Норма менструации: правильные показатели и нарушения

2 Продолжительность критических дней и питание

Для лечения и профилактики проблем с менструальным циклом (аменорея, дисменорея, меноррагия, Опсоменорея и др.) и дисбактериозе влагалища наши читатели успешно используют простой совет главного гинеколога Лейлы Адамовой. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию.

Как правило, менструация длится от 3 до 7 дней. От первого дня месячных идет отсчет менструального цикла. Его продолжительность — 28 дней и плюс или минус еще 7. Зачастую месячные сопровождаются болевыми ощущениями. Это не зависит от того, в каком возрасте находится женщина. В таких случаях используют обезболивающие препараты и рекомендуется покой, как физический, так и психологический.

Во время менструации каждой женщине, независимо от возраста, необходимо придерживаться особой гигиены. В этот период необходимо подмываться каждый день не менее 2 или даже лучше 3 раз, кроме того, ежедневно принимать душ. Дело в том, что менструальные выделения являются благоприятной средой для размножения разнообразных бактерий, в том числе и патогенных.

Матка в этот период очень уязвима, и есть шанс заражения различного рода инфекциями. Поэтому гинекологи рекомендуют не вступать во время месячных в половые отношения. Менструация должна быть каждый месяц, иначе это уже будет отклонением от нормы и признаком серьезных заболеваний. Среди них могут быть опухоли, воспаления, инфекции, эндокринологические болезни, нарушение функций печени, гормонального фона и многие другие. Поэтому к данному процессу, свойственному женскому организму, нужно подходить очень серьезно и ответственно.

Гигиена во время месячных

Принимать ванну и душ в такой период следует чаще привычного, это поможет избавиться от многих негативных последствий. При этом прокладки или тампоны рекомендуется менять не реже, чем через каждые четыре часа.

При протекании данного процесса девушка сильнее потеет. Это связано с усиленной выработкой гормонов в организме. Поэтому промывание проблемной части тела должно быть качественным и полноценным (как спереди, так и сзади), чтобы вредным микроорганизмам не была дана возможность для размножения.

Кроме того, это позволяет большему числу микробов проникнуть в организм, к матке, так как в такой период она является наиболее раскрытой. Способствует этому нестерильность жидкости.

Какое средство при мытье или приеме душа использовать – следует определять индивидуально, во многом здесь большую роль играет тип кожи девушки.

Например, стоит понимать, что любые средства обладают высокощелочным составом и оказывают на кожу большое давление, добавляя организму новое напряжение и не давая расслабления.

Если у девушки кожа сухого типа, то чем больше щелочи будет в средстве, тем к большему раздражению кожи это приведет.

В таких случаях от использования мыла рекомендуется отказаться и отдать свое предпочтение гелевым средствам. Все загрязнения гели будут удалять с интимных зон более мягко, не принося коже новой степени раздражения.

Мыло для детей – тоже хороший вариант, особенно для тех, у кого очень капризная кожа. Отдельным плюсом является и то, что в нем отсутствуют добавки ароматического типа и вредные элементы, которые могут вызывать раздражение или привести к неприятной аллергической реакции.

Как часто нужно менять белье?

Очень важно подбирать для себя корректное белье. При менструации стоит отдать предпочтение натуральным тканям, а не синтетическим

К тому же, стоит выбирать простые модели, в которых минимизировано количество кружевных и прочих элементов.

Такие предпочтения позволят коже «дышать», приведут к более благоприятному самочувствию, и минимизируют риски возникновения множества осложнений.

Смена нижнего белья должна производиться не менее двух раз за день. Это позволяет избежать зарождения вредных микроорганизмов.

2 Сопутствующие симптомы

Симптомы менопаузальногоного периода у каждой женщины разные. Приливы, согласно статистике, ощущает каждая третья женщина из тех, у которых прошел климактерический период. Ообщие признаки, которые характерны для большинства женщин, представлены в таблице.

Симптомы не обязательно развиваются вместе, чаще появляются единичные признаки или на смену одним приходят другие. Такие признаки, как бессонница, слабость и раздражительность, являются неспецифическими и характерными для многих заболеваний. Подтвердить климактерическую природу помогут исследования крови на гормоны, поэтому гинекологи и эндокринологи рекомендуют всем женщинам после 45 лет ежегодно проходить плановое обследование.

