Какая пластика промежности после родов может быть проведена

Лечение стриктуры и атрезии

Вне зависимости от того, что послужило причиной, патологии нужно лечить, так как сильное сужение препятствует выходу менструальной крови. В результате содержимое скапливается в матке, влагалище и даже в маточных трубах. Дальнейший этап — острое инфицирование или прорыв органов с выходом гноя в брюшную полость (перитонит).

Лечение стриктур и атрезий влагалища проводится только оперативно. Доктор рассекает спайки и перегородки, удаляет рубцовые жесткие ткани, затем формирует полноценное влагалище, соединяя ткани кетгутовыми (саморассасывающимися) швами. При непроходимости девственной плевы ее просто крестообразно рассекают. При врожденных пороках выявляют степень и высоту непроходимости. В зависимости от расположения дефекта, его убирают через влагалище или брюшную стенку.

Для предотвращения инфекции и ускорения заживления назначают антибиотики и общеукрепляющие препараты. После операции проводят осмотр для выявления повторной непроходимости.

После лечения менструальная кровь и влагалищные выделения больше не остаются в вагине и матке. Женщина может вести нормальную половую жизнь. 

Стоимость

Цена на операцию может разниться, что зависит от многих факторов. Главные из них: квалификация хирурга, тип наркоза, особенности проблемы. С учетом всего вмешательство стоит 130000 — 250000 р.

Важный момент, когда уже сделана пластика влагалища – реабилитация. Дней 10 после операции нельзя садиться, 1,5 — 2 месяца заниматься сексом и спортом. Нужно придерживаться диеты для хорошей работы кишечника, следить за гигиеной, швами, используя антисептические средства. Но результат стоит затраченных усилий.

• Операция по уменьшению половых губ (малых и больших)… Малое вмешательство — операция по уменьшению половых губ может придать уверенности в интимной жизни. Лазером можно изменить размер как малых, так и больших губ, исправить их форму. Как изменить асимметрию, неровные края, большие, другой дефект без операции? Швы после операции, липосакция и лифтинг как альтернатива ей. Читать далее
• Операция по восстановлению девственности или…

  Стать снова девушкой поможет операция по восстановлению девственности. Для тех, кто интересуется, как называется она научным языком, то ответ гименопластика. Как она проводится? Читать далее

• Операция по смене пола у женщины: как делают, этапы…

  Иногда операция по смене пола у женщин становится единственным выходом начать новую жизнь. Как делают смену пола? Как выглядит женщина, когда становится мужчиной? Какие этапы нужно пройти до операции? Из чего делают член и как он работает? Препараты до и гормональная терапия после. Медицинские показания к проведению. Отдаленные последствия. Читать далее

• Феминизирующая вагинопластика у мужчин: как…

  Для некоторых феминизирующая вагинопластика становится единственным шансом превратиться в женщину. У мужчин при смене пола могут возникнуть осложнения, а результаты будут негативными. Как проходит пластика и реабилитация после? Как формируется вагина, половые губы? Какие гормоны нужно пить? Что еще включает феминизация? Когда можно заниматься сексом, что можно чувствовать? Читать далее

Методики уменьшения

Существуют различные способы борьбы с проблемой, и специалисты клиники ЦКБ РАН используют широкий спектр технологий, чтобы максимально эффективно, безопасно и безболезненно помочь именно вам.

Контурная пластика

Показания: снижение чувствительности участков интимных зон, снижение либидо, расширение входа во влагалище, легкая степень энуреза, расслабление анального сфинктера.

Противопоказания: непереносимость гиалуроновой кислоты, наличие анафилактических реакций в анамнезе, обострение хронических заболеваний, острые инфекционные заболевания, онкология в стадии прогрессирования – это факторы, при которых сужение влагалища гиалуроновой кислотой не может быть проведено.

Особенности проведения процедуры: сужение влагалища инъекциями – безболезненная и безопасная процедура, продолжительность которой не более 20 минут. После этого пациентка может покинуть клинику и вернуться к обычной жизни. В результате введения состава активизируются собственные обменные процессы, ткани наполняются белком, становятся более упругими и здоровыми.

Нити

Показания: назначается женщинам с разрывами влагалища после родов (скрытыми и наружными). Тем, кого не устраивает внешний вид половых органов и качество интимной жизни.

