Зуд ног: в чем его причины и как с ним справиться?

Почему сильно чешутся ноги выше щиколотки?

Внутренние заболевания и дерматологические патологии имеют определенную симптоматику. Иногда она может указывать на конкретное заболевание, а иногда свидетельствовать о совершенно разных патологических процессах, возникших в организме.

Проявление зуда вызывает сильный дискомфорт. В результате сильных расчесов могут возникнуть царапины и даже сильные раны, может развиться воспаление, которое приведет к более серьезным последствиям. Зуд может возникнуть в любой области нижних конечностей — на щиколотке, лодыжке, в области голени и так далее.

Подобного рода дискомфорт может возникать по самым разным причинам, начиная от банального раздражения или аллергии, механического повреждения или укуса, и заканчивая опасными заболеваниями внутри организма.

Если чешется голень ноги причины можно условно поделить на три типа:

• дерматологические;
• механические повреждения, травмы кожного покрова и нижних конечностей;
• внутренние патологии.

К самым распространенным дерматологическим заболеваниям, которое может вызвать зуд в районе щиколотки, можно отнести аллергическую реакцию. Чаще всего она возникает на моющие средства или же материал одежды. Обычно аллергия возникает из-за ношения синтетической одежды, так как натуральные ткани являются менее аллергенными.

К другим дерматологическим заболеваниям врачи относят:

• грибковое поражение;
• дерматоз;
• укусы насекомых;
• ожог или обморожение;
• дерматит;
• демодекоз;
• потничка и появление красных прыщей и прочие.

Для точного постановления диагноза, необходимо обратиться за консультацией к врачу-дерматологу, который проведет осмотр и возьмет необходимые анализы.

Если щиколотка покраснела и чешется, то первым делом врачи советуют перестать ее чесать, так как в результате можно привести к царапинам, механическим повреждениям, которые только усилят зуд и ощущение дискомфорта. При первой же возможности лучше обратиться к врачу, так как бывают случаи, когда данная симптоматика — это знак о более серьезных дерматологических болезнях. Например, лишай, себорея, псориаз и другие.

Иногда зуд появляется просто из-за пересушенной дермы. Такой тип кожи требует особого ухода и постоянного увлажнения, так как в противном случае возникает эффект раздражения. Поэтому если вы являетесь обладателем сухой и тонкой кожи, то вам следует позаботиться об увлажнении. Используя специальные кремы или молочко для тела, дискомфорт значительно снизится или исчезнет вовсе.

Что касается внутренних патологий, то чаще всего раздражение на ноге свидетельствует о развитии или обострении таких заболеваний:

• сахарный диабет;
• патологии желчного пузыря и печени;
• варикоз;
• заболевания сердечной системы и сосудов;
• мочеполовые болезни;
• нарушения нервной системы и так далее.

При длительном ощущении зуда в ногах, нужно пройти полное обследование и выяснить основную причину его возникновения. Не исключено, что таким образом организм пытается сообщить вам о наличии инфекции, вируса или хронической патологии.

Если наряду с покраснением на ноге, зудом, чувством жжения, вы почувствовали общую слабость, недомогание, повышение температуры тела или какую-то локализованную боль, срочно обращайтесь к врачу. Возможно, данная симптоматика тесно связана, и сигнализирует о серьезном заболевании.

Профилактические меры

Если вы избавились от симптомов и у вас больше не чешутся подошвы ног, или же вы хотите знать, как предотвратить это нарушение, нужно позаботиться о личной гигиене. Все средства должны быть индивидуальными (это касается всех членов семьи). Посещая общественные бани или сауны, обязательно надевайте собственную сменную обувь. Так вы избежите заражения грибком и другими кожными болезнями.

Не надевайте чужие носки или обувь, а собственные постоянно стирайте. Пот и влажность – вот лучшие условия для развития патогенных бактерий, вызывающих зуд на ступнях. Если делаете педикюр в салоне, убедитесь в стерильности применяемых инструментов. Это основные рекомендации для профилактики кожного зуда на ступнях. Запомните их и оставайтесь здоровыми!

