Болят суставы запястья рук лечение народными средствами

Причины боли кистей рук

Боли в суставах кистей рук выделяют три группы: воспалительного, дегенеративного и механического происхождения.

Механическими причинами являются различные травмы. Это ушибы, вывихи, растяжения и переломы. В этом случае болевые ощущения проявляются во время двигательной активности. Боль может быть как очень острой и нестерпимой, так и малозаметной. Определить на первом этапе травму можно по скованности, отеку и покраснению кожных покровов.

Высокие физические нагрузки приводят к перенапряжению и преждевременному изнашиванию тканей, поэтому болью организм предупреждает нас об опасности наступления негативных последствий.

Недостаток витаминов в организме, нарушения в работе иммунной системы приводят к нарушению метаболизма и провоцируют дегенеративные процессы.

Наследственность влияет на склонность к развитию той или иной болезни.

Народ опешил! Суставы восстановятся за 3 дня! Приложите…

Мало кто знает, но именно это лечит суставы за 7 дней!

Причины

Боль может появиться по разным причинам:

• воспалительный процесс суставных тканей локтя или запястья (артриты, артрозы, бурситы и пр.);
• повышенные нагрузки при занятиях спортом (интенсивность тренировок может стать причиной воспаления сухожилия) в итоге начинают болеть мышцы;
• синдром запястного канала – причина, по которой начинает болеть запястье, возникает в результате длительного напряжения запястья при однообразной монотонной работе, например, у пианистов, работников конвейера и т. д.);
• патологические изменения мышечной и костной ткани;
• механические травмы локтя или запястья (самая распространенная причина возникновения боли, возникает в результате ушибов, переломов, растяжений мышц и т. д.);
• болезни позвоночника (позвоночные грыжи шейного, поясничного отделов, хондрозы) часто являются причиной, по которой начинают болеть руки.

Болезни локтевого сочленения

Строение локтя довольно сложное, его поверхность образована соединением трех костей. К причинам, по которым начинает болеть локоть можно отнести такие патологии, как:

1. Артроз локтя – суставной хрящ деформируется, начинает болеть, разрастается (остеофит), что влечет за собой затруднение двигательных функций локтя и запястья, снижение амплитуды движений.
2. Подагра – результат отложения солей в суставных тканях, что является причиной сильной боли, особенно в стадии обострения, сочленение обездвиживается, наиболее подвержен поражению первый плюснефаланговый сустав.
3. Артрит – воспалительный процесс суставных тканей вследствие общей патологии организма (псориаз, сахарный диабет, волчанка и др.).

Эпикондилит

Причина появления — результат длительного монотонного сжимания и разжимания кистей при повышенной нагрузке, что приводит к воспалению надмыщелков (составная часть кости плеча), которые начинают болеть. Часто страдают от эпикондилита монтеры, механики, сантехники.

Эпикондилит локтевого сустава проявляется следующими симптомами:

• при попытке сжать или разжать кисть ощущается боль;
• при движении в предплечье также возникает болевой синдром;
• степень боли такая, что не получается совершить рукопожатие или взять в руку чашку;
• при пассивном движении запястья боли не возникают.

Бурсит

При воспалительном процессе в синовиальных сумках возникает бурсит. Из трех синовиальных сумок, выполняющих в организме функцию амортизатора — лучеплечевой, локтевой подкожной, межкостной – болеть начинает, в основном, локтевая. Бурсит локтевого сустава диагностируют по следующим признакам:

1. Теплая на ощупь опухоль на локте.
2. Чувство боли в локтевом суставе и ниже.
3. При исследовании пальцами в воспаленной области ощущается жидкость.
4. Температура тела повышается.

Другие причины

Травмы

Зона от запястья до локтя чаще всего травмируется в результате внешнего воздействия: удара, сдавливания, защемления, что является причиной появления боли в верхних конечностях.

Сосудистый атеросклероз верхних конечностей

При образовании тромба в артериях рук, их закупорке или сужении возникает кислородное голодание, иначе — ишемия тканей. Это влечет за собой возникновение сильной боли на пораженном участке.

Остеопороз

Остеопороз характеризуется снижением плотности костей в результате гормонального дисбаланса, что приводит к хрупкости и ломкости костной ткани.

