какой-то специальной диете. Потребуется уменьшить количество потребляемой жирной, жареной и сладкой пищи. Потребуется убрать из рациона вредные продукты.
Проблему всегда легче предупредить, чем в последствии пытаться ее решить.
Гипергидроз — неприятная патология, которая может нести опасность для здоровья. Опасность кроется в причине повышенного потоотделения у мужчин, и лечение должно проводиться непосредственно патологии, вызвавшей гипергидроз
Спровоцировать проблему могут даже онкологические болезни, поэтому важно правильно установится причину. Сильное выделение пота вызывает дискомфорт и чувство скованности
Заниматься самолечением не рекомендуется, чтобы не усугубить ситуацию.
Патологические причины
Иногда ночная потливость у мужчин появляется из-за какой-либо болезни. Есть множество различных заболеваний, приводящих к появлению обильного потоотделения, слабости и ознобу. Назвать их все – это нереальная задача, поэтому ниже перечислены самые распространенные и часто встречающиеся патологии, которые могут стать причиной гипергидроза:
- нарушения эндокринной системы. Зачастую такие нарушения проявляются болезнями щитовидной железы. Данная железа вырабатывает различные гормоны, один из них – тироксин, он отвечает за обмен веществ в организме. Если тироксина производится слишком много, то обменные процессы будут работать в ускоренном режиме. У некоторых мужчин старше 50, а иногда и после 30 лет развивается сахарный диабет, который проявляется избыточным весом, слабостью и сильной потливостью днем и по ночам;
- различные инфекционные заболевания, особенно те из них, которые поражают организм в целом и приводят к ослаблению иммунитета, сюда можно отнести туберкулез, ВИЧ, мононуклеоз, сифилис, разные грибковые болезни, и прочие;
- болезни суставов. Если имеется артроз или артрит, то в организме происходит воспаление, поражение и негативные изменения хрящевых тканей, суставов. По причине воспаления страдает иммунная система, а также зачастую увеличивается температура тела, которая обычно поднимается вечером и по ночам, появляется озноб и обильная потливость ночью у мужчин или женщин;
- новообразования, злокачественные опухоли. Если развивается рак какого-либо органа, лимфатической системы или крови, то многие системы начинают работать со сбоями, появляется воспаление и ослабление иммунной системы. К тому же, зачастую злокачественные опухоли лечат химическими, токсичными средствами, это еще одна причина повышенной потливости;
- аллергия. При аллергической реакции организм включает защитную систему, как при попадании токсинов или яда – происходит активное выделение различных жидкостей, начинается насморк, текут слезы и слюни, возникает повышенная потливость;
- нарушение работы центральной нервной системы, поражение головного мозга. Выделение пота происходит по команде мозга и нервной системы, они регулируют и контролируют потоотделение, как днем, так и по ночам. Если возникает сбой ЦНС из-за какой либо болезни, то появится гипергидроз;
- психические, неврологические заболевания. По причине таких расстройств нарушается выработка гормонов, появляются психосоматические расстройства. Они могут развиться, например, из-за очень частых и сильных стрессов, эмоциональных нагрузок и перенапряжений, у мужчины во время ночного отдыха будет наблюдаться активная выработка адреналина и выделение пота.
Это только основные причины возникновения гипергидроза, однако, нельзя самому себе диагностировать какое-либо заболевание, этим должны заниматься квалифицированные врачи. Если обильное потоотделение происходит очень часто, то желательно обратиться за врачебной помощью в больницу.
