На какой стадии коронавируса пропадает обоняние и вкус: как вернуть

Гимнастика и массаж лица

Давно известны польза проведения гимнастики и массажа для лица – это улучшение кровоснабжения тканей, благодаря чему клетки кожи и слизистой носа насыщаются кислородом. Это способствует восстановлению обоняния.

Предварительно подготовьте кожу при помощи массажа. Выполняйте поглаживающие движения от середины лба к периферии, двумя руками. Затем от носа к ушам и от подбородка к ушам. Замените поглаживание на растирание, разминание. Завершите массаж поглаживанием.

По времени потратьте 15 минут. Можете воспользоваться эфирными маслами.

В дальнейшем выполняют следующие упражнения:

• Совершите резкие вдох и выдох, по 10 раз. Крылья носа при этом должны двигаться! Отдохните в течение минуты, повторите пять раз.
• Надавите на переносицу пальцем, одновременно сморщите лоб, задержите гримасу на пять секунд, повторите пять раз.

Выполняйте упражнения и массаж регулярно, и к вам вернется способность ощущать запахи.

Гомеопатическое лечение

Гомеопатия успешно лечит воспаления, дегенеративные изменения слизистых, правильное лечение ведет к регрессу полипов.

Врач-гомеопат изучает симптоматическую картину, и назначает подходящие в конкретном случае препараты.

Требуется ли лечение?

В большинстве случаев потеря обоняния является преходящей, способность чувствовать запахи восстанавливается после лечения основного заболевания. К терапии поражений дыхательных путей вирусного происхождения применяется комплексный, поэтапный подход. Она направлена на устранение причины инфекции и ее симптомов, предупреждение распространения воспаления на здоровые ткани. Занимающиеся лечением коронавируса врачи настоятельно не рекомендуют использовать сосудосуживающие средства, вызывающие привыкания. Они советуют для снятия воспаления слизистых часто (до семи раз в день) промывать нос.

Особенно хорошо стимулируют рассасывание отеков спреи и капли на основе морской соли:

• Аква Марис;
• Отривин;
• Риносоль;
• Аквалор;
• Физиомер.

После промывания носовых ходов нужно обязательно ополаскивать и горло. Нередко отделяемая слизь стекает по задней стенке гортани и может спровоцировать воспаление. Полоскать горло лучше настоями лекарственных трав — ноготками, шалфеем, ромашкой (чайная ложка на стакан воды). Увлажнить слизистые носа следует и изнутри. Для этого стоит пить не менее 2 литров жидкости в день, что врачи всегда рекомендуют делать при коронавирусе. Подойдут минеральные воды, ягодные морсы, компоты из фруктов, настой из плодов шиповника.

При потере обоняния больным коронавирусом рекомендованы промывания носа морской водой

В сочетании с сухим непродуктивным кашлем и высокой температурой тела аносмия становится сигналом для самостоятельного проведения карантина. Нередко обоняние пропадает даже раньше, чем отмечаются гипертермия и желание постоянно откашливаться. При обнаружении подобного симптома врачи настоятельно рекомендуют не выходить на улицу, не контактировать с другими людьми.

Запах синтетической «смерти»

Я не чувствовал окружающие запахи. Это было какое-то полное отсутствие сенсорной информации. В моём носу как будто что-то вспыхивало всякий раз, когда появлялся внешний запах. Я бы описал это как запах синтетической «смерти», как какой-то химический огонь, сгоревший в глубине моей носовой полости и оставивший после себя массу повреждённых нервных окончаний. Когда возникал какой-то запах, он мог только активировать сгоревшие нервы, как ветер, поднимающий пепел. Иногда запах проникал сквозь «дым», но мой нос работал в ограниченном режиме – примерно в 5–10 % от его нормальной функциональности. Но часто возникало чувство, что задняя часть моего носа стала «предгорьем Калифорнии во время сезона пожаров».

Потеря обоняния и вкуса может быть признаком коронавирусаВ ходе исследований пациентов в Южной Корее, Китае и Италии была замечена внезапная потеря обоняния и вкуса без других классических симптомов Ковид-19 в виде кашля или лихорадки. Одна треть пациентов в Корее сообщили врачам о частичной или полной потери обоняния при легких формах заболевания. Германия сообщает, что более двух из трех пациентов с подтвержденным Ковид-19 также сообщили об аносмии. Отчеты из Ирана, где эпидемия в настоящее время развивается стремительными темпами, говорят о внезапном увеличении случаев изолированной аносмии.

Лечение

Лечение потери обоняния или его снижения (аносмия, гипосмия), определяется прежде всего этиологическим фактором. На сегодняшний день симптоматическое лечение аносмии не проводится, поскольку лекарственные препараты для восстановления обоняния отсутствуют. Поэтому лечение направлено непосредственно на заболевания, в которых присутствуют симптомы потери обоняния. Наиболее эффективно лечатся: периферическая функциональная аносмия/гипосмия, обусловленная ринитом, риносинуситами, синуситами, развивающихся на фоне гриппа, ОРВИ, аллергического ринита, а также вызванная полипами, опухолями носовой полости. Для этого проводится промывание полости носа с использованием солевых растворов (Аква Марис Стронг, Аквафлор, Маример, Долфин, Салин) или антисептиков (раствор Колларгола/Протаргола). Для нормализации носового дыхания назначаются местнодействующие сосудосуживающие препараты (Виброцил, Ксимелин, Нокспрей, Отривин, Називин, Эфрин, Санорин, Тизин, Нафтизин и др.).

При высокой вязкости носовой слизи назначаются муколитические препараты (Ринофлуимуцил, Ацетилцистеин, Карбоцистеин), а при появление гнойного отделяемого при насморке бактериального генеза используются антибактериальные препараты местного действия (Флуимуцил, Биопарокс, Полидекса, Изофра). При ОРВИ можно назначать антивирусные препараты (Ремантадин, Оксолиновая мазь, Интерферон и др.). При присоединении бактериальной флоры используются антибактериальные препараты (Азитромицин, Амоксициллин, Кларитромицин).

При необходимости используются интраназальные кортикостероиды (Авамис спрей назальный, Ризонел, Этацид, спрей Тафен Назаль, Метаспрей, Мометазон-Тева, Момиксон, Фликсоназе, Беклоназал аква, Насобек), а также антигистаминные препараты (Дезлоратадин, Зиртек, Зилола, Кестин, Кларитин, спрей Аллергодил, Тизин Аллерджи, Гистимет и др.).

Лечение гипосмии/аносмии, вызванных повреждением различного генеза рецепторов и обонятельного нерва (токсическое/травматическое повреждение, атрофия слизистой носа и др.) слабо эффективное и сводится преимущественно к назначению препаратов, способствующих улучшению передачи нервных импульсов (витамины группы В, Прозерин, препараты Цинка).

Аносмия центрального происхождения практически не поддается лечению, поскольку является следствием дистрофических процессов в мозге, новообразований или органических поражений ЦНС. Однако, обоняние может со временем восстановиться, если причина нарушения обоняния будет устранена. Например, восстановление обоняния после удаления опухоли головного мозга. Иногда спрашивают, как вылечить потерю обоняния после облучения, которое проводится при лечении онкологических заболеваний различных органов и систем.

Действительно проведение лучевой терапии вызывает потерю аппетита, нарушение обоняния и вкуса, однако и обоняние, и вкус, как правило, восстанавливаются самостоятельно после ее завершения на протяжении 1-2 недель. Также, практически не поддается лечению я возрастная (старческая) аносмия, развивающаяся вследствие чрезмерной сухости слизистой носа или ее атрофии.

Доктора

специализация: Лор (отоларинголог) / Невролог

Касимова Наталья Анатольевна

2 отзываЗаписаться

Подобрать врача и записаться на прием

Лекарства

Ксимелин Экстра
Зиртек
Кларитин

• Деконгестанты: Зикомб, Отривин комплекс, Ксимелин Экстра, Отривин Экстра.
• Интраназальные кортикостероиды: Авамис спрей назальный, Ризонел, Этацид, спрей Тафен Назаль, Метаспрей, Мометазон-Тева, Момиксон, Фликсоназе, Беклоназал аква, Насобек).
• Антигистаминные препараты (Дезлоратадин, Зиртек, Зилола, Кестин, Кларитин, спрей Аллергодил, Тизин Аллерджи, Гистимет и др.).

Назначается на область носа фонофорез, магнитолазерная терапия, показана галлотерапия (в естественной соляной пещере). При расстройствах обоняния, вызванных нарушениями проходимости носовых путей (искривленной перегородкой, полипы, гипертрофия носовых раковин) проводится оперативное лечение.

Причины потери обоняния и вкуса при коронавирусе

Существует несколько причин, почему люди теряют обоняние из-за COVID. 

В первую очередь, инфекции верхних дыхательных путей вызывают заложенность, выделение слизи и другие симптомы, которые могут заблокировать доступ к обонятельному нерву. 

Но с большей вероятностью вирус вызывает воспалительную реакцию внутри носа, которая приведет к потере обоняния, вкуса и нейронов.

