Причины повышенной потливости у мужчин и методы решения проблемы

Содержание:

Лечение
Патологические причины
Появление повышенной потливости у мужчин, причины до и после 45 лет
- - И первыми в нашем списке будут бытовые проблемы:
  - Пот вполне может стать признаком одного из следующих заболеваний:
Типы мужской потливости
Чрезмерная потливость у мужчин, причины
Рекомендации мужчинам, страдающим повышенным потоотделением
Лечение
Когда запах пота становится невыносим
Лечим проблему
Сильная потливость всего тела: как и почему?
Народные средства
Физиологическая сущность потоотделения
Общие сведения

Лечение

Перед тем как начинать лечение, необходимо посетить врача и пройти обследование. Возможно, причина гипергидроза настолько банальна, что не требует приема медикаментов или другого лечения, достаточно диеты, смены постельного белья, отказа от курения или алкоголя. Врач, после обследования, выяснения причин подскажет, какими методами лучше избавиться от гипергидроза.

В большинстве случаев, лечение проводят в домашних условиях, для этих целей существуют разные народные методы, отличающиеся своей эффективностью и что главное, доступностью.

поможет яблочный уксус. Применяют его для растирки всего тела или проблемных участков;
можно приготовить отвар, используя дубовую кору, которая считается одним из лучших средств, против неприятного симптома. Кстати из дубовой коры можно готовить лечебные компрессы, ванночки, проводить обтирание тела;
отвар, приготовленный из шалфея, предназначен для внутреннего применения;
приготовьте из змеиного горца отвар. Для этого возьмите столовую ложку корневищ травы, залейте сырье литром прокипяченной воды, дайте хорошо настоятся, пейте каждый день около 100 мл отвара.

избавится от потливости ночью, помогут настои из полевых цветов;
ванночки из дубовой коры, рябины и полыни, помогут улучшить состояние кожи и хорошо расслабиться;
приготовьте настой из ивовой коры, сока лимона и высушенной мяты. Все ингредиенты нужно залить кипятком, настоять в темном месте, потом процедить. Настой используют для натирания ног. Нужно смочить в нем носки, надеть на ноги и носить на протяжении часа, если носки начнут подсыхать, смочите их повторно. Лечение проводится около двух недель.

Существует множество народных рецептов лечения повышенной потливости у мужчин и женщин, с помощью которых можно быстро избавиться от неприятного недуга. Главное соблюдать рецептуру и предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Все хорошего здоровья и хорошего настроения!

просмотров

Патологические причины

Причины снижения женского либидо и пути решения проблемы

Если внешние причины легко устранить, то все намного сложнее обстоит с причинами сильной потливости у мужчин, вызванными заболеваниями.

Причина
Суть проблемы
К какому врачу следует обращаться
Заболевания нервной системы
Регулирование работы потовых желез происходит за счет нервных импульсов. Сбой в работе нервной системы может быть вызван серьезными болезнями: синдромом Райли-Дея, болезнью Паркинсона, инсультом.
Так как речь идет не о простом нервном перевозбуждении или стрессе, необходимо обратиться к невропатологу или неврологу. Полное обследование организма поможет выявить патологии и, соответственно, определить, от чего потеет не только лицо, но и тело у мужчин.
Инфекционные заболевания
Инфекции часто становятся причиной того, что мужчина сильно потеет

Следует обратить внимание на сопутствующие признаки в виде температуры, озноба или слабости. К потливости могут приводить такие болезни как малярия, ВИЧ, туберкулез, бруцеллез или остеомиелит.
При малейшем подозрении на патологию инфекционного характера следует обратиться к терапевту, который при необходимости направит к узкому специалисту после всех лабораторных исследований.
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Проблемы с сердцем и сосудами всегда активируют процесс потоотделения

