Норма уровня холестерина в крови у женщин

Таблица: содержание ТГ / TRIG (триглицеридов)

Триглицериды – представляют собой органические вещества (производные глицерина), исполняющие в организме человека, самые важные структурные и энергетические функции (по сути, являясь основным компонентом клеточной мембраны, а также эффективным накопителем энергии в жировых клетках). Синтезируются в печени и поступают через пищу. Анализ на ТГ необходим для диагностики: атеросклероза (с учетом соотношения холестериновых фракций ЛПНП и ЛПВП), сахарного диабета (II Типа), острого панкреатита, «ожирения» печени, гипертиреоза, синдрома мальабсорбции и др. заболеваний. В зависимости от их пониженных или избыточных значений.

Последствия отклонений от нормы

У каждой женщины своя норма холестерина. Главное, чтобы показатели сильно не отклонялись от средних норм. При больших отклонениях или если результат намного отличается от прошлого анализа, желательно принимать меры. Как повышение, так и понижение холестерина может привести к серьезным последствиям.

Повышение

Часто диагностируется повышение уровня липопротеидов. При наступлении менопаузы такое состояние наблюдается у трети женщин. При этом ЛПНП откладываются на стенках сосудов. Это вызывает нарушение работы сердечно-сосудистой системы и снижение иммунитета. Часто недомогание, которое женщина списывает на возраст, связано с этим. Какие могут быть симптомы:

• частые судороги и боли в ногах;
• поседение волос;
• боли за грудиной;
• головокружения;
• слабость, повышенная утомляемость.

Самым частым последствием повышения уровня ЛПНП является развитие атеросклероза, который грозит закупоркой сосудов, инфарктом или инсультом.

Снижение

Последствиями очень низкого уровня липопротеидов могут стать такие патологии:

• нарушение психики, депрессия;
• остеопороз;
• ухудшение пищеварения;
• потеря памяти;
• увеличение веса;
• авитаминоз;
• инсульт.

Женщинам после 50 лет нужно регулярно проверять кровь на холестерин. Нормы его с возрастом меняются, но отклонений от средних показателей быть не должно. Если расхождения большие, нужно срочно начинать лечение.

Таблица норм холестерина у женщин по возрасту

Часто пациентов интересует – как обозначается холестерин в анализе крови латинскими буквами? Возможно несколько вариантов: Blood cholesterol, Cholesterol, Cholesterol total, но наиболее предпочтительным обозначением является Chol.

Необходимо учитывать возраст обследуемого и стадию менструального цикла, поскольку норма холестерина у детей значительно отличается от взрослых. Отмечено, что во время фолликулярной фазы (3-15 сутки) у пациентки рассматриваемый критерий может увеличиваться до 10 %, что может привести к неточным результатам. Данный факт объясняется влиянием половых гормонов на выработку жировых молекул.

Референсные (допустимые) значения для пациентов всех возрастов представлены в таблице.

Возраст, лет	Референсные значения, ммоль/л
Общий	ЛПНП	ЛПВП
До 5	2.85-5.27	1.6-1.9	0.9 – 1.3
5-10	2.1 – 5.39	1.7 – 3.6	0.9 – 1.8
10-15	3.15-5.24	1.75 – 3.5	0.9 – 1.7
15-20	3.10 – 5.26	1.45 – 3.47	0.85 – 1.9
20-25	3.15 – 5.6	1.4 – 4.3	0.75 – 1.99
25-30	3.2 – 5.7	1.75 – 4.2	0.9 – 2.08
30-35	3.5 – 5.94	1.75 – 4.08	0.95 – 2
35-40	3.6 – 6.39	1.9 – 4.4	0.85 – 2.1
40-45	3.75 – 6.44	1.85 – 4.7	0.75 – 2.3
45-50	3.85 – 6.76	2.06 – 4.7	0.8 – 2.6
50-55	4.6 – 7.7	2.5 – 5.3	0.9 – 2.8
55-60	4.5 – 7.8	2.5 – 5.7	0.95 – 2.4
60-65	4.5 – 7.5	2.55 – 5.8	0.9 – 2.4
65-70	4.4 – 7.8	2.5 – 5.9	0.85 – 2.7
Старше 70	4.45 – 7.9	2.45 – 5.2	0.8 – 2.4

Анализ при беременности

Во время беременности допустимые значения рассматриваемого критерия изменяются в большую сторону. На первом триместре ЛПВП необходимы для полноценного формирования плаценты, а также для достаточной выработки гормонов надпочечниками. Поэтому для беременных пациенток разработаны предельно допустимые величины, представленные в таблице.

