Мед с корицей польза и вред. народные рецепты

Противопоказания и вред.

К сожалению, корица с медом хоть и полезна, но может быть и вредна при несоблюдении противопоказаний. Отказаться от употребления и применения этих продуктов следует при наличии следующих ограничений:

• Беременность. Корица вызывает повышенную сократимость матки, а мед является сильнейшим аллергеном.
• Бронхиальная астма и другие аллергические заболевания. Если имеется индивидуальная гиперчувствительность от употребления лекарственной смеси стоит отказаться.
• Пожилой возраст и чрезмерная нервная возбудимость. Корица обладает легким возбуждающим воздействием, что в результате может вызвать эмоциональное перенапряжение.
• Артериальная гипертония (возможно повышение давления в сосудах).
• Склонность к кровотечениям. Специя способна разжижать кровь и усиливать тем самым кровопотерю.

Мед и корицу ценят еще издавна, об этом свидетельствуют многочисленные положительные отзывы. Главное знать, как принимать и срок допустимости проводимой терапии, а также обязательно учитывать рекомендации врача и противопоказания.

При соблюдении простых правил, организм «скажет» огромное спасибо, даст новые возможности и веру в себя.

На этом всё на сегодня. Новые рецепты для красоты, здоровья и похудения будут в моих новых статьях. Подпишитесь на новости блога, чтобы не пропустить их.

Быть здоровым, красивым и счастливым можно если использовать знания о природе и растения. До новой встречи.

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

Рейтинг: 5 из 5 (3 голоса)

Чем еще полезна корица с медом

• От цистита. 2 ст. ложки корицы и 1 ч. ложку меда разведите в стакане теплой воды, принимайте утром натощак.
• При высоком давлении. Смесь из ст. ложки меда и чайной ложки корицы в считаные минуты снизит давление, а ежедневное ее употребление натощак сумеет предупредить гипертонию.
• При хронической усталости. Раствор из меда, корицы и чашки теплой воды, в пропорциях 1:1 вернет вам силы, изгонит слабость и вдохновит на трудовые подвиги.
• При простудных заболеваниях. Лечение корицей и медом практикуется также и при вирусных, бактериальных недомоганиях. Для этого следует принимать снадобье из 1 ложки подогретого меда и ¼ чайной ложки корицы. Курс лечения – 3 дня с троекратным употреблением.
• От проблем с кожей. Целебный дуэт продуктов в равных дозах поможет излечить акне, лишаи, нейродермит и экзему. Для этого полученную пасту нанесите на пораженные участки кожи. Она также снимает зуд и отеки при укусах насекомых.
• От онкологических недугов. Противостоять раку желудка и костей поможет употребление меда и корицы (1 ст. на 1 ч. ложку) 3 раза на день в течение 30 дней.

Возможный вред

Прямые противопоказания к употреблению средства:

• аллергия (симптомы: зуд, кожная сыпь, насморк) на мёд и другие продукты пчеловодства;
• беременность;
• сахарный диабет;
• повышенная кислотность желудка;
• ожирение 3–4 степени.

При злоупотреблении медово-коричный состав нередко вызывает расстройства желудочно-кишечного тракта, головные боли, нарушения в работе печени.

Пожилым людям приём сладкого лекарства следует согласовать с врачом.

Спрос на это натуральное средство с каждым годом растёт: в магазинах уже можно найти готовый крем-мёд с корицей.

Недоказанные утверждения о мёде и корице

Идея объединения двух мощных ингредиентов для создания еще более мощного лекарства имеет смысл.

Однако никакие исследования не показали, что сочетание мёда и корицы создает чудодейственное вещество, которое лечит множество заболеваний.

Кроме того, многие из предлагаемых вариантов применения мёда и корицы не подтверждены наукой.

