Витекс священный

Польза для здоровья

Используют растение чаще всего для изготовления «женских» препаратов. Они прекрасно регулируют гормональный фон, облегчают предменструальный синдром, смягчают симптомы климакса. Кроме того, по мнению многих целителей биодобавки с витексом помогают эффективно бороться с бесплодием. Некоторые из этих предположений уже подтверждены научными исследованиями.

Предменструальный синдром (ПМС)

В 2013 и 2014 году многократно проводились клинические испытания, в которых изучалось влияние витекса на женское здоровье. Результаты исследований показали, что растение заметно снижает симптомы ПМС. Недавно вышел мета-анализ, который подтвердил эффективность витекса в борьбе с предменструальным синдромом.

Научное исследование 2014 года, в котором принимали участие 60 женщин в возрасте от 18 до 44 лет, показало, что ежедневный прием препаратов с витексом значительно снижает интенсивность предменструальных симптомов. Перед месячными не возникает вздутия живота, перепадов настроения, раздражительности, головной боли, проблем с кожей. 

Менопауза

Исследования 2009 года показали, что витекс может быть эффективным в климатический период. Женщины, которые регулярно принимали экстракт растения, замечали, что сон постепенно восстанавливался, приливы и резкие перепады настроения пропадали

Но даже при таких значительных улучшениях ученые все же советуют принимать витекс с большой осторожностью, так как для подтверждения его эффективности необходимы дополнительные исследования

Бесплодие

Действие растения при данной проблеме, как и в предыдущем случае, до конца не изучено. Все, на что приходится опираться – это несколько научных исследований. В одном из них принимали участие 93 женщины в возрасте от 24 до 42 лет, страдающие бесплодием. Спустя три месяца приема биодобавок 26% участников эксперимента смогли забеременеть. Опираясь на эти результаты, врачи стали рекомендовать витекс в качестве дополнительного средства в борьбе с бесплодием.

Рекомендованную дозировку лекарства можно разделить на несколько приемов, для большей эффективности употребляйте средство за 2-3 часа до еды

Способы использования лекарства

• средство, рекомендуемое при заболеваниях печени: 50 г зрелых плодов залить 0,5 л водки, в течение 2 недель настоять и процедить. Принимать по 10 капель за полчаса до еды на протяжении 3 месяцев;
• настойка, применяемая при нарушениях менструального цикла: 3 ст. л. высушенных листьев залить 0,5 л водки, настоять в темном месте в течение 14 дней, периодически встряхивая емкость, и процедить. Принимать по 15 капель 3 раза в сутки в период менструации в течение 6 месяцев;
• настой для лечения женского бесплодия: 2 ст. л. сухого сырья залить 1 л воды, в течение 20 минут прокипятить в закрытой кастрюле, остудить и процедить. Принимать по 1 стакану 4 раза в сутки во второй фазе менструального цикла в течение 3–4 месяцев;
• средство для лечения головных болей: 50 г зрелых плодов залить 0,5 л водки, в течение 2 недель настоять и процедить. Принимать по 30 капель во время головных болей.

Готовые препараты реализуются в аптечной сети в форме таблеток, капсул, чая и настоя. Фармакологическое действие комбинированного растительного снадобья достаточно обширное. Прутняк обыкновенный назначается при раннем семяизвержении, импотенции, депрессии, повышенном либидо и гинекологических заболеваниях. Кроме того, настойка применяется в качестве гормонального и противоопухолевого средства.

Препараты с авраамовым деревом можно купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Готовые лекарства продаются в виде таблеток, чаев и настоев.

Приготовить целебный настой или экстракт самому несложно, и ниже мы приведем несколько распространенных рецептов приготовления лекарства.

Понадобятся 50 гр. плодов прутняка обыкновенного и 0,5 л чистого 70% спирта. Маленькие и твердые плоды нужно измельчить, лучше всего для этого подойдет блендер или кофемолка. Полученную массу добавить в спирт. Жидкость настаивать в течение двух недель в темном прохладном месте. После процедить через мелкую марлю. Пить по десертной ложке перед приемом пищи.

Спиртовая настойка применяется для лечения импотенции, используется при наличии подавленного настроения от стресса или сторонних лекарств.

Это травяной сбор из лекарственных растений, содержит листья прутняка, мелиссы, перечной мяты и шишек хмеля. Смешать все ингредиенты по 1 ст ложке; залить 30 гр. полученной смеси стаканом кипятка. Стакан накрыть сверху и настаивать в таком положении 30-40 минут. Затем процедить, разделить на пять частей и употребить в течение 24 часов (в пять приемов).