На чрезмерную потливость жалуются пациенты с такими патологиями как стенокардия, гипертоническая болезнь, тромбоз сосудов, атеросклероз.
При первых же признаках нарушений в работе сердца рекомендуется обратиться к кардиологу. Лечение основного заболевания поможет нормализовать работу потовых желез.
Заболевания эндокринной системы
При сильном потоотделении у мужчин причины могут заключаться в наличии таких болезней как гипогликемия, узловой токсический зоб, подострый тиреоидит или базедова болезнь. Обильная потливость, спровоцированная плохой работой щитовидной железы, часто проявляется при опухолях гипофиза.
Чрезмерная потливость на фоне большой потери массы тела при нормальном аппетите, раздражительность и нарушения сердечного ритма — это повод обратиться к эндокринологу. Врач поставит точный диагноз и назначит лечение, которое решит проблему сильного потоотделения у мужчин подмышками.
Андропауза
С возрастом происходит угасание половой активности мужчины. Этот процесс очень часто сопровождается повышенной потливостью. Для того чтобы мужчина справился с неприятными возрастными симптомами, ему следует откорректировать свои привычки, заниматься спортом и правильно питаться.
Помочь решить такую проблему может уролог. Мужчине следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить более серьезные инфекции его половой системы. В преклонном возрасте также следует отказаться от курения и алкоголя.
Сахарный диабет
Колебания уровня сахара в крови всегда сопровождаются чрезмерной потливостью. При диабете происходит разрушение нервных окончаний, и невозможной становится нормальная передача сигналов к потовым железам.
При приступах головокружения, недомогания и тошноты рекомендуется обратиться к эндокринологу. Врач назначит анализ крови на сахар.
Вегетососудистая дистония
Вегетососудистая дистония. Плохая экология, постоянные стрессы и скачки давления приводят к вегетососудистой дистонии. В результате этой болезни происходит нарушение теплообмена, и мужчину при приступах просто бросает в пот.
Для того чтобы решить такую проблему, следует обратиться к невропатологу. Врач выпишет специальные медикаментозные средства для облегчения состояния пациента.
Новообразования
Резкое ухудшение общего состояния на фоне сильного похудения может свидетельствовать об онкологии. В таких случаях пот катится градом.
Не следует откладывать свой визит к онкологу. Необходимо пройти полное обследование.

При сильном потоотделении у мужчин подмышками не стоит искать причины самостоятельно, следует обратиться к специалисту. В случае серьезного заболевания врач подберет правильный курс терапии. Если серьезных патологий не будет выявлено, лечение обильной потливости будет проведено быстро и эффективно.

Появление повышенной потливости у мужчин, причины до и после 45 лет

Основные причины, почему растет живот у женщин после 30, и что делать для решения проблемы?

Причины могут быть самого разного характера, бытовые, медицинские и иные. Давайте разберем все по порядку.

И первыми в нашем списке будут бытовые проблемы:

Огромная физическая нагрузка при тяжелой работе
Если вы постоянно переедаете, особенно на ночь
Начинаете пренебрегать обычными правилами личной гигиены
Ваша одежа сшита из синтетической ткани или просто не по размеру
Высокая температура воздуха, повышенное давление
Различного рода напряжение, постоянные неврозы, эмоциональные всплески, ссоры с близкими или на работе, все это может повышать нервную возбудимость и как следствие потоотделение

Что касается медицинских причин, они тоже немаловажны.

Если все вышеперечисленные факторы вы можете исключить, но потоотделение все равно частое, задумайтесь, возможно, стоит обратиться за консультацией к специалистам.

Никогда обычная диагностика не будет лишней.

Излишний пот может сильно испортить жизнь мужчине

Пот вполне может стать признаком одного из следующих заболеваний:

Дисбаланс в организме мужчины, он же гормональный сбой
Проблемы с сердечно-сосудистой системой
Инфекционные заболевания различного характера
Любые нервные срывы, даже если вы обратились к психологу, и проблема не исчезла, станут причиной появления пота в самые неподходящие моменты
Ожирение
Наличие злокачественных раковых опухолей
Гипергидроз
Сахарный диабет
Генетические заболевания, переданные по наследству
Проблемы с мочеиспускательной системой
Грибок
Сбои в работе иммунной системы

Есть и третья группа, которая может спровоцировать повышенное потоотделение, причины мы рассмотрим немного ниже, не важно проявляется она ночью или днем. Во-первых, вы всегда должны помнить о запахе изо рта

Во-первых, вы всегда должны помнить о запахе изо рта.

На первый взгляд кажется, что это совершенно обычное явление, но если оно наблюдается в комбинации с потом, пора задуматься.

Не стоит пренебрегать наследственными факторами, особенно при локализации потоотделения в зоне головы и подмышек; также стоит учитывать прием лекарственных средств и их побочные действия.

