Какие народные средства помогают в лечение натоптышей

Содержание:

Аптечные средства против натоптышей

Если у вас болит натоптыш, можно воспользоваться аптечными средствами, которые помогут избавиться от уплотнения, благодаря смягчающему действию и снять боль благодаря легкому обезболивающему и охлаждающему эффекту.

  • Активным компонентом мази Супер Антимозолин является молочная кислота и карбамид, которые проникая в кожу, оказывают смягчающее и разрыхляющее действие. После применения мази ороговевшая кожа легко отходит, что помогает быстро справиться с проблемой.
  • Бенсалитин в своем составе содержит бензойную и салициловую кислоту, благодаря которым происходит размягчение ороговевших клеток. Кроме этого, мазь оказывает антисептическое действие.
  • Салициловая мазь обладает смягчающим, ранозаживляющим, противовоспалительным эффектом. Является гипоаллергенной.

Чтобы справиться с натоптышем с помощью аптечных средств придерживайтесь следующих правил:

  • Шаг 1. Распарьте ступни в теплой ванночке с добавлением соли, соды или мыла.
  • Шаг 2. Обработайте натоптыши на пальцах ног с помощью щетки или пемзы.
  • Шаг 3. Приготовьте пластырь, вату, бинт или ватный диск, которым можно закрепить мазь на проблемном участке.
  • Шаг 4. Обработайте натоптыш мазью.
  • Шаг 5. Наложите на мазь кусочек ваты, бинта или ватный диск.
  • Шаг 6. Закрепите повязку пластырем.

Такую повязку рекомендуется менять ежедневно до тех пор, пока не удастся удалить стержень и полностью натоптыш. Сегодня в аптеке можно купить уже готовые пластыри против натоптышей, пропитанные салициловой кислотой.

Как распознать натоптыши на ступнях

Основным признаком возникновения натоптыша является боль. Натоптыш на большом пальце ноги сопровождается увеличением пальца и его деформацией, что сопровождается болью, которая усиливается при ношении обуви. Натоптыши между пальцами ног сопровождает боль, дискомфорт и чувство трения между ними.

Вне зависимости от локализации натоптыши незначительно возвышаются над кожей, имеют желтый или беловатый окрас с сухой или влажной поверхностью. Вокруг натоптыша, как правило, происходит оттек тканей, что сопровождается покраснением участка кожи. Возможно незначительное повышение местной температуры.

Виды натоптышей на ногах и их фото

Инструкция по использованию

Кератолические средства могут отличаться по способу использования в зависимости от лекарственной формы и фирмы-изготовителя. Общими рекомендациями по применению являются:

  • нанесение лекарства на чистую сухую кожу ступней;
  • изучение компонентов препарата на предмет аллергической непереносимости;
  • использование только по рекомендации врача;
  • нанесение жидких средств ватными палочками или тампонами;
  • смягчение подошвы увлажняющим кремом;
  • прохождение полного курса лечения;
  • избегание попадания крема или мази на здоровые кожные покровы и слизистую;
  • удаление излишков лекарства с кожи;
  • регулярные гигиенические процедуры в период лечения;
  • дополнительное использование абразивных приспособлений.

Некоторые мази имеют достаточно агрессивный принцип действия, поэтому важно точно соблюдать дозировку и придерживаться инструкции по использованию. Самостоятельная коррекция схемы лечения чревата нежелательными последствиями

Препараты для удаления огрубевшей кожи не подходят для лечения мокрых мозолей, они только вредят им. Также не нужно пользоваться лезвием для срезания сухих мозолей. Для этого лучше подойдёт пемза или абразивная щётка.

https://youtube.com/watch?v=F4dCrWW1RPo

Симптоматика

Женщинам, следящими за здоровьем и красотой ног, важно знать, как выглядят натоптыши на стопах. Заболевание развивается постепенно

Первыми появляются гиперемия и припухлость. Далее, образуется плоское или бугристое уплотнение с расплывчатым контуром светло-жёлтого цвета. При надавливании отмечается сниженная чувствительность.

Боль возникает при ходьбе, если образование воспалено или на нём появились глубокие трещины. Натоптыши приводят к деформации большого пальца, у которого смещается ось. При увеличивающейся нагрузке он нестерпимо болит. Образования могут появиться между пальцами, где кожа тонкая и нежная. Эти места быстро травмируются при давлении и раздражении, затрудняя ходьбу.