Противопоказания: наличие анафилактических реакций в анамнезе, обострение хронических заболеваний, острые инфекционные заболевания, онкология в стадии прогрессирования – это факторы, при которых интимная пластика влагалища нитями не проводится.

Особенности процедуры: нитевой лифтинг – малоинвазивный способ пластики стенок влагалища. В результате процедуры, эстетические хирурги-гинекологи сужают вход во влагалище, повышают тонус тканей, предотвращают развитие пролапса влагалища

Также уделяется внимание внешнему виду наружных половых органов. Процедура занимает порядка часа, проводится под местной анестезией, не требует реабилитации (по сравнению с операционными методиками), позволяет женщине сразу вернуться к обычному ритму жизни.

Филлеры

Показания: филлерная пластика проводится при растянутом входе во влагалище, липодистрофии половых губ, одновременно повышая тонус и эластичность мышц.

Противопоказания: непереносимость гиалуроновой кислоты, наличие анафилактических реакций в анамнезе, обострение хронических заболеваний, острые инфекционные заболевания, онкология в стадии прогрессирования – это факторы, при которых филерная пластика влагалища не может быть проведена.

Особенности процедуры: филлеры вводятся под действием местного анестетика, поэтому инъекционное введение геля не доставляет пациентке боли. Реабилитация не требуется. Ткани получают порцию гиалуроновой кислоты, повышается их тургор, активируются процессы выработки собственного коллагена. Увеличение объема тканей способствует сужению входа во влагалище.

Лазерная подтяжка

Воздействие лазера настраивается таким образом, чтобы он прогревал подслизистый слой, в котором образуются коллагеновые волокна. В результате такого воздействия структура коллагеновых волокон меняется – они становятся короче и толще, подтягивая стенки. Также лазер активизирует неоколлагенез. Как правило, назначается курс из двух процедур с перерывом в 1 месяц. Результат подтяжки влагалища лазером сохраняется больше года.

Оперативное лечение

Операции по сужению входа во влагалище проводятся, если ни один из вышеописанных методов не дал должного результата. Хирургическое вмешательство проводится в стационарных условиях. После чего пациентка остается в клинике 2-3 дня под наблюдением врачей.

Определение болезни. Причины заболевания

Выпадение, пролапс влагалища (лат. prolapsus — «выпадение») — патологическое состояние, при котором стенки влагалища опускаются и выходят за пределы половой щели . В отличие от опущения влагалища, при выпадении влагалища возможно выпячивание из половой щели не только нижней, но и верхней части стенки влагалища. То есть, этот термин включает в себя и более тяжёлые формы этого процесса. Выпадение влагалища происходит постепенно в течение 10-20 лет и зачастую требует планового лечения.

Выпадением влагалища страдает около 11 % женщин. У женщин репродуктивного возраста частота составляет 15-30 %, а у женщин после 50 лет — 40 % . К выпадению влагалища приводит снижение тонуса мышц тазового дна, вызванное дефицитом эстрогенов, тестостерона, прогестерона.

Каждая пятая женщина с симптомами патологии к 80 годам нуждается в операции по поводу пролапса органов малого таза или недержания мочи. Выраженное недержание мочи, полное выпадение влагалища вместе с маткой — повод для немедленного обращения к врачу. Если это произошло спустя 10-20 и более лет от начала заболевания, то лечение проводят только хирургическим методом .

Выпадение влагалища отрицательно влияет на общее состояние здоровья женщин, уменьшает сексуальную активность, удовлетворение от половой жизни, приводит к неврозам и снижению трудоспособности.

Причины выпадения влагалища:

• последствие операции на органах малого таза, например удаления матки и шейки матки;
• длительные осложнённые роды — после разрывов стенок влагалища, промежности;
• осложнённые беременности — многоводие, многоплодная беременность;
• наследственная системная дисплазия соединительной ткани;
• недостаток эстрогенов;
• ожирение;
• регулярная тяжёлая физическая нагрузка;
• малоподвижный образ жизни;
• пожилой и старческий возраст;
• резкое повышение или снижение массы тела;
• нарушение работы кишечника (запоры), мочевого пузыря (недержание мочи), прямой кишки (недержание кала и газов) .

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для вашего здоровья!

Как проводится вагинопластика

По окончании сеанса вы можете сразу отправиться по своим делам: на деловую встречу, на мероприятие с детьми, в театр, в аэропорт. Процедура не накладывает ограничений на вашу функциональность (исключение составляет 3-дневный перерыв в сексуальных контактах).