Возможные последствия и осложнения

Если отложить диагностирование причины, почему чешутся ноги, отекают, шелушатся, можно запустить болезнь и получить в результате:

• трофическую язву;
• попадание инфекции и распространение по всему организму;
• гангрену, если пациент болен сахарным диабетом.

Если зуд возник в результате аллергической реакции, может возникнуть спазм бронхов и анафилактический шок.

При возникновении зуда важно перетерпеть момент и не расчесывать, иначе появится воспаление кожи, болячки, коросты на ногах, шрамы, рубцы, от которых избавиться будет очень сложно, плюс можно занести инфекцию. Нельзя проводить самолечение, так как неправильно подобранное лекарственное средство может спровоцировать ряд новых симптомов

Возможные причины недомогания

Спектр патологий, способных вызывать ощущение, что чешется нога, как , так и ниже, достаточно обширный. Причем патологии опорно-двигательного аппарата, то есть сустава, не всегда являются истинными.

Если рассматривать наиболее распространенные ситуации появления зуда и иных неприятных ощущений на ногах, то в первую очередь следует заподозрить кожные заболевания:

• нейродермит;
• дерматиты;
• грибковые, вирусные инфекции;
• бактериальные агенты.

Аллергические реакции могут вести себя по-разному. К кожным симптомам иногда присоединяются такие проявления:

• высыпания;
• насморк и чихи;
• обильное слезотечение.

Эндокринные нарушения могут иметь различные проявления, но наиболее часто такой симптом вызывает сахарный диабет, то есть высокий или низкий уровень сахара. Прочими его проявлениями могут быть следующие признаки:

• жажда и сухость во рту;
• внезапный рост веса или обратный ему процесс – похудение;
• частые позывы в туалет.

Патологии почек и печени также вызывают зуд, имеют такие характерные признаки:

• бледность и сухость кожных покровов;
• тошнота и снижение аппетита;
• боли в области поясничного отдела;
• изменение визуальных характеристик мочи.

Узнать об анатомии ноги ниже колена .

Сосудистые нарушения вызывают тянущие боли и ощущение зуда. Наиболее часто – это варикоз нижних конечностей. Его симптоматические проявления таковы:

• повышенная усталость и тяжесть в ногах после нагрузок;
• отечность ноги в вечерний период времени;
• расширение видимых вен.

Кроме того, такими проявлениями могут обладать и следующие типы заболеваний:

Причин зуда большое количество, именно поэтому проводится дифференцированная диагностика.

Патологии опорно-двигательного аппарата

При заболеваниях суставовно-связочного это происходит по той причине, что повреждения, расположенные около сустава, могут воздействовать на нервные волокна, что и будет провоцировать спектр неприятных ощущений. Кроме зуда могут проявляться такие симптомы:

• жжение;
• частичное или полное ;
• боли различной интенсивности и характера.

Если говорить о суставных патологиях более основательно, то имеется возможность указать ряд недугов, при которых может чесаться нога:

• воспаления суставной сумки;
• киста Бейкера.

Кроме того, некоторые нарушения в нижних отделах позвоночника могут отзываться зудом нижних конечностей.

Травмы отдельных частей костно-мышечного аппарата также часто провоцируют симптом:

• травмы сустава;
• мениска;
• связок;
• костей;
• хрящей;

Фактически каждая из возможных проблем способна привести к тяжелым последствиям.

Выяснение того, какая именно проблема стала причиной, является первостепенной задачей. Для того, чтобы разобраться в вопросе полностью, существует необходимость проведения дифференциации возможных диагнозов. Процедуру следует проходить у специалиста в медицинском учреждении, так как требуется проведение анализов.

Как быстро снять зуд в домашних условиях?

