Запоры у беременных. как с ними бороться?

Запор у новорожденного ребенка — что делать?

При запоре у новорожденного необходимо действовать с особой аккуратностью.

Средства от запора для детей

Слабительные средства для малышей до года бывают трех типов:

• ректальные свечи;
• растворы и сиропы;
• микроклизмы.

Наиболее безопасны глицериновые свечи. Для новорожденных (0-1 месяц) применяют не более 1/8 суппозитория. Старшим деткам дозировку увеличивают в два раза.

К жидким средствам относят:

• Прелакс;
• Дюфалак;
• Нормолакт.

Особенно быстрым действием отличается микроклизма нового поколения Микролакс.

Выбрав любое из представленных средств, не стоит забывать, что использовать их необходимо в крайних случаях. Иначе кишечник малыша может привыкнуть к помощи извне и перестать работать нормально самостоятельно.

Как делать массаж новорожденному при запоре

Снять спазм и повысить тонус мышц кишечника (улучшить перистальтику) сможет правильно проведенный массаж живота. Следует выполнять поглаживающие движения с легким нажимом по часовой стрелке. Дополнительно можно проложить между рукой и животом ребенка теплую ткань (пеленку или полотенце).

Как делать клизму новорожденному при запоре

Объем вводимой при клизме жидкости зависит от возраста ребенка:

• до 1 месяца – менее 25 мл воды;
• от 1 месяца до полугода – от 30 до 60 мл;
• от 6 до 12 месяцев – около 120 мл;
• 1-2 года – 120-200 мл.

Чтобы избежать травм и неприятных ощущений у ребенка, нужно следовать следующей пошаговой инструкции:

промыть грушу, в том числе и внутри, кипятком;
проверить, чтобы не осталось ни капли кипятка внутри спринцовки;
уложить малыша на спину и приподнять его ноги;
набрать в грушу требуемое количество теплой воды (примерно 28-30°С);
смазать вазелином наконечник груши и анальное отверстие новорожденного;
удалить остатки воздуха, сжав спринцовку до появления первых капель;
осторожно (без усилий) ввести клизму на 3-5 см внутрь заднего прохода;
медленно сжать грушу, а затем вытянуть ее, не разжимая;
сжать на 2-3 минуты ягодицы малыша, препятствуя скорому выходу жидкости.

Разрешенные препараты

Какое слабительное можно беременным? Имеется несколько основных типов лекарственных средств. Каждая группа препаратов характеризуется различным уровнем безопасности и действенности.

Средства, смягчающие каловые массы

Эти слабительные воздействуют на воду в фекалиях, увеличивая ее объем. За счет этого кал легче скользит по кишечнику. Слабительное начинает действовать спустя 3-4 часа. В эту группу входят следующие препараты:

Микролакс представляет собой раствор для введения ректально, он выпускается в удобной для использования форме – в тюбиках по 5 мл. Средство стимулирует приток воды к прямой кишке и оказывает слабительное действие. Вследствие этого кал разжижается в течение 5-20 минут.
Фитомуцил. Препарат употребляется как добавка к пище. Выпускается в виде порошка, в состав которого входят домашняя слива и шелуха семян подорожника. Кроме того, в нем содержатся фекальные смягчители, которые эффективно воздействуют на застоявшиеся каловые массы. Помимо этого средство стимулирует работу желудка, улучшает аппетит и способствует долгому чувству сытости
Внимание! Назначить Фитомуцил при беременности может только врач.
Свечи на основе глицерина. В результате процесса окисления глицерина внутри человеческого организма происходит размягчение фекальных масс и более легкое отхождение их наружу
Несомненное достоинство таких средств – это возможность использования и в первом, и в третьем триместрах беременности

Поскольку свечи воздействуют местно, то их применение безопасно и не вызывает неудобства
Важно помнить, что продолжительное использование свечей может раздражать поверхность прямой кишки, поэтому их следует применять с осторожностью.