При повреждении уплотнения кровяные выделения отсутствуют. Если не лечить кожное заболевание, оно переходит в хроническую форму. Ороговевший слой становится грубым, увеличивается риск инфицирования и осложнений.

Мозолистые образования требуют неотложного и комплексного лечения. Если их игнорировать, то появляются трещины, а это прямой путь к внедрению болезнетворных микроорганизмов.

К возможным осложнениям при отсутствии лечения относится:

  • проникновение грибковой, вирусной бактериальной инфекции;
  • местные капиллярные кровоизлияния в мягкие ткани;
  • язвы;
  • диабетическая стопа;
  • артрит;
  • бурсит.

Также стержневые образования врастают в глубокие слои мягких тканей.

Натоптыш википедия. Кожная мозоль

Кожная мозоль  — результат продолжительного трения или давления на кожу . Проявляется в виде ороговевших областей (омертвение клеток эпителия ) — сухая мозоль; или мозольного пузыря , содержащего тканевую жидкость в верхних слоях кожи — мокрая мозоль. Жидкость собирается под повреждённым слоем кожи, защищая её от дальнейших повреждений и позволяя ей залечиться.

Жидкость может быть вместе с кровью , тогда название мозоли — кровяная мозоль. Подобный пузырь появляется, как правило, когда кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи в месте образования мозоли, а кожа подверглась очень большому по силе трению или давлению.

Чаще всего мозоли появляются на стопах от тесной обуви и на руках от работы.

Воспалившаяся кожная мозоль на ноге

Мозоли на ногах можно предотвратить путём ношения комфортной, хорошо сидящей на ноге обуви и использования чистых и пригодных к использованию носков . Мозоли чаще всего развиваются на влажной коже, поэтому для поглощения влаги следует использовать соответствующие носки (например, специальные спортивные носки), а обувь в тёплое время года должна предусматривать вентилирование стопы .

В случае длительного пешего путешествия (прогулки) важно, чтобы ботинки были подходящего размера, а в местах, где обувь начала натирать кожу (ощущение жжения на коже) можно использовать лейкопластырь для уменьшения воздействия обуви на ногу. Для того, чтобы избежать мозолей на руках, следует использовать перчатки при работе с лопатой , топором , пилой

Также следует использовать защиту для рук при тяжёлой физической работе, выполняемой руками: натяжка канатов и перемещение тяжёлых предметов

Для того, чтобы избежать мозолей на руках, следует использовать перчатки при работе с лопатой , топором , пилой . Также следует использовать защиту для рук при тяжёлой физической работе, выполняемой руками: натяжка канатов и перемещение тяжёлых предметов.

Специальные средства (например тальк ) могут быть использованы для уменьшения трения.

Мозоль обычно проходит сама, но её также можно удалить раствором салициловой кислоты или хирургическим путём.

В основе терапии находятся кератолитические свойства многих химических веществ. Применение приводящих к такому эффекту методов или препаратов размягчает ткани мозоли, что позволяет легко устранить её с помощью подручных средств или специальных инструментов.

СПб., 1890—1907.

Аптечные средства от натоптышей на ступнях

Убрать натоптыши на ногах помогают кремы, мази, специальные карандаши и пластыри. Среди зарекомендовавших себя кератолических кремов – бенсалитин, антимозолин, лекарь (крем с мочевиной и маслом чайного дерева), противомозольная паста «5 дней», TianDe (мазь от натоптышей со змеиным жиром). Чем отличаются перечисленные препараты, и какой из них выбрать для лечения?

Бенсалитин — мазь от натоптышей

Мазь с антимозольным действием. Она не только эффективно размягчает старую кожу, но также устраняет инфекцию (именно она является причиной образования мозольного стержня).

При изготовлении мази к вазелиновой основе добавляют бензойную и салициловую кислоту. Они обеспечивают размягчающее действие крема, но также могут вызвать аллергическую реакцию.

Лекарь — крем от натоптышей

Этот крем содержит, в основном, натуральные компоненты: мочевину, экстракты противовоспалительных средств (масла чайного дерева, экстракт коры дуба, чистотела). В качестве основы – оливковое масло, воск и глицерин.

