Как правильно лечить артроз коленного сустава в домашних условиях

Правила лечения рецептами из народа

Лечение артроза народными средствами должно проводиться согласно определенным правилам:

Перед применением того или другого способа из народного лечебника необходимо провести тест, который поможет определить наличие или отсутствие аллергии, нанеся предполагаемое к использованию средство на предплечье с внутренней стороны на 2 часа. Чтобы знать, как лечить артроз в домашних условиях, следует обратиться к врачу с целью получения рекомендаций и согласования методов

Используя тот или другой метод важно четко соблюдать рекомендации относительно дозирования и времени для применения. Народная медицина не всегда предусматривает заготовку средств про запас

Если не указано, сколько времени их можно хранить, то готовить следует не более чем на два дня. При любых неприятных симптомах следует обращаться к врачу незамедлительно.

Средства для приема внутрь

Если использование наружных народных средств может стать причиной только местной аллергической реакции, то применение настоев, отваров, настоек грозит серьезным отравлением. Поэтому перед началом лечения необходимо проконсультироваться о его целесообразности и безопасности с ортопедом.

На цветках конского каштана

Цветки конского каштана высушивают, измельчают. Чайную ложку растительного сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 3-4 часа, процеживают. Принимают по 30 мл 3 раза в день после еды.

Сок из овощей и зелени

Диетологи рекомендуют 3-4 раза в неделю пить сок из сельдерея, огурцов, кабачков, тыквы. Можно использовать только один вид овощей или комбинировать их по своему вкусу. Во время приготовления добавляют свежую зелень укропа, петрушки, кинзы, в химический состав которых входит много антиоксидантов. Эти биоактивные вещества защищают все клетки организма от преждевременного разрушения свободными радикалами.

Томаты

Несмотря на всю пользу томатов, есть их при артрозе нужно в ограниченном количестве и только в составе овощных салатов, заправленных растительным маслом. Употребление помидоров 1-2 раза в неделю способствует выведению из полости коленного сустава продуктов распада тканей, отложившихся минеральных солей.

Желатин

Желатин — частично гидролизованный белок коллаген, необходимый для правильной работы коленного сустава, ускорения восстановления его структур. Поэтому народные целители рекомендуют есть больше холодца, студня, желе для восполнения его запасов. Представители официальной медицины предупреждают, что такое способ лечения артроза приведет к набору лишнего веса. К тому большая часть коллагена расщепляется в ЖКТ, не достигая цели назначения — связок, хрящей, сухожилий.

Одуванчик

В кастрюлю всыпают 0,5 кг свежих цветков одуванчика, вливают 600 мл горячей воды. Доводят до кипения, томят 2-3 минуты. Воду сливают, цветки остужают, а затем хорошо отжимают и подсушивают. Перекладывают растительное сырье в банку и темного стекла, слегка утрамбовывают, заливают жидким медом. Оставляют в холодильнике на пару месяцев, принимают по чайной ложке 2-3 раза в день.

Трава мокрица

Свежей травой мокрицы наполняют полулитровую банку, заливают до горловины водкой или разбавленным спиртом. Настаивают в прохладном темном месте 10 дней, регулярно взбалтывают. Процеживают, переливают в бутылку, хранят в холодильнике. Принимают по столовой ложке раз в день после еды.

Яблочный уксус

В стакане теплой воды растворяют чайную ложку 3% яблочного уксуса, пьют 1-2 раза в день во время еды для очищения суставов от шлаков и токсинов. Средство не используется при заболеваниях печени, желудочно-кишечного тракта.

Насколько эффективны физиотерапевтические методы в лечении артроза плечевого сустава?