Возраст, лет	Норма для 3 триместра, ммоль/л
15-20	3 – 10.6
20-25	3.1 – 11.6
25-30	3.5 – 11.8
30-35	3.4 – 11.9
35-40	3.5 – 12.4
40-45	4 – 13.8

Стабильно высокий холестерин при беременности свидетельствует о развитии патологического процесса. Для установления причин отклонения от стандартных величин назначаются дополнительные лабораторные и инструментальные методы обследования.

После рождения ребёнка величина показателя возвращается к референсным значениям в течение 6 недель.

Нормы холестерина в крови у женщин после 40 лет

Во время пременопаузы гормональный фон женщины начинает видоизменяться, подготавливая организм к менопаузе. Отмечается значительный спад синтеза прогестерона и эстрогенов, для которых характерно антиатеросклеротическое действие – снижение концентрации ЛПНП и увеличение ЛПВП. Поэтому начиная с 40 лет, даме следует особенно внимательно следить за данным показателем с целью снижения риска развития жировых бляшек.

Максимально допустимые значения не должны превышать 6,6 ммоль/л. Длительное нахождение критерия не верхней границе нормы – достаточный повод для назначения специальной диеты, а стабильно высокие показатели – для подбора медикаментозной терапии.

Пациентки интересуются – как избежать высокого холестерина после 40 лет? Исключение из рациона жирной пищи, активный образ жизни, а также отказ от алкоголя и табакокурения позволят поддерживать жиры в пределах референсных величин на протяжении длительного времени.

Нормы холестерина в крови у женщин после 50 лет

Во время менопаузы женские половые гормоны прекращают синтезироваться яичниками, при этом величина ЛПНП («плохой») возрастает, а ЛПВП («хороший») – падает. Приемлемыми считаются значения:

• до 5,5 ммоль/л для ЛПНП;
• до 2,45 ммоль/л для ЛПВП.

Важен самоконтроль для женщин в период менопаузы и после, поэтому в этом возрасте рекомендуется приобретение прибора для домашнего измерения рассматриваемого показателя.

Нормы холестерина в крови у женщин после 60 лет

Нормальные показатели для 60 лет будут считаться превышением референсных показателей для пациентки в 30 лет. Антиатеросклеротическое защитное действие снижено, поскольку эстрогены больше не вырабатываются. После 60 лет следует поддерживать концентрацию показателя в интервале от 4.7 до 7.8 ммоль/л. Пренебрежение данным правилом может привести к закупорке сосудов жировыми бляшками, и, как следствие, инфаркту или инсульту.

Лечение после 65 лет при повышенном холестерине в крови предполагает применение медикаментозных препаратов – статинов. Однако отмечено, что после 70 лет результативность статинов становится менее выраженной.

Таблица: норма холестерина в крови у женщин и мужчин, по возрасту (ммоль/л)

Холестерин в крови (ммоль/л) у женщин и мужчин по возрасту варьирует следующим образом:

