Прогестерон у женщин

Как регулируется содержание прогестерона в крови

Для повышения уровня прогестерона в организме используется метод заместительной гормональной терапии с применением препаратов, содержащих этот гормон (например, дюфастона). Как правило, они используются в виде инъекций. Такой препарат назначается при лечении от бесплодия. После наступления беременности в течение первого триместра его продолжают принимать для предотвращения выкидыша.

Применение подобных препаратов позволяет устранить такие последствия нарушения норм содержания этого гормона в крови, как аменорея, маточные кровотечения, патологическое увеличение длительности цикла.

Дефицит — низкий уровень прогестерона в крови

Дефицит прогестерона у женщины сопровождается несколькими симптомами. Прежде всего, это нарушения месячного цикла, необычное кровотечение между периодами. Такие расстройства приводят к снижению либидо и проблемам с беременностью. Низкий уровень данного гормона неблагоприятно отражается на внешности женщины — прыщи, лишний вес, проблемы с волосами и ногтями. Перепады настроения — еще один признак дефицита прогестерона.

Низкий уровень прогестерона может быть вызван нездоровым образом жизни. Стресс и связанная с этим высокая концентрация кортизола, в сочетании с избыточным весом, способствуют снижению его уровня, а также долгосрочное использование стероидных или гормональных препаратов. Низкий уровень прогестерона может быть следствием недостаточности гипофиза, желтого тела или плацентарной недостаточности. Физиологически низкие уровни гормона встречаются у женщин в постменопаузе.

Если у вас есть симптомы описанные в этой статье, обязательно запишитесь на прием в нашу клинику.

Не занимайтесь самолечением! Даже самая маленькая проблема при неправильном лечении может значительно осложнить вашу жизнь.

Обращаясь к нам, вы можете быть уверены что:

• Получите качественную консультацию.
• Вас будут лечить врачи с многолетним опытом.
• Будет использоваться только современное оборудование и материалы.
• Вы можете получить медицинскую помощь в любой день недели. Мы работаем без выходных.

+7 (495) 120-60-89

Записаться на прием

Как проявляется высокий прогестерон у женщин

Специфических симптомов, которые прямо указывали бы, что у женщины гиперпрогестеронемия, нет. Но медикам удалось выделить ряд типичных последствий повышенного уровня прогестерона в крови.

Колебания массы тела

Незначительные, в пределах 1-4 кг за неделю в обе стороны. Подобное явление связано с легкой стимуляцией аппетита при повышенном гормоне беременности. Кстати, этот эффект используется при лечении истощенных, кахектических пациентов: им дают препараты с прогестероновой активностью. (11).

Сонливость, вялость

То, что половой гормон оказывает действие на мозг, подтверждается многочисленными исследованиями. На первое место выходит нейропротекторный эффект (мы о нем писали выше) и успокоительное действие (12). Переизбыток прогестерона может приводить к торможению мозговых функций. Процесс полностью обратим и после стабилизации гормонального фона все приходит в норму.

Легкое головокружение

Подобное недомогание вызывают метаболиты гормона беременности (13). Одним из механизмов такого явления считают улучшение микроциркуляции в области органа равновесия (версия подтверждается нейропротекторными свойствами гормона).

Плохой сон, ощущение раздражения с утра

Объясняется общегормональными изменениями во время затянувшейся лютеиновой фазы (выше мы о ней писали) (14). Тем не менее в менопаузе, прогестерон улучшает качество сна. Разумеется, если его принимать в терапевтических дозах.

Дискомфорт в животе

Иногда возникают жалобы на вздутие и боли без видимой к тому причины (синдром раздраженного кишечника). Такое расстройство желудочно-кишечного тракта, вероятно, связано с тем, что рецепторы кишечника чувствительны к гормональным колебаниям (15). Подобные проблемы с животом и пищеварением описывают беременные женщины, у которых также, по естественным причинам, повышен уровень прогестерона.