Период наступления менопаузы имеет наследственный характер. Чтобы понять, во сколько лет начнется угасание репродуктивной функции и закономерное изменение менструального цикла, достаточно выяснить, в каком возрасте эти процессы прошли у близких родственников по женской линии. Спровоцировать ранний климакс могут частые стрессы и переутомления, вредные привычки, заболевания мочеполовой системы, многократные роды и другие факторы.

Физиологические изменения

Несмотря на то что менструация практически у всех женщин вызывает физический и психологический дискомфорт, сопровождается неприятными симптомами и сокращает социальную активность, для некоторых она является подтверждением женственности, способности к зачатию и самореализации.

Продолжительность менструального цикла колеблется в пределах 21-35 дней. Если у женщины идут месячные 3-7 дней, то это является физиологической нормой. К нормальным физиологическим показателям также относят отсутствие выраженного болевого синдрома, большого объема менструальных выделений, сгустков крови.

С пубертатного периода и до наступления постменопаузы женщина способна забеременеть. Однако существуют периоды, когда менструальные выделения могут отсутствовать. К ним относят:

• период беременности;
• послеродовой период (не менее 8 недель после родов);
• постменопауза.

Послеродовой период характеризуется появлением лохий (физиологических выделений из матки, которые состоят из крови и некротических тканей). Помимо крови и отмерших клеток, в состав лохий входит слизь, выделяемая в цервикальном канале, и видоизмененные участки эндометрия. Кровянистые выделения присутствуют в течение 6 недель, причем наиболее интенсивные наблюдают в первые две недели. Заканчиваются лохии после полного заживления эндометрия и восстановления видоизмененных участков. Если выделения продолжаются свыше установленного срока, изменился их цвет и объем, то это может указывать на развивающееся воспаление, что требует консультации гинеколога в обязательном порядке.

Возрастной период, характеризующийся полной перестройкой половых желез, физиологическим изменением всех органов и систем, называется климаксом. Это время выпадает на возраст от 45 до 55 лет. Однако в некоторых случаях показатели могут колебаться в пределах 5 лет.

Климакс проходит две фазы развития:

1. Первая фаза (пременопауза) – наступает после 40-45 лет. Ее общая продолжительность составляет 2-3 года вплоть до наступления менопаузы, при которой прекращаются месячные. В этот период изменяется ритм и цикличность менструальных выделений. Сокращается как интервал, так и объем менструаций.
2. Вторая фаза – продолжается приблизительно 5 лет (в каждом случае индивидуально). Отсчет идет постфактум от последней в жизни женщины менструации (менопауза). Гормональная активность яичников полностью угасает, выработка эстрогена прекращается. В гинекологической практике этот возрастной период принято называть постменопаузой.

Во сколько лет у женщин обычно заканчиваются месячные

Менструация сопровождает женщину большую часть жизни. Но наступает момент, который одни ждут, видя в нем избавление от многолетних мук, а другие, как нечто неизвестное, приносящее быструю старость и снижение активности жизни. Речь, конечно, о климаксе. Чтобы не переживать и не бояться неизвестности, лучше узнать заранее все нюансы: во сколько лет заканчиваются месячные у женщин, что этому предшествует, как протекает процесс, какие изменения укладываются в пределы нормы. Ведь, как известно, кто предупрежден, тот вооружен.

Как и любые физиологические процессы, возраст прекращения месячных всегда строго индивидуален. В период внутриутробного развития в яичниках закладывается определенное количество яйцеклеток, которое расходуется всю жизнь. Часть из них ежемесячно созревает и выходит из фолликула, другие гибнут по физиологическим причинам, но их число постоянно уменьшается.

Фолликулы – это своеобразный банк яйцеклеток, который истощается с возрастом. За всю репродуктивную жизнь созревает примерно 300–500 жизнеспособных ооцитов.

Предугадать время, когда начнется климакс, точно невозможно. У большинства женщин прекращение месячных проходит в возрасте 45–55 лет. Многое зависит от генетической предрасположенности, поэтому, спросив у мамы или бабушки, можно приблизительно определить дату начала климакса у себя. Однако на возраст, когда прекращаются месячные, влияют многие причины начиная от образа жизни, заканчивая хроническими заболеваниями, приобретенными как в этот период, так и за всю жизнь, поэтому результат будет все же условным. Ориентироваться на него можно лишь приблизительно.

