Чем надо полоскать рот когда болит зуб

Травы для купирования боли

Если сильно болит зуб чем полоскать без вреда для здоровья – фитосредства для лечения зубной боли. Настойки и отвары различных трав купируют болевые ощущения, снимают воспаление и дезинфицируют ротовую полость.

Полынь горькая

Полынь — лекарственное растение, обладает антибактериальными, противовоспалительными и анестезирующими свойствами. Средство воздействует непосредственно на центральную нервную систему, благодаря этому снимает болевые ощущения.

Для приготовления терапевтического средства надо столовую ложку полыни залить одним стаканом горячей воды, закрыть крышкой и дать настояться в течение получаса. Больной участок можно протирать ватным тампоном, смоченным в настое или делать полоскательные ванночки на зуб.

Шалфей лекарственный

Шалфей – сильнодействующее противовоспалительное средство, используется в официальной медицине для лечения различных патологий. Благодаря наличию в своем составе алкалоидов, он снимает боль и оказывает успокоительное действие. Для применения следует взять 20 граммов высушенного шалфея, залить горячей водой и прополаскивать ротовую полость в течение получаса, процедуру необходимо повторять при каждой новой вспышке болевого синдрома.

Часто зубная боль обостряется к вечеру или ночи, когда организм расслабляется и перестает бороться. В это время уже не попасть к стоматологу, а до утра нужно продержаться не один час. Уснуть при пульсирующих прострелах практически невозможно. В таком случае неплохим выходом будет полоскание. Чем же можно полоскать, если болит зуб?

Универсальные антисептики

Замечательные противовоспалительные средства для полоскания живут у каждой хозяйки на кухне. Это сода и соль. Вместе с йодом они способны облегчить мучения даже при флюсе. Приготовить раствор не сложно. В стакане с чуть теплой водой (кипяченой) размешивают по половине ложки (чайной) сыпучих компонентов и добавляют две капельки йода. Выполоскать следует всю жидкость.

Хорошим дезинфектором является марганцовка, растворенная в воде. Нужно помнить, что слишком большая концентрация может вызвать ожог слизистой. Поэтому достаточно взять два кристаллика и размешивать их до полного растворения. Жидкость приобретет характерный бледно-розовый оттенок.

Травяные врачеватели

В аптеках продаются сухие травы и сборы, которые также можно использовать для полоскания при зубной боли. Дома не составит труда приготовить отвар из шалфея. Стаканом кипятка заливают от 2 до 5 ложек (столовых) травы и настаивают минут 15, накрыв крышкой. Настой процеживают и остужают до теплого состояния. За одну процедуру полоскания расходуют всю жидкость.

Кроме этого, из отвара делают аппликации. Ватку или кусочек марли обильно смачивают в теплом настое и прикладывают поверх нездорового зуба. Держать нужно не менее 20 минут. Желательно не принимать пищу после этого полчаса.

Антисептическими свойствами обладают и другие травы. Рекомендуется использовать календулу, корень аира, ромашку, синеголовник, подорожник. Отваром аира издавна лечили склонные к воспалению десна, останавливали их кровоточивость.

Подорожник растет в теплое время года почти везде. Домашние запасы этого растительного лекаря сделать легко. Траву нужно промыть и высушить вдали от солнечных лучей. Пригодится для заживления детских ран, остановки крови и многого другого. В аптечной сети он всегда продается.

Ключевые моменты при полоскании

Перед полосканием важно проверить, нет ли кусочков пищи в болевом очаге (под зубом, в пространстве между зубами). Если их не удалить, дискомфорт будет только нарастать

К тому же может начаться гниение, усиливающее воспалительные процессы.

Приготовленный антисептик должен быть оптимальной температуры (чуть теплее комнатной). Холод усугубит и без того острую боль. Горячая жидкость вызывает тот же эффект и может спровоцировать кровоточивость десен.

Частое полоскание вполне способно заменить прием таблеток. Использование этого метода лечения только дважды в день заметных результатов не принесет. Процедуру следует повторять в течение дня раз 8 – 10.

Держать жидкость во рту нужно не менее минуты каждый раз, сосредотачивая целебный раствор вокруг больного места. И даже если утром состояние значительно улучшится, обязательно стоит посетить лечащего стоматолога, чтобы решить проблему окончательно и избежать рецидива.