Тендинит

Само название – производное от латинского tendo (сухожилие), означает воспаление сухожилия. В процессе регулярных микротравм или излишних нагрузок на конечность возникает тендинит, как правило, болеть начинает в районе запястья.

Онкология

Опухоль чаще всего поражает ткань костей и мышц запястий. Миелома – заболевание, при котором здоровая ткань костей замещается пораженной злокачественными клетками. Кости становятся ломкими, осанка деформируется, организм становится восприимчив к инфекциям по причине слабого иммунитета.

Болезни нервных волокон

Весь организм пронизан нервными волокнами, начиная от спинного мозга и до кончиков нижних и верхних конечностей. В результате этого причина боли в суставах рук может скрываться в шейном остеохондрозе с корешковым синдромом, когда происходит защемление нервных окончаний шейного отдела позвоночника.

Народные методы

Многие лекарственные вещества были выделены из растений, поэтому подвергать сомнению эффективность народных методов не стоит. Для уменьшения боли в запястье руки популярны следующие рецепты:

1. Наружное применение настойки из цветков сирени поможет устранить боль. Для ее приготовления берут свежие цветы. Поместив их в бутылку из темного стекла, заливают водкой. Жидкость настаивают 2 недели, периодически встряхивая.

Подробнее о способе приготовления и использования настойки из цветков сирени смотрите в видео.

Настой из веточек калины также эффективен при боли в запястье. Тонкие веточки кладут в емкость с кипятком, плотно закрывают и настаивают около 15 минут. Полученную жидкость нужно принимать внутрь в течение дня.
Смешивают равное количество меда и водки. Полученной жидкостью смачивают салфетки, и делают компресс на больное запястье руки. Сверху салфетки накрывают полиэтиленом и утепляют любым шерстяным материалом (можно использовать варежки). Компресс оставляют на ночь. Он помогает устранить боль, уменьшить отек и воспаление.
Скорлупа грецких орехов – популярное средство от боли в суставах. Измельченную скорлупу от 15 орехов помещают в банку или бутылку емкостью 0,5 л, заливают водкой. Хранят 2 недели в темном месте, каждый день взбалтывая.
Хороший эффект дает применение корня лопуха. Использовать его можно как в виде свежевыжатого сока, так и делать настои или экстракты. Например, для получения настоя ложку измельченного сырья заливают кипятком и настаивают 2 часа. Принимать внутрь до 5 раз в день по 2 столовые ложки.

Эффективное обезболивающее средство

После армрестлинга болит локоть с внутренней стороны — как устранить сильную болезненность? Следует знать, что обезболивающие препараты только маскируют симптомы болезни, но не влияют на ее развитие.

«Кеторолак» относится к мощным обезболивающим медикаментам. Если экстренно нужно снять острую боль, то этот препарат поможет решить проблему. Выпускают в виде таблеток и растворов для инъекций. Лекарственное средство слабо устраняет воспалительный процесс. Не рекомендовано длительное время осуществлять лечение «Кеторолаком», поскольку медикамент нарушает функционирование печени и почек

Назначают пациентам препарат с осторожностью, поскольку он часто провоцирует развитие побочных эффектов. Запрещено осуществлять лечение лекарством:

• во время вынашивания малыша;
• при серьезных заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• болезнях почек.

Боль в запястьях: профилактика и предостережения

Профилактика

регулярно выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы запястья;
при появлении первых симптомов дискомфорта в запястьях, прекратите или видоизмените физическую нагрузку на них;
уменьшите скорость выполнения повторяющихся движений, а также прилагаемое при этом усилие;
чаще изменяйте свое положение (к примеру, смените позу, когда держите в руках книгу, чтобы нагрузка пришлась на другие группы мышц);
захватывайте предметы всей кистью, захват только пальцами вредит запястью;
при работе с вибрирующими инструментами пользуйтесь специальными перчатками, поддерживающими кисть, а также применяйте поглощающие вибрацию прокладки;
соблюдайте правила предосторожности при работе с инструментами, прячьте острые предметы от детей;
во время занятий спортом используйте предохранительные приспособления на запястье;
организуйте свое рабочее место: сделайте его удобным, уберите все лишнее;
каждый час работы за компьютером делайте 5-10 минутные перерывы, приседайте, разминайте пальцы и встряхивайте кисти;
для предупреждения падений носите удобную, устойчивую обувь, убирайте посторонние предметы с пола, воздерживайтесь от передвижений по квартире до полного высыхания пола после влажной уборки;
воздерживайтесь от подъема тяжелых предметов – лучше несколько раз вернуться, чтобы перенести груз по частям;
обратите внимание на свое хобби и домашние дела – нет ли в них повторяющихся движений с нагрузкой на запястья?