Факторы, влияющие на скорость наступления менопаузы

На женское здоровье влияет абсолютно все, как и на месячный цикл. Выделяются прямые факторы и посредственные. Касательно прямых факторов, что ускоряют прекращение менструации, к ним относятся:

• лучевая терапия и онкологические заболевания в целом;
• преждевременное истощение яичников;
• частые гинекологические заболевания;
• операции органов половой системы;
• генетическая наследственность.

Так, удаление яичников, операции на матке ускоряют процесс наступления менопаузы, отсутствие менструации.

На прекращение месячных выделений влияет:

• экология;
• режим питания, качество продуктов;
• режим сна и отдыха;
• физические нагрузки;
• род деятельности;
• регулярность половой жизни;
• заболевания щитовидной железы;
• неблагоприятная нервная обстановка;
• благополучие родов;
• длительность грудного вскармливания;
• вредные привычки.

Абсолютно не влияет на момент прекращения менструации возраст, при котором выделения впервые начались. Исходя из этого, готовиться к менопаузе и прекращению менструальных выделений необходимо заблаговременно. Чем больше времени женщина будет уделять своему здоровью, организму в целом, тем позже он начнется, тем легче проявления климакса. В настоящее время есть масса препаратов, которые позволяют отсрочить его наступление, продлить молодость. Ведь климакс – не просто прекращение менструальных выделений, а серьезные изменения во всем организме женщины. Особенно полезны профилактические меры для женщин, в роду которых менструация прекращалась слишком рано.

С нарушением менструального цикла происходят изменения в организме. Гормональный сбой становится причиной многих несчастий. Чтобы избежать раннего прекращения менструации, ослабить проявления трудного периода, женщине нужно делать следующе:

• отказаться от вредных привычек;
• нормализовать питание, исключить жирную пищу, острую, соленую, кофе;
• пить больше жидкости – в сутки не менее 1,5 литров;
• принимать витамины;
• заниматься спортом, совершать пешие прогулки, пробежки на свежем воздухе;
• беречь нервную систему, избегать стрессов.

Прекращения месячных избежать нельзя. Рано или поздно, менопауза наступит. Но все усилия направлены на минимизацию неприятных симптомов. Ведь, одни женщины вспоминают период угасания детородных функций с ужасом, другие – его просто не замечают. В настоящее время существует огромное количество фитопрепаратов, которые позволяют естественным путем восполнить дефицит эстрогенов. А в некоторых случаях врачи прописывают гормональные средства. Месячный цикл должен быть регулярным, тогда и угасание функций организма будет проходить безболезненно.

Каким изменениям подвергается женский организм с возрастом?

С возрастом организм женщины подвергается определенным изменениям, что сигнализирует об угнетении детородной функции. Полное прекращение менструаций, что указывает на наступление менопаузы, наблюдается не в один момент, а постепенно.

Поэтому выделяют несколько этапов развития этого процесса:

пременопауза. Наступает у большинства женщин после 40 лет. Этот период может длиться от года до полутора лет. Во время предменопаузы яичники снижают свою активность. Значительно снижается концентрация эстрогенов в крови. Это сопровождается нерегулярными месячными, между которыми значительно увеличивается промежуток. Менструация длится недолго, выделения становятся достаточно скудными. В это время овуляция наступает редко, а к концу данного периода яйцеклетки и вовсе не вырабатываются. В период предменопаузы большинство женщин набирают от 6 до 10 кг. У них значительно снижается сексуальная активность;

менопауза. Наступает, когда месячные закончились. В среднем длится один год, и сопровождается гормональной перестройкой всего организма. В этот период обостряются все хронические заболевания. Во время менопаузы большинство женщин чувствуют себя плохо, у них значительно снижается трудоспособность;

постменопауза. Данный период наступает по истечении года после окончания последней менструации. За это время успевает урегулироваться гормональный фон, в результате чего женщина чувствует себя намного лучше. О постменопаузе сигнализирует значительное увеличение уровня ФСГ в крови и моче.