Локальная потливость — когда потом покрываются определенные части тела, особенно это касается подмышек.

Многие врачи считают, что очень важно знать, какие части тела подвержены более представленной слабости. Помимо подмышек, первыми под удар часто попадают ноги, поэтому так важно следить за их чистотой, а также чистотой и качеством своей обуви

Помимо подмышек, первыми под удар часто попадают ноги, поэтому так важно следить за их чистотой, а также чистотой и качеством своей обуви. Помните о том, что причиной может стать неудовлетворительное состояние вашего здоровья

Помните о том, что причиной может стать неудовлетворительное состояние вашего здоровья

Днем может здорово помочь обувь из кожи с дышащими стельками, особенно в тандеме с носками из натуральной ткани.

Если это не полностью остановит процесс потения, то как минимум сможет его задержать.

Будьте внимательны, приучите себя или своего мужа к постоянному уходу за собой, личная гигиена — это основа всего.

Запомните: стопы нужно мыть, как минимум 2 раза в сутки, по возможности можно и больше, при этом используйте антибактериальное или дегтярное мыло, или мыло ручной работы.

Новые носки и постоянные проветривания лишними точно не станут.

Но ни в коем случае не упускайте время — не нужно доводить ситуацию до плачевного исхода, то есть появления грибка или инфекционного заболевания.

Иногда проблема не дает спокойно спать

Типы мужской потливости

Причины сильной потливости всего тела, головы, рук и ног

В медицине описывают 2 типа чрезмерного потоотделения у мужчин:

Первичная потливость. Она проявляется в период полового созревания, оставаясь порой на протяжении всей дальнейшей жизни. Факторы, провоцирующие её возникновение, выявить достаточно проблематично.
Вторичная потливость. В этом случае врачи говорят о ней, как о проявлении какого-то недуга, требующего медикаментозного лечения.

Есть также общий гипергидроз, при котором в отличие от локального страдает всё тело, а не только проблемные зоны. При таком диагнозе врачи часто говорят о генетической предрасположенности человека к данному процессу – что называется, досталась «по наследству».

Чрезмерная потливость у мужчин, причины

Нерегулярная гигиена приводит к усилению потоотделения и неприятного запаха

Генерализованный или общий гипергидроз у мужчин проявляется потением всего тела. Их можно разделить на бытовые и медицинские.

Повышенная потливость тела у мужчин, причины бытового характера:

Обильное потоотделение у мужчин может быть из-за одежды. Если одежда подобрана не по сезону, или изготовлена из синтетических тканей, которые очень плохо вентилируются, то следствием этого будет выделение пота. Необходимо использовать в обиходе натуральные ткани: хлопковые, льняные, вискозные

Не забудьте уделить особое внимание к вашему постельному белью, его также стоит сменить на натуральные ткани.

Обувь не менее важна, чем одежда. Если вы склонны к повышенному потоотделению на ногах, выбирайте обувь из натуральной кожи или тряпочные туфли, которые пропускают воздух

Носки надевайте только хлопковые, они позволяют дышать коже. Также если вы обнаружили признаки грибка на ногах, то необходимо заняться его лечением. Грибок может приводить к чрезмерной потливости ног.

Избыточный вес тоже вызывает повышенное потоотделение у мужчин. В большинстве случаев это можно исправить, потому что лишний вес появляется от неправильного обмена веществ, который можно скорректировать правильным питанием и дозированными физическими нагрузками. Стоит включить в свой рацион больше овощей и фруктов, каши и диетические виды мяса. Отдать предпочтение отварным и запеченным блюдам, категорически убрать газированные напитки, чипсы, сухарики, сдобные булочки и макароны из муки мягких сортов.

Повышенная потливость у мужчин вследствие отсутствия гигиены. Когда парень или мужчина отказывается от должного количества принятия душа, то резкая потливость усиливается, и в дополнение возникает неприятный запах. Душ стоит принимать регулярно утром и вечером. Не забывайте про гигиену ног. Старайтесь после душа и днем использовать спрей для ног, охлаждающий и уменьшающий потливость.