Независимо от причины, по которой чешутся стопы, вы можете попытаться самостоятельно снять симптомы зуда до того, как попадете к доктору. Учтите, что все нижеописанные средства не убирают реальную причину, а лишь временно облегчают самочувствие:

1. Воздействие холодом сужает поры на коже и снимает раздражение, в результате чего притупляются рецепторы. Под влиянием холода кровоток замедляется и перестает вырабатываться гистамин, провоцирующий зуд.
2. Тепловое воздействие тоже в определенных случаях может помочь. Оно раскрывает поры, в результате чего эпидермис расслабляется и уходит напряжение. Активность гистамина стимулируется, а он перестает накапливаться и зуд стихает.
3. Пищевой содой можно быстро снять симптомы, если чешутся стопы. Нужно сделать содовые ванночки, а затем позволить ногам высохнуть, не ополаскивая их. Если ванночку принять нет возможности, нанесите немного намоченной соды на ватный диск и протрите им чешущиеся места.
4. Морская соль против зуда стоп используется в виде ванночек: на литр воды нужно 50 г соли в чистом виде. Принимать такие ванночки для стоп нужно максимум десять минут.
5. Мед с прополисом тоже убирают ощущение зуда ступней. Особенно они эффективны при термических поражениях эпидермиса.

Аллергия

Популярная причина зуда ног и тела – аллергия. Основные симптомы аналогичны заболеваниям кожи – сильный зуд и сыпь. Если аллергия несильная, не стоит расчёсывать участки распространения, усугубляя и усложняя лечение.

У многих развивается принципиальная аллергия на животных и пыльцу цветов, общеизвестный факт. Подобная аллергия вызывает зуд, кашель, насморк, чихание. Иногда люди не догадываются, что налицо аллергия, принимая проявления за признаки простуды, покупая ненужные лекарства.

Подобные случаи требуют лечения специальными медикаментами, избавления от контакта с животными и растениями из среды, близкой больному человеку. По-другому избавиться от аллергии нельзя. В результате участки кожи меньше чешутся.

Возможна аллергия на холод, после сильного переохлаждения организма. Способны появиться волдыри и высыпания, которые сильно чешутся. Переохлаждение вызывает боль в суставах, высокую температуру тела, как при простуде. Причины подобного вида аллергии банальны. Человек приобретает патологию, находясь продолжительное время под дождём, по причине купания в холодной воде, чрезмерного употребления мороженого и прохладительных напитков. Вид аллергии обычно не затрагивает ноги.

Лечение указанного вида аллергии не предусматривает употребление лекарств. Средства облегчат симптомы, не убирая аллергию окончательно. Профилактика аллергии на холод схожа с профилактикой простуды – одеваться теплее, лечиться при первых симптомах.

Возможна аллергия на препараты, включающие химические элементы: шампуни, лекарства, освежители воздуха. Вызывается единственным элементом либо совокупностью. Профилактика – избавление больного от химических препаратов, вызывающих аллергию.

Непатологические причины

Все же в большинстве случаев причины зуда голени ног непатологические. А связанные с воздействием на организм каких-либо внешних факторов. В большинстве случаев это следующее:

1. Употребление недостаточного объема жидкости. Для обеспечения нормальной жизнедеятельности человеку необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день. Если он употребляет гораздо меньше жидкости, это в конечном счете отрицательно сказывается на состоянии его здоровья. В частности, недостаток влаги отрицательно влияет на состояние кожных покровов. Они становятся сухими, начинают шелушиться, из-за чего человек испытывает зуд, стойкое желание почесать какой-либо участок тела.
2. Холодный климат. Одна из распространенных непатологических причин зуда голени ног — это длительное нахождение человека в условиях низких температур. Неприятное ощущение появляется, в частности, при резком перепаде температур. Когда человек с холода заходит в теплое помещение. Это также вызывает шелушение кожи, желание почесать ее.
3. Использование неподходящих средств для ухода за кожей. Кремы, пенки для бритья, гели для душа могут содержать в своем составе элементы, которые индивидуально раздражают вашу кожу, а то и вызывают аллергические реакции.
4. Неправильное питание. Это распространенная причина не только зуда голени ног, но и проблем с организмом вообще. Речь идет о пристрастии к жирной, сладкой, копченой, мучной, жареной, острой, пересоленной пище. Такая еда отрицательно влияет на работу пищеварительного тракта, полностью не переваривается. Одно из последствий этого — стойкий кожный зуд. Который, в том числе, может ощущаться и в районе нижней части ног. Кроме этого, появляется сыпь на голени (у взрослых и детей). В таком случае нужно или полностью ограничить себя в употреблении вредной пищи, или кушать ее нормировано, маленькими порциями, следить, чтобы она не являлась основным питанием.
5. Пристрастие к алкогольным напиткам и курению. Такие вредные привычки негативно действуют на весь организм. Одно из последствий — появление кожного зуда, сыпи на различных участках тела.