Появление следующих симптомов может указывать на то, что месячные у женщины скоро (через месяц или полгода) будут заканчиваться:

• появление приливов. Они сопровождаются осушением жара, повышенным потоотделением, лицо становится красным, поднимается температура тела. Спустя некоторое время все симптомы также внезапно отступают. Приливы характеризуются волнообразным характером;
• наблюдается значительное увеличение числа сердечных сокращений, что не связано с физической активностью или эмоциональным напряжением;

• происходит нарушение сна. Женщина не может долго уснуть, часто просыпается ночью;
• наблюдается незначительный тремор пальцев. В верхних и нижних конечностях может ощущаться онемение, покалывание;
• появляются головные боли, мигрени, головокружение;
• частые перепады настроения, плаксивость, эмоциональная нестабильность, что никак не связано с внешними раздражителями;

• повышенная утомляемость, усталость, понижение трудоспособности, ухудшение памяти;
• пересыхание слизистых в интимной зоне, во рту, глазах. Может наблюдаться незначительное жжение в этих местах;
• неприятный привкус во рту.

Данные симптомы являются признаками как пременопаузы, так и менопаузы. При этом они могут появляться не у всех женщин. Некоторые представительницы прекрасного пола не испытывают почти никакого дискомфорта при наступлении климакса. У 75% женщин могут наблюдаться только 3-4 симптома из вышеперечисленных.

Чтобы предупредить ранее наступление менопаузы нужно следовать таким рекомендациям:

• полностью отказаться от курения. Последние исследования подтверждают, что регулярное поступление никотина в организм женщины провоцирует ранний климакс;
• ограничить употребление алкоголя. В день можно пить не больше 300 мл пива, 50 мл крепких напитков или 150 мл вина. При этом употреблять алкоголь следует не чаще 2 раз в неделю;
• регулярно посещать профилактические осмотры у разных специалистов – гинеколога, маммолога, эндокринолога, кардиолога, ортопеда и других.

Также женщина любого возраста должна следить за питанием, вести здоровый образ жизни, заниматься умеренной физической активностью.

3 Изменения менструального цикла при климаксе

Характер, интенсивность и продолжительность менструаций при климаксе невозможно контролировать. Следующие изменения менструальных кровотечений длятся в среднем 3-4 года и являются вполне физиологичными:

1. 1. Нарушается менструальный цикл. Кровотечения идут спонтанно и не в срок.
2. 2. Нередко вместо месячных женщина испытывает усиление приливов, сами кровотечения так и не наступают.
3. 3. Менструальный цикл длится в среднем 3-5 месяцев, нередко доходит до полугода, при этом предменструальный синдром протекает более выражено, существенно нарастает клиника, появляются боли в пояснице и сильная тошнота. При посещении врача женщины жалуются на то, что после длительного отсутствия вдруг пошли месячные.
4. 4. Увеличивается продолжительность кровотечений. Они могут быть затяжными с обильными кровопотерями, или на протяжении месяца отмечаются умеренные кровомазания.

Определить характер кровотечения самостоятельно не представляется возможным.

Длительные кровотечения, более 7 дней, когда кровомазания не заканчиваются, тоже являются поводом для беспокойства.

В начале менопаузы месячные практически не отличаются от привычных, они имеют прежнюю консистенцию и продолжительность. Принципиальное отличие имеет только срок менструального цикла. Ввиду изменений гормонального фона овуляция происходит нестабильно. Поэтому, если месячные снова появились, то это говорит о созревании яйцеклетки.

Каким изменениям подвергается женский организм с возрастом?

Поэтому выделяют несколько этапов развития этого процесса:

пременопауза. Наступает у большинства женщин после 40 лет. Этот период может длиться от года до полутора лет. Во время предменопаузы яичники снижают свою активность. Значительно снижается концентрация эстрогенов в крови. Это сопровождается нерегулярными месячными, между которыми значительно увеличивается промежуток. Менструация длится недолго, выделения становятся достаточно скудными. В это время овуляция наступает редко, а к концу данного периода яйцеклетки и вовсе не вырабатываются. В период предменопаузы большинство женщин набирают от 6 до 10 кг. У них значительно снижается сексуальная активность;

менопауза. Наступает, когда месячные закончились. В среднем длится один год, и сопровождается гормональной перестройкой всего организма. В этот период обостряются все хронические заболевания. Во время менопаузы большинство женщин чувствуют себя плохо, у них значительно снижается трудоспособность;

постменопауза. Данный период наступает по истечении года после окончания последней менструации. За это время успевает урегулироваться гормональный фон, в результате чего женщина чувствует себя намного лучше. О постменопаузе сигнализирует значительное увеличение уровня ФСГ в крови и моче.

