Норма сахара в крови у женщин

Причины и симптомы скачков сахара за пределы нормы

Не стоит паниковать при повышении сахара — это не обязательно диабет. Гипергликемию могут спровоцировать:

• вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем;
• малоподвижный образ жизни;
• болезни печени: гепатит, цирроз и др.;
• различные эндокринные заболевания, нарушения метаболизма.

Хотя в большинстве случаев после изменения образа жизни сахар придет в норму, чтобы избежать развития диабета стоит обратится к врачу при первых симптомах его повышения:

• сухость во рту, сильная жажда;
• учащенное мочеиспускание;
• сильная потливость;
• снижение работоспособности, хроническая усталость;
• зуд, сыпь на теле, различные воспаления;
• тошнота, головокружения.

Гипогликемия

Снижение глюкозы ниже нормы не менее опасно. Основные причины гипогликемии:

• курение, частое употребление алкоголя и в больших дозах;
• несбалансированная диета;
• плохое питание при высоких эмоциональных и физических нагрузках.

Симптомы, сигнализирующие о гипогликемии:

• нервные расстройства, раздражительность;
• хроническая усталость и сонливость;
• частые головные боли, головокружения;
• сильный голод, озноб, жажда.

Чем опасны отклонения от нормы сахара в крови

Если у клеток организма нет возможности усвоить сахар в процессе переваривания пищи, то его содержание начинает медленно повышаться, что приводит к такому заболеванию, как сахарный диабет. Существует два типа заболевания:

1. Инсулинозависимый диабет. В этом случае поджелудочная железа практически не выделяет инсулин, а способность тканей усваивать глюкозу нарушается. В результате этого большая ее часть, поступившая в организм с пищей, остается в крови и оказывает токсическое воздействие. Чаще всего причиной заболевания является наследственно-генетическая предрасположенность.
2. Неинсулинозависимый диабет. Поджелудочная железа вырабатывает достаточное количество инсулина, но его способность связываться с рецепторами тканей организма снижается. В результате этого нарушения при нормальном количестве инсулина ткани не усваивают глюкозу. В большинстве случаев болезнь развивается у людей старше 40 лет, с избыточным весом, ведущих малоподвижный образ жизни.

Глюкоза. Норма у женщин

Для нормальной работы организму человека требуется энергия, которую он получает с пищей. Основным поставщиком энергии является глюкоза. которая является питанием для тканей, клеток и мозга. Через пищеварительный тракт глюкоза поступает сначала в кровь, а затем всасывается во все ткани организма. Нормальное содержание глюкозы (сахара) в крови говорит о хорошем внутреннем состоянии человека, а повышенный или пониженный показатель свидетельствует о наличии какого-либо заболевания.

Для наблюдения за уровнем глюкозы рекомендуется периодически сдавать специальный анализ крови. Забор крови осуществляется утром на голодный желудок из пальца или вены. Накануне сдачи анализа на сахар не рекомендуется употреблять пищу с вечера, а утром воздержаться даже от питья. За 2-3 дня также не следует есть жирную пищу, исключить физические нагрузки и чрезмерные эмоциональные стрессы.

Какова норма глюкозы у женщин?

Нормальные показатели концентрации глюкозы в крови у детей, женщин и мужчин не имеют отличий. При правильно сданном анализе показатель для здорового человека должен составлять от 3,3 до 5,5 ммоль/литр для капиллярной крови и для венозной – от 4,0 до 6,1 ммоль/литр .

Повышенный уровень глюкозы говорит о наличии таких болезней как панкреатит, сахарный диабет, инфаркт миокарда или о нарушениях в печени или поджелудочной железе. Пониженный уровень свидетельствует о тяжелых заболеваниях печени, интоксикации от лекарственных препаратов или алкоголя.

У женщин вышеуказанные показатели глюкозы варьироваться в зависимости от множества причин :

#8212; снижение или повышение в организме женских половых гормонов #8212; неправильное питание #8212; стресс #8212; курение и злоупотребление алкоголем #8212; излишняя физическая активность. #8212; повышенный или пониженный вес тела.

Также этот показатель у женщин может меняться в зависимости от возрастной категории. Он несколько отличается у девочек, у девушек подросткового возраста и взрослых женщин, это связано с физиологическими изменениями и становлением гормонального фона.