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом

Возможна неустойчивость при ходьбе, беге. Суть в том, что в соединительной ткани (в частности – в крестообразных связках колена), есть рецепторы к половым гормонам. И когда организм женщины перенасыщен прогестероном, а уровень эстрогенов низкий – связки становятся менее прочными (16). Поэтому же спортсменки, которые занимаются прыжками, в 4-6 раз чаще получают травмы колена. Как правило – при приземлении или в боковом повороте на бегу (17). Поэтому женщинам нужно быть аккуратнее при пробежках, особенно – во второй половине цикла.

Боли в ногах

В частности – в икроножных мышцах. Параллельно повышается риск варикозного расширения вен нижних конечностей. Такая патология развивается спустя несколько лет от появления болей, связана с тем, что половые гормоны нарушают свертываемость крови. Тем самым затрудняют отток по венам ног (18). Особенно рискуют любительницы высоких каблуков: отеки на ногах могут указывать на гормональный сбой.

Отеки, задержка воды в организме

Хорошо такое последствие повышенного прогестерона ощущают на себе беременные женщины. Причину видят в том, что молекула прогестерона схожа с альдостероном – гормоном, удерживающим жидкость в организме. Как следствие – у женщины появляются отеки и повышается артериальное давление (19).

Ощущение тревоги, беспокойства

Механизм такого последствия гиперпрогестеронемии видят во влиянии гормона на гипоталамус, по аналогии с предменструальным синдромом или дисфорическим расстройством. Пусковая роль прогестерона в чувстве беспричинной тревоги доказана в клинических исследованиях (20). Так что, если женщина регулярно чувствует себя «на взводе», это может говорить о дисбалансе половых гормонов.

Ослабление либидо

Снижение тяги к сексу на фоне повышенного уровня гормона беременности кажется парадоксальным, тем не менее, прогестерон снижает половое влечение. В частности, из-за того, что на фоне высокого прогестерона снижается уровень эстрогенов и возникают симптомы гипоэстрогенемии – сухость влагалища, диспареуния (21). Возможно, сюда наслаивается и седативное действие гормона беременности (о нем писали выше, в пункте 2).

Это – 10 самых распространенных признаков того, что в организме женщины разбалансированы половые гормоны.

Симптомы низкого прогестерона

Воздействие лютеиновой фазы

В связи с тем, что на уровень гормона влияет лютеиновая фаза, то в случае ее недостатка количество прогестерона уменьшается. Среди факторов подобного состояния может быть патология яичников.

Среди заболеваний, которые приводят к недостаточной лютеиновой фазе выделяют:

1. Синдром поликистоза яичников. Данная болезнь связана с тем, что фолликул не высвобождается и остается в виде кисты.
2. Синдром резистентных яичников представляет собой снижение чувствительности органа к влиянию гипоталамических гормонов. Яичники перестают реагировать на воздействие фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, в связи с чем не созревает яйцеклетка.
3. Синдром гиперторможения яичников формируется под влиянием медикаментов и иных факторов, действие которых замедляют воздействие гипофиза.
4. Под синдромом преждевременного истощения понимают досрочное возникновение климакса (из-за стресса, влияния медикаментозных препаратов и др.).

Причины органического характера связаны с возникновение эндометриоза, рака матки, полипов и прочее.

Воздействие щитовидной железы

Недостаточный уровень гормонов, вырабатываемых щитовидной железой оказывает влияние на гормональный фон и возможность к оплодотворению. Под воздействием веществ в печени вырабатывается белок, позволяющий выводить тестостерон и эстрадиол.

В ситуации, когда белка вырабатывается мало, то в кровотоке увеличивается тестостерон, подавляющий процесс овуляции. Следовательно, желтое тело не возникает, а прогестерон находится на минимальному уровне.

При проблемах щитовидной железы девушкам может быть поставлен диагноз бесплодие. При ситуации, в которой беременность возникает, то сопровождается высоким риском выкидыша или врожденной патологии щитовидной железы у плода.

Деятельность гипоталамуса и гипофиза

Сбой в работе гипоталамуса и гипофиза ведет к нарушению гормональной секреции. Заболевание гипофизарный гипогонадизм считается одной из сложнейших в данных областях мозга, которая создает условия к выкидышу из-за недостаточного уровня гормона прогестерона.