Часто в подростковом возрасте у девушек возникает вопрос: во сколько лет должны начинаться месячные? В среднем первая менструация припадает на возраст от 12 до 15 лет. Иногда бывают случаи начала критических дней и в 9 лет, но это большая редкость. В любом случае они должны начаться не позднее 18 лет.

Потому что это уже может говорить о ряде серьезных проблем в развитии организма. Хотя чаще всего у молодых девушек подросткового возраста задержка менструации говорит о нарушении гормонального фона, что является негативным побочным эффектом от применения по отношению к своему организму чрезмерно строгих диет.

Но главным, интересующим множество женщин остается вопрос: до скольки лет идут месячные? Нормой в этом случае считается возраст от 40 до 57 лет, чаще всего это припадает на 50-52 года. Конечно, есть исключения, у некоторых менструация есть и в 70 лет.

Обычно его считают завершившимся, если месячные не появляются на протяжении года. На ускорение процесса прекращения менструации могут повлиять такие факторы, как проведение операции на яичниках или матке, гинекологические заболевание, нарушение гормонального фона, нездоровый образ жизни, вредные привычки, облучение, химиотерапия и другие.

Чтобы узнать, до скольки лет идут или будут идти месячные у конкретного человека, необходимо изучить множество различных факторов. Немаловажную роль в этом играет наследственность, поэтому вычислить время начала климакса можно, ориентируясь на маму, бабушек и других женщин, принадлежащих к обеим линиям.

1. Пременопауза — в этот период паузы между месячными увеличиваются, уменьшается количество овуляций, выделения сокращаются в объемах, длятся недолго, снижается сексуальная активность, есть шанс резко набрать вес.
2. Менопауза — обозначается после отсчета 40 последних менструаций, длится около года, обостряются заболевания, нарушается гормональный баланс и обменные процессы, развивается ожирение, сахарный диабет, появляются проблемы с сердцем и сосудами.
3. Постменопауза — наступает через год после окончания месячных, самочувствие значительно улучшается, симптомы климакса пропадают, и даже налаживаются обменные процессы.

Как устранить неприятные симптомы

Полностью избежать климакса у женщины не получится. Рано или поздно месячные закончатся. Но существует возможность снизить проявления этого процесса. Чтобы минимизировать симптомы менопаузы, необходимо:

• правильно питаться;
• отказаться от алкоголя и курения;
• обеспечить здоровый сон продолжительностью не менее 7 часов;
• заниматься спортом;
• принимать витаминные добавки;
• контролировать вес;
• оградить себя от стрессовых ситуаций;
• вовремя диагностировать гинекологические заболевания.

При острой необходимости для лечения климакса врач назначит заместительную гормональную терапию. Она сможет повлиять на то, через сколько закончатся месячные. Терапия представляет собой прием комбинированных монофазных препаратов. К ним относят:

• «Ливиал Тибол»;
• «Фемостон»;
• «Климодиен»;
• «Клиогест».

После того как курс лечения заканчивается, проводятся диагностические исследования. Дополнительно принимаются препараты, нормализующие работу нервной системы. Среди них выделяют:

• «Клеофит»;
• «Гелару»;
• «Атаракс».

Для предотвращения ломкости костей назначают прием следующих препаратов:

• «Аквадетрима»;
• «Кальцемина»;
• «Остеогенона».

Снизить интенсивность симптомов также помогут препараты природного происхождения:

• куместаны;
• изофлавоны;
• лигнаны.

Совет! Йога, дыхательные упражнения и массаж помогут симптомам, характерным для менопаузы, быстрее закончиться.

Мнения гинекологов

Конечно, в практике каждого врача бывают различные случаи, которые позволяют ему так или иначе судить о каждом заболевании. Однако даже гинекологи, которые всю жизнь наблюдают за одним пациентом и знают процессы, протекающие в его организме, все равно не могут ответить на главный вопрос — до скольких лет идут месячные. Прекращение менструального цикла — вещь очень индивидуальная и недоступная для тотального анализа большинству врачей

Именно поэтому очень важно следить за малейшими изменениями и колебаниями, чутко отзываться на любые симптомы-предвестники и знать всю подноготную этого процесса

Симптомы, указывающие на наступление климакса:

1. Прежде всего, это так называемые приливы. Суть заключается в том, что женщина испытывает словно приливы жара или холода. Они наступают с нерегулярной периодичностью, и избавиться от них практически невозможно. К этому симптому может добавиться еще повышение потливости.
2. Врачи отмечают также серьезные изменения в характере женщины: он может стать более мягким, или, наоборот.
3. Частые головные боли, может развиться мигрень, требующая комплексного лечения.
4. Поскольку сексуальная жизнь женщины постепенно меняется, меняется и ее восприятие. У нее может снизиться или повыситься либидо. Некоторые отмечают резко наступающее абсолютно нейтральное отношение к сексу.
5. Также возможна хрупкость костей, потеря эластичности кожи, появление морщин, резкая прибавка в весе и многое другое.

