Симптомы сахарного диабета у мужчин

Какие симптомы диабет имеет у мужчин?

Симптомы диабета у мужчин и женщин, в основном, достаточно подобны, но существуют признаки, которые либо уникальны, либо более выражены у представителей сильного пола. К ранним симптомам диабета, которые нечасто связывают с этим заболеванием, принадлежат:

• Головокружение – развивается при СД вследствие повышенной или пониженной глюкозы крови, а также нарушений внутреннего уха, которое является центром баланса у человека.
• Раздражительность – может быть вызвана пониженным уровнем сахара крови.
• Усталость – большинство пациентов с СД до установления диагноза ощущают себя вялыми и сонливыми. Это связано с повышенной глюкозой крови.

Классические признаки СД включают:

• Полидипсию – это чрезмерная жажда, один из первоначальных симптомов СД. Как правило, полидипсия сопровождается признаками обезвоживания – например, сухостью во рту.
• Полиурия – это состояние, при котором организм выделяет больше мочи, чем обычно (как правило, более 3 литров в день).
• Полифагия – это медицинский термин, описывающий чрезмерный голод или повышенный аппетит. Ее развитие связано с тем, что при диабете глюкоза не попадает внутрь клеток организма и не превращается в энергию. Эта нехватка энергии вызывает усиление голода. Кроме этого, усиленный аппетит может быть симптомом снижения сахара крови.
• Снижение веса. У людей с диабетом недостаток инсулина предотвращает использование глюкозы крови в качестве источника энергии, вследствие чего организм начинает сжигать жиры и мышцы с этой целью.
• Нарушение зрения – развиваются вследствие того, что при сахарном диабете может возникнуть отек хрусталика. В более поздних стадиях болезни также развивается диабетическая ангиопатия сетчатки.
• Замедленное заживление ран. Повышенный уровень сахара крови со временем повреждает нервы и сосуды, что нарушает заживление ран и повышает риск их инфицирования.
• Зуд в области гениталий – наличие этой проблемы может указывать на грибковую инфекцию половых органов, развитию которой способствует СД.
• Тошнота и рвота. При колебаниях уровня глюкозы крови обмен веществ в организме нарушается, что может стать причиной тошноты и рвоты.

Эти признаки характерны и для мужчин, и для женщин. Симптомы, развитие которых при СД специфично для мужчин:

• Снижение силы вследствие утраты мышечной массы. Необъяснимая утрата мышечной массы может быть признаком гипергликемии и СД. При дефиците инсулина или инсулинорезистентности организм с целью получения энергии начинает использовать жировую и мышечную ткань. При СД 1 типа уменьшение мышечной массы более заметно, хотя и может также наблюдаться и у людей со 2 типом диабета.
• Рецидивирующая генитальная молочница – это грибковая инфекция, которая развивается при выделении глюкозы с мочой. Симптомы генитальной молочницы у мужчин включают покраснение, отек и зуд на головке полового члена или вокруг нее, неприятный запах, белый творогоподобный вид кожи, боль во время секса.
• Эректильная дисфункция – это частая проблема у пациентов с диабетом, поражающая 35 – 75% мужчин. До 75% мужчин-диабетиков в течение своей жизни страдают от проблем с эрекцией. У пациентов с диабетом эректильная дисфункция развивается на 10 – 15 лет раньше, чем у здоровых мужчин. В возрасте старше 70 лет 95% мужчин-диабетиков сталкиваются с этими проблемами. Развитие эректильной дисфункции при СД основывается на изменениях в нервах, мышцах и кровеносных сосудах. Осложняют ситуацию избыточный вес, курение и нехватка физической активности.
• Ретроградная эякуляция – это ситуация, при которой часть или вся сперма попадает во время эякуляции в мочевой пузырь. При СД эта проблема встречается чаще, что связано с повреждением нервов.

Осложнения диабета

Самыми опасными последствиями у людей с выявленным диабетом являются повреждения важных внутренних органов. У мужчин осложнения имеют более тяжелую форму, чем у представительниц слабого пола. Это объясняется разницей в течение болезни. В женском организме происходят сначала гормональные изменения, а мужчины сталкиваются с поражением внутренних органов и систем. Основными органами, которые подвергаются наибольшему негативному воздействию, являются печень и почки.