Чрезмерное потообразование. Причина может скрываться в рационе питания и играет не последнюю роль в образовании пота. Мужчина сильно потеет, когда не следит за здоровым образом жизни и чрезмерно употребляет кофе, напитки, содержащие алкоголь, сладости, особенно дрожжевые булочки, жирные блюда с острыми специями, то сильное потоотделение неизбежно. При длительном употреблении вредных продуктов большая часть токсинов накапливается в организме, и даже после прекращения их употребления, тяжело от них избавиться и некоторое время еще будет сохраняться потливость.

Распространённые причины, когда поражены мужские эндокринные органы. К ним может относиться поражение щитовидной железы, паращитовидной железы, гипофиза, поджелудочной железы, тимуса, надпочечников. С недостатком функциональной активности щитовидной железы связана причина повышенной потливости, когда по ночам резко бросает в пот.

Причиной потливости может стать употребление жирной пищи и алкоголя

Инфекционные болезни, при которых обильно выделяется пот не только ночью, но и в дневное время. К ним относятся ВИЧ, малярия, абсцесс легкого, грибковая инфекция. Данные заболевания протекают в хронической форме, их трудно заметить и тяжело избавиться.
Мужчина быстро сильно потеет — причина кроется в заболеваниях нервной системы. В большинстве случаев это касается мужчину который стал на рубежа после 45 — 50 лет. Нервная система становится не такой устойчивой, и любые стрессы могут сопровождаться чрезмерной потливостью.
Болезни сердца. К ним склонны мужчины после 60 — 65 лет. Если в анамнезе был инсульт, то на участке головного мозга, отвечающем за подачу сигналов о потоотделении, могло произойти нарушение кровообращения. Ишемическая болезнь сердца — для неё характерны признаки возникновения потливости днём, даже при малой физической нагрузке.
Опухоли. Новообразования могут вызывать повышенное холодное потоотделение у мужчин, причины которых могут наблюдаться постоянно. Человек потеет даже ночью, причинами этого могут быть неходжкинская лимфома, поражение серого вещества спинного мозга метастазами или лимфогранулематоз.

Если вы не связываете признаки потливости с заболеваниями и бытовые причины отсутствуют, есть подозрение, что гипергидроз стал наследственным. Чтобы устранить наследственную причину, необходима хирургическая манипуляция. Хирургическим образом снижается работа потовых желез.

Лечение

От повышенной потливости можно избавиться. Необходимо сначала установить причины потения ночью у мужчин. Для этого требуется консультация терапевта, а иногда и узкого специалиста. Прохождение диагностики поможет выяснить настоящую причину заболевания. Не будет лишним посетить психолога, так как сейчас мужчины испытывают постоянный стресс на работе.

Только после установления причины, врач сможет назначить подходящее лечение. Существуют несколько вариантов терапии повышенной потливости во время сна у мужчин:

медикаментозный;
хирургический;
народная медицина;
физиотерапевтические процедуры.

Врач выбирает и назначает лечение, не рекомендуется бороться с недугом самостоятельно. Это только затягивает время, и проблема может усугубиться. Иногда бывает достаточно только методов народной медицины, суть которой заключается в лечении натуральными средствами, такими как целебные травки, корешки и кора деревьев.

Большинство медикаментозных препаратов производится на основе белладонны и красавки. Но принимать их можно только после установления причины сильной потливости ночью у мужчин. Назначить лекарство и определить длительность его приема должен специалист после полного обследования. Нормализация пота начнется только через 15 дней после начала терапевтического курса.

Хорошим решением может стать прием антидепрессантов. Они отлично снижают холодный пот во время сна у мужчин. Благодаря им, можно избавиться от чувства тревоги и нормализовать сон. Все это будет способствовать уменьшению потоотделения. Прием лекарств должен быть регулярным. Для этих целей подойдут следующие препараты:

Беллоид. Препарат имеет ярко выраженный седативный эффект. Это дает возможность существенно снизить количество выделяемого пота. Его часто назначают при заболеваниях щитовидной железы.
Белласпон. Лекарство обладает противосудорожным и успокоительным действием. Курс терапии при помощи этого средства поможет снизить секрецию потовых желез и нормализовать работу апокриновых и эндокринных желез.
Беллатаминал. Препарат рекомендуется при неврозах или постоянных стрессовых состояний. Он эффективно борется с хроническими расстройствами нервной системы.