Watch this video on YouTube

Этапы угасания функций репродукции

Если с тем, во сколько лет заканчиваются месячные у женщин, все понятно, то, как именно это происходит, мы разобрались еще не до конца. Многие дамы не интересуются этим вопросом до тех пор, пока не столкнутся с климаксом. Лишь тогда они понимают, что климактерический период имеет несколько стадий, а до этого считают, что менопауза наступает «как вдруг». Это частое заблуждение, и потому необходимо разъяснить, как начинается климакс, и каковы его стадии. Их выделяют три:

1. Предменопауза.
2. Менопауза.
3. Постменопауза.

Эта система представляет своеобразную градацию цикла: от момента, когда наступление менструации становится редким и нерегулярным, до момента, когда месячные прекращаются вовсе. Рассмотрим подробнее каждый из этапов.

Предменопаузный период

Обычно, когда говорят о возрасте наступления климакса, имеют в виду возраст вхождения в предменопаузную фазу. То есть 45-55 лет – это точка начала. Конец же фазы наступает тогда, когда менструации прекращаются полностью. Время длительности предменопаузы составляет от двух до шести лет. Такой значительный срок объясняется тем, что в период предменопаузы происходит масштабная гормональная перестройка организма: снижается выработка эстрогенов, падает уровень ФСГ (фолликулостимулирующего гормона). Из-за этого фолликулы перестают развиваться и созревать, а менструальный цикл становится нерегулярным.

По причине того, что в этих процессах принимает участие важные участки мозга – гипофиз и гипоталамус – предменопауза может сказываться не только на цикле, но и на общем состоянии организма. Нередко женщины, переживая эту фазу климакса, испытывают такие симптомы:

• так называемые приливы – резкое мнимое повышение температуры, повышенное потоотделение;
• нарушения сна, бессонницу;
• мигрень;
• резкие «скачки» эмоций;
• беспричинное повышение артериального давления.

Стоит отметить также, что забеременеть женщина, находящаяся на первой стадии климакса, еще может, однако этот шанс достаточно невелик, ведь с каждым месяцем овуляция, которая является самым благоприятным периодом для зачатия, происходит все реже.

Организм женщины — загадка, не разгаданная до сих пор. Ученые и медики, объединив усилия, все пытаются дать ответ на…

Менопауза

Следом за предменопаузой идет непосредственно менопауза. Вопреки распространенному мнению, многие врачи считают некорректным выделять ее как самостоятельный период. Дело в том, что менопауза наступает как пограничная фаза между пред- и постменопаузой. Она длится один год и отсчитывается с даты последних месячных. Коварство этой фазы заключается в том, что ежемесячно, а то и чаще происходят резкие гормональные изменения, которые иногда приводят к таким последствиям:

• потери кожей упругости, ее истончению (из-за того, что эндокринные центры снижают уровень продуцирования коллагена и эластина);
• возникновению морщин;
• набору веса (из-за замедления метаболизма).

В этой фазе женщине необходимы понимание и поддержка близких, ведь ухудшение здоровья и резкие перепады настроения нередко заставляют ее дополнительно волноваться, усугубляя состояние в этот непростой период.

Постменопауза

Определяют наступление данного этапа по трем основным критериям:

• сроку в один год, который прошел с даты полного прекращения месячных;
• повышению уровня фолликулостимулирующих гормонов в крови;
• общему улучшению самочувствия.

Когда женщина вступает в фазу постменопаузы, можно говорить, что самое неприятное уже позади. Симптомы, которые возникли на стадии предменопаузы и обострились во время менопаузы, постепенно сходят на нет и вскоре совсем исчезают. Женщина утрачивает возможность забеременеть, однако состояние ее здоровья постепенно приходит в норму.

Женский организм, а в особенности его репродуктивная система, представляет собой сложно организованную и хрупкую…