Богатый состав обеспечивает разноплановое действие крема – он размягчает, сглаживает, стимулирует регенерацию кожи и заживляет мелкие ранки, трещины, ссадины.

Крем Лекарь отличается накопительным эффектом. При регулярном применении он сглаживает шершавости кожи, делает её мягкой. А вот разовые варианты использования крема дают малозаметный результат.

Хотите кое-что интересное?

Фаберлик — антимозольный крем

Этот крем представляет известную косметическую линию. Он предназначен для лечения мозолей, натоптышей и для гладких пяточек. Главное действующее вещество – мочевина. Крем наносят после душа на 15 минут, после – смывают и трут мозольные образования.

Вышеперечисленные средства также используются для борьбы с трещинами на пятках.

Пластырь от натоптышей

Лечение натоптышей на ступнях также рекомендует использовать противомозольный пластырь. Его ставят на ночь.

Аккуратно вырезают по форме натоптыша и наклеивают на место уплотнения, не затрагивая здоровые участки кожи. С помощью пластыря натоптыш можно убрать за 3-4 дня.

Противомозольный карандаш

Кроме пластырей, фармацевтическая и косметическая промышленности выпускают специальные карандаши. Они содержат размягчающий гель, который точечно наносится на поверхность уплотнённого участка. Гель расслаивает кожу так, что после этого её можно удалить под струей теплой воды.

Как избавиться от натоптышей в домашних условиях при сахарном диабете. Основные способы устранения мозолей и натоптышей

Для тех, кого интересует, как избавиться от натоптышей, рекомендуется в первую очередь определить, какие причины повлияли на их возникновение. Если проблема заключается в неудобной обуви или неправильном распределении нагрузки на стопы, то вам следует обратиться за помощью к ортопеду, который проконсультирует вас и назначит корректирующее лечение. Кроме того, врач подскажет, как избавиться от этой проблемы, и каким должен быть уход за ножками, чтобы натоптыши больше не появлялись на подошве. Удаление натоптышей осуществляется разными способами.

  1. С помощью кератолитического крема, специально созданного для размягчения уплотнений, что позволяет безболезненно убрать натоптыши. Эту процедуру можно делать дома. Для этого нанесите на проблемный участок стопы крем на основе салициловой кислоты и заклейте его пластырем, оставив на ночь. Смыв остатки средства, аккуратно приступайте к обработке кожи. Натоптыши на пятках нужно хорошенько потереть пемзой или использовать специальный прибор для удаления мозолей. Чтобы навсегда избавиться от натоптышей, вам необходимо повторить подобную процедуру несколько раз.
  2. Противомозольный пластырь, который можно приобрести в аптеке, легко и непринужденно поможет вам вывести даже застарелые натоптыши. Отрежьте необходимое количество пластыря непосредственно на место мозоли, стараясь не задевать здоровые ткани. Закрепите все с помощью бинта и оставьте повязку на несколько дней. Этот способ идеально подходит для тех, кто хочет знать, как избавиться от натоптышей, не выходя из дома.
  3. Аппаратный педикюр поможет мягко и деликатно удалить ороговевшие слои кожи на пятке, аккуратно шлифуя поверхность. Любой мастер подскажет и покажет вам, как бороться с натоптышами при помощи специального маникюрного аппарата. Если у вас есть такая машинка дома, то вы без труда сами сможете избавиться от всех недостатков, придавая ножкам ухоженный и опрятный вид.
  4. Лазерное лечение мгновенно и безболезненно устраняет натоптыши на пятках. Специальный прибор с лазерным лучом разрушает уплотнения, после чего на поверхности ног не остается и намека на мозоли или натоптыши. Правда, таким способом избавиться от натоптышей в домашних условиях вы не сможете, поскольку такая операция должна проводиться опытным врачом, которому знаком прибор и принцип его действия.
  5. Криодеструкция – еще один метод, как вывести натоптыши. В этом случае применяется жидкий азот, который прижигает кожу, убивая ороговевшие клетки, что провоцирует их постепенное отторжение. В зоне ожога вместо грубых натоптышей появляется новый слой эпидермиса.
  6. Хирургический метод удаления плотных наслоений кожи на ногах. В запущенных случаях без оперативного вмешательства уже не обойтись. Хирург сможет аккуратно убрать с поверхности пяток натоптыши, ловко орудуя миниатюрным ножиком.

