Польза сочетания фолиевой кислоты с витаминами в12 и с и лучшие препараты

«Комплигам В»

Это витаминное средство канадского происхождения, в составе которого присутствуют указанные витамины В1 И В6. Таблетки эффективно воздействуют на воспалительные очаги и дегенеративные процессы, которые протекают в нервной системе. Препарат «Комплигам В», кроме того, обладает анальгезирующим, поливитаминным, местноанестезирующим воздействием, влияет на процессы обмена в нервных тканях, стимулирует нуклеиновый обмен, кроветворение, уменьшает болевой синдром различной локализации. Это происходит благодаря такому элементу состава, как лидокаин. В составе также присутствуют такие вещества, как холин, инозит и парааминобензойная кислота. Суточной нормой является прием 1 таблетки, курс — 1 месяц.Стоимость этого лекарства составляет 240-250 рублей.

Как выбрать добавку

Чтобы купить качественный препарат с витамином B₂, ознакомьтесь с полезными рекомендациями из этого раздела.

Необходимость приема

В человеческом организме вещество выполняет множество функций: поддерживает здоровье кожи и волос, улучшает процессы кроветворения, участвует в работе мышечной и нервной систем. Дефицит это нутриента наблюдается у половины россиян. Поэтому некоторым пациентам врачи советуют пить пищевые добавки на основе этого вещества.

Рибофлавин имеет множество показаний к применению:

• длительно незаживающие раны, эрозии и язвы на слизистых оболочках;
• трещины в углах рта (ангулярный стоматит);
• угревая сыпь;
• кожные заболевания – псориаз, экзема, нейродермит;
• патологии глаз – конъюнктивит, иридоциклит, блефарит;
• железодефицитная и гипопластическая анемия;
• вирусные гепатиты, заболевания печени;
• поражение ЖКТ – тропическая спру, глютеновая энтеропатия, болезнь Крона.

Лекарственные формы

Фармацевтические компании выпускают витаминные добавки в 3 формах:

1. Таблетки. Помимо рибофлавина, содержат вспомогательные и формообразующие вещества. Препараты витамина В₂ в таблетках легко проглатывать, но они медленно растворяются в кишечнике.
2. Капсулы. Имеют растворимую оболочку из глицерина и желатина либо из растительных компонентов. Капсулы быстрее усваиваются.
3. Порошок. Его в основном выпускают производители спортивного питания. Порошок удобно дозировать, можно смешивать с протеиновыми коктейлями или другими витаминными добавками.

Особенности состава

Действующее вещество в составе витаминных препаратов присутствует в одной из 2 форм: стандартный рибофлавин и рибофлавин-5-фосфат. Второе соединение лучше всасывается и быстрее действует. Большинство лекарств выпускается в форме монодобавок.

Также существуют комплексные БАДы с витаминами группы B, которые используются в профилактических целях. Но при выборе таких лекарств следует смотреть, сколько рибофлавина находится в одной порции – часто в мультивитаминных БАДах содержатся очень низкие дозы активного вещества.

Подбор дозировки и объема упаковки

Таблица – Минимальные дневные дозы витамина Б₂ для разных возрастных групп

Категория людей, лет	Суточные нормы, мг
Дети	1-3	0,6
4-8	1,3
9-13	1,8
Юноши и мужчины	1,7
Девушки и женщины	1,8

В большинстве биологически активных препаратов содержатся дозы 50-100 мг рибофлавина на один прием, что обусловлено плохой биодоступностью водорастворимого вещества. Из этих соображений производители делают дозировки «с запасом». Высокие концентрации рибофлавина безопасны для организма. Курс лечения составляет 1-1,5 месяца, поэтому желательно выбирать упаковку, в которой содержится не менее 30 порций.

Цены витаминов

При выборе препарата лучше обращать внимание на цену 1 порции. Чтобы рассчитать ее, нужно разделить стоимость за упаковку на количество содержащихся в БАДе разовых доз

Лучшие производители

Врачи и нутрициологи рекомендуют покупать рибофлавин в таблетках или капсулах от проверенных фармацевтических компаний, которые уже не один год представлены на рынке и придерживаются международных стандартов качества. Лучшими признаны витамины от американских производителей: Now Foods, Nature’s Way, Nature’s Bounty, PURITAN’S PRIDE и др.