В любом случае, такой тест на обоняние поможет вам в ранней диагностике коронавируса. Этот метод нельзя назвать безошибочным, но он даст вам подсказку, что следует сдать анализ на коронавирус.

Если же у вас не оказалось дома двух вышеперечисленных ингредиентов, попробуйте понюхать следующие вещества.

Dean Drobot

Кофе

Кофе является одним из самых бодрящих напитков, и, если вы вдруг не почувствуете сладковатый аромат утренней чашечки кофе, возможно, пора обратиться к врачу.

Чеснок

Чеснок — еще один прекрасный индикатор потери обоняния или вкуса. Вам нужно поднести чеснок или другое пахучее вещество довольно близко к носу, избегая потенциальные раздражители, такие как освежитель воздуха, отбеливатель и другие сильные запахи, которые вызывают покалывающие ощущения в носу, или могут повредить носовые проходы.

Шампунь

Если вы моетесь в душе, и заметили, что ваш любимый шампунь потерял привычный аромат, пора обратиться к врачу. Лучше всего для проверки обоняния подойдет ароматизированный шампунь, например, кокосовый. Держите бутылочку близко к носу, но не прикасайтесь к нему и вдыхайте.

Цитрусовые

Натертая цедра лимона, лайма и апельсина, как правило, имеет сильный запах, и ее можно использовать, чтобы проверить себя на потерю обоняния.

Эфирные масла

Если вы любите и держите эфирные масла дома, используйте любое из них ежедневно, как индикатор вашего обоняния. Можете сбрызнуть несколько капель на платок или салфетку и держать ее у носа, вдыхая.

Потеря обоняния и вкуса при коронавирусе: на какой день появляется и когда возвращается

Getty Images Pro

Ученые из Университета Цинциннати выяснили, что потеря обоняния у пациентов с COVID чаще всего происходила на 3-й день инфекции новым вирусом. Большинство пациентов также испытывала потерю вкуса.

В отчете Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в котором оценивалась продолжительность симптомов у 274 взрослых с легкими симптомами COVID-19, средняя продолжительность потери обоняния или вкуса составила 8 дней. 

Чаще всего заметные улучшения можно заметить уже через неделю, тогда как у некоторых людей это может занять от 10 до 15 дней. Также есть случаи, когда обоняние и вкус не восстанавливали свою функцию после вирусной инфекции.

Потеря обоняния при коронавирусе: что делать

Обратитесь к врачу, если вы чувствуете, что обоняние не возвращается даже после того как тест на коронавирус показал отрицательный результат.

Также вы можете тренировать свое обоняние, приучив свой мозг заново чувствовать запахи.

Запах должен быть знакомым, и вам нужно попытаться вспомнить, каким он был, глубоко вдыхая каждое вещество. Исследования показали, что такая тренировка обоняния на протяжении 12 недель приносит хорошие результаты.

Однако если обоняние не вернулось, следует обратиться к врачу.

Сколько длится аносмия и когда восстанавливается обоняние?

Восприятие запахов восстанавливается по-разному: либо внезапно, либо постепенно. Причем это абсолютно не зависит от того, резко или постепенно оно исчезло. Средний статистический показатель длительности потери обоняния – 2 недели. Известны случаи, когда пациенты не ощущали запахи 1,5-2 месяца, иногда даже до 4 месяцев.

На заметку: На практике известны единичные случаи того, что на фоне ОРВИ обоняние у пациентов больше не возвращалось. Однако это не о КОВИД-19. Коронавирусная инфекция достаточно молода, а поэтому еще трудно судить о подобных клинических вариантах.

Известны случаи возврата запахов после стрессовых ситуаций. Ряд специалистов утверждает, что это неплохо, особенно если говорить об эустрессе (положительном стрессе, положительных эмоциях). Внезапное восстановление работы обонятельного анализатора говорит о положительной динамике.

Обоняние и вкус

Параллельно с нарушением восприятия запахов появляется и искажение в работе вкусового анализатора. Эти два состояния могут сочетаться или возникать отдельно друг от друга. Больные описывают нарушение вкуса так: «Кушаю продукты, а ощущение, будто жую бумагу»

Важно учесть, что восприятие вкусов существенно зависит и от работы обонятельного анализатора. При нарушении работы одного страдает и другой

Различать, что человек ест (соленое, горькое, сладкое или острое), мозг может, поскольку это его работа, а при данной инфекции вирус никаким образом не влияет на функционирование центральной нервной системы, но вот ощущать разнообразие вкуса возможность исчезает.

Формы утраты обоняния

Восстановить обоняние носа не всегда представляется возможным, так как нарушения в восприятии запахов могут возникнуть в разных отделах обонятельного процесса.