Установленные показатели нормы глюкозы у женщин в зависимости от возраста приведены в следующей таблице:

от 4,2 до 6,7 ммоль/литр

Незначительное увеличение показателей может происходить у женщин в период менопаузы. когда происходит угасание функций женской половой системы на фоне гормональных преобразований в организме женщины, связанных с протекающими возрастными изменениями.

Повышение глюкозы в крови часто встречается у беременных женщин. норма в этом случае составляет от 3,8 до 5,8 ммоль/литр. Если показат выше 6,1 ммоль/литр, то возможно развивается гестационный диабет, который может прекратиться после родов, а может перерасти в сахарный диабет. За беременными женщинами с повышенными показателями ведется особое наблюдение, при этом рекомендуется в течение беременности сдавать дополнительные анализы на толерантность к глюкозе.

Превышение норм глюкозы может иметь для женщины неблагоприятные последствия в виде хронических заболеваний почек, поджелудочной железы, печени, а также привести к инфарктам, эндокринным нарушениям и сахарному диабету. Для того чтобы предотвратить подобные состояния необходимо соблюдать правила правильного питания, избегать частых сильных нагрузок и эмоциональных потрясений. Поводом для тревоги могут стать:

#8212; слабость и повышенная утомляемость #8212; резкое снижение веса #8212; частые позывы к мочеиспусканию #8212; постоянные простудные заболевания.

Если наблюдаются вышеперечисленные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу и взять направление на сдачу анализа крови на уровень глюкозы. При повышенном уровне глюкозы врач назначает необходимые лекарственные средства и применяет соответствующие методы лечения, при этом необходимо соблюдать назначенную диету, т.е. как правило, исключить из рациона сладкую, жирную и мучную пищу.

Один комментарий на #8220;Глюкоза. Норма у женщин#8221;

У меня как раз случай с гестационным диабетом при беременности, понимаю конечно, что это ещё не сахарный диабет и после родов все должно нормализоваться, но сейчас всё равно переживаю. Купила глюкометр контур тс, чтобы всегда держать сахар под контролем и не паниковать лишний раз, и стараюсь придерживаться правильного питания, чтобы не провоцировать скачки.

Анализ на гликированный гемоглобин

Данный тест помогает определить уровень гемоглобина HbA1C в процентном соотношении. Разници по возрастам нет: норма у взрослых не отличается от детской. К преимуществам анализа относятся такие факторы:

• сдается в любое удобное для пациента время (не обязательно натощак);
• на результат не влияет наличие инфекции, серьезного стресса у пациента, пр.;
• возможность определить получилось ли у больного четко контролировать гликемический уровень на протяжении последних 3 месяцев.

Кроме преимуществ, анализ на гемоглобин HbA1C имеет некоторые недостатки, к примеру:

• высокая стоимость;
• результат может быть завышен у пациентов с гипогликемией;
• при анемии результат тоже не обладает высокой точностью;
• не все поликлиники предлагают тест;
• точность анализа под сомнением при содержании в организме пациента избытка или высоких доз витаминов С и Е.

Показания к проведению

Анализ на гликированный гемоглобин очень удобен как для врача, так и пациента: кровь разрешается сдавать в любое удобное время, нет необходимости предварительно пить раствор глюкозы и ждать несколько часов. Проведение исследования показано для:

• диагностики диабета или преддиабета;
• оценки эффективности выбранного лечения;
• изучения динамики состояния диабетика.

Нормы гликированного гемоглобина

Показатель HbA1C используется эндокринологами для диагностики скрытых форм диабета, когда у человека отсутствуют явные признаки патологии. Норма гемоглобина используется и как маркер для людей, входящих в группу риска развития осложнений при диабете. В таблице ниже представлены показатели по возрастным группам, на которые ориентируются врачи.

Возможность осложнений	Юный возраст	Средний возраст	Пожилой возраст
Отсутствие риска	До 6,5%	До 7%	До 7,5%
Риск развития дефицита глюкозы на фоне диабета	до 7%	до 7,5%	До 8%

Глюкоза в крови – что это такое?