Вот некоторые из популярных, но бездоказательных утверждений о мёде с корицей:

• Борются с симптомами аллергии. Были проведены некоторые исследования способности мёда уменьшать симптомы аллергии, но доказательства недостаточны (, ).
• Лечат простуду. Мёд и корица обладают сильными антибактериальными свойствами, но большинство простудных заболеваний вызывается вирусами.
• Лечат прыщи. Хотя антибактериальные свойства обоих ингредиентов могут быть полезны для кожи, склонной к акне, исследования не изучали способность смеси лечить эту кожную проблему.
• Способствуют похудению. Несколько исследований показывают, что замена сахара мёдом способствует меньшему увеличению массы тела, но нет никаких доказательств того, что мёд и корица помогут вам похудеть (, ).
• Облегчают боль при артрите. Мёд и корица уменьшают воспаление, но нет доказательств того, что нанесение этих продуктов на кожу может уменьшить воспаление в суставах.
• Успокаивают проблемы с пищеварением. Есть утверждения, что мёд может покрывать ваш желудок, и что оба ингредиента борются с бактериальными инфекциями в кишечнике. Однако эти утверждения не подтверждаются исследованиями.

Противопоказания:

При всей своей полезности, у этого продукта есть и противопоказания, но их совсем немного:

• Основным противопоказанием является беременность (может вызвать маточные сокращения).
• При повышенной температуре тела вызывает усиление головной боли.
• Большое содержание вещества кумарин, способно спровоцировать заболевания печени, поэтому при выборе корицы предпочтение следует отдавать цейлонской, а не китайской.
• Индивидуальная непереносимость обоих компонентов.

Несомненно, пользы гораздо больше, чем противопоказаний. Соблюдая умеренную дозировку и придерживаясь рекомендаций специалистов (диетологов, врачей) корица с мёдом, будут радовать вас и ваш организм долгие годы без болезней и депрессий.

Корица и мед с полезными добавками для похудения

Если вы не можете приготовить пудру, то подойдет и целая корица. Отрежьте ½ палочки, положите ее в чашку, влейте кипятка (половину чашки), накройте блюдцем на 4-6 часов. После настаивания добавьте 1.ч.л. меда и 1 дольку лимона. Выпейте натощак.

Похудательный коктейль

Попробуйте приготовить «ураганный коктейль» для похудения.

Рецепт:

•  Вода – 1 стакан,
•  Сок грейпфрута — 4 ч. л.
•  Сок лимона – 3 ст. л.
•  Порошок имбиря — 2 ч. л.
•  Молотый красный перец — 0,5 ч.л.

Коктейль ускоряет обмен веществ, активизирует внутренние резервы организма, способствует быстрому распаду жировых отложений.

Коктейль с редькой

Для похудения сделайте коктейль с редькой. Редька относится к жиросжигающим продуктам, поэтому, добавив 2 столовых ложки пюре этого овоща к корице и меду, вы получите невероятный коктейль.

Принимайте по 1 стакану в день, чтобы быстро убрать лишние килограммы.

2 Ограничения и противопоказания

При наличии кровотечения лечебную смесь применять нельзя, так как это приведет к значительной кровопотере.

В некоторых случаях применение меда с корицей способно не только принести пользу, но и нанести вред организму, поэтому стоит предварительно изучить существующие противопоказания компонентов.

В комплексе эти два продукта дают сильный стимулирующий эффект, что иногда является причиной незначительного повышения температуры тела (усиление метаболизма). Поэтому, если человек болен, а заболевание сопровождается лихорадкой, не рекомендуется употреблять мед с корицей одновременно. Возобновить комплексный прием можно через 3 дня после полной стабилизации состояния.

Людям, страдающим гипертензией, также запрещено употреблять эти продукты в одной смеси, так как в комплексе они повышают уровень кровяного давления, поэтому допустимо их применение только по отдельности друг от друга.

Основные противопоказания к приему меда с корицей:

• в период беременности, так как эти компоненты могут вызвать выкидыш;
• при повышенной нервной возбудимости;
• при индивидуальной непереносимости какого-либо компонента;
• при бронхиальной астме.

Чрезмерное употребление корицы значительно повышает нагрузку на печень, что в некоторых случаях провоцирует развитие гепатита, поэтому необходимо соблюдать указанную дозировку компонента для приготовления лечебных средств. Умеренное употребление благоприятно отражается на здоровье и способствует очищению организма.