Роль плаценты

С 16 недели беременности количество прогестерона снижается, функцию по обеспечению благоприятного течения беременности берет на себя плацента.

При наличии проблем в ее формировании, а также при преждевременном старении на начальных стадиях, ведет к досрочному уменьшению гормона.

Иными факторами, которые оказывают воздействие на величину прогестерона в организме девушки, выступает неправильное питание, неверное сочетание уровня жиров, белков и углеводов в пище. На понижение количества прогестерона влияет недостаток витаминов, стресс, высокие физические нагрузки и прочее.

Беременность и низкий прогестерон

Состояние вынашивания ребенка при низком уровне прогестерона возможно, но зависит от степени его снижения. В подобных случаях зачатие возможно произойдет, но в случае нехватки гормона происходит самопроизвольный выкидыш. На последнем триместре при недостаточном уровне гормона происходит перенашивание ребенка.

Что это значит?

Также на гормональный фон могут влиять:

• возраст;
• заболевания;
• сбои в работе разных органов и систем организма;
• травмы;
• операции;
• хаотичный или длительный прием лекарственных средств;
• нервные стрессы и переутомления;
• новообразования в организме и пр.

Также из-за патологий органов желудочно-кишечного тракта и билиарной системы организма, когда синтезирующегося в печени белка не хватает для нормализации другого гормона – тестостерона. Он начинает подавлять овуляцию и может вызвать повышение. Гормоны щитовидной железы также могут увеличить гормональный фон прогестерона.

Внимание! При некоторых состояниях чуть повышенный уровень является нормой, к примеру, при беременности.

Роль прогестерона в организме

Прогестерон — это стероидный гормон, который синтезируется как в женском, так и в мужском организме. У женщин он выделяется главным образом желтым телом, которое формируется в каждом месячном цикле в течение периода овуляции, то есть созревания яйцеклетки. Его основная роль — синтез прогестерона. При отсутствии оплодотворения желтое тело исчезает, прогестерон снижается. Кроме того, это гормон синтезируется в больших количествах через плаценту.

Также небольшое его количество синтезируется клетками яичников и корой надпочечников. Исследования последних лет указывают на возможность синтеза прогестерона клетками нервной системы. Синтез этого гормона желтым телом строго зависит от месячного цикла — пик секреции приходится на половину лютеиновой фазы, в то время как фолликулярная фаза характеризуется низким уровнем прогестерона. Количество его синтеза регулируется двумя другими гормонами, выделяемыми гипофизом, – ЛГ (лутропин) и ФСГ (фолликулостимулирующий гормон).

Роль прогестерона в организме женщины заключается прежде всего в подготовке матки к имплантации эмбриона. Сразу после овуляции концентрация прогестерона увеличивается, что позволяет имплантировать эмбрион в случае оплодотворения. Прогестерон способствует росту эндометрия.

Во время беременности он воздействует на организм следующими способами:

• ограничивает влияние эстрогенов на эндометрий, что снижает возбудимость его сокращения и позволяет сообщать о беременности,
• стимулирует развитие молочных желез и лактацию,
• поддерживает секрецию питательных веществ через эндометрий.

Прогестерон также влияет на функционирование всего организма, нормализуя уровень глюкозы в крови, регулируя процессы термогенеза и защищая мозг от нейродегенеративных процессов. Кроме того, он защищает нервную систему и оказывает положительное влияние на кости и мышцы.

Необходимые анализы

Для установления причины повышения прогестерона у женщин, назначают анализы, направленные на установление его концентрации в крови.

Для осуществления данного анализа забор крови производят из вены.

При сдаче анализа на прогестерон и для получения более правильного результата исследования необходимо учитывать некоторые нюансы:

1. 1. Не следует принимать пищу за 6-8 часов до сдачи анализа крови. Лучше всего кровь сдавать утром натощак.
2. 2. Хотя бы в течение суток до планируемого обследования стоит избегать эмоционального и физического перенапряжения.
3. 3. Не курить в течение 3 часов до сдачи крови.