Последствия диабета для мужчин:

1. Наблюдается сбой в половой системе.
2. Развивается ангиопатия.
3. Снижается половое влечение из-за падения в крови уровня тестостерона. Прием препаратов, способствующих работе репродуктивных органов, только еще больше ухудшают ситуацию.
4. Происходит дисфункция семяизвержения.
5. Может отсутствовать оргазм во время полового контакта.
6. Происходит мутация ДНК в мужских половых клетках, что часто приводит к бесплодию.
7. Увеличивается риск возникновения инсульта из-за развивающегося в большинстве случаев атеросклероза сосудов, снабжающих питанием головной мозг.
8. Кетоацидоз. Это состояние нарушает быстро работу внутренних органов и требует незамедлительной госпитализации.
9. Развитие ретинопатии, что приводит к поражению сетчатки глаз. Человек может полностью ослепнуть, если меры не были приняты вовремя.
10. Полинейропатия. Это состояние характеризуется снижением чувствительности во всех конечностях.
11. Появление хруста в суставах и характерных болей при артропатии.
12. Диабетическая стопа. Это осложнение является следствием поражения кожи, суставов, всех сосудов ног. В запущенной форме диабетическая стопа может привести к ампутации конечностей.

Список всех возможных осложнений при диабете выглядит внушительно, но даже этот факт не является поводом, чтобы отчаиваться. Современные методы терапии заболевания позволяют избежать наступления негативных последствий. Главное, чтобы помощь была оказана сразу, как только появились симптомы диабета у мужчин. Это увеличивает шансы больного человека жить такой же полноценной жизнью, как и у здоровых людей.

Признаки сахарного диабета у мужчин

Заболевание эндокринной системы очень коварно, особенно для мужчин с лишним весом и/или злоупотребляющих алкоголем

Особое внимание здоровью надо уделять тем, у кого чрезмерные жировые отложения на животе, ведь на внутренние органы увеличивается нагрузка. Симптомы при сахарном диабете у мужчин разного возраста проявляются по-разному, а причины развития заболевания одинаковы:

• частые депрессии, стрессы, перенапряжения;
• длительный прием лекарственных средств;
• сердечно-сосудистые патологии;
• неправильное питание;
• ожирение;
• генетическая предрасположенность.

Первые признаки диабета у мужчин

Вначале болезни ранние симптомы диабета у мужчин отсутствуют. По истечению некоторого времени наступают значительные недомогания, которые принимаются за переутомление

Первые признаки сахарного диабета у мужчин, на которые необходимо обращать внимание:

• повышенная потливость;
• зуд в паху;
• беспокойный сон;
• сонливость;
• повышение аппетита;
• резкие колебания веса.

Признаки диабета первого типа

Чем отличается патология 1 типа? Это самое тяжелое расстройство обмена веществ, когда требуется ежедневное введение в организм инсулина, так как его вообще поджелудочная железа не вырабатывает. Инсулинозависимость может привести к коме или смерти при отсутствии адекватного лечения. Ранние симптомы диабета 1 типа у мужчин могут проявиться в детском возрасте, когда ребенок достигает 4 лет. У взрослых начало болезни более мягкое, но признаки те же:

• жажда;
• учащенное мочеиспускание;
• ночной энурез;
• снижение общего иммунитета;
• длительное заживление ран;
• привкус ацетона;
• хронические кожные инфекции.

Признаки диабета 2 типа у мужчин

Обращаться к врачу заставляет вторая стадия эндокринного нарушения, когда у мужчин проявляется эректильная дисфункция, сопровождающаяся отсутствием семяизвержения, слабой эрекцией или вовсе импотенцией. Происходит это на фоне прогрессирования болезни, когда мужской организм понижает выработку гормона тестостерона, из-за чего ухудшается приток крови к детородным органам.