Почему чешутся ноги? Дело может быть и в серьезной патологической причине.

Лечение

Как снять зуд голени? В данном случае назначается консервативное (то есть, медикаментозное) лечение. Лекарства подбираются индивидуально для каждого случая. В частности, доктор может назначить пациенту следующее:

1. Препараты-антиоксиданты.
2. Витаминный комплекс.
3. Дезинтоксикационные средства.

Основное же лечение направлено не на сам симптом (чесотка), а на устранение его причины — определенной болезни или патологии. Если был выявлен зуд голеней при варикозе, то назначаются препараты, улучшающие состояние вен. Предназначенные как для наружного, так и внутреннего применения.

Если причиной симптома стал диабет, больному прописывают определенную дозировку инсулина, специальную диету. Если причина в заболеваниях нервного характера, назначаются успокоительные лекарства и препараты-транквилизаторы.

Лечение кожных заболеваний тут более сложное, проходит в несколько этапов. На первой стадии прописана медикаментозная терапия, использование наружных препаратов — мазей, кремов. На последующем этапе составляется индивидуальная диета, проводятся физиотерапевтические процедуры.

Внешние факторы, которые влияют на развитие зуда

Часто чешутся ноги из-за сухости кожных покровов, которая спровоцирована рядом таких внешних факторов:

• Слишком частое осуществление процедур эпиляции или бритья нижних конечностей могут в полной мере объяснять, почему чешется нога.
• В результате водоснабжения некачественной, слишком жесткой водой наблюдается развитие сухости кожных покровов. В результате нога чешется, а кожа может приобретать красноватый оттенок.
• В зимнее время года часто ноги чешутся из-за сухого воздуха в помещениях.

В том случае, если зуд ног возникает в результате воздействия перечисленных факторов, то проблему решить достаточно просто. Необходимо использовать лосьоны и кремы с увлажняющими компонентами. Можно поставить дома или в офисе качественный увлажнительно воздуха.

В том случае, если пациента беспокоит зуд в области стоп, то он может быть вызван следующими факторами: обморожениями, ожогами, инфекциями, образованием мозолей или натоптышей, инфекционными заболеваниями и даже стрессом.

Зуд ног как следствие аллергической реакции

В первую очередь, ноги чешутся на фоне развития аллергической реакции организма. При развитии подозрению на аллергию необходимо подтвердить ил опровергнуть именно этот диагноз. Причина, почему чешется нога может быть банальной:

• Реакция организма на трикотаж (шерсть или вискоза).
• На продукты питания (злоупотребление цитрусовыми, шоколадом, углеводами).
• Использование некачественной обуви и одежды также может спровоцировать подобную реакцию организма.
• Применение неподходящих средств личной гигиены либо моющих средств (в том числе, геля для душа или стирального порошка).
• Аллергическую реакцию и, как следствие, зуд могут провоцировать даже домашние животные. Основными признаками являются развитие покраснения, зуда и даже жжения в области нижних конечностей, рук и лица.