Сравнительная характеристика применяемых при деформирующем артрозе физиотерапевтических методов

Физиотерапевтический метод	Физиологические эффекты	Рекомендации к использованию
Ультрафиолетовое облучение(СУФ-облучение) в эритемных дозах	Обезболивающий эффект достигается посредством создания отека околосуставного пространства, который сдавливает чувствительные нервные волокна, передающие болевые импульсы в мозг. Помимо этого, раздражение нервных волокон на поверхности кожи отводит доминанту боли от первичного очага.	В первый сеанс назначают 5 — 6 биодоз. Через 2 дня дозу облучения разово увеличивают на 1 — 2 биодозы. Длительность курса 4 — 6 процедур ежедневно или через день.
Низкоинтенсивная ультравысокочастотная терапия(УВЧ)	Противовоспалительное действие достигается за счет активации фагоцитов (клетки, уничтожающие чужеродные вещества в организме) и фибробластов (клетки-строители соединительной ткани). Помимо этого, снижается проницаемость сосудов для воспалительного экссудата, замедляется формирование свободных радикалов и стабилизируются мембраны всех типов лейкоцитов (белых кровяных телец). Ускоряются восстановительные процессы в хряще.	Показаниями для использования данного метода является реактивное воспаление суставной капсулы на первой и второй стадиях заболевания. При мощности в 20 — 30 Вт длительность процедуры должна достигать 5 — 12 минут. В курс входят от 8 до 12 процедур ежедневно.
Высокоинтенсивная магнитотерапия	Противовоспалительное и регенераторное действие оказывается за счет нагревания тканей на глубине от 8 до 12 см. При этом расширяются кровеносные сосуды, открываются неактивные до этого коллатерали. Вместе с этим улучшается лимфоотток и уменьшается отечность вокруг воспаленного сустава. Активация хондробластов (клеток-строителей хрящевой ткани) и фибробластов восстанавливает структуру хряща и пораженной воспалением суставной капсулы.	Метод применяется при деформирующем артрозе первой и второй степени, отсутствии или слабовыраженном воспалении синовиальной оболочки. При мощностях от 20 Вт длительность процедуры составляет 15 минут. В курсе 12 процедур, проводимых ежедневно.
Ультразвуковая терапия	Противовоспалительное и мощное регенераторное действие является следствием улучшения кровоснабжения сустава и околосуставных тканей. Уменьшение отека приводит к снижению скованности и болей в суставе.	Используется ультразвук малой и средней амплитуды волн. Назначается по 10 — 12 процедур, длительностью от 10 до 12 минут. Процедуры проводятся ежедневно.
Бальнеотерапия(лечебные ванны)	Сероводородные ванны вносят изменения в кислотно-щелочное равновесие крови, которые благоприятствуют метаболизму составных элементов хряща.	Сероводородные ванны противопоказаны при почечной недостаточности. Для остальной категории пациентов концентрация серы должна колебаться в пределах 50 — 150 мг/л. Длительность процедуры от 8 до 15 минут. Температура воды – 34 — 36 градусов. Курс включает 10 — 14 процедур через день.
Пелоидотерапия(лечебные грязи)	Выраженный восстановительный эффект обусловлен ускорением процессов регенерации хряща и замедлением процессов его разрушения. Улучшается снабжение хряща кислородом и питательными веществами. В масштабах всего организма происходит усиление выработки стероидных гормонов, и создаются условия для активного формирования новой хрящевой ткани.	При артрозе плечевого сустава аппликации грязи производятся на всю воротниковую зону. Температура грязи должна быть в пределах 40 — 44 градусов. При использовании сульфидной грязи длительность процедуры составляет 15 — 20 минут, а при использовании сапропелевой и торфяной грязи – 25 — 30 минут. Курс состоит из 12 — 18 процедур, проводящихся через один или через два дня на третий.
Амплипульстерапия(амплипульс)	Обезболивающий эффект достигается за счет создания упорядоченной восходящей импульсации и отведения болевой доминанты. Помимо этого, улучшается внутрисуставное кровообращение, усиливаются восстановительные процессы в хрящевой ткани.	При деформирующем остеоартрозе плечевого сустава первые электроды накладываются на уровне шейно-грудного отдела позвоночника. Вторые электроды накладываются непосредственно над больным суставом. Длительность процедуры 10 минут. Курс состоит из 10 процедур, проводимых ежедневно.