Диета1.диетакапустеброкколи2.орехижирные кислоты3.Физические упражненияспорталегкихводеАлкогольКурениеКурениеостеопорозаПредостережениялопухапроконсультироваться с врачомБАДам

7 Заболевания сухожилий

Многих пациентов интересует, почему болит запястье, если отсутствуют травмы и заболевания суставов? Существует множество различных патологий, способных привести к ограничению подвижности и появлению болей. К ним относятся:

• Тендовагинит. Проявляется неприятными ощущениями при поворотах кистью и сгибании большого пальца.
• Тендинит. Характеризуется воспалением сухожилий в руке, которые отвечают за сгибание конечности. Чаще всего заболевание диагностируется у спортсменов и людей, чья профессиональная деятельность связана с выполнением однообразных движений кистью с нагрузкой.
• Перитендинит. Поражает лучезапястный сустав. При отсутствии лечения полностью утрачивается двигательная активность большого и указательного пальцев.

Лечение назначается в зависимости от типа поражения. Врачи советуют не откладывать поход к специалисту при возникновении первых признаков, так как боль в запястье может говорить о развитии серьезных заболеваний и нарушений.

Симптомы и возможные болезни

Боль в запястье – это основной симптом, который будет присутствовать всегда. Также у человека могут возникать другие признаки нарушения. Они зависят от конкретного заболевания, спровоцировавшего запястные боли.

К общим симптомам относят:

• Онемение в ладони и в кисти.

• Ползание мурашек.

• Жжение и зуд в пораженной области.

• Дрожь пальцев, покалывание в пальцах.

• Усиление болей в ночные часы, после интенсивных физических нагрузок.

• Хруст в характерной области.

• Слабость пальцев при попытке взять какой-либо предмет.

• Ограничение движений кистью.

• Отек в области пальцев и ладони. Он может возникать как на одной, так и на обеих конечностях.

Специфические симптомы

К специфическим симптомам боли в запястье руки, относят:

• Общее ухудшение самочувствия.

• Гиперемия тканей руки. Краснота часто появляется после полученной травмы.

• Анатомически неверное положение конечности (после перелома). Нестабильность сустава (после вывиха).

• Кровоизлияния под кожу (после открытого перелома).

• Боль во время сгибания конечности.

• Деформация суставов.

• Отсутствие возможности выполнять какие-либо действия пораженной рукой.

• Одышка, боль в грудной клетке и в области сердца.

• Жжение, зуд, покалывание конечности.

• Гиперемия кожи, которая располагается над пораженной областью.

• Повышение температуры тела.

• Слабость мышц.

Перечисленные симптомы встречаются чаще остальных. Они могут сопровождать острую и хроническую боль в запястье. Точные клинические проявления зависят от конкретной патологии, которая стала причиной болевого синдрома.

Профилактика в несложных алгоритмах

Для профилактики запястных болей следует соблюдать некоторые простые рекомендации:

• умеренная нагрузка и регулярные укрепляющие упражнения для мышц;
• при первых проявлениях дискомфорта нужно снизить нагрузку на сустав;
• при захватывании предметов рекомендуется задействовать полностью кисть, а не только пальцы;
• при работе с вибрирующими инструментами необходимо использовать специальные вибропоглощающие прокладки;
• для людей, которые долго работают за ПК, необходимо делать регулярные перерывы (каждые 30  минут) для смены положения позвоночника и обеспечения отдыха кистей рук;
• во время занятий спортом необходимо фиксировать запястья рук с помощью специальных приспособлений;
• горячие ванны для нормализации кровообращения.

Любые боли в запястье левой руки требуют внимания, поскольку они могут стать своеобразным предупреждением организма о возникновении каких-либо отклонений. Только своевременное обращение к специалисту позволит избежать непредвиденных последствий.

Почему болят запястья рук

Примечательно, что боль не всегда свидетельствует о наличии какого-либо дегенеративного процесса.

Бывает так, что ее причины кроются в определенных физиологических состояниях, к примеру, беременная женщина часто испытывает дискомфорт в лучезапястном суставе.