Пациенты часто обращаются к врачам с вопросом: почему могут чесаться нижние конечности в зимнее время года? Здесь ответ прост: таким образом у человека проявляется аллергическая реакция организма на значительное снижение температуры тела. Аллергия проявляется не только в виде зуда ног, но и образованием волдырей, болевых ощущений в области суставов, крапивницы, сыпи, ухудшения общего самочувствия. В единичных случаях подобная реакция организма наблюдается после того как человек выпивает холодный напиток или съедает мороженное.

Развитие гипер- или гиповитаминоза

Ответ на вопрос почему чешутся ноги может быть связан с недостаточным потреблением питательных веществ, витаминов или микроэлементов. В некоторых случаях дело обстоит наоборот: ноги чешутся из-за гипервитаминоза жирорастворимыми витаминами (А, Е или Д), либо микроэлементами. В данном случае к чувству зуда может присоединиться шелушение кожных покровов.

Какие патологии могут провоцировать чувство зуда?

Другими причинами, почему чешется нога могут быть различные заболевания и нарушения нормального функционирования различных органов:

• В случае нарушений нормального функционирования надпочечников и развития сахарного диабета у пациентов либо чешется одна нога, либо сразу чешутся обе ноги. Этот неприятный симптом требует очного осмотра врача-эндокринолога. В дальнейшем может потребоваться проведение должного исследования и назначение соответствующей терапии.
• При нарушениях нормального функционирования печени могут чесаться ноги в области ниже коленных чашечек.

Причиной, почему чешется одна или сразу обе нижние конечности может быть связана с наличием у человека грибкового поражения кожи. Чувство зуда сопровождается шелушением кожи и деформацией ногтевых пластин.

Развитие варикозного расширения вен

Развитие зуда связано с тем, что по мере прогрессирования варикозного расширения вен происходит постепенное ухудшение доставки крови и полезных веществ к области нижних конечностей. Нарушения микроциркуялции могут провоцировать чувство чуда, шелушение кожных покровов, изменение их цвета. Повышается риск развития экземы или трофических язв, которые подолгу не заживают.

Зуд в данном случае является тревожным сигналом о том, что назначенное врачом лечение не оказывает должного эффекта

Некоторые пациенты подолгу не обращают внимание на подобный симптом, хотя он является прямым указанием к действию

Что можно сделать в домашних условиях?

Несомненно, что большинство интересует возможность что-либо сделать с зудом в домашних условиях, так как не всегда имеется шанс сразу обратиться за помощью. Если рассматривать основные моменты, то необходимо следовать таким правилам:

По возможности не чесать ногу. Это обуславливается тем, что в процессе можно нанести кожные повреждения и усугубить ситуацию

Кроме того, расчесанные кожные покровы не дадут специалистам провести нормальный осмотр.
Требуется дополнительно обратить собственное внимание на присутствие иных симптоматических показателей. Обычно это присутствие внезапного насморка или повышение температуры тела.
Рекомендуется произвести осмотр одежды и обуви, так как могут присутствовать объекты, вызвавшие раздражение.
Следует обеспечить отсутствие каких-либо контактов кожи с посторонними предметами, в том числе и с одеждой.

Каждый из перечисленных пунктов даст возможность определить проблему и избавиться от нее в кратчайшие сроки.

Если чешутся ноги ниже коленей, болит кожа, возможно, появился кожный зуд. Зуд по определению становится неприятным чувством, требующим избавления.

Сигналом зуда на ногах ниже коленей становится чувство, когда чешутся ноги без объективных причин. Потребуется выяснить причину появления, вид и теоретическую опасность для здоровья.

Причины образования и развития зуда ниже коленей, возможно, вызваны сигналами нервной системы, указывающими на неполадки в организме: обыкновенная аллергия, серьёзное кожное заболевание, варикозное расширение вен либо болезнь нервов.

Из-за этих сигналов участки кожи сильно чешутся. Причём в некоторых случаях способны пострадать органы, поражение не ограничится исключительно неприятным зудом и некрасивым цветом кожи. Причины нужно знать для выбора соответствующего лечения. Рассмотрим варианты детально.