Пациент сетует на головную боль, повышенное давление, гормональный спад, но никак не предполагает, что у него симптомы недостатка инсулина в крови. Иногда болезнь обнаруживается при госпитализации по поводу инсульта или инфаркта. Основные симптомы диабета 2 типа у мужчин:

• незаживающие язвы;
• пониженная чувствительность пальцев конечностей;
• кожный зуд;
• сильный голод;
• учащенный пульс.

Признаки сахарного диабета у мужчин до 30

Эндокринные нарушения у лиц молодого возраста почти всегда приводит к инсулинозависимости. Первый признак сахарного диабета у мужчин до 30 – сбой функций половой системы. У пациента начинают выпадать волосы, снижаться потенция. Если недуг не лечить, происходит значительное поражение всех внутренних органов, ослабевает мышечный тонус, кожные покровы становятся сильно сухими.

Симптомы сахарного диабета у мужчин после 40

В период от 30 до 40 лет мужчины чаще приобретают инсулинонезависимый недуг из-за образа жизни: прием низкокачественной пищи, гиподинамия. Организм самостоятельно вырабатывает инсулин, но в малых количествах. Легкомысленное отношение к такому виду заболевания быстро приводит к развитию различных осложнений. Признаки сахарного диабета у мужчин после 40:

• сердечная аритмия;
• мышечные подергивания;
• сильная потребность в жидкости;
• повышенное артериальное давление;
• повреждение сосудов;
• излишняя полнота.

Признаки сахарного диабета у мужчин после 50

Явным сигналом развития «сладкой» болезни у пожилых людей считается чрезмерное употребление пищи. Если патология обнаружена своевременно, то значительно облегчит ситуацию специальная диета. При несерьезном отношении к проблеме больного мучают постоянные головокружения, нарушается координация движений. При нарушенном кровообращении может развиться диабетическая язва стопы с локализованным поражением ткани.

В дальнейшем такое состояние иногда переходит в гангрену, что приводит к ампутации. Чтобы болезнь не прогрессировала, мужскому населению после пятидесяти нужно каждый год сдавать анализы на сахар (моча, кровь). Как распознать симптомы сахарного диабета у мужчин после 50:

• во рту постоянный вкус железа;
• сильная жажда (полидипсия);
• повышенный аппетит (полифагия);
• избыток в крови кетоновых тел;
• липкая моча;
• превышение в крови нормы сахара (свыше 7,7);
• зуд слизистых оболочек.

Общие сведения

Классификация

Классификация сахарного диабета по этиологии:

• эссенциальный или самопроизвольный;
• сахарный диабет, обусловленный заболеванием поджелудочной железы;
• сахарный диабет, обусловленный заболеваниями эндокринных органов или железами внутренней секреции (Аддисонова болезнь, акромегалия).

По зависимости от инсулина сахарный диабет бывает двух типов.

Инсулинозависимый (1-ый тип)

Не имеет возрастной категории. Развивается в результате нарушения функций поджелудочной железы (клетки железы разрушаются). Больные не могут жить без заместительной терапии.

Инсулиннезависимый (2-ой тип)

В основном страдают люди пожилого возраста. Железа вырабатывает в избытке инсулин на фоне избыточного накопления жировой ткани.

Причины и механизм развития

Основная причина заболевания – нарушение функций поджелудочной железы, которая вырабатывает гормон инсулин, участвующий в расщеплении сахара. При нарушении этой функции, в крови повышается количество глюкозы (гипергликемия).

Поджелудочная железа.

Плохое усвоение углеводов приводит к резкому распаду жиров и белков. В результате происходят нарушение в жизненно важных органах (центральной нервной системе, почках, сосудах, сердце), что в последующем может привести к коме и летальному исходу.

Стадии развития заболевания:

1. предиабет (пограничное состояние организма);
2. латентный диабет, при котором снижена толерантность к глюкозе;
3. манифестный или явный диабет.

Причины возникновения сахарного диабета у взрослого мужчины

Как известно, данное заболевание представляет собой серьезные нарушения обменных процессов в организме. В основном это касается обмена углеводов и воды.