Возраст	Пол	Общий холестерин	ЛПНП — холестерин	ЛПВП — холестерин
< 5 лет	Мужчина	2,95 — 5,25
Женщина	2,90 — 5,18
5 — 10 лет	Мужчина	3,13 — 5,25	1,63 — 3,34	0,98 — 1,94
Женщина	2,26 — 5,30	1,76 — 3,63	0,93 — 1,89
10 — 15 лет	Мужчина	3.08 — 5,23	1,66 — 3,44	0,96 — 1,91
Женщина	3,21 — 5,20	1,76 — 3,52	0,96 — 1,81
15 — 20 лет	Мужчина	2,93 — 5,10	1,61 — 3,37	0,78 — 1,63
Женщина	3.08 — 5.18	1,53 — 3,55	0,91 — 1,91
20 — 25 лет	Мужчина	3,16 — 5.59	1,71 — 3,81	0,78 — 1,63
Женщина	3,16 — 5,59	1,48 — 4.12	0,85 — 2,04
25 — 30лет	Мужчина	3.44 — 6,32	1,81 — 4,27	0,80 — 1,63
Женщина	3,32 — 5,75	1,84 — 4.25	0,96 — 2,15
30 — 35 лет	Мужчина	3,57 — 6,58	2,02 — 4,79	0,72 — 1,63
Женщина	3,37 — 5,96	1,81 — 4,04	0,93 — 1,99
35 — 40 лет	Мужчина	3.78 — 6,99	2.10 — 4.90	0,75 — 1,60
Женщина	3,63 — 6,27	1,94 — 4.45	0,88 — 2,12
40 — 45 лет	Мужчина	3.91 — 6,94	2,25 — 4,82	0,70 — 1,73
Женщина	3,81 — 6,53	1,92 — 4.51	0,88 — 2,28
45 — 50 лет	Мужчина	4,09 — 7,15	2,51 — 5,23	0,78 — 1,66
Женщина	3,94 — 6,86	2,054.82	0,88 — 2,25
50 — 55 лет	Мужчина	4.09 — 7,17	2,31 — 5,10	0,72 — 1,63
Женщина	4.20 — 7.38	2,28 — 5,21	0,96 — 2,38
55 — 60 лет	Мужчина	4.04 — 7,15	2,28 — 5,26	0,72 — 1,84
Женщина	4.45 — 7,77	2,31 — 5.44	0,96 — 2,35
60 — 65 лет	Мужчина	4,12 — 7,15	2,15 — 5,44	0,78 — 1,91
Женщина	4.45 — 7,69	2,59 — 5.80	0,98 — 2,38
65 — 70 лет	Мужчина	4,09 — 7,10	2,54 — 5.44	0,78 — 1,94
Женщина	4.43 — 7,85	2,38 — 5,72	0,91 — 2,48
>70 лет	Мужчина	3,73 — 6,86	2.49 — 5,34	0,80 — 1,94
Женщина	4.48 — 7,25	2,49 — 5,34	0,85 — 2,38

Повышение холестерина с возрастом у женщин обуславливается гормональной перестройкой, происходящей в организме с приближением менопаузы и особенно после ее наступления.

Следить за холестерином мужчинам особенно важно, поскольку их сосуды и сердце не защищены половыми гормонами, как у женщин. Поэтому риск возникновения атеросклероза и серьезных патологических состояний, связанных с закупориванием сосудов, у сильной половины в среднем возрасте достаточно высок (инфаркт, инсульт, импотенция)

Норма холестерина в крови у женщин после 50 лет

Для женщин, которым исполнилось 50 лет, норма холестерина установлена в пределах от 4 до 7,3 ммоль/л. Если ваши результаты анализов показали величину в пределах этого промежутка, то можете быть спокойны, ваше здоровье находится в хорошем состоянии. Небольшие отклонения от нормы допускаются, так как в этом возрасте в женском организме происходит большое количество изменений. Но в случае, когда объем жирных кислот в крови превышает норму на 1-2 ммоль/л, женщина должна обеспокоится и обратиться к врачу для комплексного обследования и дальнейшего лечения.