В качестве смягчителя может применяться масла: вазелиновое или миндальное. Их применяют перорально

Крайне важно следить за реакцией организма, поскольку есть вероятность, что под их влиянием могут начаться маточные сокращения

Объемные слабительные (пищевые волокна, целлюлоза)

Эти средства можно принимать довольно продолжительно даже во время беременности, так как они не усваиваются в пищеварительном тракте. Их действие основано на поглощении воды гидрофильными волокнами, в результате чего кал размягчается и легче выводится из организма. Действие заметно на следующий день после приема, но чаще результат наступает через 2-3 суток. Прием этих препаратов необходимо сопровождать употреблением жидкости — около 1-1,5 литра.

В эту группу слабительных входят:

1. Пшеничные отруби.
2. Агар-агар.
3. Семя льна.
4. Метилцеллюлоза.
5. Стеркулия.
6. Семеня флеаворта.

Перед назначением пшеничных отрубей врач должен убедиться, что у пациентки нет синдрома раздраженной толстой кишки, который может являться причиной запора

Важно исключить это состояние, поскольку отруби в больших количествах могут усиливать метеоризм

После приема агар-агара опорожнение кишечника, как правило, происходит через 8-12 часов. Прием семян флеаворта способствует стулу через 12-24 часа. Эффективное опорожнение кишечника достигается через 1-3 суток после приема метилцеллюлозы. Объемное слабительное для беременных советуют при слабовыраженных запорах.

Осмотические слабительные

Препараты этой группы также увеличивают объем воды в фекалиях, смягчая каловые массы и стимулируя перистальтику кишечника. Кратковременное применение осмотических слабительных считается безвредным для женщин в положении, но при длительном приеме возможны нарушения электролитного баланса.

Препараты этой группы:

• Дюфалак, Нормолакт, Лактусан, Инулин, Нормазе,. Они содержат пребиотики, которые воздействуют на естественную микрофлору кишечника, размягчают кал, способствуют благоприятному развитию бактериальных культур в ЖКТ.
• Солевые препараты: сульфат натрия, гидроокись магния, сульфат магния. Действуют по принципу притягивания воды из окружающих тканей в кишечник и разжижения кала. Не рекомендуются к приему беременными в связи со способностью вызывать маточные сокращения.
• Эндофальк, Фортранс, Форлакс. В составе этих средств имеется макрогол, который насыщает каловые массы водой, возвращают чувствительность нервным окончаниям в кишечнике. Данные препараты не попадают в кровь, не взаимодействуют с микрофлорой кишечника и не раздражают его ткани.

Быстрее всего действуют смягчительные средства. Наиболее безопасными при применении в домашних условиях считаются объемные слабительные. Осмотическое слабительное при беременности может быть назначено только гинекологом в случае, если остальные препараты оказались неэффективными.

Список запрещенных слабительных

Подбирая лучшее слабительное средство, не забывайте о своем положении. При беременности запрещены следующие группы препаратов.

Осмотические

Солевые слабительные средства насыщают каловые массы влагой, вытягивая ее из окружающих тканей. К этой группе относятся:

• соли магния;
• карловарскую соль.

Осмотические средства нарушают водно-электролитный баланс и при длительном применении вызывают обезвоживание.

Раздражающие

Лекарство воздействует на нервные окончания, вызывая сильное сокращение стенок кишечника. Избегайте приема следующих средств:

• Бисакодил;
• Лаксбене;
• Дульколакс;
• Гутталакс;
• Слабилен;
• слабительные на натуральной основе, содержащие экстракты ревеня, сенны или коры крушины.

О том, как влияет повышенная моторика на сократительную способность матки, было рассказано выше. Во время беременности не пейте капли или таблетки из указанного списка.

Обволакивающие

К этой группе относятся слабительные масла, которые не всасываются через кишечную слизистую:

• касторовое;
• вазелиновое;
• глицериновое.

Масляная основа обволакивает кишечник, облегчая продвижение каловых масс. Слой масла на кишечных стенках препятствует поступлению в кровь питательных веществ.

Если вазелиновое или глицериновое масло относительно безопасны, то касторовое дополнительно вызывает раздражение нервных рецепторов. Прием касторки запрещен при беременности.

Запомните, что во время вынашивания ребенка разрешается только легкая стимуляция кишечной моторики. Применение сильнодействующих препаратов, усиливающих перистальтику или влияющих на водно-солевой баланс, вызовет нежелательные осложнения.