Обёртывания и массаж

Скраб

Перед проведением массажей и обёртываний, весьма эффективно разогреть кожу и тем самым основательно подготовить её с помощью коричного скраба.

Вам понадобится:

• 3 стол. ложки измельчённой корицы;
• стол. ложка оливкового масла;
• масло корицы – 4 капли;

Все тщательно смешивается и помещается на водяную баню. Втирают такой скраб тёплым, энергично массируя проблемные места. Постарайтесь поработать таким образом минут 5. Затем смесь смывают тёплой водой. Такой скраб эффективно проводит дважды в неделю.

Не менее эффективно средство с добавкой кофе:

• 3 стол. ложки мёда;
• 2 стол. ложки размолотого кофе;
• 1 чайн. ложка порошка корицы;

Такой скраб и разогреет, и подготовит вашу кожу перед следующими за ним процедурами.

Обёртывание

• 6 стол. ложек жидкого мёда;
• 1,5 чайн. ложки корицы;

Массу слегка подогревают и наносят на проблемные участки, которые затем оборачивают плёнкой. Старайтесь не перетягивать её, чтобы не замедлить циркуляцию крови. После этого, наденьте тёплый халат и занимайтесь повседневными делами около получаса.

Смывать смесь нужно тёплой водой, а потом нанести крем. Лучше всего такую процедуру делать на ночь, так как за счёт активации циркуляции и локального разогрева, воздействие будет продолжаться ещё 7-8 часов.

Такое обёртывание считается классическим, однако и его действие можно усилить, добавив к перечисленным выше компонентов следующие:

1. Щепотку красного перца и стол. ложку оливкового масла. Такая смесь помимо потери веса поможет разгладить целлюлит и увлажнить кожу.
2. Морские водоросли. Их порошок, купленный в аптеке, отлично выводит застоявшуюся жидкость в клетках
3. Горчицу – ½ чайн. ложку. Её добавка усиливает процесс разогревания и воздействует на отложения в глубоких слоях.
4. 1/3 стакана жирных сливок. Смесь со сливками наносят на кожу, а затем минуты 3 массируют кожу и только после этого покрывают тело плёнкой.
5. 1 стол. ложку глины. Уменьшает отечность и способствует расставанию с килограммами.

Хотя в среднем, обёртывание рекомендуют проводить около 30 минут, внимательно прислушайтесь к себе. При ощущении очень сильного разогревания, снимите обёртывание раньше. Лучше постепенно увеличивать время воздействия.

Массаж

Те, кто решил похудеть, наверняка слышали о таком эффективном средстве, как медовый массаж. Добавив в этом случае немного специи, мы в разы увеличивает оздоравливающее действие этой процедуры.

Она отлично затрагивает глубинные слои жира, помогает его «растрясти», что способствует его дальнейшему эффективному расщеплению. Обязательно требуется проведение целого курса, поскольку жир расщепляется постепенно, и утилизируется тоже не спеша благодаря току лимфы и крови.

Для его приготовления вам необходимы:

• 8 стол. ложек мёда;
• стол. ложка корицы в порошке;

Массу наносить на проблемные зоны и, прикладывая ладони к проблемным местам в быстром темпе, пройтись по бёдрам и ягодицам. Через минуту оторвать ладонь будет тяжелее, однако именно такое воздействие позволяет глубоко промассировать проблемные зоны, а не только поверхность кожи.

Достаточно всего 4-5 минут, чтобы активизировать лимфоток в застоявшихся зонах.

Внимание! Внутреннюю часть бёдер массируйте движениями снизу-вверх, а внешнюю – сверху-вниз. Такой коротенький массаж можно делать как каждый день, так и через день, однако, нужно провести порядка 15 сеансов

Такой коротенький массаж можно делать как каждый день, так и через день, однако, нужно провести порядка 15 сеансов.

Внимание! Если сосуды расширены, то эта процедура не для вас.