Итогом данных сбоев является нарушение работоспособности поджелудочной железы. Она вырабатывает гормон под названием инсулин, который принимает активное участие в процессе переработки сахара.

Если же количества данного гормона недостаточно для того, чтобы переработать углеводы, то в организме возникают серьезные проблемы. Сахар не превращается в глюкозу и, таким образом, начинает накапливаться в крови, откуда впоследствии выводится вместе с мочой в очень больших объемах.

Параллельно с этим значительно ухудшается водный обмен. В итоге ткани не в состоянии удерживать воду, и она выводится из организма через почки. В случаях, когда концентрация глюкозы в крови значительно выше нормы, то это является первым сигналом организма о наличии опасного заболевания – сахарного диабета.

Как говорилось ранее, в человеческом организме за выработку инсулина (гормона поджелудочной железы) отвечают клетки поджелудочной железы (бета-клетки).

Данный гормон необходим для того, чтобы регулировать количество поступающих углеводов и превращать их в глюкозу.

При сахарном диабете в организме ощущается острая нехватка инсулина, вследствие чего концентрация сахара в крови заметно возрастает. Однако, тем не менее, клетки начинают ощущать недостаток глюкозы. Это опасное заболевание может быть как наследственным, так и приобретенным.

При дефиците инсулина могут развиваться гнойные и другие поражения кожных покровов, а также страдают зубы. В некоторых отдельных случаях появляется атеросклероз, гипертония, катаракта, заболевания органов выделительной системы, а также страдает нервная система.

Гормональный сбой, переедание, а также наличие лишних килограммов – распространенные причины возникновения сахарного диабета у мужчин.

Не стоит забывать о том, что женщины более внимательно относятся к собственному здоровью: посещают врачей при необходимости, не злоупотребляют никотином и алкогольными напитками, соблюдают режим труда и сна, а также следят за собственным питанием.

Как правило, взрослый мужчина в силу своих психологических особенностей значительно дольше и тяжелее переживает различные стрессовые ситуации, что крайне отрицательно сказывается на состоянии его здоровья, в частности, на работе поджелудочной железы.

Что касается более подробного списка, то причины появления сахарного диабета у мужчин следующие:

1. несбалансированное питание. Мужчины, которые часто употребляют насыщенную вредными углеводами пищу, фаст-фуд, а также чрезмерно сладкую, соленую, жирную и жареную еду, подвергают свою поджелудочную железу большой нагрузке. Вследствие этого страдает вся эндокринная система;
2. ожирение. Это распространенная причина сахарного диабета у мужчин, злоупотребляющих пивом и имеющих так называемый “пивной живот”. Значительные жировые отложения в области талии и живота усложняют усвоение глюкозы, поскольку внутренние органы мужчины покрыты довольно толстым слоем жира;
3. малоподвижный образ жизни. Если человек употребляет больше калорий, чем расходует, то, соответственно, это приводит к образованию лишнего веса. Именно из-за этого развивается сахарный диабет;
4. наследственность. Если кто-либо из близких родственников страдает диабетом, то вероятность его развития увеличивается в разы;
5. длительный прием лекарственных препаратов. Именно этот пункт представляет наибольшую опасность. Прием диуретиков, бета-блокаторов и антидепрессантов повышает риск возникновения данного заболевания;
6. заболевания хронического характера. Они способны вызывать гибель клеток, которые производят инсулин. Для каждого человека наибольшую опасность представляет такой недуг, как панкреатит;
7. постоянные переутомления и стрессовые ситуации. Регулярные переживания только увеличивают концентрацию сахара в крови;
8. вирусные инфекции. Мало кто знает, что диабет довольно часто развивается вследствие перенесенного вирусного гепатита, ветрянки, краснухи, кори и паротита.

Мужчинам, чьи родственники страдают диабетом, особенно важно контролировать уровень сахара в крови, поскольку именно у них риск заболеть наиболее высокий. Здесь все дело в предрасположенности к недугу.

Как определить признаки сахарного диабета у мужчин разных возрастов?

Мужчины обычно игнорируют небольшие ухудшения самочувствия, редко обращаются к врачу в отличие от женщин.

Они списывают симптомы серьезных заболеваний на плохое питание, усталость после работы, отсутствие отдыха, нервы и стрессы.

При этом диабет занимает 6 место в топе причин мужской смертности, составляя 2,8% от общего числа смертей. У диабетиков возникновение импотенции происходит раньше, ближе к 30-40 годам. По этой причине у мужчин ухудшается либидо, исчезает эрекция, снижается уровень гормона тестостерона.

Повышенный уровень глюкозы в крови вызывает повреждение ДНК половых клеток, что ведет к бесплодию. Учеными доказано, что все мужчины-диабетики имеют меньшее количество сперматозоидов, что негативно сказывается на репродуктивной функции.

Самый простой способ проверки наличия болезни – это измерение гибкости пальцев.

1. Соедините ладони так, чтобы пальцы одной руки по всей длине касались другой. У диабетиков пальцы рук всегда согнуты, при прохождении этого теста больные могут соединить только их подушечки. Происходит это из-за дистрофии сухожилий, являющейся одним из симптомов заболевания.
2. Признаком сахарного диабета также является неспособность поднять большой палец ноги от пола (на 50-60 градусов от горизонтальной поверхности).

Симптомы заболевания у мужчин

• Значительное поредение волос, облысение.
• Постоянная жажда, сухость во рту, увеличение объема выпиваемой жидкости.
• Частое мочеиспускание (в том числе ночное), воспаление крайней плоти.
• Слабость, быстрая утомляемость.
• Низкая работоспособность.
• Ухудшение зрения.
• Скачки давления.
• Ожирение или резкое похудение, отсутствие аппетита.
• Кожный зуд в паху.
• Царапины, ссадины заживают дольше обычного.
• Расстройство половых функций, импотенция.

Заметив у себя несколько симптомов из списка, следует насторожиться, поскольку они являются первыми признаками развития сахарного диабета у мужчин.

Рекомендуем сдать анализ крови на сахар. Если показатель хоть немного превышает норму или эпизодически подскакивает, это говорит о необратимых изменениях в организме, которые могут повлечь серьезные осложнения.

При своевременной диагностике, следовании диете и правильном лечении с диабетом можно вести нормальную жизнь, прожить много лет.

Лечение и профилактика

Людям, близкие родственники которых больны диабетом и мужчинам старше 45 лет, которые обнаруживают у себя хоть один симптом диабета, специалисты рекомендуют ежегодно сдавать кровь на сахар. Это помогает вовремя выявить заболевание и диагностировать состояние преддиабета.

• Если своевременно обнаружить близкое к развитию болезни состояние, ситуацию может исправить диета, не потребуется использовать медикаментозное лечение.
• Чтобы заболевание не перешло в тяжелую форму, придется перейти на правильное питание, начать заниматься спортом, при необходимости сбросить лишний вес.
• Здоровый образ жизни снижает риск развития сахарного диабета на 70%.

Методы лечения с каждым годом модернизируются, но от самого больного потребуется постоянный контроль за своим состоянием и немало усилий, упорной работы. Следует стремиться предотвратить болезнь, чтобы потом не пришлось всю жизнь лечить.

Для лечения диабета и эректильной дисфункции используются:

• Инъекционная терапия.
• Препараты для приема внутрь (таблетки, капсулы).
• Ректальные свечи – простагландины.
• Глюкометры для контроля сахара в крови.
• Медицинские аппараты (помпы, компрессионные бандажи, манжеты).

Следует помнить, что сахарный диабет не является смертельным диагнозом, с ним можно вести активную жизнь. Главное придерживаться определенных правил, избегать стрессов, следить за показателем глюкозы в крови и держать его в норме.

Последствия

Как уже говорилось, болезнь отрицательно сказывается на половых функциях у мужчин, приводит к снижению эрекции вплоть до полного исчезновения, отсутствию оргазма. При этом недопустимо использовать препараты, стимулирующие возбуждение – это чревато негативными последствиями для здоровья.

В организме диабетика снижается выработка тестостерона, ухудшается кровообращение в области половых органов, что объясняет снижение потенции. Из-за этих факторов, происходит нарушение обмена веществ, вызывающее сокращение объема спермы и, как следствие, бесплодие.

Осложнения при беременности

Последствия гестационного диабета (у беременных) могут быть многочисленными, как для матери, так и для ее ребенка

Говоря о женщине, специалисты обращают внимание на гестоз, диабетический кетоацидоз, инфекции половых путей. Возможно также инфицирование плода, начало преждевременных родов

Специалисты указывают на такие осложнения, как развитие микроангиопатий с нарушением зрительных функций, работы почек. У будущей матери может образоваться слабость родовой деятельности, которая в комбинации с клинически узким тазом и крупным плодом сделают неизбежным родоразрешение за счет кесарева сечения. У представительниц женского пола в большинстве случаев инфекционные осложнения развиваются в послеродовом периоде.

Клинические рекомендации фосфат-диабета

Гипергликемия у матери, тем более в первом триместре, когда плод не имеет еще собственного инсулина, влияет на формирование различных пороков развития плода. После 12 недель, когда в организме будущего малыша вырабатывается свой инсулин, развивается гиперинсулинемия. Она может ассоциироваться со следующими серьезными диагнозами:

• асфиксия и травматизм в родах;
• дыхательные расстройства (респираторный дистресс-синдром);
• гипогликемические состояния у новорожденных.

Этиологические факторы

В появлении явного нарушения обмена веществ играют роль несколько этиологических факторов. Диабет возникает из-за:

• генетической предрасположенности;
• нарушений внутриутробного развития;
• пожилого возраста;
• ожирения;
• гиподинамии;
• избыточного питания.

Неблагоприятная наследственность

Доказано, что наследственность определяет заболеваемость на 50-70%. Если у пациента сахарным диабетом 2 типа болел кто-то из родителей, то шанс столкнуться с такой же проблемой достигает 1:2. Риск заболевания у однояйцовых близнецов достигает 1:9.

Диабет предопределяется целым сочетанием разных генов. Каждый из маркеров повышает риск заболеть на 5-15%. У пациентов могут быть сильно отличающиеся сочетания генетических локусов, сцепленных с сахарным диабетом 2 типа.

Потенциально на развитие заболевания оказывают влияние гены:

• определяющие синтез и секрецию инсулина;
• отвечающие за чувствительность тканей к инсулину.

Уже известно, что на 35-147% повышают риск диабета неблагоприятные маркеры по генам:

• KCNJ11;
• ABCC8;
• TCF7L2;
• SLC30A8.

Все эти локусы в первую очередь отвечают за синтез и секрецию инсулина.

Перинатальные нарушения

Внутриутробный период отражается на здоровье человека в течение всей жизни. Известно, что если мальчик родился с низкой массой тела, то шансы заболеть 2 типом диабета у него довольно высоки. Если вес при рождении больше нормы, то вероятность нарушений углеводного обмена во взрослом возрасте также нарастает.

Низкая масса новорожденного (до 2,3-2,8 кг) чаще всего свидетельствует о недостаточном питании во внутриутробном периоде. Этот фактор влияет на формирование особого «экономного» метаболизма. У таких людей исходно выше инсулинорезистентность. С годами «экономный» метаболизм приводит к развитию ожирения, сахарного диабета 2 типа, атеросклероза и гипертонии.

Избыточный вес ребенка при рождении (более 4,5 кг) говорит о нарушении углеводного обмена у его матери. Такие женщины передают неблагоприятные гены своим детям. Риск диабета 2 типа у ребенка — до 50% (в течение всей жизни).

Ожирение

Вес и пропорции тела во многом влияют на развитие диабета 2 типа.

Нормальный вес определяют по индексу массы тела (ИМТ).

ИМТ = вес (кг)/рост (м2).

Нормальная масса тела соответствует индексу от 18,5 до 24,9 кг/м2. Если ИМТ 25-29,9 кг/ м2, то говорят об избыточной массе тела.

Далее идут 3 степени ожирения:

• 1 степень (30-34,9 кг/м2);
• 2 степень (35-39,9 кг/м2);
• 3 степень (более 40 кг/м2).

Риск диабета пропорционален ИМТ. Так, при 2-3 степени ожирения по этому показателю, шанс столкнуться с заболеванием в 10 раз выше средних по популяции.

ИМТ у мужчин может применяться с небольшими ограничениями. По нему нельзя определять ожирение у лиц старческого возраста и у спортсменов с большой массой мышечной ткани. Для этих категорий пациентов правильней использовать методику расчета процента жировой ткани с помощью калиперометрии.

Уже после 30 лет многие мужчины набирают избыточную массу тела. Обычно представители сильного пола меньше внимания уделяют калорийности пищи и даже занятиям спорта. Традиционно, небольшой избыток веса не считается недостатком у взрослого мужчины.

Для развития сахарного диабета большую роль играет и телосложение. Большинство мужчин предрасположены к абдоминальному типу ожирения. При таком варианте жировая клетчатка в большей степени откладывается в районе живота. Если у мужчины объем талии больше 96 см, то ему диагностируют абдоминальное ожирение. У людей с таким телосложением риск сахарного диабета в 20 раз выше среднестатистического.

Низкая физическая активность

Гиподинамия — одна из характерных черт городского образа жизни. Мужчины чаще всего заняты умственным трудом.

Физическая активность ниже необходимой:

• из-за недостатка свободного времени;
• низкой популярности спорта;
• высокой доступности общественного и личного транспорта.

В среднем сельскому жителю требуется 3500-4500 килокалорий в сутки. Именно такое количество энергии мужчина тратит в деревне на повседневную работу. Для горожанина потребность в энергии значительно меньше. Обычно в сутки офисный работник тратит 2000-3000 килокалорий.

Физическая активность помогает поддерживать нормальный метаболизм. Известно, что в течение 12 часов после тренировки сохраняется повышенное число рецепторов к инсулину на мембранах клеток. Ткани повышают свою чувствительность к инсулину, так как их потребность в глюкозе возрастает.

Гиподинамия — независимый фактор риска сахарного диабета. Даже если у мужчины нет лишнего веса, но он не занимается спортом, то риск заболевания повышается примерно в 2 раза.

Лабораторные изменения и нормативы для мужчин

Плановое исследование крови на содержание сахара проводится раз в три года, в рамках диспансеризации населения. Мужчинам и женщинам после 50 лет рекомендуется контролировать гликемию (уровень глюкозы) ежегодно. Такая профилактика связана с возрастным замедлением обменных процессов, перестройкой гормонального фона, снижением физической активности. Людям, страдающим ожирением, следует отслеживать показатели сахара двукратно в год, поскольку лишний вес является самой распространенной причиной развития диабета 2 типа.

Базовая микроскопия венозной крови на сахар, чаще всего проводится при заборе общего биохимического анализа. По выбору врача может быть назначено отдельное исследование капиллярной крови. Основным условием является проведение анализа на голодный желудок. Пациенту запрещается завтракать, проводить гигиену полости рта. За трое суток до исследования нельзя употреблять алкогольные напитки.

Для мужчин фертильного (детородного) возраста нормальные показатели глюкозы должны укладываться в границы 3,3—5,5 ммоль/л (миллимоль на литр – единица измерения сахара). Усредненные значения составляют 4,2–4,6 ммоль/л. По мере старения организма снижается чувствительность тканей к инсулину, поэтому сахарные показатели незначительно увеличиваются. После 60 лет гликемическая норма варьируется от 4,6 до 6,4 ммоль/л, в возрасте 90+ – верхний предел составляет 6,7 ммоль/л.

Важно! Однократное превышение нормы не является прямым доказательством наличия диабета. Для постановки диагноза проводятся дополнительно клинико-лабораторные анализы.. Расширенная микроскопия крови на сахар включает:

Расширенная микроскопия крови на сахар включает:

• ГТТ (тест на толерантность к глюкозе).
• Анализ на HbA1C (оценка уровня гликированного гемоглобина, иначе «сладкого белка»).