Принимают настойку для лечения бессоницы и недостаточности сердца.

Этот экстракт показан при наличии депрессии или каких-либо нарушений психики. Также полезен при болезнях печени.

Общая информация о растении: география распространения, особенности сбора и состава

По-другому этот древовидный кустарник называется витексом священным или авраамовым деревом. Он встречается во многих странах Евразии на территории Южной Европы, Закавказья, Передней и Средней Азии. Говоря о России, прутняк обыкновенный встречается в Крыму и Краснодарском крае. Царь-дерево находится в Красной книге России как редкий и уязвимый вид.

Витекс священный цветет в мае, июне, а плодоносит в конце лета. Чаще всего в конце сентября происходит сбор урожая для дальнейшего использования. Полезны не только плоды прутняка, но и молодые побеги, листья, цветки, даже кора.

Урожай следует просушить – это можно сделать на свежем воздухе (не под прямым солнцем) или в специальной машине для сушки (при температуре не выше 30°С).

Авраамово дерево имеет невероятно богатый состав. Это настоящее средоточие витаминов, микроэлементов, дубильных веществ, иридоидов, кастицина и других флавоноидов. Также:

• в листьях имеется аскорбиновая кислота (витамин С), эфирное масло, агнозид, хинон и другие кислоты;
• в семенах содержится жирное масло и аукубин;
• плоды являются кладезью полезных веществ и содержат целый спектр органических кислот, ценное эфирное масло, алкалоиды и витамины.

С таким богатым составом прутняк обыкновенный считается деревом долгожителей.

Относится прутняк обыкновенный к исчезающим видам, поэтому и занесен в Красную книгу. В настоящее время ареал его обитания достаточно обширен: произрастает он в закрытых заповедных зонах Крыма, на возвышенностях Кавказа, в Краснодарском крае, Иране, Малой Азии и Балканах. Это древовидный кустарник, достигающий 8 метров в высоту.

На приусадебных участках его начали культивировать с 1570 года. Кустарник, выращенный возле дома, не достигает и полуметра. Он неприхотлив к почве, поэтому часто его можно заприметить даже на каменистых и суглинистых участках. Дерево густо покрыто цветками, которые собраны в небольшие соцветия.

Цветовая палитра разнообразна: фиолетовая, белая, голубая, лиловая. В начале осени (сентябрь) растение начинает плодоносить. Плоды черного оттенка достаточно крупные. Дерево относится к растениям долгожителям, его средний возраст 60 лет.

Прутняк обыкновенный обладает некоторыми противопоказаниями. Поэтому прежде чем применять лекарственное средство необходимо обязательно посоветоваться с врачом и пройти рекомендуемое обследование. Чаще всего доктора рекомендуют сдать анализы на гормоны. Витекс запрещен при:

• индивидуальной непереносимости;
• склонности к аллергии;
• приеме гормональных препаратов (прутняк снижает их эффективность);
• детском возрасте (до 18 лет);
• беременности;
• лактации.

Но даже при строгом соблюдении всех противопоказаний растение может причинить вред. Так, начало терапии прутняком у женщин может сопровождаться дискомфортом и болью внизу живота. Иногда женщины наблюдают усиление месячных и жалуются на межменструальные кровотечения.

В качестве целебного растительного сырья используются цветки, листва, спелые плоды, а также кора и побеги. Молодые ветки заготавливаются в апреле или мае, заготовка листвы и цветков выполняется в процессе цветения, а кору лучше собирать в ранний весенний период, ещё до стадии активного сокодвижения.

Описание кустарника

Лечебные свойства прутняка обыкновенного были востребованы с древних времен. Растение является частым компонентом многих лекарственных средств. Такое активное использование даров природы привело к резкому снижению численности витекса священного. Поэтому кустарник был занесен в Красную книгу. А чтобы получить необходимое лекарственное сырье прутняк стали культивировать.

Ботанические особенности

Витекс не относится к числу «капризных» растений. Он легко приживается практически на любых почвах. Однако окультуренный кустарник, выращенный в более суровом климате, никогда не достигает той высоты, которой обладает дикий прутняк. Но даже в невысоком растении целебные свойства полностью сохраняются.