Как пить корицу с медом для похудения — рецепты

Применять мед с корицей, полезные свойства которых неоспоримы, рекомендуется за 30 минут до утреннего приема пищи. Если такое правило войдет в привычку, то можно преодолеть состояние утреннего бессилия и поддержать обмен веществ на необходимом уровне. Данный состав способствует избавлению кишечника от бактерий и микробов, провоцирующих замедление работы нервной системы. Быстро похудеть поможет кофе с медом и корицей. Приготовить его можно следующим образом.

Кофе с медом и корицей

1. В стакан наливается кипяток.
2. В него добавляются половина маленькой ложки коричного порошка, половина ложки растворимого кофе.
3. После остывания в смесь кладется ложка меда и он перемешивается.
4. Первую половину можно выпить сразу, а вторую оставить на следующую половину дня.

Паста готовится следующим образом.

1. Чайная ложка корицы смешивается с двумя маленькими ложками меда.
2. Через 10-15 минут (когда произойдет полное растворение корицы) пасту можно использовать.

Необходимо съедать маленькую ложку после пробуждения, и это же количество перед сном. Делается это медленно, как при приеме леденца. Не возбраняется намазывать пасту на завтрак на ржаной хлебец. В борьбе с лишними килограммами помогут и нижеприведенные рецепты.

Напиток с корицей и медом для похудения

В 200 г кипятка добавляется половина маленькой ложки коричного порошка. Состав оставляется для настоя на полчаса. В него кладется маленькая ложка меда. Половина напитка выпивается после приготовления, а другую оставляем и выпиваем натощак.

Чай с медом и корицей для похудения

1. ​В заварочную посуду с чаем добавляется маленькая ложка корицы и 1-3 коричных палочки.
2. Состав заваривается и употребляется в качестве обычной заварки.
3. По желанию в него добавляется молоко.

Особенно этот чай полезен диабетикам второй стадии.

Вода с медом и корицей для похудения

1. ​Палочка корицы измельчается.
2. Она заливается 200 г кипятка.
3. В остывший состав добавляются большая ложка меда и сок четвертой части лимона.

Вода с корицей и медом

Употреблять такую воду нужно дважды в день, разделяя один стакан на утро и вечер. Можно воспользоваться и дополнительными рецептами:

1. Столовая ложка корицы добавляется в литр теплой воды. Сюда же отправляются две большие ложки меда. Состав перемешивается и употребляется вместо воды. Максимальное количество для одного дня — 2,5 литра.
2. В стакане кипятка размешиваются чайная ложка корицы и такое же количество молотого имбиря. Смесь настаивается и остывает. В него добавляются большая ложка меда и половина чайной ложки лимонного сока.

Кефир или коктейль для похудения

1. В стакан нежирного кефира добавляется чайная ложка корицы. В этом составе напиток употребляется натощак в утреннее время. Если добавить в него немного красного перца, то это будет способствовать нормализации обмена веществ.
2. 3-4 яблока очищаются и трется на мелкой терке. В данное пюре добавляются стакан обезжиренного кефира и чайная ложка корицы. В этом составе рекомендуется принимать напиток по утрам и вечерам.

Как выбрать?

Выбирая корицу, следует обращать внимание на сорт пряности. Для употребления в пищу и оздоровления организма подойдет любой сорт за исключением коричного экстракта

Такая надпись на упаковке указывает на то, что натуральный продукт заменен искусственным аналогом.

Несмотря на то, что молотая корица дешевле палочек, выбирать следует именно палочки – они содержат больше масел и эфирных веществ – и перемалывать их самостоятельно.

Выбирая мед, стоит обращать внимание на его консистенцию: она должна быть жидкой и прозрачной. Густой («засахарившийся») мед не представляет никакой пользы для здоровья, поэтому его покупка – пустая трата денег

Отдельно нужно сказать о новинке на рынке продуктов пчеловодства – крем-меде. Это мед, который производится методом сильного взбивания. За счёт обогащения молекулами кислорода продукт получает кремовую консистенцию. Такой мед полезен только в том случае, если он не содержит искусственных ароматизаторов и красителей. Если в составе только мед и фруктовые или ягодные добавки, его вполне можно употреблять в пищу.

Польза корицы

Еще в древние времени корицу ценили за ее способность помогать при лечении многих недугов. Медицина в наше время весьма благоприятно расположена к этой пряности.