Полоскание и другие методы в домашних условиях

Полоскание рта относят к одним из действенных способов устранения зубной боли. Напор воды вымывает остатки пищи и нейтрализует бактерии, раздражающие слизистую. Относится к временным способам облегчения состояния больного, когда нет возможности обратиться за помощью к специалисту. В зависимости от цели манипуляции применяют антисептические, регенерирующие, болеутоляющие средства.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать в домашних условиях, если у вас сильная зубная боль?

Сода, соль и йод

Соляной состав относят к классическим методам устранения дискомфорта во рту. Вымывая остатки пищи, раствор для полоскания зубов угнетает развитие патогенной флоры. В стакане теплой воды размешивают по 1 ч.л. соды и соли, к которым добавляют несколько капель йода. Используют при возникновении приступа боли.

Недопустимо применение соленой воды при полоскании слизистой пациентами, страдающими патологиями щитовидной железы, при наличии язв на десне. Йод окрашивает эмаль, что требует проведения процедуры отбеливания.

Шалфей, ромашка и другие травы

При зубной боли эффективно полоскание с травами, которое врачи рекомендуют в качестве профилактического средства от заболеваний десен. В 0,5 л кипящей воды добавляют по щепотке шалфея, чистотела, коры дуба и томят на медленном огне в течение 5 минут. Процеженную остуженную жидкость используют 5 раз в день.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: чем быстрее всего успокоить зубную боль?

Чтобы устранить сильные приступы, применяют винный отвар. В емкость с 1 стаканом кипящего напитка вмешивают по щепотке шалфея, ромашки, розмарина и оставляют на 5-7 минут на медленном огне. В остывшей процеженной жидкости растворяют 1 ч.л. меда. Средство делят на 3 приема, готовя на следующий день новый состав.

Если зуб болит по причине чрезмерной чувствительности, используют ромашковый отвар. К основному ингредиенту добавляют горсть мяты, коры дуба, шалфея, липы, которые заливают 1 л воды и ставят на медленный огонь до закипания. Остывшую жидкость процеживают и полоскают рот 1 раз в час.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: чем лучше всего полоскать рот?

Эфирные масла

Эффективно полоскание больных зубов с эфирными маслами. Несколько капель средства размешивают в 1/2 стакане теплой воды и применяют до 6 раз в день. В зависимости от причины дискомфорта используют следующие виды масел:

  1. Гвоздика – классическое антибактериальное и противовоспалительное средство. Полоскания проводят и с применением домашнего состава. Емкость, заполненную лепестками цветка, заливают растительным маслом и убирают в темное прохладное место на 2 месяца.
  2. Мята – универсальный ингредиент, используемый в приготовлении лечебных препаратов. Преимущество полоскания рта этим компонентом – гипоаллергенность, благодаря чему его можно принимать беременным и детям.
  3. Ваниль – болеутоляющее средство, оказывающее укрепляющее действие на десны. В отличие от большинства ингредиентов масло не окрашивает, а очищает зубы от налета.
  4. Пихта – компонент, применяемый при острых приступах. Относится к раздражающим препаратам, а потому его не принимают при наличии язв на слизистой, употреблении алкоголя. Пихтовое масло разрушает эмаль, его не применяют в качестве примочек.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: список обезболивающих таблеток при зубной боли

Массаж

Наибольшей эффективности в устранении неприятных ощущений достигают путем применения комплекса методов, к которым относят точечный массаж. После ополаскивания ротовой полости больной занимает удобное положение, стабилизирует дыхание и расслабляется. Чтобы зубы не болели, поочередно массируют следующие поверхности:

  • участок на указательном пальце, удаленный на 1 мм от нижнего внешнего края ногтя;
  • место стыка челюстей на левой щеке;
  • середину области среднего и безымянного пальца, расположенную на 2 см ниже кожной складки ладони;
  • пульс – растирание водкой или хреном с целью усиления кровотока.

Иные средства

В дополнение к медикаментам и полосканиям от зубной боли используют примочки. Вместе с эфирными маслами ванили, герани и пихты проводят аппликации с отварами трав и корневыми культурами. Эффективно борются с зубной болью примочки с чистотелом. Свежевыжатый сок растения разбавляют 2 частями воды, смачивают в полученной жидкости ватный тампон и прикладывают его на 15-20 минут к пораженному участку.