Сахар в крови (глюкоза) – вещество, в функции которого входит обеспечение клеток и тканей энергией, необходимой для правильного метаболизма. Поступление глюкозы происходит извне – вместе с продуктами питания, вмещающими углеводы. Если глюкоза попадает в организм в избытке, то в пищеварительном тракте она, благодаря ферментам, превращается в гликоген и откладывается в печени, где имеется своеобразное депо для этого вещества. Когда сахара с пищей поступает недостаточно, организм расходует имеющиеся накопления.

В основном, концентрация глюкозы в крови регулируется гормоном поджелудочной железы инсулином, который и помогает клеткам усваивать данное вещество, а печени – образовывать на его основе гликоген (форма резервной глюкозы). Помимо того, в регуляции уровня сахара участвует центральная нервная и вегетативная системы, гормон поджелудочной железы глюкагон, гормоны надпочечников (адреналин, глюкокортикоидные гормоны), гормон щитовидки тироксин. Если все работает слаженно, уровень глюкозы в кровотоке поддерживается примерно одинаковый.

Кратковременные физиологические «скачки» уровня глюкозы в течение дня могут происходить под воздействием следующих факторов:

• употребление пищи;
• длительное отсутствие трапезы;
• физические нагрузки;
• эмоциональные всплески.

Как проводят тест на толерантность к глюкозе

Упомянутый тест на толерантность к глюкозе проводят, чтобы определить скрытый процесс сахарного диабета, также с его помощью определяется синдром нарушенного всасывания, гипогликемия.

НТГ (нарушение толерантности к глюкозе) – что это такое, подробно разъяснит лечащий врач. Но если норма толерантности нарушена, то в половине случаев сахарный диабет у таких людей развивается на протяжении 10 лет, у 25% такое состояние не изменяется, еще у 25% полностью исчезает.

Анализ на толерантность позволяет провести определение нарушений углеводного обмена, как скрытое, так и явное. Следует учитывать, проводя тест, что это исследование позволяет уточнить диагноз, если в нем есть сомнения.

Такая диагностика особенно важна в таких случаях:

• если признаков увеличения сахара в крови нет, а в моче проверка периодически выявляет сахар;
• в случае, когда симптомы диабета отсутствуют, однако проявляется полиурия – количество мочи в сутки увеличивается, при этом уровень глюкозы натощак нормальный;
• повышенный сахар в моче у будущей мамы в период вынашивания малыша, а также у людей с болезнями почек и тиреотоксикозом;
• если признаки диабета есть, но в моче сахар отсутствует, а в крови его содержание в норме (например, если сахар 5,5, при повторном исследовании – 4,4 или ниже; если 5,5 при беременности, но признаки диабета имеют место);
• если у человека есть генетическая расположенность к диабету, однако признаки высокого сахара отсутствуют;
• у женщин и их детей, если вес тех при рождении составлял больше 4 кг, впоследствии вес годовалого ребенка также был большим;
• у людей с нейропатией, ретинопатией.

Тест, который определяет НТГ (нарушение толерантности к глюкозе), проводят так: изначально у человека, которому его проводят, натощак делают забор крови из капилляров. После этого человек должен потребить 75 г глюкозы. Для детей доза в граммах рассчитывается иначе: на 1 кг веса 1,75 г глюкозы.

График кривой теста на толерантность к глюкозе

Тем, кто интересуется, 75 граммов глюкозы – это сколько сахара, и не вредно ли потреблять такое его количество, например, беременной женщине, следует учесть, что примерно столько же сахара содержится, к примеру, в куске торта.

Глюкозотолерантность определяют через 1 и 2 ч. после этого. Наиболее достоверный результат получают после 1 часа спустя.

Оценить толерантность к глюкозе можно по специальной таблице показателей, единицы – ммоль/л.

Оценка полученного результата	Кровь капиллярная	Кровь венозная
Нормальный показатель
До еды	3,5 -5,5	3,5-6,1
2 ч. после глюкозы, после пищи	до 7,8	до 7,8
Состояние преддиабета
До еды	5,6-6,1	6,1-7
2 ч. после глюкозы, после пищи	7,8-11,1	7,8-11,1
Сахарный диабет
До еды	от 6,1	от 7
2 ч. после глюкозы, после пищи	от 11, 1	от 11, 1

Далее определяют состояние углеводного обмена. Для этого рассчитывают 2 коэффициента:

• Гипергликемический – показывает, как относится глюкоза через 1 ч. после нагрузки сахаром к глюкозе крови натощак. Этот показатель не должен быть выше 1,7.
• Гипогликемический – показывает, как относится глюкоза через 2 ч. после нагрузки сахаром к глюкозе крови натощак. Этот показатель не должен быть выше 1,3.