Также не стоит обращать внимание только на превышения нормы, так как при понижении холестерина тоже необходима помощь медиков. Ведь это может говорить о таких болезнях как: сепсис, анемия, цирроз печени и уменьшение белка в крови

Холестерин – норма у мужчин по возрасту, таблица

Если сравнивать показатели мужчин и женщин, то в пределах 50 лет они выше у сильного пола. Для более зрелого возраста картина меняется на обратную. У женщин из-за гормональных изменений при климаксе отмечены повышенные значения. Норма холестерина в крови у мужчин – ммоль/л – в зависимости от прожитых лет представлена таблицей:

Возраст	Общий показатель	ЛПВП	ЛПНП
20-25	3,17-5,6	0,79-1,62	1,82-4,26
30-35	3,58-6,57	0,73-1,62	2,03-4,28
40-45	3,92-6,93	0,71-1,63	2,26-4,80
50-55	4,1-7,16	0,73-1,83	2,32-5,11
60-65	4,13-7,14	0,77-1,9	2,16-5,43
После 70	3,74-6,86	2,25-5,31	0,86-1,94

Диета при повышенном холестерине у женщин после 40 лет

Диета, соблюдение которой направлено на снижение содержания холестерина, должна основываться на сбалансированном и разнообразном меню, позволяющем избегать срывов и употребления запрещенных продуктов. Рекомендуется самостоятельное приготовление пищи — так удастся контролировать объем порций и отслеживать состав блюд.

Важным пунктом диеты, понижающей холестерин, является отказ от фаст-фуда, который насыщен консервантами и вкусовыми усилителями. Подобная пища провоцирует неконтролируемый аппетит и приводит к набору веса.

Готовить пищу следует на пару, в тушеном или запеченном виде. Данные методы обработки позволяют сохранить максимальное количество полезных элементов. При повышенном холестерине жареной продукции лучше избегать.

Рацион диеты при высоком холестерине должен включать в себя продукты, содержащие клетчатку, легкоусвояемые белки и сложные углеводы. Рекомендуется употребление следующих видов продуктов:

Овощи — капуста различных сортов, тыква, помидоры, огурцы, баклажаны и кабачки

Если превышение уровня холестерина значительно, то необходимо с осторожностью употреблять картофель и свеклу. Ягоды и фрукты (клюква,  черника, малина, яблоки, цитрусовые, арбузы и др.) очищают сосуды, разжижают кровь и улучшают пищеварительные процессы

Из ягод и фруктов можно приготовить вкусные десерты, морсы и соусы. В случае отсутствия аллергии можно также разнообразить рацион ананасами и маракуйей.
Нежирное мясо (птица, говядина) необходимы в качестве источника белка.
Рыба и морепродукты. Оптимальным вариантом является чередование постных сортов рыбы с жирными с добавкой в меню таких морепродуктов, как креветки, мидии и кальмары. Для обогащения рациона йодом и цинком полезны водоросли.
Молочные продукты (без добавок и низким содержанием жира) — домашние йогурты, творог, ряженка и кефир. Данный вид продуктов содержит кальций, который особенно необходим женщинам после 40 лет.
Жиры. Для нормального функционирования женского организма, а также хорошего состояния кожи, после 40 лет требуется определенное количество жиров. При повышенном холестерине необходимо заменить сливочное масло на продукцию растительного происхождения — оливковое или льняное масло. Растительные масла добавляются в готовые блюда (не рекомендуется использоваться жиры при готовке)
Важно отметить, что при избытке холестерина в организме следует полностью отказаться от пищи, содержащей транс-жиры. 

При гиперхолестеринемии запрещаются копченые блюда, разносолы, сало, жирные виды мяса, субпродукты, сметана, сливки, маргарин, сладости (изготовленные промышленным путем), майонез, кетчуп и жирные соусы, а также блюда в панировке.

О чем свидетельствует повышенный уровень жиров и как уменьшить количество вредного жира?

Если холестерин не в норме, следует сдать дополнительные анализы на выявление патологий:

• сердца;
• печени и почек;
• щитовидной железы.

Это лишь общий список заболеваний, которые провоцирует повышенный уровень жиров у женщин.