Можно приготовить отвар из зеленых стрелок чеснока. Несколько перьев измельчают, заливают стаканом горячего молока и оставляют на 15-20 минут. В остывшей процеженной жидкости смачивают ватный тампон и прикладывают его к больному зубу. Манипуляцию повторяют до исчезновения неприятных ощущений.

Показания для проведения гигиенических процедур с содой

Сода поможет избавиться от целого ряда проблем полости рта.

Применять специальную жидкость для обрабатывания зубов показано в следующих случаях:

  • при болях в зубах различного происхождения;
  • для удаления патогенных микроорганизмов, которые проникают в ротовую полость вместе с едой и задерживаются между зубами;
  • для устранения налета, задерживающегося на зубной эмали и вызванного продолжительным курением, употреблением кофе и крепкого чая;
  • для предотвращения присоединения инфекций после удаления зуба;
  • для предотвращения развития воспалительных процессов и потемнения зубной эмали, а также образования зубного камня.

Показаниями к использованию содового раствора выступают:

  • кандидоз ротовой полости;
  • флюс;
  • кариес;
  • стоматит;
  • воспалительные процессы десен и языка (гингивит и глоссит);
  • парадонтит.

Показания к применению средства

Использовать состав для полоскания лучше по рекомендации специалиста – лечащего стоматолога. Основные показания к применению перечислены ниже:

обильный налет, над- и поддесневые отложения, неприятный запах: состав эффективно борется с бактериями в полости рта, растворяет затвердевающие отложения и предупреждает разрастание патогенной микрофлоры. К тому же действующие компоненты оказывают благотворное влияние на эмаль и способствуют ее укреплению, а за счет очищения поверхностей от бактерий и продуктов их жизнедеятельности освежается дыхание,
сильная зубная боль: вылечить проблему одним полосканием не получится, а вот заметно снизить интенсивность острых симптомов вполне реально. Средство поможет нормализовать состояние, чтобы спокойно доехать до врача,
после удаления зубов: профилактические полоскания содово-солевым раствором помогут в борьбе с бактериями, предупредят инфицирование ранки, помогут остановить кровотечение и простимулировать процессы заживления

Только полоскать нужно осторожно, чтобы не повредить кровяной сгусток в лунке,
заболевания зубов и десен: полоскания средством с солью и содой рекомендуют в том числе в качестве поддерживающей терапии во время лечения кариеса, гингивита, пародонтита и пародонтоза, периодонтита и периостита с гнойными процессами – по показаниям и только в концентрациях, рекомендованных специалистом.

Что делать?

При появлении острой зубной боли у ребенка не стоит откладывать визит к стоматологу. Домашние процедуры можно осуществлять для снижения интенсивности болевых ощущений, например, если посетить врача нет возможности или приступ возник в ночное время суток.

В качестве средств первой помощи можно использовать обезболивающие препараты, средства для полоскания полости рта, народные средства или массажные приемы.

Например, если помассировать верхнюю часть ушной раковины со стороны источника боли, то дискомфорт может снизиться.

Дополнительно необходимо предпринять следующие меры:

  • ребенка надо попытаться отвлечь от болевых ощущений;
  • если боль появилась в ночное время, то для сна лучше выбрать положение полулежа;
  • по возможности надо исключить воздействие на ребенка источников тепла и яркого света;
  • источники шума также исключаются.

Какими медикаментами можно воспользоваться?

Как успокоить зубную боль у ребенка? Нельзя использовать для успокоения зубной боли у детей препараты, предназначенные для взрослых.

Если причиной болевых ощущений стало их прорезывание, то применяются специальные средства с охлаждающим эффектом.

Самым популярным из них можно назвать гель Калгель. Препарат используется для обработки десен и быстро воздействует на очаг боли.

Для устранения зубной боли у детей можно использовать следующие медикаменты:

  • Детский Нурофен;
  • Парацетамол;
  • Ибупрофен.

О симптомах и лечении дифтерии у детей вы можете узнать из нашей статьи.

Народные средства

Как облегчить зубную боль у ребенка в домашних условиях? При подборе народных средств для устранения зубной боли у детей важно учитывать их возрастные особенности. Предпринятые меры домашнего лечения должны быть безопасны для ребенка

Использовать спиртовые растворы для полоскания полости рта категорически запрещено.