В таком случае специальное лечение проводить не следует.

Но чаще всего боли провоцируют следующие причины:

• подагрический артрит;
• генетическая предрасположенность;
• опухоль в зоне лучезапястного сустава;
• травмы руки;
• поражение нервов;
• стоматические болезни (бруцеллез, сифилис);
• воспаления костей кисти руки (артрит).

Также лучезапястный сустав может поражаться, если осуществляется лечение прочих болезней с помощью определенных медикаментов. Еще причины боли могут крыться в артрозе либо болезни Пейрони. Более того, если болит запястье, то, скорее всего, человек страдает от сердечно-сосудистой патологии, включая инфаркт.

Почему появляется болевой синдром в запястье в период беременности?Довольно часто болевой синдром сопровождает женщину во время вынашивания ребенка. В медицине есть понятие – синдром запястного канала. Самым кризисным считают третий триместр беременности.

Чтобы разобраться более подробно в причинах боли, нужно вообще понимать, что может болеть в запястье. Болезненные ощущения могут быть вызваны патологическим процессом в:

1. косточках запястья;
2. мышечной ткани;
3. нервных окончаниях;
4. сосудах;
5. связках или сухожилиях.

Кисть руки человека: анатомия и фото скелета, где находятся запястья и фаланги пальцев, сколько в кисти костей

Руки человека менялись в ходе эволюции благодаря трудовой деятельности. Движения пальцев и моторика рук позволяют нам выполнять самые разнообразные, в том числе крайне сложные действия. Нарушения в одном из составляющих элементов руки может повлечь за собой физическую недееспособность.

В статье мы подробно рассмотрим строение кисти руки человека с названиями костей, мышечный, связочный аппарат, а также функции кисти.

Кости кисти руки

Анатомия кисти руки человека — объемный комплексный раздел, который включает в себя скелет и устройство отделов кисти. Кисть руки состоит из 27 мелких косточек, которые распределяют на себе остальные ткани — связки, мышцы и кожу, обеспечивают кисти гибкость.

Скелет кисти руки (на латыни manus) поделен на три отдела — запястье, пясть и фаланги пальцев. Подробно рассмотрим сколько костей в кисти и сколько фаланг на большом пальце.

Пясть

Пясть – часть кисти между запястьем и пальцами руки, состоящая из 5 продолговатых трубчатых костей. Пясть включает в себя сесамовидные и пястные кости. Пястная косточка первого пальца массивная и короче остальных. Самая длинная — вторая пястная косточка. Остальные кости к краю кисти уменьшаются в длине.

Все пястные кости имеют основание — соединяется неподвижным суставом с запястьем, тело и головку полушаровидной формы, которая подвижными суставами соединяется с фалангами пальцев. Седловидную форму имеют первая и пятая пястные кости, остальные — плоские суставные поверхности.

Сесамовидные кости расположены в глубине сухожилий между проксимальной фалангой большого пальца и его пястной костью. Сесамовидные кости увеличивают плечо силы прикрепленных к ним мышц.

Будет интересно:

Как устроена рука человека

Как устроены мышцы плеча человека

Как устроен плечевой сустав у человека

Пальцы

Кисть человека включает в себя костяшки пальцев и ногтевые фаланги — состоящие из основы, проксимального и дистального конца, на котором расположена ногтевая бугристость.

Фаланги пальцев — небольшие удлиненные косточки, в средней своей части полуцилиндрической формы. Плоская часть направлена на сторону ладони, выпуклая — на тыльную сторону. Пальцы состоят из 3 фаланг — дистальная, проксимальная и средняя. Большой не имеет средней фаланги, состоит только из 2 фаланг. Дистальные фаланги пальцев рук самые маленькие, проксимальные — длинные.

Справка! На пальцах человека нет мышц. Сухожилия кисти соединяются с мышечными тканями, расположенными в ладонях и предплечьях, тянут и управляют пальцами, как марионетками.

Фаланги соединяются с помощью подвижных блоковидных суставов, которые осуществляют сгибание, разгибание и вращение пальцев. Все суставы кисти имеют прочные суставные капсулы. Сустав большого пальца седловидной формы обеспечивает только разгибание и сгибание.

Суставы и связки

Связочный аппарат скрепляет все косточки кисти вместе и представлен связками:

• межсуставными,
• коллатеральными,
• ладонными,
• тыльными.