Все медикаментозные средства необходимо принимать после приема пищи и запивать большим количеством воды. Дозу определяет только терапевт после установления точного диагноза и причины сильного потоотделения ночью у мужчин.

Рекомендуется вместе с медикаментозным лечением провести терапевтический курс растительными препаратами. Для таких целей используют следующие травяные экстракты:

пустырника;
валерианы;
пиона;
мелиссы;
боярышника;
пассифлоры;
мяты.

Регулярный прием таких настоек поможет успокоиться, сон будет крепким и здоровым, нормализуется потоотделение.

Если у пациента диагностировано патологическое неврологическое состояние, то в таком случае назначают антидепрессанты или транквилизаторы, обладающие ярко выраженным седативным действием. Такие препараты могут быть выписаны только врачом. Специалист подбирает нужное лекарство и определяет необходимую дозировку.

Подобные препараты выписываются как для снижения чрезмерной потливости, так и для улучшения гормонального фона. Их задача заключается в быстром успокоении нервной системы. Транквилизаторы будут эффективны в случае патологических неврозов и хронического стресса. Обычно назначают:

диазепам;
оксазепам;
феназепам.

Такие препараты назначают пациентам, у которых постоянная бессонница, невротические расстройства или эмоциональная неустойчивость. Они обладают миорелаксирующим и анксиолитическим действием, поэтому очень эффективны при повышенной потливости у мужчин во время сна.

Когда запах пота становится невыносим

При обычном потоотделении нет неприятного запаха, он возникает лишь тогда, когда идет развитие бактериальной среды. Помогает бороться как с потом, так и с его запахом теплый душ дважды в сутки. Однако, если резкий аромат возникает снова и снова, это может быть проявлением индивидуальных особенностей организма либо говорить о наличии развивающегося недуга.

Когда выделяемый пот содержит запах мочи, это свидетельствует о болезни мочеполовой системы. Запах, похожий на ацетон – показатель развития сахарного диабета, а аромат уксуса или хлорки указывает на нарушения в деятельности печени. Неприятный резкий запах, возникающий в зоне ступней говорит о грибковом заболевании.

Лечим проблему

Арсенал способов избавиться от потливости подмышек достаточно велик: от бабушкиных рецептов до косметологической хирургии.

Народные средства

Самый дешевый, в принципе, из всех возможных способов лечения.

Следует помнить, что при серьезных проблемах со здоровьем такая терапия никакого эффекта иметь не будет. Безопасность травяной терапии также преувеличена.

Вы не можете точно определить количество действующих веществ в листе или плоде. Не можете знать, какие ещё химические соединения туда попали, пока растение росло. Растения состоят отнюдь не только из полезных веществ, и многие ингредиенты могут вызывать отравление или аллергию.

Для мужчин нередко причиной сильной потливости является стресс и нервное напряжение

Попробуйте любой из нижеописанных способов, который понравится. Если сильное потоотделение начало уменьшаться — поздравляем. Если нет — поменяйте метод, но если не подошло больше, чем два-три, переходите к следующей группе способов избавиться от сильно потеющих подмышек. Помните, что народная терапия причин не лечит:

Отвары с дубильным действием, укрепляющие кожу. Вам понадобится дубовая кора или березовые почки. Залейте литром кипятка две-три столовых ложки зелья (30-40 грамм). Дайте настояться пару часов, получившимся отваром смазывайте кожу. Общее правило — и импровизированные, и промышленные дезодоранты и антиперспиранты наносятся только на сухую и чистую кожу без волосков.
Можете присыпать подмышки порошком борной кислоты.
Протирайте лимонной кожурой или дольками лимона ваши подмышки.
На ночь можете воспользоваться с этой целью крепким черным чаем.
Можете приготовить лосьон из листьев грецкого ореха, дав им настояться несколько дней на водке.
Неплохой эффект в борьбе с повышенной потливостью имеет и яблочный уксус.

Медицинские средства

Сюда относятся специальные дезодоранты и антиперспиранты, предназначенные для серьезных случаев сильного потоотделения. Разница между ними в том, что дезодоранты маскируют неприятный запах с помощью ароматических соединений и уничтожают болезнетворные бактерии. Антиперспиранты блокируют выводящие протоки потовых желез, уменьшая потение как таковое.

В их состав всегда входят соли металлов, из-за чего антиперспиранты более агрессивны и аллергенны, хоть и более эффективны.