Обычно у женщин данное обследование проводят на 22-23 день менструального цикла (в период после овуляции) или наблюдают в динамике (в разные дни цикла), если цикл нерегулярный.

Часто данный анализ используется для выявления причин бесплодия, определения овуляции, диагностики внематочной беременности. Исследования на прогестерон помогают контролировать состояние плода и плаценты во время беременности. А при ее сохранении — определить эффективность от инъекций прогестерона будущей маме.

Проведение анализа

Исследование крови на гормоны проводится по показаниям со стороны женщины. Большинство состояний, сопровождающихся отклонением от нормы, поддаются медикаментозной коррекции. Но до назначения гормональных препаратов необходимо узнать исходный гормональный фон. Врачи редко используют изолированное определение только прогестерона, чаще всего необходим гормональный профиль для выяснения причин сбоя, установления периода менструального цикла и общей картины нарушений в организме.

Когда и как сдавать анализ крови на прогестерон зависит от возраста и состояния женщины. В репродуктивный период колебания гормонов определяют, на какой день цикла сдавать кровь. Известно, что максимальная концентрация достигается к 20-23 дню, поэтому анализы рекомендуется выполнять также в это время. В расчет берется регулярный менструальный цикл продолжительностью 28 дней. При удлиненном или более коротком цикле день сдачи поможет определить врач. Для этого нужно знать первый день последней менструации и предполагаемое начало следующей. От последней цифры отнимают 7 дней, в полученный день можно проводить обследование.

Если у женщины нерегулярные месячные, случаются задержки по несколько месяцев, то можно провести исследование в любой удобный день, а затем повторить через некоторое время. В таком случае необходим полный спектр гормонов:

• эстриол;
• пролактин;
• ФСГ;
• ЛГ;
• тестостерон;
• кортизол;
• ХГЧ;
• АФП.

Такой широкий гормональный профиль позволит предположить уровень нарушений и соотношение всех активных веществ, влияющих на репродуктивное здоровье. Косвенно по анализу можно судить о периоде месячного цикла.

У беременных концентрация активного вещества в норме постоянно увеличивается. Поэтому для срока проведения исследования нет ограничений, в некоторых случаях может потребоваться повторный анализ.

Во время климакса тест на прогестерон также проводят вне зависимости от дня. В норме количество гормона должно сохраняться на одном уровне.

Подготовка к анализу

Исследование гормонов не требуют специфической подготовки. Достаточно придерживаться общих правил, рекомендованных для сдачи венозной крови.

На качество биологического материала влияет питание. Жирная пища способна вызвать хилез – повышенное количество жировых частиц, качественно выполнить анализ они не позволят. Поэтому за сутки до проведения диагностики следует отказаться от богатой жирами еды, не употреблять алкоголь.

Анализ сдают натощак, поэтому последний прием пищи должен быть не позднее 19 часов вечера. Утром нельзя ничего кушать, разрешено пить чистую воду, но ни в коем случае ни чай, ни кофе. Запрещено курить в этот день.

Стрессы и физическая нагрузка, утомление влияют на гормональный фон женщины. За неделю до исследования нужно нормализовать свое эмоциональное состояние, избегать переутомления и тяжелых физических нагрузок.

Как правильно сдать анализ на прогестерон (подготовка, на какой день цикла сдавать)

Диагностика заболеваний будет верной в том случае, если анализ на прогестерон будет сдан правильно. Чтобы это обеспечить, необходимо учитывать и соблюдать несколько правил.