Для беременной несложно подобрать эффективное слабительное с учетом срока гестации и состояния здоровья. Но даже лучшее средство принесет только кратковременное облегчение, если не будет устранена причина констипации. Задумайтесь, может стоит изменить образ жизни, добавить в рацион продукты с послабляющим эффектом или начать лечить заболевание, вызвавшее задержку стула.

Обзор безопасных слабительных при беременности

Затрудненная дефекация в период вынашивания плода ухудшит состояние здоровья. Частые тенезмы являются причиной дискомфорта, боли в желудке, тяжести. Они могут спровоцировать схватки. Накопление, застой каловых масс являются спутником трещин заднего прохода (вследствие геморроя).

Гинекологи назначают слабительные лекарства, направленные на устранение физиологической проблемы. Их прием на разных неделях вынашивания отличается.

Народные средства при беременности лучше не использовать. Исключение составляет свекольный отвар. Для его приготовления потребуется: 2-3 чернослива, 1 свекла, 2 л воды. Натертую свеклу с сухофруктами варят в течение часа. Охлаждают, процеживают. Такой чай необходимо пить на ночь.

На 1 триместре

Первый триместр длится с 1 по 13 акушерские недели, важный период. Действие препарата может повлиять на формирование зародышевых листков, закладку внутренних органов. Слабительное для беременных на ранних сроках должно соответствовать критериям:

1. Минимальное влияние на организм матери, плода.
2. Иметь малый спектр побочных действий.
3. Не обладать тератогенными свойствами.
4. Стимулировать кишечник.
5. Не влиять на содержание электролитов.
6. Не вызывать привыкания.

Учитывая особенности этапа во избежание повышения тонуса матки во время беременности – использование сильнодействующих таблеток противопоказано. Будущим мамам лучше применять таблетки, содержащие лактулозу.

Осмотические вещества, удерживающие воду

Форлакс. Действующее вещество – макроголь. Особенность отсутствие эффекта всасывания, для будущих мам этот препарат безопасен. Опорожнение наступает через 24-48 часов после приема. Легко переносится.

Противопоказан при сопутствующих воспалительных заболеваниях ЖКТ.

Дюфалак (лактулоза). Проявляет гиперосмотическое действие, способствует выведению аммония. Безопасно применяется как слабительное при беременности.

Мукофальк. В своем составе содержит волокна семян подорожника, способные удерживать воду, размягчать кал. Доступен к частому использованию. Терапевтический эффект наступает в течение 2 часов. Противопоказания: ОКН (острая кишечная непроходимость), воспалительные процессы в ЖКТ. Побочное действие возникает при передозировке, частом приеме: спастическая боль, метеоризм.

С осторожностью отнестись к осмотическим послабляющим лекарствам (солевым). Натрия сульфат может быть причиной нарушение водно-солевого баланса – чревато обезвоживанием. В первом триместре беременности запрещено применять как слабительное касторовое масло (стимулирует сокращение матки схватки)

В первом триместре беременности запрещено применять как слабительное касторовое масло (стимулирует сокращение матки схватки).

На 2 триместре

На этапе второго триместра (14-27 неделя) происходит формирование плаценты – барьера между кровью матери, плода. Угроза прерывания беременности снижается. Доступны медикаменты, действующих на весь ЖКТ.

Средства, размягчающие массы:

1. Суппозитории с глицерином. Оказывают слабое раздражающее действие, с последующей рефлекторной дефекацией.
2. При длительном использовании ректальных свечей возможно раздражение ампулярной части прямой кишки.
3. В качестве разового использования на поздних сроках доступны клизмы. Слабительное Микролакс при беременности способен вытеснить воду из дистальных отделов толстой кишки. Отсутствует дискомфортное раздражение. Возникают проблемы с наконечником. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Эффект наступает в течение 20 минут.

Противопоказанием для беременных индивидуальная непереносимость компонентов микроклизмы.

Побочный эффект: аллергия первого типа (крапивница).

Какой информации не хватает в статье?

• Больше обзоров эффективных средств
• Продукты, которые помогут при проблеме
• Как избежать запоров
• Как облегчить болевые ощущения

На 3 триместре

В течение третьего триместра (27-40 недели) растянутая матка давит на петли кишечника. Вследствие запоры наблюдаются часто.