Согласно данным последних исследований, корица помогает организму нормализовать работу всех систем, укрепляет иммунитет и усиливает защитные силы. Порошок корицы борется против паразитов в организме, грибка, а также обладает сильным противомикробным эффектом.

Корица насыщенна минералами (калий, кальций, железо, магний и так далее) и витаминами (группа В, витамин С, А, PP). Еще корица содержит дубильные вещества, клетчатку и массу эфирных масел.

Хороший результат даст использование корицы при:

• запоре;
• диарее;
• болезнями ЖКТ;
• избыточном газообразование в организме.
• очищение желчегонной системы;
• выведение лишней жидкости из организма;
• снижение уровня сахара и холестерина в крови;
• предотвращении воспалительные заболевания в организме;
• снятии раздражения с кожи, с корицей делают мази и крема;
• ароматерапии, корица своим ароматом стимулирует мозговую деятельность и является природным антидепрессантом.

Обычно все привыкли воспринимать корицу как пряную согревающую специю, которую добавляют в выпечку, кофе или глинтвейн.

Полезные и лечебные свойства корицы и меда

Смесь является уникальным лечебным средством, обладающим максимальным количеством полезных компонентов. Благодаря ей могут эффективно устраняться определенные проблемы со здоровьем. Получаемый продукт:

1. Содержит множество витаминов, микро- и макроэлементов. С его помощью можно избавиться от вирусов и бактерий, укрепить иммунитет.
2. Снимает воспаления, уменьшает отечность, нормализует обменные процессы (к примеру, баланс жидкости).
3. Способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы, восстановлению работы сердца, предотвращению инфаркта, замедлению возрастных изменений, происходящих в венах и артериях.
4. Оказывает положительное действие на нервную систему. Благодаря ему можно избежать значительных психологических травм при стрессе и нервных нагрузках на организм.

Состав тонизирует, способствует увеличению выработки лимфоцитов. Его применяют при атеросклерозе, ишемии, тромбозе, прединфарктных состояниях

Медовая вода с корицей рекомендуется к приему детям, так как она развивает мышление и внимание, улучшает память. Иногда в организме женщины или мужчины происходят гормональные изменения

Смесь является хорошим средством по уходу за кожей и используется в косметологии. Она укрепляет волосы, которые становятся живыми и приятными на ощупь. Их объем увеличивается, а рост ускоряется.

Маска для волос из меда с корицей

Благодаря напитку с корицей чувство голода становится приглушенным, поэтому употребляющий имеет возможность отказаться от гастрономических соблазнов. Дело в том, что в корице с медом содержатся углеводы, не позволяющие на протяжении дня резко повышаться или понижаться сахару в крови (данное обстоятельство и провоцирует появление аппетита). Состав применяется и при желании что-нибудь перекусить вечером или ночью. Смесь питательна и утолит чувство голода, и не будет «лежать» в желудке, делая ночь бессонной. Сахар, содержащийся в меде, хорошо усваивается, в связи с чем беспокоиться за его «отложение» не следует. Убрать лишний вес поможет рецепт корицы с медом, применяемый в качестве обертываний:

• мед немного нагревается на водяной бане;
• ингредиенты смешиваются в пропорции 3:1 и наносятся на участки тела (живот, бедра, ягодицы);
• эти места заматываются пищевой пленкой, сверху они утепляются;
• смесь держится полчаса, затем смывается.

Как правильно приготовить?

Не нужно проявлять фанатизм, это не тот случай, когда «больше значит лучше». Принимая эту смесь в течение недели можно избавиться от 1-2 кг лишнего веса. При занятиях спортом и умеренном питании шансы сбросить вес будут значительно больше.

• Применять корицу с медом для сброса веса можно различными методами: настои, чаи, отвары и так далее.
• Для уменьшения веса лучше воспользоваться тем способом, который больше понравится. Либо в период сброса килограммов менять способы использования смеси. Смесь лучше готовить одним способом: отношением 1:2, то есть на 2 ч.л. меда на 1 ч.л.  корицы.
• Приготовленную смесь лучше употребить за сутки, разделив на два приема. Принимать 1 ч. л. утром перед первым приемом пищи и вечером, перед тем, как отправиться ко сну.