Малыш может проглотить часть средства, а концентрированное вещество спровоцирует ожог десен или слизистых оболочек глотки.

Примеры народных средств, чтобы обезболить пульпит:

  1. Мятное масло (в масле надо смочить ватный диск и аккуратно приложить его к больному зубу, процедуру повторять несколько раз).
  2. Шалфей и пищевая сода (чайную ложку шалфея залить стаканом кипятка, настоять средство в течение пятнадцати минут, после остывания добавить чайную ложку пищевой соды, использовать средство для полоскания полости рта).
  3. Пищевая сода и соль (один из компонентов растворяется в воде, полученное средство используется для полоскания полости рта, на стакан жидкости понадобится половина чайной ложки выбранного компонента).
  4. Масло гвоздики (веществом надо пропитать ватный тампон и приложить его к источнику болевых ощущений).
  5. Прополис (если болевые ощущения обусловлены развитием кариеса, то образовавшуюся дырочку можно закрыть прополисом, данное средство подходит для детей только при отсутствии у них склонности к аллергической реакции).

Поможет ли полоскание?

Эта процедура имеет временный эффект, потому надеяться на то, что зуб выздоровеет после нескольких полосканий, не стоит.

Действует полоскание таким образом: в процессе вымываются остатки пищи и бактерии, которые раздражают зуб либо десну.

Если причина боли именно в этом, то облегчение наступит довольно быстро.

Предотвратить повторение болевых ощущений поможет кусочек ваты, которым закрывают проблемный зуб – это не даст остаткам пищи снова попасть на больную область.

При пульпите или периодонтите полоскание не даст такого ярко выраженного эффекта, так же как и быстрого результата. Но полоскание все равно стоит проводить. Причиной тому является приток крови, который увеличивается при полоскании. Он будет способствовать скорейшему выведению продуктов распада воспаленных тканей и токсинов. Посредством этой процедуры можно вывести и гнойные образования, если кариозная камера соединена с пульповой камерой.

В случае воспаления десен полоскание необходимо, ведь накопленные со временем продукты распада могут повредить абсолютно здоровый зуб. Нередко случается, что поражен бывает только его корень.

Полоскания не помогут или окажут лишь слабо ощутимую помощь в случае физиологических особенностей, а также конкретно взятой патологии, которая привела к боли.

Помимо прочего, полоскания могут нанести вред, если ограничиваться только ими и затягивать с походом к врачу.

Чем полоскать полость рта, когда болит зуб

Иногда внезапно возникшая зубная боль может появиться неожиданно, и часто попасть к стоматологу в этот момент не представляется возможным. Особенно если приступ случился в ночное время. Большинство людей, у которых разболелись зубы, пренебрегают таким эффективным способом борьбы с болью, как полоскание полости рта. Однако такой способ отлично снимает воспаление и на некоторое время притупляет боль. Для этого используют отвары целебных трав или другие подручные средства.

Однако стоит помнить, что снятие боли не означает решение проблемы. Чтобы она больше не повторялась, необходимо обратиться к стоматологу и вылечить больной зуб.

При зубной боли применяют следующие средства:

  • Отвары целебных трав.
  • Полоскание содой.
  • Полоскание солью.

Полоскание больного зуба отварами целебных трав

В аптеке можно приобрести специальные бальзамы для полоскания при зубной боли. Изготавливают их из растительных экстрактов и прополиса. Такие бальзамы имеют очень неприятный вкус, но зато потом в ротовой полости создается ощущение прохлады, а боль устраняется на несколько часов. Приготовить целебные травяные отвары можно и самостоятельно в домашних условиях .

Самым эффективным средством для снятия зубной боли считается отвар травы шалфея. Эту траву необходимо купить в аптеке и приготовить из нее крепкий отвар (одна столовая ложка травы на стакан кипятка). Зуб полоскают теплым отваром несколько раз в день, а затем к нему прикладывают ватку, смоченным в этом растворе.

Замечательный результат дает использование травы подорожника. Она очень хорошо снимает воспаление и боль. Благодаря своей распространенности, эту траву можно собирать и сушить самому, а можно приобрести в аптеке.