Условия хранения

Хранить витамины Б12 нужно в оригинальной упаковке, при температуре не выше 25 ºС, в недоступном для детей месте.

На видео: Витамин B12. С чем его едят. Жить здорово.

Литература и источники (спойлер):

• 1. Описание лекарственного препарата Витамин B12 основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем. 
• 2. Клюев М. А., Скулкова Р.С., Ермакова В.Я. – Справочник лекарственных средств 2005 год. 
• 3. Витамин Б12 – описание и инструкция препарата предоставлены медицинским справочником лекарственных средств . 
• 4. Государственный реестр лекарственных средств https://grls.rosminzdrav.ru/Default.aspx 
• 5. Смольников П.В. (сост.) – Справочник важнейших лекарственных средств 2004 год. 
• 6. Под ред. Г.Л. Вышковского – Система справочников «Регистр лекарственных средств России» (РЛС «Доктор») 2013-2015 год. 
• 7. Фармация и фармакология. Павлова И.И. (составитель) – Лекарственные средства. Новейший справочник 2012 год. 

Суточная дозировка

При определении суточной нормы витамина B12 обращайте внимание на следующие факторы:

• пол;
• ритм жизни;
• состояние здоровья;
• возраст.

В каком же объеме принимать витамин В12? Суточная норма следующая:

• Детям с момента рождения до полугода — 0,5 мкг.
• В возрасте от семи до двенадцати месяцев — 0,5-0,9 мкг.
• В период от года до трех лет — 0,9-1,2 мкг.
• Дети от четырех до восьми лет — 1,2-1,8 мкг.
• Подростки от девяти до тринадцати лет — 1,8-2,4 мкг.
• Взрослые — 2,4-2,6 мкг.
• Беременность и период лактации — 2,6-2,8 мкг.

Потребность в цианокобаламине возрастает в следующих случаях:

• Заболевания ЖКТ — резекция желудка, диффузный гастрит.
• Нарушение рациона питания.
• Чрезмерное увлечение алкоголем.
• Регулярный прием противокислотных препаратов.
• Хирургическое вмешательство.
• Курение. Доказано, что поступающий в ротовую полость и легкие сигаретный дым уничтожает В12.
• Увлечение дрожжевым хлебом. Исследования показали, что после температурной обработки опасные для организма грибки не погибают, что приводит к нарушению микрофлоры желудка.
• Поступление пищевых консервантов.
• Стрессовые состояния. Когда человек переносит эмоциональное потрясение, вырабатывается адреналин, чрезмерное поступление которого оказывает негативное действие на В12.
• Повышенное потребление редиса, лука и чеснока и других продуктов, разрушающих микрофлору кишечника. В итоге процесс всасывания витамина замедляется, а это приводит к нехватке жизненно важных соединений в организме.
• Дефицит солнечного света.

В рассмотренных выше случаях потребление витамина В12 (норму в день) рекомендуется увеличить на 15-25 процентов.

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вам знакома такая ситуация, когда человек годами лечится от хронических болезней, а результатов никаких?

У многих людей, ведущих здоровый образ жизни и правильно питающихся, не наблюдается значительных улучшений состояния здоровья из-за наличия у них паразитов. Оздоровление организма с помощью питания, упражнений, закаливающих процедур без предварительного избавления организма от паразитов дает гораздо меньший эффект.

Думаете, что вас это точно не касается и паразиты могут быть у кого угодно, но только не у Вас? Вы ошибаетесь!

Если вы или ваши близкие страдаете «популярными» заболеваниями и традиционные лекарства вам не помогают — незамедлительно начните очищение организма.

Проверенный препарат, который ‘убивает’ всех известных паразитов — это Toximin. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а по акции стоит он всего 196 рублей. 

Всю информацию о Toximin читайте на официальном сайте. 

Для чего витамин В12 нужен ребенку

Витамин B12 выполняет в организме человека функцию кофермента. Частично он поступает в организм детей с пищей, и продуцируется кишечной микрофлорой. В медицине вещество также называют цианокобаламином. В первые месяцы жизни он поступает в организм в составе грудного молока. B12 принимает важнейшее участие в запуске обменных процессов.