Пребиотики, Биологически активные добавки

Фитомуцил. Основан на натуральном сырье (экстракт слив, семян подорожника). Условия действия:

• удерживает жидкость,
• усиливает моторику,
• восстанавливает микрофлору.

Рекомендован при беременности для профилактики, нормализации стула.

Если слабительное на поздних сроках вызывает побочные эффекты – прекратите использование препарата, обратитесь за помощью к врачу. Самостоятельное лечение запрещено.

Клизма или миркоклизма?

Лучшее слабительное средство быстрого действия взрослому — это свечи и микроклизмы. Они оказывают буквально моментальный эффект. Если со свечами все понятно, то клизмы требуют особой внимательности. Чтобы добиться быстрого результата, многие предпочитают делать клизму. Но этот вариант хорош только в обычной жизни. Беременным этот метод запрещен.

Клизма вызывает взрывную дефекацию, а это может спровоцировать сокращение матки. Как результат, могут начаться преждевременные роды и ребенок родиться недоношенным. Такой метод может применяться только в предродовом периоде.

Беременным лучше применять микроклизму с готовым раствором. Она отличается малым количеством средства, какое имеет иное, отличное от стандартной клизмы, направление действия. Популярный препарат — Микролакс.

В нем всего 5 мил действующего вещества, которое оказывает стремительное слабительное воздействие. Эффект от применения микроклизмы наступает уже через 15 минут. Активные вещества Микролакса:

• натрия цитрат;
• натрия лаурилсульфоацетат;
• сорбит.

Есть люди, которые предпочитают дешевые средства, сделанные своими руками в домашних условиях. Этот метод нельзя назвать лучшим, потому что это в первую очередь не безопасно как для женщины, так и для ребенка. Промышленные растворы для микроклизма разрабатываются врачами и фармацевтами с учетом всех норм и являются надежным средством.

Микроклизмы рекомендуется применять, как разовую экстренную помощь. При хронических запорах этот метод лучше не использовать, чтобы не нарушить электролитный баланс. При проведении клизмы все содержимое препарата вводится сразу.

Лечение запоров

Многие лекарственные препараты и народные средства женщинам, готовящимся стать матерями, просто нельзя принимать, так как они способны провоцировать повышенную перистальтику кишечника и угрозу прерывания беременности. Не исключается и патологическое влияние некоторых компонентов на развитие плода

Стоит осторожно относиться к выбору лекарств и принимать их только по назначению врача

Есть лекарственные средства, которые действуют только на рецепторы прямой кишки и не влияют на мышечный тонус.

Распространенные лекарства, применяемые при симптомах запора:

1. Ректальные свечи. Глицериновые действуют раздражающе только на прямую кишку, а облепиховые обладают еще и заживляющим эффектом.

2. Мини-клизмы. Самые распространенные – Микролакс. Это слабительное средство комбинированного образца, которое размягчает каловые массы. Лекарство вводится ректально и способствует быстрому и легкому опорожнению кишечника. Достаточно подождать 10-15 минут.

3. Слабительные. Запор при беременности на ранних сроках запрещено лечить традиционными препаратами с раздражающим действием, нельзя использовать Регулакс, Сенаде, Гуталакс.

Разрешено принимать лишь слабительные на основе полиэтиленгликоля. Например, Дюфалак. Препарат оказывает послабляющее действие, стимулирует перистальтику кишечника и влияет на консистенцию стула. Это приводит к восстановлению физиологического ритма опорожнения толстой кишки и устранению запоров.

Что делать в домашних условиях? Рекомендуется ввести в рацион вареную свеклу, курагу и сливы, большое количество кисломолочных продуктов. Но как только запоры у беременных стали систематическими, стоит обратиться за помощью к врачу и не заниматься самолечением.

Клизма широко используется в медицине и позволяет практически мгновенно устранить и неприятные симптомы, и саму проблему, но для избавления от запора во время беременности этот метод имеет ряд противопоказаний:

• существующая угроза прерывания беременности;
• ранее были выкидыши;
• повышен тонус матки;
• низкая плацентация или истмико-цервикальная недостаточность.

Что делать при частых запорах

Констипацию, как и все остальные заболевания, лучше и легче всего исключить методами профилактики, нежели лечить:

1. Соблюдать питьевой режим. Если нет медицинских противопоказаний, то будущей маме следует выпивать от 1,5 л чистой воды в сутки. Первый стакан воды желательно употребить натощак.