Употреблять корицу и мед разрешается всем. Врачами рекомендовано употреблять коктейль ежедневно. Как правило, рекомендации сходятся на том, что лучше принять смесь утром натощак, а после на ночь перед сном.

Рекомендации

Чтобы рецепты пошли во благо, помните основные правила:

1. Чтобы сохранить все полезные свойства мёда, растворять его нужно исключительно в тёплой, а не в горячей воде.
2. Волшебные действия мёда относятся только к натуральному непастеризованному. Искусственный же содержит ничтожно малое количество полезных веществ и видимого эффекта просто не даст.
3. Излишняя дозировка корицы даст повышенное содержание кумарина, который может вызвать заболевания печени. Покупая её, лучше всего посмотреть производителя. Дело в том, что в зависимости от региона произрастания, содержание вещества кумарина значительно меняется. Цейлонская специя практически его не содержит, а в китайской её в 100 раз больше. Последняя выпускается под названием «кассия» и имеет красный или бурый цвет, в то время как настоящая корица обладает приятным светло-коричневым цветом. Вы также можете капнуть на неё йодом: настоящая корица содержит минимальное количество крахмалов и слегка окрашивается в синий цвет, а кассия даёт яркое окрашивание.
4. Если вы проводите обёртывание, то наберитесь терпения и выполните все полагающие 11-12 процедур. Только после такого количества можно рассчитывать на стойкий результат. Повторять курс можно через 2-3 месяца. Если вы принимаете средство внутрь, то также не забывайте о регулярности.

Полезно ли пить корицу с медом

Каждый из компонентов лечебной смеси обладает полезными свойствами сам по себе. В частности:

• корица содержит высокое количество эфирных масел и витаминов, оказывает антисептическое и антибиотическое действие;
• мед является природным антиоксидантом и питает клетки организма микроэлементами, ферментами и аминокислотами.

Если употреблять два продукта вместе, можно добиться впечатляющих результатов в излечении некоторых болезней. При этом нужно помнить о возможных побочных эффектах от каждого из средств и соблюдать невысокие дозировки, указанные в рецептах.

Корица и мед усиливают целебные свойства друг друга

Лечебные рецепты

От холестерина

Помогают мед с корицей и от холестерина, оперативно снижая его преобладание в крови. Справляется с коварным недомоганием вкуснейший коктейль из 2-х ст. ложек меда, 3-х чайных ложек корицы и 2-х стаканов теплой воды. Смесь нужно принимать 3 раза на день. Согласно проведенным исследованиям, однократный прием полезного коктейля способен снизить уровень холестерина в крови на 10%.

При болезнях суставов

Мед и корица для суставов берутся в следующих пропорциях: 2 ст. ложки пчелиного продукта и 1 чайная ложка пряности на 1 стакан теплой воды. Лекарство принимают 2 раза в день. Спустя уже неделю боль в суставах исчезнет, и вы сможете свободно передвигаться.

При нарушениях желудочно-кишечного тракта

Рассматриваемый рецепт нормализует работу желудочно-кишечного тракта и врачует язвы, диарею, запоры, повышенное газообразование. При расстройствах и несварении желудка следует съедать перед приемом пищи мед с корицей, смешанные в произвольных дозах. Это поможет снизить кислотность и успешно переварить даже самую тяжелую пищу. Вдобавок ко всему, снадобье обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами.

Вред и противопоказания

Смесь из меда и корицы обладает сильным стимулирующим действием на организм, усиливает кровоток и может вызывать небольшое повышение температуры, являющееся результатом ускорения обменных реакций. По этой причине нельзя употреблять эти продукты одновременно, если человек болен, и болезнь протекает с лихорадкой. После стабилизации состояния и снижения температуры тела до нормальных значений следует подождать 2-3 дня, после чего можно снова включать корицу и мед в рацион.