Важно обязательно рассчитать эти коэффициенты, так как в некоторых случаях у человека после теста на толерантность к глюкозе по абсолютным показателям нарушения не определяются, а один из этих коэффициентов больше нормы. В таком случае фиксируют определение сомнительного результата, и далее по сахарному диабету человек в группе риска

В таком случае фиксируют определение сомнительного результата, и далее по сахарному диабету человек в группе риска.

Возможные патологии

Критическое состояние определяется в зависимости от того, какой уровень сахара в организме у пациента. Состав крови изучает эндокринолог, применение глюкометров иностранного производства для проведения диагностики в домашних условиях требует перевода показателей приборов на отечественную систему исчисления. В инструкциях к таким устройствам прилагается таблица с переводом из иностранных единиц в ммоль/л.

Предиабет — это состояние, когда сахар находится в пределах 5,5-6,3 при заборе биоматериалов у больного утром перед едой. Количество сахара в венозной крови в таком состоянии увеличивается, но не превышает норму. Признаки предиабета не проявляются, пациент ничего не чувствует, аномалии в организме возникают только после сдачи анализа.

Перечислим факторы, способствующие предиабетическому состоянию:

• недостаточная двигательная активность;
• злоупотребление табаком и алкоголем;
• хронические патологии ЖКТ, нервной системы;
• аномально высокое количество холестерина;
• злоупотребление продуктами быстрого приготовления, выпечкой.

Регулировать такое состояние помогает физическая нагрузка, соблюдение диетических рекомендаций.

Когда человек завтракает, это количество повышается на несколько единиц, затем стабилизируется. У диабетика уровень сахара остается всегда высоким. Признаки патологии усиливаются в зависимости от количества глюкозы в организме.

Анализ крови на сахар

Исследование количества сахара в крови проводится в рамках профилактических осмотров, а также в диагностических целях при наличии определенных жалоб и патологий. Поводом для диагностирования могут стать следующие симптомы:

• постоянное чувство жажды;
• частое обильное мочеиспускание;
• сухость в ротовой полости;
• стремительный набор или потеря массы тела;
• повышенная потливость;
• кожный зуд;
• запах ацетона изо рта;
• учащенное сердцебиение;
• снижение остроты зрения;
• длительно отмечаемая общая слабость.

Анализ крови на глюкозу проводится регулярно для пациентов с сахарным диабетом и тех, кто входит в группу риска развития данной патологии:

• лица, имеющие близких родственников, страдающих сахарным диабетом;
• люди старше 40 лет;
• страдающие ожирением.

Помимо того, исследование требуется провести беременным и может понадобиться при таких выявленных заболеваниях, как:

• панкреатит;
• заболевания щитовидки;
• патологии надпочечников;
• артериальная гипертензия и пр.

Данный анализ проводится несколькими способами, для чего кровь может забираться из пальца либо из вены. Две основные методики в лабораторной диагностике:

• определение содержания глюкозы в крови натощак;
• определение показателя сахара с глюкозной нагрузкой.

Анализ крови на сахар – как подготовиться?

Чтобы сдача крови на глюкозу принесла максимально достоверный результат, следует придерживаться таких рекомендаций:

1. За 8-12 часов до забора крови не принимать пищу (разрешена только вода негазированная).
2. За сутки до анализа не употреблять спиртные напитки.
3. По возможности не принимать никаких лекарств за сутки до процедуры.
4. Перед анализом не чистить зубы и не жевать жвачку.
5. Не изменять привычный рацион питания специально перед анализом.
6. Перенести дату анализа при остром простудном состоянии, полученной накануне травме.

Анализ крови на сахар натощак

Если врач назначил данный анализ, стоит предварительно поинтересоваться, как сдавать кровь на глюкозу правильно и прийти в лабораторию рано утром. Желательно, чтобы последний ужин в день перед исследованием был не обильным и не позднее 20 часов. Анализ может проводиться в рамках биохимического исследования крови, и тогда забор материала производится из вены на локтевом сгибе. Для отдельного исследования на сахар зачастую кровь отбирают капиллярную – из пальца. Результаты выдаются через несколько часов или на следующий день.

Существует экспресс-методика определения сахара в крови, доступная для проведения в домашних условиях. В данном случае применяется портативный прибор глюкометр и специальные тест-полосочки, наличие которых рекомендуется всем людям, страдающим сахарным диабетом. Результат благодаря этому методу становится известным за несколько секунд. При использовании прибора нужно соблюдать ряд правил и следить за сроком и условиями хранения тестовых полосок, иначе результат будет ошибочным.

Анализ крови на сахар с нагрузкой

Второй вид исследования зачастую назначается, если норма сахара в крови у женщин натощак превышена (имеется подозрение на сахарный диабет) или у человека уже диагностированы нарушения углеводного обмена. Анализ с нагрузкой показывает, насколько полноценно усваивается и расщепляется глюкоза в организме. Процедура длится дольше – не менее двух часов, в течение которых кровь отбирается, как минимум, трижды:

• первый раз – натощак;
• второй раз – спустя час после употребления раствора глюкозы, который готовится из расчета 1,75 г на кг веса пациента;
• третий раз – еще спустя час.

Данный анализ еще именуется глюкозотолерантным тестом, а измерение показателя после употребления глюкозного раствора примерно отображает картину того, как возрастает у пациента сахар в крови после еды. Через 60 минут после употребления сладкой жидкости уровень сахара в крови резко поднимается по сравнению с результатом натощак, но не должен превышать определенные пределы. По истечению 120 минут концентрация глюкозы должна снижаться.

Признаки повышенного и пониженного сахара в крови

Повышение сахара в крови отражается на общем состоянии организма. У человека может развиться полиурия. Такое название получило обильное и довольно частое мочеиспускание. Если произойдет повышение сахара до определённого уровня, активность работы почек повысится. Они начнут выводить лишнюю жидкость из организма. Это в свою очередь приводит к возникновению сильной жажды. Человек испытывает постоянное желание пить. Напиться не удаётся. Дополнительно наблюдается кожный зуд.

Повышение уровня сахара в крови может касаться и мочеполовой системы. Так, женщина может столкнуться с зудом в паху, а также возникновением дискомфорта в области половых органов. Подобное явление возникает из-за частого мочеиспускания. Постоянное опорожнение мочевого пузыря способствует размножению различных микробов в области гениталий.

У пациентки может в течение длительного промежутка времени не заживать рана. Правило действует и в отношении небольших царапин. Они способны сохраняться в течение длительного промежутка времени.

Присутствуют нарушения электролитного баланса. Это в свою очередь становится причиной вымывания важных для организма микроэлементов. Подобные ситуации — признаки повышенного сахара в крови могут дополняться мышечными и икроножными судорогами, а также возникновением проблем в функционировании сердечно-сосудистой системы. Женщина может испытывать симптомы общего недомогания, в перечень которого входит:

• упадок сил;
• появление сонливости;
• вялость.

К появлению общего недомогания приводит неспособность организма усваивать глюкозу при ее большой концентрации в крови. Организму становится неоткуда брать энергию на нормальную работу.

Человек, у которого наблюдается повышенный сахар в крови, может испытывать постоянное чувство голода. Удовлетворение потребности становится причиной повышения массы тела.

Последствия отклонения от нормы

У пожилых симптомы гипергликемии протекают менее выраженно, чем у молодых и людей среднего возраста.

Начало заболевания у пожилых не сопровождается выраженным снижением веса, напротив, диагностирование диабета 2 часто связано с ожирением абдоминального типа, когда окружность талии у женщин превышает 88 см, у мужчин – 102 см.

Чаще всего абдоминальное ожирение встречается у женщин, частота этого нарушения метаболизма возросла во многих странах мира за последние годы в 2 раза.

Сильнее всего страдают от высокого сахара в крови нервная и сосудистая системы.  Главные причины смерти у больных диабетом 2 – это сосудистые нарушения мозга (инсульты) и инфаркты миокарда, вызванные нарушением сосудов, по которым происходит движение крови в сердечную мышцу.

Особенностью осложнений является отсутствие выраженных клинических симптомов, протекание инфарктов миокарда в «немой», безболевой форме. Признаками инфаркта у пожилого человека может быть лишь резкая слабость, одышка.

Усиливается и учащается у пожилых лиц, особенно у женщин, состояние глубокой депрессии. Опасность депрессивного состояния у больных диабетом 2 заключается в нарушении режима и даже отказе от лечения, приема таблеток для снижения сахара.

Отсутствие контроля над течением диабета повышает риск сосудистых нарушений в головном мозге, проявляется:

• ухудшением памяти;
• снижением способности к концентрации внимания;
• неспособностью учиться новому.

Когнитивные нарушения усложняют обучение больных способам контроля над уровнем сахара, приводят к нарушениям диеты, повышающим вероятность смертельно опасных осложнений.

Норма сахара в крови у женщин

Нормальные показатели глюкозы в крови у женщин в среднем такие же, как и у мужчин. Однако следует учитывать некоторые причины, которые могут повлиять на значения. К факторам относят физиологическое состояние, конституцию тела, особенности питания  и возраст.

Нормальным уровнем сахара в крови у женщин при исследовании капиллярной крови (из пальца руки) считаются средние значения от 3,3 до 5,6 ммоль/л., при исследовании венозной крови – от 3,5 до 6,1 ммоль/л.

Уровень глюкозы, о котором говорилось выше, отмечается у женщин на голодный желудок. После приема пищи глюкоза увеличивается. Так, через 60 минут после еды нормальное количество сахара – до 9 ммоль/л. Знаете ли вы, какой должен быть сахар в крови после еды через 2 часа? Спустя такой промежуток времени, значения уже начинают снижаться и приближаются к норме – от 4 до 8 ммоль/л.

Норма анализа крови с глюкозной нагрузкой может достигать 7,9 ммоль/л. В данном случае женщина выпивает полстакана воды, смешанной с глюкозой, на голодный желудок. Забор крови проводят спустя 2 часа после проведенной нагрузки.

Также следует отметить, что значения норм сахара зависят от конституционального типа:

• У женщин нормостенического и гипостенического типа (то есть у худых и девушек с нормальными параметрами) показатели от 3,2 до 4 ммоль/л;
• У гиперстеников (полные женщины) уровень сахара выше, от 4,9 до 5,5 ммоль/л.

Чем младше девушка, тем меньше глюкозы у нее в крови. Так, у новорожденных нормой признано значение от 2,8 до 4,4, а у девочек старше 1 года и у взрослых женщин показатели колеблются от 3 до 5,5. Более подробно про нормы сахара в крови у детей вы узнаете в этой статье.

Уровень глюкозы у взрослых женщин

Женщины больше подвержены изменениям показателей глюкозы в крови с возрастом, чем мужчины. С чем это может быть связано?

Следует отметить, что после 40 лет в организме у женщины происходят значительные гормональные изменения. Именно в это время у большинства женщин наступает пременопауза, то есть меняется менструальная функция. Наблюдается гормональный сбой (меняется соотношение половых гормонов).

Женщинам после 40 лет врачи настоятельно рекомендуют проходить лабораторное исследование крови 1 раз в 6 месяцев.

Периодическое лабораторное исследование после 40 необходимо для своевременного выявления отклонений, так как именно в этом возрасте чаще всего обнаруживается инсулинонезависимый сахарный диабет. А теперь подробно рассмотрим нормы сахара в крови у женщин по возрасту в таблицах, представленных ниже.

Норма сахара в крови у женщин в 40 лет и старше (ммоль/л):

Венозная кровь	Капиллярная кровь
4 – 6,1	3,5 – 5,6

После 50 лет наступает менопауза, то есть менструальная функция полностью угасает. Это приводит к серьезному изменению уровня гормонов в организме. Показатели сахара на этом фоне начинают расти.

Таблица норм сахара в крови у женщин в 50 лет и после (ммоль/л):

Венозная кровь	Капиллярная кровь
4,2 – 6,3	3,8 – 5

Рассмотрим, какая норма сахара в крови у женщин после 60 лет. После достижения 60 лет (постменопауза) уровень глюкозы становится еще выше. Поэтому в этом возрасте требуется частая диагностика – 1 раз в 3 месяца.

Показатели крови у женщин после 60–и лет (ммоль/л):

Венозная кровь	Капиллярная кровь
4,5 – 6,5	4,1 – 6,2

Эти значения актуальны для женщин от 60 до 90 лет.

Показатели сахара у беременных

Во время беременности организм претерпевает значительные изменения:

• Увеличивается нагрузка на внутренние органы;
• Меняется уровень половых гормонов;
• Увеличиваются энергетические затраты;
• Обмен веществ меняется.

Все это приводит к изменению уровня сахара у женщины, находящейся в положении. Как правило, в норме глюкоза должна несколько снижаться. Организму необходимо больше энергии, чтобы обеспечивать нормальную жизнедеятельность женщины и развитие плода. Поэтому большее количество глюкозы подвергается расщеплению.

Показатели глюкозы у женщины на голодный желудок не должны быть больше 5,2 ммоль/л. После приема пищи значения несколько повышаются. Спустя 2 часа они не превышают 6,7 ммоль/л. Значения уровня глюкозы в крови не зависят от срока беременности и остаются приблизительно одинаковыми как в первом, так и в последнем триместре.

Норма глюкозы в крови у женщин в период беременности колеблется от 3,3 до 6,5 ммоль/л.

Наблюдение за уровнем глюкозы необходимо проводить ежемесячно, чтобы вовремя отследить нарушения. У беременных может возникнуть гестационный диабет, который приводит к повышению значений. Также гипергликемия наблюдается при ожирении и большой и быстрой прибавке. Крупный плод тоже может стать причиной незначительного повышения показателей.

Какие еще заболевания могут вызывать изменение сахарного уровня

• Воспалительные и дистрофические изменения в поджелудочной железе и опухоли этого органа. В этом случае  выработка инсулина может значительно возрасти или снизиться.
• Гипотиреоз – пониженная функция щитовидной железы. При этом заболевании замедляются все обменные процессы, в том числе и переработка поступающей сахарозы, что вызывает рост ее концентрации.
• Нарушение выработки гормонов гипофиза и надпочечников, вызывающих общий гормональный дисбаланс, приводящий к нарушению переработки углеводов.
• Печеночные патологии. Уровень глюкозы может меняться при алкогольном поражении, циррозе, печеночной недостаточности, отравлениях ядами, разрушающими печеночные клетки.
• Беременность – у женщины может развиваться гестационный диабет, регистрируемый только в этот период. После родов в большинстве случаев углеводный уровень нормализуется. Поэтому беременным обязательно нужно контролировать глюкозный показатель.
• Ожирение – у тучных людей с индексом массы тела выше 30 кг/м² часто возникает патология II типа. Это породило неправильное мнение, что патология развивается из-за пристрастия к сладкому. На самом деле лишний вес, часто наблюдающийся у любителей сладостей, приводит к нарушению углеводного обмена. То есть в этом случае просто путают причину и следствие.

Симптомы повышенного сахара

Главная причина повышения сахара в крови – инсулинорезинтентность или понижение чувствительности организма к инсулину. Это приводит к тому, что у глюкозы не получается проникнуть внутрь клеток организма, отчего самочувствие человека ухудшается.

Повышение уровня глюкозы сильно отражается на состоянии женщины

Поэтому обратите внимание на симптомы и, если вы заметите их у себя, обратитесь к врачу:

• вам постоянно хочется сладостей и эта тяга не уходит, как много сладкого бы вы не съели;
• вы не можете пропустить прием пищи: от этого сразу же портится настроение, вы не можете сосредоточиться на чем-то другом;
• вы начинаете пить очень много кофе, чтобы взбодриться и заняться простыми бытовыми делами;
• при отсутствии перекусов вам тяжело заниматься умственными трудом;
• после еды хочется спать;
• испытываете сложности в похудении;
• часто чувствуете слабость, небольшую дрожь, нервничаете;
• вас легко довести до слез, вы слишком сильно переживаете из-за всего;
• начинаются проблемы с памятью;
• визуально вы меняетесь в худшую сторону;
• талия равна объему бедер (или шире);
• сниженное либидо;
• частое мочеиспускание, которые приносит трудности;
• сильная постоянная жажда.

Если вы заметите у себя несколько или даже один симптом, вам не мешает проверить свой уровень сахара. Если похожих симптомов больше, нужно срочно сдать анализ крови.

Симптомы могут различаться, это зависит от I или II типа сахарного диабета. Главное отличие состоит в том, что I тип развивается достаточного быстро, а симптомы появляются внезапно:

• сильная жажда и сухость во рту;
• частое мочеиспускание;
• недержание мочи по ночам;
• отсутствие энергии, быстрая утомляемость;
• быстрая потеря веса;
• ухудшение зрения.

При наличии подобных симптомов и анализе крови диагностируется диабет I типа. II тип отличается тем, что симптомы развиваются постепенно

Иногда человек даже может не обращать на них внимание:

• частое мочеиспускание;
• сильная жажда и чувство голода;
• ухудшение зрения;
• постоянная усталость;
• онемение и покалывания в руках и ногах;
• медленное заживление ран, постоянные простуды и инфекции.

Внимание! 

Повышение уровня сахара может свидетельствовать о преддиобетовом состоянии пациента. Диабет I или II типа развивается со временем, при отсутствии лечения.

Эти симптомы не так очевидны, так как могут сопровождать человека годами. Чтобы не усугублять ситуация, регулярно проверяйте уровень сахара, если чувствуете, что что-то не так.

Причины возрастных изменений

К причинам возрастных изменений метаболизма глюкозы относятся:

1. Уменьшение образования инсулина в поджелудочной железе
2. Пониженная чувствительность к инсулину
3. Снижение продукции инкретинов – гормонов кишечника, стимулирующих продукцию инсулина в ответ на поступление пищи

Сахар натощак почти не меняется с возрастом, так как его уровень зависит, преимущественно, от синтеза глюкозы печенью ночью. Нередко у пожилых людей после 60 лет с выявленным сахарным диабетом сахар натощак не превышает нормы в крови.

Какие нормы гликемии у взрослых, детей при заборе из пальца или вены, подробно рассматривается на отдельных страницах сайта.

Уменьшение чувствительности тканей

Инсулинонезависимый диабет 2 чаще всего диагностируется в возрасте 40 – 65 лет, болеют преимущественно женщины.

Это связано в пожилом возрасте с множеством причин и, в первую очередь, с потерей мышечной массы. Мышечные клетки – это основная периферическая ткань, потребляющая глюкозу, и снижающая тем самым уровень сахара.

При снижении общей физической активности усиливается скорость физиологической потери мышечной ткани. Мышцы замещаются жировыми клетками, в результате чего потребление глюкозы из крови снижается, и концентрация ее в кровотоке нарастает.

На метаболизм глюкозы влияет прием лекарственных препаратов. Особенно сильное влияние на обмен углеводов в организме оказывает:

1. Лечение тиазидными диуретиками, гормональными средствами, психотропными препаратами, лекарствами, снижающими артериальное давление
2. Абдоминальное (в области талии) ожирение и связанный с ним метаболический синдром

Риск диабета у пожилых

Степень риска развития диабета в зависимости от возраста и уровня физической нагрузки отражается в специальном тесте-опроснике, разработанном в 2005 году Американской диабетической ассоциацией.

Можно самостоятельно оценить вероятность развития болезни, честно ответив на вопросы и суммировав набранные баллы.

В данной таблице 1 балл присваивается:

• женщине, родившей младенца, весящего > 4,5 кг;
• при диабете у брата или сестры;
• при заболевании у родителей.

Присваивают 5 баллов, когда:

• масса тела выше нормы;
• возраст меньше 65 лет, но физическая нагрузка недостаточная;
• возраст от 45 лет до 64.

Присваивается 9 баллов, если возраст женщины или мужчины превышает 65лет. Риск развития диабета считается низким, если сумма баллов не превышает 3.

В случае 3 – 9 баллов в сумме человек находится в зоне умеренного риска развития диабета. Возраст 65 лет и сумма баллов более 10 считаются повышенным риском увеличения гликемии с последующим развитием диабета.