Также для снятия зубной боли применяют следующие травы:

Проверенный народом рецепт. который передается из поколения в поколение, гласит: необходимо взять две ложки синеголовника, столько же горчичника и шалфея. Заливают их полстаканом водки. Постояв в такой жидкости несколько часов, травы отдадут спирту все свои полезные элементы. После этого на водяной бане смесь необходимо проварить, добиваясь выпаривания спирта. Добавляют столько воды, чтобы жидкости было один-два стакана. Затем состав остужают и процеживают. Полоскают больной зуб один раз каждые два часа.

Полоскание содой при зубной боли

Раствор соды для полоскания больного зуба используют в качестве вспомогательного или дополнительного средства лечения. Сода является отличным средством для борьбы с зубной болью. При регулярном использовании раствора соды воспаление и боль в зубе начинают уменьшаться, а вредные микроорганизмы уничтожаются.

Для приготовления полоскания потребуется стакан теплой воды, градусов 36—40. Добавляют в нее чайную ложку соды и тщательно перемешивают до полного растворения соды. После приготовления раствора приступают к полосканию. В рот набирают небольшое количество раствора и держат несколько секунд в той части, где находится больной зуб. Затем выплевывают и набирают следующую порцию. После полоскания желательно ничего не есть примерно полчаса. Полоскать больной зуб необходимо сразу же после каждого приема пищи и перед сном.

Полоскание солью при зубной боли

Полоскать больной зуб можно и солевым раствором. Соль берут обычную или морскую. На стакан теплой воды кладется одна чайная ложка. Полоскание производится таким же образом, как и с помощью соды. В некоторых случаях используют раствор соли и соды, смешивая в равных пропорциях в стакане теплой воды.

Как правильно полоскать больной зуб

В результате полоскания должны прогреваться десны и больной зуб. Именно из-за этого гнойные нарывы нельзя полоскать, иначе нарыв может увеличиться. Используемые для полоскания отвары и настои должны быть теплыми, а не горячими или холодными, иначе это может спровоцировать обострение

Также очень важно полоскать больное место очень часто и обязательно после приема пищи. Оптимальное число полосканий в день – 10 и более.
В процессе полоскания отваром или настоем прогревают место непосредственно у больного зуба

а не у горла, как делает большинство людей. Держать отвар необходимо подольше.

Стоит отметить, что не всегда полоскание помогает снять боль. Если она слишком сильная, то необходимо принимать анальгетики, а полоскание использовать в качестве вспомогательного средства, которое помогает продезинфицировать ротовую полость. При этом полоскать больное место нужно каждые 40 минут. Поход к врачу при любой боли откладывать нельзя, потому что полоскание устранит лишь симптомы, оставив причину недуга.

Зубная боль при беременности

Беременная женщина также может столкнуться с проблемами в ротовой полости.  Сильная боль в зубах у беременной может появиться вследствие кариеса, повышенной кислотности (из-за токсикоза и гормональных изменений) и стресса. При этом беременной не рекомендуется использование большинства медикаментов. С травами также следует быть осторожными.

Так, беременная может воспользоваться полосканиями, в составе которых лишь натуральные и безвредные компоненты. К ним относятся шалфей, ромашка, череда и кора дуба. В качестве примочек беременным подойдет облепиховое масло, тысячелистник и мята.

Почему возникает зубная боль?

Часто боль во рту связана с повышенной чувствительностью зубов. Патологическое состояние развивается по причине воздействия тепла, холода или раздражающих компонентов. Внимания требуют длительные приступы, указывающие на следующие заболевания: истончение дентина у шейки зуба, нарушение обменных процессов, сбои в работе нервной системы.

Перечень распространенных причин дискомфорта во рту составляют:

  • воспаление десны, возникающее вследствие попадания и гниения пищи в промежутках между слизистой и зубами;
  • кариес, проявляющийся в виде дискомфорта после приема кислой, сладкой, холодной или горячей еды, который постепенно усиливается;
  • пародонтит – характеризуется пульсацией, усиливающейся при задевании десны;
  • пульпит – проявляется в виде интенсивной боли, отдающей в ухо или висок.