В случае, если у вас обнаружена внутренняя болезнь, врач назначит этиотропную терапию: чтобы избавиться от потливости подмышек в таком случае, нужно вначале преодолеть основную причину.

Косметологическая хирургия

Наиболее радикальные методы борьбы с повышенной потливостью включают в себя удаление хирургическим путем причин потливости или введение разных медикаментов. Они эффективны и безопасны, но дороги и имеют смысл только в том случае, если повышенная потливость подмышек у мужчин не вызвана внутренней болезнью.

При повышенной потливости принимайте душ не реже одного раза в сутки

Уколы ботулинического токсина, вернее, его препаратов, Диспорта или Ботокса, блокируют передачу нервного импульса к потовым железам. Эффект стойкий, длится от шести до двенадцати месяцев.

Кюретаж — удаление потовых желез — бывает лазерным, ультразвуковым или микрохирургическим. Операция хорошая, но дорогая и помогает не всегда.

Симпатэктомия — перерезание или пережатие симпатического ствола. Самая эффективная и долгосрочная, но и самая опасная из операций.

Сильная потливость всего тела: как и почему?

Гипергидроз всего тела наблюдается чаще у женского пола, нежели, чем у мужчин. Это объясняется анатомическим строением, гормональными особенностями.

Значит, вы:

Находились в душном помещении, где отсутствовала вентиляция. Откройте окно, проветрите – все изменится;
Злоупотребили спиртными напитками. Единственная рекомендация – сократите количество спиртного или полностью откажитесь от него;
Переели. Употребляя слишком много пищи, вы заставляете работать организм в усиленном режиме;
Если острые блюда, продукты. Потливость может отмечаться как в ходе трапезы, так и после ее окончания;
Пили напитки с высоким содержанием кофеина;
Пили чай с малиной, лимоном или отвары из листьев малины, бузины, липы, цветков календулы, коры вербы;
Принимали жаропонижающие, седативные средства, стероиды, а также препараты для повышения сексуальной энергии, например, «Виагру»;
Находитесь в стрессовой ситуации, переживаете. Нервное возбуждение активирует выброс адреналина, увеличивает АД, ваш организм находится в повышенной готовности к самозащите.

Патологические причины свидетельствуют о поражении организма вирусами, бактериями, грибками, а также изменении гормонального фона. Сюда можно отнести:

Туберкулез;
ВИЧ;
Легочный абсцесс;
Раковую опухоль;
Гиперплазию лимфатического узла;
Артрит;
Малярию;
Септицемию;
Пиелонефрит;
Почечную недостаточность;
Воспаление мочевыводящих путей;
Сифилис, гонорею;
Фурункулез;
Эндокардит.

Особое внимание заслуживают психические расстройства. Гипергидрозу могут сопутствовать:

Депрессивное состояние;
Тревожное расстройство;
Психоз;
Нервный срыв.

Если к расстройству потовых желез прибавляется усталость, снижение работоспособности, плохая свертываемость крови, повышение температуры тела, скачки артериального давления, то это может указывать на:

ОРВИ;
Сердечнососудистые болезни;
Предвестник инсульта;
Автономную дисрефлексию. Неврологическое заболевание – последствие повреждения спинного мозга, которое вызвало нарушение в нервной системе. АД внезапно способно чрезмерно повышаться;
Заболевания с опухолью – лейкоз, лимфому Ходжкина, карциноидный синдром;
Гипогликемию. Состояние, когда в составе крови резко падает уровень глюкозы.

Как все тело мужчины, так и отдельно область гениталии потеет при упадке тестостерона – мужского, полового гормона. Но синдром гипергидроза при снижении выработки полового гормона наблюдается только в 4-6% случаев. Кроме потливости, такому состоянию сопутствуют другие признаки:

Потеря сексуального влечения;
Слабая эрекция;
Боли в грудине;
Выпадают волосы, плохо растет щетина на лице;
Яички уменьшаются;
Развивается остеопороз, плотность мышечных волокон сокращается;
Откладывается жир в области прямых мышц живота;
Внезапно бросает в жар.

Народные средства

Не одними только лекарственными препаратами можно побороть сильную потливость. Можно прибегнуть и к народным средствам, позволяющим подсушить кожные покровы, и «заставить» потовые железы работать менее активно.