2. Придерживаться диеты. Следует употреблять в пищу большое количество кисломолочных и богатых клетчаткой продуктов. К ним относятся: отруби, крупы, орехи, овощи и фрукты. Но стоит отказаться от еды, способствующей повышенному газообразованию (шпината, щавеля, белокочанной капусты, бобовых).

3. Быть физически активной. Обязательно делать по утрам зарядку, различные двигательные упражнения. Показаны пешие прогулки на свежем воздухе.

4. Стараться проводить дефекацию в одно и то же время. Доказано, что самая высокая активность толстого кишечника наблюдается в утренние часы (до 9.00). Будущей маме нужно постараться ходить в туалет именно в это время.

5. Выбирать правильную позу во время опорожнения кишечника. Колени должны быть выше таза, а бедра прижаты к животу. В этой позе возможно совсем обойтись без потуг и легко справиться с запором на ранних и поздних сроках беременности.

Народные средства от запора при беременности

Период беременности — по-особенному удивительный, порой, непредсказуемый и каждый раз уникальный для женщины. Увы, но далеко не всегда он сопровождается исключительно положительными эмоциями и яркими воспоминаниями. На каждом углу будущую маму поджидают разные неприятные «сюрпризы». По некоторым данным, более 70% беременных женщин во втором и третьем триместре беременности сталкиваются с запорами, даже если до этого никогда не знали, что такое задержка стула. Запором считается отсутствие дефекации более 3-х суток, каловые массы при этом слишком сухие и твердые, их мало, а после похода в туалет облегчение не наступает.

Причин такого состояния много. Главная — гормон беременности прогестерон. Он поддерживает матку, при этом расслабляет мускулатуру кишечника. Этот факт, в свою очередь, подтверждает, что чаще всего запора в период беременности не избежать. Ну, а чем он опасен для мамы и ее малыша — также известно. Среди главных опасений — преждевременные роды, а также интоксикация обоих организмов в результате задержки в кишечнике каловых масс.

Исходя из всего сказанного, делаем вывод: не стоит дожидаться, что все пройдет, а нужно что-то делать. Понятно, что в период беременности каждая мамочка старается как можно меньше употреблять «химии», поэтому под запрет ложатся многие слабительные препараты. Что же скажет народная медицина? Да, средств, помогающих облегчить неприятное состояние, существует много. Бабушкины рецепты включают огромное количество самых различных натуральных компонентов. Но все ли подойдет, когда женщина находится в интересном положении? Увы, большинство даже народных средств в период беременности противопоказано, особенно это касается трав, оказывающих слабительное действие.

В этой статье мы расскажем о тех способах, которые разрешено применять в период вынашивания ребенка, не опасаясь за его здоровье.

Можно ли слабительное при беременности?

В аптеках можно встретить множество лекарств от запоров для женщин в положении: есть и таблетки, и свечи, и капли, и сиропы, и клизмы и микроклизмы. Все они работают по принципу разрыхления каловых масс, облегчая их движение по кишечнику. Слабительное для беременных высокого качества не проникает в кровь и никак не влияет на мышечные волокна, поэтому не вызывает маточных сокращений. Следовательно, такие слабительное можно принимать в течение долгого времени. Но такими препаратами не следует злоупотреблять, поскольку это может спровоцировать последующие затруднения в процессе дефекации: организм может привыкнуть к такой помощи и начать хуже справляться со своими естественными функциями. Поэтому назначить слабительное для беременных может только врач, а пациентка должна строго соблюдать режим и длительность лечения.

Слабительные для беременных во втором триместре

Слабительное для беременных (2 триместр) принимают если не получается решить проблему путем изменения рациона питания или физическими нагрузками. На этом сроке можно использовать:

1. Свечи Глицериновые. Используют только если нет трещин или геморроя, в остальных случаях подойдут облепиховые.

2. Дюфалак. Актуален как в первом триместре, так и во втором. Этот препарат относится к самым безопасным. Его можно беременным, кормящим, пожилым.

3. Транзипег. Препарат удерживает воду, благодаря чему каловые массы разжижаются и легко выходят из организма. После применения действует через сутки-двое.