Таблица — Ботаническое описание прутняка

Часть кустарника	Описание	Время сбора
Ствол	— Высота около 4-8 м; — серовойлочный; — обладает прижатыми волосками	— Любое
Ветви	— Четырехгранной формы; — бурового оттенка; — отличаются острым запахом	— Июнь
Цветки	— Многочисленные; — формируются на верхушках побегов; — соцветие метельчато-колосовидное; — длина соцветия около 20 см; — тычинки выступают за пределы цветка; — оттенок от светло-лилового до насыщенно-фиолетового	— Июнь; — июль
Листья	— Большие, пальчатосложные; — состоят из пяти продолговатых листочков; — растут супротивно, на длинных черешках; — матовые сверху и серые снизу	— Июнь
Плоды	— Костянки; — шаровидной формы; — диаметр плода 4 мм; — собраны в початки; — молодой плод темно-красный, высохший — темный и похож на черный перец	— Сентябрь; — октябрь
Кора	— Серого оттенка; — покрыта мягкими войлочными волосками	— Ранней весной, до начала роста; — поздней осенью
Корень	— Стержневой; — имеет множество ответвлений	— Любое

Продолжительность жизни древовидного кустарника составляет в среднем 60 лет. Он способен стойко выдерживать засуху и отсутствие солнечного света. Но значительно лучше витекс растет и развивается на морском побережье, на горных склонах или возле рек.

Лечит заболевания репродуктивной системы женщины

Витекс священный особенно известен своей способностью улучшать состояния, влияющие на репродуктивную систему женщины.

Облегчает симптомы предменструального синдрома (ПМС)

Одним из наиболее популярных и хорошо изученных свойств витекса священного является его способность уменьшать симптомы ПМС.

К ним относятся запор, раздражительность, подавленное настроение, мигрень, боль в груди и чувствительность.

Исследователи считают, что витекс работает, уменьшая уровни гормона пролактина. Это помогает сбалансировать ваши другие гормоны, включая эстроген и прогестерон, тем самым уменьшая симптомы ПМС ().

В одном исследовании женщины с ПМС принимали либо витекс священный, либо плацебо в течение дней, предшествующих трем менструальным циклам. В общей сложности 93% пациентов, получивших витекс, сообщили об уменьшении симптомов ПМС, включая депрессию, беспокойство и тягу к пище ().

В двух небольших исследованиях женщинам с ПМС давали 20 мг витекса священного в день или плацебо в течение трех менструальных циклов.

В группе женщин, принимавших витекс было в два раза больше сообщений об уменьшении симптомов, включая раздражительность, перепады настроения, головные боли и набухание груди по сравнению с теми, которые получали плацебо (, ).

Витекс священный также помогает уменьшить циклическую масталгию – тип боли в груди, связанный с менструацией. Исследования показывают, что он может быть столь же эффективным, как и стандартное лечение фармацевтическими препаратами, но с гораздо меньшими побочными эффектами (, , ).

Тем не менее в двух последних обзорах сообщается, что, хотя витекс оказывается полезным в снижении симптомов ПМС, его польза может быть переоценена (, , ).

Возможно, потребуются лучше спланированные исследования, прежде чем можно будет сделать серьезные выводы.

Может уменьшить симптомы менопаузы

Способность витекса священного балансировать гормоны также может помочь облегчить симптомы менопаузы.

В одном исследовании 23 женщины в менопаузе получали масло витекса священного. Женщины сообщили об улучшении симптомов менопаузы, включая улучшение настроения и сна. Некоторые даже восстановили свои менструальные циклы ().

В последующем исследовании, в котором 52 женщинам до и после менопаузы давали крем витекс, 33% из них имели значительные улучшения, а еще 36% сообщили об умеренных улучшениях симптомов, включая ночную потливость и приливы ().

Однако не все исследования показали положительный эффект. В одном недавнем и большем двойном слепом рандомизированном контролируемом исследовании – золотой стандарт в исследованиях – женщинам ежедневно давались либо плацебо, либо таблетки, содержащие комбинацию витекса и зверобоя.

Через 16 недель добавка витекса была не более эффективной, чем плацебо, в снижении приливов, уменьшении депрессии или других симптомов менопаузы ().

Имейте в виду, что во многих исследованиях, сообщающих о полезном эффекте, женщинам предоставлялись добавки, в которых витекс священный был смешан с другими травами. Поэтому трудно понять насколько эффективен витекс в отдельности ().