Подошвенный натоптыш. Как быстро и навсегда избавиться от натоптышей со стержнем на ногах?

Нередко на стопах образуются натоптыши со стержнем, которые портят внешний вид ножек и доставляют дискомфорт. Эти новообразования выглядят как бугорки уплотненной ороговевшей кожи нездорового (белого, желтоватого, зеленоватого) оттенка со стержнем темного цвета. Эти неприятные наросты могут разрастаться, поэтому необходимо своевременное лечение, иначе процесс терапии может затянуться.

Стержневые натоптыши

Причины образования стержневых натоптышей

Огрубение кожных покровов чаще всего происходит из-за длительного механического травмирующего воздействия на них. Сами натоптыши на ступнях со стержнем представляют собой участки ороговевшей кожи, в которых нарушается кровообращение, в результате чего отмершие клетки эпидермиса не успевают слущиваться, затем начинает прорастать корень, который вытащить в домашних условиях трудно. Чаще всего наросты появляются на подошве стопы, пальцах ног и под ними.

Врачи выделяют несколько основных причин их образования:

Неудобная обувь. Натоптыши чаще появляются у женщин из-за их пренебрежения комфортом и ношения узких туфель на высоких каблуках. Жесткая обувь из некачественных материалов чаще всего становится причиной появления стержневых натоптышей;

Неудобные, сдавливающие ногу туфли

  • Травмы и деформации стопы. Танцоры, бегуны, люди, у которых профессиональная деятельность сопряжена с высокой нагрузкой на нижние конечности, находятся в зоне риска. Также стержневые натоптыши часто возникают у пациентов, страдающих плоскостопием, при частом появлении мозолей;
  • Грибковые заболевания;
  • Лишний вес. Избыточные килограммы увеличивают нагрузку на свод стопы;
  • Проблемы с кровообращением и обменом веществ.Сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, гормональный дисбаланс – все это влияет на общее состояние организма. Некоторые специалисты говорят о том, что натоптыши являются своеобразным индикатором проблем со здоровьем.

Проблемы с кровобращением

Для полного устранения и предупреждения рецидивов необходимо установить причину появления натоптышей. Для этого рекомендуется обратиться к профессионалу, лечение натоптышей на ногах со стержнем проводят врачи-ортопеды, дерматокосметологи и подологи

Профессиональное удаление в клинике

Натоптыши на пальцах ног лучше лечить незамедлительно – они могут стать причиной более опасных заболеваний: бурсита, септического артрита либо корень может слишком глубоко прорасти в мягкие ткани, задевая нервные окончания, причиняя невыносимую боль. Если вы хотите быстро избавиться от натоптышей со стержнем, то стоит обратиться к специалистам. В клиниках и косметологических центрах проводятся такие процедуры по устранению кожных наростов:

  1. Высверливание. Процедура проводится при помощи специальной фрезы, подбираемой под размер образования. Стержень удаляют, а получившуюся ранку обрабатывют лечебным раствором, предупреждающим развитие воспаления.

    Высверливание нароста

  2. Лечение лазером проходит практически безболезненно. После правильно проведенной терапии натоптыши на подошве со стержнем больше не образуются. Во время манипуляций больные клетки выжигают лучом лазера, а здоровые ткани остаются нетронутыми. В течение нескольких недель после сеанса придется носить специальную повязку и ортопедические стельки, чтобы не появились осложнения.

    Выжигание стержня натоптыша лазером

  3. Криодеструкция.– заморозка тела натоптыша – проводится в запущенных случаях. Спустя несколько дней поврежденная область покрывается корочкой, а спустя две недели она отваливается и на этом участке стопы не остается ни шрамов, ни сухости. После процедуры также необходим специальный уход, чтобы предотвратить попадание инфекции.

    Прижигание азотом корня натоптыша

  4. Аппаратный педикюр. Эту услугу предоставляют косметологические клиники и салоны красоты, она помогает вылечить подошвенные натоптыши со стержнем на ранней стадии развития. При проведении процедуры происходит мягкая шлифовка кожи, из-за чего отшелушивается верхний ороговевший слой. Во время проведения педикюра также наносятся размягчающие кремы, которые служат отличным профилактическим средством.