Гипертоникам следует учитывать, что корица с медом может повышать артериальное давление, поэтому данной категории больных лучше употреблять эти продукты по отдельности. Отказаться от употребления меда с корицей нужно и беременным женщинам, так как продукт обладает повышенными тонизирующими свойствами и может вызывать гипертонус матки. Данное состояние опасно в 1 и 2 триместре беременности, так как может спровоцировать выкидыш и преждевременное начало родовой деятельности.

Полезные свойства смеси меда и корицы:

Чем же так полезна корица в сочетании с медом? Постоянное употребление в пищу этого эликсира при соответствующей диете и соразмерной физической нагрузке предотвращают появление сердечных заболеваний, очищают сосуды, укрепляет сердечную мышцу, препятствует возникновению инфаркта. Смесь помогает избавиться от проблем с желудком, очистить организм от токсинов, заживляет язвы, способствует правильному пищеварению, нормализует стул при запорах. Целесообразно включать в свой рацион ее при повышенной кислотности и чрезмерном газообразовании.

Мед с корицей известен также как прекрасное антисептическое, противомикробное и противовоспалительное средство. Инфекции, вызванные вирусами, тоже проходят бесследно при их применении. Прием такого лекарства повышает иммунитет, стимулирует защитные функции организма, придает силы, улучшает настроение.

Эта смесь — богатый источник витаминов, микроэлементов, эфирных масел и минералов. Все биологически активные вещества находятся в доступной для человека форме и легко усваиваются организмом. Даже непродолжительное употребление этих двух продуктов дает положительный видимый эффект, для здоровья человека

Взаимодополняющий дуэт корицы и меда решает сразу несколько проблем: «пожирает» лишние килограммы, ускоряет процессы обмена веществ в организме и нейтрализует шлаки и токсины. Мед известен миру как целебное средство с многогранным эффектом, способное бороться со многими заболеваниями и избыточным весом. Ничуть не уступает ему и корица, ускоряющая сахарный метаболизм и изгоняющая болезни сердца, кишечника и желудка.

На основе этих ингредиентов готовят целебные напитки, заваривают чай или делают пасту. Применяют эти продукты и в косметических целях для ухода за кожей и волосами. Каждый ингредиент по отдельности при употреблении оказывают положительное воздействие на тело. Вместе же являются мощным источником энергии, силы, здоровья и красоты.

Чем полезна корица с медом

Составляющие сладкой пряной массы полезны сами по себе в отдельности:

1. Корица богата микроэлементами, витаминами, эфирными маслами. Она считается природным антисептиком, антибиотиком. Улучшает регенерацию клеток, работу внутренних органов.
2. Мед – органический антиоксидант, консервант. Его состав насыщен минеральными элементами, витаминами. Он насыщает клетки питательными веществами, приводит в тонус каждую систему человеческого организма.

В совокупности положительное влияние каждого компонента усиливается, повышается их усвояемость. Даже врачи поражаются эффекту от этого средства, когда речь идет о положительном влиянии на разные области организма:

1. Корица с медом укрепляет нервную систему, помогает избавиться от симптомов переутомления. Придает бодрости и сил, избавляет от хронической усталости.
2. Лечит заболевания сердечно-сосудистой системы, улучшает состав крови.
3. Укрепляет иммунитет, улучшает защитные функции организма.
4. Избавляет от болей в мышцах, суставах.
5. Снижает холестерин.
6. Препятствует образованию тромбов.
7. Помогает при проблемах с желудочно-кишечным трактом.
8. Запускает омолаживающие процессы, при наружном применении улучшает состояние кожи, волос.
9. Борется с лишним весом, разгоняет метаболизм.
10. Приводит в норму гормональный фон.
11. Лечит болезни мочеполовой системы.
12. Снимает зубную боль, освежает дыхание.

Корица с медом оказывает особое воздействие на организм в зависимости от возраста. Поэтому следует учесть, что эффект для детей и для взрослых может быть разным.

Детям до 3 лет запрещено давать медово-коричную смесь. Высокая концентрация биологически активных веществ может привести к проблемам с желудком, кишечником, вызвать аллергию.