Может повысить фертильность

Витекс может улучшить женскую фертильность из-за его возможного воздействия на уровни пролактина ().

Это может быть особенно актуально для женщин с дефектом лютеиновой фазы или сокращенной второй половиной менструального цикла. Это расстройство связано с аномально высоким уровнем пролактина и затрудняет способность женщины забеременеть.

В одном исследовании 40 женщин с аномально высоким уровнем пролактина получали либо 40 мг витекса священного, либо фармацевтический препарат. Витекс был столь же эффективен, как и препарат для снижения уровня пролактина ().

В другом исследовании у 52 женщин с дефектом лютеиновой фазы 20 мг витекса приводили к более низким уровням пролактина и длительным менструальным фазам, тогда как у пациентов с плацебо не было улучшений ().

Еще в одном исследовании 93 женщинам, которые безуспешно пытались забеременеть за последние 6-36 месяцев давали добавки, содержащие витекс священный или плацебо.

Через три месяца у женщин, получавших витекс наблюдался улучшенный баланс гормонов, и 26% из них забеременели. Для сравнения, только 10% пациентов в группе плацебо забеременели ().

Имейте в виду, что в добавке содержится смесь других ингредиентов, что затрудняет определение эффективности витекса в отдельности.

Нерегулярные месячные могут также мешать женщинам планировать беременность. В трех дополнительных исследованиях сообщается, что витекс эффективнее плацебо в улучшении менструальных циклов у женщин с нерегулярными месячными (, , ).

Способы размножения, болезни и вредители

Размножают кустарник:

• семенами;
• черенками.

Я выращивала витекс священный из семян.
Семена для лучшей всхожести рекомендуют стратифицировать. У меня было 10 штук семян. Из них 5 штук я посеяла в один контейнер, закрыла пленкой и поместила в холодильник, а остальных 5 в другой контейнер и оставила для прорастания в комнате.

Из 5 стратифицированных семян проросли – 2, из 5 не стратифицированных одно примерно в одно время. Я думаю, что причина не в стратификации, а скорее всего в свежести семян. Они быстро теряют всхожесть, поэтому не совсем свежие семена могут вообще не взойти.

Итак, мои три маленьких саженца в конце мая были высажены в открытый грунт. Первый год развивались медленно, не цвели, но зиму пережили нормально. На следующий год это были уже пышные кустики, порадовавшие в середине августа цветением.

Витекс священный относится к растениям, которые не поражаются ни вредителями, ни болезнями! Это растение просто супер-находка для ленивых садоводов.

Витекс священный является высоким древовидным кустарником. Растение может достигать до 4 метров высоты. Отличается сильно разветвленной корневой системой, на которой заметны придаточные корешки. Стебель у витекса священного является четырехгранным, прямым бурого цвета. Листья зеленые и супротивные. В каждом листе можно насчитать до 5 листочков, они являются заостренными, и в них нет прилистников. Соцветие витекса является густыми метелками, представляет собою форму колоса. Когда растение цветет, на нем образовывается много красивых цветочков, которые могут быть розовые, сиреневые и фиолетовые. Плоды витекса священного представляют собою шаровидную костянку, черного цвета, она достигает размера до 4 мм.

Сбор и хранение

Используются практически все части этого кустарника:

• молодые ветви – заготавливают в период бутонизации и развития молодых листьев (апрель-май);
• листья – время цветения;
• цветы – время цветения;
• кору – лучше ранней весной, до начала сокодвижения.

Высушивают сырье на воздухе, в тени, плоды – можно в сушилках, но температура не должна превышать 400С. Хранить в сухом месте, желательно в тканевых мешочках, сухие плоды – просто в закрытой банке. Из плодов изготавливают масло и экстракт, которые являются основой нескольких эффективных фармакологических и фитопрепаратов.

Применение в быту

Витекс возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, при этом он намного мягче, чем тот же черный перец. Как приправа для улучшения вкуса блюд, витекс разрешен и в диетическом, и в диабетическом питании.

Ветви витекса ровные, гибкие и находят применение в лозоплетении – из них делают корзины, мебель. Древесина желто-серая, отличается очень приятным, пряным ароматом, достаточно прочная на излом.

Собирают плоды агнуса кактуса в последней декаде сентября – первой декаде октября. Именно в этот период семена этого кустарника полностью созревают и могут использоваться для приготовления лекарственных препаратов.