У женщин в крови норма жиров зависит не только от возраста. Когда интерпретируются результаты лабораторных исследований, учитывается дополнительные факторы, провоцирующие снижение или повышение липидов, например:

1. Сезонность. В разное время года уровень органического соединения у женщин снижается или повышается. Зимой концентрация возрастает примерно на 2-5%. Данное отклонение не считается у женщин патологией. Это физиологически нормальный показатель.
2. Менструальный цикл. Женский организм в первой половине цикла продуцирует большое количество гормонов. Отклонение от нормальных показателей в этот период может достигать 9 %. Это норма холестерина у женщин после 40, 50 лет.
3. Патологии. При стенокардии, артериальной гипертензии (во время приступов), ОРЗ существенно понижается липидный уровень в крови. Данное состояние может сохраняться сутки, месяц. Снижаются показатели у женщин на 13-15%.
4. Онкологические заболевания. При наличии злокачественных образований существенно снижается концентрация уровня липидов. Это объясняется активным ростом аномальных клеток. Для их роста требуется много жира.
5. Наследственность. У некоторых людей на генетическом уровне количество холестерина может быть немного понижено или повышено. Это не считается патологией.
6. Неправильное питание. Употребление вредных продуктов питания – жареной, слишком жирной пищи приводит к повышению уровня липидов. Зажаренная корочка на картошке, шашлыках – не что иное, как вредный холестерин, откладывающийся в кровеносных сосудах. То же самое происходит при отсутствии в рационе клетчатки.
7. Прием лекарственных препаратов. Употребление специфических стероидных и прогестиновых медикаментов; антибактериальных средств; специальных препаратов (употребляемых, к примеру, спортсменами для увеличения мышц) приводит к отклонению от нормы показателей жиров. Кроме этого многие лекарства нарушают функции печени, тем самым снижая выработку полезного жира.
8. Сидячий образ жизни. Сегодняшний темп жизни у женщин приводит к застоям крови, что обеспечивает рост уровня вредных липидов.

Какая норма холестерина у женщины лучше спросить у специалиста, который изучит общее состояние организма, наличие второстепенных патологий.

Как повлиять на уровень холестерина в крови

Первоначально следует сократить потребление жира, пересмотреть рацион питания. Употреблять в пищу меньше жирного мяса, жареной пищи, например:

1. Альтернатива жирным мясным блюдам – мясо курицы, кролика, телятины, перепелов.
2. Жареные продукты лучше заменить отварными и приготовленными на пару. Обязательное условие – ввести в рацион питания большое количество овощей и фруктов, зелени.
3. Растительному маслу предпочесть оливковое.
4. Яичные желтки содержат вредный холестерин. Употреблять их можно не более 1 раза в неделю.
5. Включить бобовые. Содержат пектиновые молекулы, которые связывают холестерин в крови и выводят его из организма.
6. Овсяная каша снижает уровень жира.
7. Морковь. Содержит пектин, который убирает вредный холестерин.
8. Физические упражнения. Никому еще не навредил спорт. Не нужно переусердствовать. Достаточно два раза в день выполнять гимнастику или два раза в неделю посещать бассейн, тренажерный зал, бегать по утрам и вечерам. Гимнастика уменьшает накопившиеся в кровесосудах жировые отложения – холестерин. Норма у женщин по возрасту восстановится спустя месяц занятий спортом.
9. Чеснок. Польза его обусловлена наличием большого количества витаминов, микроэлементов и макровеществ, которые связывают не только жиры, но и свободные радикалы.

Женщины, которые считают себя здоровыми, и не чувствуют никаких недомоганий, очень редко задаются вопросом, о состоянии сосудов, уровне холестерина.

Анализ крови на холестерин сдается практически в каждой больнице. Для этого берется забор крови из локтевой вены – около 6 мл. Перед сдачей анализа не нужно принимать пищу за 12 часов, ограничить физические нагрузки. Существуют и домашние приборы для измерения уровня холестерина. Их следует приобрести женщинам, находящимся в группе риска. Только таким образом можно будет предупредить негативные последствия для организма.

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ ЧТО ПОЛНОСТЬЮ ВЫЛЕЧИТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО?