Что делать, если чешутся ноги ниже колен?

На основании полученных анализов нужно решать, к какому врачу обратится за помощью: к дерматологу, эндокринологу, гастроэнтерологу, аллергологу, сосудистому хирургу или к невропатологу.

Лечение препаратами

Лекарственные препараты должен назначить врач в соответствии с обнаруженной патологией.

Лекарственные средства:

• Антигистаминные: Супрастин, Димедрол, Тавегил, Лоратадин. Эффективные препараты для снятия зуда при аллергической реакции. Облегчение наступает через 30 минут после приема лекарственного средства. Действие препаратов длится 6 часов.
• Антиоксиданты помогают нормализовать микроциркуляцию крови. Это увлажняющие средства с витаминами A, E, C, K, провитамином A, с различными специями: эссенция Valo Nordic-C Glow Boost, концентрированная сыворотка Green Tea EGCG Concentrate Serum, ночная маска My Payot Sleeping Pack.
• Седативные препараты: валериана, бром. Они помогают снять невротические расстройства.
• Варикозное расширение вен лечится с помощью венотоников – медицинских препаратов, улучшающих состояние сосудов. Эффективны мази и таблетки при совместном приеме с венотониками. Аспирин также помогает улучшить состояние.
• Гепатопротекторы назначаются при патологических процессах, происходящих в печени. Лекарственные средства защищают орган от дальнейшего разрушения и помогают восстановить функции печени.
• В зависимости от типа сахарного диабета врач назначает инсулин. Индивидуальные особенности человека также влияют на выбор препаратов, снижающих сахар.
• нужно в комплексе. Для получения эффективного результата необходимы крема, антигистаминные и противовоспалительные средства, мази. Снять зуд помогут антиаллергические мази (Фторокорт, Элоком) для наружного применения.
• Прием транквилизаторов и антидепрессантов назначается при возникновении психогенного зуда (назначает только врач).

Для снятия симптомов и для возвращения пациента к нормальной жизни, кроме приема медицинских препаратов понадобится соблюдение диеты, прохождение курсов физиотерапии, психокоррекция.

Как убрать зуд народными средствами?

Применение нетрадиционных методов лечения возможно с разрешения лечащего врача, так как многие растения могут спровоцировать аллергию.

Рецепты народной медицины:

Яблочный уксус. Для снятия зуда необходимо смочить в уксусе ватный диск и протирать им голеностоп, лодыжки и икры ног

Процедуры важно проводить перед сном, чтобы исключить расчесывание ног по ночам.

Прополис. Охлажденная настойка быстро устраняет зуд

Необходимо смочить ватный диск в прополисе и протереть проблемные места от колена до ступни.

Овсяная паста. Овсяные хлопья содержат антиоксиданты, способные оказать успокаивающее воздействие на кожу. Приготовление пасты: измельчить хлопья, смешать их с водой до получения вязкой консистенции. Полученную пасту наносят на кожу и оставляют на 20 минут, затем смывают теплой водой.

Свежая мята. Наличие анестезирующих и противовоспалительных компонентов помогает снять зуд. К больным местам необходимо прикладывать компресс из отвара перечной мяты.

Увлажняющие крема. Если ужасно чешутся ноги изнутри, внизу в районе щиколотки, пятки, а также сохнут, необходимо восстановить водный баланс, приготовив увлажняющую маску из авокадо с добавлением сливок и меда. В блендер положить 1 ст.л. меда, 3 ст.л. сливок, 4-ую часть авокадо. Все ингредиенты смешать. Полученным кремом смазывать поврежденные участки 3 раза в день: утром, в обед и вечером.

Лечение будет более эффективным, если соблюдать режим дня, правильно питаться и носить натуральную одежду.

Другие методы терапии

Физиотерапия будет полезна при псориазе, нейропатии, появившейся на фоне сахарного диабета, варикозе. Врач может назначить УВЧ-терапию, фонофорез, рефлексотерапию, электрофорез.