Респираторная аносмия

Изменения обонятельной щели затрудняют поступление воздушного потока с молекулами аромата.

Они имеют такой характер:

• искривление перегородки носа в верхнем отделе;
• отек слизистой;
• образование полипов;
• гипертрофические изменения носовых раковин.

Функциональная аносмия

Данная форма аносмии является преходящей (временной) патологией, развивающейся в результате:

• заражения гриппом;
• осложнения после ОРВИ;
• продолжительного аллергического ринита;
• возникновения неврозов и психозов.

Эссенциальная аносмия

Нарушение функционирования рецепторов и нервов, принимающих участие в восприятии запахов, возникает при:

• действии токсических веществ;
• инфекциях вирусной этиологии;
• специфических заболеваниях;
• термических и химических ожогах носоглотки;
• травмах, сопровождающихся длительным сдавливанием полости носа.

При формировании этой формы заболевания в большинстве случаев утрата обоняния не поддается восстановлению.

Возрастная аносмия

По мере достижения преклонного возраста у человека развиваются физиологические процессы, связанные с атрофией слизистого и железистого эпителия носоглотки. Появляется сухость в носовых проходах. Это способствует сокращению обонятельных рецепторов, снижению чувствительности к запахам. Нередко развивается полная потеря обоняния, которое невозможно восстановить.

Односторонняя аносмия

Утрата ощущения запахов с одной стороны носа — тревожный звоночек, сигнализирующий о нарушении работы обонятельных луковиц. Этому способствует развитие опухоли в передней черепной ямке головного мозга.

Такое новообразование долгое время не проявляет себя, а больной может на протяжении длительного периода не понимать, что одна половина носа не реагирует на запахи. Поэтому при любом снижении обоняния необходимо обращаться в врачу для выявления причины.

Мозговая аносмия

Повреждение головного мозга приводит к искаженному восприятию запахов, повышенной чувствительности ароматов, появлению обонятельных галлюцинаций.

Этому способствуют:

• черепно-мозговые травмы;
• новообразования различного качества;
• изменение гормонального соотношения;
• психические расстройства;
• прием наркотических препаратов.

Потеря вкуса при коронавирусе

У меня всегда было впечатление, что вкус и запах неразрывно связаны, что эти два чувства используют одни и те же химические вещества пищи для передачи информации в мозг. Это не совсем верно.

«То, что мы на самом деле чувствуем, является сладким, кислым, солёным, горьким, – говорит Хопкинс, – и на самом деле то, что мы называем« вкусом »или« ароматом », связано с обонянием. Поэтому, когда мы едим, мы дышим через нос, чувствуем запах нашей пищи, мы описываем этот аромат. Когда вы теряете своё обоняние, еда имеет очень простой вкус». «Люди сообщают, что они потеряли своё вкусовое чувство», – добавляет она, но это что-то иллюзорное.

«Некоторые пациенты говорят, что им трудно различить солёный, кислый, горький вкус, а также во рту присутствует странный металлический привкус. Таким образом, можно предположить, что инфекция сама по себе влияет на вкус, и это, безусловно, требует дальнейшего изучения. Это говорит о том, что может быть некоторое другое воздействие вируса на центральную нервную систему. Мы также видели людей, описывающих изменения слуха. Есть и другие эффекты, такие как головная боль, сонливость, серьёзные проблемы с центральной нервной системой».

У меня оказалось всё не так серьёзно. Конечно, это всё тривиально по сравнению с тем, что переживут многие инфицированные. Но что касается чувства запаха, кажется, что к большинству людей оно вернётся. Хопкинс говорит, что нет необходимости обращаться за медицинской помощью, если вы теряете обоняние во время пандемии. Предположим, у вас есть COVID-19 и вы находитесь на самоизоляции. Попробуйте «тренировать обоняние», чтобы стимулировать нерв и способствовать выздоровлению. Конкретных методов лечения не существует. Всё зависит от индивидуальных особенностей организма, от того, как он взаимодействует с внешним миром, в котором есть смертельные патогенные микроорганизмы, способные разрушить нашу жизнь.

В чем причина разночтений во мнениях

Еще недавно СМИ заполонили утверждения, что потеря обоняния – один из нехарактерных симптомов при коронавирусе. Хотя всего за месяц до этого считалось, что характерные признаки – кашель и температура, а непривычными могут быть боли в брюшной области и истечение носовой слизи.

Чем больше описано случаев в клинической практике, тем чаще наблюдаются разночтения:

• в количестве дней, когда активизируется патогенный агент;
• сколько активный возбудитель может сохраняться на разных поверхностях;
• есть ли у него вообще какие-то характерные признаки.