Сушить плоды в домашних условиях лучше на свежем воздухе, но не под прямыми солнечными лучами. Семена должны обдуваться сквозняком, а температура воздуха не должна быть выше 28 — 30°С. Хранить сухие плоды можно не более 90 дней в прохладном помещении (при температуре не выше 4 — 6°С) в стеклянной банке.

Лекарственным сырьем такого растения являются цветки, листья, плоды, а также кора и ветви. При этом плоды убирают после полного созревания (в сентябре-октябре), побеги, цветки и листья – во время бутонизации и цветения (в июне), а кору – осенью или весной. Собранное растительное сырье следует сушить на воздухе при температуре не более 40°C.

Народные средства

Не менее эффективны народные средства, которые можно приготовить самостоятельно. Для этого можно использовать следующие рецепты.

От мастопатии

Особенности. При мастопатии помогает спиртовой экстракт. Он обеспечивает рассасывание уплотнений и опухолей в груди и щитовидке. Такой препарат можно применять для лечения неврозов, депрессий. Его используют для восстановления функционирования селезенки, печени, назначают для терапии патологий желчного пузыря. Употребляют лекарство только утром, по 60 капель за полчаса до еды. Лечение продолжают в течение 21 дня.

Состав:

• плоды прутняка — 50 г;
• спирт медицинский — стакан.

Приготовление

1. Плоды измельчают.
2. Прутняк заливают спиртом.
3. Настаивают средство 15 дней. Обязательно время от времени взбалтывают.
4. Процеживают.

Для желудка

Особенности. Рецепт подходит для лечения желудка. При патологиях печени или селезенки рекомендуют приготовить водочную настойку прутняка обыкновенного. Такой препарат употребляют по 10 капель, предварительно разведя их в трети стакана воды. Принимают лекарство за полчаса до еды один раз в день. Лечение длится около двух-трех месяцев. Затем делают перерыв на неделю и снова повторяют терапию.

Состав:

• плоды прутняка — 50 г;
• водка — 0,5 л.

Приготовление

1. Измельченные плоды заливают водкой.
2. Выдерживают настойку две недели.
3. Перед приемом фильтруют.

Настойка категорически противопоказана пациентам, у которых в желчном обнаружены камни.

Для потенции

Особенности. От половой слабости, воспалительных процессов и мужского бесплодия (сперматореи) рекомендована особая настойка, изготовленная на основе плодов прутняка. Для борьбы с патологиями потенции необходимо 25 капель препарата развести в 80 мл воды. Средство принимают дважды в день в течение двух месяцев.

Состав:

• сухие плоды — две столовые ложки;
• спирт — 1 л.

Приготовление

1. Плоды прутняка толкут в ступке.
2. Порошок заливают спиртом.
3. Настаивают 15 суток и процеживают.

От бесплодия у женщин

Особенности. Для восстановления репродуктивной системы женщинам рекомендуется отвар из плодов прутняка. Употребляют лекарство по 100 мл четыре раза в сутки. Начинают терапию во второй половине цикла и продолжают до начала следующего. При бесплодии лечение продолжают не менее трех месяцев.

Состав:

• плоды прутняка — две столовые ложки;
• вода — 1 л.

Приготовление

1. Плоды витекса закладывают в кастрюлю с водой.
2. Смесь варят 20 минут на небольшом огне.
3. Кастрюлю укутывают теплым шарфом и настаивают напиток 40 минут.
4. Затем отвар фильтруют.

Отвар витекса обладает анальгезирующими свойствами, поэтому его можно употреблять при суставных боля и переломах в качестве эффективного обезболивающего средства.

От миомы

Особенности. От миомы, других доброкачественных опухолей в матке, помогает спиртовая настойка, приготовленная по особому рецепту. Принимают лекарство по 30 капель дважды в день перед едой.

Состав:

• плоды прутняка — две трети стакана;
• спирт — приблизительно 0,7 л.

Приготовление

1. Плоды витекса кладут в литровую банку.
2. Сверху сырье заливают спиртом до самого края.
3. Настаивают напиток в тепле 21 день.
4. Затем фильтруют.

Спиртовая настойка плодов витекса эффективно устраняет прыщи, если последние спровоцированы гормональными нарушениями.

При аменорее

Особенности. При скудных менструациях или полном их отсутствии поможет винный настой из листьев прутняка с добавлением семян. Для восстановления цикла, при аменорее препарат употребляют за полчаса до еды по 30 мл. Повторяют прием три раза в сутки на протяжении полугода.

Состав:

• листья витекса сухие — 25 г;
• семена прутняка — 25 г;
• вино Кагор — 0,5 л.

Приготовление

1. Листья и семена перетирают в порошок.
2. Сырье прутняка заливают вином.
3. Настаивают винный продукт в течение 30 дней.
4. Напиток фильтруют.

От климакса

Особенности. Чтобы снизить дискомфорт, спровоцированный климаксом, устранить бессонницу и невроз, рекомендован настой из листьев прутняка. Он помогает устранить воспаление, эффективно купирует спазмы, избавляет от боли. Напиток употребляют по 50 мл четыре раза в день в течение двух недель.

Состав:

• листья прутняка (измельченные) — две столовые ложки;
• шишки хмеля — 10 шт.;
• листья мяты — 10 г;
• мелисса — 10 шт.;
• вода — 200 мл.

Приготовление

1. Компоненты измельчают и перемешивают.
2. Три столовых ложки сырья заливают кипятком.
3. Настаивают напиток час, затем его процеживают.

Многочисленные отзывы о прутняке обыкновенном свидетельствуют, что лечение этим растением гинекологических проблем было эффективным. Травники утверждают также, что масло, выдавленное из семян, помогает при онкологии. Свежий сок, полученный из листвы, устраняет депрессии и помогает справиться с болями в сердце. А спиртовые настойки нормализуют работу мочеполовой системы.

Народные рецепты

Настойка цветов

200мл кипящей воды, одна чайная ложка сырья. Настаивают два часа в теплой комнате. Делают компрессы, примочки при кожных болезнях.

Настой листьев

1ч.л. листьев витакса священного, 250мл кипятка. Настаивают час. Принимают 1ст.л. на протяжении четырех месяцев при заболеваниях сердца, обеззараживают раны.

Нарушение цикла

Горсть высушенных листьев вместе с семенами витакса священного, взятые поровну заливают половиной литра водки, выдерживают тридцать дней без доступа света в прохладном помещении. Употребляют с ложкой кипячёной, охлажденной воды (восемь месяцев) три раза за сутки. Эффективность лечения будет выше если употреблять во время лечения продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты, пить чай с цветками красного клевера.

Бесплодие

Две столовых ложки сухих, измельчённых плодов витакса священного варят на малом огне в литре воды двадцать минут, тепло укутывают, настаивают ещё час. Выпивают 100мл настоя четыре раза за день в любое время суток. Длительность лечения девяносто дней и более.

Настойка для мужчин от бесплодия

2ст.л., 500мл водки. Плоды толкут до образования мелкой массы, заливают спиртным, настаивают пятнадцать дней. Доза — три месяца по тридцать капель утром, вечером в двух ложках воды.

Настой для прекращения выработки молока у женщин

Высушенный экстракт (аптечный) разбавляют по указанной на упаковке инструкции. Употребляют пятнадцать капель трижды за сутки. Эффективна настойка сухих листьев. На половину литра водки две столовых ложки. Выдерживают неделю, не отцеживают, принимают 1/2ч.л. утром, последний раз вечером. Употребление этого продукта возможно если ребенка перестали кормить.

Настойка плодов

Созревшие, свежие плоды (50г), половина литра водки выдерживают две недели, процеживают. Употребляют десять капель с ложкой воды до еды за пол часа. Принимают при проблемах с печенью, селезенкой неделю. Средство хорошо помогает от импотенции, особенно в сочетании с настоем вербены. Перед употреблением необходима консультация врача. У сильного средства противопоказания.

Успокоительный сбор

Смешивают взятые по десять грамм смесь цветков, сухих листьев витакса священного, добавляют траву мелиссы, мятные листья, шишечки хмеля. Три ложки сухого сбора заваривают стаканом крутого кипятка, дают постоять час. Выпивают за четыре приема через час после еды.

Лечебные качества

Полезными для укрепления здоровья считаются листья, цветы, ветви, кора. Больше всего лечебных веществ в плодах. Они вызревают в начале осени. Это небольшие ягоды тёмного оттенка, в засушенном виде напоминают горошины чёрного перца.

Разнообразный состав определяет уникальные лечебные качества витекса. В плодах, листьях, цветах и ветвях кустарника много полезных веществ. Это позволяет обеспечивать активное успокаивающее, мочегонное и ветрогонное свойства.

Назначаются препараты с витексом для обеспечения антиоксидантного, обезболивающего и антимикробного эффекта. Хорошим помощником является растение при решении гинекологических проблем. Его активные вещества способны воздействовать на гормональный баланс, привести в норму соотношение эстрогена и прогестерона.

Выводы

Применение препаратов и биодобавок на основе лекарственных растений положительно влияет на здоровье. При этом редко возникают побочные эффекты, и существует мало противопоказаний, что выгодно отличает природные средства от медикаментов

Важно правильно подобрать нужный компонент. Полная информация о витексе священном позволит сделать грамотный выбор

Источник

Vitex agnus-castus, прутняк обыкновенный, целомудренник, авраамово дерево, монашеский перец – все это названия одного и того же чудодейственного растения. Витекс священный представляет собой древовидный кустарник, который произрастает преимущественно в Южной Европе, Северной Африке и Азии. В России он занесен в Красную книгу и считается уязвимым видом.

О полезных свойствах витекса священного знали еще в античные времена, сам Гиппократ рекомендовал добавлять траву в вино и давать такой напиток роженицам во избежание осложнений, сильных кровотечений

Польза для здоровья

Используют растение чаще всего для изготовления «женских» препаратов. Они прекрасно регулируют гормональный фон, облегчают предменструальный синдром, смягчают симптомы климакса. Кроме того, по мнению многих целителей биодобавки с витексом помогают эффективно бороться с бесплодием. Некоторые из этих предположений уже подтверждены научными исследованиями.

Предменструальный синдром (ПМС)

В 2013 и 2014 году многократно проводились клинические испытания, в которых изучалось влияние витекса на женское здоровье. Результаты исследований показали, что растение заметно снижает симптомы ПМС. Недавно вышел мета-анализ, который подтвердил эффективность витекса в борьбе с предменструальным синдромом.

Научное исследование 2014 года, в котором принимали участие 60 женщин в возрасте от 18 до 44 лет, показало, что ежедневный прием препаратов с витексом значительно снижает интенсивность предменструальных симптомов. Перед месячными не возникает вздутия живота, перепадов настроения, раздражительности, головной боли, проблем с кожей. 

Менопауза

Исследования 2009 года показали, что витекс может быть эффективным в климатический период. Женщины, которые регулярно принимали экстракт растения, замечали, что сон постепенно восстанавливался, приливы и резкие перепады настроения пропадали

Но даже при таких значительных улучшениях ученые все же советуют принимать витекс с большой осторожностью, так как для подтверждения его эффективности необходимы дополнительные исследования

Бесплодие

Действие растения при данной проблеме, как и в предыдущем случае, до конца не изучено. Все, на что приходится опираться – это несколько научных исследований. В одном из них принимали участие 93 женщины в возрасте от 24 до 42 лет, страдающие бесплодием. Спустя три месяца приема биодобавок 26% участников эксперимента смогли забеременеть. Опираясь на эти результаты, врачи стали рекомендовать витекс в качестве дополнительного средства в борьбе с бесплодием.

Рекомендованную дозировку лекарства можно разделить на несколько приемов, для большей эффективности употребляйте средство за 2-3 часа до еды

Как применять витекс священный?

• Купить биодобавку. Согласно исследованиям, наибольшая эффективность витекса была выявлена при приеме экстракта по 4 мг день. Курс такого лечения должен быть не дольше 26 дней, далее перерыв – 2-4 недели.
• Сделать настойку. Для этого берутся сухие плоды витекса и водка в пропорции 1:10. Настаивать смесь нужно 2-4 недели в темном месте. Рекомендации по приему – 20 капель ежедневно в течение 26 дней, потом месячный перерыв. Хранить такую настойку желательно в холодильнике.

Побочные эффекты и противопоказания

Практика показывает, что длительный прием препаратов с витексом негативно сказывается на печени, поэтому курс должен быть не дольше 26 дней. При превышении дозировки или срока лечения могут возникать:

• головные боли;
• спутанность сознания;
• тошнота;
• расстройство пищеварения;
• сухость во рту;
• учащенное сердцебиение;
• сыпь и прочие кожные аллергические реакции;
• выпадение волос.

Противопоказания к применению витекса священного:

• Беременность.
• Период лактации.
• Серьезные гормональные сбои.
• Гинекологические заболевания.
• Рак молочной железы.
• Расстройства, при которых меняется уровень дофамина (например, шизофрения, болезнь Паркинсона).

Источник