4. Дефенорм. Таблетки в виде капсул полностью растительного происхождения. Активное вещество поглощает воду, что провоцирует размягчение каловых масс.

Стоит помнить, что у каждой женщины сценарий развития беременности свой, поэтому какими бы не были эффективными препараты, не стоит увлекаться их применением.

Можно ли слабительные средства для беременных

Основной гормон при вынашивании – это прогестерон, который помогает избежать ранних сокращений мышечной ткани матки. Но кишечник имеет общую иннервацию с главным женским органом, их мышечная ткань схожа по своей структуре. Поэтому и на мускулатуру кишки гормон оказывает похожее расслабляющее воздействие, что может стать причиной гипотонии и атонии кишечника, то есть спровоцировать проблемы с его моторики – вследствие чего случится запор. Еще одна причина запоров при вынашивании ребенка – это сдавливание растущей маткой петель кишки, прежде всего, когда женщина сидит.

Вот почему беременным, которые ведут малоподвижный образ жизни, работают сидя, просто необходимо делать перерывы, чтобы:

• Встать,
• Размяться,
• Походить.

Гимнастические упражнения для беременных также помогут укрепить брюшной пресс, это прекрасная профилактика и терапия патологического состояния. Некоторых предрасполагающих факторов (например, гиподинамии), возможно, избежать, но от гормональных причин никуда не денешься.

Женщинам в положении рекомендуется правильно питаться включить в рацион как можно больше клетчатки, прежде всего грубой, если нет патологий ЖКТ. Клетчатка овощей помогает продвижению каловых масс. Рафинированных продуктов в рационе должно быть минимальное количество. Никаких полуфабрикатов, так как они содержат много консервантов и других веществ, которые пагубно влияют на кишечник. Хорошо потреблять свежий нежирный кефир или натуральный йогурт. А вот молоко пользы не принесет, так как оно вызывает брожение в кишке.

Запор могут вызвать и следующие продукты:

• Рисовая крупа,
• Крепкий чай,
• Грецкие орехи,
• Вареные яйца и др.

Вред малышу, который наносят запоры в виде отравления организма от не переваренных остатков пищи, обычно преувеличен. Но с запорами обязательно надо бороться. И если не помогает диета, то врачи не против некоторых медицинских слабительных препаратов. Средства послабляющего действия беременным можно, но назначить безопасное лекарство, курс, схему должен врач.

Борьба с констипацией в домашних условиях

Рассмотрим, что можно применять на последних месяцах беременности для устранения запора:

• слабительные препараты;
• клизмы и микроклизмы;
• ректальные суппозитории;
• средства нетрадиционной медицины.

Прием слабительных

В 3 триместре при лечении запоров запрещены солевые слабительные и средства, усиливающие кишечную моторику. Допускается применение лекарств из группы пребиотиков:

• Макрогол;
• Фортранс;
• Дюфалак;
• Форлакс.

Преимущество этой группы препаратов:

• увеличивают объем кишечного содержимого;
• удерживают влагу;
• мягко стимулируют кишечную моторику.

Беременной не приходится сильно напрягаться во время дефекации.

Клизмы и микроклизмы

Очистка кишечника клизмой с большим количеством воды помогает избавиться от скопившихся при запоре каловых масс, но этот метод недопустим при беременности. Усиление перистальтики при дефекации после клизмы приводит к гипертонусу матки и провоцирует начало родовых схваток.

Безопасной альтернативой клизме являются микроклизмы:

• Микролакс;
• Дюфалак.

Медикаменты отпускаются в аптеках без рецепта и их можно применять от запоров при беременности в 3 триместре. Эффект после введения в прямую кишку лекарства наступит спустя 5-20 минут.

Кроме аптечных средств, в домашних условиях вы можете делать микроклизмы с подогретым до 38° маслом. Введите в анус перед сном 50-100 мл любого масляного состава, а утром вы мягко опорожните кишечник, не испытывая дискомфорта при дефекации из-за твердого кала. Масла смажут кишечную слизистую и размягчат плотный кал.

Ректальные суппозитории

При запорах в 3 триместре беременности без врачебного назначения разрешен только один препарат — глицерин. Свечи на глицериновой основе помогут вам избавиться от каловых скоплений и не навредят ребенку. Глицериновые суппозитории помогают бороться с задержкой стула в домашних условиях, не провоцируя сократительную активность матки.