Обратите внимание! Наблюдения врачей в начале пандемии, пока она была локализованной, отмечали одни признаки. Когда она распространилась на другие регионы, стали находить какие-то другие, менее типичные характеристики

Тотальное тестирование выявило пациентов, у которых не было вообще никаких симптомов.

Точного ответа, на какой день проявляется аносмия, нет, и это легко объяснимо. Ранее считалось, что люди заболевают одним штаммом коронавируса, поэтому нехарактерные симптомы считались индивидуальной особенностью организма пациента. Деятельность человека против вирусной агрессии подавила действовавший в Китае агрессивный штамм, на передовую вышел менее опасный прототип (судя по всему, и более ранний), который стал протекать в бессимптомной форме.  

Потеря обоняния сначала считалась признаком того, что человек уже переболел и выздоровел (особенно, если ей сопутствовали другие – боли в брюшине и утрата вкусовых способностей). И только после того, как были опубликованы исследования о том, какими последствиями может обернуться вирусная инфекция для тех, у кого она протекала в тяжелой форме или обернулась осложненным течением, оказалось реальным ранее невероятное предположение.

Аносмия, поражение легочной ткани и психомоторные последствия у людей пожилого возраста (апатия, сонливость, отсутствие аппетита и воспаления нервной ткани) – все это не симптомы протекания инфекции, а следствие опасной деятельности в организме патогенного агента.

Можно ли вернуть обоняние в домашних условиях?

Эффективно вылечить простуду и восстановить все вкусовые рецепторы и обоняние поможет солевой раствор. Приготовление такого раствора состоит в растворении соли ( 2 г ) в теплой воде, обязательно кипяченой. Такое лекарство нужно втянуть одной ноздрей, затем другой. Необходимо втянуть так, чтобы раствор проник в гортань. Изредка можно добавить пару капелек йода.

Чтобы вернуть обоняние самостоятельно, можно провести следующую процедуру: в 200 г обычной воды добавить лимонный сок ( одной столовой ложки достаточно ), масло мяты ( приблизительно 2 капли ). Всю эту смесь необходимо прокипятить. После этого раствор должен слегка остыть. Далее, нужно просто подышать, поочередно закрывать то левую ноздрю, то правую. Дабы такое лечение принесло желаемый эффект, нужно проделывать процедуру не меньше 10 дней.

Хорошим народным средством для восстановления обоняния является обычный прополис. Для приготовления следующего лекарства вам понадобится прополис, масло сливочное и растительное. Состав должен соответствовать пропорциям 1:3:3. Применяется данный состав очень легко. После смешивания, в нем нужно смочить вату или ватный диск и заложить сразу в обе ноздри на 15 минут. Желательно такую процедуру проделывать как утром, так и вечером.

Некоторые люди используют уксус для лечения такой проблемы. На сковороду, предварительно хорошо разогретую, необходимо налить 6 столовых ложек уксуса. Уксус начнет испаряться, это и есть ваше лекарство. Во время испарения аккуратно вдыхайте пары, наклонившись над сковородой. Желательно при такой процедуре закрывать глаза.

Неплохим средством для лечения потери обоняния при насморке может стать порошок, который можно самостоятельно приготовить из следующих трав:

• ромашка
• тмин
• мята
• майоран
• по желанию ландыш.

Перед приготовлением средства, все травы предварительно должны быть высушены. Их нужно перетереть до очень мелкого порошка. Такое средство нужно вдыхать через нос, поочередно меняя ноздрю. Такой сбор трав часто используют и для ингаляции.

Как вернуть обоняние и вкус при насморке с помощью специального упражнения ? Оно довольно простое: напрягайте ноздри, затем расслабляйте. В напряжении крылья носовой полости должны быть дольше, чем в расслаблении. Это упражнение нужно делать приблизительно 5 раз в день, до тех пор, как не почувствуете улучшение.

Продолжим рассматривать средства собственного приготовления. Для следующего вам понадобятся сок свеклы и мед. Эти ингредиенты нужно смешать и просто закапывать нос.

Помогут восстановить рецепторы аромолампы, их можно расставить по всей квартире. Включать их желательно днем и ночью. С помощью таких ламп, масла с легкостью испаряются, что способствует быстрому выздоровлению. Также различные масла можно и даже нужно втирать в переносицу, руки, ноги и спину. Аромомасла впитываются в кожу, таким образом, проникают в кровь человека. Тем самым такая процедура делает общее укрепление.

Чтобы в будущем не встречаться с такой проблемой, как потеря обоняния или вкуса, или и то и другое нужно придерживаться некоторых простых правил.