Строение ладони и большого пальца устроено так, что связки и сухожилия ладонной стороны развиты сильнее, чем тыльные. Тыльные соединяют кости запястья между собой и с пястными костями, удерживают суставы в физиологической норме во время движения, защищают от травм, придают упругость, гибкость кисти руки.

Межкостные связки расположены между отдельными костями на латеральной, медиальной, тыльной и ладонной поверхностях запястья. Большее число связок прикреплено к головчатой кости. Боковая лучевая и локтевая, тыльная и ладонная лучезапястная, а также межзапястные связки удерживают лучезапястный сустав от чрезмерных движений.

Особая связка — удерживатель сгибателей, расположенная на лучевой и локтевой стороне ладонной поверхности, закрывает канал запястья, через который проходят сухожилия сгибателей пальцев, сосуды и срединный нерв.

Связки кисти руки расположены в разном направлении — дугообразно, поперечно и радиально, создают толстый фиброзный слой. Прочность и эластичность связкам обеспечивают плотные волокна соединительной ткани. При повышенном физическом усилии связки кисти могут подвергнуться растяжению, но разрывы происходят редко.

Профилактика

Чтобы избежать посещения врача с вопросом, что делать, если болит запястье правой и левой руки при сгибании и надавливании, важно соблюдать простые правила:

1. Любая деятельность, связанная с использованием компьютера, обязательно должна чередоваться с отдыхом.
2. Нельзя допускать переохлаждения, поэтому не забывайте использовать перчатки в холодное время года.
3. Рекомендуется выполнять комплекс физических упражнений.
4. Занимаясь спортом, следует позаботиться о защите рук. Уберечь от травмы помогут специальные накладки и  перчатки.
5. Нельзя злоупотреблять продуктами, содержащими большое количество соли.
6. Следует отказаться от вредных привычек.

Болевой синдром при других заболеваниях

Боль в лучезапястном суставе может быть проявлением подагры. Это нарушение  обмена веществ, характеризующееся формированием отложений солей уратов. Чаще подагра поражает стопы, но в процесс могут вовлекаться и запястья. Основными клиническими симптомами являются:

• формирование тофусов (узелков);
• боль в пораженном суставе;
• ограничение движения;
• отечность;
• гиперемия;
• высокое содержание мочевой кислоты в крови;
• повышение температуры тела.

Лечение предполагает соблюдение диеты (ограничение в рационе рыбы, шпината, бобовых, щавеля, кофе, капусты), обеспечение покоя, прием НПВС, антиподагрических препаратов, физиотерапию. Лечить больного нужно длительно. Боль в области запястья может быть проявлением остеоартроза. Он формируется в результате травм, после оперативных вмешательств, на фоне туберкулеза, гонореи, сифилиса, дисплазии или воспалительного процесса. При остеоартрозе поражается хрящевая ткань, страдают мышцы, могут формироваться костные наросты (остеофиты)

Таким образом, болевой синдром в области запястья способен возникнуть при множестве заболеваний, поэтому важно правильно поставить диагноз

Запястье отвечает за множество движений в руке и принимает на себя силовые нагрузки, поэтому этот участок особенно уязвим. Чем раньше будет установлена причина боли и приняты правильные меры, тем больше шансов сохранить подвижность в запястье. Боли в запястье нередко вызываются различными воспалениями сухожилий или нервов. Например, сюда может отражаться боль по ходу воспалённого нерва при повреждении шейного отдела позвоночника. Но эти отражённые боли обязательно распространяются по руке и выше, и ниже запястья. А вот локальные боли только в самом лучезапястном суставе, особенно — сопровождающиеся его деформацией, тугоподвижностью или припуханием, обычно бывают вызваны либо артрозом лучезапястного сустава (до 20 % случаев), либо артритом.

Первая помощь при боли в запястье и дальнейшее лечение

Если причиной возникновения болевого синдрома послужила какая-либо травма, нужно немедленно обратиться в больницу или вызвать скорую помощь. Все зависит от степени выраженности боли. Не стоит пытаться самостоятельно купировать болевые ощущения, глотая горстями обезболивающие.

Конечно, это может на какое-то время убрать дискомфорт, однако когда препарат перестанет действовать, боль вернется с новой силой. Также прием анальгетиков может затруднить получение доктором правильной клинической картины.