К просмотру обзорное видео полезных свойств сочетания продуктов:

Для женщин

Корица с медом помогает справиться с некоторыми проблемами, присущими только женскому организму:

1. Облегчает протекание болезненных критических дней, снимая спазмы.
2. Регулирует гормональный фон, отчего эмоциональное состояние становится более стабильным.
3. Помогает восстановить цикл, сделать его регулярным.

Кроме того, при наружном применении пряная паста помогает девушкам выглядеть красивее. Существует множество рецептов разнообразных масок для лица и волос.

При беременности паста может усилить маточные сокращения, отчего повышается риск выкидыша. При грудном вскармливании лучше воздержаться от пряного средства из-за остаточных веществ в молоке. В этот период малыш особенно восприимчив к питанию и уязвим.

Для мужчин

При регулярном употреблении корицы с медом мужской организм станет выносливее:

1. Средство поможет не испытывать боль и быстро восстанавливать силы после физических нагрузок, тренировок.
2. Пряная паста поможет вылечить заболевания мочеполовой системы.
3. Повысит потенцию, сделает половую жизнь мужчины активнее.
4. Станет эффективным средством профилактики рака яичек, простатита.

Как худеть вкусно?

Каждому тучному человеку очень хочется похудеть. Для похудения придумано много диет, ограничений в еде, различных гимнастик, но не всем такие приемы по душе. Так есть ли выход? Оказывается есть! Это – вкусный напиток из меда и корицы.

Если вы решили испытать на себе действие этого напитка, то сначала купите палочки корицы, раздробите их в кофемолке в порошок. Готовая молотая пряность не подойдет, так как в ней меньше полезных свойств, да и подделку трудно распознать. Мед тоже должен быть молодой (до года), не пастеризованный.

Приготовление полезного коктейля

В чашке теплой воды растворите по 1 ч. ложке меда и корицы. А можно сначала настоять корицу 6-8 часов, а перед употреблением положить 1 ч. л. сладкого меда.

Как принимать корицу с медом?

Тот, кто пробовал этот напиток, говорят, что приучить себя к нему не сложно. Надо утром натощак выпить стаканчик снадобья и все.

Через полчаса можно приступать к завтраку. Говорят, если просто понюхать эту пряность, так чувство голода, как не бывало!

Противопоказания

Безусловный лечебный эффект меда и корицы может быть омрачен побочными действиями. Аллергические реакции, выкидыши, сильные головные боли, сбои в работе печени – все эти неприятные последствия обычно спровоцированы неограниченным потреблением этих продуктов. Поэтому врачи и диетологи настойчиво советуют применять рецепты в соответствии с оптимальной дозировкой. Для меда – это 10-15 г в день, для корицы – не более 1 чайной ложки за один прием.

• высокая температура:
• несовместимость с антибиотиками;
• беременность;
• кровотечения;
• сильный стресс;
• индивидуальная нетерпимость к пряностям или продуктам пчеловодства.

О пользе корицы с медом можно говорить бесконечно. При разумном их употреблении о вреде для организма не может быть и речи. А вот к противопоказаниям следует прислушаться. И чтобы лечение не обернулось ухудшением самочувствия, перед тем как начать пить корицу с медом, проверьте свое здоровье. Видео о полезных свойствах корицы:

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Химический состав

По составу корица и мед во многом похожи, в них присутствуют одни и те же вещества. В частности, общими для продуктов являются:

• фруктоза, сахароза и глюкоза;
• марганец, кальций и медь;
• аскорбиновая кислота;
• витамины В и Е;
• железо, калий и цинк;
• фосфор.

При этом корица содержит уникальные полезные компоненты — кумарин, эвгенол, мелатонин и тирозин. В ее состав входят глютаминовая кислота и аспарагин, натрий и селен.

Медовый нектар, в свою очередь, богат лимонной, яблочной, винной и другими кислотами, а также йодом, серой и фтором. В нем присутствует большое количество аминокислот и натуральных ферментов.

В сочетании пряность и пчелопродукт выгодно дополняют друг друга. В качестве отдельного преимущества можно отметить приятный вкус лекарственного средства — сладкий с выраженной терпкостью.