Средства для полоскания больного зуба

  • Очень хорошо помогает снять сильную боль заваренный шалфей. Процедура должна быть не меньше 10 минут.
  • Можно использовать луковую шелуху. Снимается кожица с одной луковицы, заваривается стаканом горячей воды, накрывается крышечкой или блюдцем сверху, укутывается полотенцем. Как только жидкость остынет, ее следует процедить и этим раствором полоскать полость рта, задерживая настой на больном зубе на некоторое время.
  • Чем полоскать рот при зубной боли можно еще? Хорошо помогает снять боль отвар мелисы. Траву надо сложить в емкость, залить горячей водой, накрыть и ждать, пока она остынет. Средство для полоскания готово.
  • Помимо полоскания помогает приложенный к больному зубу кусочек сыра или сырой свеклы. Через определенное время боль утихает.
  • Можно использовать листик каланхоэ или алоэ, завернутый в марлю и приложенный к больному месту.

Осложнения при зубной боли

Сама по себе зубная боль не может вызвать осложнений, так как является не болезнью, а лишь ее симптомом. Если своевременно не обратить внимания на происходящий в зубе патологический процесс, о котором сигнализирует болевой синдром, могут возникнуть серьезные осложнения, иногда даже представляющие угрозу для жизни. Чаще всего при запущенной болезни зубов у больного легко могут возникнуть:

  • пульпит;
  • абсцесс корня зуба;
  • необходимость в удалении зуба.

Отдельно стоит выделить осложнения, возникающие при отсутствии лечения абсцесса корня. Их может быть два:

  • флегмона;
  • менингит.

Оба этих состояния опасны для жизни больного.

Как правильно полоскать рот: рекомендации и противопоказания

Главное предназначение полоскания – прогреть десну и ткани зуба, усилив тем самым проникновение и действие медикаментозных препаратов, а также лечебных веществ, из которых приготовлен раствор для полосканий.

Не так давно стоматологи наоборот советовали обязательно постоянно полоскать рот после того, как зуб был удален, особенно, если он сопровождался абсцессом или кистой. Но теперь доказано – интенсивные полоскания способствуют вымыванию кровяного сгустка, который обязательно должен образоваться на дне лунки для хорошего заживления ранки.

Если сгусток будет разрушен, возможно формирование сухой лунки и инфицирование надкостницы. Поэтому не стоит заниматься самолечением: если врач не порекомендовал полоскать рот содой или другим средством, не нужно этого делать.

Но если полоскание все же назначено, правильно выполнять его следует так:

  1. Подогреть воду, чтобы приготовить раствор – температура полоскания должна быть не более 36 градусов, но и не менее 27. Холодная жидкость так же вредна, как и слишком горячая.
  2. Приготовить раствор. Если используется сода, то на стакан воды ее нужно взять половину чайной ложки. Если используется сода и соль, каждого вещества нужно взять по четверти чайной ложки. Раствор хорошенько размешать, пока сода или соль полностью не растворятся. Затем добавить несколько капель йода.
  3. Если для полоскания используется травяной отвар, его нужно просто процедить и подогреть до необходимой температуры. Концентрированный настой можно просто развести кипятком, доведя до нужного объема и температуры.
  4. Затем набрать в рот приготовленный раствор для полоскания и аккуратно выполнить полоскательные движения. Больной должен стараться выполаскивать именно ту зону, в которой локализуется очаг боли и воспаления, а не горло или полость между щекой и десной.
  5. Жидкость не глотать, а сплюнуть. Повторить процесс несколько раз. Если зуб болит очень сильно, можно набрать полоскание в рот и подержать его на больной стороне так долго, как только получится – так эффект наступит быстрее.

Полоскание и ванночки можно совмещать с приятным – например, удобно устроиться на диване перед телевизором и посмотреть любимую передачу или музыкальные клипы, пока лечебный раствор выполняет свою работу во рту.

Перед полосканием желательно вычистить зубы, если состояние ротовой полости это позволяет – в некоторых случаях, например, после удаления или протезирования, несколько часов зубы чистить нельзя. Слишком часто делать полоскания не нужно. Достаточно проводить процедуру утром, вечером и после каждого приема пищи.

Полоскания могут очень выручить, когда зуб болит, а стоматологический кабинет недоступен. Но этот способ может снять боль только временно, первопричины он не устранит. И в качестве лечения он расценивается только как вспомогательный метод.

Важно знать:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector