Сильное похмелье: что делать и как его избежать?

Как избавиться от похмелья таблетками?

Проведя дезинтоксикационную терапию, вы, конечно же, ослабите похмельный синдром, но не избавитесь от него полностью, поэтому нужно знать, какие лекарственные препараты смогут помочь вам выйти из этого крайне неприятного и жуткого состояния.

Давайте рассмотрим препараты, которые являются быстродействующими и эффективными помощниками в борьбе с похмельем и его сопутствующими симптомами.

Как избавиться от тошноты с похмелья?

Тошнота — один из самых неприятных симптомов при рассматриваемом состоянии, и для того, чтобы хоть что-то соображать и хоть как-то передвигаться, нужно избавиться именно от нее. Отличными помощниками в этом станут:

• Домперидон
• Валидол
• Церукал

Одной из составляющих Валидола является ментол, и именно он — главный компонент устранения тошнотворного состояния организма. Если вам тошнит, тогда вышеперечисленные препараты успокоят этот симптом, или, по крайней мере, притупят его.

Как избавиться от головной боли с похмелья?

Еще одним неприятным ощущением во время похмелья являются боли в голове. Если бы это была банальная головная боль, то можно было бы перетерпеть или не придать значения этому, но когда ваша голова вот-вот взорвется, или вы не можете встать из-за тяжести в ней, здесь нужно знать путь к спасенью от такой боли.

Итак, главными помощниками в этом могут быть:

• Аспирин
• Анальгин
• Парацетамол

Можно также использовать в данном случае и другие средства противовоспалительного назначения (только нестероидные).

Не стоит думать, что большое количество выпитых таблеток поможет вам быстрее избавиться от головной боли, на самом деле это не так, и таким нерациональным решением вы к головной боли можете еще прибавить и боли в животе.

Как избавиться от перегара при похмелье?

Так случается, что на следующий день после хорошей «гулянки» вам необходимо:

• ехать или идти по делам
• встречаться с важными людьми
• контактировать с клиентами
• находиться в людном месте

И перегар в таких случаях является серьезной проблемой. Главное, что необходимо знать, это то, что именно детоксикация организма является действенным методом избавления от неприятного алкогольного запаха изо рта.

Самые распространенные способы детоксикации:

• мед
• лимонный сок
• глутаргин
• кумыс
• квас непастеризованный

Если же времени на полное освобождение организма от продуктов алкогольного распада нет, тогда на помощь придут временные меры в виде:

• жевательной резинки
• грецких орехов
• петрушки

Специальные препараты от похмелья?

Когда с утра человеку плохо, и похмелье не дает ему покоя, первое, что он хочет узнать, это название таблетки, которая сможет вывести его из этого состояния. Современная фармакология изобрела немало рассматриваемых препаратов, и самыми действенными, и популярными на сегодняшний день являются:

1. Антипохмелин. Главными свойствами данного препарата являются:

• приведение в норму уровня сахара в крови
• оперативное выведение алкоголя и продуктов его распада из организма

1. Алка-Зельтцер. Этот препарат оперативно приводит в норму кислотно-щелочной баланс и избавляет от тошноты.
2. Зеналк. Считается отменным фитопрепаратом, который производится в Индии. Преимуществом данного лекарства является его натуральность. В его состав входят исключительно целебные растения.
3. Алька-Прим. Действие:

• восстановление работы нервной системы
• избавление от головных болей
• прекращение интоксикации

Нужно также отметить, что все препараты отпускаются в любом аптечном пункте без предъявления рецепта, а это значит, что приобрести таблетку от похмелья может каждый

Еще важное замечание – стоимость таких препаратов умеренная, а значит, по карману любому, кто захочет быстро избавиться от похмелья

Что нельзя делать при похмелье

Чтобы не спровоцировать усиление похмельного синдрома, врачи настоятельно советуют отказаться от следующих мероприятий.

Прием алкоголя. Процесс «опохмеления» не способен избавить от похмелья. Это прямой путь к запою.

Курение. Никотин способен значительно усилить тяжелую симптоматику. Курение провоцирует появление тошноты и рвоты.

Физическая или умственная нагрузка. Во время похмелья крайне нежелательно заниматься умственной работой или тяжелым физическим трудом. Это усилит дискомфорт.

Жирная пища. Не стоит принимать тяжелую, жирную еду. Она усилит интоксикацию организма.

Лекарственные средства. Не стоит употреблять все медикаменты подряд

Перед приемом лекарства необходимо обязательно изучить инструкцию и особо уделить внимание пункту «противопоказания».

От похмелья не застрахован никто. Но все-таки можно снизить риск утреннего недомогания, если не злоупотреблять спиртным, не смешивать разные напитки, употреблять только качественный алкоголь и не забывать об отменной закуске, богатой белками и углеводами.

Нормальные и опасные симптомы похмелья

Нормальные симптомы	Опасные симптомы
тревожность, бессонница, чувство вины (даже если ничего не натворил), плохое настроение, дисфория (ощущение несчастья, неудовольствия)	резкая или постепенно нарастающая слабость, внезапный страх смерти, предобмороч­ное состояние или обморок
жидкий стул, понос, запор	сильные боли в животе, от которых не удаётся отвлечься ни на секунду; появление крови в моче или стуле, зловонный стул цвета «кофейной гущи», задержка мочи, тёмно-коричневая моча, частое болезненное моче­испускание
повышение или понижение давления, учащённое сердцебиение (до 110-120 ударов в минуту максимум)	любые перебои в работе сердца (внезапные изменения ритма, «замирания», пропуск удара или «лишние» удары), боли в области сердца, коллапс (сосудистая недостаточ­ность при низком артериальном давлении)
тошнота и рвота, сушняк и сильная жажда	боли в правом подреберье, «печёночный» запах изо рта, кровоточи­вость из разных мест; сильная боль в поясничной области, которую невозможно игнорировать
потливость либо сухость кожи, отёки (опухание лица и других частей тела)	появление желтушного цвета кожи и склер, геморраги­ческие пятна на животе (похожи на множество мелких синяков)
тремор: мелкое (похожее на озноб) или более крупное дрожание рук, мышц лица или всего тела	хлопающий тремор пальцев рук, напоминаю­щий взмахи крыльев
головная боль, головокружение	зрительные и слуховые галлюцинации, нарушение ориентации в месте и времени, заторможен­ность, судороги
сверх­чувствитель­ность к звукам и свету	нечёткость зрения, тёмные «мушки», вспышки перед глазами
озноб, общая слабость, небольшое повышение температуры	одышка, приступы удушья, лающий кашель, затруднение вдоха и выдоха, свистящее шумное дыхание, кашель с сухими протяжными хрипами

Из этой статьи вы узнаете, какие симптомы похмелья после разовой пьянки являются нормальными, а какие — нет

Обратите внимание, что после длительного запоя симптомы могут быть другими и спасаться от них нужно по-другому, читайте об этом в отдельной статье «Как восстановить организм после запоя»

Не следует путать похмельный синдром с абстинентным. Абстинентный синдром может возникнуть и после разовой пьянки, но только человека с уже развившейся зависимостью — у алкоголика, который не получил очередную желанную дозу алкоголя. Читайте нашу специальную статью, чтобы вовремя определить у себя симптомы начинающейся зависимости.

Наше плохое самочувствие при похмелье объясняется отравлением ядовитыми веществами, на которые распался выпитый нами алкоголь. Алкоголь также вызывает неправильное перераспределение жидкости в организме (сушняк во рту и отёки в тканях), нарушение обмена веществ и кислотно-щелочного баланса, нарушение сна и работы нервной системы. Так что когда при похмелье вам плохо — это нормально.

Однако если вы при похмелье заметили у себя какие-то нестандартные симптомы, если обычные симптомы резко усилились и вызывают нешуточные опасения — не геройствуйте, вызывайте врача. Дело в том, что употребление алкоголя может спровоцировать целый ряд опасных для жизни заболеваний, требующих неотложной врачебной помощи: панкреатит, сердечная недостаточность, бронхоспастический синдром и многие другие. При этом первые симптомы могут напоминать обычное похмелье, отличаясь только небольшими характерными особенностями. Чтобы уметь вовремя распознать опасное состояние и успеть спасти свою жизнь — читайте статью «Когда вызывать скорую помощь при похмелье».

Такжесмотрите

• Что делать, если наткнулся на змею: советы, как избежать укуса и неприятных последствий

  Омолаживающие стрижки для женщин после 35, 40, 50 и 60 лет

  29 февраля

• Модная короткая стрижка боб-каре в 2020 году

  14 января

• Модные стрижки- 2020: каре для блондинок и брюнеток

  9 января

• Стильные стрижки на короткие волосы 2020

  18 декабря

• Виды и разновидности стрижек каре

  6 февраля

• Модные тенденции,Стрижки

  Женские стрижки 2020: модный каскад

  20 июня

• Ступенчатые женские стрижки лесенка и каскад в 2020 году

  3 сентября

• Модные вязаные кофты 2020

  6 сентября

• Модные вечерние платья — 2020

  17 февраля

• Сервировка стола своими руками: описание и фото

  28 января

• Сервировка стола бумажными салфетками

  28 февраля

• Асимметричные косые стрижки 2020

  12 ноября

Как избежать тяжелого похмелья

Признаки похмелья будут слабее, если подготовить организм к употреблению алкоголя, защитить его от похмелья и его последствий заранее. Если ожидается бурное застолье, то за несколько дней до этого можно начать прием таких средств, как:

• Витамины;
• Йод.Функционирование печени непосредственно связано с выработкой гормонов в щитовидной железе. Поэтому прием йодсодержащих препаратов поможет усилить выработку ферментов, необходимых для расщепления спиртного;
• Аспирин. Это вещество понижает свертываемость крови, что предотвратит ее сгущение во время выпивки;
• Янтарная кислота. Вещество, способствующее ускорению обменных процессов, улучшает обмен веществ.

Как справиться с похмельем?

Избавиться от токсинов и тяжелых симптомов похмелья можно в домашних условиях. Для этого следует руководствоваться целым комплексом мероприятий, направленных на нормализацию работы нервной системы, водно-солевого баланса, очищения печени и желудочно-кишечного тракта. Часто человеку в таком состоянии ничего не хочется делать, но лучше побороть недомогание и помочь организму справиться с последствиями употребления алкоголя.

Нормализация водно-солевого баланса

Действенный метод нормализации баланса воды и солей состоит в восполнении организма необходимым количеством жидкости.

Варианты решения проблемы:

Минеральная вода. Подойдут такие минеральные воды, как «Боржоми», «Ессентуки», «Нарзан». Перед тем как выпить минеральную воду, нужно избавиться от лишних природных газов, которыми она богата. Лучше всего это сделать, открыв крышку бутылки. Через несколько минут лишние газы выйдут. Не стоит сразу пить газированную минералку, так как это навредит желудку и кишечнику.
Регидрон. Это специальный препарат в виде порошка, который разводится в большом количестве воды. Он содержит все необходимые минералы для насыщения организма электролитами. Лучше запастись таким средством заранее до принятия алкоголя.
Рассол квашеной капусты, солёных огурцов. Рассол квашеной капусты — оптимальное решение. Капуста содержит не только минералы, но и витамин C, а в квашеной капусте его ещё больше. Пить его нужно маленькими глотками. Можно начать лечение от похмелья именно с капустного рассола, а затем пробовать другие способы.
Молоко. Оно содержит минералы, в особенности кальций. Молоко способно очищать лёгкие и побороть обезвоживание

Важно при похмелье пить продукт средней жирности. Обезжиренное молоко окажется бесполезным, так как без жиров не усвоятся ни белки, ни минералы, входящие в его состав.
Борщ, кислые щи, отвар овса

Борщ содержит все, что нужно для того, чтобы помочь выйти из похмелья. Свёкла очищает и обновляет кровь, мясной бульон содержит минералы и витамины. Кислые щи содержат много витамина C и солей. Отвар овса — народное средство от обезвоживания, которое помогает нормализовать распределение жидкости в организме, стимулирует работу печени на выведение неусвоенного алкоголя и токсических продуктов его расщепления.
Отвар из плодов шиповника. Прекрасный вариант не только устранения обезвоживания, но и восполнения организма витаминами. Шиповник «знает» как избавить от похмелья. Он помогает печени справляться с перегрузками, очищает кровь, заряжает энергией, успокаивает нервную систему.

При похмельном синдроме нужно выпить в общей сложности 3–4 литра жидкости.

Выведение токсинов

Чтобы организм самостоятельно избавился от токсинов после алкогольного отравления, ему нужно не менее 48 часов, но это можно сделать быстрее.

Помогут убрать токсический синдром такие препараты, как:

• активированный уголь;
• Полисорб.

Эффективней Полисорб, так как он содержит янтарную кислоту, которая необходима для быстрого вывода ядов из организма.

Также в помощь придёт клизма – она нужна, чтобы очистить кишечник от шлаков и ядовитых соединений. Если нет сил делать это самостоятельно, то лучше не рисковать, а воспользоваться микроклизмами Микролакс или Дюфалак. Они мягко воздействуют на стенки кишечника, не принося дискомфорта или побочных эффектов.

Нормализация работы нервной системы

Чтобы прошла дисфория (раздражительность) нужно:

1. Пить зелёный чай с мятой. Этот напиток содержит много антиоксидантов и успокаивает нервную систему. Мята имеет лёгкий мочегонный эффект и улучшает настроение.
2. Таблетки глицина улучшат микроциркуляцию в головном мозге и будут способствовать хорошему настроению.

Чтобы был максимальный эффект от восстановительной терапии нужно съесть 5 таблеток за сутки и выпить три чашки зелёного чая. Успокаивающая музыка тоже не повредит.

Хороший отдых

Самый эффективный способ восстановить организм — продолжительный сон. Во время него организм занимается восстановлением всех систем, а мозг активно устраняет неполадки гомеостаза. Если есть возможность проспать весь день, отвлекаясь на лечебные от похмелья мероприятия, ею нужно воспользоваться, и к вечеру похмелье уже пройдёт.

Советуем посмотреть видео «10 лучших способов выхода из похмелья», опубликованное каналом День Новостной. Из него вы узнаете, как легко можно побороть последствия алкогольной интоксикации организма.

Признаки и симптомы похмелья

Признаки похмелья проявляются в том, что алкоголь уже включается в постоянный процесс обмена веществ в организме, и при прекращении его применения у человека формируется синдром отмены, или абстинентный синдром. Признаки похмелья ярко выражены и могут быть следующие:

• головная боль;
• тошнота, иногда приводящая к рвоте;
• тахикардия и аритмия;
• повышение артериального давления;
• повышенный уровень тревожности, раздражительность и вспыльчивость;
• обострение влечения к алкоголю;
• нарушение сна.

Нередко при алкогольном синдроме возникают судорожные состояния, особенно если эпилептические припадки были в анамнезе. Наряду с этим обостряются все хронические заболевания, так как организм находится в состоянии нестабильности.

Похмелье без лечения вполне может привести к развитию тяжелейших осложнений по направлению психиатрии. В состоянии похмелья может возникнуть белая горячка, энцефалопатия Вернике, различные психозы. Похмелье может привести к инсульту, инфаркту и другим неврологическим и кардиологическим расстройствам. Можно ли умереть от похмелья? Врачи утверждают, что летальный исход не исключен, и об этом свидетельствуют даже статистические данные по стране.

На какие симптомы похмельного синдрома прежде всего обращается внимание:

1. Повышенное давление. Зачастую его цифры увеличиваются в 1,5 раза.
2. Бессонница. Каждая ночь, проведенная с нарушением сна, приближает развитие белой горячки.
3. Работа дыхательной системы. С похмелья тяжело дышать по причине нарушения работы сердца в результате отравления алкоголем. Наряду с этим этому могут сопутствовать и имеющиеся заболевания легких и бронхов.
4. Повышение температуры тела и озноб, сопровождающиеся приступами кашля.
5. Нарушения опорно-двигательного аппарата. Болят ноги даже при отсутствии движения, немеют руки из-за недостаточной циркуляции крови.

Этиология и патогенез

Алкогольная интоксикация организма развивается в результате накопления в крови продуктов распада этанола. Спирт расщепляется с помощью фермента алкогольдегидрогеназы до ацетальдегида. Это ядовитое вещество трансформируется в уксусную кислоту под воздействием ацетальдегиддегидрогеназы и выводится из организма. Уксусная кислота — абсолютно безвредное для организма соединение, быстро преобразующееся в воду и углекислоту.

При избыточном и длительном употреблении спиртных напитков активность ферментных систем подавляется. Это приводит к тому, что не весь альдегид превращается в уксусную кислоту. Он накапливается в крови, отравляя организм и провоцируя похмелье. По своему действию этиловый альдегид намного опаснее самого алкоголя. Он может вызывать массу осложнений в состоянии человека.

Патогенетические звенья похмельного синдрома:

1. злоупотребление спиртными напитками – стимуляция диуреза – обезвоживание организма,
2. легкий отек мозга – снижение концентрации внимания и рассеянность,
3. дисфункция печени – метаболические нарушения — гипогликемия – головокружение, тошнота и общая слабость,
4. нарушение кислотно-основного равновесия — ацидоз,
5. недостаток магния – проникновение кальция в клетки – их возбуждение — мышечная слабость, тахикардия, парестезии, судороги, мышечные спазмы и боли.

Инсульт

Есть ещё одно опасное состояние: инсульт — потому что его проявления очень похожи на похмелье и алкогольное опьянение. В рекомендациях, как распознать инсульт, так и пишут: «Попросите человека произнести своё имя — его речь будет замедленной и невнятной, как у пьяного». Как  тогда разобраться, нужно ли человеку просто проспаться — или необходимо срочно вызывать врача? Ведь малейшее промедление при инсульте может стоить больному жизни.

Симптомы инсульта (тошноту, головокружение, невнятную речь и другие признаки) трудно отличить от симптомов похмельного синдрома. Но есть одно принципиальное отличие: алкоголь поражает мозг полностью, а инсульт — только в каком-то одном месте, так называемом очаге поражения. Поэтому один из самых явных признаков инсульта — внешние признаки асимметрии: перекос лица, односторонний паралич или парез (затруднение произвольных движений), отклонение языка в сторону при высовывании.

Такие однозначные внешние проявления возникают не всегда. И если их нет, то определить инсульт становится гораздо труднее: например, врач может это сделать, проследив за изменениями рефлексов. Поэтому при малейшем подозрении на инсульт вызывайте скорую помощь: если ваши худшие опасения подтвердятся, то на спасение больного у врачей будет всего лишь несколько часов. И чем раньше начнутся мероприятия по спасению, тем больше вероятность, что пострадавший останется жив и даже вернётся к своей нормальной жизни.

Инсульт — это внезапное нарушение кровообращения в головном мозге. Врачи выделяют два основных типа инсульта:

1. Ишемический. На каком-то участке кровообращения сосуд оказывается закупорен (тромбом, атеросклеротической бляшкой или сужением просвета из-за спазма сосуда) и кровь не может там проходить.
2. Геморрагический. Кровеносный сосуд разрывается, и кровь попадает в ткань головного мозга. Это может произойти, например, из-за резкого перепада артериального давления или из-за повреждения стенки сосуда.

Признаки инсульта могут быть различными, в зависимости от типа инсульта и от того, какой именно участок мозга повредился. Но наиболее общими и часто встречающимися можно назвать такие признаки:

• тошнота и головокружение;
• невнятная речь;
• онемение половины лица или половины тела, неспособность управлять этой половиной;
• нарушения сознания, от спутанности вплоть до обморока и комы;
• двоение или потемнение в глазах, другие нарушения зрения;
• потеря ориентации во времени и пространстве, больной не может назвать своё имя, какой сейчас год и так далее.

Как избавиться от похмелья в домашних условиях

Мало кто знает, но при каждом употреблении алкоголя из организма вымываются полезные вещества и витамины. Если вы думаете, как быстро избавиться от похмелья, то все будет зависеть только от дозы принятых крепких напитков.

Даже если симптомы не пропадут, то они будут не такие мучительные. Чтобы почувствовать себя лучше стоит принять такие простые витамины:

• Натуральный сок. Будет это яблочный, томатный, апельсиновый или виноградный сок – выбирать уже вам. В каждом из этих вариантов много полезных для организма витаминов. Но так как соки концентрированные их лучше всего на половину или треть разбавлять водой.
• Наиболее популярные народные средства от похмелья – это огуречный или капустный рассол и кефир. Почему людям полюбились именно эти средства не известно. Но рассолы и кефир не являются гарантированным средством от похмелья. Помогут они или нет, зависит от особенностей организма того или иного человека.
• Свежие овощи. Особенно поднажмите на поедании помидора. В нем содержится много полезных веществ.
• Первое блюдо. Организму нужно подкрепиться чем-то теплым. Лучше всего съесть тарелку свежеприготовленного супа.
• Молоко. Перед употреблением спиртных напитков можно выпить стакан этого молочного продукта. Молоко уменьшит последствия похмелья.

• Зеленый чай с медом. В таком напитке будет содержаться большое количество антиоксидантов и витаминов. Они помогут организму избавиться от токсинов. Также можно приготовить ромашковый чай он поможет избавиться от боли в животе.
• Настойка мяты. Растворить в стакане воды около 20 капель настойки мяты. Она снимет многие приступы похмелье, такие как головная боль, тошнота и проще.
• Банановый коктейль. Взять два банана, стакан молока и ложку меда. Все ингредиенты смешать в блендере и употреблять. Это проверенный британский рецепт. Во всех перечисленных ингредиентах есть полезные вещества, которые помогают бороться с похмельем.
• Коктейль „Бодрячок”. Налить в стакан 50 грамм белого вина, добавить немного лимонного сока и 50 грамм простой газированной воды. Перемешать и выпить одним гладком. Вино поможет легко снять похмелье, а за счет газировки витамин С быстрее попадет в организм.

• Пиво. Лучше выпить безалкогольный напиток. Это поможет снять похмелье. Если выпить алкогольное пиво в большом количестве, то похмелье затянется на неопределенный срок.
• Движение. Обычно после похмелья хочется лежать и спать, но проявить свою активность и немного походите, то спустя время почувствуете себя немного лучше.
• Контрастный душ. Быстро выйти из похмелья поможет вода. Контрастный душ или любые другие водные процедуры помогут в этом. После обмывания, станет намного легче.
• Сходите в парилку. Если есть желание и возможность, то сходите в баню или хаммам. Тогда токсины из организма выйдут намного быстрее. Но при противопоказаниях, в парилку идти не стоит.
• Клизма с отваром ромашки. Настойка этого цветка используется как успокаивающее и антибактериальное средство. Ее можно пить во внутрь и использовать в виде клизм, для того чтобы очистить организм от токсинов.

Что такое похмелье

Похмельный синдром — дурное самочувствие, которое наступает спустя несколько часов после приёма алкоголя. Похмелье вызвано действием, которое алкоголь оказывает на организм.

Иногда пишут, что «научное название похмелья — это „абстинентный синдром“». Полная ерунда: абстинентный синдром — это тягостное состояние при
отсутствии новой дозы наркотика, в том числе алкоголя, если человек болен алкоголизмом.

Зная, как именно воздействует алкоголь на организм, этапы его химических преобразований, воздействия на различные органы и системы организма, можно понять, как минимизировать этот вред.

Факторы, влияющие на тяжесть похмелья

Недомогания от похмелья зависят от таких факторов, как:

• Количество выпитого спиртного и время, в течение которого это произошло;
• Крепость напитка, а также, в каком порядке принимался алкоголь. Если смешивают крепкое спиртное со слабым (коньяк и шампанское, например), то симптомы тяжелее, так как алкоголь задерживается в крови дольше;
• Чувствительность человека к спиртному. У некоторых людей существует непереносимость спиртного, другие, наоборот, практически не пьянеют, и не испытывают недомогания от похмелья;
• Качество спиртного. В очищенной водке практически не содержится вредных сивушных масел, а в таких напитках, как самогон, виски содержатся огромные количества этих ядов. В коньяке и пиве их также немало. Сивушные масла придают особый вкус, цвет этим напиткам, поэтому их не удаляют намеренно;
• Пол человека. У женщин выработка в печени ферментов, расщепляющих токсины, происходит медленнее, чем у мужчин, опьянение наступает быстрее, симптомы проявляются в большей степени. К обычным недомоганиям, возникающим от похмелья, добавляются еще и “женские проблемы”.

Похмелье по тяжести отличается даже у людей, принадлежащих к разным народностям. Европейцы чувствуют себя с похмелья несколько лучше, чем люди азиатского происхождения, потому что у них переработка токсинов происходит быстрее.

У женщин опьянение наступает быстрее, симптомы проявляются в большей степени

Почему появляется похмелье

Похмельным синдромом называют ухудшение самочувствия, которое возникает через несколько часов после приема алкоголя. Проявляется оно следующими симптомами:

• головной болью;
• расстройством пищеварения;
• тошнотой, иногда рвотой;
• ощущением жажды;
• тремором (дрожью);
• сильной слабостью;
• повешением либо снижением давления.

Причины плохого самочувствия

Существует множество методов, направленных на борьбу с похмельем. Некоторые из них действительно помогают, другие способны ухудшить самочувствие. Чтобы безошибочно выбрать правильные способы, необходимо понимать, что происходит с организмом во время похмелья.

 Интоксикация

Алкоголь, попадая в организм человека, расщепляется, образуя токсические вещества. Одним из таких компонентов является ацетальдегид. Этот яд способен проникать сквозь клеточные мембраны и вызывать нарушения в работе клеток. А поскольку токсины с током крови разносятся по всему организму, то процесс интоксикации затрагивает все системы. Проявляется отравление головной болью, тошнотой, слабостью.

Дисбаланс жидкости

Этанол способствует сгущению крови. Такая жидкость не способна нормально циркулировать по сосудам. Возникает неправильное перераспределение крови в организме. В результате у страдальца появляется отечность, возникает ощущение сильной жажды.

Нарушенный метаболизм

Чтобы справиться с токсинами, организм расходует множество полезных веществ. Истощение собственных ресурсов, которые обеспечивают протекание обменных процессов, приводит к нарушению метаболизма. Ухудшается вывод токсинов и вредных веществ. Усиливается тошнота, появляется рвота.

Токсическое воздействие на мозг

Продукты распада этанола ухудшают работу всех органов. Самая большая концентрация токсинов наблюдается в клетках головного мозга. Именно поэтому у человека, страдающего похмельем, возникают головные боли, может нарушаться координация движений, появляется слабость, дрожание рук.

Чувствительность нервной системы

Этанол и продукты распада негативно воздействуют на нервные ткани, в результате чего нервные окончания становятся чрезмерно чувствительными. Поэтому даже обычные звуки или свет могут вызвать усиление головной боли.

Чем опасно похмелье

Густая кровь значительно хуже движется по сосудам. Чтобы обеспечить нормальный кровоток, сердцу приходится трудиться в усиленном режиме. Чрезмерные нагрузки могут спровоцировать развитие сердечно-сосудистых патологий. Иногда похмелье приводит к инфаркту.

Еще одним тяжелым осложнением, которое может развиться на фоне отравления алкоголем, является инсульт. Густая кровь, циркулирующая по сосудам, вызывает их принудительное расширение. А если стенки успели утратить эластичность, то сосуд вполне может лопнуть либо закупориться сгустком крови.

Чем заменить опохмелку

Чем добавлять новую порцию вредных веществ в свой организм, лучше очищайте его от всего, что вы употребили вчера.

1. Промойте желудок и кишечник. Это самый быстрый способ очистить организм. Можно просто принять сорбент: активированный уголь, смекту, энтеросгель или другие.
2. Ускорьте обмен веществ. Тогда алкоголь и его токсичные продукты распада быстрее переработаются до более безвредных веществ. Есть целый список препаратов и продуктов, которые улучшают обменные процессы внутри нас: янтарная кислота, настойка элеутерококка, сок лимона, мёд, кисломолочные напитки. Подробные рекомендации врача-токсиколога, как и в каких дозах принимать эти средства, а также о других способах поправить здоровье с утра читайте в статье про лечение похмелья в домашних условиях.
3. Примите глицерин, разведённый в воде или в физрастворе. Это средство не только снизит похмельное давление, но и создаст ощущение, что опохмелился. Такая хитрость поможет алкоголикам, когда организм требует похмелиться.