Другие ректальные препараты используйте только под контролем врача. Некоторые внутрикишечные средства способны усиливать перистальтику и могут спровоцировать преждевременные роды.

Помощь нетрадиционной медицины

Народные средства считаются безопасными для лечения запора при беременности, но будьте осторожны в выборе травяных сборов. Избегайте употребления:

• крушины;
• сенны;
• ревеня.

Эти травы стимулируют кишечную моторику, провоцируют гипертонус матки и начало схваток.

Если замучили запоры, то попробуйте безопасные рецепты.

Овсяно-свекольный отвар с черносливом

Вам нужно взять в равных пропорциях:

• овсяные хлопья;
• чернослив;
• свеклу.

Приготовление займет немного больше часа:

1. Очистите овощ и мелко порежьте.
2. Добавьте остальные ингредиенты и перемешайте.
3. Поместите смесь в кастрюлю и залейте водой (жидкость должна превышать объем смеси в 5 раз).
4. Варите на медленном огне час.

После остывания процедите полученный отвар и пейте теплым по 200 мл перед сном. Оставшуюся жидкость храните в холодильнике, а перед употреблением немного подогрейте.

Компот из чернослива и кураги

Вам потребуется:

• 100 г чернослива;
• 200 г кураги.
• 2 л воды.

Готовить компот просто:

1. Промойте сухофрукты.
2. Поместите их в емкость и залейте водой.
3. Поварите 5-10 минут.
4. Добавьте мед или сахар.

После остывания пейте компот для утоления жажды или вместо чая. Компоты можно делать с добавлением изюма или свежих яблок.

Льняной настой

Если замучили запоры, то попробуйте настой из семян льна. Вам понадобится:

• 1 стакан кипятка;
• 1 ст. л. семян льна.

Приготовление:

1. Льняное семя залейте кипящей водой.
2. Дайте настояться 3-4 часа.

Процеженную жидкость выпейте на ночь.

Подбирая средство от задержки стула, не забывайте об устранении причины запора. Лекарства или народные рецепты не помогут вам избавиться от проблем с дефекацией, если вы будете вести малоактивный образ жизни и потакать своим пищевым капризам, нарушая диету.

Лучшие препараты вне зависимости от срока

Есть ряд препаратов, которые беременная женщина может принимать без опасений на любом сроке.

Препарат	Описание
Дюфалак	Можно принимать на протяжение всей беременности. Препарат не вызывает привыкания, а после его применения рефлекс опорожнение кишечника остается в норме.
Фитомуцил	Несмотря на то, что препарат является БАДом, он действует на организм очень деликатно. Растворимые волокна данного комплекса попадая в кишечник начинают впитывать воду, разбухать, после чего превращаются в гель. В результате каловые массы перестают быть твердыми, что обеспечивает мягкое опорожнение. Не рекомендуется людям, страдающим от отечности.
Сенаде	Слабительное взрослым растительного происхождения воздействует на рецепторы толстого кишечника, усиливая перистальтику. Действие наступает через 8-10 часов после применения.
Микролакс	Препарат используется для клизмы. Он состоит из нескольких компонентов, которые одновременно вытесняют связанную воду из каловых масс, разжижают продукты жизнедеятельности в кишечнике, оказывают слабительное действие.
Глицериновые свечи	Они полностью безвредные. Свечи слегка раздражает слизистую оболочку прямой кишки и рефлекторно стимулирует перистальтику. Подходят также женщинам в период лактации.

Эти препараты позволят быстро и безопасно избавиться от каловых масс, до тех пор, пока не началась интоксикация.

Польза и вред слабительного

Основной возможный вред от слабительных — искусственное повышение активности гладкой мускулатуры, из которой состоит и матка, которое может привести к выкидышу или преждевременным родам.

Имеются также и побочные эффекты в виде повышения выработки слизи, спазмы и боли в кишечнике, потеря жидкости и солей вместе с жидким стулом.

Кроме того, медикаментозные слабительные губят кишечную флору, частично всасываются в кровь беременной и через плаценту могут попасть в организм будущего ребёнка.

Поэтому, в случае использования слабительных средств, беременными нужна особая осторожность в выборе средств лечения