Мази и маски

Когда нет возможности держать средства от натоптышей до утра, можно применять эффективные маски по рецептам народной медицины.

Быстро поможет размягчить кожу маска из картофеля. Потребуется взять 100 г картофельных очисток и смешать их 2 ст. л. семян льна. Залить смесь 250 мл воды и кипятить на медленном огне 30 минут. Выключить, слегка остудить и приложить к мозолям. Сверху утеплить пергаментом, полиэтиленом и забинтовать. Держать маску полчаса, затем смыть и почистить кожу щеткой.

Лекарственное растение плющ незаменим для лечения натоптышей: он обладает противогрибковым и антибактериальным действием и хорошо снимает воспаление. Маска из его листьев смягчает и успокаивает кожный покров. Чтобы приготовить состав, понадобится 100 г свежих листьев. Залить их 2 стаканами воды и кипятить на малом огне 10 минут. Жидкость слить, а распаренные листья прикладывать к больным местам на 30 минут. После процедуры можно счистить размягченные натоптыши и смазать оливковым маслом.

В борьбе с затвердевшими мозолями поможет мазь на основе сырого яйца. Готовить ее рекомендуется за день до применения, чтобы средство настоялось.

Для приготовления мази надо взбить миксером куриное яйцо, влить 1 ст. л. уксуса из яблок и столько же оливкового масла. Тщательно размешать ингредиенты, переложить в стеклянную емкость и поставить в холодильник. На следующий день распарить натоптыши, смазать их толстым слоем мази и утеплить. Через несколько часов смыть. Плюс средства в том, что размягченную кожу счищать не надо, она сойдет сама после регулярного применения мази в течение 7 дней.

Причины появления натоптышей

Факторы, провоцирующие появление натоптышей:

  • Ношение неудобной и неправильной обуви, что нарушает процесс кровообращения в тканях и приводит к отмиранию их клеток.
  • Наличие лишнего веса, что повышает нагрузку на стопы.
  • Сахарный диабет.
  • Грибковое поражение стоп.
  • Частые стрессы и нервные перенапряжения, которые снижают защитные силы организма и приводят к дефициту питательных веществ.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Наличие плоскостопия или деформации суставов стопы.
  • Несоблюдение правил по уходу за ногами, чрезмерная потливость.

От натоптышей страдают преимущественно женщины, что обусловлено ношением обуви на высоком каблуке или слишком узкой.

Как удалить натоптыши при помощи аптечных средств

К аптечным средствам относятся крема, мази, лейкопластыри. Эти средства включают в себя салициловую кислоту, которая обладает кератолическим (размягчающим) и противовоспалительным свойствами, а также способствует отшелушиванию омертвевших клеток эпидермиса.

Перед использованием такого средства надлежит сделать распаривающую ванночку для ног, дабы усилить желаемый результат.

Следует купить необходимые средства в аптеке, затем нанести обильным слоем только на пораженную часть ступни, не касаясь здоровой кожи. Нанесенное средство следует заклеить лейкопластырем на несколько часов, а лучше на ночь.

После снятия лейкопластыря, размягченный натоптыш легко удаляется грубой пемзой. При необходимости процедуру стоит повторить.

Избавление от натоптышей народными средствами

Чтобы удалить натоптыши в домашних условиях, можно использовать народные средства. Они также достаточно эффективны. Главное преимущество такого способа лечения – использование материалов, которые всегда находятся под рукой. Экономичность и результативность делает народную медицину очень популярной. Для избавления от натоптышей используют примочки, маски, компрессы, ванночки, изготовленные в домашних условиях.

Ванночки

Очень простая и эффективная методика, направленная на борьбу с натоптышами – это использование ванночек с различными добавками. Наиболее популярными считаются такие разновидности:

  • Ванночка, изготовленная на основе мыльно-содового раствора. В теплой воде растворяют 3 ч. л. соды и 1 ч. л. измельченного мыла. Парят ступни в такой ванночке около 30 минут, после чего удаляют размякшую кожу пилочкой, пемзой или специальной щеточкой.
  • Ванночка из кислого молока или сыворотки. Такой кисломолочный продукт нагревают до 38 градусов, после чего в него на 30 минут опускают ноги. После процедуры необходимо ступни хорошенько вытереть и смазать кремом из глицерина и касторового масла.
  • С перекисью. В литре воды растворяют 2 ст. л. перекиси водорода и держат ноги в такой ванночке около 40 минут.