Роль холестерина в женском организме

Около 80% вещества синтезируются печенью (эндогенный), остальные 20% человек получает с едой (экзогенный). Основные функции:

• структурный компонент клеточных мембран;
• сырье для синтеза стероидных гормонов (эстрогены, прогестерон, андрогены, кортизол, альдостерон), желчных кислот, витамина D;
• регуляция проницаемости клеток;
• защита эритроцитов от воздействия гемолитических ядов;
• у беременных женщин – необходимый элемент для формирования плода.

Суммарное количество фракций липидов крови называют общим холестеролом (ОХ). Клиническое значение имеют:

• липопротеиды низкой плотности (LDL, ЛПНП) – основные переносчики эндогенного стерола, которым они обеспечивают все клетки организма. Увеличение концентрации, ЛПНП, ЛПОНП способствует формированию атеросклеротических отложений. Поэтому такой холестерин называют плохим;
• липопротеиды высокой плотности (ЛПВП, HDL) – утилизирует излишки, отправляя их обратно в печень. Препятствуют образованию бляшек, за что получили название хорошего холестерина.

Как сдается анализ?

Исследование на концентрацию холестерина в крови у женщин выполняется в ходе проведения биохимического анализа с определением липидного профиля. Данное исследование включает определение концентрации общего холестерина и его фракций, к которым относятся:

• Липопротеиды очень низкой плотности (ЛПОНП) – представляют собой сложные соединения, содержащие в своем составе белки, свободные жиры и холестерин.
• Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) – относятся к атерогенной фракции, так как содержат в себе значительное количество холестерина, который откладывается на стенках сосудов с формированием атеросклеротической бляшки.
• Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) – содержат в себе значительное количество фосфолипидов, поэтому способствуют замедлению процесса откладывания холестерина на стенках артериальных сосудов.

Исследование крови для определения концентрации общего холестерина и его фракций выполняется на специальном биохимическом анализаторе. Для этого в условиях манипуляционного кабинета кровь забирается из локтевой вены в объеме 5-10 мл. Манипуляцию выполняет медицинский персонал с обязательным соблюдением рекомендаций асептики и антисептики, направленных на предотвращение бактериального инфицирования пациента. Для повышения достоверности результатов исследования перед сдачей крови следует выполнить несколько несложных подготовительных рекомендаций, к которым относятся:

Сдача крови для исследования должна проводиться натощак, для чего оно обычно выполняется утром

После сна допускается прием несладкого чая или минеральной воды без газа.

Последний прием пищи должен быть минимум за 8 часов до проведения анализа (легкий ужин, при котором исключается прием жирной жареной пищи и алкоголя).

В день исследования рекомендуется избегать физических и эмоциональных нагрузок, которые могут повлиять на результаты анализа.

Курящим женщинам желательно отказаться от курения за несколько часов до сдачи крови.

В случае приема лекарственных средств об этом важно предупредить лечащего врача, так как некоторые их них могут влиять на уровень общего холестерина и его фракций в крови.. Выполнение таких подготовительных рекомендаций, а также проведение исследования на современном биохимическом анализаторе позволят получить максимально достоверный и объективный результат определения холестерина в крови у женщин

Выполнение таких подготовительных рекомендаций, а также проведение исследования на современном биохимическом анализаторе позволят получить максимально достоверный и объективный результат определения холестерина в крови у женщин.

Норма холестерина в крови

Большее количество этого жиросодержащего вещества (другое название – холестерол) вырабатывается печенью, остальное поступает из продуктов. Среди его многочисленных функций:

• регулирование обменных процессов в клетках;
• участие при выработке половых гормонов;
• переваривание пищи;
• укрепление иммунитета;
• развитие физических, умственных способностей ребенка;
• строительство стенок клеток;
• выработка желчи;
• изоляция нервных волокон;
• синтез жирных кислот.

Норма холестерина и сахара в крови устанавливается во время проведении биохимического анализа. При повышенных значениях вещество откладывается в стенках сосудов. К нему прицепляются бляшки, уменьшающие просвет и нарушающие кровоснабжение. Как следствие:

1. появляется атеросклероз;
2. происходит нарушение работы мозга, сердца;
3. развивается инсульт, инфаркт, стенокардия.