К его главным функциям относят следующие:

• регулирование свертываемости крови;
• участие в продуцировании нуклеиновых и органических кислот;
• предотвращение роста злокачественных образований;
• стимуляция клеток костного мозга;
• ускорение регенеративных процессов;
• выработка мелатонина;
• обеспечение полноценной работы нервной системы;
• улучшение усвояемости пищи;
• запуск биохимических реакций.

Витамин B12 особенно важен детскому организму для продуцирования энергии. Кроме того, считается, что он существенным образом улучшает настроение. Недостаток вещества, в свою очередь, провоцирует усталость и повышенную нервозность. При достаточном уровне витамина B12 в организме дети остаются в меру активными и легко обучаемыми. Снижается вероятность развития заболеваний кровеносной системы. Наблюдается ускорение регенеративных процессов.

Благодаря наличию липотропных свойств цианокобаламин обеспечивает предотвращение инфильтрации печени. При хронической гипоксии B12 повышает потребление клетками кислорода. При совмещенном применении с витамином A цианокобаламин принимает участие в клеточном делении, обеспечивая синтез всех тканей человеческого тела. В детском возрасте B12 особенно важен для выработки мелатонина. Этот гормон отвечает за формирование биологических часов.

Важно! Во время приема витаминных комплексов следует наблюдать за реакцией детского организма. Кожные высыпания свидетельствуют о непереносимости лекарственного средства.

Источники витамина

• Свинина, говядина, ливер, язык, яйца
• Рыба, моллюски
• Молоко и молочные продукты
• Бобовые
• Орехи

Данный витамин может поступать в наш организм только извне, так как самостоятельно производиться он не  может, поэтому для исключения дефицита В12 необходимо насытить свои рацион продуктами, которые им богаты.

Для вегетарианцев дефицит витамина В12 может обернуться настоящей проблемой, особенно для тех, кто не потребляет молочные продукты. Для них единственным источником остаются бобовые и орехи, а также добавки к пище.

Кстати, витамин В12 при термической обработке практически не разрушается.

Польза витамина B12

В нормальном объеме витамин B12 способствует улучшению общего состояния здоровья. Особенно это сказывается на внешнем виде. В первую очередь, следует понимать, что ломкие и жидкие волосы свидетельствуют о недостатке витаминов группы B. При своевременном восстановлении баланса полезных веществ, можно изменить состояние кожи.

Польза витамина:

• укрепление и увлажнение фолликул волос;

• избавление от перхоти;

• устранение «соломенных» волос, секущихся кончиков;

• предотвращение выпадения волос;

• пробуждение фолликул, как следствие, увеличение объема и густоты.

После восстановления уровня витамина в крови, появляется дополнительная энергия, улучшается качество сна, нормализуется питание. Различные хронические заболевания и нарушения практически не дают о себе знать. Улучшается всасывание полезных веществ в кишечнике, как следствие кожа очищается от сыпи, угрей, улучшается общее состояние и цвет. Витамин B12 играет огромную роль в синтезе ДНК, которая несет наследственную информацию. Иммунная система организма укрепляется и может противостоять вирусам и вредным бактериям. Кобаламин устраняет возможность развития дегенеративных заболеваний мозга и активизирует умственную деятельность.

Свойства витаминов В1, В6 и В12

В1 (тиамин) – водорастворимый витамин, который играет важную роль в обменных процессах. Он защищает мембраны клеток от воздействия токсинов и продуктов перекисного окисления, способствует нормализации работы мозга, усилению памяти, мышления, повышению настроения, способности к обучению, стимулирует рост мышц и костей, нормализует аппетит, тормозит процессы старения, снижает негативное воздействие табака и алкоголя, поддерживает тонус и функционирование сердца.

Витамин B6 (пиридоксин) является водорастворимым витамином группы B. Он участвует во многих биохимических реакциях в качестве составляющего ферментов, регулируя обмен веществ. Пиридоксин нормализует работу мозга, нервной системы, печени, сердца, стабилизирует артериальное давление. Он способствует образованию медиаторов нервной системы, катехоламинов, гемоглобина, простагландинов, серотонина, гистамина и многих аминокислот. В крови он снижает уровень липидов и улучшает жировой обмен, предупреждает развитие ожирения и атеросклероза, стимулирует образование кровяных клеток, способствует активации функций фолиевой кислоты. Пиридоксин усиливает иммунную защиту за счет образование антител, уменьшает отечность и воспаление суставов. Витамин B6 незаменим для волос — он усиливает их рост и улучшает структуру.

Витамин B12 – водорастворимый витамин, который в отличие от других элементов данной категории может накапливаться в организме, в частности в селезенке, печени, почках и легких. Это вещество играет большую роль в биологических процессах, участвует в обмене веществ, в процессах образования эритроцитов, способствует выведению гомоцистеина, уменьшает содержание жиров в организме. Кроме этого, этот витамин усиливает доступность кислорода при гипоксии, участвует в регенерации тканей, в синтезе нуклеиновых кислот. Он способствует образованию гормона мелатонина, способствует здоровью репродуктивной системы у мужчин, регулирует деятельность иммунной системы.

Какие самые лучшие витамины В1, В6, В12 в таблетках? Перечень наиболее эффективных средств

На сегодняшний день фармацевтические компании предлагают целый спектр различных витаминных комплексов, которые содержат в своем составе вышеуказанные витамины. В большинстве случаев такие медикаменты представлены в таблетированной форме.

Названия средств и цены на них значительно разнятся, при этом важно выбрать именно тот препарат, который будет подходить пациенту по всем параметрам. Наиболее популярными средствами данной группы являются:. Одно из названий витаминов В1, В6, В12 в таблетках – «Ангиовит»

«Ангиовит»;
«Благомакс»;
«Комбилипен Табс»​;
«Комплигам В»;
«Нейробион»;
«Пентовит»;
«Мильгамма Композитум».

Одно из названий витаминов В1, В6, В12 в таблетках – «Ангиовит».

Свойства «солнечного витамина»

Витамин D можно считать уникальным, так как его потребность может реализовываться не только с приемом пищи, но и вырабатываться организмом под воздействием солнечных лучей в теплое время года. Он представляет собой объединенную группу веществ, имеющих похожее строение и функции. Эргокальциферол (вит D2) и холекальциферол (вит D3) – наиболее активные вещества.

Натуральный витамин D под воздействием жиров и желчи отлично всасывается в организме человека (является жирорастворимым веществом). Синтетический аналог не нуждается в этих параметрах и усваивается при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при которых показано ограничение поступления жиров в организм.

Витамин D принимает участие:

• в поддержании иммунитета;
• является нейропротектором (способствует росту и развитию нервных клеток и нейронов);
• способствует сохранению когнитивных функций;
• снимает воспалительные процессы;
• помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания;
• участвует в регулировке обмена Са и Р в костной системе;
• способствует качественному всасыванию Са в тонком отделе кишечника;
• является профилактикой развития рахита у детей в маленьком возрасте;
• помогает нормализовать функцию эндокринной системы (щитовидной железы);
• укрепляет организм в целом;
• является профилактикой болезни Альцгеймера и деменции;
• обеспечивает нормальное протекание беременности и внутриутробное развитие плода;
• нормализует правильную работу мышц;
• помогает укрепить костную ткань, зубы;
• снимает «синдром хронической усталости»;
• способствует нормализации эмоционального состояния (снимает депрессивную симптоматику).

На данный момент его называют провитамином, так как для активации он проходит несколько этапов биологических реакций.

Необходимые дозировки

Как правило, доза препарата зависит от возрастной категории, направленность цели и вида необходимого средства. Назначается дозировка врачом.

Взрослым, в качестве профилактического мероприятия, показан прием:

• таблетированной формы (1 таб. * 3 р/сут);
• капсулы (1 кап. 1-2 р/сут.;
• капли (1-2 кап. 1 р/ сут.).

Маленьким детям:

• начиная с грудного возраста (на 3 неделе жизни) по 1-2 кап. (500 МЕ/ день);
• от 3-х лет: 1 пастилку 1 р/сут. с пищей.

При контакте кожных покровов с ультрафиолетовыми лучами благодаря участию холестерина вырабатывается в организме вит D. При наличии жиров кальциферол хорошо усваивается организмом, получаемый им из продуктов питания. Если не прибывать на солнце или применять только необходимую пищу (пищевые добавки), все равно организм не получит вит D в необходимом объеме.

Рекомендации специалистов! Так как вит D является жирорастворимым веществом, то он может накапливаться в организме. Расход кальциферола может длиться до 6 месяцев для людей солнечных регионов, для других – до 2 месяцев.

В связи с этим, медицинские работники рекомендуют в летнее время чаще находиться на солнце, в холодный период (осень – зима) – пропивать препараты вит D.

Лекарственные виды

Современная фармакологическая промышленность выпускает препараты витамина D в различных формах. Это позволяет покупателем выбрать себе и своим детям удобный вид кальциферола:

Таблетка. Это твердый прессованный вид с дозированной нормой витамина (в 1 таб. содержится 200 МЕ холекальциферола). Рекомендуется детям старше одного года и взрослым.
Раствор. Жидкая форма, имеющая водную или масляную основу. Дозировка определяется по необходимому количеству капель согласно возрастной категории. Рекомендуется для малышей до 1 года в качестве профилактики развития рахита. Водный раствор как более безопасный и быстро усваиваемый больше подходит детям. Масляная основа замедляет всасывание кальциферола, но он усваивается полностью.
Капсула. Представляет собой объемную маленькую колбочку с желатиновой оболочкой. Рекомендуется взрослым и детям после трехлетнего возраста (1 капсула содержит 600 МЕ).
Пастилка. Представлен препарат в виде желейной конфеты, отлично подходит маленьким детям, так как имеет приятный сладкий вкус и интересную форму

Здесь важно не передозировать средство. Большие дозы могут вызвать отравление.
Спрей

Витаминная жидкость во флаконе с дозатором. Рекомендуется распылять под язык, где витамин быстро и качественно усваивается (1 распыление = суточной дозе витамина для взрослого человека).
Инъекционный раствор на водной основе для внутривенных вливаний. Рекомендуется для лечения таких патологических состояний, как мальабсорбция и гипокальциемическая тетания.

В каком виде представлены витамины группы «В»

Витамины «В» содержатся в разных пищевых продуктах. Именно поэтому, для получения каждого из вышеописанных, необходимо разнообразное питание.

Перед тем, как представить названия эффективных препаратов, рассмотрим, в витамины в1, в6, в12 и т. д.:

• цельнозерновые продукты — В1, В7;
• бобовые — В1, В2, В3, В5, В9;
• яйца — В1, В2, В3, В5, В7 (яичные желтки), В12;
• орехи — В1, В2, В3, В6, В7;
• печень — В5, В6, В9, В12 (говяжья);
• мясо постное — В2, В3, В5, В6, В12 (говядина);
• птица — В3, В6;
• рыба — В3, В6, В7 (лосось), В12;
• морепродукты — В6, В12;
• молочные продукты — В2, В3, В5, В7, В12;
• листовые зеленые овощи — В1 (шпинат, капуста), В2, В9;
• зародыши пшеницы — В1;
• фасоль — В1;
• зеленые овощи — В3;
• арахис — В5;
• картофель — В6;
• горох — В6;
• пророщенная пшеница — В7;
• грибы — В7;
• свекла — В7;
• семена — В9;
• фрукты — В6 (кроме цитрусовых), В9 (цитрусовые);
• дрожжи — В3, В5, В7.

Однако, витамины группы «В» имеют свойство выводиться из организма вместе с мочой. Кроме того, в процесс варки, жарки и другой кулинарной обработке, а также под воздействием алкоголя они частично разрушаются, теряют свои полезные свойства.

Именно поэтому дополнительно следует принимать .