Лучший вариант в этой ситуации – приложить к травмированному участку холод и обеспечить себе состояние покоя до приезда медика.

Что касается профессиональной медицинской терапии, то она всецело будет зависеть от поставленного диагноза.

Обычно назначаются следующие манипуляции:

1. Наложение шины или гипса (при травме).
2. Массажные процедуры (при неврологическом характере заболевания).
3. Инъекционная терапия.
4. Прием курса нестероидных противовоспалительных препаратов.
5. Электрофорез и т.д.

В наиболее тяжелых случаях может быть проведено хирургическое вмешательство. Также замечательно, когда такое лечение проводится одновременно с лечебной гимнастикой.

Не стоит самостоятельно проводить прогревания, так как это может спровоцировать усложнение ситуации.

7 Необходимость лечения

Терапия гигромы может производиться двумя способами: консервативно и хирургически. К консервативному относят физиолечение, проколы, блокады, склерозирование и раздавливание. Народная медицина может применяться в качестве дополнения. Щадящим, но не самым эффективным является физиолечение: парафинотерапия; ультразвук с гидрокортизоном; магнитотерапия; грязевые аппликации; йодный электрофорез; УФО; прогревания. При острых процессах физиопроцедуры не используют. Основаны они на том, что в условиях теплового воздействия гигромы могут рассасываться. Курс лечения составляет месяц. Обычно такие процедуры можно применять в самом начале заболевания.

Прокол, или пункцию, применяют наиболее часто — специальным шприцем в условиях полной асептики из капсулы откачивается жидкость, полость промывается антисептиками. Затем сустав фиксируется плотной повязкой на несколько недель. За это время полость должна зарасти. Такой способ лечения имеет ряд минусов, главный из которых в том, что могут возникать рецидивы. Дело в том, что капсула образования остается на месте, она начинает снова расти и вырабатывает жидкости еще больше.

Склерозирование отличается от обычного прокола тем, что вместо антисептиков в полость вводятся склерозирующие вещества. Блокада применяется при совсем маленьких образованиях не более 1 см: при блокаде в полость гигромы вводят глюкокортикоиды, в остальном тактика та же: фиксирующая повязка на 1,5 месяца, за это время полость слипается.

Раздавливание ранее часто использовали, капсула при таком механическом воздействии лопается, и ее жидкость растекается между тканями. Это нередко приводит к вторичному инфицированию, образованию гноя. К тому же процесс лечения очень болезненный. Сейчас он практически не имеет применения. Консервативное лечение в 85% случаев дает рецидивы. Напоминание: консервативное лечение проводится по желанию пациента или в тех случаях, когда операция противопоказана. Вообще, лечение гигромы не является обязательным, если она не беспокоит пациента, то ее можно не трогать.

К операции прибегают только в самых сложных клинических ситуациях. На сегодняшний день хирургический метод — самый эффективный. В ходе операции иссекаются все патологические ткани. Этим исключают возможность рецидивов.

При этом гигрома может локализоваться: в первом случае — в области кистевого сустава на тыльной стороне; во втором — со стороны ладонной поверхности, в области лучевой артерии. Здесь много нервных окончаний и богатое кровоснабжение. Данные структуры можно легко повредить. При гигроме на ладонной поверхности операция будет более сложной в исполнении, так как здесь проходит много сосудов (а главное, здесь проходит лучевая артерия, которая питает всю кисть и предплечье) и нервных окончаний, повреждение которых может закончиться нарушением функций руки. Раньше применяли метод иссечения гигромы классическим способом: делался разрез гигромы, она иссекалась скальпелем, патологические ткани полностью удалялись. Затем рана ушивалась, накладывались швы, которые снимались на 8-10 день. До этого накладывалась плотная фиксирующая повязка для полной иммобилизации кисти. Такая операция проводилась под местной анестезией или общим наркозом.

В настоящее время более часто применяется лазеролечение и эндоскопическое удаление гигромы. Процедура представляет собой выжигание лазером кисты после надреза скальпелем. Этот метод наиболее бескровный, повреждение быстро заживает, не дает рецидивов и проводится быстро, обычно под местной анестезией.

Эндоскопическое удаление — современный популярный метод, считается щадящим. Надрез при этом производят по ходу складки, величина разреза не больше 2 мм. После такой операции не остается никакого рубца.