1. Кровь на уровень прогестерона нужно сдавать только на голодный желудок. Рекомендуется 14-часовое голодание перед сдачей анализа. В крайнем случае, период без воды может составлять 8 часов. В это период можно пить только воду. Соки, чай и другие напитки исключаются.
2. Лучшие часы для сдачи анализа – утро (с 8.00 до 10.00 часов). В это время концентрация гормона в крови находится на максимальном уровне. В другие часы может быть незначительное отклонение показателей анализа от нормы. Если анализ сдаётся несколько раз, то сдавать его нужно в одно и то же время.
3. За 2-3 дня до сдачи постараться не употреблять никаких лекарств (кроме жизненно необходимых). О приёме любых медикаментов нужно обязательно предупредить лаборанта и врача.
4. За сутки до забора крови следует отказаться от тяжёлых физических нагрузок, не нервничать и не употреблять спиртные напитки, крепкий кофе или чай.
5. За 12 часов (или хотя бы за 2-3 часа до анализа) отказаться от курения.
6. Непосредственно перед сдачей крови желательно отдохнуть и расслабиться в течение получаса в помещении лечебного учреждения (поликлиники, лаборатории).

Кровь на прогестерон женщины должны сдавать в определённые дни менструального цикла:

на 1-3 день – при подозрении на кисту или опухоль яичника либо при диагностике функционирования надпочечников;
  на 6-9 день после овуляции (на 19-22 день при стандартной длительности цикла 28 дней) – если необходимо оценить работу жёлтого тела, выяснить причины дисфункциональных маточных кровотечений, трудностей с зачатием или нерегулярного месячного цикла;
в любой день – при беременности.
Большое значение для правильной расшифровки результатов анализа на прогестерон имеет определение точной даты овуляции. Чтобы определить эти дни при нерегулярном цикле, необходимо измерять базальную температуру тела (в овуляторные дни она составляет 37-37,4 С), сделать УЗИ или воспользоваться аптечным тестом.

Анализ на уровень гормона всегда должен проводиться в динамике. Только так можно точно диагностировать то или иное заболевание или патологии при беременности.

Анализы крови на уровень прогестерона можно сдать в частных лабораториях на коммерческой основе или в государственных медицинских учреждениях, имеющих лаборатории, которые выполняют такое исследование. В госучреждениях анализ на гормон можно сдать по направлению врача бесплатно в порядке очереди.

Когда повышен уровень прогестерона?

В норме в первой (фолликулярной) фазе цикла уровень прогестерона составляет 0,31-2,2 нмоль/л.

О чем свидетельствует повышение прогестерона в лютеиновой фазе?

Резкое повышение уровня происходит в дни овуляции и во второй (лютеиновой) фазе – до 56,6 и 88,7 нмоль/л соответственно. Повышая концентрацию, организм посылает сигнал о готовности к зачатию. При наступлении беременности в третьем триместре показатели достигают 771,5 нмоль/л. Если зачатие не произошло, концентрация прогестерона снижается, происходит отторжение эндометрия, начинаются месячные и отсчет нового менструального цикла.

Патологически высокие показатели в этой фазе служат тревожным знаком, так как указывают на различные патологии почек или наличие кистообразных образований в яичниках. Существует также риск развития эпилепсии, заболеваний сердца и сосудов, остеопороза.

Среди причин, вызывающих повышение прогестерона, называют следующие состояния:

1. Недостаток активности коры надпочечников. Первые признаки такой патологии заметны в период полового созревания, когда у девушек начинают расти лишние волосы на теле, появляется угревая сыпь, а менструации либо очень скудные и редкие, либо отсутствуют. В дальнейшем у женщин с такими симптомами возникают проблемы с зачатием.
2. Пузырный занос. В редких случаях после оплодотворения, ткани хориона прорастают в матку, образуя множество пузырьков. Уровень гормонального фона соответствует периоду предполагаемой гестации, но беременность не развивается. Существует риск перерастания пузырного заноса в злокачественную опухоль.
3. Прием препаратов с прогестероном. Некоторые женщины, опасаясь самовольного прерывания беременности, начинают неконтролируемый прием таких препаратов. В результате уровень гормона достигает очень высоких значений и требует коррекции. Действительно, некоторым беременным необходима гормональная терапия для предупреждения выкидыша. Но здоровой женщине, у которой беременность наступила природным путем, дополнительная гормональная поддержка не требуется. Ряд препаратов назначают при лечении миомы матки, эндометриозе, предменструального синдрома, мастопатии, расстройствах менструального цикла. Обычно врачи учитывают индивидуальные особенности организма, но не исключены неправильный прием препарата и передозировка.
4. Патологии почек, врожденные аномалии яичников. У женщин отмечают недоразвитие внешних половых органов и молочных желез. Менструальный цикл не устанавливается, отсутствует оволосение по женскому типу.
5. Доброкачественные образования в яичниках (кисты). Заболевание на начальных стадиях может протекать бессимптомно и обнаруживаться только на гинекологическом осмотре. При наличии кист больших размеров возможно появление боли в нижней части живота, затрудненного мочеиспускания. Часто возникают маточные кровотечения, существует риск разрыва кисты.
6. Дисфункциональные маточные кровотечения. Длительные задержки менструации до 1,5-6 месяцев сменяются обильными продолжительными кровотечениями со сгустками в течение недели и более. Такие сбои неизбежно ведут к развитию анемии.