Рецепты масок

Эффективно устраняют огрубевшую кожу в области мизинца или между пальцами различные маски. Самые популярные рецепты:

  • В небольшую кастрюлю с водой кладется 2 ст. л. льняных семян и 100 г картофельной кожуры и все это полчаса должно вариться. Получившуюся смесь кладут на проблемное место на 30 минут. Этого времени вполне хватает, чтобы кожа размякла и от нее легко можно было избавиться.
  • Берется плющ, кипятят его в течение 10 минут и наносят на стопы. Через полчаса средство смывают и наносят увлажняющий крем.
  • Соединяют в равных пропорциях сахар, деготь и селитру и наносят на кожу стоп. Через час массу смывают теплой водой.

Примочки

Это достаточно эффективный способ, не требующий много времени и больших финансовых затрат.

  • С алоэ. Разрезать листок растения и приложить к проблемному месту, а чтобы он не слетел, его закрепляют лейкопластырем. В таком положении оставляют на ночь. Утром размягченную кожу соскабливают при помощи пемзы.
  • С лимоном. Перед сном ступни распаривают в теплой воде, вытирают насухо, после чего прикладывают к натоптышу часть лимона с кожурой. Процедуру проводят несколько дней. Затем ноги хорошенько распаривают и удаляют ороговевшую кожу.
  • С картофелем. Клубень следует очистить и натереть на мелкой терке. Полученную кашицу заворачивают в марлю, слегка отжимают, прикладывают к проблемному месту и оставляют на ночь. К утру кожа размягчается и ее легко можно будет соскоблить.

Компрессы

Хорошо избавляют от натоптышей в домашних условиях разнообразные компрессы. Главное правило такой процедуры – это длительность ее проведения и создание искусственной «парилки», чтобы огрубевшая кожа хорошо размягчилась.

  • С луком. Очищают луковицу, нарезают ее полукольцами и прикладывают на пораженную область, после чего обматывают полиэтиленовым пакетом и надевают теплый носок. Для большего эффекта компресс оставляют на ночь. Утром ступню промывают чистой водой, при помощи пемзы удаляют излишки кожи и присыпают тальком.
  • С прополисом. Благодаря такому компрессу возможно удалить самый застарелый натоптыш, имеющего толстый слой огрубевшей кожи. Для этого прополис размягчают, прикладывают на проблемную зону, укутывают целлофаном и надевают носок. Такой компресс необходимо носить в течение дня. Вечером размягченную кожу удаляют, а на ночь снова прикладывают прополис.
  • С чистотелом. Листья растения очищают и измельчают в мясорубке. Полученную кашицу наносят на ступню, обматывают целлофаном и сверху надевают носок. Утром компресс убирают, промывают ногу чистой водой и при помощи пемзы избавляются от старой кожи. Если возникает такая необходимость, то процедуру повторяют до тех пор, пока натоптыш полностью не исчезнет.

Таким образом, возникшие натоптыши обязательно нужно удалять. Очень легко это сделать в домашних условиях. Кто-то выбирает народные способы лечения, кому-то по душе использование аптечных средств или косметических процедур. Главное, чтобы применение таких методик принесло положительный результат, а во избежание возникновения такой неприятности следует придерживаться профилактических мер.

Профилактика

Проблему проще всего решить еще до ее появления. Поэтому профилактика натоптышей очень важна.

  1. Носите только правильную обувь, иначе проблема будет повторяться вновь-вновь.
  2. Занимайтесь лечением и не запускайте хронические заболевания.
  3. Избавьтесь от лишнего веса, если он имеется.
  4. Соблюдайте элементарные правила гигиены.
  5. Делайте педикюр раз в месяц.
  6. Используйте кремы, мази и масла в уходе за своими ножками.
  7. Используйте специальные силиконовые подушечки от натоптышей.

Полезные статьи:

  1. Лечение трещин на пятках в домашних условиях
  2. Уход за стопами в домашних условиях — как правильно ухаживать
  3. Как избавиться от неприятного запаха ног в домашних условиях

Народные рецепты от натоптышей.

Watch this video on YouTube

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector