Чем полезен кислородный коктейль

Можно ли коктейль беременным?

Чтобы выносить ребенка, женщине требуется много физических и душевных сил. Она их черпает в полноценном сне, прогулках по парку или лесу. Но не все могут позволить себе такую роскошь. Поэтому пережить напряженные месяцы поможет кислородный напиток.

Он восполнит дефицит О₂ для мамы и ребенка. По мнению специалистов, коктейль должен ежедневно употребляться беременными. Тогда не будет токсикоза, кислородного голодания у малыша. Сил и жизненной энергии хватит и на беременность, и на активную жизнь.

Оксигенотерапия – новый метод оздоровления, поднимающий иммунитет организма. Его часто назначают беременным женщинам. Одним из основных его пунктов является лечение кислородом. Калорийность кислородного коктейля 333 кКал – довольно высокая, так как основу составляют сладкие соки и сиропы, молоко, яичный сухой белок. Если готовить напиток на воде, содержание калорий – нулевое.

Рецепты кислородных коктейлей

Ниже приведены популярные рецепты для самостоятельного приготовления напитков.

Молочный коктейль

Есть два способа приготовления коктейля, один подразумевает вспенивание без дополнительного обогащения газом, оба варианта приведены ниже.

Молочный кислородный коктейль в домашних условиях

Рецепт без кислорода

Такой напиток не обогащают кислородом. Чтобы приготовить в домашних условиях, потребуется заведомо подготовить все необходимые компоненты блюда, соблюдая требования к качеству и параметрам хранения:

• молоко обезжиренное охлажденное/двести-двести пятьдесят миллилитров;
• сахарная пудра/одна чайная ложка;
• кофе натуральный растворимый/четверть чайной ложки (можно не добавлять).

Инструкция по приготовлению:

1. Отмерьте необходимое количество молока в стакан, добавьте сахарную пудру, кофе.
2. Используя насадку миксера, предназначенную для взбивания, перемешивайте до образования пышной пены.

Обогащенный кислородом молочный коктейль

Чтобы приготовить в домашних условиях, потребуется заведомо подготовить все необходимые компоненты блюда, соблюдая требования к качеству и параметрам хранения:

• молоко обезжиренное охлажденное/двести-двести пятьдесят миллилитров;
• сухой яичный белок или композиция/чайная ложка (если инструкция по приготовлению, представленная на упаковке не предусматривает иное).

Инструкция по приготовлению:

1. Отмерьте необходимое количество молока в стакан, добавьте второй, пенообразующий компонент, перемешайте до растворения.
2. Подключите через трубочку к устройству с кислородом.
3. По мере появления пышной пены, остановите ток газа.

Коктейль при гастрите

Содержащийся в коктейле кислород может повредить слизистую желудка, поэтому любое применение такого средства при наличии данного заболевания должно быть предварительно оговорено с лечащим врачом. В период обострения специалист скорее всего посоветует воздержаться от приема напитка. Согласно данным из некоторых источников, при отсутствии обострений кислородный коктейль обладает пользой, что в любом случае, если Вы решились употреблять такой напиток при гастрите, стоит обсудить с врачом.

Лечебный коктейль

Ценными свойствами в период простуд характеризуется шиповник ввиду высокого содержания аскорбиновой кислоты. Пользой обладает не только отвар, но и напиток на основе шиповника, дополнительно обогащенный кислородом. Чтобы приготовить в домашних условиях, потребуется заведомо подготовить все необходимые компоненты блюда, соблюдая требования к качеству и параметрам хранения:

• крутой отвар шиповника/пятьдесят миллилитров;
• мед жидкий/одна чайная ложка;
• пенообразователь/согласно инструкции.

Инструкция по приготовлению:

1. Отмерьте необходимое количество отвара в стакан, добавьте мед и третий ингредиент, перемешайте.
2. Через трубочку соедините смесь с устройством, содержащим или генерирующим кислород.
3. По мере образования пышной пены отключите ток газа.

Бодрящий коктейль

Чтобы приготовить в домашних условиях, потребуется заведомо подготовить все необходимые компоненты блюда, соблюдая требования к качеству и параметрам хранения:

• сок яблочный/пятьдесят миллилитров;
• сок вишни/тридцать миллилитров;
• пенообразователь/не более двух грамм (если иное не предусмотрено инструкцией на этикетке товара).

Пошаговая схема изготовления:

1. Отмерьте необходимые количества соков, добавьте пенообразующее вещество.
2. Через трубочку соедините смесь с устройством, содержащим или генерирующим кислород.
3. По мере образования пышной пены отключите ток газа.

Вред кислородный коктейль. Кислородный коктейль –, что это?

Кислородный коктейль – напиток, насыщенный кислородом при помощи специальных спум — смесей (англ. – пена) и приборов-оксигенаторов. В чистом виде напиток не имеет запаха и вкуса, легкие пузырьки коктейля мгновенно тают во рту, а калорийность у продукта практически отсутствует. Для окрашивания напитка и улучшения его вкусовых качеств к нему добавляют всевозможные соки, морсы и отвары полезных трав.

О необычном напитке населению стало известно не так давно – около 50 лет назад. Тогда, в 1963 году, украинский академик Н.Н. Сиротинин предложил принципиально новый метод насыщения организма кислородом, который он назвал «пероральной оксигенотерапией» (per os от лат. – через рот). Он провел инновационные исследования, подтверждающие то, что слизистая оболочка желудка способна прекрасно усваивать кислород, поступивший в виде пузырьков пероральным путем.

Ученый доказал, что кислородная смесь способствует устранению симптомов хронической гипоксии, обладает антигельминтным эффектом и заживляет слизистую оболочку пищеварительного тракта. Такой десерт стал популярным и широко использовался в рационе питания дошкольников и школьников, а также пациентов санаториев и лечебных учреждений.

Вплоть до 2007 года производство оздоравливающего коктейля было затруднительным и требовало использования массивных установок. В последние 10 лет в эксплуатацию вошли компактные агрегаты емкостью до 1-2 литров, что значительно упростило процесс изготовления и транспортировки напитка.

Для производства продукта достаточно 3 компонентов:

1. Источник кислорода – баллоны и портативные установки, содержащие 95% кислород.
2. Пенообразователь – ранее в этих целях использовался яичный белок, но, ввиду опасности распространения сальмонеллеза, он был заменен на современные смеси-концентраты.
3. Жидкая основа – напиток производится на основе обычной негазированной воды или соков, морсов, молока и лечебных настоев трав.

Пенообразователь для кислородного коктейля.

Смесь для кислородных коктейлей

Что представляет собой кислородный коктейль? Это обогащенный кислородом напиток, образующий пышную пену. Для формирования и количество этой пены используют специальные смеси (композиции). Именно от этого зависит качество и количество пузырьков с кислородом. Спум-смеси состоят не только из компонентов, которые образуют пену, но и другие полезные вещества (витамины, микроэлементы, экстракты лекарственных растений). Также для приготовления кислородного коктейля потребуется источник О₂, жидкая основа (соки, чаи, разбавленный сироп, молоко и пр.) и посуда (коктейлер, в котором смешиваются все компоненты и стакан для готового продукта).

Польза от кислородных коктейлей:

• Избавление от гипоксии и кислородного голодания;
• Улучшение работы кишечника и всей пищеварительной системы, нормализация микрофлоры;
• Повышение работоспособности;
• Улучшение состояния кожных покровов;
• Повышение иммунитета;
• Снижение частоты приступов астмы и других бронхо-легочных заболеваний;
• Восполнение чистого кислорода у спортсменов;
• Употребление кислородных коктейлей очень полезно и необходимо школьникам: благодаря такому напитку им будет значительно легче усвоить новый материал, снижается риск переутомлений.

Как сделать кислородный коктейль дома

Для приготовления напитка используется простое оборудование, которое каждый желающий может купить или сделать своими руками.

Чтобы попробовать кислородную смесь, не обязательно идти в медицинское учреждение. Порцию напитка можно сделать дома даже без баллона.

Полностью своими руками

Густая пенка, насыщенная целебным воздухом – это основной активный ингредиент напитка. Поэтому для самостоятельно изготовления придется собрать генератор газа самостоятельно.

Составляющие:

• стеклянная банка на 500 мл;
• крышка для банки из полиэтилена;
• пластиковые трубки (одна — длинная и тонкая, вторая – толстая, короткая);
• пластиковая бутылка;
• стакан для напитка;
• клей;
• аквариумный распылитель воздуха;
• вода, сироп или другой вкусовой наполнитель;
• солодка для пенообразования;
• марганцовка;
• таблетки гидроперита.

Сборка устройства:

1. В крышке вырезаются два отверстия по диаметрам трубок;
2. Тонкая вставляется так, чтобы доставала до дна;
3. Толстая фиксируется на крышке;
4. Отверстия уплотняются и герметизируются клеем, можно использовать герметик;
5. К концу тонкой трубки, который в банке, прикрепляется распылитель воздуха;
6. Второй конец тонкой и длинной трубки герметично закрепляется в крышке бутылки (предварительно в ней вырезается отверстие).

Приготовление напитка:

1. В банку наливаются вкусовой наполнитель (100 мл) и пенообразователь (экстракт солодки, яичный порошок);
2. Под толстую трубку подставляется стакан;
3. В бутылку наливается горячая вода (300 мл), несколько кристаллов марганцовки и 4 таблетки гидроперита;
4. Начнется химическая реакция, образуется газ О2, который начнет по трубке поступать в банку, проходя через распылитель;
5. Получится пена, которая быстро заполнит банку и по толстой трубке начнет заполнять стакан.

Устройство можно усовершенствовать, используя трубку от капельницы с регулятором. Это даст возможность регулировать подачу газа и перекрывать ее.

С помощью коктейлера

Для упрощения процесса можно купить специальное оборудование, которое продается в магазинах и аптеках – специальная емкость для смешивания и баллон с сжиженным газом.

Потребуется всего несколько действий:

1. В коктейлер наливается вкусовая основа (сок, отвар, молоко);
2. Добавляется пенообразователь (солодка);
3. Крышка плотно закрывается;
4. Устройство присоединяется к баллону;
5. Подставить стакан.

Из чего делают кислородный коктейль

Сам кислород безвкусен, добавление сиропов, соков, молока превратит профилактическое средство в приятное дополнение к рациону.

Если проблема веса не слишком волнует, можно делать коктейли на основе шоколада, с шоколадной крошкой, использовать сиропы разных ягод: покупные и собственного изготовления.

Можно добавлять витаминизированные составы или пользоваться готовыми композициями с разными вкусами. Травяные отвары сделают коктейль вкусным лекарством, плюс будет польза, особенно при авитаминозах и переутомлении.

Если добавляется корень солодки, то обычно в состав включают сахарную пудру, так как корень придает горьковато-терпкий привкус.

Рецепты

Основу напитка можно разнообразить. Не рекомендуются соки с мякотью, так как они не дадут образоваться пышной пене. Составы смешиваются по вкусу. Спортсмены могут использовать в качестве основы белковые и витаминизированные смеси. Польза будет от натуральных соков, отваров и настоев.

Бодрящий

Смешиваются 50 мл яблочного и 30 мл вишневого соков, 2 г пенообразователя.

Лечебный

Смешиваются ложка меда и 50 мл отвара шиповника. Состав нормализует давление, при регулярном применении повышает иммунитет.

Польза кислородного коктейля

Напиток, насыщенный кислородом, называют кислородным коктейлем. Помимо главного компонента, продукт содержит витаминную добавку в виде сока или настоя из трав.

При употреблении кислородных коктейлей наблюдаются положительные изменения в состоянии здоровья:

нормализуется обмен веществ;
налаживается работа сердца;
улучшается кровообращение и лимфоток;
усиливается антиоксидантная защита сердца и сосудов;
нормализуется пищеварение;
активизируется самоочищение организма;
уменьшаются симптомы при бронхите и астме;
стимулируются очистительные процессы в лёгких;
улучшается дыхание;
сглаживаются признаки аллергии;
снимается нервное напряжение;
нормализуется сон;
проходит усталость;
устраняется метеозависимость;
улучшается внимание и память;
повышается работоспособность;
укрепляется иммунитет;
ускоряются восстановительные процессы;
увеличивается выносливость и результативность тренировок;
стимулируется синтез коллагена;
улучшается состояние кожи;
замедляются процессы старения.

Эффективность кислородной терапии обусловлена тем, что через желудочно-кишечный тракт организм получает в 5 раз больше кислорода, чем через лёгкие.

Полезные свойства напитка для различных категорий людей

Удивительно, но одна порция кислородного коктейля равноценна двухчасовой прогулке на свежем воздухе. Говоря о пользе, выделим категории людей, которым напиток действительно приносит оздоровление.

Дети. Кислород – это натуральный источник энергии. Он помогает росту и правильному развитию малыша. Особенно необходим напиток часто болеющим ребятам, поскольку отлично укрепляет иммунитет. Кислородный коктейль помогает детям легче переносить физический и умственный труд, что является несомненной пользой.

Пожилые люди. В преклонном возрасте объём лёгких уменьшается. Организм меньше обогащается кислородом. Это способствует неправильной работе многих органов, вызывая заболевания. Именно коктейль становится источником кислорода, стимулируя правильную работу большинства систем организма.

Люди с заболеваниями дыхательной, пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной систем, болезнями печени. Любые нарушения работы таких органов значительно ухудшают обогащение организма кислородом. Такой дефицит приводит к усугублению заболеваний, а иногда и возникновению новых. Кислородный коктейль значительно улучшает состояние, помогает уменьшить риск развития новых болезней, снижая негативные последствия кислородного голодания.

Люди умственного труда. Для продуктивной работы мозга его необходимо обогащать кислородом. Дефицит приводит к быстрой утомляемости, нервному напряжению, головокружениям. Кислород способствует концентрации внимания, стимулирует работоспособность, улучшает зрение.

Спортсмены. Очевидна необходимость коктейля. Ведь активная работа мышц требует большого количества кислорода. Чем лучше обогащается организм, тем больше энергии он аккумулирует.

Люди с вредными привычками. Стоит ли говорить, что кислород способствует очищению лёгких природным путём. Поэтому употребление коктейлей позволяет снизить вред, который никотин приносит в организм.

Польза для беременных

Возможность дышать появляется после рождения, а до появления на свет обеспечение всем необходимым зависит от мамы

Беременным женщинам важно заботиться о своём здоровье. Тем самым обеспечивая жизнеспособность будущего ребёнка, а профилактика возможных проблем, в том числе гипоксии плода, служит этому залогом

Наряду с режимом, оптимальным питанием и активными прогулками польза кислородного коктейля при беременности несомненна.Употребление коктейля – самый безопасный и эффективный метод насыщения организма беременных кислородом. Повышая иммунитет, женщины, предпочитающие кислородный напиток, значительно реже болеют.

Как пить кислородный коктейль

Как же пить этот целебный напиток, чтобы организм получал максимальную пользу? Знатоки советуют вводить его в рацион за 1,5 часа до еды. Лучше всего употреблять коктейль в обеденное время. Неплохие результаты принесёт напиток, если выпивать его после еды, приблизительно через 2 часа. Чтобы улучшить аппетит малыша, коктейль дают ребёнку непосредственно перед едой. Диетологи рекомендуют придерживаться следующей нормы: 1–2 коктейля в сутки на протяжении 15 дней.

Состав коктейлей

Любой кислородный коктейль состоит из трех компонентов:

1. Кислород — его поставляют в медицинских баллонах, в небольших баллончиках для приготовления напитков. Также применяются концентраторы — это аппараты, которые способны выделять молекулы кислорода из окружающего воздуха. Кислород для приготовления лечебной пенки должен быть высокоочищенным, не содержать каких-либо примесей.
2. Пенообразователь — помогает удерживать напиток во вспененном состоянии. Пенообразователем может служить сырой и сухой яичный белок, солодковый сироп, специально разработанные композиции. Яичный белок наиболее доступен, но его употребление несет риск из-за вероятности заражения сальмонеллезом. Сироп корня солодки легко купить в аптеке, но препарат содержит спирт, поэтому его нежелательно применять для лечения детей и при беременности. Наиболее безопасны и удобны пенообразующие композиции, специально разработанные для приготовления коктейлей.
3. Основа — это может быть молоко, чистая негазированная вода, соки, фруктовые сиропы, травяные настои.

Не допускается вхождение в состав напитка таких компонентов:

• масел — при взаимодействии с чистым кислородом смесь воспламеняется,
• газов — посторонние газы мешают получить густую пену,
• мякоти из соков — частицы фруктов также препятствуют образованию густой и пышной пенки.

Средняя калорийность кислородного напитка — 300−360 ккал на 100 г продукта, точное количество калорий зависит от того, какая основа использовалась для приготовления смеси.

Каких можно ожидать результатов от применения?

В первую очередь можно ждать, что работа центральной нервной системы улучшится. Во-вторых, одним из важных эффектов, оказываемых коктейлями на организм, будет улучшение работы сердца. У людей с повышенным артериальным давлением, которое обычно связано как раз с нехваткой кислорода, оно нормализуется. Нехватка кислорода напрямую влияет на вегетативную систему и на гормональные реакции организма, человек становится беспокойным, теряет сон. Получая коктейльную оксигенотерапию, человек начинает получать недостающий кислород. Восстанавливается вегетативная система организма и давление становится стабильным, возвращается и нормализуется сон, человек становится выносливее и энергичнее, работоспособность растет, а утомляемость снижается.

Когда организму не хватает кислорода, страдает иммунитет. Коктейли укрепляют его, повышая активность иммунных клеток, активируется клеточный метаболизм. Кроме того, начинает лучше работать печень. А ведь это орган, который перерабатывает токсины, для этого необходимо большое количество кислорода, и когда его не хватает, печени становится сложнее справляться с работой. Кислородное насыщение организма очень благоприятно сказывается на работе печени.

Примеры концентраторов кислорода, оборудования для приготовления кислородных коктейлей на выставке

Современный технический процесс – быстро развивающееся явление, которое весьма сложно остановить. Благодаря этому ежегодно появляются новейшие технологии и связанные с ними методики, демонстрируемые на выставочных мероприятиях.

Ежегодно в стенах Центрального выставочного комплекса «Экспоцентр» организовывается международный проект «Агропродмаш», охватывающий всю сферу пищевой промышленности.

Концентраторы кислорода и другое оборудование для приготовления кислородных коктейлей будут представлены среди многотысячных выставочных стендов, расположенных на огромной территории современного павильона.

Ознакомиться с новинками и последними разработками оборудования, изучить идеи международных специалистов, поучаствовать в конференциях и множество других полезных функций предоставляет участие в выставке.

«Агропродмаш» помогает отечественной пищевой промышленности усовершенствоваться и развиваться. Данный проект уже давно признан одним из самых лучших и эффективных среди сотен других мировых международных выставочных мероприятий.

Среди посетителей встретятся серьезные и перспективные предприниматели, изготовители продовольственной продукции, представители органов по защите прав потребителей, корреспонденты, маркетинговые исследователи, сотрудники контрольно-испытательных лабораторий, фабрик, заводов, мясокомбинатов.

Экспозиция «Агропродмаш» является одним из крупнейших собственных проектов, которые организовывает Центральный выставочный комплекс «Экспоцентр».

Данное тематическое стимулирующее мероприятие имеет огромное значение для пищевого сегмента.

Организаторами проекта делается акцент на всех новейших достижениях агропромышленного комплекса на момент проведения данной экспозиции, включая технологии приготовления различных напитков и продуктов питания.

Потому правильное приготовление на специальном оборудовании кислородного коктейля будет активно рассматриваться в качестве темы на ближайшей выставки «Агропродмаш».

Все те, кто тесно связан с пищевой и перерабатывающей промышленностью, смогут познакомиться с лучшими и новейшими разработками в сфере оборудования для производства, среди которых также будут представлены и самые продвинутые коктейлеры, способные значительно изменить представление как о медицине, так и о предпринимательстве, приблизив эти два понятия друг к другу.

Участники смогут надлежащим образом оформить свои предпринимательские демонстрационные стенды с целью показа собственных достижений, найденных исходных продуктов, изменивших производственные ходы в сторону финансовой, продуктивной и экономической выгоды. А также прогрессивные методы и материалы снабжения, оснащения, комплектации средств для качественного функционирования отечественной и международной пищевой промышленности.

Коктейли для беременныхМолочные коктейлиОборудование для кислородных коктейлейОборудование и аппараты для коктейлейСмеси для коктейлей

Кому навредит коктейль?

В зависимости от входящих в напиток компонентов, коктейль может иметь питательную ценность – до 300-360 ккал на 100 мл. Эти же ингредиенты могут являться для кого-то аллергенами.

Сам по себе кислородный коктейль противопоказания тоже имеет. Его не рекомендуется пить:

• гипертоникам;
• астматикам;
• язвенникам;
• людям с дыхательной недостаточностью.

При большой дозировке (больше двух стаканов в день) может появиться метеоризм.

Все остальные могут устроить дома пенную вечеринку в семейном кругу, только на этот раз пена будет кислородной. Ведь это весело, вкусно, необычно, ново и полезно.

Кислородный коктейль миф. Кислородные коктейли – польза или обман

Увлечение кислородными коктейлями – польза здоровью или дань моде? Действительно ли кислородные коктейли так полезны, как об этом говорят? В этой статье мы решили развенчать главный миф о кислородных коктейлях.

«Живительная» пенка

Кислородные коктейли в нашу жизнь пришли относительно недавно. Сначала это была своеобразная фишка фитнес-баров, а теперь эти напитки стали продавать повсеместно. Если вы никогда не пили кислородный коктейль, то наверняка видели мини-бары в торговых центрах и магазинах, которые предлагают обогатиться кислородом. Чего уж там говорить, даже врачи некоторым своим пациентам прописывают эти «чудо-коктейли». Предполагается, что такие напитки помогут человеку избавиться от кислородной недостаточности, укрепят иммунитет, выведут глисты, а также устранят хроническую усталость. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться.

Кислород усваивается в легких, а не в желудке!

Давайте на мгновение вернемся к курсу школьной биологии. Все мы знаем о том, что человек дышит легкими. Концевой частью дыхательного аппарата легких являются альвеолы. Это мельчайшие ветвистые структуры, имеющие многоугольную форму, насквозь пронизанные капиллярами. Содержащийся в воздухе кислород попадает в кровь именно через альвеолы легких. Именно здесь происходит акт дыхания и осуществляется газообмен (усвоение кислорода и выход углекислого газа).

Подчеркнем тот факт, что никакими другими органами человек не дышит. Это могут сделать только легкие, а не кожа (как уверяют некоторые производители косметических средств) и уж тем более не желудок.

При попадании кислородной пенки в желудок не происходит ничего экстраординарного. Вы просто съели пену, а содержащийся в ней газ (кислород) или выйдет через пищевод (в виде отрыжки) или пройдет далее к кишечнику, где усваиваться не будет. Более того, при попадании в агрессивную среду желудка, а затем при продвижении по пищеварительному тракту кислород наверняка вступить в реакцию со множеством веществ, и вряд ли в чистом виде достигнет тонкого кишечника.

Поэтому, если вы действительно испытываете кислородное голодание (а многие люди, живущие в городах, этим страдают), то лучше всего – прогуляться на свежем воздухе. Так вы точно обогатите свой организм кислородом и зарядитесь энергией.

Вам будет интересно: Антиоксиданты: факты и мифы

Свободный кислород – нужен ли он организму

Даже если мы представим, что кислород из коктейля будет всасываться в кишечнике в кровь, то давайте зададимся вопросом: а нужен ли нам такой кислород?

Ученые пока не дают однозначного ответа на этот вопрос. Пока расшифрован лишь механизм окислительного стресса при участии свободных радикалов . Из этих соображений становится понятным, что организму полезными будут антиоксиданты – вещества, предотвращающие окислительные процессы в организме. Но комичность ситуации в том, что производители активно продают людям как кислород, так и антиоксиданты, уверяя потребителя, что это очень полезно для здоровья. Но пока нет никаких научных обоснований, свидетельствующих в пользу этих продуктов.

Вопросы читателей

Добрый день! У меня такой вопрос, можно ли после завтрака сразу пить зеленый чай (с мёдом) 18 октября 2013 Добрый день! У меня такой вопрос, можно ли после завтрака сразу пить зеленый чай (с мёдом)?

И еще один, может быть немного не по теме, вопрос, подскажите пожалуйста как можно стянуть кожу на животе после похудения. У меня рост 190, вес 88, похудел на 30 кг.

Безусловно, существует вероятность, что кислородный коктейль действительно улучшает обменные процессы в организме. Однако, скорее всего, связано это не столько с кислородом, сколько с основой, из которой получается пена. Как правило, для этого используют фруктовые соки, травяные чаи или отвары. Возможно, в виде пены полезные вещества этих напитков усваиваются лучше.

Кислородный коктейль противопоказания. Что нужно знать

Кислородный коктейль – это модный тренд в сфере медицины и кулинарии. Его готовят на основе ягодных морсов, фруктовых нектаров, сиропов и молока с добавлением пенообразователя. Это особая смесь, которая при прохождении через кислородный миксер, способна образовывать стабильную пену.

Уникальность напитка в том, что он обогащается насыщенным кислородом, а не атмосферным воздухом, который в большей мере состоит из азота. Благодаря устойчивой пене газовая смесь попадает в полость желудка, где происходит процесс поглощения в кровь.

Воздух состоит на 87% из азота.

Из каких состоит компонентов

Напиток включает в себя три основных элемента:

• кислород;
• пищевой пенообразователь;
• вкусовой наполнитель.

Газовая смесь может насыщать его через медицинский кислородную камеру или портативный баллон. В качестве вкусового наполнителя могут выступать:

• натуральный сок (нектар вишни, груши, яблока, винограда);
• молоко;
• сироп;
• очищенная вода;
• травяные и растительные настои.

Пенообразующий компонент – это натуральное вещество абсолютно безопасное для организма человека. До недавних пор в качестве пенообразователя выступал корень солодки или сырой куриный белок.

Напиток можно выполнить на основе фруктового или ягодного сока, а также травяного отвара

Сколько в нем калорий

Отвечая на вопрос о калорийности коктейля, стоит учитывать ингредиенты, который входят в его состав: сок, молоко или вода. Средняя величина на 100 г варьируется в пределах 310 ккал, из которых:

• углеводов – 77,67 г;
• белков – 1,7 г;
• жиров – 0,02 г.

Суточная норма приема оксигенного напитка для взрослого человека составляет не более 2 порций по 500 мл. Длительность курса устанавливается врачом индивидуально, но он не должен превышать 15 дней.

Повторный цикл приема кислородного коктейля можно начинать по истечению 14-дневного перерыва.

Польза и противопоказания

Напиток, который обогащен оксигеном, имеет полезные и опасные свойства. Научными исследованиями было доказано, что регулярный прием кислородного напитка повышает работоспособность человека, укрепляет его сон и делает организм устойчивым к стрессовым ситуациям.

Техника для приготовления от АРМЕД

Для детей

Регулярно в детских садах и школах родителям предлагают оздоровительные курсы для малышей, главным элементом которых является кислородный коктейль.

Витаминная пенка положительно влияет на иммунную и нервную системы, способствуя улучшению настроения и самочувствия.

Регулярный прием таких напитков улучшает память, снимает напряжение после умственных нагрузок, а также нормализует работу желудочно-кишечного тракта и органов дыхательной системы.

Начинать прием следует после прохождения ребенком медицинского осмотра. Не следует употреблять коктейль детям-аллергикам и малышам возрастом до 3-х лет.

Для беременных

Женщины, которые находятся в положении, могут принимать кислородные напитки для профилактики гипоксии плода. Однако стоит помнить, начинать курс лечения стоит по согласованию с личным акушером-гинекологом и под его строгим контролем.

Проведение курсов оксигенотерапии позволит защитить малыша от нехватки кислорода, а также укрепить свой иммунитет и улучшить самочувствие. Кислая воздушная пена на основе яблочного или вишневого сока способна избавить женщину от токсикоза.

Тонкости пенки

Какой вред для здоровья

Хотя оксигенный коктейль состоит исключительно из натуральных ингредиентов, существуют определенные противопоказания к его применению. Он запрещен людям, страдающим следующими заболеваниями:

• аллергической реакцией на компоненты состава;
• язвой желудка;
• воспалением кишечника;
• гипертонией;
• бронхиальной астмой;
• спаечной болезнью пищеварительного тракта.

Нанести вред здоровью можно при неправильном употреблении пенного напитка. В идеале его необходимо принимать чайной ложкой небольшими порциями.

Как приготовить дома

Чтобы воссоздать стабильную пену понадобится:

• аппарат для приготовления (коктейлер);
• пенообразователь (корень солодки или яичный белок);
• кислородный баллончик:
• композиционная смесь (сок, морс, фитонастой).

Запрещено использование газированных жидкостей и натуральных соков с мякотью

Также стоит обратить внимание на состав баллона с газовой смеси, в котором должно быть не более 90% кислорода и 10% азота

Для приготовления тонизирующего напитка необходимо взять:

• Яблочный нектар – 50 мл
• Вишневый сок – 30 мл
• Пенообразователь – 2 г

Как сделать:

1. Смешать два вида сока комнатной температуры в коктейлере или кислородном миксере.

Выводы

Кислородный коктейль: вред или пользу получит человек, употребляя его? После проведенного исследования, ответ ясен, и он печален. Теперь я сама ни за что не куплю и тем более внукам не дам этот продукт. Вот так, простое любопытство и несколько часов копания в интернете помогли мне прийти к такому заключению. Жила же я счастливо 50 с лишним лет без кислородного коктейля, думаю, и дальше без него проживу.

Многие из нас являются заложниками больших городов, когда все время посвящено работе. Это, конечно, отрицательно сказывается на нашем здоровье и здоровье наших детей. Безусловно, в глубине души это беспокоит нас. Как вырваться из этого бега по кругу: дом – работа – дом? С единственным двухнедельным отпуском, который мы, опять же, проводим в крупном городе, даже если на пляже.

Наверное, поэтому мы так легко верим мифам о пользе одной таблетки витаминки, стакана с кислородным коктейлем, которые можно купить на бегу в первом попавшемся магазине или аптечном киоске и поддержать здоровье.

На самом деле, если испытываем кислородное голодание и это диагноз, то к врачу спешить надо. А если хотите чистым воздухом подышать, то выбирайтесь на природу. Лучшим источником кислорода является лес, а в городах парки. Будем чаще в них гулять – пользы будет больше.