Если показатели прогестерона повышены в фолликулярной фазе

В этом случае могут возникать серьезные проблемы с зачатием. Его избыточное количество увеличивает длительность менструального цикла, подавляет овуляцию или препятствует выходу яйцеклетки. Превышение нормы в 5-6 раз приводит к отсутствию месячных на протяжении нескольких месяцев. Помимо результатов анализа, о патологии могут свидетельствовать повышенное потоотделение, наличие акне, повышение уровня сахара в крови.

Высокий прогестерон может быть вызван недостаточным усвоением гормона тканями, некоторыми заболеваниями мочевыделительной системы, злокачественными опухолями яичников или надпочечников.

В период менопаузы происходит постепенное угасание работы яичников и надпочечников. Соответственно происходят изменения и в гормональном фоне. Чаще наблюдается понижение показателей. Высокие показатели в менопаузе также являются патологией, требующей коррекции. Норма концентрации гормона во время климакса составляет 0,64 нмоль/л.

Терапия при повышенном прогестероне

Для снижения концентрации гормона используют медикаментозную терапию, средства народной медицины, придерживаются специальной диеты. Лечение проводит врач-эндокринолог.

В современной фармакологии есть немало медицинских препаратов, которые угнетают выработку прогестерона. Если пациентка приняла решение их использовать, она должна быть уверенной в том, что не беременна и проконсультироваться о целесообразности такого лечения с врачом. При неправильном приеме и передозировках такие препараты склонны вызывать тяжелые побочные эффекты. К наиболее действенным относятся следующие средства.

Кломифен

Назначают при маточных кровотечениях или при отсутствии месячных, лечения синдрома поликистозных яичников, для стимуляции овуляции. Таблетки принимают, начиная с 5 дня цикла в течение следующих пяти дней. Если у женщины нет месячных, прием средства начинают с любого дня.

Кломифен относится к сильнодействующим препаратам, поэтому особенно важно соблюдать правильную дозировку. При нарушениях правил приема возможны последствия: бессонница, увеличение массы тела, чувство тяжести внизу живота, приливы жара, крапивница, обильные месячные

Мифепристон

Данный препарат преимущественно назначают для медикаментозного аборта на ранних сроках. Его действие блокирует выработку и активную деятельность гормона, таким образом, постепенно снижая его избыточную концентрацию в организме.

Переношенная беременность часто спровоцирована избытком прогестерона. В этом случае Мифепристон назначают для стимуляции естественных родов. Но такое назначение оправдано только в том случае, если отсутствуют препятствия к естественному родоразрешению (крупный плод, угроза разрыва матки, поздний токсикоз, узкий таз роженицы). В этих случаях женщине производят кесарево сечение.

Тамоксифен

Препарат антиэстрогенного действия, направленный на торможение развития опухолей в организме. Дает положительный результат в снижении уровня прогестерона. Прием средства проводится только под строгим наблюдением врача, поскольку его длительный прием способен вызывать такие последствия как приливы жара, помутнение зрения, повышение риска образования тромбов. Во время лечения необходимо держать под контролем показатели артериального давления, уровень холестерина и кальция в крови, работу печени.