Лечение

Лечение артроза плечевого сустава, как и лечение других заболеваний опорно-двигательного аппарата, чаще всего начинается консервативными методами, оно включает в себя:

• Снижение нагрузки на плечевой сустав. Предполагается, что пациент должен поменять обычные паттерны движения рукой и плечом при выполнении повседневной деятельности. Например, для пациента может быть предпочтительнее ношение одежды с застежкой «молнией», чем одежды, надевающейся через голову. Или во время сушки волос пациенту будет лучше использовать стационарный фен вместо ручного.
• Иммобилизация плечевого сустава. Применение иммобилизации при артрозе плечевого сустава оправдано в течение короткого периода времени. Данный вид лечения позволяет снизить боль. Вместе с тем, длительная иммобилизация ведет к ослаблению связок, что еще более усугубляет проблемы.
• Прием нестероидных противовоспалительных препаратов, например, ибупрофена или аспирина, которые снизят воспаление и боль. При лечении любыми фармакологическими препаратами необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
• Использование влажного тепла/пара. Лечение может проводиться в условиях влажной (русской) бани, при этом не обязательно находиться в парной длительное время — вполне достаточно сеансов продолжительностью пять-десять минут. Нельзя применять данный метод лечения в острой фазе заболевания.
• Аппликация льда на плечо. Лед накладывается на плечо на двадцать минут два или три раза в день, это способствует снижению воспаления и боли в плече. В отличие от влажного тепла лечение ледяными аппликациями можно и нужно применять в острой фазе болезни.
• Прием лекарственных средств по назначению врача, например, гормональных препаратов. Необходимо учитывать, что применение гормональных (стероидных) препаратов возможно лишь в случае крайней необходимости, так как такое лечение зачастую приносит больше вреда, чем пользы. Исследования показали, что лечение инъекциями кортизона и приемом противовоспалительных препаратов при артрозе оказывает только временный эффект, по прошествии которого боль в поврежденных суставах возвращается и становится сильнее.
• Физиотерапевтические процедуры на плече по назначению врача: лечение ультразвуком, лазером, УВЧ-терапия.
• Выполнение упражнений лечебной физической культуры (ЛФК), направленных на восстановление подвижности сустава плеча. Физиотерапия и ЛФК помогают восстановить силу и подвижность плеча. Это лечение должно применяться комплексно с другими видами лечения, так как физиотерапия и ЛФК могут вызывать перенапряжение связочного аппарата, в результате чего окружающие мышцы спазмируются, болят, а плечо начинает работать неправильно. Хорошие результаты достигаются при комбинированном лечении, когда физиотерапия и ЛФК совмещаются с остеопатией.

Если консервативные методы лечения не помогают, пациенту может быть предложено хирургическое лечение. В этом случае необходимо отметить наличие рисков и вероятность осложнения, к которым относятся инфекции, непереносимость анестезии, врачебные ошибки и другие. К хирургическим методам относятся:

• Замена плечевого сустава (полное эндопротезирование плечевого сустава). В данном случае плечевой сустав полностью заменяется протезом.
• Замена головки плечевой кости или кости руки (гемиартропластика). Вариант частичного протезирования.
• Удаление небольшой части кончика ключицы (артропластика). Этот вариант является наиболее распространенным. После удаления кончика кости, пространство заполняется рубцовой тканью.

Возможно применение остеопатического лечения. Остеопатия использует комплексный подход и не ограничивается только больным органом.

Водолечение — ванны при артрозе

При всех болезнях суставов необходимо сочетать прием  лекарственных  трав внутрь с  травяными или другими ваннами. Водные процедуры не только улучшают кровообращение и питание суставов, но и увеличивают их подвижность, предохраняя от деформации.

Лучшими ваннами являются:

• горчичные,
• с муравьиным спиртом,
• с овсяной соломой,
• с сенной трухой,
• с папоротником,
• хвойные,
• скипидарные.

Ванны следует принимать ежедневно или через день по 10-20 минут, в зависимости от того, как переносите такие процедуры. Курс должен быть не менее 10-20 ванн. Подробнее о видах водолечения можно прочитать здесь.

Лечебные ванны

Водные процедуры с применением лечебных растворов полезны при артрозе, как вспомогательное средство. Пребывание в лечебной ванне усиливает кровообращение, уменьшают болевой синдром и снимают воспаление. Лечебные ванны делают, используя лучшие рецепты:

• Двести грамм горчицы высыпают в 5 литров горячей воды и выливают в теплую ванну. Находиться в горчичном растворе можно не более двадцати минут.
• На 100 грамм мяты нужно взять два стакана воды, и заварить. В ванну вылить процеженный отвар и принимать ванну в течение получаса.
• Душицу, календулу и зверобой перемешивают и заливают крутым кипятком. После процеживания добавляют в ванну и находятся в ней не более 15 минут.

Криолечение

Лечение холодом применяется как один из методов физиотерапии в лечебном учреждении. Тем не менее, народники успешно адаптировали его к домашним условиям и применяют уже много лет. Применять криотерапию можно даже в том случае, если заболевание обострилось, и пациента мучают боли при артрозе. При использовании аппликаций с холодом удается замедлить метаболические процессы, снять отечность и снизить болевой порог.

Использовать лечение холодом в домашних условиях очень просто – в холодильнике или морозилке необходимо охладить 0,5 литровую пластиковую бутылочку с водой и прикладывать ее, завернутую мягкой тканью, на пораженный сустав на 10-15 минут.

После аппликации дается перерыв примерно на час и криолечение повторяется вновь. Не стоит прикладывать холод без обертываний – такой стресс суставам при артрозе противопоказан. После аппликаций можно сделать легкий массаж.

Способы криотерапии запрещены людям с аллергическими реакциями на холод, при наличии артрита, с ишемической болезнью сердца, при инсульте и гипертонии. Запрещено проводить криотерапию беременным женщинам.

Массаж

Массаж очень важен при восстановлении подвижности суставов и профилактике их разрушения. Оптимальный вариант – пройти лечебный курс в клинике у специалиста. Он подберет подходящий набор методик и выполнит все правильно. При желании осваивают технику самомассажа. Чтобы не ухудшить самочувствие, лучше предварительно проконсультироваться с профессионалом и освоить правильную технику.

Чтобы уменьшить боль в домашних условиях, выполняется:

медовый массаж – разогреть колени в горячей ванне, нанести небольшое количество меда, аккуратно и медленно втирать в кожу на протяжении 15 минут, закрыть капустным листом (не смывая мед), замотать на всю ночь;

Массаж медом

• точечный массаж – надавливание пальцами, похлопывание, разминание биологически активных точек на теле, отвечающих за функционирование коленных суставов;
• «турецкий» массаж – сесть в позу лотоса (если позволяет гибкость суставов), смазать руки эфирным маслом или лекарственной мазью, медленными круговыми движениями растирать колени до наступления облегчения.

Массаж при артрозе – сложная и очень деликатная процедура. Одно неправильное движение вызовет обострение суставной патологии. Лучше довериться специалисту и не заниматься самолечением.

Что такое артроз

Артрозы являются частой причиной болей в суставах и затруднения их подвижности. Чаще всего асептические суставные патологии возникают у пациентов старше 50 лет. В результате возрастных изменений разрушается хрящевая ткань, конечности становятся тугоподвижными, человеку становится трудно справляться с обычными делами, иногда приходится бросать работу.

Вопрос, как лечить болезни опорно-двигательного аппарата в домашних условиях, является актуальным для тысяч людей. Как показывает практика, использование народных методов в комплексе с лечебной гимнастикой, правильным питанием и самомассажем ощутимо усиливают эффект медикаментов и физиотерапевтических процедур.

Средства для наружного применения

Все знают, что стоит использовать капустный лист при артрозе коленного сустава. Наружное воздействие на участки колен, пораженных артрозом, оказывают различные растирки, притирки, компрессы, мази. Их наносят наружно на зону, где сочленение поразил артроз колена. Применяют подобные средства для улучшения кровообращения, выведения вредных веществ, снятия отека, болевого синдрома. Опишем, как лечить артроз коленного сустава 2 степени. Также наружно используется медицинская желчь при артрозе коленного сустава.

Компрессы

Когда беспокоит артроз коленного сустава 2 степени, лечение включает компрессы:

• Овсяный.
• Кефир + скорлупа яиц.
• Мел + простокваша.
• Листья хрена.
• Лопух.
• Цветки, листья одуванчика.
• Алоэ + мед.
• Облепиха.

Именно компрессы при артрозе коленного сустава ускоряют восстановление. Теперь вы знаете, как снять воспаление коленного сустава при артрозе в домашних условиях.

Мази

Можно приготовить мазь из трав, чтобы лечить колена в домашних условиях. Каждого элемента берем поровну:

1. Шишки хмеля;
2. цветы донника;
3. зверобой (цветки).

Травки истолочь, смешать с вазелином (50 г.). С мазью делайте компрессы.

В терапии коленного сустава, лечение народными рецептами включает мази:

• С конским каштаном (используйте плоды).
• из мухоморов.

Аппликации

Для них преимущественно применяют озокерит. Это природное вещество подобно воску. Оно включает масла, парафин, смолы. Применяют, когда беспокоит артроз суставов, при дистрофических, воспалительных процессах. Вещество оказывает такие воздействия при поражении коленных суставов:

1. Регенерирующее;
2. химическое;
3. компрессионное;
4. температурное;
5. болеутоляющее.

Также эффективно лечение солевыми повязками.

Растирание

Средства наносят на пораженный участок, втирают в кожные покровы. Эффективным считается растирка из девясила, водки. Готовят ее из сухих корней растения, которые настаивают на водке (50 г: 125 мл). Смесь смешиваем, настаиваем. Для выдержки помещаем в темное место. Это предотвращает попадание на лекарство прямых лучей. Настаивается средство 12 суток. Затем она готова. Наносят ее на пораженную зону ежедневно. Можно применять до полного исчезновения болей.

Притирка с медом. Используется для устранения болевого синдрома. Состоит лечебная масса из глицерина, меда, спирта, раствора йода. Каждого компонента берем поровну, смешиваем тщательно. Настоять достаточно 2 – 3 часа. Пропитав ватку, протираем пораженную зону (выше, ниже сочленения).

Тепловое воздействие

На пораженную зону требуется тепловое воздействие. Рекомендована ударно волновая терапия при артрозе.Прогревания в виде ультравысокочастотного воздействия оказывают успокаивающее действие. Электромагнитное поле способствует снятию воспаления спустя несколько процедур. Полезным считается лечение алмагом-01. Можно использовать горчичники при артрозе коленного сустава.

Грязелечение

Также используют грязелечение при артрозе коленного сустава. Грязи наносят на зоны поражения. Используют различные типы грязей: торфяные, иловые, сопочные, гидротермальные, сапропелевые. Они оказывают такие эффекты:

• Стабилизация жирового баланса;
• повышение тонуса тканей;
• улучшение кровообращения;
• стимуляция регенеративных процессов.

О лечении народными средствами отзывы пациенты оставляют положительные. Поэтому их желательно включать в комплексную терапию после консультации специалиста.

Массаж

Полезной процедурой считается массаж при артрозе коленного сустава 2 степени. Рекомендовано выполнять процедуру в воде с солью, содой. Вода должна быть горячей. В нее помещаем по 3 ст. л. каждого компонента. Массаж стоит выполнять именно в воде. Около 15 – 20 мин.

Также можно выполнять масса с применением эфирных масел, чтобы ускорить лечение артроза в домашних условиях. Уменьшить боли помогут:

1. Майоран;
2. черный перец;
3. можжевельник;
4. ладан;
5. имбирь;
6. эвкалипт;
7. розмарин.

Артроз — разумное питание и диета при артрозе

Конечно, если боли в суставах сильные, не дающие покоя при движениях, ни в состоянии покоя, надо обратиться к врачу. Но не стоит тянуть до такого состояния, необходимо задуматься об этом  раньше и прежде всего надо проанализировать свое питание.

Что не любит «артроз»?

Наши суставы «не любят» помидоры, красное мясо (говядина), молоко, различные консервы, соленые и копченые продукты. Поэтому пересмотрите свои предпочтения в еде и ограничьте эти продукты, а еще лучше уберите их из своего пищевого рациона.

Другое заболевание, которое тоже может возникнуть из-за неправильного питания – подагра. Тучные люди чаще подвержены этому заболеванию, ибо скелет человека —  точно рассчитанная инженерная конструкция.  Лишний вес вызывает перегрузку составов  ног, позвоночника, что приводит, в конечном итоге, к отложению солей воспалению и искривлению суставов.

Доказано, что мочекислые соли откладываются на суставах от мясной и углеводистой пищи. Поэтому приветствуется соблюдение постов  и проведение различных  разгрузочных дней для профилактики этого заболевания.

Что полезно  для  суставов?

Для очищения суставов особенно полезны соки: брусничный, березовый, арбузный, вишневый, тыквенный, свекольный. Конечно, такие соки лучше всего готовить самим, так они лишены различных консервантов. Лучше употреблять свежеприготовленные соки.

Медики установили, что больным суставам хорошо помогают соевые продукты и авокадо. Авокадо достаточно  съедать по 1 штуке  средней величины хотя бы раз в неделю.

Полезны также все растительные масла, семечки — тыквенные, кунжутные, подсолнечные.

Акупунктура

Акупунктура (иглоукалывание) – воздействие тоненькими иглами на биологически активные точки на теле. Хорошо зарекомендовала себя в лечении гонартрозов разной сложности.

Улучшение самочувствия достигается благодаря:

• уменьшению болезненности;
• расслаблению мышц;
• улучшению кровообращения;
• нормализации обмена веществ.

Иглорефлексотерапия с успехом применяется в комплексной терапии поврежденных суставов

Сеанс иглорефлексотерапии способен частично заменить синтетические анальгетики, противовоспалительные препараты, замедлить дегенеративные процессы в хрящах. Но лишь с его помощью невозможно вылечить суставную патологию, необходим комплексный подход.

Полезные рекомендации по применению народных средств

1. Эффективность использования наружных народных средств зависит от доступности сустава – например, колено, плечо или локоть излечить легче, чем бедро (тазобедренный сустав расположен глубоко, под толстым слоем мышц, это мешает проникновению лечебных компонентов и ослабляет действие народных средств).
2. Одновременно несколько домашних средств, особенно сборных – с несколькими лекарственными травами в составе – принимать нельзя. Их следует вводить постепенно: сначала одни, через 2–3 недели – другие.Это позволит организму привыкнуть к травам, а при непривычной реакции (например, аллергии, скачках давления) легко выявить источник и исключить его из лечения.
3. Раздражающие наружные средства (с острым перцем, хреном, горчицей, скипидаром) в первые 2–3 раза нанесите на более короткий срок, чем указано в рецепте. Эти средства очень активные, часть из них легко может вызвать небольшой ожог или раздражение кожи. Чтобы этого избежать, увеличивайте время лечения постепенно.

Артроз – лечебная физкультура при артрозе

Чаще боли возникают при физической нагрузке, ходьбе или в положении стоя.  При болях,  помимо лечения,  больному суставу необходимо обеспечить покой, создав нейтральное положение.

Болевые ощущения в суставе приводят к гиподинамии, больной щадит сустав, а это в свою очередь приводит к локальной  атрофии мышц и слабости связок.

Врачи рекомендуют, как только снимается болевой синдром, необходимо через 3-5 дней начинать разрабатывать сустав.  Лечебная  физкультура   представляются в виде пирамиды, в основании которой лежит восстановление подвижности и  необходимой амплитуды движений в суставе. Затем по значимости идет  увеличение силы и выносливости мышц. Завершает пирамиду аэробная тренировка. Именно по этой схеме необходимо разрабатывать свои суставы. Упражнения для восстановления подвижности суставов можно посмотреть в этом видео.

С пожеланиями доброго здоровья    Таисия Филиппова

Клиническая картина

Артроз голеностопа относится к хроническим рецидивирующим заболеваниям. По мере его прогрессирования разрушаются хрящевые ткани, в свою очередь, запуская патологические процессы. На начальной стадии артроза симптоматика выражена слабо. Болезненные ощущения появляются одновременно со скованностью движений в утренние часы. Затем человек «расхаживается», в организме начинают вырабатываться биоактивные соединения с обезболивающим действием. Если на этом этапе обратиться за медицинской помощью, то лечение не займет много времени. При отсутствии врачебного вмешательства артроз поражает весь гиалиновый хрящ, а затем и связки с сухожилиями. Интенсивность симптоматики нарастает:

• боль в голеностопе не исчезает в течение дня, может усиливаться в вечерние часы;
• снижается объем движений в голеностопном суставе;
• боль возникает в состоянии покоя, особенно при резкой смене температур, переохлаждении, рецидиве какой-либо хронической патологии;
• ходьба, сгибание и разгибание сустава сопровождается крепитацией — характерными щелчками и похрустыванием;
• «грызущая» продолжительная боль возникает ночью, может сопровождаться мышечными судорогами;
• связочно-сухожильный аппарат утрачивает стабильность, что становится причиной гипермобильности сустава, частых вывихов, подвывихов, растяжений.

Артроз голеностопного сустава протекает волнообразно. На стадии ремиссии боли исчезают, возникают только при длительной ходьбе или подъеме тяжестей. Но вскоре под воздействием негативных факторов происходит обострение. Боль не стихает в течение дня даже в состоянии покоя, усиливается при опоре на стопу.

При 3 степени артроза начинают разрушаться и видоизменяться кости, принимая Х-образную или О-образную форму. Больной часто не способен полноценно опираться на стопу, заметно прихрамывает, передвигается с тростью или костылями. Постепенно сустав окостеневает. Если это произошло в прямом положении конечности, то человек может наступать на стопу. При сращении костей в порочном согнутом положении он способен передвигаться только с костылями, задействуя одну ногу.

Деструктивно-дегенеративные изменения нередко становятся причиной синовита — воспаления синовиальной оболочки. Кожа над голеностопом опухает, краснеет, становится горячей на ощупь. Иногда синовит проявляется в симптомах общей интоксикации организма: повышении температура тела, лихорадочном состоянии, расстройстве пищеварения, головных болях.

Методы терапии артроза в домашних условиях	Препараты и лечебные процедуры
Курсовой прием таблеток, применение мазей и гелей	Нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы, мази с разогревающим и отвлекающим действием
Физиопроцедуры	Растирание косметическими маслами, ножные ванночки с настоями целебных трав, морской солью, эфирными маслами
Народные средства	Компрессы с листьями хрена, капусты, одуванчика, употребление прополиса с молоком, клюквенного морса, имбирного чая

Компрессы

Отечность суставов и боль вылечить можно компрессами по таким рецептам:

1. Взять лист свежей капусты, смазать его медом. Приложить его к больному суставу, накрыть полиэтиленовой пленкой, укутать теплым платком. Держать компресс всю ночь.
2. Смешать белую глину с водой до консистенции густой сметаны. Нанести смесь на марлю, приложить к больному суставу на час. Длительность лечения — две недели.
3. Растереть в порошок яичную скорлупу. Смешать ее с жирным кефиром. Пропитать в смеси бинтовую повязку, приложить к суставу на пару часов.
4. Прикладывать к суставу свежие листья папоротника. Закреплять его марлей.
5. Измельчить мел, смешать его с домашней простоквашей. Нанести на бинт, приложить к суставу. Оставить компресс на всю ночь.
6. Смешать сок алоэ, мед, водку. Пропитать бинт в смеси, приложить к суставу на час.

Симптомы артроза

На ранней стадии заболевания ощущаются незначительные боли в пораженных суставах и дискомфорт при нагрузке. Чем больше разрушается хрящевая ткань, тем сильнее становятся болевые ощущения, причем, они проявляются даже в состоянии покоя.