Возможные причины боли

Запястье болеть может по разнообразным причинам

Очень важно определить их до начала помощи. Только в этом случае выздоровление наступит максимально быстро

Диагностические ошибки нередко влекут за собой серьезные последствия.

Травмирование

Боль очень часто сообщает о травме. Иногда это может быть застарелое повреждение, которое просто плохо было залечено. Сустав правый или левый может перенести:

• Перелом кости или же вывих. Основным симптомом становится острая боль, также может быть кровоподтек. Иногда запястье находится в неестественном положении.
• Растяжение. В этом случае страдают связки. Рука становится менее подвижной и наблюдается отек.
• Открытая рана. Повреждение в любом случае ограничивает подвижность. Самое главное не допустить попадания инфекции.

Проблемы с суставами

Нередко причина боли – это остеоартроз, который развивается на фоне травмы. От него могут страдать правый и левый лучезапястный сустав. Заметно становится при ограничении подвижности, также возникает сильная боль. Дополнительно могут идти воспалительные процессы, что говорят о разрушении хрящевой ткани.

От этого диагноза часто страдают спортсмены, которые слишком перегружают сустав. Вторым названием болезни является гипертрофический остеоартрит. Заниматься лечением нужно как можно скорее, в противном случае не будет возможности пользоваться рукой. Неприятные ощущения со временем также станут усиливаться.

Перитендинит

Заболевание перитендинит представляет собой диагноз, который воздействует на сухожилие. В частности на то, которое отвечает за разгибание сустава. Первым сигналом поражения становится боль. Запястье может сильно опухнуть. Во время движений будет слышно некоторое поскрипывание.

Туннельный симптом

Синдром запястного канала чаще всего поражает именно правую руку, соответственно у левшей это может быть левая. Происходит это из-за постоянной нагрузки. Если во время трудовой деятельности приходится много писать, шить или же управлять авто, то это могут быть основными причинами возникновения патологии.

Сказываются симптомы не только на запястье, но и на всей ладони. Это может быть отдающая боль, онемение, а также воспалительный процесс. Происходит так потому, что сухожилие может сдавливать и защемлять нерв. Иногда подобные признаки проявляются у беременных. Их организм переживает перестройки, что связано с набором веса и появлением отеков, которые способствуют уменьшению пространства между сухожилием и нервом.

Артрит

У людей в зрелом возрасте основной причиной недомогания является ревматоидный артрит. Это воспаление суставов, которое проявляется чаще всего остро и неожиданно, сразу сигнализируя о себе острой болью. В данном случае пострадают одновременно обе руки, болезнь движется симметрично. До запястья будут поражаться фаланги пальцев, развитие происходит от мелких суставов к более крупным. В серьезной стадии деформацию рук можно уже заметить невооруженным глазом, а из-за сдавливания сухожилий никто не сможет полноценно пользоваться руками, не говоря уже о мелкой работе.

5 Внутренние причины болей

В случаях, если болит запястье при сгибании, но травм и ушибов не было, причиной могут быть внутренние нарушения. Некоторые заболевания сердца, сосудов или эндокринной системы могут проявляться в виде болезненных ощущений в области кистей рук. К ним относятся:

• Подагра;
• Опухоли, формирующиеся на руках и имеющие злокачественное течение;
• Туберкулез;
• Псориаз (боли в запястьях возникают при тяжелом поражении);
• Тромбоз артерий;
• Нарушение работы щитовидной железы, которая отвечает за работу многих систем и органов.

Для того чтобы точно установить возможные причины появления болей, следует обратиться к врачу, который назначит необходимое обследование.

Профилактика

• Гимнастика. Доказано, что умеренная физическая нагрузка оказывает благоприятное действие для тонуса мышц. Уделяйте гимнастике небольшое количество времени в перерывах между работой для здоровья ваших суставов.
• При появлении первых признаком боли и дискомфорта минимизируйте физические нагрузки.
• Снижайте риск травматизации.
• Не нагружайте свои лучезапястные суставы физической нагрузкой.
• Ограничьте употребление алкоголя.
• Если у вас уже диагностировано заболевание лучезапястных суставов, и вы проходили курс лечения, постарайтесь ограничить статическую нагрузку на запястья.
• Пересмотрите свой рацион: увеличьте витамин D и кальций.
• Следите за своим весом.