Прекрасно справляются с этой задачей долька лимона, содовый раствор (1 ч. Л. Порошка на 1 ст. Теплой воды) и чайная заварка (черная или зеленая) комнатной температуры. Все эти компоненты необходимо использовать для протирания участков тела, на которых пот отделяется наиболее сильно.

Эффективно снижает потливость настойка хвоща на спирту. Чтобы ее приготовить, нужно сухое растение (20 г) залить спиртом медицинским (1 стакан) в стеклянной посуде. Потом закрыть и дать настояться пару недель в прохладном темном месте. Когда настойка будет готова, долить в нее воды, чтобы объем стал 0,5 л. Протирать настойкой дважды в день потеющие зоны.

Тем, у кого слишком чувствительная кожа, и кто боится ее пересушить, можно воспользоваться другим народным средством – отваром из того же хвоща, только в комплексе с листьями ореха грецкого и березы. Каждого компонента должно быть по 2 ст. л. Измельченные растения залить крутым кипятком (0,5 л), поставить на огонь, и как только закипит – засечь 5 минут; по истечении этого времени снять с огня, дать остыть, процедить. Протирать отваром области тела, которые потеют сильно.

Физиологическая сущность потоотделения

Потоотделение является рефлекторным процессом с центром терморегуляции в гипоталамусе. Потовая жидкость состоит из:

воды (98%);
солей щелочных металлов;
мочевины;
жира;
креатинина;
холестерина;
мочевой кислоты;
серина;
ароматических оксикислот;
парных эфиро серных кислот.

Пот появляется постоянно, и это нормально. При повышении температуры окружающей среды или физической нагрузке процесс потоотделения усиливается. Средняя норма выделения пота составляет примерно 700 мл пота. Вес тела человека влияет на количество выделяемой потовой жидкости. У полного пациента показатель будет выше нормы. Тучные люди всегда страдают от повышенной потливости из-за лишних килограммов.

У человека есть два типа потовых желез. Они отличаются своими функциями и составом выделяемого пота:

Эккриновые железы. Они занимают ¾ всех кожных покровов человека. Этот тип желез участвует в процессе терморегуляции. Потовая жидкость, которую выделяют эккриновые железы, светлого цвета и очень жидкая. Их функционирование начинается сразу после рождения.
Апокриновые железы. Они локализуются в лобной области, в промежности и гениталиях, в подмышечной зоне. Такие железы вырабатывают густую и достаточно липкую потовую жидкость, имеющую очень резкий отвратительный запах. Эти железы активизируются только в период полового созревания. Они не задействованы в процессе терморегуляции.

Потовые железы располагаются в подкожной жировой клетчатке. Больше всего их находится в зоне подмышек, ступней и ладоней. Если человек чувствует дискомфорт от повышенной потливости, следует посоветоваться со специалистом, как избавиться от сильной потливости.

Общие сведения

Потоотделение является естественным процессом в организме. Оно отвечает за поддержание оптимального уровня температурного показателя в теле, а также за защиту организма от перегрева.

Потоотделение происходит постоянно, даже если вы этого не замечаете. Заметным оно становится в случаях, когда объем выделяющегося пота в разы превосходит количество испарения. При повышенном потоотделении, кроме обильного пота характерно изменение запаха. Такое явление может наблюдаться во время занятий спортом, при жаркой погоде, высокой влажности воздуха, при серьезных стрессах.

Нужно понимать, какими могут быть последствия обильной потливости для жизни мужчины:

при обильной потливости ладоней возникают проблемы с партнерским общением, ведь при нем важно рукопожатие;
при сильном потении ног, особенно, если оно сопровождается резким запахом, возникает дискомфорт, вероятно развитие грибка;
запах из подмышек расстраивает не только мужчину, но и его окружение. Вследствие чего, у человека появляются проблемы с общением, с нормальным ведением социальной жизни

На фоне такой ситуации не исключено развитие депрессии.

Потоотделение может занимать, как всю поверхность тела, так и наблюдаться локально, например, может присутствовать потливость головы. Если пот заметно выделяется по всему телу, то не исключено нарушение функционирования эндокринной или нервной системы, также может иметь место инфекционная патология. Когда же пот выделяется в определенном участке, можно говорить о повышенной возбудимости нервной системы.