Характерным признаком артроза локтевого, коленного или тазобедренного сустава является скованность проблемной зоны по утрам.

После ночного сна человеку нужно «расходиться», чтобы восстановить свою подвижность. В тяжелых случаях, при полном разрушении сустава, у пациента не двигается проблемная конечность, и проблему можно решить только искусственным суставом.

Эффективное лечение артроза в домашних условиях: народные рецепты ^

Для того, чтобы лечение артроза домашними средствами было наиболее результативным, рекомендуется совмещать его с физиотерапевтическими и терапевтическими методиками. Лечение артроза дома является дополнительной терапией, направленной на уменьшение болевых ощущений, воспаления и улучшение обменных процессов.

Лечение артроза коленного сустава (гонартроз)

Лечебный ночной компресс:

Измельчить белый мел (школьный) и залить его кефиром; Наложить полученную смесь на колено, накрыть полиэтиленовой пленкой и сверху обвязать тканью.

Желатиновый настой:

Желатин (ч.л.) залить теплой водой (100 мл) и оставить на ночь; Утром добавить в разбухший желатин еще 150 мл горячей воды с ложечкой меда, размешать и употребить на голодный желудок.

Лечение артроза тазобедренного сустава (коксаартроз)

Чесночная настойка:

Смешать сок чеснока (1) с оливковым маслом (10). Принимать по 1 ч.л. перед завтраком;

Взять в равных частях йод, глицерин, медицинский спирт, свежий мед. Хорошо перемешать и настоять 3 часа. Готовую мазь втирать в больное место сверху вниз.

Лечение артроза плечевого сустава

Рецепт 1

3 гр. мумие размягчить в ложке горячей воды и смешать с 80 гр. меда. Готовую мазь втирать в плечевую область на ночь.

Рецепт 2

В термос засыпать по 2 ст.л. цветков календулы, крапивы, березовых листьев и залить крутым кипятком на ночь. Настой принимать в течение месяца по 0,5 стакана четыре раза ежедневно.

Лечение артроза локтевого сустава

Березовая мазь:

Березовые почки и сливочное масло в одинаковых частях прокладываются слоями в банке; Банка плотно закрывается и помещается в духовку на полчаса; Далее смесь охлаждается, отжимается и соединяется с камфорным спиртом; Лечебной мазью натирается локтевой сустав и сверху утепляется тканью.

Лечение артроза голеностопного сустава

Перед сном свежим капустным соком смачивается шерстяная ткань, прикладывается к воспаленному месту и закрепляется при помощи бинта; Смешать 0,5 литра водки, ч.л. соли, ст.л. меда и 250 мл сока редьки. Полученную массу поместить в темное прохладное место на 15 дней. Настой применяется в качестве растирки дважды в день (утро, вечер).

Лечение артроза стопы

Рецепт 1

Листья лопуха, смазанные медом, приложить к стопе и закрепить. Сверху надеть шерстяной носок и оставить на ночь.

Рецепт 2

Смешать по 3 ст.л. мяты с багульником и залить 5 ст. кипятка на 4 часа. Использовать отвар как двадцатиминутную горячую ванночку для ног перед компрессами или растирками.

Лечение артроза пальцев и кистей рук

Рецепт 1

Выжать из свежих листьев папоротника 3 ст.л. сока и смешать с 2-3 гр. растопленного прополиса. Смесь втирается мягкими массажными движениями в кисти и пальцы.

Рецепт 2

В качестве пятнадцатиминутной горячей ванночки для рук используется настой сенной трухи. Труха заливается кипятком и настаивается около часа.

Лечение артроза позвоночника

Рецепт 1

Необходимое количество прополиса растопить на водяной бане и смешать с оливковым маслом. Смесь охладить и втирать на ночь в область больных позвонков. В качестве дневного растирания можно использовать пихтовое масло.

Рецепт 2

Смешать корень лопуха, крапиву, вереск, багульник и листья брусники и заварить кипятком. Полученный настой в любом количестве добавлять в воду для принятия ванны.