Нехватка витамина В12 – симптомы

₁₂

• Мегалобластная анемия;
• Раздражительность;
• Повышенная утомляемость;
• Фуникулярный миелоз (дегенерация участков спинного мозга);
• Парестезии (ощущение бегания «мурашек», покалывания на коже и т.д.);
• Параличи, сопровождающиеся нарушением функционирования органов малого таза;
• Сухой язык, окрашенный в ярко-красный цвет, на поверхности которого могут ощущаться покалывание и жжение;
• Снижение или полное отсутствие аппетита;
• Неприятный запах тела;
• Ахилия (нулевая кислотность желудочного сока);
• Диарея;
• Эрозии и язвы на слизистых оболочках различных органов (рта, горла, носа, бронхов, кишечника, влагалища и др.);
• Тяжесть при ходьбе;
• Пожелтение кожи;
• Одышка и рваный сердечный ритм при физических нагрузках;
• Очаговое выпадение волос;
• Изъязвление углов рта;
• Глоссит (воспаление языка);
• Себорейный дерматит на отдельных участках кожи тела и лица, особенно рядом с носом или ртом;
• Воспаление и зуд кожи в области половых органов у мужчин и женщин;
• Покраснение, зуд, жжение и чувствительность глаз к свету;
• Затемнение зрения;
• Формирование катаракты;
• Головокружение;
• Депрессия;
• Деградация личности.

_12121212

Противопоказания

Выявление симптомов непереносимости любого из компонентов является противопоказанием к использованию препарата.

Поскольку витамин б12 активирует свертывающее звено гемостаза, следует избегать приема у людей, склонных к образованию тромбов, страдающих эритремией, эритроцитозом, имеющих тромбоэмболии в анамнезе.

При наличии стенокардии или опухолевых заболеваний лечение цианокобаламином можно проводить низкими дозами и только после консультации с врачом.

Особенно внимательно необходимо подходить к вопросам витаминотерапии у беременных. Основная цель – не допустить дефицита при растущих потребностях организма. Однако превышение рекомендованных дозировок может негативно сказаться на здоровье будущего ребенка – некоторые исследования свидетельствуют о тератогенном воздействии на плод цианокобаламина и других витаминов группы В.

Формы выпуска

Для лечения применяют таблетки и уколы. Растворы для инъекций обеспечивают лучшее усвоение В₁₂ и реже дают побочные реакции из-за отсутствия вспомогательных веществ. Уколы делают внутривенно, внутримышечно, под кожу или в спинной мозг. Инъекционную форму раствора необходимо использовать в следующих случаях:

• необходимость введения больших доз цианокобаламина;
• неспособность человека проглотить таблетку (новорожденные, пациенты с нарушением функции глотания).

Все кобаламины хорошо усваиваются, восполняя дефицит Б₁₂. Чаще в медицине применяются инъекции цианокобаламина.

Неудобство введения растворов в том, что уколы должен делать специально обученный препарат. В домашних условиях ставить инъекции запрещено. Неправильное введение раствора становится причиной передозировки.

Таблетированные препараты усваиваются немного хуже (40-70% вещества, содержащегося в пилюле). Таблетки или капсулы рекомендуют принимать при недостаточном поступлении витамина с пищей или при увеличении потребности организма в В₁₂ (беременность, интенсивные занятия спортом, заболевания, сопровождающиеся нарушением усвоении кобаламинов).

Таблетки и растворы витамина В₁₂ относятся к безрецептурным формам и свободно продаются в аптеке. Но лучше при назначении препарата попросить у врача рецепт на цианокобаламин на латинском языке:

В нескольких строчках зашифрована важная для провизора информации. Сначала идет указание о дозировке витамина В12 и форме выпуска

Производятся растворы по 20% (2 мкг) и 50% (5 мкг), поэтому точное знание лечебной дозы важно

Во второй строчке говорится: в каком количестве и в чем будет выдано лекарство. В данном случае – 10 ампул.

А нижний раздел – напоминание для пациента. Там говорится: как принимать витамин B₁₂.

Для таблеток будет обозначение tab с указанием дозировки для пилюли, а затем будет сказано: сколько доз потребуется и в какой упаковке.

Как колоть витамин В12 в ампулах?

В целом инъекции витамина В12 могут быть следующих видов:

1. Внутривенные;
2. Внутримышечные;
3. Подкожные;
4. В спинной мозг (интралюмбально).

В первых трех случаях уколы витамина В12 больной может делать себе самостоятельно. Лишь при интралюмбальном введении обязательно необходима помощь опытного врача.

На заметку

Интралюмбальное введение практикуется для лечения развившихся на фоне недостатка витамина В12 нервных расстройств: от бессонницы и депрессии до потери памяти и рассеянного склероза.

Согласно инструкции, витамин В12 обычно вводится по 1 мл раствора в день на протяжении 2-3 недель с последующим контролем количества витамина в крови.

Инструкция по применению уколов витамина В12 внутримышечно подразумевает инъекции в ягодичную мышцу или в бедро. Для этого место укола протирают спиртом, аккуратно срезают или отламывают верхушку ампулы специальным ампульным ножом, после чего набирают раствор в шприц и, подняв иглу вверх, аккуратно нажимают на поршень шприца для выдавливания воздуха. Затем иглу быстро (можно со шлепком) вводят в место укола и медленно выдавливают препарат из шприца.

При внутривенном введении порядок действий аналогичен, только укол делается в локтевую вену при условии хорошей её видимости.

По инструкции витамин В12 детям колют обычно подкожно. Типичные места для инъекций — ягодицы, бедра, плечи.

Ниже на фото показаны некоторые распространенные препараты витамина В12 в ампулах (производства Мосхимфармпрепарата, Дальхимфарм, Дарница и др.) – они подходит для всех типов инъекций:

Существуют и комплексные растворы для инъекций, содержащие вместе с цианокобаламином также витамины В1 и В6 (Нейробион, Нейрорубин и др.). Их обычно назначают несколько в иных ситуациях, чем отдельно В12.

Где еще применяют данный кофермент

Помимо лечения витамин B12 используется в косметологии. Положительно влияет на структуру волос, а также:

• предотвращает появление себореи;
• укрепляет корни (фолликулы волос);
• уменьшает ломкость и сечение волос;
• делает их мягкими и послушными.

Чтобы исключить аллергическую реакцию на данное вещество, необходимо проверить средство на сгибе локтя. Если появились красные пятна и жжение – маска исключается. Не стоит добавлять витамин в горячее средство, греть на водяной бане. От этого он утрачивает все свои свойства.

Маску наносят на влажные, чистые волосы. Держат 40 минут, затем смывают шампунем под струей теплой воды. Кондиционер не нужен. Затем ополаскивают отваром травы: ромашки, шалфея или крапивы.

Укрепляющая маска для волос

• порошок ламинарии (морская водоросль, продается в аптеке) — 2 ст.л.;
• негазированная минеральная вода – 2 ст.л.;
• ампула витамина.

Цианокобаламин для лица

Применяют и в уходе за кожей лица. Помогает бороться с синюшностью, повышает упругость, уменьшает пигментацию. Для этого перед сном наносят ампулу с красным содержимым на предварительно очищенную кожу массирующими движениями. Через пять минут наносят увлажняющий крем.

В рецепт антивозрастного крема 30+ входят:

• мед натуральный -20 гр.;
• яйцо — 1 шт.;
• свежевыжатый сок лимона – 10 капель.;
• домашний творог – 50 гр.;
• алоэ – 2 ампулы;
• сметана 25% жирности – 30 гр.
• B6 и B12 по одной ампуле каждого.

Все ингредиенты смешивают и наносят на лицо. Держат двадцать минут и смывают водой комнатной температуры. Процедуру можно повторить через три дня. Курс – 2 недели.

Маска для улучшения состояния кожи

• кефир (можно любой жирности) – 1,5 ч.л.;
• B6 и B12 – по одной ампуле;
• Лимонный сок – 6 капель.

Наносят на чистый кожный покров, через четверть часа смывают большим количеством теплой воды.

Маска, убирающая жирный блеск

Успокаивает, придает матовость. Увлажняет и тонизирует кожу. Состав средства:

• лимонный сок – половина столовой ложки;
• мед – одна чайная ложка;
• кефир – две ст.л.;
• B12 – одна ампула.

Все компоненты, кроме ампулы, греются на водяной бане до теплого состояния, затем ее добавляют. Наносят тонким слоем на чистую кожу на 20 минут, затем смывают водой.

Нормальная жизнедеятельность организма невозможна без витаминов группы В12. Получать их можно по-разному – в еде или медицинских препаратах. Изучив эту статью, вы с легкостью сможете понять  какой препарат В12 лучше купить и по какой цене. Постоянное пополнение организма витамином группы B12 является незаменимым фактором крепкого здоровья и отличного самочувствия.