«Сладкий белок» формируется при слиянии гемоглобина и глюкозы. При определении уровня HbA1C выясняется концентрация глюкозы в крови за трехмесячный период жизни красных кровяных телец. Такой ретроспективный анализ дает точную картину отклонений гликемии от нормы.

	Нормальный HbA1C	Допустимое превышение	Завышенное значение
от 14 до 40 лет	<6,5	6,5–7,0	>7,0
после 40	<7,0	7,0–7,5	>7,5
возраст 65+	<7,5	7,5–8,0	>8,0

Возрастные увеличения гликированного гемоглобина соответствуют повышению показателей базового анализа крови на сахар. Тестирование на глюкозотолерантность позволяет определить степень усваивания сахара клетками организма. ГТТ проводится посредством двукратного забора крови (натощак и спустя 2 часа после «нагрузки» выпитого пациентом водного раствора глюкозы). При повышенных значениях результата анализа диагностируется нарушение толерантности к глюкозе, т. е. состояние преддиабета.

Таблица значений ГТТ (глюкозотолерантного теста)

Нарушение толерантности к глюкозе имеет не ярко выраженные, но характерные признаки, на которые большинство мужчин не обращают внимание. В результате состояние преддиабета не диагностируется, болезнь продолжает прогрессировать

Регулярные недомогания и снижение трудоспособности – повод проверить кровь на содержание сахара. Состояние преддиабета является обратимым, в то время как истинный диабет придется лечить всю оставшуюся жизнь.

Сахарный диабет у мужчин: причины

Выделяют следующие факторы, которые способны повлиять на развитие сахарного диабета у мужчин:

1. Ожирение. При лишнем весе у человека повышается давление на внутренние органы, что приводит к нарушению их функций. Более того, из-за ожирения у мужчины сильно нарушается обмен веществ в организме.

2. Поражение организма инфекционными заболеваниями, которые вызвали осложнения в органах пищеварительной системы.

3. Хронические воспалительные процессы (и гнойные в том числе) могут дать толчок к дальнейшему развитию сахарного диабета.

4. Наследственная предрасположенность человека к данному заболеванию. При этом, очень часто сахарный диабет выявляется у близких кровных родственников.

5. Очень сильно на развитие сахарного диабета может повлиять постоянное переутомление и стрессы. Болезнь в таком состоянии может развиться за 1-2 месяца, особенно если при этом мужчина будет страдать от лишнего веса.

6. Частое недосыпание.

7. Наличие камней в желчном пузыре. Когда желчевыводящие пути закупорятся, то кислота попадет в поджелудочную железу, приводя к нарушению ее функций и общему разрушению органа.

8. Некоторые тяжелые заболевания, которые способны поражать клетки, отвечающие на нормальную выработку инсулина. Обычно это относится к таким патологиям как панкреатит, онкология поджелудочной железы.

9. Тяжелые вирусные заболевания, которые дают толчок к развитию сахарного диабета. К таковым относиться краснуха, гепатит, грипп и ветрянка. Как известно, взрослые люди более тяжело переносят вирусные болезни, поэтому они оказывают на их организм довольно серьезные осложнения.

10. Возрастные изменения в организме. Согласно исследованиям, с каждым годом после сорока человек все больше становиться подверженным сахарному диабету.

11. Длительное лечение некоторыми лекарственными препаратами. Особенно опасно проводить терапию без назначения врача с неконтролируемой дозировкой лекарств. Кроме сахарного диабета такие действия могут также вызвать язву желудка, ухудшение работы печени и прочие опасные осложнения.

12. Частый прием спиртных напитков в больших количествах негативно влияет на работу всех внутренних органов, и поджелудочная железа не исключение.

13. Неправильное питание, особенно употребление соленой, острой и кислой пищи. Также к этому относится прием ненатуральной еды, которая содержит искусственные консерванты.

Бытует мнение, что к сахарному диабету приводит чрезмерное употребление сладостей. На самом деле, это не совсем так, ведь как можно понять из вышеописанного, к этой болезни способно привести множество различных факторов. Что же касается приема сладостей, то они могут повлиять на вес, который уже в свою очередь, повысит риск развития сахарного диабета.