Хорошо, когда при анализах крови холестерин в норме, потому что низкие значения свидетельствуют об опасностях для здоровья. Повышается риск возникновения:

• смерти от рака печени;
• инсульта;
• агрессивных наклонностей;
• наркозависимости;
• психических расстройств;
• алкоголизма;
• цирроза;
• гормональных изменений;
• суицидальных настроений;
• старческого маразма.

На величину содержания вещества при расшифровке анализа крови влияют:

1. принадлежность к полу – норма содержания холестерина в крови выше для женщин определенных возрастных категорий;
2. генетическая предрасположенность;
3. употребление алкоголя;
4. жирная пища;
5. курение;
6. беременность;
7. лишний вес;
8. менопауза;
9. повышенное содержание глюкозы – диабет;
10. гормональные перестройки;
11. гинекологические заболевания;
12. диабет;
13. пожилой возраст;
14. болезни почек, печени.

Методы коррекции уровня холестерина

Для снижения высокого холестерина необходим регулярный подход и изменения образа жизни.

Диета

Из питания исключают или строго ограничивают вредные продукты: животные жиры, маргарин, сладости, острые закуски. В меню включают каши на воде, натуральные растительные масла, фрукты и овощи, нежирные молочные продукты.

Вы придерживаетесь диеты сейчас?

ДаНет

Народные средства

Против осклеротическим действием обладают многие травы: одуванчик, золотой ус, тысячелистник, березовые почки, бессмертник. Отвары из них рекомендуется принимать курсами по 1–2 месяца.

Лекарственные средства

Препараты для снижения холестерина у людей в возрасте 50 лет, назначает врач после проведенного обследования. Схема лечения и вид препаратов определяют индивидуально. Универсальных медикаментов, подходящих для всех, не существует. Самовольный прием лекарств не избавит от заболеваний, но может усугубить уже имеющиеся симптомы.

Какая норма холестерина в крови у женщин?

Ученые доказали, что количество жирных кислот может изменяться с возрастом. Постоянный контроль поможет выявить отклонения от нормы и принять меры, чтобы не возникло осложнений.

Узнать количество холестерина в крови можно при сдаче анализов.

Результаты бывают такими:

1. Общий;
2. ЛПНП;
3. ЛПВП.

Для каждого возраста есть своя норма. У молодых граница показателей ниже. У беременных девушек она тоже отличается, так как уровень телец возрастает. Делится показатель количества телец в крови на плохой и хороший.

Таблица. Допустимая норма содержания холестерина в крови по возрастам.

Возраст	Общий показатель	ЛПНП	ЛПВП
20	3.16-5.59	1.48-4.12	0.85-2.04
25	3.32-5.75	1.81-4.04	0.96-2.15
30	3.37-5.96	1.84-4.25	0.93-1.99
35	3.63-6.27	1.94-5.45	0.88-2.12
40	3.81-6.53	1.92-4.51	0.88-2.28
45	3.94-6.86	2.05-4.82	0.88-2.25
50	4.20-7.38	2.28-5.21	0.96-2.38
55	4.45-7.69	2.31-5.44	0.96-2.35
60	4.43-7.85	2.59-5.80	0.98-2.38
65	4.48-7.25	2.38-5.72	0.91-2.48
70	4.45-7.77	2.49-5.34	0.85-2.38

Большое количество холестерина в крови у женщины вредно для организма, но учитывая это он помогает организму выполнять такие функции:

• Формирование клеток;
• Обмен витаминов;
• Производство желчи;
• Изоляция клеток нервов;
• Выработка витамина Д;
• Укрепление иммунитета.

Ученые доказали, что количество жирных кислот может изменяться с возрастом.

Для беременных

Состав крови в период вынашивания плода изменяется и имеет свои особенности. Кровь циркулирует в такой период быстрее и разносит по организму в два раза больше питательных веществ, чем обычно.

Это связано с тем, что все органы и системы работают в нагрузку, а потому им требуется больше питательных веществ.