Восстановление после операции

Уменьшение влагалища без операции не требует длительного восстановления. Лазерный метод интимного омоложения подразумевает отказ от половой жизни в течение 3 суток после процедуры, а также временные ограничения в посещении бассейна, сауны, солярия, бани. Инъекционный интимный лифтинг с помощью гиалуроновой кислоты может потребовать большего количества дней для восстановления чувствительности всех зон. Так, локальные нарушения чувствительности в местах инъекций являются нормой и могут длиться неделю. Не переживайте – ощущения не просто вернутся, а будут гораздо ярче и полнее.

Возможные осложнения 

При надлежащей подготовке и соблюдении протокола проведения процедур никаких осложнений у пациенток не наблюдается. Неприятные моменты могут быть связаны с только индивидуальной непереносимостью компонентов препаратов для инъекционного омоложения. В этом случае план интимного лифтинга корректируется.

Если сужение влагалища лазером / филлерами проводил специалист с недостаточной квалификацией, в неподходящих условиях или если пациентка нарушила рекомендации на период восстановления, то могут возникнуть такие неприятные последствия, как:

• очаги воспаления;
• ожоги, рубцы;
• нарушение чувствительности половых органов;
• эстетическая деформация половых органов (нарушение симметрии, гармонии объема и т.д.).

Напоминаем, что лазер Fotona не обжигает поверхность слизистой, она остается здоровой, а значит, нет никакого дискомфорта, боли, следов от процедуры. Лазерный луч работает на большей глубине, что усиливает эффективность процедуры и позволяет значительно ускорить восстановление.

Что касается инъекционной косметологии, то в клинике Марины Рябус используются только лучшие биоревитализанты и филлеры от ведущих поставщиков. В интимной зоне мы обычно работаем с препаратами Neauvia, Juvederm, Belotero.

Профилактика

Упражнения, цель которых повышение тонуса влагалищных мышц, могут выполняться как с использованием специальных интимных тренажеров, так и без них. Многие упражнения выполняются в стойке “березка” для эффективной профилактики пролапса гениталий.

Привнося в ежедневную жизнь 10-15 минут упражнений вы делаете вклад в здоровое будущее!

Отзывы

Консультация-онлайн

13.09.2020
Анна

Здравствуйте! Хочу спросить вас об уменьшении влагалища, нет разницы, оперироваться зимой или летом? На сколько придется брать отпуск на работе и как вообще совместить реабилитацию и привычную жизнь?

Долгорукий Евгений Викторович

Пластический хирург

количество отвеченных вопросов хирургом

54

количество отзывов о хирурге

18

Здравствуйте, Анна! Сезон не влияет на результат операции, оперироваться можно в любое время года. Другой момент в том, что после уменьшения влагалища реабилитационный период длится 2,5 месяца, и до полного заживления тканей нельзя купаться и принимать ванну. Помимо этого стоит беречь себя и исключить интенсивные нагрузки, особенно физические, солнечные ванны, солярий, бани и сауны. Поэтому планировать операцию лучше тогда, когда не предстоит путешествий. 

Отпуск на работе следует взять минимум на неделю, если работа не предполагает физических нагрузок

После уменьшения влагалища важно исключить давление на органы малого таза, поэтому в первую неделю запрещено сидеть под прямым углом. В случае необходимости в поездке следует использовать специальный адаптационный круг

На корточках нельзя сидеть две недели и более. Стоит подумать и о том, насколько удобно на работе проводить назначенную обработку прооперированной области.

Если же деятельность связана с подъемом тяжестей, спортом и т.д., необходимо дождаться полного окончания реабилитации. В остальном реабилитационный период вполне сочетается с привычной жизнью, а домашними делами заниматься можно, но не в первые дни. Стоит ориентироваться на свое самочувствие, не лежать слишком долго, чтобы организм активизировался, но и не перетруждаться. Рекомендуется исключить стрессы, высыпаться и отказаться от вредных привычек, все это пойдет на пользу регенеративным функциям организма.

06.09.2020
Алена

Добрый день! Сделала уменьшение влагалища, прошло полтора месяца, по ощущениям все так, как и говорили, сейчас выходит что-то похожее на нити, это нормально? Секса пока не было, ничего не нарушаю, жду. Когда можно приступать к интиму?

Долгорукий Евгений Викторович

Пластический хирург

количество отвеченных вопросов хирургом

54

количество отзывов о хирурге

18

Добрый день, Алена! Уменьшение влагалища проводится с помощью саморассасывающегося шовного материала, который выводится, выполнив свою функцию. Как правило, это происходит через 1-2 месяца после хирургического вмешательства, все зависит от регенеративных способностей каждого уникального организма, течения реабилитации, выполнения рекомендаций. Если восстановление не сопровождалось расхождением швов (резким кровотечением и болью), переживать не стоит. Ориентируйтесь на свои ощущения.

На контрольном осмотре хирург удалит остатки шовного материала, если к этому моменту они не выведутся окончательно. Вы правы в том, что не приступаете к интимной жизни ранее рекомендованных сроков – 2,5 месяцев. Подождать осталось совсем недолго, за это время результат окончательно закрепится, и сексуальная жизнь изменится в лучшую сторону. Также берегите себя от интенсивных нагрузок, пока воздержитесь от спорта и купания, даже если самочувствие хорошее.

25.08.2020
Валерия

Добрый день! Можно ли сделать уменьшение влагалища непосредственно после родов, в роддоме, насколько это целесообразно?

Долгорукий Евгений Викторович

Пластический хирург

количество отвеченных вопросов хирургом

54

количество отзывов о хирурге

18

Добрый день, Валерия! Все чаще в роддомах предлагают такую услугу, однако называть это уменьшением влагалища не совсем корректно. Да, в случае эпизиотомии, разрывов и других травм следует провести коррекцию, наложить качественные швы, которые не принесут женщине дискомфорта в будущем: грубых неровных рубцов, стянутости влагалища и т.д. Однако сразу после родов ткани органов малого таза выглядят совершенно иначе, чем будут выглядеть уже через месяц, а тем более через полгода. Именно этот срок считается оптимальным, чтобы увидеть достоверную картину и оценить изменения и необходимость операции.

После родов присутствует сильнейший отек, болезненность и другие неприятные симптомы. Проводить уменьшение влагалища в таком его состоянии – рисковать результатом, он может быть недостаточным или же, наоборот, избыточным. Однако резервы женского организма поразительны, и все направлено на быстрое послеродовое восстановление. Часто бывает такое, что через 3-6 месяцев после родов состояние влагалища нормализуется, и необходимость в операции отпадает. Эти полгода вы можете помогать себе восстановиться: выполнять упражнения для интимных мышц и мышц тазового дна (предварительно проконсультировавшись с врачом).

Оперативное лечение опущения матки

Диагноз «опущение матки» не всегда подразумевает операцию. В большинстве случаев удается справиться с патологией консервативными методами.

Хирургическое лечение показано в случае выпадения матки. Вариантов решения проблемы два: гистерэктомия (полное удаление органа) или его фиксация.

Молодые пациентки

Перинеопластика нитью

— малоинвазивная процедура, целью которого является эстетическая и функциональная коррекция женской промежности. Решает такие проблемы, как: зияние половой щели, пролапс гениталий. Для проведения перинеоплатики используется двунаправленная вагинальная мезонить из биодеградирующего материала, который со временем, распадаясь внутри тканей, замещается коллагеновыми волокнами. Результат: укрепление области промежности, формирование внутри тканей органического каркаса. В зависимости от показаний вагинальная нить вводится в мышечный слой или непосредственно под кожу.

Продолжительность процедуры около 1 часа, выполняется в амбулаторных условиях. Пациентка возвращается домой в тот же день.

Кольпоперинеолеваторопластика

— операция, предполагающая ушивание стенки влагалища и мышц. Выполняется в тандеме с применением синтетических небиодеградирующих сеток. Импланты создают поддерживающий и армирующий эффект тканей таза.

3 типа пластики влагалища:

1. укрепляется передняя стенка (при выпадении её и мочевого пузыря);
2. проводится коррекция задней стенки с целью укрепления прямой кишки;
3. установка обоих имплантатов выполняется при полном выпадении матки, орган фиксируется специальными связками.

Кольпорафия

— операция, направленная на коррекцию размеров влагалища. В зависимости от ситуации, врач ушивает его переднюю или заднюю стенку.