Лечебный эффект оказывают синтетические аналоги прогестерона. Введение искусственного гормона в незначительных количествах угнетает синтез собственного активного вещества.

Статья по теме: Как понизить прогестерон?

Питание

К разработке диеты врач подходит индивидуально, учитывая:

• причину повышения уровня гормонов;
• возраст пациентки;
• особенности ее физиологии;
• личную непереносимость препаратов;
• наличие иных заболеваний и пр.

Доктор порекомендует исключить из рациона питания или ограничить те продукты, которые повышают прогестерон:

• бобовые культуры;
• яйца;
• молочные продукты;
• семена тыквы и подсолнечника;
• продукты на основе сои;
• жирные сыры;
• печень из говядины и пр.

Будет порекомендовано питаться небольшими порциями – по 200 грамм за один раз по 5-6 раз в день. В рацион должны входить необходимые вещества: белок – 50-60 г. в сутки, углеводы – 50-60 г., жиры – 70 г. в сутки. Также продукты должны быть насыщены полезными микроэлементами, необходимыми для полноценного функционирования организма: фосфором, калием, кальцием, магнием, железом и пр.

Важно! Рацион питания должен быть полноценным, малокалорийным и способствующим нормализации гормонального фона.

Травы и БАДы в помощь

При низком прогестероне нельзя лечиться травами, которые повышают уровень эстрогена. Это солодка, хмель, красный клевер, дудник и другие. Вместо них нужно выбирать травы, которые повышают прогестерон. Это авраамово дерево, дикий ямс, корень астрагала, красная щетка, листья малины, манжетка обыкновенная.

Совместно с травяными отварами можно применять БАДы, в составе которых есть травы, витамин С, Е, В₆, D₃, омега-3, селен, цинк, магний.

Снижают высокий уровень прогестерона солодка, клевер и мята. Отвар этих растений нужно пить до 3 раз в день.

Теперь вы знаете, с какими проблемами можно столкнуться, если прогестерон будет не в норме. Однако заниматься самолечением не стоит, достаточно просто придерживаться правильного питания и здорового образа жизни, тогда у вас будет меньше проблем со здоровьем.

Подписывайтесь на обновления блога, задавайте вопросы, оставляйте комментарии, делитесь своим опытом повышения или снижения прогестерона.

Библиотека ссылок:

1. An abnormal luteal‐phase evening peak of plasma prolactin in women with a family history of breast cancer // International journal of cancer, 1977.
2. The Circadian Pattern of Melatonin and Its Positive Relationship with Progesterone in Women // The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 1 August 1986, Pages 323–328.
3. A Randomized Trial of Progesterone in Women with Recurrent Miscarriages // The New England Journal of Medicine, 2015.
4. Endogenous Estrogen, Androgen, and Progesterone Concentrations and Breast Cancer Risk Among Postmenopausal Women // Journal of the National Cancer Institute, Volume 96, Issue 24, 15 December 2004, Pages 1856–1865.
5. Schoonen WG, Joosten JW, Kloosterboer HJ. Effects of two classes of progestagens, pregnane and 19-nortestosterone derivatives, on cell growth of human breast tumor cells: II. T47D cell lines // J Steroid Biochem Mol Biol 1995 ; 55 : 439 –44.
6. Mueck AO, Seeger H, Wallwiener D. Comparison of the proliferative effects of estradiol and conjugated equine estrogens on human breast cancer cells and impact of continuous combined progestogen addition // Climacteric 2003 ; 6 : 221 –7.
7. Seeger H, Wallwiener D, Mueck AO. Comparison of the effect of progesterone, medroxyprogesterone acetate and norethisterone on the proliferation of human breast cancer cells // J Br Menopause Soc 2003 ; 9 : 36 –8.
8. 63 Ory K, Lebeau J, Levalois C, Bishay K, Fouchet P, Allemand I, et al. Apoptosis inhibition mediated by medroxyprogesterone acetate treatment of breast cancer cell lines // Breast Cancer Res Treat 2001 ; 68 : 187 –98.