Возраст	Общие	ЛПНП	ЛПВП
20	3.3-5.5	1.5-4.10	0.87-2.11
30	3.3-5.6	1.5-4.15	0.87-2.13
40	3.3-5.7	1.5-4.17	0.87-2.15

Для женщины в начале беременности нормальный показатель – 3.5-5.6 ммоль. Потом количество холестерина может увеличиваться.

Его уровень у каждой будет разным, так как это зависит от особенностей организма и протекания самой беременности.

После 40 лет

Для женщин такого возраста количество телец в крови в норме составляет 3.8-6.2 ммоль на литр. Обычно в 40 женщина не испытывает проблем с уровнем холестерина.

Когда повышается уровень холестерина, у нее будут проявляться симптомы атеросклероза:

1. Желтые пятна на лице;
2. Боли в нижних конечностях;
3. Стенокардия.

Потому важно в таком возрасте умеренно употреблять жиры. Это позволит предотвратить инсульт

Также нужно заниматься спортом и отказаться от вредных привычек.

После 50 лет

В таком возрасте норма составит 4-7 ммоль. Когда холестерин находится в этом промежутке, то не стоит беспокоиться о здоровье. Допускаются небольшие отклонения от нормы, так как в этот период организм женщины изменяется.

Если отклонения большие, то стоит обратиться к доктору.

Важно в этом возрасте следить и за тем, чтобы холестерин не падал. При уменьшении его количества тоже потребуется помощь врачей

Это может стать признаком появления:

1. Анемии;
2. Сепсиса;
3. Цирроза.

После 60 лет

Для женщин в этом возрасте нормальный показатель холестерина 4.5-7.6 ммоль на литр. Идеально будет, когда такой показатель продержится до 65. Затем может норма измениться.

После 60 женщины должны постоянно контролировать количество телец в крови. Повышение уровня холестерина может стать причиной заболевания сердца.

Своевременное выявление отклонений поможет начать вовремя терапию. Это даст возможность предотвратить появление осложнений в будущем.

После 60 женщины должны постоянно контролировать количество телец в крови.

Нормы холестерина при беременности

Во время беременности норма холестерина у женщин меняется из-за гормональных процессов в организме. Поскольку жиры участвуют во многих аспектах обмена веществ, а также в построении нервной системы ребенка, то повышение показателей не является патологией при условии, если отсутствуют дополнительные негативные симптомы.

Возраст, лет	Максимально допустимый уровень холестерина, моль/литр
До 20	10,4
20-25	11,2
25-30	11,6
30-35	12
35-40	12,6

Если показатели холестерина при беременности повышены, необходимо проводить анализ регулярно для отслеживания динамики изменений. При отсутствии патологий уровень липидов будет оставаться стабильным или меняться незначительно.

Если концентрация холестерола резко падает или поднимается, а также превышает максимально допустимый уровень на несколько пунктов, необходимо провести дополнительное обследование, так как быстрые изменения анализов могут указывать на развитие следующих заболеваний:

• болезни почек, печени;
• сахарный диабет;
• атеросклероз;
• нарушения метаболизма.

Содержание холестерина в организме должно быть стабильным до конца беременности. После родов показатели снижаются до нормы на протяжении 2-3 месяцев при условии нормального питания и отсутствия генетической предрасположенности к нарушению липидного обмена.

Причины высокого холестерина

Количество вещества в организме зависит от разных причин. К ним относят:

• вредные привычки;
• отсутствие физической активности;
• неправильную пищу;
• плохой обмен веществ;
• хронические заболевания.

Раз в год любая женщина должна проверять состояние своего здоровья. Постоянная активность и правильное питание способны предотвратить множество болезней. Повышенные нормы вещества необходимо своевременно устранять. Всего несколько месяцев здорового и правильного образа жизни смогут дать первые результаты.

Природный инулиновый концентрат

Женский уровень холестерина зависит от множества факторов. Он меняется в зависимости от физиологических особенностей и возрастных изменений. Должный образ жизни позволит продлить молодость и предотвратит страшные болезни в зрелом возрасте

Важно вовремя проходить медицинское обследование и получать профессиональную консультацию врача.