На первом этапе выбирается часть слизистой оболочки, подлежащая коррекции. Она продольно иссекается, после чего ткани послойно сшиваются. Влагалище становится уже. С помощью данного метода возможно удаление послеродовых рубцов.

Возрастные пациентки

Срединная кольпорафия

— операция проводится женщинам в пожилом возрасте. Данное вмешательство исключает возможность ведения половой жизни, а также гинекологического осмотра и биопсии шейки матки. Поэтому наличие патологий ШМ является противопоказанием к применению данного метода.

Радикальный метод

— применяется при тяжёлых формах опущения матки, когда единственым выходом становится удаление органа. Гистерэктомия выполняется, если нет необходимости в сохранении у женщины детородной функции. Метод предполагает последующий специальный курс лечения, ЛФК, соблюдение диеты, минимизацию физических нагрузок.

Цены

• Хирургические методики
• Операции при опущении стенок матки и влагалища
• 1 категория

  60 000 ₽

• 2 категория

  90 000 ₽

• 3 категория

  120 000 ₽

• 4 категория

  300 000 ₽

Почему нельзя затягивать с решением проблемы?

Опущение матки относится к серьёзным патологиям. В отсутствие лечения у пациенток появляется множество сопутствующих проблем:

• недержание мочи;
• защемление мочевого пузыря;
• хронические запоры;
• выпадение прямой кишки;
• нарушение работы кишечника;
• выворот влагалища и др.

Дорогие женщины! Пожалуйста, не откладывайте заботу о своем здоровье. Прислушайтесь к своему организму. Чем раньше диагностируется заболевание, тем быстрее и легче будет проходить его лечение. Будьте здоровы!

Гинекологи, занимающиеся лечение опущения матки в Фрау Клиник

Подольская Татьяна Викторовна

Руководитель отделения гинекологии «Frau Klinik». Эстетист-гинеколог, врач высшей категории, акушер-гинеколог.

Стаж работы — более 29 лет

О клинике

Клинику Frau Klinik

открыли всемирно известные пластические хирургиС.Н. Блохин иИ.А. Вульф , имеющие огромный опыт работы как в России, так и за рубежом.

Операция по уменьшению входа и самого влагалища

Хирургическое вмешательство – надежный и безопасный метод, который позволит вернуть эластичность этой части тела. При этом не остается шрамов, а швы со временем рассосутся
самостоятельно.

Второй метод – уменьшение входа во влагалище. Именно этот вариант чаще всего выбирают, если нужно восстановить женское здоровье после родов. Данный способ подходит тем женщинам, у которых стенки органа остались упругими и эластичными, а расширен только вход.

Подобный вид хирургического вмешательства намного предпочтительней, нежели первый, так как значительно проще уменьшить вход, нежели само влагалище. Соответственно, врачам это сделать намного проще, а пациентка лучше перенесет период восстановления. При этом последний длится совсем недолго.

Как видим, каждый случай индивидуален, поэтому только врач сможет сказать, какой из методов операции предпочтительней.

А теперь исключительно правда. Пластика влагалища может вылечить недержание мочи!

Многие женщины после родов отмечают легкое недержание мочи, которое может со временем пропасть. Однако у большей части пациенток в молодом возрасте оно сохраняется и делает жизнь невыносимой. Но даже у тех, у кого недержание проходит само, этот симптом опять возникает в более тяжелой форме на фоне гормональных изменений в организме после 45 лет.

Подтекание происходит в связи с ослаблением тонуса мышц, а также разрывов связок, которые не видны при обычном осмотре. При этом опущения стенок влагалища может и не быть. Проблема диагностируется на специализированном приеме у гинеколога-хирурга, который должен провести ряд специальных тестов и назначить пластику стенок влагалища с дополнительными корректирующими методиками. 

В результате операции пациентка одновременно избавляется от проблемы недержания и получает возможность повысить сексуальную чувствительность.

Когда проведение пластики влагалища необходимо

В области малого таза женщины располагается влагалище, мочеточники и прямая кишка. Данные органы тесно связаны с женским самочувствием и общим жизненным комфортом. Их правильная локализация обеспечивается наличием связочного аппарата, мышечным тонусом и функционированием тазовой диафрагмы (слоя мышц, закрывающего выход малого таза).

Нарушение функции любого из этих органов способствует нарушению работы остальных органов.

Поэтому пластика половых органов женщины часто необходима в следующих случаях:

• Хронические запоры. Данная проблема относится к желудочно-кишечному тракту, при этом провоцирует изменение положения вагины и матки (и их устойчивое опущение).
• Излишнее расширение влагалища. Способствует недержанию мочи в процессе смеха или чихания, недержанию кишечных газов, что влияет на социальную адаптацию женщины.
• Нарушение размеров и ухудшение тонуса стенок женского полового органа. Является основной причиной аноргазмии, ослабления ощущений во время полового акта (для самой женщины и ее партнера), а значит, снижения самооценки и ухудшения отношений.

И еще один нюанс, после операции самостоятельно родить вы уже не сможете, показано кесарево сечение.

Лечение опущения стенок влагалища.Консервативная терапия.спринцеваниеУпражнения, стоя на четвереньках:

• На вдохе поднимаем выпрямленные правую руку и левую ногу, на выдохе опускаем. Сделать шесть повторов. Далее то же самое, только уже левой рукой и правой ногой.
• На вдохе опускаем голову и втягиваем мышцы промежности, на выходе расслабляем, голову поднимаем и прогибаемся в пояснице. Сделать десять повторов.
• Согнув руки в локтях, поочередно поднимаем правую и левую ноги. Сделать двенадцать повторов каждой ногой.

Упражнения, лежа на спине.

• Руки вдоль туловища, ноги выпрямить и соединить вместе. Медленно на выдохе ноги поднимаем, на вдохе разводим в стороны, на выдохе смыкаем, на вдохе возвращаемся в исходное положение. Сделать восемь повторов.
• Руки под головой, ноги вместе. Приподнимаем таз, одновременно втягивая мышцы заднего прохода. Делаем медленно десять повторов.
• В среднем темпе делаем «велосипед» двадцать оборотов.
• Поочередно поднимаем прямые ноги. Сделать восемь раз каждой ногой.
• Отрываем ноги от пола, заводим за голову, тянемся носочками до пола. Сделать шесть подходов в медленном темпе.
• Поднимаем прямые ноги (вместе) под углом 45° к полу и возвращаемся обратно. Выполнять медленно восемь раз.
• Сгибаем ноги в коленях (ступня на полу, руки под головой) и слегка их разводим. Поднимаем таз от пола, широко при этом разводим колени и втягиваем внутрь мышцы заднего прохода. Сделать десять подходов.

Упражнения Кегеля.

• Напрягаем мышцы таза ступенчато, от малого усилия к максимальному, каждое положение следует зафиксировать на несколько секунд. Точно также расслабляемся.
• Задерживаем мочеиспускание на 10-20 секунд.
• Умеренное натуживание (как во время родов).

Операция при опущении и выпадении стенок влагалища (пластика влагалищных стенок).

• Кольпорафия — удаление «лишних» тканей стенок влагалища и их сшивание при опущении и выпадении, операция направлена на восстановление анатомического расположения органов посредством придания укрепления мышц тазового дна. Может быть передней и задней.
• Кольпоперинеорафия — сокращение задней стенки влагалища (на фоне перерастяжения после родов) посредством ее ушивания и подтяжки мышц промежности.

Послеоперационный период.

• В течение первых пяти дней обрабатывать антисептиком промежность.
• Принимать антибиотики, назначенные врачом.
• В течение двух недель во избежание перенапряжения прооперированных мышц запрещается сидеть.
• В первую неделю рекомендуется употреблять жидкую или полужидкую пищу, чтобы исключить развитие запоров.
• Исключить физические, в том числе спортивные нагрузки не меньше, чем на месяц.
• Возобновлять половую жизнь рекомендуется не ранее, чем через пять неделю после операции.

Профилактика опущения стенок влагалища.

• Правильное ушивание разрывов или рассечений промежности в период родов.
• Обязательное занятие физкультурой до родов, во время и после.
• Делать упражнения для укрепления мышц тазового дна во время вынашивания ребенка и после родов.
• Приучиться мочиться порциями, пережимая струю несколько раз за одно мочеиспускание.
• Ограждать себя от ношения тяжестей.
• Сбалансированное питание, в том числе во время беременности.
• Щадящее консервативное ведение родов и профилактика травматизма матери.
• Приучиться во время ходьбы подтягивать вверх вульву.

Лечение опущения стенок влагалища народными средствами.